子宫动脉偏高怎么调理
中医养生女性调理子宫。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“子宫动脉偏高怎么调理”，希望能为您提供更多的参考。
对于我们人体，我们都知道，我们人体需要通过心脏供血来进行营养物质的运输，保证每一个机能的正常运转，所以在我们人体全身上下都布满了大大小小不同的血管儿。对于女性的子宫来说，血管的位置情况也非常的重要。那么下面我们就来了解一下子宫动脉偏高，我们应该怎么样调理吧。
一、概述
每一个孕妇在孕期都是幸福的，不过女性在怀孕后到生产这个过程中，一定要很小心，应该特别的关注胎儿的发育，还有自己的身体状况，并且应该定期的去医院进行产检，这样才能够确保胎儿健康平安的发育。如果在产检的时候，孕妇发现自己有子宫动脉高的症状，一定不要忽视，因为这种情况不但会对自身的身体造成影响，而且还有可能影响胎儿的生长发育。
二、
孕妇在发现自己动脉高的话，一定不要紧张，应该调整好自己的心态，放松心情，不要有过于紧张的情绪，你不要有太大的心理压力，不然的话，可能会导致动脉压力进一步增高，这样就会对身体造成更大的影响。
三、
平时孕妇应该注意观察自己的身体情况，可以细心的监测自己的血压，并且定期的化验尿常规，以尽量避免妊高症的发生。而且孕妇应该尽量减少运动量，平时要卧床休息，这对于预防病情进一步的加重也有非常大的帮助。
四、
孕妇在怀孕后子宫动脉高可以调整自己的饮食来缓解，要以低盐低脂的食物为主，尽量少吃油腻生冷及辛辣刺激的食物，否则那样会导致病情进一步的加重，这样就会严重的危害孕妇的身体。应该多吃清淡易消化的食物，补充均衡的营养，并且要补充足够的维生素c，这对于预防病情的进一步加重有非常大的帮助。
五、注意事项：
怀孕后动脉高对孕妇的危害非常大，很有可能造成妊高症的发生，所以在日常的生活中，我们一定不能忽视，调节自己的心情，改善自己的饮食，这样才能够让身体尽快的恢复，从而得到最佳的治疗效果。
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泌乳素偏高怎么调理
很多人都以为泌乳素偏高确实危害性很大，这是一种生理性偏高，实际上并非如此，泌乳素偏高危害性是很大的，稍有不慎可能会影响到身体健康，所以患者在平时可以通过食疗的方法慢慢的调理，因为疾病善于三分治七分养，更多的还是要休养好，只有这样才能保证身体健康。
归芪瘦肉汤
瘦猪肉片250克，当归12克，黄芪30克，同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。 功能补气健脾，养血调经。主治血虚气弱型高泌乳素血症;症见面色苍白，眩晕心悸，月经不调，经色淡红而量少，渐至闭经，体倦气短，饮食减少。
当归黄精牛肉汤
鲜嫩牛肉块250克、当归12克、黄精30克、陈皮3克同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2～3小时，调味食。 功能补血养肝，健脾益气。主治气血虚弱型高泌乳素血症;症见月经量少或闭经，或不孕，溢乳清稀色淡，言语无力，疲倦少动，面色萎黄，神疲乏力，心悸眩晕。
红花山楂酒
红花15克、山楂30克同入白酒250毫升浸泡1周。饮15～30毫升/次，2次/日。根据酒量大小，以不醉为度，经前连用3个月。 功能活血化瘀。主治血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰膝酸痛，月鸣头晕，经血色暗红、多血块。
苡米山楂粥
薏苡仁30克，扁豆、山楂(去核)15克，加水400毫升同煮粥，加红糖适量调服。1次/日。 功能健脾化痰。主治痰湿阻滞型高泌乳素血症;症见月经稀发或闭经，或不孕，溢乳，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻，口不干或口干不欲饮。
通过本文所述，各位应该对泌乳素垂体瘤的食疗方法有所了解了吧，最后提醒大家，患了泌乳素垂体瘤要及时治疗，以免耽误治疗的最佳时机，造成更严重的后果.
妇脐动脉偏高怎么办
当孕妇怀孕的时候，脐动脉是非常重要的。脐动脉主要是连接孕妇和宝宝的两条动脉，而且脐动脉也是宝宝在妈妈肚子里的时候直接的食物来源通道。并且脐动脉发生问题的话，可能和宝宝的健康有着密切的关系。有些孕妇在做产检的时候医生告诉她们脐动脉偏高，针对这种情况采取的方法会是什么呢?
