女生献血的好处和坏处
养生的好处。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的女生献血的好处和坏处，供您参考，希望能够帮助到大家。
对女生来说平时献血也是有好处的，当然献血是有两面性的，适当的献血能够刺激造血功能，对于促进身体的新陈代谢是有一定的好处的，但是对于女性女生来说也有所注意，在临近生理期的时候，最好不要献血，毕竟在月经期间女生会出现失血，容易引起气血不足，容易导致免疫力下降。
女生献血的好处
献血对人体是有两面性，有一定的好处，也有一定的坏处，不过总体来说，好处多于坏处，因为献血可促进血液更新代谢，使体内获得新鲜血液。只要不是短时间大量献血，只要不是太频繁献血就好。
女生献血的好处和坏处有哪些呢？其实女生献血会导致头晕，是因为有些人本身对献血颇感恐惧，他们考虑到血液中红细胞减少会使人体器官得不到充足氧气，当大脑供血不足时会出现眩晕症状。但是献血总体来说，好处还是很多很多的，只有献血后正常饮食，很快就能恢复以前的体质的。
只要献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食，红细胞很快就恢复了。
女生献血的坏处
从官方角度来说，当然是献血无损健康。但从科学角度来说，献血对女性是有伤害的，女性本来每月都有月经来潮，如再献血容易造成血亏，进而气虚，特别是准备怀孕的女性坚决要避免献血，还有月经期间一定要避免献血。
那么，对于男性来说，献血的好处还是很多的，因为通过献血可以激发男性的造血能力，促进新陈代谢，对于健康男性来说，一年献一次血是可行的，也是无害的。因此，面对献血既不要很害怕，也不要相信献血无害的言论盲目去献。最主要的还是要根据自己的实际身体状况决定。
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女生拔罐的好处和坏处
在中医治疗中，拔火罐是一种重要的疗法，尤其对于女性朋友而言，不仅仅可以快速祛除体内湿气，强生健体，而且副作用小，操作简单，故而很受女性朋友欢迎。通常情况下，拔火罐时会刺激到患者的穴位，通过汗液等方式排出体内毒素，甚至有美容养颜的功效。不过凡事都有两面性，女性若拔火罐操作不当的话很可能会带来负面影响。下面详解女生拔罐的好处和坏处。
女生拔罐的好处
1、拔罐可促吸收与排泄
拔罐促进和改变了血流量，促进了新陈代谢的加快。使机体对气血等营养物质的需求增加，特别是氧气和营养物质的补充；同时整个生理代谢产物也加快了排出体外功能，净化了体内环境。
2、拔罐可祛湿除邪
通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
3、拔罐可减轻组织疼痛等
对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、拔罐可强身健体
因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
5、拔罐可提高抵抗力
火罐作用于皮肤．对皮肤产生一定的刺激，可以使皮肤产生充血或淤血．甚至使局部的毛细血管破裂，红细胞破裂，导致自家溶血现象。自家溶血现象实际上是个慢性的良件刺激，其可以通过循环系统对机体各个器官，产生刺激和激发，调动其功能活动，使其提高抵抗能力。
6、拔罐可促进机体功能
拔罐属于物理疗法，通过物理性的机械刺激和点火排气而产生的温热刺激，可以通过皮肤感受器和血管感受器或神经未梢，共同引起神经冲动，传递到中枢神经系统。后者调节兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，加强对身体各部分的调节，促进机体恢复原有功能。
7、拔罐可减肥瘦身
现在很多美容、瘦身的店铺，都开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。它能够根据肥胖的位置选择合适的穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，达到“想减哪里就减哪里”的效果。
女生拔罐的坏处
一般来说，本质上拔罐是不存在什么副作用或坏处的。只是，如果操作不当，或拔罐前对自身是否适合拔罐的情况不了解，就会导致下面的影响：
拔火罐的坏处：
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
女生拔罐误区
拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果
拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
献血浆和献血的区别
献血浆和献血会有很大区别，所谓的血浆并不是血液，需要先把血液进行抗凝的处理，然后再采集血液里面的血浆，把红细胞白细胞和血小板的成分全部都输回献血的本人身上，这会对身体多少都有些影响，献血对身体的影响会稍微小一些。
注意事项
献血前
抽血体格检查包括哪些内容?
为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查:
1.核对年龄:适合献血的年龄是18-55周岁。
2.体重:男性不低于50千克(公斤)，女性不低于45千克(公斤)。
3. 血压:收缩压12-20千帕(90-150mmHg);舒张压8-12千帕(60-90mmHg)，脉压差大于4千帕(30mmHg)。
4. 脉搏:每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。
5.体温正常。
6.发育正常，营养中等以上。
7.皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
8.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
9.四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。
10.胸部;心肺正常。
11.腹部: 正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。
献血者血液化验有哪些项目?
