发烧为什么会浑身疼
为什么夏季养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的中医养生方法呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“发烧为什么会浑身疼”，相信能对大家有所帮助。
通常我们都会觉得矛盾，发烧肯定是浑身烫，为什么会浑身疼呢，其实是这样，高烧时我们的体温肯定会高于平时的正常体温，这样的话我们与外界相适应的温度就会偏高，在外界温度没有变化，而自身温度升高的情况下，肯定会由于适应的温差来引发身体的不适包括浑身疼。
一般有如下几方面的原因:
1.
一方面考虑受凉、淋雨、营养缺乏等导致抵抗力下，病毒侵入引起不适现象；另一方面需要考虑平时缺乏锻炼，饮食不卫生导致肠道失调引起不适现象。意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质，注意饮食方面的调理，少吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多喝些开水，另外目前治疗方面建议可以适当服点感冒冲剂、板蓝根抗病毒治疗，好好调理下，平时注意保暖，必要时去医院抽血查下血常规2.
建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染,所以最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好. 因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.有痰的加上鲜竹沥口服试试.发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般需要7-10天才能治愈的. 最好还是看医生啊.不首先考虑新型甲型H1N1流感 ,新型甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,如高热,咳嗽,乏力,厌食等. H1N1流感为突然发热,咳嗽,肌肉痛和疲倦,有的还出现腹泻和呕吐,眼睛发红,头痛和流涕等症状症状.最重要的要有这个疾病的接触史,流行病学史,有群体性发病和上述症状就应该考虑,及时看医生。3.
怀疑是流行性感冒。治则与治法和普通感冒基本相同，临证时亦应注意以下三点：（1）
充分的休息和足够的睡眠是迅速减轻症状、促进自愈、早日康复的前提，同时亦可减少传染他人的机会。（2）
加强抗病毒治疗可应用金刚烷胺以对抗亚洲甲Ⅱ型（A2）流感病毒，每次100毫克，每日2次，有癫痫病史的患者慎用；用病毒唑对抗甲型及乙型流感病毒，每次100～200 毫克，每日3次；有条件者可用干扰素和干扰素诱导物抗病毒。（3）
积极防治并发症：应严密观察病情，意见建议：须注意其体温、血象、痰色、痰量、心率等的变化，防治继发细菌感染。相关阅读
为什么发汗后浑身疼？
出汗时我们身体正常反应，一旦在比较热的环境下或者是在运动之后，身体就会出现大量的汗液。当然，如果是因为患上了一些疾病之后，可能因为身体太过于虚弱的原因，身体也总是会出现很多汗液。那么生活当中有的朋友发汗后浑身都感觉到疼痛，这到底是什么原因造成的呢?
如果是发热后出汗导致浑身酸痛，可能是体内肌肉产热导致乳酸分泌过多，沉积在肌肉中，导致浑身酸痛。可以采取温水浴，按摩等方式帮助代谢。
乳酸是由于运动相对过度，超过了有氧运动的强度，而导致机体能量产生的无氧代谢而导致乳酸的形成。乳酸位于体内会引起局部肌肉的酸痛。一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体内，再一个就是用热水熏蒸(如桑拿之类的)也是可以达到加速乳酸排泄的目的。不过相对来说，有氧运动的方法更科学，对身体也更有利。一般在经过一段时间的锻炼，机体适应了这种负荷的强度，就不会再产生由于乳酸堆积而导致肌肉酸痛的现象了。
如何避免
1.运动要适量，注意脚的节奏，洗热水澡
2.不要一下就把变速比变的很大，那样肌肉需要做的功就很大，无氧呼吸所产生的乳酸就大，所以要尽量避免过大负荷的几率
3.把变速比放小些，用轻快的频率来蹬踏，这样乳酸就能被血液尽可能多的带走，同时这也是放松和导乳酸的方法
4.骑行过程中，减少停止蹬踏的机会，因为这样很容易造成堆积而无法及时的让乳酸堆积减少。
发烧嗓子疼浑身酸痛
