阴茎冰凉怎么回事
脉道养生是怎么回事。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供阴茎冰凉怎么回事，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
阴茎冰凉的原因是比较多的，既有生理方面原因，也有血液循环不畅的原因，比如说有些男性平时手淫过于频繁，往往会导致身体虚弱，这是造成阴茎冰凉的一个重要的原因，另外也不能排除一些生殖系统炎症的原因，比如说前列腺炎，平时男性应该加强阴茎的护理，做好私处的保护工作。
男性阴茎护理需注意：
1、性生活不要过频
凡事都讲究个度，过犹不及的道理我们都懂。性生活也是如此，适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
2、勿过早进行性生活
如今，随着性教育的普及，越来越多的人因好奇偷尝禁果。但一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
3、忌天天穿牛仔裤
牛仔裤，作为一种潮流时尚被越来越多的人喜欢。而医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。
4、注意个人卫生
讲究卫生，是每个人都需要注意的事情。不仅女子需要注意，男子也需要重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。所以，无论是在房事上，还是在平时，都需要注意进行自我的卫生清洁。
5、忌不洁房事
其实，男性的很多性传播疾病，都是和不洁房事有关，如梅毒、淋病等。不洁房事不但容易使自己染病，还会把病毒传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。所以，我们要保证房事的清洁，卫生。在性生活中，记得戴套，也可预防性病的传染。
6、经常自我检查
很多男性，都觉得去医院进行私处检查是件非常尴尬的事情。其实，我们可以进行自我检查。医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。一旦发现外生殖器器官出现异常，就需要引起大家的注意，必要时及时就医，能够早发现早治疗。
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阴茎骚痒怎么回事
造成阴茎瘙痒的原因有很多，比如说细菌、病毒等的感染，或是因过敏、衣物过紧而造成的，还可能是由于存在阴虱寄生等原因而引发的。建议患者在积极用药治疗的同时，平时注意个人卫生，最好每天用温水清洗一下阴茎，并保持局部良好的透气性，此外，在饮食方面，也要以清淡为主，多吃些新鲜蔬菜、水果也有助于病情的恢复。
一、阴茎骚痒怎么回事
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接触性皮炎少数过敏体质的男性，在穿用化学纤维原料制品的内衬裤时，因衣服紧贴会阴部皮肤，加之局部易被汗水浸湿，容易在与衬裤接触的皮肤上出现红斑、丘疹等皮炎反应而产生瘙痒。2.
包皮龟头炎：包皮过长或患包茎的男性，大多因包皮垢积存于包皮冠状沟而引起慢性炎症反应，还容易发生尖锐湿疣，局部常有瘙痒感。3.
阴虱：阴虱有特殊的钩形巨爪，抓附于耻骨阴毛区和肛门周围汗毛处的皮肤，其叮咬及唾液毒素的刺激可引发局部皮肤瘙痒和毛囊炎及湿疹样变化。4.
股癣、臀癣：体质肥胖多汗的男性，因其外阴部多汗潮湿，容易使真菌繁殖滋生而发生股癣或臀癣，表现为大腿根部或臀部出现环状的红色丘疹，常有脱屑和奇痒。5.
非感染因素导致的，包括局部创伤、摩擦、避孕药、肥皂和清洁剂等刺激，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。6.
过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人也容易阴茎瘙痒。7.
慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也容易患阴茎瘙痒。二、阴茎骚痒怎么治
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阴虱是一种传染性寄生虫疾病，这病史可以治愈的。首先是要把阴毛剃光,用火烧掉.其次是使用硫磺软膏等药物治疗,3天一疗程,如未痊愈一周后再重复一疗程.同时注意衣物被套的消毒,用开水烫杀菌。2.
如果是由于局部真菌感染引起的症状，建议首先要注意休息，注意卫生，穿着棉质宽松内裤，饮食方面建议清淡温热易消化，避免辛辣和油炸食物，可以用淡盐水清洗，药物建议你服用特非那定片和氟康唑片治疗，用酮康唑软膏外涂局部。3.
