太烫吃不得 吃麻辣烫注意事项
养生注意事项。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。积极而有效的养生常识是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《太烫吃不得 吃麻辣烫注意事项》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
麻辣烫以其独特的风味占据了街头巷尾，吃的人越来越多。好吃归好吃，这其中的健康隐患却少有人关心。
吃麻辣烫需要注意？
1.麻辣烫的锅要及时清洗：
普通铜锅停用后，易生长一层薄薄的绿色铜锈，因此清洗工作要做好；
2.锅底火一定要旺：
如果不等烧开、烫熟就吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，容易引起消化道疾病；
3.吃麻辣烫和火锅不能太烫：
口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中；
4.火锅涮汤不能喝：
火锅汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中，千万不能喝涮汤。因为高浓度嘌呤经肝脏代谢，会产生大量尿酸，易引起痛风、关节痛等症状，严重时还会损伤肾功能；
5.吃麻辣烫及火锅，室内要通风：
通风条件不好，会发生头晕、精神不振等。
健康吃麻辣烫：
首先吃麻辣烫加点芝麻酱，芝麻酱，它是非常健康的一种调料，富含钙和维生素E.常常加入蒜汁，还有杀菌作用。
第三，麻辣烫的加热温度并不高，也不会产生油烟和脂肪高温氧化问题。和高温烹炒相比，对空气环境污染较小。
第四，麻辣烫的调料可以做到健康低脂。涮菜的时候没有放油，调拌的时候也可以按照顾客的要求减少放油量，总体来说，原料含脂肪少，热量比较低。相比之下，炒菜的时候，往往要经过滑油、烹炒、淋明油三个加油过程，而且顾客无法选择菜肴的放油量。
最后，涮菜的过程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亚硝酸盐和农药，虽然损失一部分维生素C,但也减少了抗营养因素和有毒物质。只要注意定期更换涮菜水，涮的过程中少加盐，就是非常好的烹调方式。YS630.cOM
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麻辣烫的危害 常吃麻辣烫竟易患癌
麻辣烫的危害 常吃麻辣烫竟易患癌
虽然天气很热，但是还是有很多人喜欢吃热辣的火锅或者麻辣烫，但可能大家不知道，长时间这样吃，癌症就有可能找上你。下面我们就来了解一下麻辣烫的危害以及麻辣烫的饮食禁忌，告诉大家如何健康煮麻辣烫。
一日三餐麻辣烫导致食道癌?
很多人是麻辣烫的忠实爱好者，吃饭首选麻辣烫，有的人一天三顿都是涮着吃，没想到竟出现吞咽不畅等不适感，总感觉喉咙有堵塞、哽噎感，去医院一查竟被确诊为中晚期食道癌。
专家表示，首先，麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热、过辣、过油，对肠胃刺激很大。人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，周而复始地损伤黏膜使得水肿的粘膜发生异形性改变、不典型增生，最终导致癌变。麻辣烫成分过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。
其次，麻辣烫的卫生安全问题一直值得人们怀疑。我们经常会看到，街边的麻辣烫摊位通常都是准备满满的一锅汤，这种情况就很容易导致食物没有烧开或烫熟，病菌和寄生虫卵就不能彻底杀死，吃了这样的食物就很容易引起消化道疾病。而且街边麻辣烫通常都是很多人坐在一起吃，容易带来结核、痢疾、乙肝等传染性病菌。
爱吃麻辣烫烧烤导致舌癌?
小佳3个月前舌头上有个破口，持续疼痛3个月了，不但没有愈合，反而越来越大。小佳的母亲给她喷药、吃药都没有效果，就带她到医院就诊。
专家们从小佳的舌头上取下一小块标本检测，确诊是舌癌，“她被确诊为舌癌中晚期，如果不及时切除病变部分，癌细胞很可能转移到其他部位。”专家表示，之所以年纪轻轻的小佳患上舌癌可能与常吃麻辣烫、烧烤有关。“她不是偶尔吃，是把麻辣烫、烧烤当饭吃。”他分析，麻辣烫、火锅不但“烫”，且又麻又辣，烧烤经过烟熏有致癌物，油炸食品会刺激口腔黏膜，这均是导致舌癌的诱因。
常吃麻辣烫=致癌?
