月经期

2019-10-13

月经期出汗多怎么回事

月经期间养生饮食。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“月经期出汗多怎么回事”,相信能对大家有所帮助。

女性的生理期到了时,每个人的感觉都会不同,有的会感觉烦燥不安,情绪上有波动;有的却会是身体上的不适,比如容易出汗,那么月经期出汗多怎么回事呢?女性的经期是特殊时期,往往不能吃凉的,不能提重物干重活等。如果经期有出汗的情况,一定要多喝水,确保是生理问题就可,如果病理性的就需要就医了。

第一、月经期晚上睡觉出汗的原因

一般女性在月经期晚上睡觉的时候是不会出汗的,如果出汗的话往往是由于阴虚导致的,一般气血两虚的女性朋友会出现月经期晚上睡觉出汗的情况,这种出汗就是俗称的盗汗,需要患者在日常生活中进行调理。

第二、月经期晚上睡觉出汗的调理方法

1、不要情绪波动太大

不良的情绪也是一种慢性消耗,如果患者平时情绪波动太大的话,就会造成身体虚弱,气血两虚,从而出现月经期晚上睡觉出汗的症状。患者如果有了不开心的事情,可以做一些自己喜欢做的事情来转移注意力。

2、注意饮食

如果女性朋友能在月经期间吃一些大枣、核桃、黑芝麻、桂圆等可以补气养血的食物,就能缓解月经期晚上睡觉出汗的症状。像蛋、牛奶、猪蹄等食物里面富含蛋白质和矿物质,而且还有补血的作用,患者在月经时间吃一些可以缓解经期不适的症状。

3、保持充足的睡眠

保持充足的睡眠有利于患者的自我修复,有晚上睡觉出汗症状的女性朋友一定要保持充足的睡眠,如果熬夜的话,气血两虚的症状会更加严重。

第三、月经期晚上睡觉出汗的原因

是“阴虚”所致,可行中药调理。平时,多吃些滋阴补益的食物(如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等),多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品,保持心情舒畅,生活有规律。生理上的问题,是身体太虚,多调理一下。

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月经期排卵试纸弱阳是怎么回事


我们都知道每个月女性都有一个生理周期,然而生理周期之后会到排卵期,只有保证排卵正常才能顺利的怀孕,然而有很多女性在月经期用排卵试纸检测会显示弱阳,但是我们都知道女性在月经期是不会有排卵的,一旦出现这样的现象所有很多女性不知所措,下面一起了解一下月经期排卵试纸弱阳是怎么回事。

月经期排卵试纸弱阳是怎么回事

排卵试纸则是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵。

正常女性体内保持微量的黄体生成素(LH),在月经中期LH的分泌量快速增

加,形成一个LH峰,并在此后的28小时内,刺激成熟卵子的释放,即排卵。

女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性. 具体测试方法,一般排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做,才能尽量减少误差).与早早孕试纸不同的是,不可使用晨尿,并尽量采用每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应减少水分摄入,因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测. 要是月经周期比较规律,在经期前14天(也就是预计的排卵时间),这个时间的前三天加后三天,连续六天测定;要是月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第三天开始测. 试纸虽然使用方便,但由于制作过程,操作者本身等原因,准确率大概只有75%.

我们根据排卵试纸的原理来找出最适合排卵排卵试纸检测排卵的方法,那就是在月经结束后的一周,每天使用排卵试纸检测一次,如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强,就要加强检测的频率,最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现,排卵试纸开始减弱,并且迅速转弱了,那说明即将排卵了,就可以安排行房。排卵试纸转弱后的24-48小时内一般就是排卵的时间范围。

上面就是对月经期排卵试纸弱阳是怎么回事的介绍,通过了解之后我们知道这个期间排卵试纸出现弱阳不会代表什么,而且女性月经期是不会排卵的,所以女性朋友不要有太多的顾虑和担心,另外在测试排卵要选择正确的时间,一定要在月经结束一周以后再测试,试纸的正确使用也是特别重要的。

没到月经期阴道出血是怎么回事


正常,女性只有在月经期间阴道才会出血,这是每个女人都有的正常现象。但是有的人发现自己还没到来月经的时间阴道竟然会有血,那这是怎么回事呢?