如果是龟头炎引起的阴茎骚痒,建议可以尝试使用酮康唑软膏外涂看看,配合氟康唑片口服调节,养成良好的生活习惯,注意个人卫生调节 加强营养补充,注意个人卫生,及时清除包皮垢。阴茎蜕皮是怎么回事
最近很多男性朋友都被阴茎蜕皮所困扰，生怕阴茎蜕皮会引起自己的性功能衰退，害怕自己的阴茎会因此疲软无力，性生活受到干扰。这种担心也是正常的，因为阴茎是男性最重要的性器官，是男性尊严的代表，它绝不能有问题。那么阴茎蜕皮到底是怎么回事呢？下文就来介绍引起阴茎蜕皮的原因有哪些。
1、包皮过长
包皮过长时容易在包皮内侧堆积大量的污垢，如果不是将包皮上翻认真冲洗，这些污垢很难除去，长期存在与尿液、汗液等混合形成奇臭无比的包皮垢，容易刺激局部的包皮和粘膜发生炎症，导致包皮发红、龟头肿胀疼痛、阴茎脱皮等情况发生。
2、细菌感染
由于不洁性生活，导致感染了葡萄球菌，大肠杆菌，白色念珠菌、滴虫、支原体、链球菌，衣原体、真菌以及其他细菌，引发细菌性包皮龟头炎，患者会出现包皮龟头潮红、阴茎水肿、红斑、脱皮等现象。
3、化学因素
很多的男性朋友出现了阴茎脱皮的情况，可能是由于男性朋友的阴茎接触到一些化学药物后引起的过敏发炎的症状表现。
比如长期使用含大量化学成份的沐浴露或洗剂，另外，一些男性为了提高性功能，经常会盲用使用一些药物涂抹阴茎，这些有壮阳成份的药物含有大量化学成份，对阴茎造成刺激，导致阴茎脱皮。
4、外力损伤
一些男性受到外部力量挤压、撞击或者粗暴手淫，使阴茎受到伤害，阴茎受伤后会出现红肿、疼痛、脱皮，一来觉得伤口不重，没有重视，二来未进行专业的护理和消毒，这样很可能导致炎症，出现阴茎脱皮的现象。
阴茎发黑是怎么回事
男性朋友在小的时候基本都会被带到医院去割包皮，目的是为了阴茎能够更好的发育，作为一个正常的男性，阴茎的颜色应该是肉粉色的，但有点人的阴茎会发黑，这就导致这一部分人会怀疑自己得了什么病，但导致阴茎变黑的原因有很多，大家一起来看看男性阴茎发黑是怎么回事吧。
首先就先天而言：进入青春期之后，阴部才会出现色素沉着的现象。所有这些现象都是由于这些部位长期受到性激素的刺激，致使黑色素大量沉着而使肤色变得很深。难怪有人说阴部皮肤颜色是性激素的“显示器”呢。
其次就后天来说：频繁且有规律的做爱可以让你产生更多的性激素，同时再加上阴茎长期频繁的充血及摩擦，这当然会让你的阴茎在原有的基础上持续变的越发的深沉啦。
至于你说的“有些人的依然是白的即使是十三岁了（拥有很多阴毛的男孩） ”才13岁，刚刚进入青春期呢，也还没有过性的刺激，那当然会颜色很浅啦，正常。这要等到20岁左右发育后期有频繁性刺激后就会变黑啦。另外这和你本身的肤色也有很大关系，天生肤色黑的就会更黑一些。
1、手淫时间较长
如果手淫时间较长,或有较多性交经验,那么阴茎因为经常摩擦,黑色素沉积,会让阴茎变得很黑。
2、长时间的勃起充血
男性龟头发黑可能是长时间的勃起充血导致的,这种情况下,需要男性朋友合理安排性生活,需要有节制的行房事,以免引起其他男科疾病的发生。
3、疾病因素
如包皮龟头炎可能引起男性龟头发黑,主要是由于龟头感染细菌,长期的炎症刺激导致的。
4、药物刺激
龟头发黑还可能是用药所致,由于药物的长期刺激,导致龟头发黑。
阴茎裂口是怎么回事
阴茎是男性的生殖器官，它影响着男性的生育能力，如果阴茎出现问题的话，很有可能导致男性的生育能力下降，从而进一步出现导致女性不孕不育的情况，裂口是一种出现在皮肤表面的疾病，除了一些比较明显的皮肤以外，阴茎这个部位也有可能出现裂口这种情况，那么阴茎裂口是怎么回事呢？
