吃不进去饭怎么回事
脉道养生是怎么回事。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“吃不进去饭怎么回事”，相信能对大家有所帮助。
吃顿饭也叫做食欲不佳，或者说是食欲下降，引起的原因是比较多的，有不良情绪心理方面的原因，也可能是过度疲劳引起了一个现象，当然如果消化系统出现疾病，比如说肠胃功能，肝胆疾病，都可能会引起这种症状，出现这种情况如果比较严重，应该到医院进行检查，平时饮食要加强调理。
吃不进去饭怎么回事
导致厌食的病因很多，主要有如下三大类：
1、神经、精神因素
忧郁时常伴食欲不振，情绪烦乱、厌烦、不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉都会影响食欲。神经精神因素是影响食欲非常常见的因素。
2、消化系统疾病
消化系统疾病史引起食欲不振的最常见的原因。其中包括很多疾病，简述如下：胃部疾病：胃癌、急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻等。肠道疾病：任何肠道疾病几乎都可以引起食欲不振，最常见的为肠梗阻、肠结核等。肝脏疾病：常见的有慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。胆道疾病：常见的有急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆管癌、胆囊癌等。胰腺疾病：常见的有急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺癌等。
3、胃肠外疾病
任何部位的慢性疼痛都可导致食欲不振。各种原因引起的发热、低血钠、低氧血症、酸中毒、心力衰竭所致的消化系统淤血都可导致食欲不振。另外，尿毒症、呼吸衰竭及各种内分泌系统疾病(甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)都可导致食欲不振。某些药物也可影响食欲。
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吃不下去饭是怎么回事
吃不下饭在生活当中是比较常见的，这也叫做食欲不好，如果吃不下饭时间比较长，往往会导致营养下降，对健康影响是比较大的，引起吃不下饭的原因也比较多，有心理情绪方面的原因，也有一些不良习惯的原因，当然也要注意一些疾病方面的原因导致的食欲不佳。我们来了解一下这方面的内容。
吃不下去饭是怎么回事
1、情绪紧张过度疲劳：
在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。
2、过度的体力劳动或脑力劳动：
会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。
3、酗酒吸烟：
酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔；烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。
4、饥饱不均：
胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。
5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。
6、生冷食物：
经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。
7、睡前饱食：
晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。
8、食后运动：
饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
吃了饭不消化是怎么回事
吃了饭以后不消化，在生活当中是比较常见的，引起的原因也比较多，比如说饮食不良，吃得过于油腻，暴饮暴食，都可能会引起不消化的情况，当然也和胃功能消化减退有关，有的老年人就容易出现这种情况，另外也容易受到情绪的影响，当然也有一些是疾病方面的原因，主要是一些消化道的疾病。
吃了饭不消化是怎么回事
老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
成年人消化不良应该怎么办
1、经常锻炼，避免压力。 锻炼有助促进消化。身体运动有助于减少很多消化问题。研究发现，肥胖症、缺乏运动、胃痛、腹泻以及肠易激之间存在很大关联性。另外，压力过大时，腹部供血减少，影响消化酶正常分泌，消化过程减慢，导致烧心、胀气和便秘。2、细嚼慢咽。 咀嚼对于消化至关重要，咀嚼动作不仅可以使食物嚼碎更好消化，而且有助于向唾液腺、胃和小肠发出“释放消化酶”的信号。与此同时，切忌过量饮食，因为过量饮食会导致消化酶不够用，而且会导致胃酸分泌过量，引起烧心反酸和消化不良。3、每天多摄入膳食纤维。 高纤维饮食是健康饮食的重要内容，有益消化的同时，还有助于防止糖尿病、冠心病、痔疮、结肠癌等疾病。应该多吃水果蔬菜、全谷麦片、坚果等富含纤维素的食物。如果消化不良，那么西兰花、烘焙豆类、卷心菜、花椰菜、碳酸饮料等胀气食物最好暂时不吃。另外，小麦、燕麦及土豆等高淀粉食物也会导致胀气。保持高纤维饮食的同时，还应该记得多喝水。4、不要过量食用抗酸药。 出现反酸的时候，很多人首先考虑的是吃抗酸药。然而，过量服用抗酸药物会导致胃部功能降低，更容易发生细菌感染，进而导致消化问题。
