食物卡在喉咙咽不下去？
夏季治喉咙养生汤。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？下面是小编为大家整理的“食物卡在喉咙咽不下去？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
人生总是充满各种各样的意外，有些人在喝水的时候会被呛到，有些人在走着走着就突然摔倒了，有些人在吃饭的时候突然就被食物给卡住了，如果我们在吃饭的时候出现食物被卡在喉咙的时候，一定不要惊慌，其实我们是可以试试下面几个方法，下面介绍几种食物卡在喉咙的解决方法。
食物卡在喉咙咽不下去的解决方法？
第一招，馒头。我们吃饭时被东西卡在喉咙中，咽不下去，也吐不出来的时候，那么我们可以吃一个大大的馒头，用力的咽下去，尽量能把卡在喉咙上的东西给咽下去。
第二招，呕吐。喉咙被东西卡住了，我们可以把卡在喉咙里的东西给吐出来，我们可以用手抅喉咙让自己有呕吐感，从而通过呕吐的力度把卡住东西吐出来。
第三招，橘子或桔子。我们可找一个橘子或桔子洗干净，连皮一大口吃下去，这样会便于让东西咽下去。
第四招，香蕉。香蕉的果肉带有一种黏度，滑滑的，吃下去会容易使东西顺着喉咙咽下去。Www.ys630.Com
第五招，陈醋。醋的酸度会使东西容易软化，从而咽下去，但陈醋并不是所有的人都可以喝下去，因此，我们可以喝一些苹果醋等带有酸性的饮料。
第六招，去检查。要是以上的方法都试过了，但是没有效果的话，那么我们可以去医院检查一下，以免引起喉咙疾病。
宝宝喉咙卡东西急救方法
宝宝喉咙卡东西，家长应该具备急救知识，但是不太可能完全解决，因此发生后应做好去医院的准备，然后再采取合理的急救。家长在选择医院时，不一定非要到儿童医院，可就近选择大型正规医院。当孩子发生异物呛入气管时，家长千万别惊慌，首先应清除鼻腔内和口腔内的呕吐物或食物残渣，但不要试图用手把气管内的异物挖出来，建议试用下列手法诱导异物排除：1、推压腹部法：将患儿仰卧于桌子上，抢救者用手放在其腹部脐与剑突之间，紧贴腹部向上适当加压，另一只手柔和地放在胸壁上，向上和向胸腔内适当加压，以增加腹腔和胸腔内压力，反复多次，可使异物咳出。2、拍打背法：立位，抢救者站在儿童侧后方，一手臂置于儿童胸部，围扶儿童，另一手掌根在肩胛间区脊柱上给予连续、急促而有力的拍击，以利异物排出。3、倒立拍背法：适用于婴幼儿，倒提其两腿，使头向下垂，同时轻拍其背部，通过异物的自身重力和呛咳时胸腔内气体的冲力，迫使异物向外咳出。4、海姆立克急救法：亨利·海姆立克教授是一位资深的外科医生。他经过反复研究和多次的动物实验，发明了利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。
方法指导：
救护者站在患儿身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于患儿的肚脐和肋骨之间的部位;另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出。注意：孩子被细小异物呛了，即使没有明显不适也要切忌继续跑跳玩耍，以免异物移位而导致更为严重的后果。相关阅读
喉咙有痰咳不出咽不下怎么办
喉咙有痰咳不出咽不下怎么办
1、慢性咽炎的症状病因分型慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症。
2、多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。
3、自诊要点咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状,因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查,方能确诊。
4、治疗建议应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等,可同时配合泡茶饮:双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。
5、注意事项注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
