胃痛涨又难受怎么办
春季胃痛养生。
“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胃痛涨又难受怎么办”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
胃肠道方面的疾病一旦发生,对我们健康的影响似是非常大的,胃痛涨又难受就是典型的例子。胃痛涨又难受的原因有很多,如果是疾病造成的,必须要尽快对症进行治疗,偶尔发生的可以尝试一些缓解的方式,能起到非常不错的效果。那么,胃痛涨又难受怎么办?下面咱们就来看看解决的方法吧。
1、用清凉薄荷油画圈按摩胃,沿着圆圈按摩肚子。
2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3、嗳气排气胀气时多走动,嗳气或排气,让肠胃保持弹性,不要催吐,会导致胃食道逆流。起来走一走,能嗳气或排气更好。
4、喝喝茶,柑橘、薄荷茶可以帮助消化,消除胀气效果好。
中医调理
中医是从整体调理,而不是从表面症状入手,像石潭秋古方,谓崧茶,在茶饮中添加针对肠胃病患的药材,直接对肠胃进行调理,让胃时刻享受最贴心的呵护。
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
饮食注意
1、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。
2、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
3、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
4、怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子,又不希望胀气,这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。
研究显示,浸泡豆子12小时,或用湿纸巾覆盖24小时,可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后,再浸泡30分钟,更可以减少90%的此类化合物。
5、远离错误搭配食物
6、吃饱后不要马上坐着
吃饱后可以散步或站一会儿,不要马上趴着休息或是坐着,尤其是趴着容易压迫到胃部,造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
饮食调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
忌嘴保养
胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
Ys630.com相关知识
肠道胀气胃难受怎么办,巧用妙招治胃痛
胃肠胀气是一种常见的消化道疾病,多表现为胀气打嗝,食欲不佳等症状。而出现胀气现象不仅与病理原因有关,还可能是源于个人的生活习惯。例如经常吃淀粉这一类难以消化的食物、服用药物影响肠胃菌群活力或者是压力过大等都会导致胀气症状。为防止胀气的发生,应多注意以下几个方面。
1.少吃易胀气的食物
如果肠胃比较脆弱,经常容易胀气,应该在饮食方面多加关注,少吃容易产生气体的这类食物。例如大豆类食物和红薯类的淀粉食物,肠胃难以很好消化就容易产生气体,最终导致人出现胀气问题。所以平时大家最好还是少食用胀气食物。
2.增加运动量
在出现胀气问题后,建议各位加强自身的锻炼。通过适量的锻炼,可以帮助人体排出气体,促进体内肠胃的蠕动,同时可以缓解便秘问题,进而消除胀气的问题。
3.补充体内益生菌群
出现胀气的一大原因是使用由于人体内部的益生菌群受到了而破坏,因而无法维护肠道内的健康运转。对于这一问题,建议大家多喝含有益生菌的饮品,例如酸奶、益生菌饮料等等。在这种方式下,可以以较为简便的方法改善胀气的问题。
4.饭后多揉肚子
在饭后,建议经常出现胀气的人们多揉揉自己的肚子。这种技巧不仅可以加速气体的排除,同时在手部施加的压力下,可以加速废物的排除,缓解便秘的问题。
5.适量服用药物
除了物理治疗的办法,还可以服用一些助消化的药物如消食片等等。其可以在较短的时间类快速环节消化,,同时味道尚可,可以适应大众的口味。
跑步胃痛怎么办
跑步是锻炼身体最直接,也是效果来的最快的一个方式。在跑步之前和跑步之后,会有拉伸准备,这样做的目的是为了降低跑步时对身体造成的伤害。跑步可以促进血液的循环,帮助肠胃进行消化,还可以促进骨骼的成长。跑步对人体有很大的帮助,但也有需要注意的事项,例如在跑步过程中会出现胃痛的情况,该怎么办呢?