感冒最常见的症状就是发烧，咳嗽，流鼻涕，嗓子痛，很多人在发烧过后会感觉到浑身酸痛，这都是认为体内因为发热而引起糖代解的原因，从而引起人体内肌肉酸痛，发烧感冒嗓子痛的时候一定要引起注意，因为会造成人体气管严或扁条体发炎，下面大家一起来看一下发烧嗓子疼浑身痛的原因。
典型的病毒性感冒症状。从你吃药后的反应更可以证明你是病毒性感冒。感冒早期有的病人是没有流鼻涕的现象，而是以嗓子疼，高热为主。在发烧时，体温在上升过程中，会有头痛、肌肉疼痛的症状出现；在退烧时，就会出汗。过会又烧了，证明你吃的抗生素是无效的。我认为抗生素可以不吃了。也不用去医院输液。病毒性感冒没有什么可怕的，只要对症处理就可以了。你开的三种药的类别和作用如下：清开灵口服液：是清热解毒的中药；泰诺林：是解热镇痛的，临床上主要用来给病人退烧的；阿奇酶素胶囊：是抗生素。因为你发烧已经超过38.5度，可以增加“复方氨酚烷胺胶囊（又叫新速效感冒胶囊）”，该药具抗病毒和主治发烧、头痛、四肢酸痛、咽痛等症。
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
为什么发烧会全身酸痛
平时感冒的时候会出现发烧，发烧的时候会导致浑身酸痛，其实这是比较正常的一种生理现象，在发烧的时候会引起肌肉疼痛，关节疼痛，这主要是发烧的时候乳酸的产生量比较大，会引起肌肉内的乳酸缺氧的情况，直接会导致关节和肌肉的疼痛，发烧会导致精力和体力下降，到发烧结束的时候，这些症状会逐渐的消失。
为什么发烧会全身酸痛
发烧伴四肢关节与肌肉疼痛，多见于急性传染性或感染性疾病，如流感等。病毒、细菌及其毒素、真菌、螺旋体等微生物，免疫反应，某些药物等，都可做为一种致热源，对下丘脑中的体温调节中枢产生影响，引起机体产热增加、散热减少，使体温上升，引起发热。其中，前列腺素的致热作用最强，在各种致热源的作用下，使体温调节中枢前列腺素的合成与释放增加，从而引起发热。同时，前列腺素炎症反应与疼痛有关，它不仅有促炎作用，还可增强机体对疼痛的敏感性，并能增强对组织胺、缓激肽等致痛物质的反应，所以引起四肢关节与肌肉的疼痛。
发烧浑身疼或是乳酸产量大
肌肉、关节等软组织的感受器，对物理与化学等因素的刺激很敏感，发热、缺氧等可使肌肉内的乳酸与组胺增加，缺氧、缺钙等也可引起肌肉搐搦、收缩，直接引起关节与肌肉的疼痛。人体发热是骨骼肌代谢引起的，而骨骼肌代谢的非正常产物是乳酸，大量乳酸堆积在肌肉中就造成全身酸痛，四肢无力。
发烧浑身疼或是精力和体力下降
发烧时，体温会升高，体内就会消耗更多的水，人身体内部的钾离子、钠离子等电解质流失得也更多。人缺钾的时候不仅精力和体力会下降，耐热能力也会降低，这时候人就会产生倦怠感。
发烧浑身疼或是血红蛋白的携氧量减少
当人发烧是由于细菌感染引起时，人体内的白细胞指数增高，而血红蛋白指数降低，也就意味着人体内血红蛋白的携氧量减少，这时候人就会产生头痛头晕、四肢乏力的感觉。
发烧浑身疼并非肌肉病
注意：发烧乏力并非肌肉病，肌肉病由遗传缺陷、代谢障碍、免疫损伤等造成，而感冒发烧后的肌肉酸痛主要是由于抵抗力下降，酸性物质堆积造成的，因此二者不可以混为一谈。随着人感冒的加重，可能引起心肌炎、肺炎等并发症，但是并不会导致肌肉病的产生。
为什么吃糖牙齿会疼
可能很多人从小就接受过一个教育，就是糖不能吃的太多，否则会出现牙疼后果。但是，如果真的说起原因的话，能讲清楚的人不是很多。牙疼是相当痛苦的事情，一旦出现往往令人非常难以忍受，我们要知道深入的了解吃糖多牙疼的原因，这样也能给孩子详细介绍。那么，为什么吃糖牙齿会疼？下面咱们就来看看吧。
人们常说:“糖吃多了,牙齿易坏”,这是人们多年生活中的实践经验。的确,糖对龋齿的发生会起一定的作用,特别是蔗糖。吃糖的时间不当或食量过多,对身体和牙齿都是有害的。糖是从淀粉转化来的,我们日常吃大量的面食和米饭并不一定损害牙齿。有人以为龋病是牙与糖直接接触发生的,这是不对的。因为我们把牙长时间放在糖水中也不产生龋病损害。糖对牙齿的损害究竟是怎样发生的呢? 我们知道,淀粉中含有足量的硫胺素等能与在消化中产生的丙酮酸共同作用而产生热量。但淀粉在制糖时硫胺素全部被破坏,故单独吃糖时所发生的中间物丙酮酸没有适量的硫胺素来促进消化作用,大量存在于血液中而刺激中枢神经发生疲乏而降低食欲。因此在饭前1 - 2 小时内吃糖,会使食欲减退,长期下去,就会发生与牙齿构造有关的营养不良。牙齿组织内糖蛋白含量增高,使牙齿组织结构薄弱,容易得龋病。所以在饭前饥饿时吃糖,长出的牙齿就容易龋坏。