需要注意包皮龟头炎的可能，尤其是真菌感染的情况，多见于包皮过长，有不洁性交史，阴茎包皮、龟头轻度潮红，包皮内板及龟头冠状沟处可有白色奶酪样斑片，龟头可有针头大小淡红色丘疹，若侵犯包皮外面及阴囊，则可见鳞屑性红斑。如舟状窝累及则可有尿频、尿痛等。局部可有烧灼感及瘙痒等，对于念珠菌过敏症者，于不洁性交后数小时可发生阴茎刺痒及烧灼感，并可有包皮龟头潮红。
偶尔可发生暴发性水肿性包皮龟头炎。主要表现为阴茎包皮明显水肿、剧痒，有浅在溃疡。 建议有以上不适感最好及早到医院做检查明确诊断后遵医嘱，在生活上注意外生殖器的卫生，饮食清淡，戒烟酒，穿衣宽松，停止房事，最好爱人一起做检查和治疗，在治疗和恢复期间禁止房事，以免交叉感染等等。
龟头冠状沟内总是有小裂口，这种情况考虑可能是龟头炎导致，可能你平时有包皮过长，包皮过长容易导致龟头皮脂腺分泌的皮脂淤积在包皮内，形成包皮垢，容易刺激产生炎症，有可能是局部卫生不洁，继发细菌，真菌感染导致。
建议可以到当地医院皮肤科就诊，看下是细菌感染还是真菌感染，选择合适的抗生素进行治疗。
这可能是包皮龟头炎的表现。建议，一用碘伏涂抹，每天2至3次防感染。一一是有必要时口服阿莫西林加甲硝唑每天三次，每天两粒，持续了十天，抗感染效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体禁忌吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
夏天身上冰凉怎么回事
夏天天气比较热，但是身上比较凉，出现这种现象的时候要有所注意，这可能是因为身体体质比较差的原因造成的，尤其是有些女性，因为身体体质比较差，常常会导致身体发凉的情况，另外从中医的角度来说，这可能是阳虚的原因造成的，需要及时的进行调理，要提高身体的抗病能力。
夏天身上冰凉怎么回事
1、体质差导致的身体发冷很多女性朋友身体发冷的原因是因为自身自己就偏瘦，甚至弱不禁风体弱多病，这种体质差的情况是会导致周身发冷，最为严重的手脚部的冰冷尤为明显，特别的冰冷，有时候流的汗都是冰冷。
2、这种情况运动加饮食增强体质简单来说就是体质弱差的时候就要通过多做运动多吃高营养的食物，通过运动和进补可以对体弱的情况起到缓解改善的作用。多食用蛋白质、高脂肪的食物，不要再节食减肥啦。
3、阳虚导致的周身发冷很多小伙伴会发现手脚冰凉的情况通过运动和食补并不能有效的缓解症状，有些身体比较强壮的小伙伴也会出现这种情况，那这就要考虑这种情况是因为“阳虚”导致的哦。
4、阳虚治疗要食药同补治疗阳虚是一个长期的过程，必须长期的过程，并且需要采取食物和药材同时进补的方式。食物方面多吃羊肉、鸭肉、老鳖肉，药材方面多吃枸杞、人参等滋补的中药材。
5、身体疾病或是炎症导致有时候全身发冷的原因是因为自身的基础性疾病导致的，或是因为身体某些器官、腺体的炎症导致的。尤其是女性的妇科疾病很容易导致周身冰冷的，哪怕是夏季也会很冰冷。
6、针对性消炎处理或是治疗身体疾病周身发冷可能只是一个疾病的外部表现形式，我们需要究其发生的根本原因采取对症治疗的办法。如果是妇科炎症导致的，就需要进行针对性消炎处理，解决身体炎症和疾病才能解决周身发冷的问题。
夏天小腿冰凉怎么回事