没到月经期少量出血

没到月经期少量出血,主要有两种情况,排卵期出血和功能性子宫出血,女性在排卵期可能会出现排卵期出血的现象,一般是发生在月经中期,两次正常量月经之间的少量出血,可伴有轻微的腹痛,这属于一种生理性的因素,一般是不需要治疗的,除非是出血量比较多的,那么既要进行药物治疗。还有就是阴道不规律出血,引起这种现象的可能是疾病的因素的影响,尤其是各种的妇科疾病,如宫颈息肉、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、子宫粘膜下肌瘤等,带环的女性也可能会出现没到月经期少量出血的情况,一般是在在白带中混有一些血丝。其实除了以上所说的两种,还有就是接触性出血,即性生活后或妇科检查后因接触宫颈而出血。

没到月经期少量出血还会受到饮食、生活方式、精神因素以及环境因素等方面的影响,因此我们在日常生活中要做好一些注意事项。出现这种现象的女性朋友们要注意休息,多喝水,以帮助消化,保持大便通畅;保持生活的规律性,注意劳逸结合,避免过度劳累,防寒避湿;不能节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,蔬菜水果、全谷类、全麦面包、糙米等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用,因此可以适当多吃点,对于生冷刺激的食物尽量不要吃;戒烟限酒;保持心情舒畅,注意锻炼身体,提高身体素质。

来月经出汗是怎么回事


有的女孩在来月经的时候会出现免疫力低下的情况,月经不调要注意休息,避免过度劳累,不吃生冷,冰凉的食物,不要剧烈运动,月经期间不能喝酒,还有的女生会出现经常出汗的现象,很多女性不知这是什么原因造成的出汗,来月经出汗是怎么回事?接下来我们来看看吧。

一.来月经出汗是怎么回事?

月经期间气血亏虚导致气不摄液,阴虚火旺会出现盗汗,需要进行滋阴补血的治疗。

二.经期注意事项

1、不宜过性生活

月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

3、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留,导致头痛、水肿等问题。

4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

月经期间,大量喝酒除了比平时更容易醉之外,酒精也难以排泄出去,并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时,茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,进而影响铁质吸收,引起贫血等问题。

5、不宜吃活血化淤药物

经期要慎用活血化淤的药物,否则容易增加经血量,严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

6、不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外,经期结束后三天内,子宫口仍未完全闭合,因此这段时间不宜泡澡。

7、不宜捶腰不宜拔牙

经期捶腰导致的震动刺激,不利于子宫内膜的修复,还会致使盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,引起月经过多或经期延长经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出,女性体内的血小板数目会下降,因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多,容易引发感染,也会导致伤口不易愈合等问题。

8、不宜穿紧身衣裤

月经期间如果穿紧身裤,会使相关部位的毛细血管受到压迫,从而影响血液微循环,造成局部水肿。另外,紧身裤也会增加会阴摩擦,容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤。

9、不宜高声唱歌

经期往往不宜高声唱歌,因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆,容易让声带的毛细血管破裂,从而导致声音嘶哑甚至失声。

三.女生来月经要注意什么

女生来月经,要做好经期卫生工作,避免房事;多吃蔬果,饮食均衡;保持愉悦心情,注意劳逸结合。女性来月经要注意以下几点。

1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部。内裤要勤换洗。

2、多吃新鲜蔬果:多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。

3、避免房事:月经期间不要同房,避免生殖道感染。

4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。

5、劳逸结合:经期避免过度劳累或剧烈运动,还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡:正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化月经期间气血亏虚导致气不摄液,阴虚火旺会出现盗汗,需要进行滋阴补血的治疗.

经期拉屎多怎么回事


女生在来例假的时候,一般都伴随着一定的症状,有的人会腰疼,有的则是胸胀,这些不适症状都比较常见。但是有的人却发现自己排便量都增多了,不明白怎么回事。出现这种情况不必担心,可以先仔细观察,做个自我判断。如果不仅仅排便量增多还伴随其他症状,则建议最好做个检查。

月经期间排便增多原因

每次月经期间都这样,呈一定的规律性,月经后自行好转,就算正常。月经期间大便次数比平日稍稍增加,算是正常的。 因为月经期间,下腹部所有器官的血液循环都非常丰富,血液运行加快,不仅子宫和盆腔内其他器官是这样,就连结肠、直肠等的血液供应都比平时丰富,因此,大便含水量有所增加,再加上肠的蠕动加快,大便次数就会有所增加,或者轻度腹泻。如果一天大便次数不超过3次,就算正常。

经期拉屎多怎么回事

大姨妈来了每个女生都会有不同的症状。月经期间有些女生还像平常生活一样活蹦乱跳,有些女生却显得病怏怏。女生经期不适的症状各有不同,部分女生来月经的时候大便次数比平时要多,这是怎么回事?

