总放屁不拉屎怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避开有关中医养生的认识误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“总放屁不拉屎怎么回事”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
总是放屁却不拉屎是很尴尬的事情，但是却有很多人遇到这样的情况。出现这种情况多数与便秘有关系，这种原因只要调节下饮食结构、多运动运动或是进行一定的按摩就可以解决了。但是若是消化道出现了问题，就很麻烦了，必须要专业医治。故而需要患者去正规医院检查下，再利用食补解决。
总放屁不拉屎怎么回事
1、首先就是脾肾虚寒，脾肾虚寒绝大部分都出现在中老年人的身上，许多人都是正在生病或者是刚痊愈不久的人。这个时候的人们身体不好，身体很容易受到寒气的侵入导致肠道无力，也就让大便在肠道里面无法被无法运行，时间长了就会导致便秘。
2、还有就是津液不足，这种情况一般都是身体体质比较差的，身体气血不足，这就很容易导致人们的脾胃不健康，如果在那段时间生活习惯和饮食习惯还不好的话，就会更加加重脾胃的压力，就会导致肠胃没有力气来传送，这个时候大便在肠胃里面就是很干的，也不容易排泄出来，也就形成了便秘。
3、气机郁结也是其中的一个原因，有些人经常心情不好，整个人有些抑郁，其实这也是会导致便秘的，因为自己心情不好的话，很容易让自己的身体的一些功能得到损害。但人们心情不好的时候大便的输送也会变慢，也就导致了便秘。
4、还有一个就是燥热内结，这种情况主要就是人们经常吃一些辛辣油腻的食物才会引起的，但人们吃多了辛辣油腻的食物就会对身体造成一定的影响，还会导致上火、身体燥热，这也是人们导致便秘的一个很常见的原因。
光放屁不拉屎注意事项
如果发现自己便秘了的话，平时在生活中就要多加注意自己的生活习惯和饮食习惯了，尽量让自己的便秘快速好起来。平时的时候可以多喝水，水是身体新陈代谢的重要物质，还可以排出身体的一些废物和垃圾，多喝水可以加快肠道的消化，让大便在肠道里面快速的输送，便秘也可以快速的好起来了。
还可以吃一些水分比较充足的食物，比如说多吃比较容易消化的一些蔬菜和水果，像熟透了的香蕉治疗便秘也是很有好处的，可以多吃一些，另外平常的时候也要多加强体育锻炼。
孩子屁多解决办法
偶尔孩子放屁是很正常的而且数据显示偶尔放屁对孩子是有好处的，但是孩子放屁放个不停而且很臭的时候你就在在意了，这是孩子笑话不良的反馈，说明孩子的消化道出了问题，妈咪们应该从孩子的饮食下手改善，减少喝奶的量，多给孩子进食一些方便消化的东西，平时也应多给孩子多喝开水，帮助通肠道。
屁多适当做腹部按摩
孩子皮多家长应该多给孩子进行腹部的按摩，并留意孩子的饮食菜谱，看看孩子食谱中是不是有问题需要修改，有些家长在冲奶粉的时候没有严格的按照要求放水，导致奶水过浓，有些家长还以为这样做是好事殊不知这也会引起孩子的一些不良反应。所以家长记住要按照奶比例来泡，这个都是人家研究过的，千万别耍小聪明。
屁多无便食物中少粗纤维
很多时候孩子放屁没有大便的原因也可能是因为孩子的食谱中缺少了孩子需要的大量粗纤维食物，这样也很可能会导致孩子两到三天不排便。所以这个时候南瓜泥、玉米粥等食物是个不错的选择对于孩子来说这，这些东西可以很好的改善肠胃循环，促进肠胃蠕动，起到消化通便的效果。所以宝宝的没天进食的尽量是清淡为主，当然不能全部都是大量的蛋白质，粗粮的摄取也显得很重要。
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光放屁不拉屎怎么办
很多人的肠胃并不是很健康，经常性出现光放屁不拉屎的情况，没有人的时候还好，倘若在公共场合或者是自己喜欢的人面前就别提多尴尬了。实际上光放屁不拉屎多数是便秘造成的，和人们的生活习惯有很大的关系，熬夜、饮食不规律的人很容易出现这样的症状。若想要解决该症状，需要好好调理。
光放屁不拉屎的原因
关于便秘的话题四季都很热，似乎便秘没有淡旺季。因为排便困难的人每天都会为大便的问题困扰，都说屁是屎头，如果有排屁多的时候，到了厕所蹲一蹲可能就会“有所收获”。但是也不全是这样的情况，就有很多人的朋友这样反馈，排气多还是不排便，不停放屁到厕所拉不出来。所以，今天咱们就针对这样的情况来分析和建议一下，如何对策。
排气多的可能，不能每天都通便，体内的宿便及毒素物质等会在肠道内停留时间过长。被体内的有害菌如产气杆菌等利用，就会不断产生气体，随着胃肠道的自然蠕动也就排出体外，如果肠道动力不足，也不一定会带着便意感去排便的。
光放屁不拉屎怎么办