吃中药闹肚子怎么回事
中药对于改善身体的亚健康或慢性疾病有很不错的效果，但是有的人吃中药闹肚子怎么回事呢？吃了中药闹肚子也是一种正常现象，尤其是一些清热解毒的中药，拉肚子不仅是正常的，而且对于身体来说也有利，可以把一些有害物质及时排出体外。但如果闹肚子比较厉害的话，就要停止服用。
吃中药后拉稀是排寒吗
一般来说，在吃中药之后拉肚子是没多大问题的。若吃的是清热解毒的中药，拉肚子对身体是有益的。否则就要注意停止吃药，观察十二小时再决定是否去看医生。
身体有内火，如热感冒、心烦或长青春痘而吃中药引起的拉肚子，这是中药的药性把体内的热气往下引而排出，起到泄火的作用，是不用担心的。
如果是其他病症而吃的中药，就应查找原因;吃中药是有忌讳的，补养身体的中药是空腹喝，清热解毒的中药是饭后喝，这样对身才有益处。
吃中药后拉肚子什么原因
泻火的中药
有些情况吃中药拉肚子是正常的，例如宝宝发烧，给宝宝喝泻火中药，这样会就有拉肚子的情况，烧退之后，拉肚子的情况也会消失，这是正常的。
便秘
还有一种可能就是患者本身有便秘的情况，药物中有少量的泻药，这样也会出现拉肚子的现象，但拉肚子的现象都比较轻，如果腹泻的现象很严重，止不住或者拉水，那就是不正常的表现。
食用相克的食物
服药期间食用了与药物相克的食物，这个时候就会出现腹泻、恶心、呕吐等类似中毒是症状，无论大人还是孩子服中药期间应该忌口，很多食物都是不能吃的，具体不能吃哪些食物是要看配方中的药物性质所决定的，服药之前要咨询医生到底哪些食物是不可以吃的。
药量过量
中药治病彻底这点人尽皆知，不过医生的治疗水平也决定着患者的健康程度，有些医生经验不足，下药的时候药量超标，就容易导致患者喝中药拉肚子，如果是这样，尽快请医生修改处方，重新下药，重新配置的药物可以加一些止泻的药物。
喝了过凉的药物
中药有煎服也有冲剂，无论是哪种，都要用温水送服，或者是热一下再喝。天气寒冷时，喝太凉的药是会导致肠胃不适的。
就像喝凉水一样，容易产生腹泻的情况，这就属于护理不当造成的腹泻，如果腹泻严重，请医生开一些止泻的药物与其他药物一起送服。
吃中药应该注意什么
生冷
吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用，我国中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。
因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物。除此之外还有一些脾胃功能不好的人群，就算没有在吃健脾暖胃方面的中药，在平时生活中也不能吃生冷的食物，否则的话将会导致病症更加严重。
辛辣
各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。
而且我国中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。比如像葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，这些食物如果在吃中药期间食用的话会抵消中药效果，有的还会促发炎症并且引起出血症状。
油腻
各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。这些都是在吃中药期间不能吃的食物，否则的话很有可能会降低药性并且影响人体健康。
结语：中药还是得多了解一下了，如果拉肚子也是得及时的去医院看看医生，这样对我们的身体才是最好的，当然，喝药后，太油腻的食物肯定是不能吃的。生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。这些还是希望大家多多的了解一下，需要吃中药的朋友要多注意哦。
吃中药浑身没劲怎么回事？
中药副作用比较小，对人体的危害相对比较小，但有的人服用了中药以后身体出现没有力气的表现，身体没有力气会影响平时的生活，比如拎东西没有力气，走路没有力气，干活没有力气等，很多人不知道吃中药后浑身没劲是怎么引起的，吃中药浑身没劲怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.吃中药浑身没劲怎么回事？
一般来说，服用中药后不会出现浑身无力的症状。如果服药后感到浑身没劲，要考虑是不是吃药的时间不对，或是药不对症。如果服的是活血化瘀药，有可能是血管疏通，导致血液重新分布，所以有没劲的感觉。如果服的药苦寒，伤了人体元气，也可能有没劲这种现象。有可能是药的副作用，也会有这种情况，人体对药物有适应过程，适应以后会自行消失。
二.工作疲劳怎么办？
补充水分要规律