护理喉咙的方法
1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。
2、演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食。
3、生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。
5、声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。
6、感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。
7、教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童,容易患者声带小结。
8、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。
9、要养成喝温开水的习惯,使咽喉经常保持湿润,也有利于保护嗓子。
喉咙的作用
1、可以促使声音的生成。
2、吞咽时防止食物和液体倒流入鼻腔在食道和气管顶部有个“小门”,呼吸的时候就关闭食道,下咽的时候就关闭气管悬雍垂的实际功能并不是完全清楚,在**些耳鼻咽喉科专业杂志上被称为“神秘的悬雍垂”.某些语言需要它是为了发出某种特别的声音,(英语、汉语都不是这种语言)悬雍垂还可以帮助在我们吞咽及讲话时关闭上腭。另外,一些人可以感觉到它在清除从口腔来的唾液上起到一定的作用。
血糖高吃药降不下去怎么回事呢？
血糖问题是现代人越来越严重的健康问题之一，因为现代生活中由于各种因素导致的糖尿病人数量大幅增加，给人们的健康带来了极大的危害。而糖尿病需要用药物来进行治疗，但是不少患者都出现了吃药不管用的现象，下面就来看看血糖高吃药降不下去怎么回事的讲解吧。
1不良情绪作怪
不良情绪对血糖的影响很大，紧张、焦虑、烦恼、过度兴奋等情绪变化都会引起糖友交感神经兴奋，升糖激素分泌增加，胰岛素分泌下降，从而导致血糖升高。
2 有应激情况出现
感冒发烧、严重感染、外伤、手术、急性心梗或脑卒中等应激状态或女性处于妊娠期、月经期等，都可以使升糖激素分泌增加，削弱胰岛素的降糖作用，导致血糖居高不下，甚至诱发酮症酸中毒。
3睡眠质量差
糖友每天需要保证6~8小时的睡眠时间，长时间失眠或熬夜会导致交感神经过度兴奋，抑制胰岛素分泌，使肾上腺素等升糖激素分泌增加，从而使血糖升高。 如果发现血糖有较大的波动，可以先试着睡前1小时内不要看电视、不做运动不喝浓茶咖啡等，也可以咨询睡眠门诊医生积极治疗失眠，当失眠、熬夜的情况得到改善了，再测测血糖。
4滥用药物
降糖药的种类很多，用法也不同，若使用不当会起不到应有的效果。因此，医生会根据每一位患者的情况针对性用药，糖友千万不可以自行更改药物的种类、用量以及用药时间。
5饮食节制不佳
饮食治疗是糖尿病治疗的基础，它有助于减轻胰岛负担、降低血糖、减少降糖药用量以及控制体重。但饮食控制绝不等于饥饿疗法或严重偏食，这样会导致营养不良或者饥饿性酮症。
鱼骨卡在喉咙怎么办
鱼骨卡在喉咙这种情况在我们的日常生活中经常会发生，那么鱼骨卡在喉咙怎么办呢?很多人在遇到鱼骨卡在喉咙的时候，会表现得惊慌失措，还有的人则会非常害怕，因为怕鱼骨卡在喉咙会危及到自己的生命安全，其实这种想法是完全没有必要的。但是在大家遇到鱼骨卡在喉咙的时候也不可大意。
鱼骨卡在喉咙是常见的一件事情，因为有的鱼的刺比较硬，而且有些人在吃鱼的时候又经常不注意，甚至是一边吃鱼，一边夸夸其谈，所以难免会发生鱼骨卡在喉咙。那么，下面就来详细介绍一下鱼骨卡在喉咙究竟该怎么办
鱼刺刺伤急救法
吃鱼时，不慎将鱼刺卡在喉咙里，也会引起很多麻烦，如果引起火症，说不定要长期求医。
急救措施
较小的鱼刺，有时随着吞咽，自然就可滑下去了。如果感觉刺痛，可用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查咽峡部，主要是喉咽的入口两边，因为这是鱼刺最容易卡住的地方，如果发现刺不大，扎得不深，就可用长镊子夹出。
注意事项
1.较大的或扎得较深的鱼刺，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺，就应去医院治疗。