针对这样的情况，先要排除近几日的饮食情况，是否摄入过多的易产气的食物，比如薯类，土豆，豆制品，及豆类等等。还有就是消化不良的情况，比如吃了过多的肉类，油腻的食物，也会产气多而不排便。小编的几点建议:
一、吃点酸菜
多吃酸菜源于酸菜是属于发酵食物，里面含有丰富的乳酸菌类，调理肠道还可以多吃点酸菜。可以增加肠道的有益菌，还能调节肠道，来抑制有害菌及产气杆菌的活动。不管是便秘的朋友，其实在腹泻吃些酸菜无需吃药就可以不治而愈。因为酸菜的原料白菜里面含有维生素U，能保护胃肠粘膜。
二、放慢进食速度
吃饭吃的快的人，就很容易吃到体内过多的气体，也就是咱们说的狼吞虎咽，空气也会带入消化道。细嚼慢咽的同时也不要喝碳酸饮料，也要少吸烟，这些习惯都会产气引起排屁多。
三、增加运动
选择运动的时段很重要，饭后休息半个小时，然后可以在家附近走动30分钟左右。每次餐后选择运动一下来增加肠部蠕动，对帮助排便可是屡试不爽。
四、调理菌群
健康的肠道内必定要有一支活力十足的有益菌群队伍。增加饮水量和膳食纤维的比例，配合早晚食用奘灵水苏糖为肠道有益菌注入新的生命力，持续规律食用奘灵水苏糖不仅帮助通便还可以帮助打扫肠道垃圾不费劲。
产后只放屁不拉屎咋办
孕妇产后是需要好好调理的，尤其在进食之前要先排气以免产生腹胀等不适情况，不过有的产妇却出现了只排气不拉屎的情况，这个是比较典型的产后便秘，需要引起重视。建议产妇要遵循医嘱，按照医生的要求调理身体，除此之外，若发生产后便秘则从饮食、药物等方面调理即可。
产后只放屁不拉屎的原因
1、活动少加饮食不佳
产妇在产后卧床时间较长，活动量少，食欲差，进食少，粪便少，对肠壁刺激也小，因而肠胃蠕动反应慢。这是产后便秘的主要原因。
2、产后体内胃酸少
产妇胃液中的盐酸量减少，不能有效刺激肠胃蠕动。
3、腹肌、盆肌松弛
产妇的腹肌及盆底肌肉松弛，腹压降低，大便时无力。
4、手术伤痕
产后有会阴裂伤，或有会阴侧切手术、剖宫产手术的创面等，以及痔疮发作疼痛不能用劲，导致大便不易。
产后只放屁不拉屎怎么办
如果三天以上不排便，就应该采取下面几种治疗方法：
1、使用缓泻剂产后便秘不宜使用强力泻药，以免造成腹泻，影响产妇的健康和乳汁分泌。
可在医师建议下适量用一些缓泻剂，常用的是果导片，每晚1片，睡前服用。
2、腹部按摩绕脐周按顺时针进行腹部的按摩。每天2—3次，每次不少于10分钟，以刺激肠胃蠕动。
3、食疗法
（1）芝麻核桃蜂蜜煳
原料：黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。
做法：先将黑芝麻、核桃仁捣碎、磨成煳，煮熟后对入蜂蜜，每日分两次服完。
功效：此法能润滑肠道，通利大便。
（2）紫苏麻仁粥
原料：紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。
做法：将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。
功效：可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子，对兼有腹中气胀者更为适宜。
4、茶疗法
（1）番泻叶红糖饮
中药番泻叶6克，加适量红糖，用开水浸泡，代茶频饮。
（2）蜂蜜茶
茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。
饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
5、提肛运动提肛法（坐、卧、站立均可）：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，唿气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。若能采取胸膝卧位（双膝跪姿，胸部贴床，抬高臀部）做好提肛运动；则效果更好。
功效：提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮、便秘和脱肛等颇见功效。
6、吸推排便法把手放在腹部上，收缩腹部肌肉，让肚子变平坦腰部变宽，这叫做吸”；再做相反的动作，把腹部肌肉向手掌推，这叫做推”；做10次吸推动作后，最后再长时间（3—5秒）地做一个推的动作。
注意：做这个动作的时候，要放松骨盆底肌肉。
7、肥皂水灌肠若便秘特别严重，比如产妇连续一个礼拜以上都没有上厕所，可以适当采取请护士用温肥皂水灌肠，将聚集在直肠内的干便清除掉。
拉屎粘稠怎么回事
人吃五谷杂粮，自然要排便排气，排便情况也反映出身体的健康状况。拉屎粘稠是日常生活中比较常见的一种情况，一般出现该种症状的人多伴随便秘症状，患者常常体内湿气过重。建议患者去正规的医院接受医生的检查才能确诊医治。但是若是偶尔的情况，则无需太过担心。下文针对这个问题做具体阐述。