水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输营养成分、矿物盐和维生素，促进体内交换，保证体内垃圾的排泄……
所有缺水的症状(不仅仅是在酷暑季节)，表现为体能削弱、体力恢复能力下降，因而疲劳增加。为此每天至少需要饮用1.5升水，少量多次饮用，不要等到口渴时才喝。
饼干供给能量
饼干的主要成分是小麦，饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。如果再吃一个水果、一个鸡蛋、喝一杯牛奶，就是一个完整而且能量充足的早餐，保证您一上午都精力充沛。下午的茶点，吃几块饼干和喝一杯饮料，可以使您以饱满的工作热情一直持续到下班。
适当补充糖分
作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天。50%~55%的体能补充都要依靠糖分。
三.注意事项
注意不要空腹服中药，服药期间不要吃辛辣，寒凉等刺激胃的食物。
吃巧克力头晕恶心怎么回事
吃巧克力头晕恶心怎么回事
1、吃巧克力头晕恶心怎么回事
因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺,这是一种活性酸,它也是引起头晕的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素,而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩,这就产生了烦人的头晕.另外和个体体质差异,有的时候空腹吃也会觉得头晕。 答案补充 自己吃的时候多注意点,还有我认为和心理也有关系,可能你第一次是空腹吃的或吃多了,有头晕,心理对它有抵触,潜意识里有记忆,上次吃的时候头晕了.等等都有关系,一般是不会有头晕的,相反还能对人产生兴奋的作用,以后自己吃的时候注意,一次吃的量要少,不要空腹吃。
2、上床前吃巧克力好吗
好也不好。在临睡前吃很多巧克力,这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样,巧克力也有兴奋作用,它 会使睡眠不好的人更加难以入睡。不过,临上床前吃点巧克力也有它的好处,这是缘于巧克力的性刺激作用。它不但能使人产生欣快感,打通各种阻塞,而且它含有可可碱和咖啡因,这是两个重要的精神兴奋物质。巧克力能唤起人的身体感官,提高精神兴奋点,它不但能像咖啡和浓茶那样使人精力充沛,而且巧克力会使人更加性感妩媚。
3、吃巧克力的作用
巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血。
巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效。
巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。
吃药能吃巧克力吗
生病时候我们肯定需要服用一些药物,从而有效地帮助自己达到治疗的效果,但是在生活当中很多人会存在一个恐惧那就是吃药,因为药的苦味让很多人都非常的抗拒,所以在这个时候人们会选择吃一些甜食来缓解这种苦味,可实际上这种方法并不是健康的,尤其是在服药期间如果病人吃巧克力的话那么对于身体健康以及药效都会带来不利影响。
很多人非常的喜欢吃巧克力,而且巧克力中含有的一些我只可以有效的帮助自己缓解情绪,让自己的心情变好,但是如果你正处在吃药期间那么还是建议先不要吃巧克力比较好。
正在服药期间的病人食巧克力,有可能产生危害。因为巧克力含有大量的酪胺,平时饮食中的酪胺成分常在体内被单胺氧化酶氧化代谢。使食物中的酪胺不能被分解,造成酪胺在体内蓄积,致使人发生头痛、兴奋、失眠、精神错乱等。这些药物是优降宁、痢特灵、甲基苄肼、苯乙肼等。这些药物不宜与巧克力同食。
常吃白巧克力会不会有危害
白巧克力有一定的保健的作用,白巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。 巧克力可预防心脏病,巧克力中还含有多种营养成分,比如有抗氧化作用的维生素E、镁;人体必需的钾、铁和鞣酸等,对儿童大脑发育大有好处的卵磷脂;果仁、牛奶巧克力还会加入一些其他的营养成分。另外,巧克力的原料可可豆中含有大量黄烷醇,它也具有保健防病的作用。
常吃白巧克力会不会有危害?因为白巧克力热量高、糖分多,属于垃圾食品,经常吃还会造成心血管病、糖尿病、肥胖等疾病,所以我们在食用的时候需要慎重,不可过多的食用。
我们在生活中要科学的食用白巧克力,为我们的人体增加能量,但是需要注意的是不可多吃,晚上需要减少食用,会加大肥胖的机率,在满足食欲的前提下我们是以健康为前提的。
吃玛卡过敏怎么回事
吃玛卡过敏怎么回事？
可能会过敏,好多人都很容易过敏,过敏主要是针对过敏源导致的,而且每个人的过敏源都不同,比如有人对某种花过敏,过敏的症状包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克,这些都是过敏的症状,而玛咖也可能是某些人的过敏源。
吃玛卡不能吃什么?
