老人吃不进饭能活多久
老人吃芋养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着你、我、他的生活质量。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“老人吃不进饭能活多久”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1、老人吃不进饭能活多久
从医学角度来讨论,人体可以在有水份补给的情况下,长达8周不用进食,不过,也有不少超过8周未进食仍然存活的案例,与个人意志力、决心,还有身体健康程度都有关。体脂肪是其中一个因素,人的能量来自于脂肪、碳水化合物和蛋白质,当身体不再摄取食物时,碳水化合物会最先被消耗,再来是脂肪,最后才是蛋白质,但当到了消耗蛋白质的时刻,身体就已进入生命危险边缘。
人体在只喝水、不进食的情况下约有8周的存活时间,依个人身体状况与环境因素更长或更短。
2、不吃饭只喝水能活多久
当一个人刚开始停止进食的时候,首先是肝脏内储存的糖原开始分解成葡萄糖,来为机体提供能量。
三天之后,肝糖原消耗殆尽,这时就需要启用身体内的脂肪组织。
在经过一段时间(此时段具体长短取决于个体的胖瘦,所以说胖子也是有优势的),脂肪耗尽之后,就开始消耗蛋白质了,进一步氧化氨基酸来供能,这一时期主要以分解肌肉中的蛋白质为主,长此以往,人体将出现一些反应,比如头晕头疼、身体虚弱。
再发展下去,体内的器官就会开始出现衰竭,进一步导致死亡。
从以上我们能知道,每个个体在完全绝食的状态下能存活的时间都是不定的,取决于特定人的一般健康状态和脂肪储备量,一般来说人在不吃饭只喝水的情况下,应该能存活1到2周左右。
3、老人吃不下饭怎么办
3.1、多人共餐更好吃。热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人,多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃,或与家中老小一起吃。
3.2、趁热食用味正香。香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃。
3.3、勾芡淋汁增加味道。做菜时,可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖。
3.4、来点音乐放轻松。人的胃肠蠕动以及消化液的分泌,与精神状态有关,适当改善就餐环境,播放些轻松的音乐,无疑会改变老人心情,进而增进食欲。
3.5、少量喝点低度酒。饭前饮少量的低度酒,如葡萄酒有助开胃。但不宜饮用大量汽水和啤酒,不仅会冲淡胃液,而且会使胃扩张,刺激饱感中枢。
老人一天吃两顿饭好吗
另外,从人体生理角度来看,一日三餐是合理的。
生物钟:三餐指早、中、晚,在这三个时间里,人体内的消化酶特别活跃,这说明人什么时候吃饭是由生物钟控制的。
大脑供氧:人的大脑占人体耗能的比重很大,而且脑的能源供应只能是葡萄糖,每天大约需要110～145克葡萄糖。而肝脏每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。只有一日三餐(50克×3=150克),肝脏才能为大脑提供足够的葡萄糖。每天只吃两顿饭所提供的葡萄糖是不足以补充大脑生理活动所需。
食物消化:固体食物从食道到胃约需30～60秒,在胃中停留大约4小时才到达小肠。因此,一日三餐间隔4～5小时,从消化上看也是合理的。所以,老年人至少要一日三餐,餐餐之间加些水果、坚果、酸奶等做为佐餐,效果会更好。
老人吃饭的讲究
1、吃早不吃晚
这里主要指晚饭。老人消化功能减弱,夜生活又比较少,晚上7点以后吃饭,和睡觉时间距离过近,食物无法消化彻底,会有腹胀、胸口堵等症状。吃太晚对老人脆弱的心脑血管也是一个考验。因此,建议晚饭最好在7点前吃完,利用饭后时间散散步、活动活动,让食物多消化。
2、吃慢不吃快
老人食管内壁的弹性减弱,如果进食速度太快,食管内壁不能适应突然挤压,严重时会造成食道损伤。而细嚼慢咽能减轻胃肠负担,加速食物消化,提高营养物质的吸收率。还对牙齿起到良好的“清扫自洁”,减少病菌的生长繁殖。
