手脚发胀是什么前兆
饮食养生是什么。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《手脚发胀是什么前兆》，供您参考，希望能够帮助到大家。
手脚发胀的情况，不知道大家在生活当中是否有关注过呢？其实引发手脚发胀的原因有很多种，比如患有糖尿病患者，就会表现出手脚发胀发麻的症状，还有神经炎引起的麻木以及服用一些药物或接触化学制剂之后引起的麻木，都是最常见的原因，所以我们自己在生活中也要注重预防。
一、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二、是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三、是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四、是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
五、手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
六、若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。
七、神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
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脑梗塞前兆是什么
脑梗塞前兆是什么
1、脑梗塞前兆是什么
头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆,而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。
短暂性视力障碍,表现为视物模糊,或视野缺损,看东西不完整,这种现象多在一小时内自行恢复,是较早的脑梗塞预报信号。
语言与精神改变,指发音困难、失语,写字困难;个性突然改变,沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安,或出现短暂的判断或智力障碍,嗜睡。
其他先兆表现,如恶心呕吐或扼逆,或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣,不明原因的反复鼻拙血,常为高血庇脑拙血的近期先兆。
困倦与嗜睡,表现为哈欠连连,特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重,动脉管腔愈来愈窄,脑缺血严重恶化·80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前,频频打哈欠,所以,千万不要忽略了这一重要的报警信号。
2、脑梗塞的病因
临床上常见的有脑血栓形成、脑栓塞等。前者是由于动脉狭窄,管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是因血流中被称为栓子的异常物质阻塞动脉引起,例如某些心脏病心腔内血栓脱落的栓子。
3、脑梗塞怎么检查
脑CT检查显示脑梗死病灶的大小和部位准确率66、5%～89、2%,显示初期脑出血的准确率100%。因此,早期CT检查有助于鉴别诊断,可排除脑出血。当脑梗死发病在24小时内,或梗塞灶小于8毫米,或病变在脑干和小脑处,脑CT检查往往不能提供正确诊断。必要时应在短期内复查,以免延误治疗。
脑梗塞如何预防
1、控制体重
脑梗塞的预防应控制体重,保持或减轻体重,使BMI维持在18、5-24、9kg/m2,腰围。
2、戒烟限酒
也是可以起到脑梗塞的预防作用,香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。这是对脑梗塞的预防要注意的。
3、积极运动
脑梗塞患者需适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,这是比较有效的脑梗塞的预防措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。
脑梗塞食疗方
1、葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
2、葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
3、白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
4、绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。
5、白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。
6、香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显着疗效。
7、冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。
8、黄豆60克,煎服,对中风腿抽筋有治疗作用。
脚底麻木是什么前兆
脚底发麻大家一定要引起重视，因为很多时候如果身体存在一些疾病的话，那么也会表现出这些症状，例如动脉硬化或者是高血压，糖尿病以及痛风或者是颈椎病患者，都可能会表现出脚底发麻的情况，如果确实是这样疾病，那么就要了解正确的治疗方法。
1.动脉硬化
麻木特点:多为一侧上肢/下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天,如不及时治疗,会发展成半身不遂而瘫痪。2.高血压
高血压患者出现手足麻木，多是在血压骤然升高的时候。此时患者全身小动脈痉挛，动脉管腔变窄，肢体血液回流发生障碍从而导致麻木。3.糖尿病
糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症,许多糖尿病患者血糖控制不好,早期就会出现麻木等并发症。4.痛风
临床显示,手麻的患者中约有1%是痛风所致,大多因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神经,而出现手麻疼痛问题。5.颈椎病
手麻多发人群常是久坐不动的中老年人、颈椎姿势异常的白领。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压迫邻近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状。6.维生素B1缺乏
如果患者消化功能较差，营养不良，在出现手脚发麻的时候要考虑是不是因为维生素B1缺乏而导致的末梢神经炎。这种情况只需要注意补充营养，重点补充维生素B1就可以很好缓解症状。7.自主神经功能紊乱
自主神经功能紊乱引起的麻木，患处往往不固定，症状时轻时重，但是往往在情绪改变的时候加重。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等。中凤前兆是什么
中风问题造成的影响是比较大的，对患者而言很多时候一旦引发中风，就容易导致瘫痪在床，不具备生活自理的能力，严重的影响自己的生活质量，所以要了解一下中风的前兆有哪一些，如常伴有头痛头晕或者是恶心呕吐的症状，还有出现各种运动功能障碍，四肢不灵活，持物不稳，都要重视。
(1)头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。
(2)各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症；突然出现吐字不清，说话错乱；吞咽困难、呛咳；口嘴歪斜、流涎。另有一种称为“一个半综合征”，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转，其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。
(3)感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸡、听力下降，一过性视力模糊或失明。
(4)性格、行为、智能方面突然一反常态，如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。后三种表现可以是一过性的，也可以反复发作或逐渐加重，常常是缺血性中风的先兆。
中风的前兆是什么
小时候，我跟着我姥姥一起生活，每次我姨她们去的时候，我真的很高兴，因为那样，我可以有很多好吃的东西，可以吃了，可是每次我姨都要提她的公公，说没人想照顾他，后来我问了我姥姥怎么回事，搞了半天是，她的公公中风了，不能动了，没人想照顾，听到这感觉中风很可怕，那么中风的前兆是什么?