孕期一定要按时做好产检的工作，这样才能确保胎儿能更顺利的来到这个世界上。整个孕期都会有不同的检查，有些孕妇检查后被告知是脐动脉阻力偏高，对于这种情况不是很了解，担心对胎儿会有不好的影响，想要尽快调理，那么脐动脉阻力偏高怎么办?
脐动脉阻力偏高怎么办
一般情况下，胎儿的脐带，里面有两条，动脉和静脉，脐动脉阻力高说明胎儿有缺氧的情况，是因为营养供应不好的原因造成，但是测一次结果可能会不太准确，因为孕妇的心率快，孕妇的情绪紧张，胎儿会在在测脐动脉阻力时胎动的话也会导致阻力增高。要注意加强营养，这样才能让孕妇身体吸收全方面的营养，胎儿也能更好的以育长大，孕妇还要注意做好产检的工作，发现自己有不舒服的情况，一定要及时去医院。
脐动脉阻力偏高对胎儿有什么影响
脐动脉值反映了胎盘中氧份的输送情况。这个值异常升高的话最主要的后果是造成胎儿宫内缺氧。引起的原因与胎儿供血相关，当胎盘功能不良或脐带有异常的时候，就会出现异常的情况，建议速去正规的公立医院去检查治疗，这样才能确保孕妇有健康的好身体，将来也能顺利的生宝宝。
脐动脉阻力偏高怎么办?一般这种情况下，是因为缺氧引起的，孕妇要注意好好的调理，生活中要注意，多使用一些有营养的食物，同时孕妇的情绪一定要控制好，太过紧张。也会引起脐动脉阻力偏高，在孕期时做好产检的工作尤为重要。
血压有点偏高怎么调理
血压有点偏高怎么调理
1、血压有点偏高怎么调理
合理膳食:如果血压升高的话,大家要格外注意自己的饮食习惯,要注意定时定量,不可过饥过饱,暴饮暴食。各种食物搭配合理,不可偏食。要低盐饮食,尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果,多食具有降压作用的食品,如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。
适量运动:运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
戒烟限酒:烟叶内含有尼古丁,它会刺激兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。并且大量饮酒也是对什么有百害而无一益的,大量饮高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。
2、血压高的病因
遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%～50%的高血压患者有遗传背景。
精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
3、血压高的分类
临床上高血压可分为两类:
原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。
继发性高血压又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
血压偏高吃什么好
1、三餐:血压升高的话,要注意自己的三餐饮食,要保证定时定量、少量多餐。并且三餐要避免吃高热能食物,可多吃黑木耳或白木耳以及水果。晚餐尽量吃的清淡,因为过量油腻食物会诱发中风。要荤素搭配,合理配比,多吃一些粗粮。
2、低盐:每天严格控制吃盐量,尽量少吃腌制品,例如腌肉、咸菜等含盐量较高的食物。
3、高钾:富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以多吃一些富含钾的食物,例如冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生等。
4、补钙:如果发现自己的血压有所下降,可以适当补充一些钙,可以吃一些钙片或者喝些牛奶。
5、果蔬:每天人体需要b族维生素维生素c可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足,有人提倡每天吃1-2只苹果有益于健康水果还可补充钙钾铁镁等。
血压偏高的症状
1、早期表现:早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。
2、脑部表现:头痛、头晕常见。多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等
3、心脏表现:早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭。
4、肾脏表现:长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
子宫寒怎么调理
子宫寒怎么调理
1、子宫寒怎么调理
1.1、吃暖身的食物
如果你是先天体质性的宫寒,就应该多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,而且不用担心上火,因为宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
1.2、快步走
宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
1.3、受寒后要及时补救
受寒后要及时补救,给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。
2、宫寒吃什么蔬菜
2.1、热性蔬菜和食物:常用的有辣椒、香菜、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆等。
2.2、温性蔬菜和食物:常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、桂圆干、莲子、沙糖、大枣、糯米、胡桃仁、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。
3、宫寒的原因
月经前小腹胀,坠,白带增多,腰困或痛。两乳胀痛,胸胀,少数反胃,作呕极似怀孕反应。行经腹痛,月经色黑有血块。个别患者痛经达到难以忍受之程度。有些自觉小腹凉,全身发凉。
宫寒的症状
有些女性天生体质较寒,她的四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是宫寒的表现。
1、月经异常，前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块。
2、寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。
3、腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。
宫寒的女性较难受孕,即使受孕子宫的坏境也不利于胎儿发育。因此女性宫寒需要及时治疗,以免耽误受孕的最佳时期。
子宫寒怎么预防
宫寒是非常可怕的一件事情,宫寒可能导致的并发症也是非常多的,那么应该怎么如何预防宫寒呢?