跑步胃痛是怎么回事
空腹跑步引起
跑步是能提高身体的新陈代谢,增加肠胃的蠕动,促进胃酸的分泌的,如果是在空腹饥饿状态下去跑步,容易增加胃酸对胃黏膜的刺激,从而导致跑步后出现胃部疼痛的不适症状。
用餐后立即跑步引起
在跑步过程中,血液大部分会供应给运动肌肉,而消化器官的供应血液相对会减少,肠胃蠕动也会减弱。如果在用餐之后立即就去跑步,不仅容易导致消化不良,可能引起胃部痉挛、在跑步之后出现胃痛的现象。
缺少运动锻炼
在平时根本就不运动,偶尔参加一次跑步锻炼,会使得肠胃等器官不能适应这种强烈的运动状态,容易引发肠胃的不适。
跑步运动量过大
跑步的锻炼强度超过了自身的负荷,身体会超负荷运转,使得身体过度疲劳,而且也容易出现身体供氧不足的情况。这样就容易导致不能维持肠胃器官的正常运转,容易引发肠胃痉挛,出现不适。
受刺激引起的
在天冷的时候跑步,容易吸入冷空气到肚子里,这对于肠胃的刺激是比较大的,胃部受凉之后容易产生痉挛,从而引起疼痛。
呼吸不畅导致
跑步过程中,因运动量大或呼吸方式不对等原因容易导致呼吸不畅,从而出现胸腔压力不均,导致膈肌痉挛,引发胃部不适。
胃部受到压迫
跑步过程中,腹部肌肉也是参与运动的,特别是在道路不平坦或上下坡时,腹部会受到一定的负荷,从而出现挤压肠胃的情况,而一些肠胃不好的人就很容易出现肠胃疼痛的不适现象了。
患有胃部疾病
本身就患有像胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群,在进行跑步锻炼之后,加重了对胃部的负担,也是会加剧胃部的不适的。
二 跑步后胃不舒服怎么办
跑步后不立即吃饭
跑步后不立即吃饭,特别是跑步后出现胃痛的人。在跑步结束之后,血液大多还作用于运动肌肉,提供给消化器官的很少。如果这时再去吃饭,会加重肠胃的负担,导致胃部不适的情况加剧。可以在跑步后1-2小时后吃一些流食,要避免吃生冷辛辣的食物。
做伸展运动
在跑步结束之后,不要马上就坐下来休息,可以做一些身体伸展运动,对肌肉进行拉伸,这样不仅能帮助放松肌肉,消除身体疲劳,还能帮助缓解胃部不适的情况。
抬高四肢缓解供氧不足
跑步后出现胃部疼痛的不适情况,可能是因大脑缺氧所致,可以在跑步结束后,先走动、休息一段时间后,通过抬高四肢或倒立来帮助四肢的血液回流心脏,帮助缓解胃部难受的情况。
进行按摩
跑步后出现胃难受甚至是疼痛的时候,可以尝试对内关穴或足三里等穴位按摩来帮助缓解不适症状。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉内关穴
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
胸口难受呼吸也难受怎么办
很多人的胸口总是会难受的不行,感觉到胸口难受,这可能是冠心病或者心脏病,心肌炎,肺部的功能问题,也会导致胸口难受,平时胸口难受的人大多数还会伴有呼吸困难,经常会有咳嗽或者呼吸不通畅的表现,要看看最近有没有服过什么药物或者不良的习惯等等。
心口难受怎么回事
心口难受,多数不是冠心病这类的疾病,其中的原因之一有可能是情绪问题,因为现在社会竞争压力比较大,有的人要长期的处于紧张焦虑的当中,容易造成胸口疼痛,或者是胸闷等一些症状,还有就是长期的饮酒吸烟等不良习惯,以及不规律的休息,还有一些不正确的饮食,都会有诱发胸口痛或者说胸闷。
无论有没有冠心病这类的家族病史,短期内像大量的饮酒熬夜往往也都会出现这些症状,对于近期有外伤,或者是睡眠姿势不正确,或者是经常趴着睡觉,这些都容易引起胸口的一些不适,所以说一定要注意看看是哪方面原因引起的,在进行相应的治疗。
呼吸困难的原因主要有有以下几类:
1.肺源性呼吸困难:
1)
吸气性呼吸困难--常见于喉部、气管、支气管狭窄等;2)
呼气性呼吸困难--常见于慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、弥漫性泛细支气管炎等;3)
混合型呼吸困难--常见于重症肺炎、重症肺结核、大面积肺梗死、气胸、广泛性胸膜病变等。2.心源性呼吸困难:
常见于左右心衰等;
3.中毒性呼吸困难:
如药物中毒、糖尿病酸中毒等;
4.神经精神性呼吸困难:
常见于重症颅脑疾患(如脑出血等),癔症患者等;
5.血源性呼吸困难:
常见于重度贫血、高铁血红蛋白血症等;
产后肚子涨怎么办?
