晕血怎么克服
老人洗血养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《晕血怎么克服》，但愿对您的养生带来帮助。
晕血怎么克服？这种情况主要是心理因素。首先，你必须学会放松。如果你想最多收集血液，可能会持续几秒钟疼痛。没有什么大不了的，你必须有一种“不被震惊”的风度。告诉你一个食谱，每天喝番茄汁，你是一个心理问题，克服它，习惯它。如果暂时无法控制自己的感受，可以在体检前使用一点镇静药，如稳定，或安心。吃一片一小时对体检没有影响。降低血压和减慢心率的效果不是问题。
①治疗
患晕血症者，轻者见血就感到恐怖、恶心；重者会失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但晕血症并不是不治之症，治疗此症主要从消除恐惧入手，而克服恐惧的方式主要是认知--行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，或者运用系统脱敏法（如在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血），逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度，使患者渐进地从容面对所恐惧的对象，克服恐惧。
越多地看见或想到鲜血，这种恐惧症就会越少，纽约威尔-科内尔医学中心的精神病学家艾伦·马尼威兹表示。这可以解释为何久经考验的外科大夫对鲜血应付自如。这种“系统性接触”是医治特定恐惧症的普遍办法。而且，这能挽救生命：生病的人会克服这一恐惧症而愿意接受医治。
通过识别恐惧的根源，进行自信心训练也可以起到客观的效果。抗焦虑药作为辅助性或应急性措施，可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反映，如脸红、心跳、出汗、发抖等，但应遵从医嘱，少用或者慎用，以免形成依赖。
1.晕血者发病时的施救方法
晕血症本身是一种血管迷走性晕厥，如因疼痛、紧张、恐惧、受惊及各种创伤等原因诱发的晕厥。因为这些因素是导致应激发生的常见原因。一般的晕血只不过是暂时的意识丧失，处在浅昏迷状态，生理反射存在，生命体征稳定，不必惊恐。
应将患者平卧，移至环境安全，温度适宜的地方，解开颈部钮扣，如果有假牙可取除，口内有异物或痰液及时清除，有条件小流量吸氧，并轻拍患者肩部，轻轻呼叫患者，一般几分钟就能自然苏醒。建议不给患者喂水，防止发生呛咳，造成不必要的麻烦。休息10～15分钟，一般可以恢复，必要时需给予药物抢救治疗
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怎样判断是否晕血
怎样判断是否晕血，头晕是看到血液会头晕，头晕，身体是淡淡的，脸色苍白，这是对血液的恐惧，有些人是天生的，有的人是有的，是生理因素这种疾病并不代表这个人非常胆小。以下是如何判断是否头晕的简要介绍。想要了解的人就要细心的阅读下面的这些内容了，下面为你详细介绍。
①病因
见血昏倒一般是由于血管迷走神经反应过于活跃导致的，这是一种进化的恐惧反射。这种反应能减缓心率，降低血压，导致血液流向腿部。这意味着含氧不够多的血液进入你的大脑，导致你觉得头昏眼花，甚至昏倒。当患有恐惧症的人面对他们恐惧的物体时，他们并非单纯地心跳增加与血压上升，因为这些人最初呈现心跳与血压上升之后却戏剧性地下降，且通常伴随着呕吐、头昏眼花与晕倒。的确，晕血受伤型恐惧症的人有75%在这些情境中有昏倒的病史。
晕血是一种癔症，也就是由于接触到或看见到嗅到血液而产生的一种意识及躯体的一种过激反应。意识上有惊恐、心悸、眩晕等反应，生理及躯体上表现为血压升高，心率加快，反胃，肢体无力等。晕血实际上都发源于大脑皮层中的意识活动。大脑发出指令，促使相关激素的分泌，产生生理及躯体的反应。
在癔觉方面，女性强于男性，儿童强于成人。所以她们更易受到心理暗示。在心理上，儿童会把他们的幼时的恐惧体验产生的癔觉带到成年，形成一种潜意识，于是一遇到血，就产生恐怖气氛，出现晕血。严重者见到血即使闭上眼睛头脑中还会有癔想的存在，还会晕血。会晕血和晕血强烈的人，在日常生活中可能会带来一些不便。
晕血受伤恐惧症有很强的家庭因素，有三分之二的患者直系亲属也患有同样的恐惧症。这一因素是否反映遗传因素影响着相同家庭成员分享共同的环境经验，结果尚不明确。但是从这个独特的生理反应形态可能发展出的特定目的就是：由晕血昏倒的发作机制来抑制未来的发作或警戒。与遗传因素关系不大。
晕灸