夏天的时候，如果小腿发凉，最明显的原因就是因为身体的血循环不好，这时候会导致小腿发凉的现象，引起血液循环变差的原因也比较多，比较常见的就是肾阳虚，平时如果出现肾阳虚的情况，不但容易导致小腿发凉，还容易引起冒虚汗，对于男性来说，可能还会引起性功能障碍，另外如果有关节炎，或者是静脉炎，也可能会引发这样的症状。
夏天小腿冰凉怎么回事
1、肾阳虚
肾阳虚是导致夏天腿怕冷的常见原因。导致肾阳虚的原因比较多，比如年纪大的人有肾亏的情况，易导致肾阳虚。比如房事过度的人，易导致肾阳虚。比如一直生病的人，也容易导致肾阳虚。肾阳虚的症状比较多，常见的有畏寒、怕冷、四肢冰凉、易疲倦、乏力、精神不振等。肾阳虚最明显的症状就是四肢冰凉和畏寒怕冷，所以，夏天腿怕冷多半和肾阳虚有关。2、关节炎
患有关节炎的人也会在夏天出现腿怕冷的现象，尤其是阴雨天，腿怕冷的现象会更严重。关节炎患者除了出现腿怕冷的症状以外，还会出现关节疼痛、肿胀、活动受限、肌肉萎缩等症状。关节炎的种类是非常多的，常见的有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等。当出现关节炎的症状时，就应及时就医。夏天腿怕冷是怎么回事?一般来说，导致夏天腿怕冷的原因主要有两个，即肾阳虚和关节炎，所以，当出现夏天腿怕冷的情况时，应该及时去查明病因，这样才能对症治疗。需要注意的是，在平时不要太贪凉，并适当的吃一些补肾的食物，可以缓解四肢冰凉的症状。
夏天腰部冰凉怎么回事
夏天腰部出现发凉的现象，在生活当中也比较常见，一般属于肾阳亏虚导致的，如果人出现肾阳亏虚，不但容易导致腰部发凉，还容易引起身体发冷的情况，即使天气比较热，也会出现这样的症状，这时候应该及时进行调养，可以吃一些温补肾阳的药物，平时要做好精神调养，做好饮食调养，当然适度的运动锻炼也是非常有好处的。
肾阳亏虚怎么调理？
1、精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。
2、环境调摄
此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹；有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
3、体育锻炼
因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
4、饮食调养
很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。
5、药物养生
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参；若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸；脾肾两虚者可用济生肾气丸。
出汗浑身冰凉怎么回事
因为在人的全身上下分布着四通八达的汗腺，所以出汗情况是非常常见的，可是在出汗的同时伴随着有浑身冰凉状况的话，就一定要引发大家的关注。因为在出汗的同时浑身冰凉，很有可能是身体某个器官出现了下降，或者由风寒引发的感冒而导致的。以下就为大家具体介绍一下，出汗浑身冰凉的原因。
在我们的生活中，很多人会遇到浑身冰冷还出汗的情况，可能是因为患者身体感染病菌，患者出现风寒感冒，或者身体虚弱，器官功能下降等因素导致的。患者要引起注意，及时到医院检查自己的身体，需要找到疾病的根源，并且使用药物调理。人们应该对浑身冰凉，还出汗的原因和解决方法有所了解。
