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这些错误的养生方法

2019-10-13

这些错误饮食搭配可致腹泻

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“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何进行养生常识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《这些错误饮食搭配可致腹泻》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

【导读】腹泻是生活中常见的消化道疾病,给我们的健康带来了极大的威胁。导致腹泻的因素有很多,比如细菌性腹泻,着凉也会导致腹泻,同时饮食搭配不当也可能会导致腹泻的发生。下面小编就为您带来这篇这些错误饮食搭配可致腹泻,希望这些错误饮食搭配可致腹泻能对您有所帮助。

葡萄+牛奶。葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

牛奶+橘子。刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。另外,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物,比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。

葡萄+海鲜。吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性,易造成龋齿。

吃葡萄后立刻喝水。有关资料显示,葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分,对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。吃葡萄后不能立刻喝水,否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。

蜂蜜+豆腐。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用蜂蜜,更不宜同时食用。

白糖生吃。有人吃食品时,喜欢蘸些生白糖,其实这种吃法对健康不利。因为白糖在生产、包装、运输、贮存过程中,很容易受病原微生物污染,尤其是存放一年以上、颜色变黄的白糖,会引起胃肠不适、腹泻等症状。在吃白糖时只要加热到70℃并超过3分钟即可。

黄瓜+花生。瓜切小丁和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

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菠菜不能和这些食物搭配吃 菠菜搭配韭菜致腹泻


菠菜是很常见的蔬菜,你知道菠菜不能和什么一起吃吗?你对菠菜的饮食禁忌有所了解吗?下面小编就详细的介绍下,使得对它不能和一起吃的食物,都是有着很好的了解,在制作的时候,都是能够避免出现。

菠菜不能和什么一起吃:

菠菜+ 黄豆 :食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用

菠菜+ 黄鳝 :腹泻

菠菜+ 鳝鱼 :一起吃易导致腹泻

菠菜+ 韭菜 :腹泻

菠菜+ 奶酪 :菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收

菠菜+ 豆腐 :菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

菠菜+ 黄瓜 :菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

菠菜+ 蜂蜜 :引起心痛

菠菜+ 牛奶 :一起吃会引起痢疾

菠菜+ 猪里脊肉 :减少铜的吸收

菠菜+ 猪肉 :减少铜的吸收

菠菜能和什么一起吃:

菠菜+ 鸡蛋 :提高维生素B12的吸收

菠菜+ 茄子 :加快血液循环预防癌症

菠菜+ 海带 :防止结石

菠菜+ 猪肝 :防治贫血

菠菜+ 粉丝 :促进营养素的吸收

菠菜+ 花生 :有利于维生素的吸收

通过以上介绍,对菠菜不能和什么一起吃呢,也是有着一些了解,所以在对这类蔬菜制作的时候,都是要适当进行使用,对一些猪肉、韭菜都是不能一起食用的,否则对自身健康,都是有着很大威胁,这个也是要注意。

错误的饮食搭配恐有害


在生活我们的料理都需要不同的食材进行搭配,但是并不是所有食材搭配都是健康的,有些食材搭配对于人体健康是有害的,下面为大家介绍错误的饮食搭配恐有害,供大家了解。

错误的食物搭配

土豆烧牛肉

由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。

茶叶煮鸡蛋

茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

小葱拌豆腐

豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物--草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

豆浆冲鸡蛋

鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

炒鸡蛋放味精

鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

红白萝卜混吃

白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C.一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

正确的食物搭配

猪肝+菠菜

作用:防治贫血。

原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。

鱼+豆腐

作用:味鲜, 补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。

鸡肉+栗子

作用:补血养身, 适于贫血之人。

原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

羊肉+生姜

作用:冬令补虚佳品, 可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。

八食物搭配易致腹泻 葡萄+牛奶导致腹胀腹痛腹泻


饮食养生是最受追捧的,食物搭配起来吃效果会更好,但是不是所有的食物都可以搭配,有的食物容易致病。今天小编给你盘点8种容易导致腹泻的食物搭配,大家可要警惕了。

1、蜂蜜+豆腐

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用蜂蜜,更不宜同时食用。

2、兔肉+鸡蛋

鸡蛋不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻。

3、葡萄+牛奶

葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

4、牛奶+橘子

刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。

另外,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物,比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。

5、葡萄+海鲜

吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。

吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性,易造成龋齿。

6、吃葡萄后立刻喝水

有关资料显示,葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分,对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。

吃葡萄后不能立刻喝水,否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。

7、白糖生吃

有人吃食品时,喜欢蘸些生白糖,其实这种吃法对健康不利。因为白糖在生产、包装、运输、贮存过程中,很容易受病原微生物污染,尤其是存放一年以上、颜色变黄的白糖,会引起胃肠不适、腹泻等症状。在吃白糖时只要加热到70℃并超过3分钟即可。