拉屎粘稠怎么回事
中医认为大便很粘稠是肠胃有湿，因湿性粘腻，如你不小心吃了温燥的东西，就会引发湿热，但是不小心着了凉，就会引发寒湿。
怎么判断自己体内是不是有湿呢？
最便捷的方式，还是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得多用几张才行。
拉屎粘稠解决办法
1、大便不畅通，一般来说是因为你有便秘的倾向，也就是肠道蠕动次数太少了，导致大便无法及时排除，积累在一起，变得比较干燥后才有便便的意思，这其实是很不好的，容易造成毒素的累积。
2、大便不成形容易黏在马桶上，是典型的湿气过重表现，你可以看看你的舌头两侧是否有齿痕，这也是很好的佐证。
3、如何调理这些问题，其实很简单，那就是少吃三高食物，多摄取粗纤维、维生素多的有机绿色食品，如燕麦、糙米、小米、芡实、山药，还有柠檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。
4、同时，还需要你有规律地区运动，你可以通过散步，跑步、跳绳、瑜伽的方式来运动身体，促进肠道消化。
5、对于问题比较严重的，可以通过盐水排宿便排毒的方式，每周一次洗肠，让身体轻盈，肠胃更畅通。
按摩祛湿：百会穴
位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大致在头顶正中央处。
按摩方法：手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟，最好有发热之感。此外还可以点燃艾柱，灸熏此穴位。
运动祛湿：跑步
跑步祛湿的方法，99%的人都弄错了，汗出多了，毛孔大开，外界潮湿之气，更加容易入体。且《内经》说，汗为心之液。汗出多了，伤心阴，生心火。所以，快步走、泡脚是很好的方法，出汗不多，刚刚好。
食疗祛湿：亦舒马齿苋薏仁茶
材料：薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶
步骤：将以上材料晒干(或直接购买干的材料)后，加水煮，煮得烂烂的，有空就喝。
功效：薏仁具有健脾、祛湿、淡斑的功效，赤小豆可消肿、排毒、减肥，马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老，淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用，槐米可抗炎、抗病毒，绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效，芡实可益肾固精，补脾止泻，除湿止带。常喝这款马齿苋薏仁茶，可祛湿减肥、淡斑美白。如果不想麻烦，也可直接购买成品的马齿苋薏仁茶。
经期拉屎多怎么回事
女生在来例假的时候，一般都伴随着一定的症状，有的人会腰疼，有的则是胸胀，这些不适症状都比较常见。但是有的人却发现自己排便量都增多了，不明白怎么回事。出现这种情况不必担心，可以先仔细观察，做个自我判断。如果不仅仅排便量增多还伴随其他症状，则建议最好做个检查。
月经期间排便增多原因
每次月经期间都这样，呈一定的规律性，月经后自行好转，就算正常。月经期间大便次数比平日稍稍增加，算是正常的。 因为月经期间，下腹部所有器官的血液循环都非常丰富，血液运行加快，不仅子宫和盆腔内其他器官是这样，就连结肠、直肠等的血液供应都比平时丰富，因此，大便含水量有所增加，再加上肠的蠕动加快，大便次数就会有所增加，或者轻度腹泻。如果一天大便次数不超过3次，就算正常。
经期拉屎多怎么回事
大姨妈来了每个女生都会有不同的症状。月经期间有些女生还像平常生活一样活蹦乱跳，有些女生却显得病怏怏。女生经期不适的症状各有不同，部分女生来月经的时候大便次数比平时要多，这是怎么回事？
专家指出，如果月经期间大便增多，一般属于正常情况，因为月经期间，子宫因为充血、剥脱充血，可以引起肠蠕动增加，导致大便增多或便稍稀薄。
经期拉屎多解决办法
经期大便次数多的女性可以在月经期间用热水袋敷肚子，不吃冷、辣刺激食物，保持温暖，吃点牛奶等营养丰富的食物。那么月经期间吃什么食物比较好呢？
经期各种营养素的供给量和能量都应有相应的提高，制定出合理的饮食结构，安排适宜的食谱，满足经期女性摄影取充足的营养是十分必要的。
每天应喝杯牛奶或酸奶，以获得优质蛋白、钙。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品以及各种新鲜的时令蔬菜、水果和植物油。
月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。以上提到的食物对于我们的消化道是有非常好的吸收作用的，经期吃这些比较好，还可以减少经期大便次数多的现象。