对很多女性来说,当妈妈是一件很幸福的事情但是生孩子的过程却是凶险之极的。包括生完孩子之后,依然会有很多不适的症状产生。比如说产后肚子胀气是孕妇产后经常出现的一种情况,产后肚子胀不利于孕妇尤其是剖腹产孕妇伤口的愈合,对孕妇的饮食排便都会产生极大的影响。那么孕妇产后多不涨怎么办呢?
1、剖腹产后出现肚子胀气的现象,可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动,多翻身,做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动,会促进排气。
2、饮食。一般而言,大概在3日后新妈妈就可以排气了。也就是说肠胃归位,机能恢复正常。可以让新妈妈开始饮水,而且也可以试着接触米粥,并开始饮食。初乳也是此时开始出现,而新生儿最好也开始吃母乳。如果丈夫可以帮助新妈妈一起给宝宝喂奶的话,那就最好了。
3、不宜憋尿憋便。剖宫产之后,妈妈们由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时地排泄,很容易造成尿滞留和大便秘结,带给身体更大的痛苦,因此手术后新妈妈应该按照平时的习惯及时地大小便。
4、排便。生产后的身体刚刚恢复,大小便时,切勿用劲过大,以免伤到伤口。剖宫产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后新妈妈应按平时习惯及时大小便。
剖腹产术后的注意事项
术后回到病房的产妇需去枕平卧,护士将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,在其臀下垫好卫生巾,并会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况,还会为她们的腹部放置一个沙袋。这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、量的多少,尿管是不是通畅,并将这些情况记录下来。
这时宝宝已经饿了,护士会把宝宝抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂哺给宝宝。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己。殊不知,宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血的发生呢。
产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时会觉得舒服多了。去枕平卧的原因:大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛。同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。
手术后当天晚上,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,医生会为她开处方,用止疼剂缓解痛苦,这样可以使产妇度过无痛的夜晚。
胃难受呕吐怎么办
胃难受呕吐怎么办
1、胃难受呕吐怎么办
1.1、吃太多,撑的难受想吐时,不妨服用一些助消化药物,如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。
不过,节假日或偶尔过饱后,服用一些健胃消食片等药物可帮助消化,但长期大量服用,应该在医生的指导下进行。还有,健胃消食片的食用时间要因个人情况而定,如果是消化不好,建议饭前食用。如果是当时贪嘴,吃的过多,消化不了,建议饭后服用。
1.2、按摩有利于促进胃肠蠕动,促消化。吃多了想吐时不反按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。
如果因为吃多了,想吐却又吐不出来的症状比较严重且持续较久的话,建议禁食一段时间,酌情补充淡盐水,去医院看看。
1.3、如果是胃病建议去医院治疗。
2、胃不舒服的原因
2.1、饭后饱胀或终日饱胀:肠胃功能紊乱。
2.2、过敏性肠炎:饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。
2.3、急性胃肠炎、急性痢疾:饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。
2.4、慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂:嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。
2.5、十二指肠溃疡或十二指肠炎症:经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。
2.6、胃溃疡:饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。
2.7、或是胃癌:饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。
3、胃不舒服饮食一定要注意
3.1、定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。
3.2、胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。
3.3、食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食,避免胃不舒服。
喝酒后胃难受怎么办
1、喝点牛奶,保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜,清淡的东西。(酒后该当适当进食酸牛奶,可以帮助胃肠功能恢复。)2、最好喝点白面粥,如果没有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
胃难受呕吐一定是怀孕吗
胃难受呕吐不一定是怀孕,也有可能是胃病,胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的疾病。其典型症状为反酸、反食、烧心、嗳气、腹胀等消化道症状,而“孕吐”是孕妇早孕反应,此时孕妇经常出现择食,食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕,倦怠,一般持续到怀孕后的12周后就会有所缓解,甚至消失,但是胃食管反流则不会像“孕吐”一样自行消失。
怀孕特别难受怎么办?
