体检当天早上能喝水吗
早上喝水后运动养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。中医养生有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“体检当天早上能喝水吗”，希望能为您提供更多的参考。
我们都知道在很多情况下都需要体检的，婚前要有婚检，孕前要有孕检，一些事业单位用人的时候也需要提交一个体检证明，高考之前也是要体检的，这些都是为了看人体内是否有隐藏的疾病存在，而体检的时候需要注意的是，如果要抽血，所以要空腹八小时，那么体检当天早上能喝水吗？
体检一般都是需要抽血的，这都是需要空腹的，是不可以喝水的，晚上12点之后就不可以吃东西了。一般血生化、肝功、肾功等是需要空腹的，不能喝水的。会引起结果的不准确的，需要重新化验，所以要空腹。体检当天清晨，起床后可以喝200毫升的水(普通大小的一杯水)，是不会影响体检结果的。空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高，特别是在体检抽血前的几小时之内，最好不要喝含糖饮料，以免影响体检结果。
体检当天，考生要注意哪些问题?
第一，
体检当天，考生要按规定时间到达指定体检地点，待全部检查项目完毕后，再离开体检场所。第二，
因肝功能检查需要空腹采血，所以上午体检的考生早晨要禁食;下午体检的考生早餐可进食少量清淡食物，9时以后要禁食。第三，
体检时要查裸眼视力，平时戴隐形眼镜的考生要改戴框架眼镜，装有义眼的考生要向医生说明。第四，
检测听力时，戴有助听器的考生要向体检医生如实说明。第五，
既往或目前正患疾病以及手术史要如实告知体检医生。早上体检前真需要喝水该怎么办?请注意适量。一般来说在体检当天最好不要喝水，如果早上起床后实在口渴，可以和一小杯水(不超过200ml)，一定要是纯净水或白开水，对体检没有很大影响。
如果在做尿常规检查前喝太多的水，会对尿液起到稀释的作用，对于尿液中的pH值影响会很大，如果检查项目中有查血色素的，最好不要大量喝水，体质差的人可能会影响检查结果，所以检前喝水一定要适量。
什么时候可以喝水?在做完抽血、B超，如果感觉口渴或饥饿，基本就可以吃东西喝水了。当然如果是女同志在抽完血，做完肝胆胰脾肾的B超后应大量饮用糖分较高或较凉的水，以促进尿液的产生，好尽快达到憋尿的要求。
扩展阅读
体检前喝水了怎么办
定时体检对于尽早发现疾病十分有利，尤其是中老年人更应重视体检。体检时应注意早上空腹进行，但是有的人体检前喝水了怎么办呢？其实喝点水是没有太大问题的，主要是看检查的什么部位，如果是乙肝喝水就不会有影响。不过，大部分人体检前尽量是不吃不喝的，体检全部完成后再吃早饭。
体检前喝水了也先不必紧张，可根据以下的几种情况再做决定：
一
看查的是什么项目，比如，乙肝五项等，喝些水关系不大。二
看喝水多少，如果就一小口，问题不大。三
看喝水后多久做的检查。如果喝了接着做，水又不多，水多停留在消化道，进入血液循环的较少，不太影响检查结果。四
如果是喝了大量的水后，建议不要马上做检查，可以先检查一些基本的项目，等体内的水分慢慢地循环消化后再做检查，或者再预约体检的时间。体检前如果喝了少量的水一般不要对检查结果造成影响的，但是体检前要注意的事项有：
一、
体检请先预约安排;体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。二、
检查前3—5日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食(包括饮水)。三、
抽血及肝、胆B超须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，请勿排尿;如无尿，需饮水至膀胱充盈。四、
做X线检查时，宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。五、
女士生理期，不宜作妇科检查及尿检;做妇科检查前应排空膀胱;乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查，有特殊需求者要签署相关协议(告知书)方可进行相应检查。六、
内科体检前请先测血压、身高、体重。七、
检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后，方可进食。八、
体检当日穿着要求：穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴项链等，女同志的文胸不要带钢托，不要穿金属亮片的内衣。九、
体检有热成像项目时，检前须排空便、尿，还须禁食、水。体检前尽量不能喝超过200毫升的水，而且最好在体检前两小时喝下，水会早点被吸收。
空腹验血能喝水吗
我们都知道如果再做体检的时候需要验血，是需要患者在验血前八个小时禁食禁水的，因为如果再验血前八个小时之内吃东西会对验血的结果产生不准确的影响，而且验完血之后患者则需要吃一些补充能量的东西来补充体内流失的血液，那么患者空腹验血时饿了能喝水吗？
一般来讲，空腹体检是不能喝水的。
空腹的要求是，在10~12个小时之内，要禁食禁水，避免进食可能会对体检结果造成的影响。
但是也不是绝对不能喝水的，如果觉得十分干渴，也可以喝少量的水，保证身体的正常水分供应，但不要太多，以免水分稀释血液，影响体检结果。另外，如果有慢性疾病需要长期治疗的话，应保证正常服药，不要间断，可以用少量的水送服。