吃凉尺度
中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超过两个。
吃凉顺
序有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气就会被热气顺势下压到子宫,带来伤害。
分辨寒食
除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后。也要分季节、适可而食。
餐前姜茶
养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把关。
性爱之功
女性由于子宫失暖,体质寒冷,可由男性给予调理。据古书记载,合理的性爱是预防和调理女性宫寒的有效措施。(偏方:性爱过程中,可把男性阴茎插入女性子宫内不作运动3分钟,反复3-5次可预防和减轻女性宫寒)。
中医调理血糖偏高方法
血糖偏高是一种比较常见的疾病，如果出现血糖偏高的情况，一定要预防糖尿病，因为得了糖尿病之后可以说是一种富贵病，很多食物都不可以吃啦，检查的时候血糖偏高一定尽快的将血糖降下去，能够教血糖的方法有很多种，中医也有一些独特的方法，那么中医调理血糖偏高都有哪些方法呢?
中医调理血糖偏高方法
1、调理血糖偏高的按摩方法
1.1、太溪穴:位于足内侧,内踝后方,内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。可用拇指或中指按揉3～5分钟,以局部酸胀为宜。
1.2、血海穴:屈膝,手掌掌心朝下,指尖指向大腿,按在髌骨上,拇指按在大腿内侧处,即髌底内侧端上约2寸的地方就是血海穴。可用拇指或中指按揉3～5分钟,以局部酸胀为宜。
中医调理血糖偏高方法
1.3、胰反射区:在足内侧的大脚趾骨根部,用温水、药物或手法进行刺激,就会通过反射渠道传到胰腺里,慢慢使它的功能复苏。你可以每天把这揉一揉、掐一掐,注意动作要轻柔一点,不要用力太大了,每次大概1～3分钟。
2、调理血糖偏高的中药材
2.1、玉米须:玉米须中的皂甙类物质能够发挥降糖作用。玉米须发酵剂对实验动物糖尿病有明显降血糖作用,且对糖尿性高血压、肾病有改善作用。临床用玉米须45克、黄芪30克、白术15克与猪胰1具炖食。
2.2、枸杞:中医认为糖尿病是阴虚为本,燥热为标,而枸杞具滋补肝肾之阴,因此具有一定的降糖作用。研究发现,枸杞提取物对糖尿病动物有显着而持久的降糖作用,能够提高血清胰岛素水平,修复受损伤的胰岛细胞,使糖耐量增强。每日用枸杞子、五味子、黄精、玄参各25克,煎汁代茶饮,还能改善消渴症状。
3、调理血糖偏高中医偏方
3.1、黄芪30克,山药60克,粳米100克。将黄芪、山药煮汁,去渣,加入粳米熬成粥服用。具有健脾益气的功效,尤适用于有倦怠乏力、精神差等表现的高血糖患者。
中医调理血糖偏高方法
3.2、参须、沙参、知母、玉竹、山药、鲜生地、乌梅各30克,老雄鸭1只,葱、姜、盐各少许,煮熟后吃肉、喝汤。具有益气养阴的功效,尤适用于有口干、倦怠乏力等表现的高血糖患者。
3.3、薏苡仁30克,山药20克,粳米60克,煮粥食用,每日1次。具有健脾利湿的功效,尤适用于有乏力、倦怠、腹胀、大便溏薄或泄泻等表现的高血糖患者。
3.4、鲜百合30克,莲子20克,粳米60克,共熬粥食用,每日1次。具有养心安神的功效,尤适用于有失眠、虚烦、多梦、心悸、怔忡、体形消瘦等表现的高血糖患者。
子宫动脉血流缺失原因
怀孕时每个女生必经的时期，子宫是胎儿成长的地方，子宫动脉可以向子宫提供营养，从而保证胎儿的健康成长，所以女性在怀孕期间一定要注意保养，同时在不同时时期，要做不同的检查，怀孕的前3个月，还要吃一些叶酸和钙片之类的，叶酸可以防止小孩先天畸形，同时要了解一下子宫动脉血流缺失原因。子宫是孕育生命的温床，子宫动脉及其分支为这个温床提供源料。向子宫输送营养，为胚胎发育提供保障。
