掌骨骨折后握不住拳头
立冬后养生常识。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，要作生活的主人，我们必须注意养生。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的掌骨骨折后握不住拳头，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
骨折是临床上的常见问题，很多原因都可能会导致骨折，最为直接的大概就是外界因素引起的骨折，人体内很多地方的骨头是比较脆弱的，因此出现骨折的部位也比较多样，针对这种情况一定要结合自身的情况以及骨折的程度而进行治疗和调理。人们骨折后也可能会出现许多后遗症，比如掌骨骨折后可能会握不紧拳头。1.量力而为
掌骨骨折愈合时间一般6周,但这也是因人而异的，如果是年轻人或者是小孩一般这个时间就可以愈合（如果保养的好的话），其间可以不用服任何药物治疗，如有特殊情况还是要到正归的医院及时治疗。如果要握拳头的话，建议6周后量力而为，前轻后重，慢慢适应。2.中药治疗
中药对骨折的恢复效果较好，且无副作用。比较常用的纯中药制剂属修正颈腰康胶囊，具有活血化瘀、消肿止痛、续筋接骨的功效，其中的药材骨碎补，能从根本入手补肾强骨，疗伤止痛，可以有效促进骨折部位愈合以及骨痂的生长。修正颈腰康胶囊在加工过程中采用世界先进技术对药材进行超微粉碎，药物有效成分能更快被人体吸收，快速见效。3.饮食
事实上，骨折病人，骨折断端会释放钙离子，血清钙会增加，导致肾脏负担增大，所以理论上是不需要补钙的。至于病理性骨折或骨折后期，可以适当补充钙剂。至于骨头汤，只要胃口好，适量吃一点也行，但不要大量。Ys630.com相关知识
手掌骨折多久能握拳
很多人对于手掌骨折并不是特别的了解，因为并不多见。然而有骨头的地方都可能发生骨折的现象，即便是不多见，但也客观存在，手的第一掌骨骨折在手掌骨折中的概率较大。那么手掌骨折多久才能握拳？下面就给大家详细介绍一些手掌骨折的症状以及通常的愈合时间。
常见的手部骨折的症状有：
1、手
舟骨骨折：
手舟骨骨折多为间接暴力所致。骨折的症状表现为腕背侧疼痛、肿胀，尤以隐窝处明显，腕关节活动功能障碍。将腕关节桡侧倾，屈曲拇指和示食（食指）而叩击其掌指关节时可引起腕部疼痛加剧。手舟骨骨折容易漏诊，为明确诊断，应及时进行X线摄 片。手舟骨骨折可分为三种类型：①手舟骨结节骨折。属手舟骨远端骨折，一般愈合良好。②手舟骨腰部骨折。因局部血运不良，一般愈合缓慢。③手舟骨近端骨折。近端骨折块受血运影响，易发生不愈合及缺血性坏死。
2、掌骨骨折：
骨折后局部肿胀、疼痛和掌指关节伸屈功能障碍，是常见的这种手部骨折的症状。触摸骨折局部有明显压痛，纵压或叩击掌骨头时疼痛加剧。若有重叠移位，则该骨缩短，骨折的症状可见掌骨头凹陷，握掌时尤为明显。掌骨颈，掌骨干骨折，骨折的症状常可有骨擦音。3、指骨骨折：
骨折有横断、斜形、螺旋、粉碎或波及关节面等。骨折后局部疼痛、肿胀，手指伸屈功能受限。有明显移位时，近节、中节指骨骨折可有成角畸形，末节指骨基底部背侧撕脱骨折有锤状指畸形，手指不能主动伸直。同时可扪及骨擦音，有异常活动。这些都是常见的这种手部骨折的症状。手部骨折愈合时间是多久？
骨折愈合时间一般恢复期为6个月，我们现在重点讨论一下常见骨折部位的愈合时间。一般来说，骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈（即临床症状和体征消失）或体征固定所需要的时间。这个时间与恢复时间的定义是不一样，愈合时间一般是指临床症状与体征消失，恢复期还包含了临床症状消失后的休养护理时间以至于恢复到正常活动水平的时间。
手掌骨折愈合时间大概为多久？
手掌骨折在我们生活中比较常见，手掌在骨折后愈合是需要一定时间的，而手掌骨折愈合时间的长短也和人们的生活密切相关，手掌骨折后要多加注意护理，这样才能有效的愈合，下面就来看看手掌骨折愈合，时间大概为多久？
无移位的稳定的掌、指骨骨折．外固定10一14天即可作轻度的主动活动。而无移位的关节内骨折，在固定2周开始活动时，最好经常通过x线检查密切观察关节面平整情况。稳定的指骨骨折、脱恢复位后，固定2周。多由直接暴力如打击或挤压伤所造成，可以为单一或多个掌骨骨折。骨折类型以横断和粉碎者多见，因扭转和间接暴力亦可发生斜形或螺旋形骨折。治疗上既要充分固定又要适当早期活动，有利于手功能的恢复。