3、吃七八分饱
建议老年人每日三餐不可过饱,两餐之间可适当加一些零食。吃得过饱,会增加肠胃负担,使血液集中到肠胃,使心、脑等重要器官呈缺血状态,不利健康。
4、吃清淡不油腻
清淡饮食,主要是指饮食要低盐、低脂、低糖。但不能为了清淡只吃蔬菜,要注意营养的均衡,多从瘦肉、牛奶、鸡蛋中摄入优质蛋白。
ys630.coM延伸阅读
老人严重心衰能活多久
1、老人严重心衰能活多久
这个问题不能一概而论,因为心衰也有能治好的。要看现在的具体病理指标才能确定预后,治疗方法也起到关键作用。积极进行保守治疗,消除心衰是关键。心力衰竭又称“心肌衰竭”,是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。心衰能活多久这个是说不定的,这和人的心态问题也是有关的。
一旦患上心力衰竭这一疾病,不少患者在病痛的折磨下,往往会产生消极的心理,也失常会担心,自己患有心衰这一疾病,还能够活多久。心衰能活多久,与疾病治疗是密切相关的,专家表示,心衰的治疗主要由三部分组成:去除或缓解基础病因,去除诱因和控制心力衰竭状态。
2、心衰的诱因
感染如呼吸道感染,风湿活动等。
严重心律失常特别是快速性心律失常如心房颤动,阵发性心动过速等。
心脏负荷加大妊娠、分娩、过多过快的输液、过多摄入钠盐等导致心脏负荷增加。
药物作用如洋地黄中毒或不恰当的停用洋地黄。
不当活动及情绪过度的体力活动和情绪激动。
其他疾病如肺栓塞、贫血、乳头肌功能不全等。
3、心衰怎么诊断
根据患者有冠心病、高血压等基础心血管病的病史,有休息或运动时出现呼吸困难、乏力、下肢水肿的临床症状,有心动过速、呼吸急促、肺部啰音、胸腔积液、颈静脉压力增高、外周水肿、肝脏肿大的体征,有心腔扩大、第三心音、心脏杂音、超声心动图异常、利钠肽(BNp/NT-proBNp)水平升高等心脏结构或功能异常的客观证据,有收缩性心力衰竭或舒张性心力衰竭的特征,可作出诊断。
老人心衰如何预防
1、预防感冒
在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染,则非常容易使病情急剧恶化。
2、适量活动
做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。
3、饮食宜清淡少盐
饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。
4、健康的生活方式
想要远离心力衰竭这种疾病,则一定要戒烟戒烟,并且要保持心态平衡的同时保证睡眠的充足。
5、重视体检
每年除常规体检项目外,要增加一个心脏彩超筛查,看有无心脏结构或功能改变。现实生活中很多人出现了气喘、心悸、夜间阵发性呼吸困难、夜间咳嗽、腹胀、尿少、下肢浮肿等典型的心衰临床症状才去就医,这时,一切治疗都不再是逆转而是控制心衰。
老人心衰食疗方
五泽强心汤
组成:黄芪10～15克,党参10克,益母草10～12克,泽兰10克,炙附片6～10克,制半夏10克,北五加皮4～10克。
用法:水煎服,每日1剂,日服2次。
功用:益气活血,温阳利水。主治心力衰竭。方用黄芪、党参补气;附子温阳;益母草、泽兰、五加皮活血利水。且泽兰入脾行水,入肝活血;而五加皮用量宜小到大,视症情相应而递增。半夏燥湿化痰。诸药合用,共奏益气活血、温阳利水之功。现代药理研究认为,本方剂有强心作用。吐甚加竹茹、生姜;咳嗽叹息不得卧,加苏子、白果、炙麻黄等;水肿明显,伴咳吐稀白泡沫痰,加白术、茯苓、车前子、苏子、白芥子等;阳虚明显加菟丝子、补骨脂等;阴虚明显去附子,加麦冬、五味子。
治心力衰竭方
组成:桑白皮12克,金银花15克,前胡、浙贝母各12克,葶苈子15克,车前子、茯苓各30克,鱼腥草20克,黄精15克,麦冬、黄芩、虎杖各12克。
用法:随症选用,每日1剂,水煎服,日服2～3次。
功用:解毒泻肺,强心化痰,止咳平喘。主治慢性充血性心力衰竭,合并肺部感染,症见心悸气促、咳嗽喘憋痰多黄白、身热不退、肢体浮肿、不能平卧,舌暗红苔黄腻,脉细数或滑数。
90岁老人脑梗能活多久
1、90岁老人脑梗能活多久呢