这样说来是不是可以将常吃麻辣烫与致癌划上等号?
专家表示，那也不能这么说，但是由于麻辣烫、火锅这类高温而刺激性食物，吃得太多，确实有损口腔健康，麻辣烫对于口腔的危害，主要在于其超高的温度。
因为如果大家不小心吃到太烫的食物，嘴里容易起泡。如果频繁地烫伤口腔，就容易引发口腔黏膜破溃加剧，从而使破溃处更难以愈合。与此同时，破溃处的细胞增生分裂过快，新增生的细胞癌变的几率也会加大。这便是麻辣烫、火锅等食物可能诱发癌症的原因。
癌症的发生，与理化、个体免疫、内分泌、遗传等综合因素有关，在同样环境下，不同的个体有不同的反应。因此，注意健康科学的饮食方式，麻辣烫、火锅、烧烤等食物应该尽量少吃。此外，如果不明原因的口腔溃疡超过1个月以上，那么患者应到正规医院就诊。
如何正确吃麻辣烫
第一，麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜，有多种豆制品原料，有海带等藻类，有蘑菇等菌类，有薯类，有鱼类，有蛋类……相比之下，植物性原料品种占优势。只要合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易达到酸碱平衡的要求，也符合食物多样化的原则。
第二，麻辣烫的加热温度并不高，也不会产生油烟和脂肪高温氧化问题。和高温烹炒相比，对空气环境污染较小。
第三，涮菜的过程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亚硝酸盐和农药，虽然损失一部分维生素C，但也减少了抗营养因素和有毒物质。只要注意定期更换涮菜水，涮的过程中少加盐，就是非常好的烹调方式。
第四，麻辣烫的调料可以做到健康低脂。涮菜的时候没有放油，调拌的时候也可以按照顾客的要求减少放油量，总体来说，原料含脂肪少，热量比较低。相比之下，炒菜的时候，往往要经过滑油、烹炒、淋明油三个加油过程，而且顾客无法选择菜肴的放油量。
麻辣烫的危害,常吃麻辣烫竟易患癌
麻辣烫的危害 常吃麻辣烫竟易患癌
虽然天气很热，但是还是有很多人喜欢吃热辣的火锅或者麻辣烫，但可能大家不知道，长时间这样吃，癌症就有可能找上你。下面我们就来了解一下麻辣烫的危害以及麻辣烫的饮食禁忌，告诉大家如何健康煮麻辣烫。
一日三餐麻辣烫导致食道癌?
很多人是麻辣烫的忠实爱好者，吃饭首选麻辣烫，有的人一天三顿都是涮着吃，没想到竟出现吞咽不畅等不适感，总感觉喉咙有堵塞、哽噎感，去医院一查竟被确诊为中晚期食道癌。
专家表示，首先，麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热、过辣、过油，对肠胃刺激很大。人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，周而复始地损伤黏膜使得水肿的粘膜发生异形性改变、不典型增生，最终导致癌变。麻辣烫成分过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。
其次，麻辣烫的卫生安全问题一直值得人们怀疑。我们经常会看到，街边的麻辣烫摊位通常都是准备满满的一锅汤，这种情况就很容易导致食物没有烧开或烫熟，病菌和寄生虫卵就不能彻底杀死，吃了这样的食物就很容易引起消化道疾病。而且街边麻辣烫通常都是很多人坐在一起吃，容易带来结核、痢疾、乙肝等传染性病菌。
爱吃麻辣烫烧烤导致舌癌?
小佳3个月前舌头上有个破口，持续疼痛3个月了，不但没有愈合，反而越来越大。小佳的母亲给她喷药、吃药都没有效果，就带她到医院就诊。
专家们从小佳的舌头上取下一小块标本检测，确诊是舌癌，“她被确诊为舌癌中晚期，如果不及时切除病变部分，癌细胞很可能转移到其他部位。”专家表示，之所以年纪轻轻的小佳患上舌癌可能与常吃麻辣烫、烧烤有关。“她不是偶尔吃，是把麻辣烫、烧烤当饭吃。”他分析，麻辣烫、火锅不但“烫”，且又麻又辣，烧烤经过烟熏有致癌物，油炸食品会刺激口腔黏膜，这均是导致舌癌的诱因。
常吃麻辣烫=致癌?