另外,口腔是一个多菌的环境,有些细菌可以利用蔗糖合成多糖,多糖又可形成一种黏性很强的细菌膜,这种细菌膜黏附在牙齿表面上,特别是牙齿咬面上的沟裂和牙齿邻面的间隙内,很不容易清除掉。细菌就可能大量繁殖而形成一些有机酸和酶,特别是乳酸杆菌酿出大量的乳酸直接作用于牙齿,可以使牙齿脱钙、软化腐蚀。酶可以溶解牙齿组织中的蛋白质。牙齿的硬度和结构容易遭到破坏,这为龋病的发生创造了条件。有的儿童晚上睡觉时习惯含一块糖在口里。由于睡眠时咀嚼和吞咽活动停止了,唾液的分必也减少了,就容易使多糖形成,再加上有的儿童又缺乏自觉保持口腔卫生的习惯,所以容易发生龋齿。不吃糖行不行呢? 不行。因为糖是提供人体热量的重要物质。所以吃糖要适量,但不宜吃多,特别是饭前吃糖的习惯要改掉,自觉养成吃糖果、饼干后喝点开水的习惯,以冲洗口腔内糖的浓度。在睡觉前(中午和晚上) 刷牙漱口,并且一定不能含着糖块睡觉。
发烧会肚子疼吗
发烧主要是指一个人的体温超过了正常水平，而发烧会让人感觉到发热和头晕脑昏的现象。并且严重的发烧也会损害到正常人的脑神经，所以发烧状况是不能小觑的。而在人发烧的时候不仅要使用药物降温，还要适当的进行物理降温。但是有一些患者在发烧的同时出现了肚子疼痛的感觉，这是正常现象吗?
小孩发烧肚子疼怎么回事
发烧可见于细菌、病毒等感染引起,肚子疼痛可见于肠系膜淋巴结炎、胃肠炎、饮食不好等导致,建议到儿科就诊做一下血常规、b超等检查,明确诊断后再选择消炎药等药物治疗.
小孩发烧肚子疼怎么办
1、
多数孩子还是受凉感冒引起的发热，发热时手脚发冷、舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡，家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒，效果是不错的。2、
如果孩子白天、晚上都发热，则说明体内有内热或炎症，家长可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分钟后给孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不发热时，就不要再喝了。同时尽量给孩子多喝水，吃新鲜的水果，饮食要相对清淡，不能吃鱼、虾，只能吃其他肉类及蔬菜。3、
如果孩子白天体温正常，一到傍晚就升高，到早晨又退热，说明孩子发热是身体内寒重及亏虚引起的，这时仍要给孩子喝生姜红糖葱水，最好再配合艾叶水泡脚祛寒，同时让孩子多喝水。以上便是小编为大家介绍的关于小孩发烧肚子疼怎么回事的一些内容，希望对大家有所帮助哦。小孩发烧肚子疼，也可以适当喝一些热牛奶，绿豆汤或者小米粥，那样有利于温暖宝宝的肠胃，增强宝宝的食欲，有利于宝宝的恢复。
憋屁为什么胃会疼
导读：憋屁为什么胃会疼？在众人面前放臭屁最不雅，所以很多人喜欢在公共场合憋屁。可是憋屁时间久了就会胃疼，那么憋屁为什么胃会疼？下面一起来看看吧。
憋屁为什么胃会疼
食物经过小肠消化后，吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠。大肠中含有大量的细菌，残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解，产生多种气体。肠道功能正常时，这些气体经过肠道的蠕动排出体外，即放屁。
屁虽臭不可闻，但放屁是人体正常的生理需要。中医将放屁称为矢气，认为可以作为判断疾病的指征，对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。西医一般将放屁优雅地称为排气，比如医生会问患者你今天有没有排气？
放屁次数，直接反映人的消化功能，也与人体肠道蠕动的快慢有关。国外有科学家调查发现，一个人每天放屁次数6至20次不等，每个人每天平均释放的废气在500至1500毫升之间。经常憋屁致肠道蠕动紊乱，一起来看看。
经常憋屁致肠道蠕动紊乱
各种原因导致肠道功能异常、不能正常蠕动时，气体就在肠道内大量积聚，出现腹胀，中医称之为气滞。可用中医的理气药进行调治，如陈皮、槟榔、厚朴、枳壳，或煮白萝卜食用。这类患者平时可用一些方法引导肠道蠕动，如进食高纤维的食物（蔬菜、水果），主动放屁而不憋屁，保持心情舒畅，腹部按摩，用意念促进肠道蠕动，等等。经过一段时间的自我调节后，肠道蠕动转为正常，放起屁来就很顺畅，肚子不胀，便秘也会得到缓解或痊愈。