很多人因为身体过度疲惫，再加上没有很好的吃饭，所以患者的身体素质就会下降。患者抵抗力下降，患者身体就会出现一些疾病，就会感染病菌，这会对患者的温度调节功能造成影响，患者就会出现浑身冰冷还出汗的情况。针对这种情况，患者要注意合理的休息，要注意保持规律的饮食。
不同的患者出现浑身冰冷还出汗的原因或许是不同的，有的患者出现风寒感冒，有的患者是因为器官功能下降引起的。针对这种情况，患者应该到医院去检查自己的血液和器官。只有找到疾病的根源，患者才能通过物理治疗药物治疗的方法来帮助提高身体抵抗力和恢复健康。
针对患者浑身冰冷还出汗的情况，患者要注意保持身体的清洁卫生和干燥。患者在出汗之后，应当及时清洁身体，应当更换衣物，避免细菌滋生，影响患者的皮肤。另外，患者要坚持治疗，应该积极配合医务人员，患者在治疗的过程中要注意补充身体营养和适当的休息。
综上所述，在我们生活中很多患者遇到浑身冰凉还出汗的情况，这是不正常的。所以患者应该到医院接受检查和治疗。引发患者浑身冰凉还出汗的原因有很多，比如体质虚弱，风寒感冒，病菌感染等。患者除了要积极配合医生治疗之外，还要坚持服药，应当适量的休息。
阴茎根部右侧疼痛怎么回事
如果出现阴茎根部右侧出现疼痛的现象，这时候应该有所注意，引起这种疼痛的原因比较多，比较常见的就是阴茎出现损伤，另外邻近的组织或者是器官出现病变，可能也会导致这种牵扯性的疼痛，应该及时到医院进行检查，阴茎作为男性的生殖器官一定要做好调养和保护，尤其是在夫妻生活当中要预防因为动作剧烈引起损伤的情况。
啪啪动作太剧烈会造成阴茎七种损伤
1、尿道
激烈的性交往往使某些男子发生尿道炎，特别是患者具有包茎、个人卫生差、或女方有阴道炎时。尿道会有触痛，有时有尿痛，通过显微镜检查和培养可以作出诊断和鉴别其病因。
2、尿道损伤
长时间的激烈的性交或对尿道施加压力过大的女对男口技引起尿道创伤和伴发的疼痛。由于尿道海绵体在勃起时充血变硬，所以容易受到损伤。在阴茎根部使用负压吸引装置或理疗环等性器具以增进或延长勃起时可能损伤尿道。事先早已存在的尿道炎、尿道结石、尿道憩室、尿道狭窄等异常均可增加尿道损伤的可能性。
3、阴茎皮肤创伤
常见于咬伤，潜在的包皮异常和使用性工具。尤其是器具的使用可使远端出现水肿后往往难于或无法取下器具。除非拖延过久出现坏死，大多数可以完全恢复。有时因尿道水肿严重引起排尿困难，可能需要使用2号导尿管或行耻骨上膀胱造口术。
4、包皮嵌
发生于包皮过长过紧的男子，当包皮后退到龟头后的冠状沟时，由于龟头充血和包皮水肿，包皮无法回到原来位置。这时应限制对龟头的血液供应，因此需要立即去医院处理这一问题。
5、睾丸损伤
一般来讲，睾丸白膜可以承受50千克的力而不破裂，加上它的可移动性和位置深在，所以性交时造成睾丸损伤的机会是少见的。如果真的出现损伤，很可能是睾丸被挤到耻骨或腹股沟区域。如果怀疑睾丸出血或白膜破裂，应去医院进行外科手术探查和修补。通常可以保存其生精功能和激素分泌功能。根据病史和睾丸触痛，或存在表面的破裂，诊断不应困难。先前若存在附睾炎或鞘膜积液均会因睾丸在性交中的活动而造成性交不适。
6、阴茎异常勃起
很少发生于性交时间过久和动作过于剧烈的情况下。果然出现这一病症时应该进行血象检查以除外镰状细胞贫血和白血病等。还应追问有无神经疾患史、创伤史、特殊药物史。
7、阴茎折断