怀孕是每一个女性都必须经历的事情,而且不同的人怀孕的症状也是不同的,有些女性在怀孕时候身体不会出现什么症状,有些女性怀孕特别难受,早孕反应也是非常难受的,有些人难受的甚至都有放弃要宝宝的打算了,其实这些都是孕期的正常反应,大家可不必太过担心,大多数女性孕期的症状会在三个月后慢慢消失。
怀孕后问题多,浑身不舒服怎么办?
恶心呕吐:主要出现在早孕期,多数人过了3-4个月以后会好的,但是少数人会恶心呕吐到妊娠中晚期。多数人不需要特殊处理,注意要少食多餐,饮食清淡。如果吐的厉害,可以尝试喝浓一些的姜汤,这种偏方会对有些人有用。如果吐得相当厉害,就需要住院治疗了。有些人怀孕后没有恶心呕吐,但是口味会变得很奇怪,有强烈的愿望一定要吃一些奇怪的东西,只要这些稀奇古怪的东西吃了不影响健康,就满足她吧。
水肿:进入妊娠中晚期,不少人会出现手肿或脚肿,有些人没有明显的水肿,但是早上醒过来后会发现手指胀痛不舒服,无法弯曲。这多数是隐性水肿造成的,多活动一下手指,过一会就会好的。对于水肿明显的准妈妈,晚上睡觉前泡泡脚,除了在脚部垫枕头抬高以外,还可以按照中医的说法尝试喝些利尿的冬瓜汤和淡豆浆,有时候会有用的。
失眠:在怀孕以后,不少准妈妈会失眠无法入睡,虽然很痛苦,但是真的没有好办法。一般不建议服安眠药,可以试试睡前热水泡脚、喝牛奶、或用些中药助眠。这种失眠往往是暂时的,生完孩子就会好的。即使无法自动恢复,宝宝也会把你的失眠治好的,因为TA就像个小闹钟,每3-4个小时就会把你吵醒要喝奶,那时候喂完孩子你就会倒头就睡,有人甚至还在喂着奶就睡着了。
发皮疹,湿疹:这是中医所谓的“胎气”,有时会伴有瘙痒,你去看皮肤科医生的话,TA多数会给你开炉甘石洗剂,不肯给你开含有激素的药膏或口服的药物。其实,如果湿疹严重的话,是可以局部涂少许含低浓度糖皮质激素的药膏的,不会影响胎儿。
腰痛:怀孕后,雌孕激素水平明显上升,会导致某些部位韧带松弛,关节有时会有小的移位或错位,导致腰痛或其他关节痛。另外,子宫增大也会增加对腰部韧带的牵拉,造成不适。解决的办法是适当做些腰部或关节的拉伸动作,局部适当按摩也会有帮助。
尿频:特别是晚上,经常要起夜。主要是进入妊娠中期后,增大的子宫向前压迫膀胱所造成的,到了晚期子宫向上增大为主,反而会好一些。
阴道分泌物多:正常的妊娠期表现,如果伴有明显的瘙痒、异味,或者有豆渣样白带,就需要进一步检查了。怀孕后,在雌孕激素的作用下,阴道内环境发生变化,很容易发生阴道真菌感染,对于症状明显者,可以用B类抗真菌药物治疗。
心里很不舒服,看到谁都来气:产后抑郁常见,产前抑郁症也会有发生。好吧,老公让着点,但是别太过份,脾气要少发。怀孕了,受罪的是老婆,受气的是老公。
鼻塞好难受怎么办
生活中有点小病很多见,病中最常见的莫过于感冒发烧,而感冒发烧中最让人难以忍受且又无法避免的莫过于鼻塞了。鼻塞是由于感冒病毒进入人体,鼻子中的内部粘膜肿胀,分泌物增多,防止病毒进一步扩散,减少病毒进入人体的一种自然反应。其实面对鼻塞只要我们掌握一些技巧便能让鼻塞远离。
1.用凉水冲洗鼻孔,可以收缩血管,鼻孔会瞬间通畅,这时及时把鼻孔里的分泌物清理出来。每天坚持几次,鼻塞就会好,感冒也有改善。
2.感冒鼻塞时,可用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔,连续几次,即可治愈。
3.薄荷油闻鼻,也可以即刻使鼻孔通畅。