虽然人们的生活水平提高了，但是人们的身体却不似从前那样健康了，加上工作上，生活中的压力，越来越大，经常容易得各种各样的疾病，中风是最常见的了，那么中风的前兆是什么，让我们一起了解一下吧!
中风病因病机
本病病因较多，从临床看，以内因引发者居多。中风的发生，归纳起来不外虚(阴虚、气虚)、火(肝火、心火)、风(肝风、外风)、痰(风痰、湿痰)、气(气逆)、血(血瘀)六端。
1.情志郁怒
五志过极，心火暴甚，可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多，因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢，气火俱浮，迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐，情绪紧张均为本病的诱因。
2.饮食不节
过食肥甘醇酒，脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰，可致病发，尤以酗酒诱发最烈。
3.劳累过度
《素问·生气通天论》说：“阳气者，烦劳则张”，即指人身阳气，若扰动太过，则亢奋不敛。本病也可因操持过度，形神失养，以致阴血暗耗，虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精，也是水亏于下，火旺于上，发病之因。
4.气候变化
本病一年四季均可发生，但与季节气候变化有关。入冬骤然变冷，寒邪入侵，可影响血脉循行。正如《素问·调经论》说“寒独留，则血凝位，凝则脉不通……”。其次早春骤然转暖之时，正值厥阴风木主令，内应于肝，风阳暗动，也可导致本病发生。
5.血液瘀滞
血瘀的形成多因气滞血行不畅或气虚运血无力，或因暴怒血蕴于上，或因感寒收引凝滞，或因热的阴伤液耗血滞等，本病的病机多以暴怒血蕴或气虚血瘀最为常见。
通过以上我们知道了，中风的原因是什么，对我们的身体健康，起到一定的帮助作用，那么中风的前兆是什么，希望人们能正确的了解它，能让我们更好的预防这些疾病，好让我们的生活不在是灰暗的。
类风湿前兆是什么症状
类风湿疾病比较多见，尤其是发作的时候疼痛难忍，对工作生活都会造成影响，所以对类风湿的前兆表现也要注意，例如患者容易表现出口腔溃疡，外阴溃疡或者是不规则的发热，身体各关节表现出不同疼痛感等，这些症状都可能是内风湿的征兆，要注意预防治疗。
1.皮肤黏膜症状：
这是典型的风湿发病的迹象，大家需要重点防范和鉴别。皮肌炎、多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合征可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等，这些都是风湿病早期的症状。2.雷诺氏征：
风湿患儿往往会在起病之初出现这个发病预兆，家长们要重视防治，及时挽救患儿的关节健康。具体表现是指端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有指端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破。3.不规则发热
：发病早期，很多患者都会出现全身发热的症状，这是主要的风湿起病预兆。一般无寒颤，抗生素无效，同时血沉快，如成人斯帝尔病、急性嗜中性发热性皮病、脂膜炎等均为首发的风湿病的症状。4.疼痛：
患者会在起病以后产生严重的疼痛症状，造成的健康危害一般是难以解除的。风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛是最为常见的风湿病的症状，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和神经系统病变。长水痘的前兆是什么
事实上很多人都会长过水痘，而且水痘在发病之前都会有一两天的潜伏期，通常患者会表现出发热，头痛，咽痛或者是四肢酸痛等情况，尤其是小孩子出现这些症状表现时，那么家长朋友一定要引起重视，帮助他们做好护理工作，给他们多吃一些丰富的水果蔬菜。
1、我们都知道水痘会有一定的潜伏期的，成人在出现水痘之前的两天前，就会出现发热，头痛咽痛，四肢酸痛，恶心呕吐的症状的，小孩子就没有任何的前期症状，发热的两天后，就开始出现了水痘，主要是在头部躯干，然后慢慢的沿着脸部，最后到四肢。