总干咳怎么回事
总干咳怎么回事
1、总干咳怎么回事
患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性干咳的重要因素。
环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性干咳发生发展的更重要原因。
过敏性干咳病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
2、干咳如何诊断
如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,如果CT或X线检查没有异常,那就很可能是过敏性咳嗽,也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状,而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。随着病情加重会急速咳嗽,慢慢有痰等。
3、干咳应该如何预防
积极改善居住的环境,避免过敏源,经常开窗通风;注意防寒避暑。不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜。保持心情舒畅,遇事不要着急。积极锻炼增强自身抵抗力。积极治疗原发病,以免加重病情。
干咳偏方
1、生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。
2、川贝母12g,雪梨2个,猪肺250g,冰糖少许。将川贝母洗净,雪梨去皮洗净切成数块,猪肺洗净,挤去泡沫,切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内,加冰糖少许,清水适量,置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺,饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血,以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症,具有除痰、润肺、补肺的功效。
3、银耳10～12g,冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2～3小时。服用时,饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥,肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症,有滋阴润肺、生津止咳的功效,也是体质虚弱者的滋补品。
4、丝瓜花10g,蜂蜜15g。将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次。此方适用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。
干咳饮食禁忌
1、中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。
2、生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。
3、辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热、咸食,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。
4、油腻、肥厚食物常难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长,并且引发胸闷等不适。所以,咳嗽时,应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。
5、咳嗽时,应远离各类发物,如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等,因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情。
拉屎沾马桶怎么回事
家中有马桶的人就应该知道自己拉出来的大便一般都不会粘在马桶上，只要用水冲就可以将大便冲走。如果发现自己存在拉屎粘马桶这一状况的话，则要考虑是不是自己肠胃出现了问题。日常生活中大家吃东西的时候要注重营养均衡，这样才能够让自己的大便排出来也健康，而大便粘马桶这一状况产生又是什么原因引起的?
