剧烈运动后尿液成褐色
养生之道与剧烈运动。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“剧烈运动后尿液成褐色”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
小便颜色的不同会显示着身体内部有什么毛病。正常的小便颜色一般是呈现黄色或者是无色，如果你小便是其他颜色，那么你就要注意了。适当的运动对身体有好处，但是剧烈运动后没有好好处理，也会对身体造成伤害，这些伤害多多少少也会从小便中反应出来。那么剧烈运动尿液成褐色怎么回事？
1、因为机体能量供应不足，导致蛋白质水解，脱氨基来提供能量，含氮部分转化为尿素，尿素多了尿色就发黄，多了就变褐色了。运动还是不要太剧烈的好。
2、高负荷运动会给肾脏带来很大的负荷，我在部队的时候有人跑完步马上尿尿结果尿血，很多老班长都有这样的经历。所以运动过后休息一段时间 ，喝点水，再去厕所
3、一般出现小便呈褐色可以叫血尿，血尿一般分生理性和病理性意见建议：生理性血尿有可能是剧烈运动或者是吃了一些药物所致，如果第二天没有就不必处理，如果还有，建议去医院验尿
4、可能是肾盂肾炎、肾结核、肾（膀胱、输尿管）结石等等，目前要积极到医院做尿常规检查
5、考虑是患有泌尿系疾病。应该去医院检查双肾彩超和尿常规看是那儿的疾病，注意多喝水，多休息，同时检查肾功看是否正常，根据检查结果作出相应的治疗。
6、可能是急性尿道炎所致，一是多喝白开水，二是不吃辛辣刺激食物，三是服用一段时间左氧氟沙星分散片，三金片等治疗，必要时静脉输液治疗。
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平时跑步算剧烈运动吗
平时跑步算剧烈运动吗？现代社会有很多的人，为了自己的身体的健康，都在坚持跑步，养成了跑步的好习惯，这样对增强身体的抵抗力是极为有帮助的，那么，在平时养成了包跑步的习惯，这样算不算是剧烈的运动呢，实际上这样的情况并不算剧烈运动，下面看看相关的介绍吧。
1、剧烈运动是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况 :一种是有些人在运动中或运动后因口渴而暴饮 ,结果引起腹胀、胃痛等不适感觉 ，这样的情况主要是由于剧烈的运动，导致机体的能量不足，导致出现身体的一些不适症状出现。
2、另一种是有的人虽已口渴难忍,却仍受着一种约束 ,只能等运动结束后很长时间才敢补水 ,结果造成身体脱水和各种疾病。这样长期下去，可能自己的身体就会吃不消，导致出现一些身体的疾病等情况的。
3、如果是慢跑的话，是不属于剧烈运动的，。如果是快跑或者长跑就属于剧烈运动了。
4、跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。为了强身健体!
上面所讲的内容就是有关“平时跑步算剧烈运动吗” 的介绍，看来平时坚持一定的跑步的习惯并不是剧烈的运动，有这样的好习惯，对身体的素质的提高是极为有利的，因此打击需要养成好的运动的习惯的，这样不仅能够减少疾病的发生，还能够提高自己的身体抵抗力的。
剧烈运动后头痛怎么办好?