①什么是子宫动脉血流检查
子宫动脉血流检查是指用超声检查来测量子宫动脉血流的动力学参数，包括：搏动指数（pI）阻力指数（RI），收缩期峰值流速/舒张期流速(S/D)。血流参数随月经周期变化呈规律性变化，一般而言，黄体期，子宫动脉血流量增加，从而利于胚胎着床。②如何检查子宫动脉血流
二维阴道超声下子宫横切面扇形扫查，在子宫近宫底处探及约3-4mm无回声信号，加CDFI显示子宫动脉血流信号，在将频谱（pW）取样容积放置在子宫动脉血流处取样。获取3-5个连续稳定，形态均匀一致的血流图。测量计算出子宫动脉收缩期流速、舒张期流速、血管阻力指数。③检查子宫动脉血流的意义
子宫动脉血流可以反应子宫的血流灌注情况，如果子宫动脉血流异常，可能会导致胚胎发育不良，复发性流产，反复种植失败等。在高血压、子宫血管畸形、子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢早衰等疾病中，子宫动脉血流也会呈一定的病理性改变。子宫动脉血流检查也可以用来预测妊娠结局。推测妊娠并发症等。子宫动脉血流是评价子宫内膜容受性的超声指标中很重要的一项生理学参数。子宫动脉血流与子宫内膜厚度呈负相关性。pI和RI值越低卵巢和子宫灌注情况越好，胚胎着床率越高。在IVF-ET中，取卵日pI低者的妊娠率较高。另外，子宫动脉血流检测对子痫前期的发病也有较高的预测价值。正常妊娠时胎盘血流在超声下表现为低阻抗和高血流。子痫患者子宫动脉分支重铸数量减少。孕中期子宫动脉血流检测呈高阻力低舒张期血流特征。RI、pI、S/D均会升高。④哪些人群可以进行子宫动脉血流检查？
有生育要求的育龄期女性、有胚胎停育复发性流产的女性，以及有不良孕育史的患者都可以进行子宫动脉血流检查，以便防患于未然。⑤子宫动脉检查异常该怎么办？
子宫动脉血流检查异常，应及时在医生指导下进行抗凝、扩容及降压等治疗，保证生命之源的足够供给。子宫动脉血流怎样改善
女性朋友在生活中如果有子宫动脉血流不正常的情况，一定要及时治疗，调理，因为子宫动脉血流的危害非常大，有可能会造成一辈子的遗憾。它会导致子宫发育不良，不能使婴儿在其里边发育生长，甚至有可能不孕，流产以及其他一些可怕的疾病产生。那么今天就给大家普及一下子宫动脉流血怎样改善。
如果想增加子宫动脉的血流，可以通过低流量吸氧。
指导意见：
想增加子宫动脉的血流的话，可以平时多向左侧躺着，适当吸氧是有好处的。
子宫动脉阻力较大，有可能是，子宫动脉受压，或者痉挛。定期监测，胎囊胎芽的发育，建议注意休息，放松精神，加强营养。
子宫动脉的血流异常导致子宫内膜发育不良，或者怀孕后子宫不能够快速增大适应胚胎发育，以及不能满足胚胎发育所需要的营养供应，会对妊娠产生严重的结果，包括不孕、流产、胎儿功能发育异常、妊娠期高血压疾病等。
子宫恢复还是可以的。怀孕前双方要做好孕前期筛查，监测排卵情况。建议你去医院检查一下性激素六项，看看性激素含量。补充叶酸、维生素，加强营养。
子宫动脉的血流异常导致子宫内膜发育不良，或者怀孕后子宫不能够快速增大适应胚胎发育，以及不能满足胚胎发育所需要的营养供应，会对妊娠产生严重的结果，包括不孕、流产、胎儿功能发育异常、妊娠期高血压疾病等。
子宫动脉血流阻力高会在一定程度上影响正常的孕育，可能造成胚胎发育缓慢或者胎停。
一般单侧标准值最高是0.8，或者左右两侧相加不超过1.5，如果超高，需要进行一定的治疗。
可以考虑使用一些扩张血管的药物进行治疗，定期进行复查。现在常用的治疗方案是阿司匹林肠溶片，剂量要看医生怎么说。
子宫出血怎么办？子宫出血的调理方
子宫出血的调理方
子宫出血是常见的子宫疾病之一，导致子宫出血的原因有很多，以下就是治疗子宫出血的六大食谱。
一、黄芪鸡汤
材料：鸡胸肉200克，黄芪6克。
调料：精盐3克，姜片3克。