8、黄瓜+花生

瓜切小丁和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

错误饮食搭配 警惕毁容的食物搭配法


我们常常听说吃什么食物可以美容,但是你听说跟一旦食物搭配不当,说不定就会起到“毁容”的效果吗?这可不是危言耸听哦。

警惕:毁容的食物搭配法

黄瓜+花生

黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。

茶叶+鸡蛋

茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收。

这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

我们知道了有些蔬果皮含有丰富的营养,比如西红柿、梨、苹果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,并不是所有果皮都有食疗养生的作用,有些果蔬皮则最好不要吃。

食疗:有些蔬果皮不能吃

土豆皮

土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉,煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用,可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。

柿子皮

成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,因此吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物,即柿石。这种物质易使人引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此,不要吃未去皮的柿子,也不要空腹吃柿子。

红薯皮

红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。此外,街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料,产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中,所以烤红薯连皮吃有致癌风险。

荸荠皮

荸荠生于水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外,需要提醒大家,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食。

鸡汤历来被人们当成是营养佳品,其实鸡汤的营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。而且“肾不好”的人,更要慎用鸡汤进补。

“肾不好”慎用鸡汤进补

虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,客观上来说并不营养。

多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。

除了心血管病人和痛风病人外,喝鸡汤对以下人群也会造成影响。

胃酸过多鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。

胆道疾病胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

肾功能不全鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。

红枣饮食搭配错误等于慢性自杀


红枣是每位女性最熟悉的补血食材了,可以做药汤,也可以直接食用,酸酸甜甜的真是好吃,但是再营养的食物也是有饮食禁忌的,那你知道红枣搭配禁忌是什么吗?

大枣错误的吃法

大枣补脾和胃,大葱却刺激消化液的分泌,两者结合起来会导致脾胃不和,容易导致消化不良。

再者,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气大。可是很多人在煲汤的时候都很喜欢放红枣,还在汤里还撒上一点葱花!

大枣不应该和动物肝脏同时食用。动物的肝脏内含有丰富的铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。

所以大枣不应该和动物肝脏同时食用。但是很多人还把枣子和动物肝脏放在一起炖养生汤。

鲶鱼和红枣同食,会导致头发脱落。所以,食用红枣的同时,也不能进食鲶鱼。

红枣饮食搭配错误等于慢性自杀

红枣搭配黄瓜会导致维生素C流失,大枣内含有维生素C,黄瓜内含有维生素C分解酶,如果大枣搭配黄瓜食用的话,大枣中的维生素C会被黄瓜破环。

这些食物放进冰箱 严重可致中毒


气温在一点点逐渐的升高,食物存放时间变短,容易腐败变质,并滋生细菌。所以这个时候很多家庭都会将一些食物,甚至是剩菜剩饭放入冰箱,以为这样就万事大吉没有后顾之忧了,真的是这样吗?其实有些食物是不宜放入冰箱的。

哪些食物不宜放入冰箱

西红柿

在低温下状态下,西红柿中能够产生芳香物质的有关基因就像被“冻僵”了,导致其味道大打折扣。

建议:西红柿常温储藏即可。

裸露的剩饭剩菜、切开的水果

如果将裸露的饭菜,切开的水果直接放入冰箱内,很容易导致各种食物之间味道相串,还会增加细菌交叉污染的风险。热的饭菜直接放入冰箱,会引起水蒸气凝结,促使霉菌生长,导致冰箱里其他食物发生霉变。

建议:剩饭剩菜应凉透后用保鲜盒、保鲜袋等干净的容器包好再放冰箱,吃之前一定要充分加热。切开的水果应该盖上干净的保鲜膜后放入冰箱,吃之前可以把表面的一层切掉。

蜂蜜

蜂蜜中含有大量的糖分,蜂蜜放冰箱后,会加速其糖分结晶的速度,容易出现沉淀,从而变得很难舀出来,还影响口味。但需要说明的是,这个变化并不影响蜂蜜的安全性,也不影响它的营养价值,只是会影响到口感的均匀程度。

建议:

蜂蜜糖浓度很高,渗透压比较大,自由水分很少,微生物也无法繁殖,常温下阴凉处保存即可,无需冷藏。

巧克力

将巧克力放入冰箱后,会使巧克力表面出现糖霜或因出油而引起反霜现象,同时口感会变得粗糙。巧克力冷冻或冷藏后取出,表面凝结的水分有利于细菌的繁殖生长,可能造成表面发霉。

建议:巧克力的最佳储存温度是5℃~18℃,最好不要放入冰箱储存。

粉状及干制食品

因为这类食物如果密封不严,反而会使冰箱中的味道和潮气进入食品当中,既影响风味,拿出时,由于温差大,其表面易出现冷凝而变得潮湿,从而更容易变质。

建议:这类食品不用放进冰箱,放在阴凉干燥处即可。

因此,在这个夏季当你想把食物房间冰箱的时候,一定要考虑清楚它适不适合放进去,即使能放进去,也要选对方法。

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空心草莓、催熟芒果、催熟香蕉、尖顶西红柿、药水荔枝、白籽西瓜这些食物,可能你仅仅是在新闻报道中听说过,其实,有些早就堂而皇之出现在你的餐桌上,成为你饭后的食物。要是没有认清楚食物的本质,错误的食用,不注意饮食禁忌,对身体只有危害,很多时候,通过肉眼甄别,能让你了解这些食物。

