骨折吃什么食物好
2021-02-07骨折，大部分的情况是由于某些意外所导致的。对于骨折的人来说，通过食材进行保养是比那些西药来的效果会更好。并且骨折对于每个人来说都不是一件小事，那么骨折吃什么好?让我们一起来看看吧!
骨折吃什么好
1、骨折早期
骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
3、骨折后期
对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛
更多>>骨折是一个常见的跌打损伤中的一种，说严重不严重，说不严重却也会留下烦人的后遗症。那么如何让骨折恢复的更好、更快呢?骨折后应该吃些什么呢?在骨折后的期间，需要多久来恢复呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
骨折病人吃什么好
骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
骨折初期。受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。
伤后三至四周。淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补
更多>>骨折对身体的危害很大，要想使骨头完全的恢复正常，需要一定的时间，这时候要注意多休息，要注重饮食调养，多吃一些富含钙质促进骨质恢复的食物，那么骨折病人吃什么好呢？下面我们就来了解一下这方面的内容。
骨折病人应该多吃些高能量高蛋白的食物，这样有助于骨头的生长，有助于元气的恢复，但是吃这些食物的时候也要注意，在发生骨折的初期，应该多吃一些清淡的食物，避免一些不良的刺激，在骨质的恢复期的时候应该多吃一些高能量的食物。
富含维生素d的食物，也有助于骨折的恢复，比如说患者在骨折以后，往往晒不到太阳的时候，容易缺乏维生素d，所以平时可以多吃一些富含维d的食物，比如说蛋黄、肝脏或者鱼类。
要多吃些富含vc的食物，维生素c的食物有很多，主要是一些水果和蔬菜，比如说柚子、鲜枣、山楂、柑橘、荔枝、苦瓜、花椰菜、甜椒、辣椒等等都富含维生素c。另外，患者平时要多喝水，因为久坐不动容易引发便秘，所以多吃一些富含
更多>>儿童骨折对于家长来说可是件大事儿，这是因为孩子们的骨骼本来就还没有发育完善，再受到外伤的撞击，很多家长怕恢复不好给孩子以后留下后遗症，因此宝妈们通常都会做很多高营养的食物来配合治疗，其实儿童骨折期间的饮食是分为三个阶段的，骨折初期的时候是不宜吃油腻的，宝妈们一定要知道！
1、骨折初期。受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。
2、伤后三至四周。淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,补充维生素a,d,
更多>>人体的骨头是比较坚硬的，但是有的时候不小心还是会出现骨折的情况，那么骨折吃什么好?骨折之后只要好好的养伤很快就会恢复，但是骨折也会有一定的后遗症，骨折后遗症有哪些?骨折的时候也有很多的这种，骨折的症状有哪些?
骨折吃什么好
1至2个星期的患者
这个时候的患者需要清淡、易吸收的饮食，多以要多给患者食用蔬菜、水果、鱼汤等等食物，而且好是用清蒸或者是炖熬的方式为主。饮食还要注意不能食用辛辣刺激的食物，还可以多吃蜂蜜和香蕉等食物，因为很多卧床的人会出现便秘的症状，这些食物能有效的患者这种症状。
2至4个星期的骨折病人
患者这个时候的身体已经没有那么虚弱了，食欲和肠胃的功能也都恢复的差不多了，所以要适量的补充营养元素，像是骨头汤、鱼肉、动物的肝脏是比较好的食物，同时，还要食用萝卜、西红柿等等的水果和蔬菜，这样才能促进骨骼的生长，伤口会更快的恢复。
5个星期
病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等
更多>>骨折的现象，在生活中其实是比较多见的，建议一定要注意更好的保护好自己，而出现骨折的话，要注意合理的饮食，像猕猴桃、西红柿、柠檬以及橙子等，这些水果是骨折患者可以吃的。
1、猕猴桃
猕猴桃是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。含有丰富的维生素c、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,对保持人体健康具有重要的作用。
2、小西红柿
小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。
3、柠檬
柠檬富含维生素c,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是“坏血病”的克星。
4、橙子
橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素c的主要供应来源,能健胃和中,生津夜。用于胃气不和,呕恶少食,或口干津少。
5、草莓
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素c等多种营养物质,且有保健功效。
6、苹果
苹果
更多>>粉碎性骨折是很严重的骨科疾病，骨折部位出现的疼痛现象是很明显的，还会引起发热的症状，及时治疗和护理很重要，在日常生活中要多吃维生素a和维生素c含量丰富的食物。
一、粉碎性骨折吃什么好
锌、缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素a能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素c可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素c的宝库。
二、粉碎性骨折护理
饮食护理
1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，
更多>>骨折是外伤的一种，俗话说：伤筋动骨一百天，是需要好好的修养的，这样可以通过调理让骨头进快的愈合哦，你知道吃什么对于骨头好吗，如果是骨折的话饮食还是很重要的哦，下面的这些食物类型是一定要补充的，有利于疾病的恢复。
1、高能量、高蛋白膳食
有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素d
骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素d。因此骨折后要多吃富含维生素d的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。骨折以后一定要补充维生素d的食物，可以晒太阳，还可以吃一些有维生素的食物。可以加强骨骼的恢复。
3、维c
富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水
骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通
更多>>身体是由每块骨头组织而成，而如果平时运动不注意，这些骨头都很容易骨折，锁骨骨折也是经常发生的，在做完手术之后，一定要注意保养，吃一些水果来调理身体，可以选用苹果，香蕉，梨，猕猴桃，樱桃等，这些水果都非常有营养，不仅可以补充身体维生素，还能加快伤口的愈合。下面给大家介绍几种水果。
对健康最有利的水果，其中苹果排名第一。排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。
第一名：
苹果 苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。第二名：
杏 杏含有丰富的β胡萝卜素，能帮助人体摄取维生素a。第三名：
香蕉 香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。第四名：
黑莓 同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助。第五
更多>>人们经常会在平时的生活中出现各种磕磕碰碰有的时候就会不小心导致骨折。骨折也就是骨头被折断，骨头折断了是非常难恢复的。俗话说伤筋动骨一百天，也就是说，如果骨头受伤了最少需要100天的时间才能够有所恢复。那么骨折的人应该吃一些什么水果能够促进恢复呢？
1、猕猴桃
骨折病人吃什么水果好？猕猴桃是一种品质鲜嫩，营养丰富和风味鲜美的水果。含有着丰富的维生素c、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪，对保持人体健康具有重要的作用。
2、小西红柿
骨折病人吃什么水果好？小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴和食欲不振。
3、柠檬
骨折病人吃什么水果好？柠檬富含维生素c,能化痰止咳和生津健胃。用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏和中暑烦渴等症状,它是“坏血病”的克星。
4、橙子
橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素c的主要的供应来源,能健胃和中和生津夜。用
更多>>