体检还有其他一些需要注意的事项：
1、
体检前三天不应参加聚餐，太甜、太咸、太油腻的食物应避免，禁酒，尽量以素食为主。晚上八点钟后一般要求禁食，并应早睡。2、
体检当日不吃早餐，空腹进行抽血及腹部B超检查等体检项目。体检中心安排体检早餐。3、
进行女性妇科B超、男性前列腺B超时，需要憋尿。4、
女性在作妇科检查时,需要排尽小便。5、
女性月经期间不宜做妇科检查及化验室小便检查;孕妇不应做X线检查。6、
静脉抽血后用棉球压住针头的穿刺点两分钟，不能按揉，防止形成血肿。7、
接受体检时，应自然放松，心态平和，为医生提供真实的病历资料及自我身体状况或感觉。8、
当检查结果提示有“异常”时，不要讳疾忌医，应及时请教医生，按医生的建议进行复查或治疗。9、
应坚持做完规定的体检项目，避免漏诊早上喝水有什么好处?
相信大家都一定听人说过早上起来喝一杯水又排毒养颜美容的功效，人体经过一夜的睡眠之后身体里积攒了不少的毒素跟垃圾，我们需要通过身体里新注入的水来将其代谢出去，所以早上起来喝一杯水是能加快我们新陈代谢的，并且也能中和我们身体里的酸碱度，保证水盐平衡，具体的，我再跟大家好好说说。
都说女人是水做的，可想而知水对于女性是很重要的，特别是每天早起要记得喝一杯水哦。
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
早晨喝水有什么好处？
a.补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
b.防止便秘——清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
c.冲刷肠胃——早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
d.清醒大脑——起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
e.美容养颜——早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。
如何选择晨起第一杯水？
身体经过一晚上的水分丢失，早晨起床后的第一杯水显得尤为重要。那该如何选择水呢？下面列出几种常见的水。
1、白开水：这是最为推崇的一种水，也是普遍合适各种人群。适合长期喝。
2、柠檬水：富含维C，口感又酸酸的很清爽，这种水不适合长期喝，可以隔几天喝一喝。3、蜂蜜水：润肠通便，便秘时喝或者隔几天喝比较好。
4、淡盐水：一般情况不建议喝。因为中国营养学会推荐每人每天6克盐，而我国大部分地区平均每天吃13克盐，早已超出了范围，同时我们很多人运动量是不够的，所以排出的钠也就比较少。所以不建议喝。
5、茶水：茶水一方面味道不是很好，再就是泡一壶茶水要花时间很多，尤其是上班族来不及。所以也不建议喝茶水。
早上起来喝一杯水是对身体非常好的，不仅仅早上起来，我们平时没事就要多喝水，对皮肤也有很大帮助的，大家跟我一起呵护自己的皮肤，呵护自己的身体吧。
肾虚能多喝水吗？
肾虚是生活中一种常见疾病，肾虚患者正常饮水是可以的，但是不要大量饮水，如果大量饮水超出了正常的需求量的话对身体没有什么好处的， 反而会加重肾脏的负担，导致肾脏发生不好的情况。肾虚患者在日常生活中还应该做一些运动和锻炼，这样可以帮助排除身体内对于的酸性的物质，从而去预防肾脏等疾病的产生。
肾虚是常见疾病，肾虚的治疗和护理也是有很多需要大家注意的事项。知道了这些应该注意的常识，才会更有利于肾虚的治疗。
肾虚的治疗有：
1、养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。这种肾虚的治疗是比较有效的。2、午后喝咖啡
午餐后，身体的睡眠因子成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。这也属于肾虚的治疗措施。3、坐有坐相
坐姿不良，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。这也是肾虚的治疗方法之一。很多肾虚的男性朋友都想通过饮食的调理来补肾，而且也有很多人成功了，但是肾虚的男人在食疗的同时也要注意几点饮食的禁忌，这些不良的饮食习惯可能会加重你的肾虚，所以一定要引起重视。
避免经常吃辣：又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。避免长期吃素：常言饮食均衡，虽说素食比较清淡可口，可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质，不利于身体健康，还会损害中老年人的肾功能。
避免经常喝咖啡：咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料，咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，适量的咖啡有助于肠胃消化，但经常饮用会过量消耗肾脏的能量，影响肾功能。
避免吃太咸：饮食过咸对健康不利，原因是因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但过度的咸味则伤肾，不利于助阳。因此，饮食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品，对延年益寿，避免肾功能衰退有重要意义。