相反，经常憋屁的人肠道正常蠕动会被人为抑制，可能会导致肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病。肠道的蠕动完全被抑制时，会出现肠梗阻，除腹胀外还有腹痛、呕吐等重症表现，需要到医院就诊。
外科医生在进行腹部手术后，对病人是否放屁特别关心。若连连放屁，则表明胃肠功能恢复，手术成功，病人可以进食。若术后3～4天仍不放屁，那就要采取相应措施，设法把屁引出来，或考虑手术的效果。对腹部明显胀气且又不放屁者，要采用插管的办法，给屁以通路。
一般放屁是属于正常的现象，但是如果一直放屁的话，可能是疾病造成的。那么放屁多是怎么回事？下面一起来看看吧。
放屁多是怎么回事
1、屁的多少与你的食物构成及烹饪习惯有关。
有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断放屁。
俗话说，一个豆，一个屁，十个豆，一出戏，这就是因为豆类食品中，含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体，因此黄豆、红豆等也有有声之果之称。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、萝卜都容易使大肠生气，气多放屁则不可避免了。
2、屁的多少还与你的消化机能强弱有关。
患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病以及出现消化不良症状的人，未被消化的食物残渣能提供更多的基质，肠道细菌发酵快，更容易产生气体而使人放屁，从而也有屁多的现象。
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。若屁多且臭，可能有消化不良，大家一定要注意。
如果经常放屁会让你苦恼，那么在日常生活中可以选择多吃以下这5种食物，一起来看看。
屁多可以吃5种食物
1、萝卜
长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。
2、玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
3、莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
4、茴香
茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
5、山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
发烧浑身发冷打哆嗦
很多患者会因为体质虚弱的原因，在生一些小病的时候也会发烧。感冒会引起发烧，问题某个部位有炎症也会引起发烧，伤口感染也会引起发烧，如果发烧时间过长会使人休克，所以如果发烧了一定要及时退烧。发烧，浑身发冷打哆嗦，到底是什么原因呢？下面大家一起来学习一下。
导致发烧的原因有很多，如细菌感染，病毒感染，着凉等。用药要注意选择副作用小的药物。在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。超过的话那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水，在必要的时候积极进行血液检查确定情况。
可能受冷感冒·或是是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起的!消化功能紊乱，主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅
畏寒中医认为是阳气不足，不足以温煦肌肤的表现。保持室内空气清新，环境安静，舒适，空气温度宜偏高，干燥，阳光要充足。卧床休息，或在体质允许的情况下，动静结合。病床应柔软，被褥要保持干燥、清洁、病人农幅应齐备，外出要注意保暖。宜进高热量、高蛋白、易消化的软食，可进羊肉汤，或于姜煎汤饮用，以温阳祛寒
可能是上呼吸道感染等疾病，详细检查明确后，积极治疗即可，感染应用病毒唑，青霉素，阿奇霉素等控制，日常多饮水，注意休息，补充维生素Ｃ， 发热应用安瑞克，多可好转的，
按摩以后为什么会疼呢
人们所说的按摩都是按照中医的那套理论为基础的，有特殊的手法作用于人体某些部位用来调节身体的状况，按摩所是一种物理的治疗方式，大众所了解的按摩无非是捏捏肩、揉揉腿、安安脚、捶捶背什么的。但按摩并没有那么简单只关乎于各个身体学位的治疗手法。那么，按摩以后为什么会疼呢?