小孩大便粘马桶是怎么回事呢?小孩大便粘马桶主要是由于缺乏膳食纤维而造成的，这样就会导致大便干结，并且还有可能造成肠胃的湿气重，如果我们没有及时的改善饮食情况，这种情况还会进一步的加重，甚至导致大便撑破孩子的肛门，从而造成肛门出血的症状。所以父母在发现孩子有这种情况之后，应该及时的改善孩子的饮食结构，尽快的让孩子的大便恢复到正常的状态，以免对身体造成更加严重的影响，那样就得不偿失了。
那么小孩大便粘马桶应该怎么办呢?在日常的生活中，我们应该给小孩科学合理的搭配饮食，在补充蛋白质和热量的同时，还应该多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，以促进维生素膳食纤维的摄入，这样有利于保持肠胃的通润。平时我们要多给孩子喝小米粥，蜂蜜水，苹果汁等流质食物，这样可以有效的减轻肠胃的负担，并且对于病情的缓解也有非常大的帮助。如果孩子的症状非常严重，并且出现了消化不良的症状，那么我们可以服用山麦健脾口服液等养胃健脾的药物进行调理。
总而言之，小孩子如果出现了大便粘马桶的症状，多半是由于大便干结造成的，对于孩子的饮食有非常大的关系，所以我们在日常的生活中应该合理科学的给孩子搭配饮食，让孩子补充均衡的营养。平时我们要多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，并且要多让孩子吃流质的食物，这样有利于膳食纤维的补充，对于病情的恢复有非常大的帮助。
拉屎有血怎么回事
拉屎有血怎么回事
1、拉屎有血怎么回事之痔疮
痔疮特别是一、二期内痔多以便血为主要症状。便血一般发生于排便时,便时及便后滴血或有喷射状出血,血与粪便不相混。出血量多少不等,可为数毫升至数十毫升。反复出血可导致严重贫血。
2、拉屎有血怎么回事之肛裂
肛裂则大多是由于长期便秘引起的。大多是在排便时出血,多为鲜血,出血量未几,有时会发现手纸染血,或有血附着于粪便表面。除了便血外,患者同时会伴有肛门剧烈疼痛溃疡性结肠炎、痢疾:出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。上述常见病之外,下消化道出血。一旦出现便血,患者应及时到医院就诊,以免贻误治疗。
3、拉屎有血怎么回事之直肠病变
大便中往往混有脓血、黏液或腐臭的分泌物。直肠病变会使患者便意频频,到了晚期,伴有肛门直肠下坠、大便会变细,便秘和腹泻交替出现。
4、拉屎有血怎么回事之直肠癌
早期是无任何的出血迹象,只有稍微的坠胀感‘,任其发展,到了中、晚期的时候,就会出现排便次数增多的现象,排便时会有出血的情况发生,出血量不多,颜色为暗红色,到了晚期,便血量会增多,同时还会伴有粘液渗出,发出一股恶臭。
5、拉屎有血怎么回事之肠息肉
儿童或青年,出血量多少不等。肠息肉一般无痛,肠息肉体积较大,位置较低或者出血量较多时,便血不与大便相混,附于大便的表面。若肠息肉位置较高,血液常与大便相混。
6、拉屎有血怎么回事之各种肠炎
因炎症作用,破坏了肠道粘膜的完整性,出现便中混杂有暗紫色血、分泌物,并伴有各类肠炎所特有的症状。
怎么预防大便出血
1、良好生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,保持身体健康。
2、合理饮食,一日三餐正常进食,少吃辛辣、油腻等刺激食物,如辣椒、烟酒,多吃蔬菜、水果等含纤维素和维生素较多食物,保持大便通畅柔软。
3、养成定时大便习惯,最好不要超过3分钟,排便时避免用力过度和久蹲看报纸等,每天早上喝杯水,帮助肠蠕动,保持大便通畅。
4、经常做提肛运动,像司机、孕妇、白领等缺乏运动者,可以经常做提肛运动,即收缩肛门,或自我按摩长强穴,可以预防肛肠疾病,减少大便出血。