2.当鱼刺卡在嗓子里时，千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉，但有时这样不恰当的处理，不仅没把鱼刺除掉，反而使其刺得更深，更不宜取出，严重时感染发炎就更麻烦了。
3.如果大口咽饭鱼刺仍不掉时，自己就不要再动手。有时鱼刺已掉，但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下，如果仍感到不适时，一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。
4.鱼刺刺着喉头的说法并不正确，多数是鱼刺长在舌根或咽喉的入口处。
喉咙被鱼刺卡住最多见，。一般情况下，鱼刺、骨渣及果壳等异物最容易刺入的部位主要是扁桃体下端、舌根部等部位，枣核则容易卡在食道中。卡了异物，人的咽部会感到刺痛或有异物感，异物较大的话，吞咽也很困难。如果异物刺激喉黏膜，则会引起剧烈咳嗽，并因反射性喉痉挛及异物阻塞而出现呼吸困难，并可能有不同程度的喘鸣、失音、喉痛等。最严重的是，如果异物较大，而且嵌在声门上，则很快会造成窒息死亡。
遇到喉咙扎了鱼刺，可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部，在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁，如果能找到鱼刺，可用镊子或筷子夹出。如上述方法不能奏效，或吞了流食后痛感加重、异物感更明显，应立即到医院看急诊。千万不要强行大口吞咽蔬菜、馒头，以为能把刺带下食道，这样只会使刺扎入较深的部位，或卡在食道内，造成更严重的后果。
所以，在以后大家再遇到鱼骨卡在喉咙的时候，首先要做的就会不要惊慌也不要紧张，我们先镇定下来，然后看看自己的具体情况，如果鱼刺比较软的话，可以先喝点醋，然后过一会儿再吞口饭团，一般就可以解决了。但是如果情况比较严重的话，就要及时去医院医治了。
鱼刺卡在喉咙深处怎么办
有很多人在吃鱼的时候，都是会出现鱼刺卡在喉咙里，这是很常见的情况，出现这样情况后要立即改善，否则严重的话，对嗓子会有很大损害，同时会威胁到生命，那鱼刺卡在喉咙深处怎么办呢，也是有一些不错的解决方法，对这些方法使用也是可以放心进行，对身体没有影响。
鱼刺卡在喉咙深处怎么办：
切莫饭团吞咽
土方法里面，卡了鱼刺第一步就是赶紧吃大饭团，越大越好，一口团下去，把鱼刺裹住，顺到胃里，其实这方法是很不科学的，饭团的吞咽不仅会造成噎住的危险，也会让鱼刺更深地刺入肉中，难以拔除。
切莫大口喝水
喉咙卡鱼刺后，不要不停地饮用开水或者汤和饮料，因为你的咽喉里已经卡了鱼刺，你再不停做吞咽，很容易引起鱼刺的位移，乃至鱼刺卡位的加深，危害性是相当大的，所以，你一般只需要简单漱口后，就要准备去医院就诊。
切莫手指扣挖
鱼刺卡在喉咙里，不要轻易就使用工具或用手指扣挖喉咙，这样不仅会造成反胃呕吐，也容易加深鱼刺卡的位置，造成症状更加严重。你可以尝试用镜子观察下喉咙，但不要伸手或自己用镊子夹取，万一不稳，就会加剧痛苦。
切莫耽搁太久
有些朋友喉咙里卡了鱼刺后，当时觉得不是很严重，就没有当一回事，还有些认为过几天鱼刺会自己顺下去，没必要采取什么措施，一切照常即可。这些都是错误的观念，耽误时间太久的话，会造成咽喉的感染，造成并发症。
切莫不去就医
鱼刺卡在喉咙里，请务必不要使用土方法，这样反而无法帮助你缓解鱼刺卡喉的疼痛和不适，更会加剧问题，建议鱼刺卡喉咙的朋友们，在饮用一小勺白醋后，立即去医院五官科就诊，一般情况，只需十几分钟就可以帮您取出鱼刺，很方便，也不会酿成大问题。
在对鱼刺卡在喉咙深处怎么办认识后，选择这些方法改善是不错之选，但是要注意的是，在对这些方法使用的时候，如果真没有太多效果，都是要到医院接受治疗，这样在缓解鱼刺卡在喉咙问题有很好帮助，使得不会影响到患者。
有东西卡在喉咙怎么办
不知道大家注意到了没有.要是在吃东西的时候.有东西卡住喉咙了,在慌忙之中又会不知所措.本来就难受了,又不知道怎么处置了,自已不敢随便乱取出卡在喉咙的东西的情况下,只有到医院给医生帮助处理了.所以在没来得及去医院的处理的时候.是不是应该了解一下好一点,以便以防当东西卡喉发生后会自已弄出来.