空心草莓

一个成熟的草莓,在清洗后,咬一口后,汁水是非常多的,同时有着果香味。而在水果摊位上,兜售的草莓,看似红艳十足,但当你咬下去,却发现是空心的,这样的情况,已经成了很多人都在关注的事情。

很多不法分子,就是钻了空子,在草莓生长过程中,加入了膨大剂,这种植物生长调节剂,能改变植物激素,在较短时间里,让草莓生长起来、上市售卖。食用这种草莓,很有可能会伤害肾脏。在购买的时候,最好选购外观饱满、颜色通红、水分足、散发浓郁果香的草莓。

催熟芒果

吃芒果对身体好,很多人在购买时,会选购那些颜色苍黄、外表光滑的芒果,但是,有些时候,因为不会选购,购买的黄色芒果吃下后,味道总觉得怪异,涩味很强。很多人会很疑惑,明明应该有着水果的香味,为何却出现涩味。

很多水果商贩其实会在芒果还没有彻底成熟的时候,就将其采摘下来,然后用一层石灰纸将其包裹住,石灰纸会给芒果加热,释放出来的乙烯,起到了催熟的作用。

石灰催熟的芒果还是相对安全的,不会像有些人会直接把乙烯喷涂在水果表面,造成内部接收到乙烯,危害健康。在购买芒果时,最好观察外表,自然成熟的芒果其实颜色分布不均匀,一半是黄色的、一半是青色的,同时会有黑斑。

尖顶西红柿

正常情况下,西红柿的形状是圆形的,其顶端会凹陷下去,但是,有些时候,我们看到的西红柿是尖顶的。这样的西红柿,很有可能是催熟产生的。

为了缩短西红柿的生长时间,不少人会在西红柿的表面涂抹乙烯利,这种物质确实能起到催熟的作用,缩短了生长周期。

但是,没有彻底成熟的西红柿中,可能存在番茄碱,会影响到神经中枢;相应的,自然成熟的西红柿中,番茄碱的含量较低,甚至没有。在购买西红柿的时候,观看其顶端,能让你更好的甄别西红柿。

药水浸泡荔枝

一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来,话说唐代的时候,只有贵妃杨玉环才能吃到荔枝,从岭南运到长安也要几天的时间。而现在,虽说物流发达,可能你吃到的荔枝也不是那么的纯正,药水荔枝早已是行业中的心照不宣的秘密。

荔枝被采摘后,一日色变、二日香变、三日味变、四日色香味尽去。可以说,其保质期还是很短的,很多人会把荔枝八成熟的时候,采摘下来,随后放在冰袋的泡沫箱里,这样的运输方式,能保持荔枝的寿命;有些人还会用二氧化硫来处理荔枝,这样的处理方式其实也不可取。

选购荔枝时,尽量选购颜色红润、果实饱满的荔枝,要是发现腐败的荔枝,最好就不要食用了。

这就是关于市面上可能不太安全水果的描述,对于空心草莓、催熟芒果、尖顶西红柿、药水荔枝,希望大家多加注意,科学合理购买,才能保证身体健康。

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螃蟹是生活当中常吃的食物,它味道鲜美,很多人都喜欢吃。但是,吃螃蟹也是要注意的,有些食物不能和螃蟹一起吃。那么,螃蟹不能和什么一起吃呢?吃螃蟹过敏了怎么办?下面就跟小编一起来看看吧。

螃蟹不能和什么一起吃

红薯

烤红薯最好不要和螃蟹一起食用,这样是可能导致腹泻的,严重的可能会得结石。

蜂蜜

之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,考虑是主要这两种食物都是凉性的,胃肠道不好的人很容易腹泻。

柿子

吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物,所以两者一起吃容易伤及脾胃,体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,会凝固为鞣酸蛋白,不容易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

与柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,陶弘景的《名医别录》中记载:“梨性冷利,多食损人”。和上面讲到的柿子一样,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易伤人肠胃。

花生

吃了螃蟹之后不能吃花生,花生脂肪含量高,是比较油腻的食物,和螃蟹一起吃容易导致腹泻。特别是肠胃不好的人,更是要注意。

兔肉

吃螃蟹不能吃兔肉,同食会导致食物中毒。

芹菜

芹菜能够去油腻、带走一部分脂肪。不少人觉得吃螃蟹后太油腻,想喝杯芹菜汁去油腻。但吃完螃蟹不能吃芹菜,同食会导致影响蛋白质吸收,会降低两者的营养价值。

香瓜

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《这些错误饮食搭配可致腹泻》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“饮食搭配养生”专题供您欣赏!

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