测糖耐量期间能喝水吗
测糖耐量是对疑似糖尿病人患者进行的一种测试，如果检查出糖尿量过于低的话，则说明该人可能患有糖尿病。做检查的时候，一般都是有很多禁忌的，相信有不少人都存在着这样的问题，测试糖耐量期间可以喝水吗？其实，喝水并不会影响到糖耐量的检查结果。下面就为大家介绍一下糖耐量的相关知识！
糖耐量是什么？
人体糖耐量，通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试，如果糖耐量试验服糖后2小时血糖介于7.8至11.1毫摩/升，表明机体糖耐量能力减低，也就是说身体对糖的吸收和利用比正常人差了。糖耐量减低无明显不适感但一定不可掉以轻心。
测糖耐量期间能喝水吗
糖耐量是反映身体对葡萄糖耐受性的指标，如果糖耐量明显升高，说明胰岛素分泌不足，有糖尿病的可能。这种情况，可以在进食一定数量的糖分后分别在半小时，一小时，2小时进行葡萄糖化验，喝水可以，不会影响检查结果。
糖耐量异常怎么办？
1、定期检测血糖。经常检查血糖，做到血糖早知道。在体检、住院和平时，注意检测血糖。不仅要检测空腹血糖，还要检测餐后血糖。一些人只注意检查空腹血糖，而忽略餐后血糖检测，这是危险的。因为无论是空腹血糖不合格，还是餐后血糖不合格，都可以判定为糖尿病。
2、限制摄入含蔗糖食物。要控制含蔗糖食物，糖耐量异常时如不控制或拒绝含蔗糖食物，会使餐后血糖短时间大幅升高，加重胰岛负担，诱发糖尿病。一旦出现糖耐量异常，应立即限制或拒绝吃含蔗糖食物，并养成对含蔗糖食物不馋、不贪的好习惯。
3、适度控制饮食。糖耐量异常人虽没必要过度限制饮食，但要掌握糖尿病人食谱，按糖尿病人的饮食标准进餐。糖耐量异常人应选择无糖食品，适量吃水果。
4、供给充足的蛋白质（肾功能不良者另当别论）。糖耐量异常的人膳食中蛋白质的供给应充足。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。应适当食用优质蛋白，目前主张蛋白质应占总热能的10％-20％。
5、无需使用降糖药物。糖耐量异常人没必要用药物来预防糖尿病。只需在饮食方面予以注意，进行必要的运动和锻炼，注意减肥，减少高脂肪食物摄入，多吃含膳食纤维食物即可。摄入不同类别的膳食纤维，并按照糖尿病人的营养需求添加各种维生素、蛋白质、钙、锌等人体需要的营养物质。
6、坚持运动坚持进行适当的运动。其主要作用在于减少脂肪、降低体重、增加糖耐量及胰岛素敏感性，从而降低血糖。步行是最安全、简便，同时也是最易坚持下来的运动，但切忌空腹运动，以避免引起胰岛素下降而使血糖增加，加重病情。
拔完牙能喝水吗
拔牙在人们看来是一件非常小的事情，但是这么小的事情也是需要注意很多的，为了不给身体造成影响拔牙前后大家一定要注意一些事项，才能够在拔完牙之后更好的恢复。大家都知道拔牙之前一定不能空腹、不能在月经期进行，那么拔完牙能喝水吗?下面给大家讲解下拔完牙后需要注意的事情。
一、拔牙前可以喝酒吗
不可以。
如果拔牙前喝酒了，酒精有可能抵抗麻药，提高对麻药的耐受性，则会增加疼痛感，还会增加出血，因此小编建议拔牙前三天内都应该禁烟禁酒。
二、拔牙后可以喝酒吗
不可以。
因为喝酒会对伤口产生一种刺激，喝酒也会加快血液的循环，而拔牙之后为了能让伤口更加快速的愈合，是不能让血液循环的太快的，所以最好不要喝酒的好，等到伤口完全愈合以后再喝酒吧。
三、拔牙后不能做什么
在拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
另外，拔牙后可以工作，但应当禁止体力劳动，以免引起伤口出血，减缓伤口愈合。
四、拔牙后可以多喝些水
水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
拔牙后必须要注意营养的摄入与均衡，这样能使伤口愈合更快。
五、拔牙发炎什么药好
拔牙术后24小时不能漱口刷牙，当天使用凉软食物，一周内禁烟禁酒，刷牙时不要碰触拔牙创面，拔牙窝内血块在一周后自行脱落，不要强行扣除，喝点凉茶。
牙龈脓肿严重可一切开引流，按中医说人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。
建议您使用中药：
独一味，作用是消炎止痛。拔牙术后24小时不能漱口刷牙，当天使用凉软食物，一周内禁烟禁酒，刷牙时不要碰触拔牙创面，拔牙窝内血块在一周后自行脱落，不要强行扣除的。妇科检查前能喝水吗
我们都知道很多女性在怀孕前是需要做一个妇科检查的，这些妇科检查不仅包括着女性有一个健康的身体怀孕，还会检查一些女性潜在的妇科疾病，如果真的有妇科疾病，能够做到及时治疗，但有一些人却不知道妇科检查之前是否能喝水，所以下面小编要给大家介绍一下
在体检前不吃东西是必须的，但是不能刻意的不喝水，在体检当天起床后可以喝一小杯水(大概两百毫升)，保证人体必须的水分，而你在到达体检中心前还有一段时间，人体能将这些水分完全吸收，对体检结果不会有影响。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到医院体检处，再到你被采血，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1%，而这对血液的指标不会有任何的影响。
而妇科检查前女性应注意什么?