4.鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。
5.如果鼻塞不是很严重的话,可以在没有事的时候,按摩鼻子,分别用两手的两根指头疯狂地按鼻子的两边,然后按一段时间再用力吸一下,就可以通了。或者在办公室的时候,可以冲高脚茶来喝,这是有名的苦茶,对于鼻塞,咳嗽等有不可言喻的作用。
6.晚上的鼻塞可以会比较使用,睡觉之前可以,冲一个淋热水浴,热浴可以加快人体的血液流通,加快新陈代谢,加速流汗,对治愈鼻塞有一定的针对性!同时再用热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退。既能消除鼻塞,有能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。
7.平时要多喝热水,热水对于活血舒气具有一定的作用,这是加快体内新陈代谢的绝佳方法,对感冒性鼻塞很有好处!同时还要注意休息,多睡觉鼻塞作为感冒的一种症状,我们彻底战胜它的方法就只有靠我们自身的免疫系统,所以,睡觉是我们的秘密武器!
pS注意:感冒鼻塞是由于人体免疫力下降了,人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能。
痔疮痒难受怎么办
痔疮,日常生活中这类疾病并不少见,几乎是中老年人的一种常见疾病,痔疮虽然不是什么不治之症,但是如果一开始发现的时候没有及时重视,久而久之就会演变成为严重的疾病因为痔疮本身就反映出我们的体内已经出现了病变。得痔疮的患者除了伴有便血以外,有的还伴有瘙痒的症状,那么痔疮痒难受怎么办呢?
痔疮是肛肠科常见疾病,作为办公室久坐男女更是痔疮的高发人群。由于痔疮的特殊性和隐秘性,患者往往得不到及时的治疗。随着症状加重,全身性症状也相继出现:面色苍白、乏力、头晕、虚弱,久坐或者久蹲后起立虚脱或晕厥等。人们为痔疮所苦,严重患者被迫采取手术割治的方法治疗。本文整理临床最实用的五种痔疮自我防治方法,帮助痔疮患者解除痔痛烦恼.
一种是保守治疗
一种是手术治疗
选择什么样的方法要根据患者病情严重程度来看。不过个人建议还是保守治疗的比较好,毕竟手术这种方式能不做还是不要做得好。
内治法:是指采用内服药物治疗痔疮的方法
2
贴剂:能消炎抑菌、止血镇痛,对因内外痔、混合痔出现的便血、肿胀、疼痛都有效果
3
栓剂:是指肛门局部给药的方法
注意事项
合理饮食:多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
排便习惯:大便时间不宜过长,要改正便时看书、玩手机等不良习惯,便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门
适当运动:适当地运动,除了全身性的体育锻炼外,还需要加强局部功能的锻炼(需定时活动)
及时治疗:发现患有痔疮应及时治疗,以免造成更为严重的后果,轻者可用药物消除,重者需要到医院进行手术治疗。
胃痛没有药怎么办
一日三餐是人体正常的食物需求,人体需要从食物中获取以供自己维持生命体征的营养元素,而不正确的饮食习惯或不固定的进食时间都有可能导致人体面临着患上胃病的可能性。对于胃病患者来说,胃病病发时,常常会疼痛难忍,无法进食,需要吃一些止痛药来缓解症状。但是胃痛时,如果没有药应该怎么办呢?