生命在于运动，很多人因此养成了晨练的好习惯，可是剧烈运动后总是会出现头痛症状。专家介绍头痛是有不良习惯导致的，因此一定不要多吃冷饮、不要骤降体温等。
1、不要贪吃冷饮
运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，可以少量的补充一些白开水或盐水。
2、不要骤降体温
运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，均会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。
3、不宜暴饮止渴
剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮凉开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液稀释。这样做既会降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、胸闷、腹胀等。
4、不宜饮酒解乏
剧烈运动后，人体代谢处于高水平状态，此时人若喝酒，酒精会更快地被吸收进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更大。运动后喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，诱发关节病变。
气胸病人如何锻炼，切忌剧烈运动
气胸是属于慢性疾病的一种病症，经常发作与中老年的患者。气胸很多时候是由于激烈的运动所致，因此气胸患者不适合剧烈的运动，可以适当做一些肺功能的锻炼，并且要注意日常的护理。
一: 气胸患者锻炼
1: 肺功能锻炼：用均衡而持续的力量做深吸气到达最大吸气量时，再慢慢匀速呼出。例如：吹气球、如此反复4-5次，间隔1-2小时后再重复进行。目的是让肺叶充分膨胀，以增加肺泡表面张力，增加肺活量，提高肺功能。
2: 咳嗽训练。目的是帮助病人掌握有效的咳嗽方法，合理运用身体的各部肌肉提高排痰能力，术后可有效咳嗽，防止肺部感染的发生，有利于恢复。方法为深吸一口气，屏气后收腹，用力咳嗽。让病人反复练习，每小时1次。同时为了减轻术后咳嗽时引起的疼痛，可在病人咳嗽时用双手轻压胸廓两侧起固定作用。疼痛明显时及时告知医生。
二: 常规护理
1: 病人住院后护士立即进行呼吸、脉搏、体温、血压等生命体征的测量和记录。这是了解病情的基本资料。各种化验单和脏器功能的报告单要及时粘贴在病历上，以便医生查阅。口服药物要送到病人手中，并看到病人服下。注射药物要按时按量注射。
2: 患者取半卧位，尽量减少搬动和活动，一切日常生活之事均应由家属和护士做，以免增加病人的耗氧量。
3: 严密观察病人的呼吸变化和意识状态，若病人呼吸困难加重和意识恍惚，要立即报告医生，做出诊断和处理，以免气胸加重(或破裂处再破裂)和肺性脑病出现。
4: 要及早给予氧气吸入，一般采用持续低流量给氧(1～2L/min)为好，由于此类病人有阻塞性通气障碍和不同程度二氧化碳潴留，若高流量持续给氧，会加重二氧化碳潴留而诱发肺性脑病。因此，要加强巡视病房，防止家属随意加大氧气流量而发生意外。
5: 对病人的咳痰困难，要嘱病人多饮水，并用地塞米松、抗生素液雾化吸入，口服氯化胺等祛痰剂，适当全身应用抗生素。
6: 保持大便通畅，防止便秘。除用缓泻剂外，可鼓励病人多吃青菜、山芋、香蕉等食物。必要时用开塞露。应避免大便用力过大而导致气胸再发或加重。
三: 气胸很多时候都是因为烈运动所导致的，所以气胸的健康护理需要避免剧烈运动。诱发气胸的因素还有提重物或上臂高举，咳嗽，用力大便等。气胸会引发一系列身体不适，发现病情，即时就医，正确调养。
剧烈运动前要做好什么准备?
人体正常情况下剧烈运动是不会对身体健康构成多大威胁的，不过在此之前也是需要做好充分准备工作的，切不可突然就进行剧烈的运动，这样对身体的伤害也不小，因此需要有一个过渡的阶段，才能保障健康，也能达到理想的运动效果，那么剧烈运动前要做好什么准备?
一般来说，准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。
1内容。准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动。一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括跑步、踢腿、弯腰等，一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动操作的发生;专门性准备活动是指与所从事的体育锻炼内容相适应的运动练习，如打篮球前先投篮、运球，跑步前，先慢跑等。除非进行一些专门性运动和比赛，一般人体育锻炼时只需进行一般性准备活动，即可进行正式的体育活动内容。