做法：1、将鸡胸肉洗净切块氽水，黄芪洗净备用。
2、净锅上火倒入适量的水，调入精盐、姜片，下入鸡胸肉、黄芪，煲至熟即可食用。
二、山药鸡汤
材料：山药60克，鸡肉40克。
调料：枸杞子5克，盐适量。
做法：1、山药去皮，洗净，切块状，放入热水中稍煮，备用。
2、鸡肉洗净，放入沸水中氽去血水。
3、锅中加入适量的水，将山药、鸡肉放入，水煮开后转中火煮至鸡肉烂，加枸杞子，调入盐即可食用。
三、苦瓜炒鸭丁
材料：苦瓜、鸭肉各150克，甜椒25克。
调料：盐、味精各4克，生抽10克。
做法：1、苦瓜洗净，剖开去瓤，切成丁，入开水中焯一下，甜椒、鸭肉洗净切丁。
2、炒锅上火，加油烧至七成热，先下鸭肉炒熟，再下苦瓜、辣椒炒匀。
3、加盐、味精、生抽调味，炒匀，盛入砂锅中即可。
四、莲子山药鹌鹑汤
材料：鹌鹑200克，莲子45克，山药40克，红枣4颗。
调料：精盐4克，葱花、枸杞子各适量。
做法：1、将鹌鹑洗净斩块氽水，莲子、枸杞子洗净，山药去皮洗净切块，红枣洗净备用。
2、净锅上火倒入水，下入鹌鹑、莲子、山药、红枣煲至熟撒上葱花和枸杞子即可。
五、红枣银耳鹌鹑汤
材料：鹌鹑250克，水发银耳45克，红枣4颗，葱花、枸杞子各适量。
调料：精盐8克，白糖3克。
做法：1、将鹌鹑洗净斩块氽水，水发银耳洗净撕成小朵，红枣、枸杞洗净备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐、白糖，下入鹌鹑、水发银耳，红枣煲至熟撒上葱花和枸杞即可。
六、红烧鲤鱼
材料：鲤鱼1000克，冬笋片100克，鸡蛋1个。
调料：盐5克，酱油15克，葱花10克，水淀粉80克，高汤适量。
做法：1、鲤鱼洗净，在鱼身上划几刀，鸡蛋取蛋黄备用。
2、将鲤鱼放在用蛋黄、水淀粉和酱油打成的糊里蘸匀。
3、油锅烧热，下鲤鱼煎至酥黄，加盐、酱油、高汤、冬笋同煮，以水淀粉勾芡，撒上葱花即可。
子宫内膜薄怎么调理恢复快
子宫内膜薄对女性的影响是比较大的，最常见的就是容易引起女性出现不孕，出现子宫内膜比较薄的时候，一定要加强平时的调理，首先要保持乐观开朗的心情，在平时生活当中有适度的运动锻炼，饮食方面多吃一些活血补血的食物，这都有助于调理，能够使子宫内膜逐渐得到改善。
子宫内膜薄怎么调理恢复快
1、精神保健
子宫内膜薄怎么调理好呢?一般来说，患者是要保持愉快的心情，要注意情绪平稳，学会自我调节，不要紧张。
放松心情可以有效的调节内分泌，从而有利于子宫内膜的健康，这一点是很重要的，良好情绪可以让女性更加的健康。
2、生理保健
女性患者一定要在经期留意保暖，可以在腹部放上一个热敷垫，也可以用暖水袋，这种方法能促进血液循环加速，而且还可以让肌肉得到松弛，从而让器官减轻痉挛，这样有利于经血的排出。
3、运动保健
在生活当中，女性朋友可以适当运动，这样可以增强体质，对子宫健康有利。例如瑜伽、快走、慢跑。这些都可以促进血液循环，调整荷尔蒙分泌。
4、饮食保健
在日常生活中，子宫内膜薄的女性患者宜清淡饮食，可适量的多吃些补血活血食品，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。
子宫内膜薄的原因
1、内分泌失调
在动情素和孕激素的作用下，子宫内膜都会引起反应，而且还会随着性周期发生比较明显的变化。动情素会引起子宫肥大，而孕激素则能够促进子宫内膜发生比较特殊的怀孕初期的变化，或者是改变子宫内膜的性质，使子宫内膜出现脱膜的情况。所以，一旦患者内分泌失调严重的话，就会人体内的激素紊乱，从而引起子宫内膜薄。
2、人工流产
人工流产是导致子宫内膜薄比较重的原因之一。在多次做人流的过程当中，可能会引起子宫内膜薄的情况。
甚至有一些患者在做完人流手术之后，就再也没有来过月经。这种情况就说明，人流手术已经严重的伤害到了人体的子宫内膜，造成子宫内膜薄的疾病。