1,
如果胃突然疼,又没有药的话,记得蹲下来,双手抱住胃的地方,尽可能把上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃部的尖锐感。2
胃痛的时候:记得倒一杯比较热的水,然后喝掉,这样也会起到缓解的作用,这是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以喝水会稀释掉。3
胃疼的时候:可能是吃得太饱而引起的不舒服,这时可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃处在平和的消化状态中。4
胃疼的时候:记得也可以喝一杯比较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛5,
有时候胃疼也是因为饥饿造成的,这时要记得常在自己工作的地方备一些零食,这样当你有饥饿感的时候,就吃点,也是可以减少胃疼的毛病的。6
胃疼的时候:(1)
揉内关:内关穴位位于手腕正中,距离手腕横纹约三横指(三个手指并拢宽度)处,在两筋之间取穴,用拇指按揉,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。(2)
点按足三里:足三里穴位位于膝盖边际下三寸(四个手指并拢宽度),在胫骨和q机长排骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可200次左右,手法可略重。(3)
揉按腹部:两手交叉,男右手在上左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。吃板栗肚子涨怎么办?
板栗是我们日常生活中营养很丰富的食物,很多人都喜欢吃,板栗不管是直接炒熟了吃,还是做成菜,味道和口感都是非常不错的,但是很多人在吃完板栗之后都会出现肚子胀的现象,其实这是一种正常的现象,一般多是板栗吃多了才会有的现象,那吃板栗肚子涨怎么办呢?
板栗吃多了胃胀气怎么办
1、吃多会胃胀
板栗吃多了确实是会出现胀气的情况,吃生的板栗比较硬,不容易消化,可是熟的板栗又容易胀气,所以一次不能吃太多了,吃太多对脾胃会有损伤,而且很容易造成营养不良。板栗中含有大量的淀粉,在消化的过程中会产生大量的气体,所以容易出现胃胀气的情况,吃板栗的时候最好是多咀嚼一下,特别是吃生的板栗时。
2、缓解胃胀气
可能很多人出现胃胀气的情况时会吃一些药,当然药物确实是有效的,看一般都会选择吃健胃消食片,但是是药三分毒,能不吃药就不吃药。胃胀气的话不要躺着或者是坐着,最好是能到处走一走,过一会就会好很多的。还可以泡点茶喝,特别是一些古方养生茶,对胃胀气都是有用的,平时要少吃容易导致胀气的食物。
3、温馨小提醒
其实板栗是很好的一种食物,适量吃对身体的好处其实特别多,板栗中丰富的维生素有强健身体的作用,还能延缓衰老,板栗中含有高蛋白和钙糖类,能刺激胃酸分泌,对肠胃是有益的,但是只能适量吃,吃都了会起到相反的效果。
吃板栗对胃好吗
1、少吃能养胃
适量吃些板栗确实能起到养胃的效果,因为板栗性温,滋补的效果非常好,主要的功效就是健脾养胃,一般人没有食欲的时候吃些板栗可以增强食欲,板栗中含有多种营养物质,包括丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素以及人体所需的矿物质,对心血管也是有好处的,能延缓衰老,具有延年益寿的效果。
2、吃多会伤胃
板栗少吃是养胃的,但是吃多就会伤胃了,特别是生的板栗,生的板栗大家吃的时候应该有感觉,比较硬,吃下去后会感觉胃不舒服,因为生板栗消化起来会比较困难,如果吃多了就会伤胃。熟的板栗也是不能吃多,相比之下熟的板栗好消化一点,但是板栗中含有大量的淀粉,吃多了也是难消化的,而且肠胃中会滞气,就会感到胃特别难受,所以千万别吃多。
3、温馨小提醒
需要提醒的是虽然适量吃板栗对肠胃好,但是如果肠胃病比较严重的话是不能吃板栗的,比如说消化不良的人,消化不良的人不能吃容易滞气的食物,还有胃溃疡的人也不能吃,吃了会增加胃酸的分泌,本来肠胃就不好,吃了可能会让胃的负担更重,从而加重溃疡,总而言之胃不好的人尽量少吃板栗,没有肠胃疾病的人适量吃板栗能养胃。