掌骨骨折及不稳定的指骨骨折固定3周去外固定后2—3周内用健侧手捏住患指骨折部位，作主动活动。对于切开复位内固定者，如内固定坚强、稳定，则术后不用外固定，否则做1-2周的外固定。常合并有腕掌关节骨折脱位的，需要手术复位，而单纯掌骨骨基底骨折无明显移位者只需作支具外固定4周即可。
上面给大家介绍了，由不同情况而导致的手掌骨折愈合时间，由于骨折的程度不一样，所以说采取的治疗方式也是有些不同的，这样也就决定了手掌骨折愈合时间的不同，但需要提醒大家的，就是一定要注意静养和休息，骨折的愈合时间往往是比较慢的所以不可过于急躁。
骨折后怎么减肥
骨折的朋友经常是由于运动所造成的，那么在骨折治疗后，这些朋友很想重新加入运动，然而骨折的修养期确实不短的，此时不可随意运动，需要按照相关方法进行康复训练。还有一些朋友会问骨折后怎么减肥？此时最好建议不要随便减肥，需要先确保身体健康，避免后遗症。
骨折恢复“七分”炼
有许多人以为，骨折过后应该以静养为主，如果随意活动则会影响骨头的恢复。其实这种认识极其错误。
有调查显示，有不少患者由于骨折后过度缺乏运动，甚至没有进行合理的康复锻炼，而导致了骨头生长缺陷，进而出现了残疾。专家建议骨折患者，最好在医生的指导下进行锻炼。
骨折后锻炼的三大好处
其实，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。
1、促进消肿、防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱内、肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能。所以骨折后有很多人都会觉得骨折周围的关节活动得不如以前，有的甚至肿胀出现畸形。而通过功能锻炼就可以避免这种情况的发生。
2、促进骨折愈合：通过功能锻炼，伤肢肌肉进行反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压力加强，骨折缝隙变小，骨折部更为稳定，可以改善骨折部的营养，促进骨折的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位，也有利于骨折的愈合。
3、预防血栓形成：长期卧床的骨折病人，肌肉由于没有舒缩运动，血循环会变慢，血液在受损的血管内缓慢流动时易形成血栓。小的血栓可自行溶解，如果血栓较大，从血管壁脱落下来，随血液进入全身循环，可导致心、脑、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死。而通过功能锻炼，可以使伤处周围血管壁的弹性增强，使血液循环通畅，预防血栓形成。
受伤骨折后吃什么
为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七 10克，当归10克，肉鸽 1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日 1次，连续 7～10天。
中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 10克，骨碎补 15克，续断 10克，新鲜猪排或牛排骨 250克，炖煮 1小时以上，汤肉共进，连用 2周。
后期(5周以上)：受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克，骨碎补 15克，续断 10克，苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次， 7天为 1疗程，每 1疗程后间隔 3～5天，共用 3～4个疗程。
骨折后吃什么好
骨折是一个常见的跌打损伤中的一种，说严重不严重，说不严重却也会留下烦人的后遗症。那么如何让骨折恢复的更好、更快呢?骨折后应该吃些什么呢?在骨折后的期间，需要多久来恢复呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
骨折病人吃什么好
骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