这样说来是不是可以将常吃麻辣烫与致癌划上等号?
专家表示，那也不能这么说，但是由于麻辣烫、火锅这类高温而刺激性食物，吃得太多，确实有损口腔健康，麻辣烫对于口腔的危害，主要在于其超高的温度。
因为如果大家不小心吃到太烫的食物，嘴里容易起泡。如果频繁地烫伤口腔，就容易引发口腔黏膜破溃加剧，从而使破溃处更难以愈合。与此同时，破溃处的细胞增生分裂过快，新增生的细胞癌变的几率也会加大。这便是麻辣烫、火锅等食物可能诱发癌症的原因。
癌症的发生，与理化、个体免疫、内分泌、遗传等综合因素有关，在同样环境下，不同的个体有不同的反应。因此，注意健康科学的饮食方式，麻辣烫、火锅、烧烤等食物应该尽量少吃。此外，如果不明原因的口腔溃疡超过1个月以上，那么患者应到正规医院就诊。
如何正确吃麻辣烫
第一，麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜，有多种豆制品原料，有海带等藻类，有蘑菇等菌类，有薯类，有鱼类，有蛋类……相比之下，植物性原料品种占优势。只要合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易达到酸碱平衡的要求，也符合食物多样化的原则。
第二，麻辣烫的加热温度并不高，也不会产生油烟和脂肪高温氧化问题。和高温烹炒相比，对空气环境污染较小。
第三，涮菜的过程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亚硝酸盐和农药，虽然损失一部分维生素C，但也减少了抗营养因素和有毒物质。只要注意定期更换涮菜水，涮的过程中少加盐，就是非常好的烹调方式。
第四，麻辣烫的调料可以做到健康低脂。涮菜的时候没有放油，调拌的时候也可以按照顾客的要求减少放油量，总体来说，原料含脂肪少，热量比较低。相比之下，炒菜的时候，往往要经过滑油、烹炒、淋明油三个加油过程，而且顾客无法选择菜肴的放油量。
经常吃麻辣烫的朋友注意啦！麻辣烫的危害真很大
麻辣烫的危害一
受利益驱使，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用国家禁用的工业碱、福尔马林发泡。据了解，工业碱价格比食用碱低，但含有大量对人体有害的杂质。而福尔马林即是40%浓度的甲醛溶液(多用于标本制作防腐、定形)，由于能使海产品保持原来的新鲜状态，并加强了韧性，给人以新鲜质优的感觉，故商贩常用其浸泡海产品。其实，福尔马林的毒性相当大，食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃肠道等不适及病变，大量食用或经常食用被福尔马林浸泡的海产品，会损伤人体的肝脏，甚至诱发癌变。
通常，用福尔马林泡过的海产品除了韧性较大外，还可闻到一丝刺鼻的气味，小商贩给鱿鱼串涂抹上麻辣调味品后便将这些异味掩盖了，所以不易被人察觉。因此，建议爱吃街边麻辣烫的人们加强自我保护意识。
麻辣烫的危害二
麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。麻辣烫和火锅虽然味道鲜美，但也暗藏伤害。
麻辣烫的危害三
街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。
麻辣烫的危害四
人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
吃麻辣烫注意事项
1.麻辣烫的锅要及时清洗：
普通铜锅停用后，易生长一层薄薄的绿色铜锈，因此清洗工作要做好；
2.锅底火一定要旺：
如果不等烧开、烫熟就吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，容易引起消化道疾病；
3.吃麻辣烫和火锅不能太烫：
口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中，吃完可以喝上一杯蒲公英根茶或叶茶，有助于清热下火。
4.火锅涮汤不能喝：
火锅汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中，千万不能喝涮汤。因为高浓度嘌呤经肝脏代谢，会产生大量尿酸，易引起痛风、关节痛等症状，严重时还会损伤肾功能；
5.吃麻辣烫及火锅，室内要通风：
通风条件不好，会发生头晕、精神不振等。
麻辣烫也用香精
【导读】近日麻辣烫也用香精，北京多家冒牌蒸功夫包子被曝涉嫌滥用香精.记者在济南一些店铺调查发现，粉状、膏状等香精在市场多见。香精玉米、香精麻辣烫、香精榴莲酥等在餐饮市场大量存在，下面就来看看麻辣烫也用香精吧。
麻辣烫也用香精
【市民疑问】济南也有香精包子吗？
舜玉小区的王女士告诉记者：离小吃摊很远就闻到了香味，到底是肉香不怕巷子深，还是添加了什么增香物质？
采访中，多位市民表示对餐饮市场上的肉馅飘香持怀疑态度，甚至有市民称对所有看着诱人闻着香的街边食品都不相信.