晕灸是不多见的一种针灸不良反应。多为轻症，但也有症候较严重者。应引起注意。其临床表现，预防及处理之法大致与晕针类似。
关于晕灸的机理，曾有人将其与休克混为一谈。其实，晕灸与晕针一样都是一种血管抑制性晕厥。它是由于强烈的刺灸等刺激，通过迷走神经反射，引起血管床(尤其是周围肌肉的)扩张，外周血管阻力降低，回心血量减少，因而心脏的输出量减低，血压下降，导致暂时性、广泛性的脑血流量减少，而发为晕厥。
1.原因
关于晕灸的原因，《标幽赋》曾云：空心恐怯，直立侧而多晕。其常见者有下列几种。
(1)体质原因 为最主要的诱因之一。体质虚弱，精神过于紧张、饥饿、疲劳，特别是过敏体质，血管神经机能不稳定者。不少无明显原因的晕灸者，往往可从体质中找到原因。
(2)刺激原因 穴位刺激过强，可致晕灸。所谓过强，因各人情况不一，很难度量比较。在刺激的种类上，以艾灸多见。
(3)体位原因 一般来说，正坐位或直立施灸时易发生晕灸。
(4)环境原因：环境和气候因素也可促使晕灸，如气压低之闷热季节，诊室中空气混浊，声浪喧杂等。
2. 临床表现 一般分为以下三期。
先兆期：头部各种不适感，上腹部或全身不适，眼花，耳鸣，心悸，面色苍白，出冷汗，打呵欠等。有些患者可无先兆期。
发作期：轻者头晕胸闷。恶心欲呕，肢体发软凉，摇晃不稳，或伴瞬间意识丧失。重者突然意识丧失，昏扑在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，双眼上翻，二便失禁。少数可伴惊厥发作。
后期：经及时处理恢复后，患者可有显著疲乏，面色苍白，嗜睡及汗出。轻症则仅有轻度不适。
晕灸大多发生于针灸过程中，但也有少数患者在取针后数分钟乃至更长时间始出现症状，被称为延迟晕灸，应特别注意。
3. 预防方法 早在《黄帝内经》中，曾用不少篇幅提及晕针的预防：无刺大醉，令人气乱;无刺大怒，令有气逆;无刺大劳人，无刺新饱人，无刺大饥人，无刺大渴人，无刺大惊人(《素问刺禁论》)。其实同样适于晕灸。现代主要从心理和生理上进行预防。
(1)心理预防 主要针对有猜疑、恐惧心理者，或针灸时哭笑、惊叫、战抖、躲避、肌肉痉挛。伴有瞳孔、血压、呼吸、心跳、皮温、面色、出汗等植物神经系统和内分泌功能改变者。均可作预先心理预防，以避免出现晕针等不良反应。共分三法：
语言诱导：施灸前，先耐心给患者讲解针灸的具体方法，说明可能出现的针灸的感觉、程度和传导途径，以取得患者的信任和配合。
松弛训练：对好静、压抑、注意力易于集中、性格内向的患者，令其凝视某物体，待其完全进入自我冥想(入静)状态后，始行灸刺。
转移注意力：对急躁、好动、注意力涣散、性格外向的患者，可令患者作一些简单的快速心算，或向其提出一些小问题，利用其视、听觉功能和思维活动等，转移其注意力，促进局部组织放松。
(2)生理预防 饥饿患者，灸前宜适当进食;过度疲劳者，应令其休息至体力基本恢复。特别对有晕针或晕灸史者，最好采取侧卧位，简化穴位，减轻刺激量。
在施灸过程中，一旦患者有先兆晕灸症状，应立即处理。灸疗结束后，最好能嘱患者在诊室休息5～10min后始可离开，以防延迟晕灸。
4.处理方法
(1)轻度晕灸 应迅速停止施灸，将患者扶至空气流通处。抬高双腿，头部放低(不用枕头)，静卧片刻，即可。如患者仍感不适，给予温热开水或热茶饮服。
(2)重度晕灸 即停灸后平卧，如情况紧急，可令其直接卧于地板上。据我们多年体会，此类患者在百会穴艾灸有较好的效果。方法是用市售药艾条，点燃后在百会上作雀啄式温灸，不宜离头皮太近，以免烫伤，直至知觉恢复，症状消退。如必要时，配合施行人工呼吸，注射强心剂及针刺水沟、涌泉等。
胘晕症怎么引起
眩晕症这种情况在很少的人身上才会发生，但是由于它有一定的遗传原因，所以一般有家族眩晕症的人发病的几率比较大。剑英主要指的就是一个人的脑袋经常发生眩晕的这种情况，而且这种情况发生之后，对一个人正常的日常生活影响是非常大的。那么除了遗传原因之外，眩晕症还有什么原因会引起呢？
眩晕症(vertigo),发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕,甚至恶心,呕吐,冒冷汗等自律神经失调的症状.
眩晕的原因：
1.
贫血 老人如有头晕,乏力,面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血.老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血.此外,消化不良,消化性溃疡,消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血.2.