骨折初期。受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。
伤后三至四周。淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。
伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。
饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用。
骨折愈合时间
人们常说：“伤筋动骨一百天”这句话有道理吗?所谓伤筋动骨一百天其含意是机体受到外伤，引起骨折伤筋，经过一百天的治疗休养可痊愈。这话是有一定的道理的，但具体情况还要作具体分析。
骨折愈合是一个连续不断的过程。一般来说可分为三期。
第一期称为血肿机化期。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿发生机化，肉芽组织变为纤维结缔组织，使骨折断端初步连接在一起，这一时期约在骨折后2-3周完成。
第二期称为原始骨痂形成期。骨折断端的纤维结缔组织，经过软骨细胞的增生、变性、钙化而骨化，这是软骨内骨化，这一时期一般需要4-8周。
第三期称为骨痂改造期。原始骨痂进行改造，成骨细胞增生，新生骨小梁也逐步增加，并逐渐排列成规则致密的骨小梁，使骨折断端形成骨性连接，这一时期需要8-12周。
这样从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间。所以说，伤筋动骨一百天是有一定的道理的。
骨折愈合过程受到许多因素的影响，如：年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合，成年人往往需要3个月后才能愈合。血液循环丰富部位骨折愈合快，血液循环供应差的部位就愈合慢。
骨折对位不良，软组织损伤严重，骨折处有感染，固定不牢固，过早活动，都能影响骨折的愈合速度。比如：掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚，造成关节僵化，功能障碍，甚至引起残废。反之有些骨折虽合，就勉强进行活动，不但不能促进骨折的愈合，反而会促使骨折迟缓愈合甚至骨不连。因此，骨折病人，为了使骨折早日愈合、恢复良好的功能，要正确认识伤筋动骨100天这句话，遵照医生的指导，进行合理的治疗和功能练习，才能达到良好的效果。
骨折后怎样恢复得快
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。 为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了骨折后应该吃些什么了吧。俗话说伤经动骨100天，根据上文的介绍，是有道理的。所以为了骨折后恢复的更好更快，还需谨慎为之，希望小编的介绍对大家有所帮助。
骨折后饮食注意什么
骨折后的病人一定要重视饮食调理，那么应该注意什么呢，很多人都知道骨折会因为一些原因引起的，受伤之后就需要好好的调理，尤其是饮食问题要注意，多吃一些含钙高的食物，多喝一些含钙高的汤，对于骨折之后的病人有很好的恢复作用的，给大家介绍一下骨折后应该注意什么事项?
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。
所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。
骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁润肠丸或通便灵。
人体内重要的还是要补充大量的钙质，那么应该怎么补钙呢，多喝一些大骨汤是非常好的，尤其是骨折后的病人一定要重视饮食，因为饮食对于骨折病人有很大的调养，同时骨折之后也需要好好的保健身体，适当的进行一些运动，对病人的恢复也会有一定的好处的。
骨折后肿胀怎么消肿
骨骼发生骨折现象之后一定要及时治疗，否则骨折没有治疗及时的话，在老年之后就容易出现骨刺骨质增生这种疾病。而且大多数人骨头发生骨折现象之后，发生骨折部位都会出现肿胀现象。这种肿胀现象不仅会让人感觉到不舒服，也极大影响到了这个部位正常的行使能力。因此在一个人骨折之后部位肿胀要如何消肿?