【记者调查】肉味香精多，未见veltol
记者以准备开店卖包子为名，登门求教市区多家包子店。
在天桥区天成路上，有几十家销售食品添加剂的店铺。记者暗访时，店老板都很警惕。在天成路北侧芬尼斯食品添加剂店内，标注有色素香精字样的广告牌横靠在墙边，记者询问时老板却称香精不卖了.在天成路中段一家食品添加剂店，货架上摆满了鸡肉、牛肉、猪肉等肉味香精，记者刚开口询问，老板就反问：你不是记者吧？
记者询问是否有满是外国字的veltol香精，所有店家均表示没有.光国内生产的就够用了，还要国外的？
在一家名为华赛的店面，其门头标注食品添加剂大全字样。老板告诉记者，veltol的确没有，济南包子铺和麻辣烫店等很多都用国内产的粉状或膏状肉味香精。100斤肉馅用2两就行,老板以调制包子馅为例介绍。有食品添加剂店老板甚至表示，他们只管卖，怎么用自己看着办。
现在哪家不用添加剂？不少店老板表示，包括肉味香精在内的各种香精都销量不小，大部分被餐饮店买走。一店老板说，甜玉米粉末添加剂是煮玉米时可用的香精，加上后甜香味老远就能闻到;淀粉加上榴莲味香精就能制出榴莲酥；各种果味香精加其他配料就能做出相对应口味的饮料。
【专家观点】应禁止直接使用香精
济南市质监局有关负责人介绍，依法取得许可，按照规定生产的香精在规定的食品范围内是可以添加的，但必须在规定范围内按标准计量添加。
济南大学医学与生命科学学院王教授此前接受采访时表示，任何食品添加剂使用过量，都会影响人体消化系统。主要反应就是恶心，不想吃东西，而且会对肝、肾、胃肠功能等造成慢性损害。如果孕妇、小儿长期食用添加剂超标的食品，还可能导致胎儿畸形或发育异常等后果。
中国食品添加剂和配料协会食用香精香料专业委员会副秘书长、北京工商大学食品学院郑福平教授称，行业内多次开会讨论，大家都认为餐饮行业不能直接使用食品香精。
因为使用食品香精提香用量很小，在正规的食品加工厂里，特定的工艺，在特定温度等条件下，保证加香料使用安全。而餐饮企业特别是小餐饮点直接使用食品香精，很难保证添加量精确，混合均匀，也不具备相应的环境条件等，使用时存在诸多安全隐患。
麻辣烫的危害 偏爱的麻辣烫慢慢侵蚀你的健康
有一种小吃总是人们偏爱的，不但美味，而且经济实惠，它就是麻辣烫。对于这种食物看起来是比较干净的，其实它暗藏诸多危害是我们意想不到的。如果长期的食用它，当心你的健康被它给慢慢的侵蚀掉!
麻辣烫里的食材只是汤菜，这能有什么危害
麻辣烫无非就是将食材煮一下，然后配一些材料，这看起来似乎很干净，其实是不卫生的。食材煮一下是没有问题，而煮食材用的水就是最大的问题。因为烫菜使用的水往往是反复使用的，这导致水中积累过多的有害物质，而亚硝酸盐、草酸就是代表。
麻辣烫含有的盐及味精较多
麻辣烫从字面上就可以知晓是重口味食物，它本身含有的盐、味精是较多的，易使人患上高血压、心脏病、肾功底地下等疾病。有些商家为了是麻辣烫的口感变好，会添加较多的味精，使其变鲜，这样就可以掩盖原本材料不够优质的缺点，但同时却带来诸多的健康隐患!