专家指出,如果月经期间大便增多,一般属于正常情况,因为月经期间,子宫因为充血、剥脱充血,可以引起肠蠕动增加,导致大便增多或便稍稀薄。

经期拉屎多解决办法

经期大便次数多的女性可以在月经期间用热水袋敷肚子,不吃冷、辣刺激食物,保持温暖,吃点牛奶等营养丰富的食物。那么月经期间吃什么食物比较好呢?

经期各种营养素的供给量和能量都应有相应的提高,制定出合理的饮食结构,安排适宜的食谱,满足经期女性摄影取充足的营养是十分必要的。

每天应喝杯牛奶或酸奶,以获得优质蛋白、钙。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品以及各种新鲜的时令蔬菜、水果和植物油。

月经期间,还应补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。以上提到的食物对于我们的消化道是有非常好的吸收作用的,经期吃这些比较好,还可以减少经期大便次数多的现象。

干活出汗多怎么回事


平时在干活的时候出汗多,一般都是正常的生理现象,尤其是体力劳动,或者是天气比较热,在这个时候不要过于在意,要避免过度劳累,要做好防暑降温工作,当然也有可能是因为体质下降的原因造成的,比如说气虚的原因,这时候可以在医生的指导下口服虚汗停颗粒来看看治疗的作用,治疗期间要注意饮食。

调养基本原则

补气养气,因肺主一身之气,肾藏元气,脾胃为ldquo;气生化之源rdquo;,故脾、胃、肺、肾皆当温补。

饮食调养

气虚体质要缓缓补,不要骏补。气虚体质的人对食物的寒热较敏感,宜食用性质温和的、偏温的具有补益作的食品,太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不利,太寒凉伤脾胃,过辛热易上火。可常食补气食物:如粳米、糯米、小米、山药、白扁豆、红枣、龙眼肉、莲子、豆腐等。

少食耗气的食物

如白萝卜、柚子、柑、金橘等。

气虚体质养生气虚之人体质多表现为体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,若患病则诸症加重,或伴有气短懒言、咳喘无力;或食少腹胀、大便溏泄;或脱肛、子宫脱垂;或心悸怔忡、精神疲惫;或腰膝酸软、小便频多,男子滑精早泄、女子白带清稀。一般舌体胖大,边有牙齿印,舌淡苔白,脉弱。补气养气,是调养气虚体质的原则。气血是生命活动的物质基础,人的气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。饮食合理则不病或病轻;反之则多病或病重。因此,养生之要当以食为本。气虚之体质者,当选用一些补气药膳进行补养。

气虚病证可涉及全身各个方面:

1. 气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出。2. 气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力。3. 气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣。4. 气虚则无力以帅血行,则脉象虚弱无力或微细。5. 气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿。6. 气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑虚弱征象。

日常生活中的补气食材有:

粳米、牛肉、鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、大枣、樱桃、葡萄、花生、山药、燕窝、黄芪。此外,气虚者还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等

洗澡后出汗多怎么回事


有些人在洗澡以后会出现出汗的情况,而且出汗比较多,出现这种症状的原因最主要的就是身体体质比较虚弱,或者是有肾阴虚的表现,如果植物神经功能紊乱,身体体虚,都容易造成这种现象,对这样的人士来说,平时生活当中应该加强锻炼,注意良好的睡眠,饮食方面也要有所加强。

加强锻炼

缺少运动,身体就会越来越差,想要令自己重拾健康,最好能积极的参加一些有意义的体育锻炼,身体的各处机能补充分的调动起来,只要坚持运动下去,可以从根本上调理体质。生活中补气食物补气素食:香菇、红薯、土豆、豆腐、白扁豆、豇豆、莲子、栗子、红枣、山药等;补气荤菜:鸡肉、牛肉、黄鳝、泥鳅、猪肚、桂鱼、墨鱼等;补气主食:粳米、籼米、糯米、小米、黄米等;补气药材:黄氏、人参、党参、白术等。