脑梗塞能活多久,需要看病情程度怎么样,是否有其他方面的疾病,如果经过治疗后,不能说话,但是心跳呼吸等都正常,意识方面也比较清楚,一般对于生命是没有什么危险的,可以存活很长时间,但是需要及时观察,注意病情程度。
梗塞如果面积不大并且质量及时的话一般不会影响到人的寿命,也就是说病情本身不会影响人的寿命,但是脑梗塞在一定程度上会留下后遗症,而后遗症对人的生活质量以及心理变化会有一定的影响,会导致人的心理压力变大,进而影响人的情绪,情绪不稳定的不良状况会对人的寿命造成影响。所以患者朋友不仅要积极配合医生治疗身体上的病症,同时要保持良好的心态,积极向上。
2、90岁老人脑梗怎么护理
脑梗塞病人,如果病情严重,可能导致没有生活自理能力,病情也在随时发展,因此作为家人,一定要随时照顾,注意病人病情变化,在治疗期间,可以让病人注意治疗,在医生护士的照顾下,可以更放心,直到病情平稳,没什么危害了,再出院回家照顾。
很多脑梗塞,会有高热的情况,家人或者护士需要特别注意对这类病人的观察,及时测体温,及时降温,注意补充营养和水分,注意加强营养,特殊情况下,可以采用静脉注射的方法,给病人补充液体,和营养物质。
康复训练:脑梗塞的患者,一般都会出现某方面的功能障碍,因此,在病情稳定之后,家人要及时配合和督促病人进行康复训练,根据病情,遵照医生嘱咐,循序渐进,持之以恒,定时去医院进行复查。
3、90岁老人脑梗怎么调理
积极治疗原发病,如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等,遵医嘱控制,定期体检。
注意饮食调理,多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物;避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。
养成良好生活习惯,戒烟、可适量饮酒。吸烟可引起小动脉痉挛,减少脑血流量,加速动脉硬化。大量饮酒,能促使血压上升,还可造成心肌收缩力降低,损害心脑血管。适量运动,控制体重,增强心血管功能。
老年人晨间不要急于起床,最好静卧10分钟后缓缓起床,以防体位性低血压致脑血栓发生。学会自我调节,保持乐观精神状态。
重视发病先兆,老年人应对日常发生的脑缺血症状,如突然一侧肢体运动障碍,感觉异常等引起警觉,及时到医院就诊。
90岁老人脑梗吃什么好
1、木耳
白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
2、苦瓜
苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
3、萝卜
每天30毫克萝卜汁,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
4、冬瓜
冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。
5、猕猴桃
可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
90岁老人脑梗有什么禁忌
1、忌高脂肪、高热量食物
若连续长期进食高脂肪、高热量食物,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉粥样硬化斑块容易形成,最终导致脑梗塞复发。因此,脑梗塞患者应忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等。
2、忌食刺激性食物
忌肥甘甜腻、过咸刺激、助火生痰之品。少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。忌生、冷、辛辣刺激性食物,如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
3、忌烟酒
烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《老人吃不进饭能活多久》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人吃芋养生”专题。