患者在康复期间的时候尽量不要让自己的患处活动的，要是过分活动的话就会让自己骨折的部位变得更加的严重，而且最好是不要去补钙的，很多人们在骨折以后总是觉得自己应该要去补钙的，这样的话才可以让自己骨折恢复的更快，其实这个时候盲目的补钙是没有任何好处的。
并且也不能够吃太多的肉骨头的，如果是在自己骨折以后吃很多的肉骨头去补充自己身体的营养物质的话就会导致自己骨折康复的时间推迟的，甚至是三个月左右的时间都无法彻底恢复功能性的，可以在刚骨折的期间里面卧床休息的，那么卧床以后就不要喝太多水的。
但是患者可以多吃一些西红柿，和萝卜等蔬菜的，这些蔬菜里面都是含有非常丰富的维生素C，而这些维生素C是可以非常好的去帮助自己骨头的愈合，就连海产品都是可以适当的吃一些的，特别是在康复期间的时候应该要补充充足的营养，因为这个时候是需要做康复训练的，让肢体恢复以前的功能性。
最后，患者还应该要特别的记住不能够吃太多的白糖，这些白糖就会让自己身体当中神经，或者是肌肉的活动能力逐渐的降低，从而影响到自己肢体的功能恢复，而且尽量的不要让自己处在一个偏食的状态，因为如果自己偏食的话就会让营养摄入的不是那么均衡。
骨折愈合后肿胀的原因
相信经历过骨折的人都难以忘记骨折所给自己带来的疼痛感，而骨折主要是骨头发生了弯曲所造成的一种现象。骨折这个现象要比骨头断裂情况轻微许多，但是对于骨折所产生的后遗症大家也不能够小看，所以在骨折发生之后要积极恢复。有人却发现骨折愈合之后，骨折部位发生了肿胀这是为什么?
1、
年龄。儿童生长活跃，骨折愈合较成人快。例如同样是股骨干骨折，新生儿一般3～4周即坚固愈合，成人则需三个月左右。2、
全身健康情况。病人的一般情况不好，如患营养不良、糖尿病(糖尿病食品)、钙(钙食品)磷代谢紊乱、恶性肿瘤等疾病时，均可使骨折延迟愈合。3、
骨折的类型。嵌入骨折、斜形骨折、螺旋形骨折因接触面积大，愈合较横形、粉碎形骨折快。闭合性较开放性快。4、
骨折部的血运情况。此因素对骨折愈合甚为重要。长骨的两端为松质骨，血液循环好，愈合较骨干快。一些由于解剖上的原因，血液供应不佳，骨折愈合较差，如胫骨下1/3骨折，腕舟骨、距骨和股骨颈的囊内骨折愈合均差。5、
治疗方法不当。复位不及时或复位不当;过度牵引;不正确的功能锻炼等。上述是专家对影响骨折愈合的因素有哪些的介绍，综上所述，影响骨折愈合的因素较复杂，希望骨折患者谨遵医嘱，积极配合医生的治疗，以保证康复效果。此外骨折多出现在儿童和老年，一般经过及时处理能够恢复，不会影响正常活动，但是如果处理不及时或方法不当则会留下不同程度的后遗症。
拔牙后血止不住怎么办呢？
拔牙是一种解决烂牙或者多余龋齿的方法之一，一般情况下拔牙的好处都比较多，但是，由于牙齿基部的神经密布和毛细血管非常丰富，使得不少人在拔牙后出现极强的疼痛感觉和大量的出血现象，部分患者还会出现血流不止的症状，下面就来看看拔牙后血止不住怎么办呢？拔牙是我们日常生活中经常会遇到的问题，大多数人在拔牙之后一至两个小时之内都可以自行止血，但也有比较特殊的情况存在，如果遇到拔牙之后血流不止现象，也不要惊慌。拔牙后，最好先用消毒棉球放在伤口上，紧紧咬住，可防止血流不止，可半小时再取下来，重新换一个棉球。切记用手去触摸伤口，因为手上有很多细菌，容易感染伤口。拔牙后，最好24小时之内不要刷牙，否则凝结好的血块容易被刷掉，造成再一次出血现象，延长伤口愈合时间。也不要用舌头舔噬伤口，防止口腔内携带的大量细菌感染伤口，引起发炎。