中医调理

可以进行专业的中医针灸调理,可取穴心俞、厥阴俞、膻中、内关、足三里等,又或者是推拿按摩,可推拿心前区、内关、膻中、三阴交、足三里等穴,都可起到显著的补气之用。

健康晚餐六项注意

1、每周七天晚餐餐饮食谱必须保证多种花色品种,每顿晚餐需要2个素菜、1个荤菜、1个汤和1碗米饭;2、每天摄入少量酒,一般在50毫升以下;3、每天摄入的油一般不要超过25克,即在半两以内;4、健康餐饮提倡喝茶,但茶不宜过浓,因为浓茶中含有大量咖啡因;5、不提倡吃得太辣,但青椒可以吃,因为其中有丰富的维生素C和很好的营养成分;6、餐饮中使用的调味品要少,提倡多吃自然食物,不追求口感,同时,餐饮中盐份也不宜太多。

不宜晚餐吃的食物

1、红薯、玉米、豌豆等产气食物在消化过程中会产生较多气体,等到睡觉前,消化未尽的气体会产生腹胀感,妨碍正常睡眠。2、辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物。日前,澳大利亚一项研究显示,吃辣后,在睡眠的第一周期,体温会上升,会导致睡眠质量降低。还会使胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。3、猪肉等过于油腻的食物。因为油腻食物在消化过程中会加重肠、 胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致失眠。4、肉汤。晚饭时,用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高,最容易发胖,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。此时,不妨选择一些菌类汤。

宝宝夏天出汗特别多怎么回事?


宝宝的成长是家长们比较在乎的,家长们无时不刻的在关注着宝宝的成长。炎热的夏天来了,有的宝宝会出很多的汗,宝宝看起来特别热,宝妈特别的着急,不知道用什么方法给宝宝降温,同时又担心给宝宝降温会出现感冒的表现,宝宝夏天出汗特别多怎么回事?接下来我们来看看吧。

一.宝宝夏天出汗特别多怎么回事?

宝宝这个情况考虑和气虚有直接的关系。气虚会导致容易出大汗,脾胃消化功能也会受到相应的影响。建议宝宝的情况建议最好是看看中医儿科,服用补气健脾胃的中药来调理。

二.小孩夏天怎么防暑

1.多喝白开水

纯净的白开水比其它饮料更容易解渴,尤其是夏天,多喝白开水不仅可以给宝宝解暑降温,还能补充丢失的水分,是最安全的补水选择。

2.适量饮用绿豆汤

绿豆汤有清热消暑的功效,非常适合夏季饮用。需要注意的是,宝贝必须要适量饮用绿豆汤,过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。

3.吃降暑的瓜果

夏季给宝宝吃降暑的瓜果是非常有必要的,如黄瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜等。需要注意的是,刚从冰箱内拿出的瓜果,尤其是西瓜最好在常温下放置两小时左右再食用,因为冰过的瓜果寒性太大,对宝宝得脾胃不好。

4.清凉的寝具

凉席和凉枕都是夏季必不可少的寝具,能让宝宝在炎热的夏天睡个清凉的好觉。不过最好给宝贝选择草席或者亚麻席,因为它们比凉席更加吸汗。

5.勤洗澡,多游泳

夏季出汗多,洗澡能让宝贝降温解暑。多游泳能强身健体,并让水分蒸发帮助散热,帮汗水离开人体。

三.注意事项

电扇和空调都可以给宝宝防暑降温,使用电扇要注意宝宝安全。使用空调需要注意的是,宝宝吹空调要注意避免直吹,空调房间要经常通风,要防止室内外温差过大。

​晚上睡觉多梦出汗怎么回事?


对于我们身体的健康来说,夜晚的睡眠可是非常关键的,可是现在的社会生活工作压力都比较大,大家,在晚上睡觉的时候经常会出现多梦出汗的症状,加的身体健康影响可是非常大的。那么有了这样睡眠多梦出汗的情况我们该怎么办呢?下面就为大家具体的介绍一下吧!