第一，
按摩以后为什么会疼呢?按摩之后出现浑身疼痛的现象，是属于身体经络不通的表现，一般不经常按摩的人，按摩一次之后就容易出现这样的现象，所以还是正常的，多按摩几次之后，经络通畅度好了，按摩之后疼痛症状就会减少许多。初次按摩的正常现象 初次进行按摩的人，身体局部组织受到刺激后，体内产生乳酸等酸性物质，按摩之后就会出现身体酸痛的现象，之后多按摩几次这样的现象就会消失。肌肉劳损严重所致 不经常锻炼的人群氧化缺少，体内乳酸不能及时处理掉，在肌肉中堆积过多，按摩后过多的乳酸对肌肉中的化学感受器造成刺激，增加了渗透压，导致肌肉组织吸收效果水分，产生局部肿胀，就会造成酸痛现象的发生。这种酸痛过几天就会消失。第二，
按摩时过于紧张 有的人按摩的时候身体过于紧绷无法放松，这种状态下按摩也会导致肌肉酸痛的现象出现。1.按摩后肌肉酸痛厉害的话，可以对酸痛部位进行热敷，或者洗个热水澡来缓解，但要注意，按摩之后最好过1个小时再洗澡。 2.也可以对酸痛部位做伸展练习，做伸展运动2分钟，休息一分钟，然后再重复进行，多做几次练习能帮助缓解肌肉痉挛，加速肌肉放松。 3.口服维生素C也有利于缓解按摩后酸痛的现象，因为维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，能帮助加速修复机体受损组织和缓解肌肉酸痛。按摩以后为什么会疼呢?并不是这样。 按摩的时候，被按摩者应该感觉身体略微有酸痛感，但可以承受，不会感觉心慌，头晕，恶心为最佳力度，若力度过轻起不到保健作用，力度过重容易造成其他伤害，如肌肉，韧带，筋膜组织受伤，如果本身有心脏病，高血压症状的，还有可能因为力度过大导致疾病复发。
为什么嗑瓜子会肚子疼
导读：很多人在闲聊之时，喜欢嗑点瓜子。市面上瓜子的品种也玲琅满目，它已经成为许多人闲暇之时的最佳零食。但是经常过多的嗑瓜子却是对身体无益的。
为何嗑瓜子会引起肚子疼?
我时常听到有人吃瓜子吃到肚子疼，其实大家不必大惊小怪。这主要是因为瓜子仁不停的进入肠胃，导致肠胃腹胀、腹痛等症状，那美味的瓜子就这么刺激着我们的肠胃，这肚子不痛就奇怪了。
其实我们要提醒那些爱吃的瓜子的朋友们，不要一次性吃的过多，这样会影响我们的正常食物的消化，导致肠胃不适等症状。
对于不同的瓜子，都具有不同的保健作用。葵花子就具有抗衰老的作用;而西瓜子具有利肺、润肠、止血等功效。但是我们持续过量嗑瓜子，我们就会感觉舌头有肿痛的感觉、消化不良等现象的产生，人们把这一类通病称之为瓜子病。
吃瓜子上火其实在生活中很常见，面对那么有诱惑力的瓜子，很多人总是舍不得停嘴，一不小心就吃多了。如果我们一次性嗑瓜子量太多，时间又长，那么其瓜子与舌尖部的摩擦加剧会引起舌尖部肿痛、红肿等。在情况严重者还会影响到我们的说话功能，连吃饭都会受影响。
吃瓜子也会长胖
其实吃瓜子也会使我们的体重增加，我们吃的越多，摄入的热量也就越多，我们一定不能吃太多。
美味瓜子不能多食
对于很多美味的瓜子，很多人都不知道其制作过程，很多瓜子是加香料、食盐、糖精制成的吗，这些对我们身体都有伤害。香料有天然香料和人工香料两大类。对于天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素，人体摄入过多这样的瓜子，会引起肝脏病变。而对于那些人工香料，对于人体的危害绝对在天然香料之上。
美味瓜子虽然很诱惑人，但是我们一定要管住自己的嘴巴。
怀孕初期浑身疼
许多刚刚怀孕的准妈妈都有这种感觉，刚开始感觉下腹隐隐作痛，就像要来月经那种，这种情况一直持续了两三周左右。后来又感觉嘴里面一点味道都没有，吃什么都没胃口。过些时间又感觉全身酸痛无力，乳房也感觉胀胀的。晚上睡觉的时候感觉怎么躺都不舒服，一个晚上经常都只能睡三四个小时！遇到这种情况的时候，准妈妈们就会疑问，这种状况正常还是不正常，那么下面我们就来了解一下怀孕初期浑身疼是怎么一回事吧！ 一、怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。 值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。 二、怀孕初期的常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 1.呕吐！怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。 2.疲倦嗜睡 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。 在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己 。