拔牙后，最好2小时候之内不要进食，为了防止牙齿松动、疼痛，2小时之后可适当进食一些流食或者软烂的汤粥，也不要吃过烫的食物、喝热开水等，容易对伤口造成刺激出血，只要做好护理，一定能减少拔牙出现的后续问题。拔牙后，最好不要吸烟喝酒，因为烟经过高温燃烧，烟雾气体容易对牙齿造成伤害，就算正常牙齿，长期抽烟也会熏黑牙齿。另外含有高浓度酒精的酒类，口感辛辣，也容易对拔牙后的伤口造成刺激，引起伤口出血、肿痛、发炎。拔牙后，如果伤口出血、迟迟不愈合，两个脸颊肿得老高，可以适当采取冰敷脸部的消肿模式，用一块干净的毛巾裹上冰块或者使用医用冰敷袋，直接敷在肿胀的脸颊两侧，局部血管遇冷会自行收缩从而帮助止血。
胸椎骨折后卧床姿势
胸椎骨折对于患者危害是非常大的，可能会导致患者出现瘫痪，在治疗期间也要保持长时间的卧床休息，作为家人来说，应该定时翻身，定时拍打按摩背部，避免患者出现有咳痰不出，要鼓励患者经常咳嗽，另外要保持皮肤的清洁，要预防褥疮，要预防肺部感染，平时要注意保暖，避免出现感冒。
胸椎压缩性骨折的治疗
单纯胸椎压缩性骨折多是稳定性骨折，无神经损伤症状，少数椎体楔形严重，位于脊椎后方的附件，即椎弓可有张力性损伤，则表现为不稳定骨折。在急性期需平卧硬板床，平衡翻身，即看护者手持患者肩部和髋部同时用力滚动式翻身，避免躯干扭曲，患者配合绷紧躯干的肌肉。
骨折后常因腹膜后血肿刺激内脏神经，引起肠蠕动障碍，出现腹胀和腹痛。伤后常必要禁食水，补液支持，视肠鸣音恢复情况逐步饮水进食。
疼痛减缓，腹胀消退后，可在医生指导下，根据骨折压缩的程度进行体位复位，例如在伤椎背部逐步垫枕，以此做支点利用躯干重力脊柱保持背伸，以牵张楔形压缩的椎体，改善纠正畸形，是骨折复位。站立行走需佩戴胸背支具。
定时翻身，拍击按摩背部，鼓励患者咳嗽咳痰，保持皮肤清洁，干燥，预防肺部感染和褥疮发生。
对于少数不稳定骨折可采取切开复位内固定手术。
针对老年骨质疏松新鲜骨折，可在X线CT引导下配合体位复位，并在损伤椎体骨折间隙注入骨水泥，或先注入气囊，扩张成形后再注入骨水泥，使被压缩的椎体膨胀成形，加固伤椎、避免椎体进一步塌陷，随着伤椎稳定，患者疼痛会缓解消除。
既然有些疾病是无法避免的，那么我们就要高度重视它的治疗，胸椎压缩性骨折的治疗是非常重要的，同时它治疗后的护理也是很重要的，平时一定要尽量多吃一些含钙量高的食物，比如骨头汤等，而且在恢复期间尽量减少运动。
胸椎压缩性骨折的临床表现
胸椎压缩性骨折多发于下胸段和上腰段。应仔细了解损伤史，患者主诉背痛，不敢活动，可妨碍站立行走。如果压缩程度较重，后柱的棘突或韧带有损伤，产生局部后凸畸形，或出现肿胀淤斑。压痛叩击痛常见，胸腰椎活动受限。胸腰椎压缩性骨折大部分为稳定骨折，少有脊髓损伤瘫痪者。
手骨折后要康复多久
出现手骨折现象，在生活当中也比较常见，比如说平时运动过程当中不注意，就可能会引起这样的现象，出现骨折，应该及时复位，然后用石膏固定，一般情况下4到6周的时间就能够基本痊愈，当然在四周以后也要进行一定的调养，要注重饮食保健，多吃一些富含钙质的食物。
骨折病人吃什么好
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
3、维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。
3、不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
4、糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。