2时间和量。准备活动的量和时间随体育锻炼的内容和量而定，由于以健身为目的的体育锻炼量较小，所以准备活动的量也相对较小，时间不宜过长，否则，还未进行体育锻炼身体就疲劳了。半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为10分钟左右。气温较低时，准备活动的时间也适当长一些，量可大一些。气温较高时，时间可短一些，量可小一些。
3时间间隔。与运动员正式参加比赛不同，一般人进行准备活动后就可马上从事体育锻炼，运动员准备活动后适当的休息是为了使身体机能有所恢复，以便在比赛中创造优异成绩。而一般人参加体育活动是为了增强体质，不是创造成绩，所以准备活动后接着进行体育锻炼即可
通过上面的介绍，大家对剧烈运动前要做好什么准备也都很清楚了，运动对身体的好处有很多，但是一定要适当运动，过于剧烈也是不太好的，当然了一些运动本身就属于剧烈运动，此时就需要做好充分准备，即便是运动完了也要有很多的注意事项。
夏季剧烈运动4大注意事项
本文导读：剧烈运动能够提高我们的肺活量和免疫力，但是，夏季天气炎热，剧烈运动后要知道一些注意事项。
时常参加剧烈运动的人肺活量高、身体往往比较健康，但是，夏季剧烈运动有很多注意事项，有些人也不适宜剧烈运动，下面我们来看看夏季剧烈运动的注意事项。
剧烈运动是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况。一种是有些人在运动中或运动后因口渴而暴饮，结果引起腹胀、胃痛等不适感觉；另一种是有的人虽已口渴难忍，却仍受着一种约束，只能等运动结束后很长时间才敢补水，结果造成身体脱水和各种疾病。
一、剧烈运动的好处
1、提高肺活量；
2、提高免疫力；
3、提高心脏功能；
4、使人体不易发炎；
5、减轻心理负担；
6、提高胰岛素敏感度，稳定血糖；
7、稳定血脂水平；
8、降低血压;改善血小板聚集；
9、降低患肥胖症几率。
二、夏天剧烈运动的注意事项
1、不要蹲坐休息
这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法：健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松、调整活动，促使四肢血液回流入心脏，以利于还清 氧债 ，加快恢复体能、消除疲劳。
2、不要贪吃冷饮
运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，可以少量的补充一些白开水或盐水。
3、不要骤降体温
运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，均会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。
4、不要吸烟
运动后吸烟，吸入肺内的空气混入大量的烟雾，一方面除减少含氧量，不利还清 氧债 ，难以消除肌体疲劳；另一方面当人体吸入这样带雾空气，将影响人体肺泡内的气体交换，导致人体在运动后因供氧不足而出现胸闷、气喘、呼吸困难、头晕乏力等。
三、六类人群尽量少参加剧烈运动
诱发运动性猝死的心脏病有很多，其中肥厚性心肌病占1/3，其它还有心肌炎、冠心病、先天性心脏病等。孟主任强调，对运动员和年轻人来说，心肌肥大是造成运动猝死的常见原因，其中多数没有确诊。要避免运动性猝死，建议以下六类人群尽量不要参加剧烈运动：
1、平时很少参加运动的人。
2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。
3、高血压和脑血管疾病患者。
4、血糖不稳定的糖尿病患者。
5、心肌炎和感冒患者（感冒后容易诱发心肌炎，因此不宜在感冒后参加剧烈运动）。
运动过程中及时补充运动饮料，一旦出现心慌、头晕、胸痛、胸闷等不适症状时，应立即休息，切忌硬撑着继续运动。
上面为大家介绍了剧烈运动的好处与注意事项，这里要提醒大家，不适宜剧烈的人最好还是不要参加剧烈运动了，以免发生意外。
尿液褐色是怎么回事
尿液褐色是怎么回事
1、尿液黄褐色是怎么回事
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞,引起胆红素钠进入血液,当血液内胆红素钠超过一定量时,则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤,引起肠内吸收尿胆元增加,进入小便,则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人,因大量红细胞被破坏后,使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环,由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素,而发生尿胆元尿。
2、尿液棕褐色是怎么回事