1.血比重筛选，硫酸铜法: 男性大于1.052，女性大于1.050。
2.血型定型:ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh(D)定型。
3.肝功能检查:以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。
4.血液传染病检查:检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。
1.献血前最好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明。
2.献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。
3.当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不能吃鸡蛋!
女生献血到底好不好
在我们的生活中大家对献血这个事情还是比较熟悉的，在我国内献血一般都属于是无偿献血，就是指在一般情况下当献血者在进行了献血之后是不收取任何报酬的。献血是对献血者本人有好处的事情，当然也不会对献血者的身体健康造成影响。如果是女生献血，那么最好不要在月经期前后进行。
情况一
为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。情况二
不要吃荷氏薄荷糖(深蓝色那种)，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量。情况三
献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。情况四
献血的前一天晚上不要吃得过饱。、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。情况五
在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。情况六
采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。情况七
献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。情况八
采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。采血过程中若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。情况九
个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。清宫的好处和坏处
清宫也就是刮宫，是妇产科比较常见的一种手术，是指女性在流产进行了这样的手术，或者是药流的时候流产不全，也需要进行刮宫来处理，清宫的好处就是能够使里面的一些残留得以去除，它的坏处也是比较多的，如果处理不当，可能会导致女性的子宫出现一定的影响，甚至会发生女性未来不孕的情况。
清宫的好处
如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。子宫颈或内膜粘黏：在进行子宫扩刮术时，如果刮得太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。
不完全流产：如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。细菌感染：如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
刮宫有哪些危害？
1、刮宫时，如果刮的太粗鲁的话，就容易对子宫颈和内膜造成损伤或发炎，这样就会导致术后的子宫颈或内膜出现粘连的现象，从而就会影响到正常的月经，如果严重的话还会影响到女性的生育问题。2、如果刮宫手术做的不彻底不完全的话，就会导致胎儿的少部分组织会残留到子宫内，这样就会影响到子宫的收缩，从而会造成持续出血或者是子宫粘连、感染的现象，而像此种情况，应当再做一次清除残留组织的手术。如果子宫的位置以及形态不正常，最容易出现这种现象。3、刮宫如果使用的器械消毒不严格或者是手术者没有注意无菌过程，就容易导致细菌的感染，就会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，会造成宫外孕或不孕的严重后果。丰胸好处和坏处
对于有一个好的胸部，这是很多女性都很注重的。她们认为这对于女性来说，也是很有魅力的体现，所以都很想有一个好的胸部。其实丰胸的办法也有很多，手术丰胸，药物丰胸，食物丰胸等等。不过，很多丰胸都是有坏处的，希望女性朋友在丰胸的时候要多重视这点。丰胸的好处是什么？丰胸的坏处是什么？今天，我们来说说这个问题。
1.女人拥有完美的胸部是最性感的，也是对男人杀伤力最强的武器。曲线的美最重要的一点是来自丰满的胸部，身材如果不够修长，如果胸部够丰满，也会给你的身材赢得相当高的回头率，所以丰胸是最关键的问题。
丰胸秘笈之一：酪梨丰胸
材料：蜂蜜(蜂蜜食品)、酪梨汁
（酪梨盛产于台湾，又叫鳄梨，在超市的进口水果(水果食品)架上就有。）
制作：酪梨去皮，切块打成酪梨汁，调入适量蜂蜜饮用。
作用：酪梨中富含不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性，其丰富的维生素A能促进女性(女性食品)荷尔蒙的分泌，让胸部的脂肪始终维持在饱满的状态。
台湾第一美女萧蔷公开透露，她的丰胸秘诀就是这种蜂蜜酪梨汁。