麻辣烫属于重口味食物，对于患有特殊疾病的人群不宜食用
这类食物本身属于重口味食物，对于患有慢性病的人群最好不要食用它，易导致病情的加重，如呼吸道疾病、消化系统疾病等。所以，对于患有以上疾病的人群不可为了满足自身的口欲而食用这类食物，这样只会延长疾病的周期!
麻辣烫本身含有的细菌数量让人无法想象
制作麻辣烫的食材有多种，而这些食材或多或少含有一定数量的细菌。人们在制作麻辣烫时，食物出现没煮熟是较常见的，这时食物本身病菌、寄生虫是不会被杀死的，人食用含有病菌、寄生虫的食物会出现呕吐、腹泻等症状。
麻辣烫的食材往往是不新鲜的
很多商家在购买食材时，为了便宜往往会一次性买很多，为了将食物保存的时间延长，会将其放入工业碱中侵泡，经过侵泡的食材不但会保持原来的样子，而且其口感也会变佳，但同时它对人体健康的危害也是较大的。另外，有的商贩也会食用福尔马林侵泡食物，而这重物质其有一定的毒性，人使用后易导致口腔疾病的出现。
麻辣烫的汤看起来很干净，其实它本身由于反复的烫煮，其汤含有较多的有害物质，除此之外麻辣烫本身的食材多数也是不新鲜的，并且还存在工业见、福尔马林，这些物质对人体的危害也是较大的。所以，对于这种食物最好少吃。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
红眼病已经成为了危害人们健康的杀手。在日常生活中，如果我们的眼睛受到损伤，那么就会严重影响到我们的视力。那么什么是红眼病呢?红眼病怎么治?得了红眼病就必须要忌口。到底红眼病不能吃什么食物呢?
红眼病不能吃什么
1、红眼病不能喝酒
红眼病属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒(包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪热毒气，犹如煽风点火;同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。
2、红眼病不能吃辛辣食物
京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。
3、红眼病不能吃腥膻发物
红眼病患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。
4、红眼病不能吃生姜
眼部炎症者不能吃生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。
红眼病怎么治
1、用抗生素眼药
例如25%氯霉素眼药水和红霉素或四环素眼药膏等等。
如果是病毒性结膜炎，还可使用盐酸吗啉胍眼药水以及各种抗病毒中药剂的眼药水。
2、白天用抗生素眼药水
每隔2-3小时滴一次，如果病情较严重的话，也可每小时一次。晚上睡觉之前涂抹抗生素眼膏。
因为睡觉时会把眼睛闭上，使用眼药膏可以在眼内停留较长时间，利于药效发挥，还可避免眼睑被分泌物粘在一起。
常用的抗菌素药有0。5%卡那霉素眼药水或金霉素眼药水，0。1%利福平眼药水。
3、保持眼部清洁
患病期间眼部的分泌物会较多，这时需要及时清理和细心的护理。
眼部存有较多分泌物不但会给患者视物带来不便，还会影响药效的发挥，因此保持眼部的清洁很重要。
可以用生理盐水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，能使患者尽快康复。
身边常见食物表面上看起来非常的干净，其实它本身含有诸多细菌，而这些细菌的危害是人们意想不到的!所以，对于哪些食物细菌较多，大家是否知道?
鸡肉看似干净，其有诸多弯曲杆菌、沙门氏菌
常见鸡肉一般是白色的，看起来很干净，其实它含有较多的有害细菌，如弯曲杆菌、沙门氏菌，不要小看这些细菌，它易增加人体患胃肠炎的发病率。据研究报告显示，鸡肉中弯曲杆菌的感染率高达42%，门氏菌的感染率为12%，所以对于这种食物一定要慎用!
鸡肉中的有害菌如何处理
难道就是因为鸡肉中的有害菌较多就不食用了吗?答案当然不是的!对于这两种菌是有方法消灭的，只要将买回来的鸡肉放在水中浸泡一段时间，将其清洗干净之后放入锅中进行烹饪，切记一定要煮熟，只有这样才能将有害菌消灭掉。另外，对于菜刀及菜板使用后一定要用除菌剂清洗干净。
多数海鲜食物细菌多，而生牡蛎就是如此
海鲜是人们喜爱食用的，近几年来，人们为了保存海鲜的鲜味，怕其营养物质不被流失掉，提倡生吃，其实对于这类食物最好不要生吃，易使人的身体出现异样，因为它本身有较多的有害菌!