出汗这种情况是肾虚所致,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理,建议注意多锻炼,加强营养。另外医生指导下适量的补钙的。

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到:

①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。

②睡前不要过饥过饱。

③卧室里光线要柔和、温度不易过高。

④坚持每天睡前用热水洗脚。

⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。

⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。

看了以上小编的介绍我想朋友们应该已经懂得了在生活中,如何调理自己让自己身心放松一晚得到好的睡眠。那么掌握了这些好的方法我们就赶快在生活中去尝试去做吧,让自己睡眠好了那么身体也会健康起来的。

月经时血块多怎么回事


女性每个月都有那么几天是不方便的。月经真的是每个女性的痛。每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。月经来时有很多血块,是为什么呢?

(1)气滞:气为血之帅,气行则血行,气滞则血凝。情志内结,肝气郁滞,气机不利,则经行不畅而成块。

(2)寒凝:“气温则血滑,气寒则血凝”,“血受寒则凝结成块”。外感寒邪,或内伤生冷,或素体阳虚内寒,寒邪搏结于冲任,血被寒凝而经来成块。

(3)气虚:劳倦过度,或大病久病耗伤正气,气虚运血无力,血行迟滞,故经来瘀结成块。

(4)血热:外感热邪,或过食辛热,或过服暖宫之药,以及情志内伤,五志化热,热伏冲任,血受热邪煎熬而经来成块。

1、月经是由于子宫内膜脱落引起的,脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血。如果有较大的内膜脱落,即有血块,属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大,且月经期间血块多,为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后,可以及时到当地医院进行详细检查,主要是排除其它病因诱发。

2、月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关,如果出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块。经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说,经期时排出血块表示月经量过多。

3、另外,正常月经持续时间为2~7天,少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天,就算经期延长,是异常现象,经期延长应加以重视。行经期延长,月经血块多,可由于对雌激素水平低,子宫肌瘤,息肉,内膜炎及宫内节育器原因引起,因此需要到医院妇科进行检查确诊,以便对症治疗。

月经期间怎么保养,中医教你月经期调养


女性月经期间身体抵抗力下降,容易受到外界细菌、病毒的侵袭,容易烦躁,当然胃口也会发生改变。因此女性在月经期要注意身体的保养,以免出现什么疾病。

一: 不可食用寒凉食物

1: 在月经期间不能受凉是每个女性都熟知的吗,这里所说的受凉不只是一份穿少了,还有寒凉的食物,食用寒凉的食物会导致胃肠道遭受刺激,而且女性的腹部在行经期间本身就容易遭受寒凉的侵袭,如果再食用寒凉的食物,就会增加腹部受寒的概率,因此,在行经期间万万不可食用寒凉的食物,即使在炎热的夏天也不可以。

二: 保证充足的休息时间

1: 养成良好的作息习惯和饮食习惯,可帮助女性远离经期所出现的腹泻状况。所以,女性在行经期间应该尽早上床睡觉,这样才能逐渐改善身体状况。

三: 注意保暖

1: 月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,以免受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病 。

四: 可以食用补充气血的食物

1: 在行经期间,女性耗损大量的血液,很容易出现贫血状况,所以应在平时多食用一些补血食物,比如红枣、桂圆等,还可以适量饮用一些红糖水。

五: 食用时令的蔬果

1: 水果的营养价值非常高,每天食用一些,可以为身体补充多种维生素、矿物质等营养,但是,女性朋友要注意,购买水果要挑选时令水果,反季水果最好不要碰,因为这类水果通常都是被人工催熟的,而且它并没有真正熟透,营养价值也大打折扣。此外,经期不要食用寒凉水果如西瓜、番茄、梨子等。

六: 多食用富含粗纤维的食物

1: 食物纤维进入肠道后,会将大便软化分解,并加强肠道的蠕动速度,使人体远离糖尿病、肥胖等病症。在食物当中,蔬菜、水果、全谷类、菌类等食物所含有的纤维较多,女性朋友在行经期间多食用一些,可预防经期腹泻、大便不畅等症状,并减轻经期出现的不适症状。