丰胸秘笈之二：按摩丰胸
招数详解：先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。
成效分析：相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。
2.1、女人吸引男人最明显的地方就是胸部了，胸部也是女人的第二性器官。如果一个女人能够拥有一双挺拔的胸部，不但能够吸引男人的眼球，让男人更喜欢自己，还能增加女人的自信心，都说有自信的女人是最美的，所以说做完胸部整形手术的女人，不但身体上很美，连性格和气质上都会有所提高。
3.网上也有很多案例，说明了丰胸的重要性。比如找工作时，学历高的平胸女不敌胸大的竞争对手；平胸的女性聚会总是给胸大的女性当陪衬；产后胸缩小，也很容易引起婚姻危机等。这些都说明了拥有挺立丰满的胸部是多么的重要。不管现如今的社会在怎么发展，大部分男性思想还是相当的传统。认为胸大是女性健康的标志，皮下脂肪多，能喂养孩子。所以在相当长的历史里，胸部丰满成为男人择偶的首要标准，一直延续到现在。
生吃蛇胆的好处和坏处
生食蛇胆对身体有一定的好处，蛇胆里面的胆囊有很好的药用价值，尤其是一些剧毒的毒蛇，比如说眼镜蛇，银环蛇，眼镜王蛇等等，都是非常名贵的中药材，有很好的祛风除湿的作用，具有明目清凉的效果，当然也要注意最好不要生吃蛇胆，毕竟蛇胆里面有寄生虫，另外容易导致身体中毒的现象。
生吃蛇胆的好处
蛇胆，是蛇体内贮存胆汁的胆囊。所有的蛇胆都可入药，特别是金环蛇、银环蛇、棋盘蛇，眼镜蛇、眼镜王蛇、五步蛇、蝮蛇的胆，更是入药的宝贵原料。蛇胆性凉，味苦微甘，具有祛风除湿、清凉明目、解毒去痱的功效，可调补人的神经系统，内分泌系统和免疫系统，延缓机体衰老，但因生蛇胆中含有寄生虫，人在食用后很容易引起中毒，如果要服用，需将蛇胆蒸食。
生吃蛇胆的坏处
生吃蛇胆易引发中毒性疾病，轻则恶心、呕吐、头晕，重则危及生命。这是因为蛇胆含有胆汁毒素、组织胺、胆盐及氰化物等物质，进入人体胃肠道后，其毒性成分被吸收并进入肝脏，再由肾排出。因此，中毒患者以急性肾功能衰竭和肝损害的发生率最高，其次表现为胃、肠、心脏、脑等脏器受累，若不及时抢救，死亡率很高。
蛇是沙门菌的重要携带者和传染源。有资料表明，蛇携带沙门菌率达50%，蛇胆带菌率则更多，既使用40°的白酒浸泡蛇胆半小时后，沙门菌未见抑制和减少。所以生吞蛇胆或以胆汁调酒饮服，都是非常危险的事情，可引起急性胃肠炎、伤寒、副伤寒、寄生虫感染等疾病。
淋巴刮痧的好处和坏处
刮痧是比较传统的一种治疗和保健的方法，很多人都听说过淋巴排毒，这是一种比较好的排毒方法，可以采用刮痧的方法来进行排毒，具有促进血液循环，加速体内毒素代谢的作用，通过淋巴刮痧的时候，一定要选择相应的穴位，通过穴位按摩刮痧，就能够达到很好的排毒养颜，防病治病的作用。
淋巴刮痧的好处和坏处
1、曲池穴
定位方法：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，完全屈肘时，即位于肘横纹外侧端处。
刮痧作用：大肠经的湿浊之气聚集于此，在此穴位刮痧能够转化脾土之热，燥化大肠经的湿热，缓解皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼和上肢瘫、麻、痛，对高血压也有缓解作用。
2、血海穴
定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。
刮痧作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。
3、阴陵泉穴
定位方法：采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
刮痧作用：体内有湿就容易感受外湿，别让体内湿邪太大，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。
上面为大家介绍了刮痧排毒祛湿的主要穴位，身体湿气比较重的可以去刮痧一下，这样可以祛湿排毒，刮痧后你会发现身体变轻松很多，当然刮痧只能是偶尔用，千万不可以天天刮痧，不然很有可能会导致皮肤受伤，平时的饮食方面也要注意可以经常吃一些排毒的食物。
面部刮痧的好处和坏处
面部刮痧的好处和坏处
1、面部刮痧的好处和坏处之好处
面部刮痧的好处
面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。
通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。
2、面部刮痧的好处和坏处之坏处
会留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表现),不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题:长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
3、面部刮痧的注意事项
面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。
进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。
面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。
面部刮痧的方法
既然面部刮痧这么赞,那我们应该如何做好面部刮痧呢?一定要掌握好面部刮痧的方法,不然就会适得其反哦!