5、保持肛门的清洁,每天清洗一次肛门,勤换洗内裤,内裤要柔软、透气,不可过紧。
6、避免久坐久立,增强身体锻炼,参加一些体育活动,太极拳、瑜伽、打球、健身运动等,增强机体的抗病能力,减少疾病的发生。
7、及时治疗容易引起大便出血的疾病,如痔疮、肛裂、结肠息肉等,要及时采取有效的治疗。
大便带血吃什么好
1、香蕉皮
如果出现大便带血的话可以将准备好的香蕉皮烧熟食用,可治痔疮便血。
2、槐花猪肠
把槐花放入猪大肠内,两头扎紧,加水煮汤,放少许食盐,饮汤食肠,可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。
3、豆腐渣
豆腐渣是我们生活中不太常见的东西,但它治疗大便带血是很有疗效的,将豆腐渣炒焦后研细,用红糖水送服,每次6～9克,每日2次,可治长期不愈的大便下血。
4、鸡冠花
取白鸡冠花,加水,煎剩,去渣取汁,打入鸡蛋,煮熟后加适量白糖服食,可治便眩。
5、苦瓜根
当出现大便带血的时候可以用鲜苦瓜根加水煎服,可治大便带血。
6、荔枝
取荔枝、胡桃仁、红枣肉、茶叶,加水煎汤当茶饮服,可治非痔疮性便血。
7、干黄花菜和木耳
干黄花菜、白木耳,用水煎煮成水后,冲入头发灰,服食可治大便中带有鲜癣淤血。
拉屎不成型怎么回事
个人的排便情况直接反映出一个人的身体情况，排便的周期、形态甚至多少都是身体健康与否的信号。现代生活的压力令很多人的身体处于亚健康状态，拉屎不成型则是其中的一个重要表现。造成这种症状的原因有很多，慢性肠炎最为常见。除此之外，很多人还存在大便粘稠的状况。下文就针对拉屎不成型症状做详细介绍。
拉屎不成型怎么回事
专家介绍经常放屁原因很多，一般人认为肠胃有问题，但过饥过饱也是一般人常有不良饮食习惯。例如过饥时肠是空空的但有气存在，吃下大量食物时会把气推出形成放屁，个人认为有经常放屁的人最好少吃多餐，不可等到过饥时吃下大量食物。
如果肚子疼，这是因为您的胃肠功能紊乱造成的，建议多吃些促进消化的食物，容易消化的食物。适当的加强体育锻炼。
可能得了慢性肠炎
慢性泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便。
本病可由急性迁延或反复发作而来，病程多在2个月以上。长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张，加以营养不良，都可成为慢性肠炎的诱因。也可继发于咀嚼障碍、胃酸缺乏、胃大部切除手术后、肠道寄生虫病等疾患。
根据临床量、次数增多，粪便稀薄，甚至水样便，伴有肠鸣，但无里急后重，营养障碍，结合有反复发作史或有慢性肠炎的病因存在，诊断一般不难。
拉屎不成型注意事项
1、先观察，勿杞人忧天。
先看一下，是一次二次，还是一天，二天，如果偶尔出现这种情况，可能是因为食物腐败或者受凉什么的偶然因素，不必过虑。
2、与生活状态有关。
人的很多病，是客观因素真的联系不大，同在一桌吃饭，单独你拉肚子，同在闷热的环境下，单独你头疼，是和个人的生活状态有关，检视一下最近是否酒场过多，心理压力过大，饮食不规律等等。
3、保持心情放松。
无论大便不成形是病因导致的还是偶然因素，一定要保持愉悦的心情，这样，无论病否，都会转危为安，因为精神疗法是很重要的，乐观的人是很少有病的。
4、注重食疗与生活规律。
如果不是偶然因素导致，自己可上网查询或者询问专业人员，看看哪些因素导致的，然后针对这些因素制定合理的饮食习惯，规划出合理的生活方式，前提是身体没有不适状况。
5、及时到正规医院或专科医院问诊。
如果大便不成形，身体也存在不适一段时间，这时就要及时就医，听取医生的意见。
大便不成形多是胃肠疾病引起的，也有可能是不健康的饮食习惯造成的，应该要做到生活起居有规律，并且要科学进食，怎样才可以有效缓解症状。