2、 然后我们来说一下患上了水痘在饮食方面应该注意什么，应该禁止吃一些辛辣刺激性的食物，禁止鱼虾等海鲜类的食物，水痘患者平时的时候应该多喝水，应该多吃一些营养丰富容易消化的食物，可以适当的吃一些牛奶，鸡蛋，水果和蔬菜。
3、 最后我们来说一下在生活中应该如何护理，身上出现了疱疹是非常骚痒的，尽量不要用手去抓破，衣服不能穿得过多过紧，应该注意皮肤的清洁，定时的开窗，居住的环境一定要通风透气，如果孩子出现了发高烧的情况，应该让孩子多喝水，也应该使用物理退烧的方法来进行的。
4、水痘是一种病毒性的疾病，水稻是可以治愈的，但是一定要严格的注意，因为患上了水痘会带来很多的并发症的，如果不注意的话，有可能会带来严重的影响，在饮食方面尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，让患者多喝水。
白斑病前兆是什么
白斑病是一种十分可怕的皮肤病，得了这种病的人通常都会在皮肤上留下很重的痕迹，会给人的外貌形象带来很大的困扰。但是好多人都会将白癜风误认为是白斑病或者是将白斑病误认为是白癜风。所以今天我们就来深刻的了解一下白斑病，知道白斑病前兆是什么？今天我们就来做一个了解。
白癜风就是白斑，但是白斑不一定就是白癜风，白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，白癜风常表现主要有以下症状：
1、多无痒感，即使有也是很轻微。
2、脱色斑数目少，一般仅1-2片，而且大多出现在暴露部位的皮肤上。
3、除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有痒症，脱屑或萎缩等变化。
4、在无其他皮肤病时应首先考虑早期白癜风。
斑部位是否光滑不掉屑，一般变现为没有痛痒感觉，白癜风的症状是白斑，皮肤表面光滑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活。
在生活中真的是处处可以发现生命的脆弱，也许只是一点点的不同都将会使人带到一个无限痛苦的深渊甚至对生命的绝望。疾病就是这么一个绝情的魔鬼！不要小看这一个小小的白斑病，我们一定要对它了解知道白斑病的前兆是什么，分清它和其他病的区别，这样才可以更好的治疗。
脑出血复发前兆是什么
脑出血不但危害比较大，同时，它容易出现复发的情况，一旦出现复发，往往会比第一次发病更加严重，所以说在平时生活当中一定要加强预防，脑出血在出现复发的时候，往往会表现出一定的增长，出现这样的征兆，一定要及时到医院进行检查，这样才能够避免复发造成的危害。
脑出血复发前兆是什么
①突然感到头痛、呕吐及抽搐，或一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳；②与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话；③暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常，一侧眼睑下垂或出现失明；④突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地等，这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重以致迅速进入昏迷。
当上述症状出现时，患者及家属既要高度重视，又不能过度紧张，情绪要镇静，避免因血压波动而加重病情，保持头偏一侧平卧，避免呕吐物误吸造成气道梗阻而加重病情，应尽快将患者送到医院，并详细告诉医生已出现的预兆表现，以便明确诊断，及时治疗。
做到预防脑出血，减少伤害。
1.当有血压升高，高血压性脑病或有出血倾向时，均应及时积极治疗，以免导致脑出血。
2.了解有关脑出血后遗症的药物的用法、作用和副作用。
3.脑出血后遗症的病人和家属应掌握脑血管疾病防治方面的基本知识，了解脑出血的危险因素和诱发因素。
4.健康生活方式，合理饮食，戒烟戒酒。
5.重视脑出血后遗症的先兆征象，当发现头晕、头痛、肢体麻木、昏沉思睡、性格异常时，要采取治疗措施，避免脑出血后遗症的发生。
6.日常饮食要清淡、低盐、低脂，少吃油腻和动物脂肪，以免造成血脂过高，促使动脉硬化。
7.避免体力和脑力劳动过度，超负荷工作可诱发脑出血。
综上所述，上文的内容应该对大家对脑出血的了解都有所帮助，如果大家心中依旧存在疑问的话，不妨继续浏览相关的文章，对脑出血的各个方面有更为深入的认识!