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者,可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后,排出棕褐色尿液,并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象,医学上称之为蚕豆症患者。
3、尿液颜色分类表
透明无色:水喝太多,常常跑厕所。
透明黄:身体正常、一切健康。
深黄色:水分严重摄取不足,平时要多注意水分摄取。
琥珀色/蜂蜜色:水分摄取稍嫌不够。
深棕色:肝脏出现问题、严重脱水,也有可能是脾肾的问题。
粉色/红色:如果不是刚吃完蓝莓或甜菜根等食物,就有可能是肾脏、前列腺出现问题的症兆,或有血尿症状。
橘色:若非深色食物影响,可能是肝脏、胆管出现问题。
健康的尿液什么样
尿液颜色:淡黄透亮。健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影响尿液的颜色,比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒似的黄色,这些情况都是正常的。
排尿频率:每天不应超过8次。从理论上说,一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次,晚上1次,这是最佳比例。“但个人饮水量不同,白天排尿4—6次也是正常的。”夜尿最好不超过2次,如果睡前喝水较多,起夜次数随之增加,也是正常的。但如果晚上没喝多少水,却老是起夜,就要留意疾病了。
尿量:每天1500毫升。我们每天的排尿量应该在1500毫升左右,但由于人们的饮水量不同,只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有问题。泌尿外科专家许清泉提醒,一天的尿量少于400毫升,就是少尿的表现;而多于3000毫升,就属于多尿。
尿液里有泡沫正常吗
尿液中泡沫的形成,主要与尿液液体的表面张力有关。一般来说,液体表面张力越高,越容易形成泡沫。在各种情况下,尿液中的各种成分发生变化,如蛋白、黏液和有机物质增多,就可使尿液的表面张力增加,尿液中容易出现泡沫。而尿液中泡沫多,到底是不是病?则需视不同情况进行具体分析。
如果属于下列情况,那么尿液中泡沫增多并不属于病变:
尿道中存在精液成分:男性如果尿道中存在精液成分,可以引起泡沫尿。如逆行射精(常见于糖尿病同时伴有自主神经功能紊乱症患者);经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精后等。
排尿过急:排尿过急时尿液强力冲击液面,空气和尿液混合在一起,容易形成泡沫,但较易消散。此外,排尿时站得过高,在重力作用下,尿液对液面的冲击力较大,也容易形成泡沫。
尿液浓缩:在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下,人体因水分不足引起尿液浓缩,造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高,容易形成尿中泡沫增多。
其他原因:便池中的消毒剂或去垢剂也是使尿液形成泡沫的原因之一。
饭后多长时间剧烈运动比较好？
运动，是减肥瘦身一大好方法，也是大多数人所热爱的锻炼健身的一大好方式。然而，运动也是有限制的，并不是所有的运动都适合任何人，也不是所有的时间都适合运动。饭后运动就是不可取的，饭后我们还正处于消化食物的阶段，此时运动很有可能会引发腹痛等问题，这是为何呢。
饭后适宜什么运动
1、练习蹲桩：
[预备姿势]：站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧，眼平视前方。
[动作]：左腿向左侧迈出一步，同时两手臂抬起成抱物状，手高不过肩，眼平视前方;两腿屈膝下蹲约130度，保持平稳，上身挺直;两手下按与肚脐同高，保持半蹲姿势15秒。当下肢出现酸、麻、胀感时，缓慢站起来，自然呼吸。
[作用]：可使下肢、腰背肌肉得到锻炼，缓解肌肉的紧张。
以上运动，应依照循序渐进、适可而止的原则，从小运动量开始，以运动后心率比运动前增加30%～50%为准。由于锻炼的过程是机能逐步改善和适应的过程，所以运动量的增加需要一定时间来适应。每次锻炼时间在20～40分钟。每周由锻炼2～3天逐渐增至5～7天。
2、利用健身器材--太极推手器：
[动作]：面对器械，双脚同肩宽，双膝略弯曲，成马步。双手张开，分别放在两转盘同侧的边缘上，转动转盘。练习过程中，推至右边时，腰部以下重心应向右移，右腿成弓步;推至左边时，重心向左移，左腿成弓步，反复进行。练习速度为中速，一次练习时间掌握在3～5分钟，做2～4次，可依自己情况而定。
[作用]：能够锻炼上肢肌肉，缓解书写带来的手臂肌肉紧张，还能促进胃肠蠕动，有利消化。
以上运动，要注意动作缓和、均匀，切忌用力过猛，以免造成损伤。
3、赤脚走
[动作]：选择干净平滑，铺有鹅卵石的林荫小路，光脚在小石子路上走路慢行。时间掌握在30分钟为宜。