血粘度高 高血脂,血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦,头晕,乏力等症状.其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不合理.3.
动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠,耳鸣,情绪不稳,健忘,四肢发麻.脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血,供氧不足,引起头晕.4.
颈椎病 常出现颈部发紧,灵活度受限,偶有疼痛,手指发麻,发凉,有沉重感.颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因.5.
高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀,心慌,烦躁,耳鸣,失眠等不适.6.
心脏病 冠心病早期,有的人可能感觉头痛,头晕,四肢无力,精神不易集中等.主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕.7.
美尼尔综合症 美尼尔综合症是一种内耳疾病,眩晕是美尼尔综合症最主要的表现.8.
血液疾病 白血病,恶性贫血,血液高凝疾病等均可引起眩晕,通过血液系统检查可以确诊.子晕
【概述】妊娠中、晚期出现头目晕眩，或伴浮肿，血压升高，称为子晕。往往是子痛的先兆阶段。如果子烦与子晕同时出现，提示病情较为严重，但尚未发展到子痛阶段。
【病因病理】
1.阴虚肝旺素体阴虚阳亢，孕后血聚养胎，阴血更感不足，肝阳更亢，扰于清窍而致。
2.脾虚肝旺脾虚运化失司，水湿停聚;又因脾虚血少，肝失濡养而致肝阳上亢，发为子晕。
3.肝郁痰滞平素抑郁挟痰湿，孕后气机升降受阻，痰湿中阻，清阳不升，而为子晕。
【诊断要点】
1.根据妊娠中、晚期出现以眩晕为主的证候，伴高血压或轻度、中度水肿进行诊断。
2.与原发性高血压、子烦等进行鉴别。
【辩证分型】
1.阴虚肝旺妊娠中晚时期头晕目眩，心悸潮热，血压升高。舌红或绛，脉弦或弦细滑。
2.脾虚肝旺妊娠中晚期头昏头重如眩晕状，面肢浮肿，纳少便溏，胸胁胀痛，血压升高。苔厚腻，脉弦滑。
3.肝郁痰滞妊娠中晚期，头晕目眩，胸闷心烦，胁胀泛恶，浮肿嗜卧。苔白腻，脉弦滑而缓。
【分型治疗】
1.阴虚肝旺治法：育阴潜阳止晕。
方药：三甲复脉汤加减。
大白芍12克阿胶9克(烊冲)炙龟版12克(先煎)麦冬12克熟地10克钩藤10克石决明12克(先煎)夏枯草9克加减：便秘者，加火麻仁9克、柏子仁10克;浮肿者，加泽泻12克、猪苓10克或茯苓皮10克。
2.脾虚肝旺治法：健脾潜阳止晕。
方药：白术散加减。
制半夏9克炒白术12克明天麻9克陈皮6克茯苓10克白蒺藜10克石决明12克(先煎)蔓荆子9克泽泻10克加减：腹胀者，加大腹皮10克;头胀头晕严重者，加生龙齿15克(先煎)、牡蛎30克(先煎)。
3.肝郁痰滞治法：理气化痰止晕。
方药：半夏白术天麻汤加减。
法半夏10克炒白术10克明天麻10克陈皮5克茯苓10克蔓荆子9克郁金9克菊花6克夏枯草9克陈胆星9克竹茹9克加减：痰郁化热者，加黄芩9克、黄连3克;下腹痛者，加当归9克、白芍10克、炙甘草5克。
【中成药】
1.杞菊地黄丸每日2次，每次4.5克，吞服。
用于阴虚肝旺者。
2.羚羊角粉每日2～3次，每次0.3克，吞服。用于肝阳头痛较剧者。
3.天麻片每日3次，每次5～6片，吞服。用于脾虚肝旺或肝郁痰滞者。
4.藿香正气片每日2次，每次4～5片，吞服。
【简便方】
1.明天麻30克、老鸭1只，共煮。当菜肴吃。用于轻度子晕，血压稍高者。
2.钩藤15克、胡芦瓢30克、白术10克，共煎，分2次服。用于子晕伴浮肿者。如有蛋白尿则加黄芪15克同煎。
注意事项
1.发现子晕要测血压，检查尿常规或肾功能，认真治疗，防止向先兆子病发展，可予中药、西药同时治疗。
2.休息静卧对治疗子晕有重要帮助，避免劳累和精神刺激或过度兴奋或抑郁不乐等情绪变化。
晨晕怎么治疗
二、晨晕治疗方剂三、预防晨晕办法
晨晕怎么治疗
1、晨晕治疗应补足气血
晨晕病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实。
多吃各种有营养的粥,尽量将所吃的所有食物经过粉碎机粉碎,还要多吃固元膏、当归粉、鳝鱼,这3样都是补血最快的东西。每天再用温水泡脚1～2次,一定要忌一切寒凉的食物,水果最好能全部停用。按这样进行调理后不久,就会发现头晕的现象已经减轻、消失。