所以别看这是一个小小的状况,其实对许多人来说是一个大问题.特别是一个体质差和胆小的人.有东西卡喉后,就会吓得惊慌失措了.还有一些人以为用一些朋友告诉的土方法,随便把卡在喉里的东西取出,小心操作不当就麻烦了.如果小孩子卡住了，立刻将他抱起，头朝下放在两膝间，一定要让他俯卧，用手掌拍他两肩胛骨中间的地方，注意掌握力度，要连续拍打，直到他吐出卡住的东西。
如果感觉呼吸困难，就立刻找一高处面朝下趴下，把头伸出用力垂直低下这时一般食物会自然吐出。如果没有地方可以躺，尽力把头贴胸低下并使劲咳嗽。如果卡住的食物太大，一般几分钟内我们就会窒息，因此要分秒必争，才能把握自救的机会。
如果卡住的是鱼刺，千万不要把它咽下，应该用筷子压住舌头，用镊子取出，如果鱼刺较大，刺入较深，并有出血现象，及时出医院就医。
所以在平时吃东西的时候,吃得大一点是很可能造成食物卡喉的.大人可能还好办一点,特别是一个小孩子,造成了食物卡喉可能就没有这么简单了.所以大人一定注意小孩吃东西的时候,定要让其慢慢的咽.不要让小孩吃太大口的食物.
弯不下腰弯下去就疼
腰是人体的一个部位是非常重要的。腰部的神经比较多，牵动着整个人的行为，在人到了一定的年龄身体的各个机能就会下降，细胞的新陈代谢也会减慢，会出现弯不下腰的情形，并且弯下去的时候就非常的疼痛，这就要考虑到腰部是否有结石或者是腰椎间盘突出的疾病，要及时去医院治疗和检查。
1、
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。意见建议：建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损
2、
确诊之后再选择治疗方案，同时提醒您1．每晚睡硬板床。2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。3、
多考虑是腰椎疾病引起的，比如腰椎增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损等，平时注意休息，避免腰部着凉。意见建议：
建议去医院骨科就诊，拍摄腰椎拍片或CT等检查，一般治疗可以选择睡硬板床，可以理疗、红外线、推拿按摩等办法治疗
4、
考虑是与颈肩肌肉劳损是有关系的，是否经常性的低头的姿势或是平时对于腰部有劳损的情况建议你是可以做做适当的按摩或是拔罐治疗下也是可以的，或是外贴膏药也是有缓解的情况5、
腰痛是一种常见病，引起的原因有很多，比如不良的坐姿，长久的重体力劳动者。等等，若是出现腰痛，腰酸等症状请及时去医院检查，确诊。
意见建议：
腰痛患者日常保健注意： 不要让腰部受凉，不要长久干重力活。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部。 腰痛者的饮食，注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，
嗓子有痰咳不出咽不下怎么办，止咳化痰良方
冷热交替的季节最易引起咳嗽。但，咳嗽医好了之后，经常伴随有痰咳不出咽不下的痛苦病症。如果不及时治疗，可能会引起慢性咽炎。想要改善这种情况我们平常的时候就要休息保证生活作息规律化，用药的话要在医生的指导下进行。
一、生活作息健康规律。注意足够的休息，避免熬夜。注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。 良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。
二、 适量用药，在医生的建议下服药。急性发作时可用西药抗生素治疗。 少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。积极的治疗鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎等上呼吸道的炎症。口服转移因子胶囊，提高机体的免疫功能 。
三、食疗也是很不错的方法。中药草珊瑚15克，大海10克，木蝴蝶20克，泡水喝，贵在坚持一段时间。或者拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2天后会逐渐好转。
四、辅助治疗，减轻痛苦。 冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
玛卡在产后可以吃吗
玛卡的功效是非常强大的，对于滋补身体来说是非常有好处的。很多的身体功能在受到影响后，吃玛卡能起到很好的保健养生的功效。能让这些下降的身体功能重新的恢复正常，这就让身体始终保持比较健康的状态。女性产生是属于比较虚弱的。那么玛卡产后可以吃吗？下面我们就来介绍一下。
产妇可以吃玛卡的，玛卡对于产后身体恢复 是有一定好处的，玛卡增加体力、耐力以及抵抗疲劳的力量。