它通常是一根或两根阴茎海绵体白膜撕裂造成的，它只有在阴茎勃起时才会发生。勃起时白膜变薄，只有1/4-1/2毫米厚。撕裂多发生在阴茎的中段和远端。病人会报告在损伤发生时听到咔喳一声响，然后是剧痛和迅速肿胀。肿胀、变色和变形是临床常见的体征。
手脚冰凉畏寒怎么回事
手脚冰凉畏寒怎么回事？相信很多女性朋友都会在冬天的时候出现手脚冰凉畏寒的情况，有一些甚至根本就暖不热自己的手脚，这如果是从中医的角度来讲的话，就是身体比较虚弱导致的。所以想要改善手脚冰凉畏寒的情况，就需要从中医的角度来进行调理，具体手脚冰凉畏寒的原因和调理方法如下：
天气转冷，体质虚弱的人常会感到手脚冰凉、麻木、反复感冒、畏寒怕冷、尤其女性多。人们常说的虚症，其首要特征就是畏寒怕冷、手脚冰凉。另外还有：气虚——气短气促、倦怠乏力；血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调；脾虚——贫血、肢冷乏力、肠胃不好、便秘或便溏；肺虚--气喘咳嗽、易感冒；肾虚——腰酸背痛、记忆力减退、精神萎靡。虚症预示着人正从健康向衰老和疾病方向转化，如果不及时治疗，便会小病不断，所以对虚症一定要重视，及早治疗。
这里介绍一个以天然水果（红枣、核桃、莲子、栗子、龙眼等）从健脾入手，恢复人体本身气血津液的生成功能，用后不反弹的安全食疗品“驱寒补虚复合果丹”。这个方子是明代名医薛立斋（太医院使，主要着作有《薛氏医案》七十八卷）调制的，经调补后，将会得到以下改变：
1入睡快、深度睡眠增加、夜梦减少 ：2 面色红润、肌肤细腻、光滑有弹性、皱纹、色斑变淡消失；3头昏头痛、腰酸背痛消失、记忆力增强、眼睛明亮有神；4 发干、脱发、白发增多现象消失；5月经、经量正常；6疲劳感消失、体质增强、精力旺盛；7 无食欲、腹胀、便秘便溏、慢性胃炎消失；8 更年期症状缓解、情绪稳定；
通过本文的介绍，相信您已经了解了手脚冰凉畏寒怎么回事以及它的治疗方法了，上述这些方法只是通过食疗来调理，如果说您的症状特别明显的话，建议可以适当的服用一些中药来调理，相信一定可以尽快的解决手脚冰凉畏寒的问题。
小腿和脚冰凉怎么回事
小腿和脚凉在生活当中也比较常见，最主要的原因就是血液循环不良引起脚凉腿凉的现象，而引起血液循环不良的原因比较多，和平时穿着过少有关，也可能是因为一些疾病的原因造成的，比如说腰椎间盘突出，下肢静脉炎等等，都可能会引起这样的症状表现，所以说如果症状比较严重，要及时到医院检查。
小腿和脚冰凉怎么回事
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
改善手脚冰凉的措施：
1、吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2、吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E
还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
4、平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
想要缓解小腿寒凉的情况出现，可以多吃一些补气的食物，或者是中草药，西洋参就是很好的一种选择，或者也可以多吃一些芝麻和花生，这些食物里面都含有丰富的维生素e和多种的营养成分，可以加强我们身体对抗寒冷的能力，唱的时候也需要用热水多泡脚。