1、均匀涂上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
承浆——听会,地仓——听会,人中——听会,迎香——听会,鼻通——耳门,晴明——耳门,攒竹以下——太阳穴,额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
面部刮痧的原理
说到面部刮痧,不知道有多少人比较了解。面部刮痧主要就是利用,具有凉血作用的刮痧板来达到刺激经络穴位的作用,进而就会促进气血的运行,使细胞活化加速,最终达到延缓衰老和美化皮肤的目的。
老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了,衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。
民间,通常遇感冒或者中暑,爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。这种效果还挺好。借鉴了这一原理,研制出用水牛角制成的“刮痧宝玉”(刮板)代替了铜钱瓷勺,外加活血剂替代油、酒之类,并遵循经穴的中医原理。
排毒跟美容是有一定的内在联系的。原来,作为传输食物和消化吸收营养的消化道,在长年累月的运转过程中,不可避免的存下许多污垢,中医称之为“宿便”。宿便万病之源,它不仅直接使人致病,还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、面疤等都是由这些毒素引起的。
按摩阴部的好处和坏处
对于女性来说，平时按摩阴部是有一定的好处的，能够促进阴部的血液循环，在延缓衰老，预防疾病方面能够发挥一定的作用，这对于提高夫妻生活的质量，也有一定的效果，能够促进雌激素的分泌，当然在进行阴部按摩的时候，一定要了解按摩的方法，我们来了解一下这方面的内容。
按摩阴部的好处和坏处
1、可以有效的提高性生活质量
适当的用手加上一些精油对女性的阴部轻轻的做一些按摩,可以有效的增加女性阴道的弹性和让阴道更紧。
2、延缓衰老
我们都知道女性的卵巢可以说是女性最重要的一个器官了,一般来说卵巢的衰老也就预示着女性衰老了。女性生殖按摩保健其实可以有效的起到保护卵巢的作用的,一个健康的卵巢就可以有效的分泌女性所需要的雌激素,同时对于促进女性的乳房发育和变大也是有作用的。充足的雌激素是延缓女性衰老必不可少的元素。
3、有效的预防女性妇科疾病
妇科疾病可以说女性一生都想着要怎么治疗的一个疾病,而时常做一些女性生殖按摩保健是可以有效的预防妇科疾病的。因为对生殖器官按摩保健可以加速局部的血液循环,这样就可以有效的排除储存在女性生殖器官的一些毒素和细菌。
如何给阴部按摩
1、阴唇按摩
因此按摩是很好的按摩阴部的方法,首先要将手掌涂满润滑油,把手掌放在阴唇上,手指朝向臀部,向肚脐方向按摩揉动,双手可以轮流来按摩,还可以用手指轻拍阴唇十次,动作要轻,不然会受到伤害的,然后休息一会,继续刚才的动作进行进行这些,慢慢的就会达到保健的作用了。
2、阴户按摩
阴户按摩也是一种很好的方法,其实女性射出阴精的方式有两种,通过g点的刺激和通过阴蒂的刺激,有很多女性的阴蒂高潮会表现的比g点高潮更加的深入,这种刺激需要较长时间的积累,而且还会伴有多重的高潮,这就需要伴有一定的按摩来进行了,如果有敏感点要避开敏感点,可以延长时间。
拍痧的好处和坏处
人们普遍认为中医是传统的医疗保健，在养生保健方面独居一格，所以随着人们对于自己身体重视程度的提高，中医的各种疗法也逐渐进入大众的视野，成为常见的日常保健项目。例如中医的刮痧和拔罐就随处可见，而一种和它们类似的手法——“拍痧”也开始悄悄流行起来。那么“拍痧”这种方法究竟是什么？它又有什么独到之处呢？今天就来聊聊有关“拍痧”的事情。
近日，沈阳一位38岁的王女士就把自己“拍”进了医院。她拍打疹子拍出大面积“瘀血”
几天前，王女士到医院就诊，医生被她腰间大面积的“血迹斑斑”吓了一跳。王女士告诉医生，前几日自己腰部突然发起疹子并伴有疼痛感。她误以为是被昆虫叮咬所致，想起了曾经看到的“拍痧排毒”文章，以为“拍痧”也和刮痧一样，可以通过外部刺激的方式排出身体内的“毒素”。于是，王女士对着自己起疹子的部位狠狠拍打，误认为“毒素”在此过程中已经排出，不久后便可以痊愈。没想到，几天后她腰部的肿胀愈加严重，疼到晚上无法入睡，这才匆匆到医院就诊。
“拍痧”科学性尚有待考证
“拍痧”之所以能够流行，是因为很多人宣称这项活动可以“排毒”。但事实上，“拍痧”所产生的淤青，是由于强烈的拍打对皮肤毛细血管产生了破坏，使毛细血管破裂出血而造成的，它并不是所谓的“毒素”。专家表示，“拍痧”是最近几年才出现的一种拍打法，它与拔罐类手法追求“起泡”类似，希望通过猛烈拍打等体表的强烈刺激，将气血从体内带到体表。但是拍打后的皮下出血会加重心脏的负担，加上拍打的力度和位置不对，反而会造成心脏节律问题，严重者还会造成肾脏出血。专家提醒，传统中医疗法中并没有“拍痧”这一项，“拍痧治病”的科学性更有待考证。