1，改善性冷淡、保养卵巢。玛咖中所含的赖氨酸是合成生殖细胞的必要成分，生物碱、氨基酸、果糖能成倍提高人体成熟卵泡小体的数量促使卵子成熟、排卵。玛卡产品能及时补充女性器官中的营养元素，很好地调整荷尔蒙的分泌，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”。
2，延缓更年期，抗衰老。玛卡中独特成分玛卡烯、玛卡酰胺，能有效调节人体内分泌，长期服用能从根本上延缓衰老，缓解体力疲劳等奇特功效。
3，调节经期，延长绝经到来的时间。月经来潮是通过体内激素水平的变化来调节的，玛卡在垂体分泌的少量黄体生成激素的共同作用下使卵泡成熟，并分泌雌激素，从而使经期规律、月经不痛不堵，而且还能大大延长绝经时间。
4，丰胸护乳。玛卡含有的亚麻酸、维生素E和锌，植物纤维和雌性荷尔蒙，能直接补充乳房发育所需的丰胸激素与养分，还能延缓乳房衰老。
很多产后的女性都想知道玛卡产后可以吃吗这个问题的答案，看过上面的介绍后，大家应该在心里有底了。产后的女性除了要积极的进补一些营养品之外，还要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意防寒保暖，不要受凉。饮食上要尽量的选择容易消化的食物。
产后胎衣不下偏方
产后胎衣不下是在女性产后一种常见的疾病，大多数女性朋友都对产后胎衣不下不太了解。那么产后胎衣不下症状是什么呢?产后胎衣不下治疗方法有哪些?产后胎衣不下有什么偏方吗?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
方药一
[药物]
小白菜500克。
[制法]
取间苗拔下之嫩小白菜500克(以阴干的为佳)，加清水3000毫升，煎数沸，药液备用。
[用法]
先服药液500毫升，余之药液倒入盆中，令产妇坐其上乘热蒸熏(勿今泄气，顿时衣下)。本方适用于元气亏损，血液凝滞所致胎盘滞留。
[出处]
《千家妙方》。
方药二
[药物]
石灰一块。
[制法]
置石灰于净盆中，以沸汤泼之即成。
[用法]
扶产妇蹲盆上熏之即下，此方较峻。用于胎衣不下。
[出处]
《理溣骈文》。
方药三
[药物]
葱白适量。
[制法]
取上药浓煎，药液备用。
[用法]
取药液乘热熏洗外阴，此方较稳。用于胎衣不下产妇。
[出处]
《理溣骈文》。
方药四
[药物]
川芎60克，当归60克。
[制法]
上药煎汤备用。
[用法]
取药液待其温度适宜时洗外阴。此方适用于产妇胎衣不下。
[出处]
《中医外法法类编》。
方药五
[药物]
生鸡仔一只。
[制法]
将生鸡仔去毛。破开去肠杂备用，将生鸡毛煮水放盆内备用。
[用法]
取处理好的生鸡仔敷脐上，并令产妇坐盆上熏之。用于外治胎衣不下。
[出处]
《奇法妙术》。
产后胎衣不下症状
为胎儿产出后一定时间内胎衣不能排出的一种家畜产科疾病。可进行药物、手术及辅助治疗。
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对产后胎衣不下有所了解了吧。其实有了产后胎衣不下的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对产后胎衣不下的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
喉咙发炎 6种食物能灭火
导读：喉咙发炎可表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙发炎是一种轻度的病症，我们可以通过一些食物的功效来缓解喉咙发炎的症状。
1.橘子皮
橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。
除了橘子皮酒之外，还可以制作橘皮茶：把洗净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮。
2.柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为消炎果，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是：新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）。
3.梨
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养，梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是百果之宗，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。
川贝炖梨具有清热润肺，止咳化痰，补气健胃等的功效。我们准备川贝母5分，百合5钱，陈皮半块，梨子1个，冰塘适量。具体作法：将药材洗净备用，陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心切块，放进锅中炖约2小时，起锅前加入冰塘即成。