七: 生理期间因为毛孔比较

开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。

经期前腹痛屁多怎么回事


经期前腹痛屁多怎么回事

1、经期前腹痛屁多可能是胃肠道疾病

胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。

肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

其他:胃肠神经官能症。

2、经期前腹痛屁多可能是其他疾病

肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。

腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。

心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。

其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。

3、月经前肚子胀痛怎么办

月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。

腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。

原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。

近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。

月经期肚子胀的原因

痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经,中医称“经行腹痛”! 原发性痛经的病因尚未完全明了,可能是精神紧张,健康状况减退,子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留;子宫发育不良,子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起。继发性痛经多由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等疾病所致。祖国医学认为,是由於气血不畅,气滞淤血,胞宫失养。寒凝胞中,湿热下注,肝肾虚损使经行涩滞,不通则痛。 传统医学根据不同症候,素质差异,经期调血止痛以治标,平时辨证求因以治本,使气顺血和,经血流畅,其痛自愈。

女性月经周期来了的时候,肚脐下面的下腹腔会因为周期的运行导致周边器官受影响,所以有的人会绞痛、拉肚子,有的人会便秘。会便秘的人,肚子就会胀痛,有时会胀得非常严重。

女性辨识经期反应透露女性体质

怕冷型:一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。

改善小秘方:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。

压力过大型:经期前精神不安定,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。

改善小秘方:平常就要学习控制情绪,日常生活作息要正常,经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶,平常房里可放些绿色植物,起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶,中药可试薄荷与陈皮。

晚上月经量多怎么回事


对于女性来说,在月经期间,如果出现晚上月经量多的情况,一般和月经不调有关,另外也要警惕一些妇科疾病的原因,如果一旦得了一些妇科疾病,可能也会导致这样的现象,比如说一些器质性病变,子宫肌瘤,子宫肌腺症等等,另外子宫内膜异常增生,慢性妇科炎症等,都容易引起这样的症状。

晚上月经量多怎么办

女性晚上月经量多可以用加厚型的卫生巾,睡觉时可以垫一张大童用的防尿垫,越大越好,这样就不怕弄到床上了。月经是女性健康的晴雨表,正常情况下,一般每次月经的出血量约为20~60毫升,如超过80毫升即为月经量过多,属于病理状态。如果月经量过多已经导致了贫血,基本上可以判断为病理状态。

引起月经量过多的常见器质性病因主要有:

1.器质性子宫病变,最常见的是子宫肌瘤、子宫腺肌症;2.子宫内膜异常增生、子宫内膜息肉也是引起月经过多的常见原因;3.妇科炎症:慢性妇科炎症可引起盆腔充血,进而导致月经量增多;4.全身性疾病:如再生障碍性贫血、恶性贫血、白血病、慢性肝病、凝血功能障碍、甲状腺功能低下等均可引起月经量增多;5.宫内节育环不适应也会引起月经过多或经期延长。女性月经量多建议去医院找妇科专家进行诊治,看看是否患有某种疾病。如果排除了上面这些原因导致的月经量过多,那么很可能就是功能失调性子宫出血(简称“功血”),即我们所熟悉的内分泌失调。如果确诊为功能失调性子宫出血,是可以治疗的,可在医生指导下进行内分泌治疗,比如,我们常用短效避孕药来帮助调经;如果是器质性病变引起的月经过多,更要对应处理。

月经量多吃什么调理

一般认为月经量以30~80毫升为适宜,超过100毫升为月经过多。而月经过多又是妇科的常见病、多发病。它是以月经量较常量明显增多,而月经周期、月经期仍基本正常为临床特征。相当现代医学的排卵型功能性子宫出血引起的月经过多,也可以由子宫肌瘤、子宫腺肌症引起。也可由其他全身性疾病,如血液病引起。此外,对中老年女性还要考虑恶变等情况。因此对月经过多的病人首先应确诊。在确诊的基础上,应用现代医学的方法进行治疗的同时,也可采用中医药治疗或者食物疗法。

参芪山药粥

黄芪30克,山药60克,党参15克。先将黄芪、党参煎汁至300毫升,去渣,山药研粉,加入黄芪、党参中搅拌成粥,每日一剂,分两次服用。具有补中益气的作用。

地黄当归白术汤

生地30克,当归10克,白术15克,羊肉250克,盐适量。将羊肉洗净、切块,同生地、当归、白术同入锅中,加适量水,置火上,共炖至肉熟烂后,加盐适量即可,饮汤吃肉。

鸽蛋阿胶汤

鸽蛋5枚,阿胶30克。先将阿胶放入碗中,加水适量,放在火上熔化,趁热入鸽蛋和匀即成。具有补中止血的功效。

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