生牡蛎本身有哪些有害菌
不要看生牡蛎本身干干净净的，其实它含有的有害菌是较多的，只是它们不易被人们发现而已，如空肠弯曲菌、创伤弧菌，它除了含有有害菌还有有害的病毒，如诺罗病毒，这些有害菌及病毒一旦进入人体，易使人体健康遭到破坏!
生牡蛎中的有害菌、病毒对人体的影响是什么
生牡蛎中的有害菌及病毒易使人出现腹泻的症状，对于本身肠胃不好的人群食用这类食物，则会加重病情!
如何食用生牡蛎可有效杀菌、杀毒
对于这类食物建议不要生吃，因为在高温的作用下才能将有害菌及病毒给消灭，如果有些人一定要生吃，建议可以在生吃的时候将其做下处理，蘸着蒜、姜、醋等可以杀菌的食物，但要提醒的是，有些细菌、病毒只有在高温的作用下才能被消灭!
有些食物本身含有的细菌、病毒是较多的，简单的清洁是无法将处理掉，所以只有使用特殊的方式才能将其消灭，至于如何消灭?建议高温处理，或者配着可以杀菌的食物一同食用!
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看了这个，再也不敢随便吃麻辣烫啦
在大街小巷我们经常可以看到大大小小的麻辣烫摊子，而且生意都是非常的火爆，因为麻辣烫不仅仅制作简单方便，而且非常的美味，自然就受到很多的喜欢了。因此麻辣烫的生意自然就火爆了，其实麻辣烫的危害还是很大，除了安全隐患以外，还有当然是健康的影响了。下面就和小编一起看看麻辣烫的危害吧。
对于很多喜欢吃麻辣烫的人来说，长期吃麻辣烫的危害不仅仅身体营养不均衡，而且会因此十二指肠溃疡等肠胃疾病，因此对于喜欢吃麻辣烫的人来说，一定要注意。
1、食品原料不新鲜，或者经过处理，如甲醛处理可以改善水产品、动物血、豆腐等食品的质地。不吃麻辣烫，这种危险就不存在了么？吃涮锅的时候一样危险。
2、油脂不新鲜，使用反复加热后的油，或者检验指标不达标的油。吃餐馆中的炒菜，油经过反复加热更加危险。相比之下，麻辣烫不需要油炒，这方面略安全一些。
3、烫菜水反复使用，其中可能积累有害物质。这个问题有可能存在，比如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。因此涮菜水应当定期更换。
4、如果盐味过重，味精过多，则不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者。调料的多少可以控制。生产者通常倾向于添加较重的味道，以便吸引消费者，并掩盖原料不够优质带来的鲜味不足问题。但是消费者完全可以自己控制，要求少加一些。
5、如果辣味过重，则不适合呼吸道疾病患者、消化道疾病和各种慢性疾病患者。这方面完全可以由消费者作主，不是麻辣烫的错。如果吃水煮鱼、香辣蟹、红油火锅之类，辣味恐怕更严重。
6、如果喜欢在温度很高的时候食用，则对消化道粘膜有伤害。消费者可以自己选择凉一下再吃。因为麻辣烫的调料本身是凉的，盘子大散热也快，烫伤粘膜的事情完全可以避免。相比之下过桥米线、水煮肉片之类用油保温的菜肴更危险。
7、加热时间不足，可能存在病菌存活的隐患。那么吃凉拌菜呢？关键在于，一定要洗干净，加热充分。
8、食物容器不够清洁，未充分消毒；一次性筷子、餐巾纸的卫生不合格。这个问题路边摊点普遍存在，不独麻辣烫。此外，大多数食客似乎也没有洗手之后吃饭的习惯。有关部门应当经常抽查，做好餐饮卫生管理；食客们也应当自己搞好个人卫生。
9、有可能在调味料里面加入其他成分，比如抗腹泻药物等。
所以说特别是很多喜欢吃麻辣烫的人来说，麻辣烫的危害还是非常多的，不仅仅是健康问题，除了不能均衡营养以外，还会影响健康。所以对于喜欢吃麻辣烫的最好不要吃太多，或者为了健康着想，我们可以在家自制麻辣烫，健康有实惠。
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