1、体检前三天不洗阴道
部分女性认为，体检前阴道的卫生很重要，于是频繁冲洗阴道，专家建议在体检前三天内是不能清洗阴道的，更不能用消炎药、清洗液、香皂冲洗，以免影响检查结果。
2、体检前重视饮食
体检前必须比平时重视饮食。在饮食方面，不吃油腻、辛辣、刺激性食物，也不要滥用药，这样才能确保体检时身体处于较佳状态。
3、选择正规医院
体检对医院要求高。因为体检必须是全面、细致的，这样才能真实的了解自己身体状况。所以，做体检要选择一家专业医院，由专家亲自坐诊，才能确保检查结果的准确性。
以上就是
早上喝水对人体的好处
喝水似乎是现在最常听到的一句话了，生病了要多喝水，姨妈疼还是多喝水，皮肤不好要多喝水，肠胃不适要多喝水········相信很多人都在火爆的养生或者护肤经验中看到这样一句话：早上喝水对身体好。那么，今天我们就来分析早上喝水对人体的好处。
水是常常被人们忽视的却是人体所需的最基本的养分，代表了生命、健康、青春和活力。生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可，水是维持人体生理与新陈代谢活动的重要物质。水在人体所有生命活动中起着媒介的作用，水可以自由出入人体细胞膜，在体内维持着水、电解质的平衡，使生命代谢活动维持正常。人体内的一半以上的水分布在细胞内，称为细胞内液，其余部分在细胞外，称为细胞外液，包括血液、组织间液、淋巴液、消化液和脑脊液等，细胞内液和细胞外液经常不断地进行交换和流动。水在体内比重大，作用更大，水作为一种溶剂，参与体内各种营养物质的代谢，营养物质必须先溶解在水里，然后才能被 人体吸收利用。
体内的许多代谢产物，如尿酸、尿素、肌酐和氨等，也需要溶解在水里，通过肾脏以尿的形式排出体外。如果体内没有水，营养物质不能被吸收，代谢废物不能排出，人就无法生存。我们体内的水分是不断吐故纳新的，通过新陈代谢和各器官的吸收和排出，每18天就全部更新一次。
关节腔、胸腔和腹腔内的水分具有滑润作用，减少摩擦，便于关节和内脏活动。在我们经由口所摄取的饮食上，没有哪种具有比水更重要的作用。没有食物，我们可以存活2至3周，而没有水，我们几天后就会死于脱水。人在孤立无助的困境中，只要有水，生命就会维持较长时间。生病时若无法进食，需要补充的首先是水。
水的高比热、高气化热及其在体内大量的存在，使得水成为机体维持恒定温度的调节剂。一个60 kg的成年人，每天通过呼吸及皮肤蒸发大约失去1 000 mL水，以这种方式可以散去539 kcal的热量。如果不是水有如此巨大的蒸发热，这样大的热量要保持在体内，将会使体温上升9 ℃，其后果是不堪设想的。
水是生命之源，不吃饭也许还可以勉强撑几天，但是如果不喝水，生命很快就会枯萎。水的重要性不言而喻，同时，多喝水的确对身体有很多好处，但是谁也不可以多喝，以免造成水中毒现象。具体喝多少水量，还需要因人而异。
早上怎么喝水最健康？
本文导读：喝水，早上起来喝一杯水有助健康。那么早上喝什么水最健康呢？喝什么样的水好呢？下面就来了解一下。
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。
此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。
生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。