1、不要和其他滋补品、营养品同时食用
因为玛卡具有丰富的营养成分,已经很补了,但是玛卡的这种补和传统的补是不同的,玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡,如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用,而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌,而现在的好多食品中含有激素,这不利于玛卡功效的发挥。
2、不要和具有壮阳功效的产品同时食用
每一种壮阳保健品都会有它独特的功效,玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效,建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品,避免玛卡的功效受到影响。其次,如果男性朋友如果正在处在疾病治疗阶段,那么服用的时候最好咨询一下自己的主治医师,避免因为不慎服用给身体带来不利的影响。
服用玛咖的注意事项有哪些？
1、玛咖易上火,需定量食用。“玛咖容易上火,这个有临床验证的,所以一般容易上火的要少量吃玛咖,对于正在上火的人,吃玛咖会加重上火的病情,所以建议少吃甚至不吃。一般建议一天不超过25克,吃的太多容易上火,而且可能达不到预期的效果。那么吃玛咖上火该怎么办呢?吃玛咖上火后,可以适当吃一些味苦的食物,如苦瓜,杏仁,苦菜。这是下火最好的办法;当然也可以喝一些下火茶,比如苦丁茶,苦荞麦,芥兰,旱金莲等。
2、婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖有另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。
3、孕妇:在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛咖可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛咖。
4、甲状腺疾病患者:玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。
5、未成年人:专家认为玛卡不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃营养丰富的蔬菜,水果,这样能满足生长需要,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是内分泌失调,体力下降,易疲劳的成年人群。
吃花粉胃疼怎么回事
对于很多专注于养生的女性来说，服用花粉可以调节自身的内分泌增强女性的气色。但是如果吃花粉出现胃疼这种情况，并不说明你现在的胃就有一些疾病了，很多医学专家都曾经说过某些花粉的食用要注意，这些花粉本身是对那些消化能力的女性朋友不是很友好，甚至一些花粉还会损伤人体的消化能力。
花粉胃疼怎么办
吃花粉胃疼的情况很少见，考虑是吃花粉的方法不正确。吃花粉要清楚了解服用方法。食用花粉注意事项有：1、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量。2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。4、无任何食物、药物禁忌。5、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1－3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。6、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。7、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。8、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1－2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。吃中药肚子胀气怎么回事
人们避免不了会出现有一些病痛，当出现病痛的时候通过药物来治疗是很常见的，市面上的药物一般可以分为有中药和西药这两种。这两种药物各有优点，有些人喜欢吃西药见效快，有些人喜欢吃中药可以治疗病根。然而有些人在吃完中药后却会出现有肚子胀气的情况，这是怎么回事呢？
吃中药肚子胀气，可能是肠胃功能不太好引起的，当然也不排除是因为种药材当中含有一些成分，对肠胃产生刺激所造成，如果说情况不是很严重的话，那么不需要太过担忧，但是服用中药的一些禁忌也要了解，比如是中药是不适宜吃萝卜，如果本身就患有消化道疾病，如肝炎慢性胃肠炎的人也不适合长期服用中药。
一、喝中药时不能吃什么菜
1、服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
2、患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。
3、服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。
二、喝中药能吃水果吗？
人们在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。
别吃凉寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