[作用]：通过增加足底筋膜、韧带、穴位及神经末梢与凹凸不平路面的接触机会，使足底的敏感区域不断受到刺激，这些刺激信号传入相应的心脏器官以及与之相应的大脑皮层，可调节身体各部分的功能，起到辅助治疗某些疾病的作用。
看了这么多，我们应该都知道了饭后是否运动应当因人而异。最好，饭后不要马上进行剧烈的运动，即便是散步也好，也最好可以休息片刻，待消化一会儿之后再运动，这样才不会使运动产生负效应，让它危害你们的身体健康。
上环后老是褐色的东西
当女性结婚之后如果暂时还不想要小宝宝或者是还不具备要小宝宝的条件，那么都会采取一些避孕措施的，在众多的避孕方法中，上环属于是一种长期有效的避孕方式，当上环对女性的身体健康也是有一定伤害的，所以在选择上环之前一定要了解上环之后的好处和坏处，并且上环之后有很多事情都需要注意的。
上环是一种能长效避孕，上环后有褐色分泌物是很多人担心的问题，这属于正常的现象。一般上环后大多数人都会出现少量的出血现象，除经血量增多，还有月经周期后出现的点滴出血和白带带血丝，大部分人在持续一段时间后，逐渐会好转，恢复正常。
上环后注意事项：
1、适当休息
环刚放好后，子宫颈口比较松，环容易脱落，故放环后要休息两天，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。
2、保持卫生
放环是一种手术操作，为了避免感染，术后要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤。两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持阴道卫生，防止交叉感染。
3、注意观察
放环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适（如腰酸下坠感等）及白带增多现象（此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致），一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热等情况时，则要及时看医生。
4、防止脱落
在放环后头3个月内，尤其有些女性原本子宫口较松，且月经量较多的，在经期节育环有可能随经血排出而脱落。因此，这类女性在经期如厕时，应格外留意环有没有随经血掉出。一旦发生，则要及时上医院补放，并注意调换大小合适的型号，避免再次出现脱落。
5、定期随访
随访时间通常于放环术后第一个月，在月经干净后到医院检查一次；3个月（或半年）和一年再各复查一次；以后则每年复查一次（放环者要按时到医院或社区指定的地方进行“环检”）。
6、小心暗孕
放环避孕并非百分之百，有极少数妇女可能“带环妊娠”。所以，带环期间一旦出现闭经，特别是伴有恶心、呕吐、偏食等现象时，就应及早去医院进行检查，进而采取补救措施。
7、及时咨询
在带环的过程中，如发现长时间（尤其是一年以上）月经过多、经期延长或腰酸下坠感严重等异常现象时，应该请教有关医生，以及时得到对症处理。
贴心提示：
在放环后的半年至一年内，某些女性可出现月经量增多、经期延长情况，可在医生指导下，在经期适当使用止血药或益母草膏，同时服硫酸亚铁等以防出现缺铁性贫血。如果月经量特别多，是放环前的两倍（及以上）且治疗无效时，应改用其他方法避孕。
刚怀孕后尿液什么颜色
孕期由于孕妇体内的激素有所变化，此时孕妇的身体状况也会与平常有所不同的，比如说有的孕妇存在着多尿、尿频等症状，这都是正常的，但是孕妇的尿液颜色却会在一定程度上反映出自己的身体健康，因为孕期孕妇的尿液颜色不会发生变化了，如果尿液颜色右边，或许也是一些疾病的前兆！
一、怀孕尿液是什么颜色
人体的尿液一般早起第一次比较偏黄，之后就会回清很多，也会偏白一点。女性怀孕后身体很多方面都会和之前变得有所不同。那么女性怀孕尿液是什么颜色呢？是不是也会变得有所不同呢？
怀孕时尿液和平时一样。如果早起尿液有些偏黄，考虑是夜间尿液浓缩引起的，正常人的尿液呈淡黄色，喝水较多或食用西瓜会使尿液较多且呈白颜色，但放置后会变为淡黄色，90%以上的尿黄是因喝水过少、尿液浓度高导致的，所以尿黄一般是正常现象。若尿液非常黄，则要检查是否由肝脏疾病、胆红素代谢、尿胆原过多等引起。
二、怀孕早期的不适感
怀孕初期常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。這些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常历害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色分泌物中若出現少量褐色分泌物是正常。尿液颜色偏黃不代表健康状況有问题。
三、注意事项
怀孕尿液的颜色如同平时一样，如果出现与平时不一样的颜色，请及时就医。听从医生叮嘱。在整个怀孕期当中，我们与宝宝合体状态，保护自己就是保护宝宝。很多忌口的东西孕妈妈们千万不要碰哦，因为一不小心就会伤害到胎儿的。孕期说长也不长，坚持一下很快就会过去！