斑秃是什么病的前兆
斑秃会导致头发局部出现严重脱落，秃顶的一个情况，我们知道出现这种问题是对患者而言，也会给生活工作，人际交往带来很大的影响，所以要了解是哪一些疾病所引起的，例如内分泌异常，免疫功能低下或者是头皮血液供应循环不良，都可能会引起斑秃。
1、内分泌异常
甲状腺疾病患者斑秃者比较多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，斑秃往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，这与激素有关。2、免疫功能低下
很多因免疫系统障碍而致的疾病，如寻常性白斑、糖尿病、恶性贫血、红斑狼疮、溃疡性结肠炎、特发性甲状腺功能低下等病，常伴有斑秃的发生。法国的一些专家发现，斑秃患者末梢血管中的白细胞免疫功能低下，并往往合并自身免疫疾患。专家研究发现，斑秃患者末梢血管中的T淋巴细胞显著减少，而它是人体细胞性免疫功能中起重要作用的一个系统。3、病灶感染
医学专家临床研究发现，病灶感染确能引发秃发，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受到障碍而发生脱发。在中国的医学专家临床研究发现第三臼齿阻生或根尖周围感染的存在，易引起持久性斑秃。4、头皮血液供应循环不良
有专家临床发现，如果做开颅手术或配置颅骨与头皮匹配不当，头皮过于紧张，则会引起局部血流不畅，致使毛发因营养供血不足而易脱落，从额部发际到头顶部易脱发。长智齿的前兆是什么
长智齿对很多人来说是非常痛苦的一件事情，因为长智齿的时候，疼痛的情况是比较多见的，所以，我们在生活中也应该注意口腔健康卫生，而长智齿之后常会出现口腔溃疡，龋齿或者是，导致，周围牙齿病变等这些症状，如果说严重的话那么还是建议拔掉智齿。
1、口腔溃疡：
长智齿时常因萌出位置不足，可导致智齿萌出不全而异位或阻生，牙冠部分外露于牙龈之外，部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋，容易积存食物碎屑和细菌，一般刷牙漱口难以清洗干净;加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤，形成溃疡等症状。2、龋齿：
如果智齿蛀牙，除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补之外，那些邻接面蛀牙，需要很好的技术，以及蛀得很深，甚至需要根管治疗的，我们一律建议拔除，杜绝后患。3、造成邻牙病变：
通常患者不自知，而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足，而会倒在第二大臼齿上，因而造成第二大臼齿清洁不易，甚至是牙齿部分吸收的现象，造成患者不舒适或牙疼。4、空间不足引起冠周炎症：
智齿在人类的演化史上，是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小，空间不足的情况是很常见的。萌出时患者会有肿胀、疼痛感。为了避免此种情况再次发生，建议在炎症消退后尽快到医院拔除。5、其他症状：
重度的患者口腔智齿处不但会更加疼痛，同时还出现全身症状，如发烧、头痛、恶心、全身不适等等。智齿发炎后牙冠周围的牙跟红肿、糜烂、振袋内有分泌物，触病明显，有些患者还会有脓，患侧须下淋巴结肿大、有时还会出现面部的肿胀。失眠是什么病的前兆
失眠的情况在生活中非常的多见，而且不管是男性还是女性，都可能会出现失眠，长期失眠对健康也是不利的，所以对引发失眠的一些原因还有可能，存在的疾病也要注意，比如患有心脏病，肾病，哮喘以及溃疡病等患者，很容易引起失眠，还有本身存在一些心理精神因素，也会造成失眠。
1、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。2、因生理造成的失眠
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。3、心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。4、服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。5、对失眠的恐惧引起的失眠
有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。