对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症,尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品,能生痰助火,会使眩晕加重。因此,患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期,应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为,这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿,从而使眩晕症状缓解或减轻发作。
2、晨晕治疗应进行精神调养
眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。
精神调养包括系统的健身活动,旅游疗养,调整过于紧张紧凑的学习、工作方式,养成午睡的习惯等。有些抑郁症和精神心理障碍的病人也会出现早醒失眠的毛病,建议及时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物,改善焦虑和抑郁情绪的同时,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。
3、晨晕治疗应注意休息起居
过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕,站立时症状会加重,卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后,其症状可减轻或消失。
如有内耳病变,可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕。颈椎病患者颈部转动或仰俯时,可使椎动脉受压而影响脑部血液循环,使脑供血不足而诱发眩晕。声光的刺激也可加重眩晕,故居室宜安静,光线要暗淡。
晨晕治疗方剂
1、处方:天麻、茯苓各18克,白术、陈皮各12克,姜半夏9克,甘草6克。 用法:水煎,日1剂,服3次,1个月为1疗程 疗效:用药1-2疗程,有效率为97.5% 。
2、处方:当归、山药、五味子、酸枣仁、龙眼肉各50克。 用法:焙干研末,炼蜜为丸,每服10克,日2次 疗效:服药5-7天,有效率达92% 。
3、处方:独活150克,鸡蛋10个。
制法:每天取独活30克,鸡蛋2个,加水适量一起放砂罐内烧煮,待蛋熟后轻轻敲碎蛋壳再煮一刻钟,如同烧茶蛋一样,使药液浸入蛋内,并用筷子轻轻搅动一下蛋和药液使其均匀。烧煮完毕弃药渣及余汤,去蛋壳,单吃鸡蛋。每日1次,每次吃2个鸡蛋,连吃5天,效果特佳。一般治愈后多不复发。
4、取蜈蚣3条,地龙15克,忍冬藤15克,钩藤15克,乌梢蛇9克,地鳖虫9克,全蝎6克,鸡血藤25克,络石藤20克,黄芪90克,丹参30克。水煎服,每日1剂,日服2次。此方可以活血化淤,通达脉络,治疗脑血栓引起的头晕有奇效。
预防晨晕办法
生命在于运动。预防头晕要给自己充足的运动时间,只要多动就能不断地调节身体机能、平衡系统失调。
平常要多注意休息。科学的睡眠能有效地预防头晕,中小学生9小时,大学生8小时,成人8小时,老人6～7小时。
注意饮食。应避免吃过咸的食物;适当饮水;多吃新鲜蔬菜和水果;控制茶水和咖啡类饮品饮用等,来降低脑前庭系统的兴奋,减轻头晕症状。减少压力。
做运动,在工作忙碌的时候多休息或做放松运动;练习正确的坐姿,上身坐直,颈部不要下弯太久;如果你做粗重工作,如搬家具,或在花园挖土,每小时须休息1次。在读书或写作时,确定光线足够,但不能太亮;也不要斜视,因为斜视会让肌肉紧绷,每小时休息10分钟。
躺着不晕起来走路就晕
日常生活中也会有很多人出现躺着觉得不晕，起来走路的话就会感觉很晕，这是什么原因引起的呢?可能是因为平时没有合理膳食导致营养不良出现脑部的血液供应不足，这种情况应该避免吃一些辛辣和冷的食物，避免熬夜玩手机，注意休息，合理膳食，改善生活习惯，配合药物治疗。
头晕的原因比较多，如果躺着不晕站起晕的话，有可能是短暂的脑部缺血供氧不足的表现，如果只是暂时性的话，没有什么太大的问题，你平时注意休息，动作不要太过于快速，如果经常这样的话，你最好是去医院做个脑部ct和颅内多普勒彩超，检查一下脑血流和脑血管的情况，平时放松心情，不要生气，激动和紧张，多注意休息，也要经常测量一下血压看看。
头晕原因很多，但是大多数见于神经系统疾病，以及前庭系统疾病。除了以上原因，还有可能是体位性低血压之类的原因。建议就诊于医院的神经内科，做一次神经系统的体格检查，包括测量平卧位和站立位的血压。必要时可以做头颅核磁共振检查，以及前庭系统的检查。医生综合所有的情况才能做出初步的分析判断。
建议按时吃饭，按时做些运动，如果情况没有改善立即去医院就医，根据医嘱服用扩张血管的药物，饮食建议多吃光果蔬菜和鱼类，增强身体的免疫力，不吃生冷辛辣刺激的食物。
像这情况考虑很有可能是贫血或者低血压有关系的。指导意见：建议进一步检查看看，一般测测血压，看看血常规.常见于脑供血不足引起的.可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，平时多注意点卫生的。