三高患者、体弱者不宜刮痧
与“拍痧”同样受到热捧的，是中医传统的刮痧疗法，它对于清热具有很好的效果，但也并非人人都适合。刮痧属于一种“强泄法”，刮痧过程中人体会消耗大量的正气，会使人非常疲乏。因此，刮痧一周最多进行一次，而且只有等痧印完全消退才可再次进行。刮痧后当天不能洗澡，休息不要少于四个小时，注意饮食清淡。刮痧后要注意补水2500-3000毫升，通过喝温水的方式加强体内代谢，以免毛细血管堵塞。
需要注意的是，体质过于虚弱、高热、痰饮、凝血障碍、经期女性、患有高血压、冠心病、糖尿病的人不宜刮痧。老人小孩最好小范围内选择几个部位以揪痧的方式进行。刮痧过程中不要强求出痧，体质平和的人不出痧，但虚弱的人会越刮越虚。因此，刮痧最好找专业医师辨证施治，不宜自行操作。
产妇熏蒸的好处和坏处
产妇进行熏蒸是比较好的一种调理的方法，这种熏蒸的疗法达到美容养颜，减肥瘦身的作用，产后熏蒸对人体能够达到微循环的作用，在疏通经络，促进乳汁分泌方面，都能发挥一定的作用，有些体质虚弱的产妇不适合使用这种方法，另外再进行熏蒸的时候，也要避免烫伤。
产后熏蒸的好处和坏处
好处
一、改善人体微循环：
夏天外界温度很高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，身体内的湿寒都会集中在背部大膀胱经上，但人体腠理疏松，经络气血流通，所以夏天是祛除体内六邪的最佳时机。
二、通过蒸汽熏蒸，改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。
三、通过熏蒸发汗，增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引起的骨质疏松、头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。
四、能提高自生的营养吸收，从而实现调节体内缺失的营养成分。
五、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性。
坏处
避免水沸时突然喷射出来烫伤皮肤，会对皮肤造成烫伤，甚至破坏皮肤组织，引起永久性面部损伤。所以，一定要谨慎使用，并且把握时间;熏蒸时应全身放松，避免因喷不匀或加热不足影响护理效果以及在护理过程中的心情和感受。
产妇熏蒸时间
产妇在恶露干净后就可以进行熏蒸调理了，时间一般为20-30天左右，产后熏蒸能够改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌，同时对增强产妇的体质也有一定的帮助。
产后熏蒸的好处和坏处就为大家介绍到这里了，产妇要把握好熏蒸的时间，一般是在恶露干净之后进行熏蒸。熏蒸对于女性的调理作用极大，不仅可以改善体内的气血循环，还可以疏通经脉，促进乳汁的分泌，帮助女性快速恢复身体。
妇科灌肠的好处和坏处
灌肠是一种治疗的方法，如果女性出现严重的便秘，可以通过灌肠的方法来进行治疗，另外有些女性希望通过灌肠的方法能够达到减肥瘦身，排毒养颜的作用，在进行灌肠的时候一定要了解注意事项，这是一种比较短期的行为，只能适合便秘严重的人来做，如果经常进行灌肠，危害是比较大的。
灌肠的好处和坏处
灌肠是一种用来治疗便秘的方法，很多便秘严重的患者在灌肠后，病情会有所改善。灌肠对人体有一些好处，但是坏处也是有很多的。特别是近年来很多女性采用灌肠来减肥，而导致的一些不良影响也是不少见的。为了让大家对灌肠有更好的了解，下面小编就来给大家分享下灌肠到底是什么及其对我们的危害。
灌肠的好处
1、灌肠利于大便排出，其的目是清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素。2、刺激肠蠕动，排除肠胀气。3、应用低温溶液为高热患者降温。灌肠的好处和坏处 选择灌肠请慎重4、清洁肠道，在某些手术、检查或分娩中常常采用。5、稀释和清除肠道内的有害物质，减轻中毒。
灌肠的坏处
灌肠这是短期行为，并没有治疗作用。一般是严重便秘的人才做，只是一种治标不治本的方法。经常灌肠使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏，而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤，甚至肠穿孔。并且灌洗液中的大便流出时很容易污染尿道和阴道。如果经常洗肠，还会使我们肛门括约肌更为松弛，以致对便意的敏感性更差。经常洗肠容易引起肠道菌群混乱，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气、腹泻等症状。
