腰椎45节突出的症状
冬季腰椎养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何在中医养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“腰椎45节突出的症状”，希望能为您提供更多的参考。
腰椎第四五节如果出现突出，往往会导致患者出现腰痛的现象，这也是最常见的腰间盘突出的症状，比较严重的时候会引起放射性的疼痛，会引起下肢剧烈的疼痛的现象，另外也容易导致一些其他的病症表现，比如说小便障碍，会出现会阴和肛周部位的异常症状表现等等。
腰椎45节突出的症状
1.腰痛。是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛。虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。
3.马尾神经症状。向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
腰椎间盘突出症的自我检查方法
1、曲腿法。这种腰椎间盘突出症的自我诊断方法具体做法是让患者平躺在平板床上，单腿伸平，再弯曲数次，会感臀部沿大腿出现疼痛感。
2、疼痛感。腰椎间盘突出症的自我诊断方法还有腰部疼痛伴随有神经根压迫，会放射至臀部；部分患者不出现腿痛、腿麻。
3、抬腿实验。这种腰椎间盘突出症的自我诊断方法具体做法是让患者平躺在平板床上，单腿渐渐上抬，患者逐渐会感到大腿下侧至小腿出现胀痛感，并伴有抬起困难等，部分患者双腿均此感。
4、咳嗽法。咳嗽一声，如果腰腿疼加重，有可能是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的；咳嗽、打喷嚏或用力大便时，腹内压力升高，腹部静脉血返流至脊髓静脉系统而使椎管内压力升高，神经根受腰椎间盘的压力增大疼痛加重。
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腰椎间盘突出症状
二、腰椎间盘突出症自我锻炼方法三、腰椎间盘突出很痛如何缓解
腰椎间盘突出症状
1、腰椎间盘突出会引起腰痛
是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。
2、腰椎间盘突出会引起下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛,但临床少见,不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出,表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧,仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三:破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症;突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根,使其静脉回流受阻,进一步加重水肿,使得对疼痛的敏感性增高;受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连,互为加重因素。
3、腰椎间盘突出会引起肢体麻木
多与前者伴发,单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。此主要是脊神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。
4、腰椎间盘突出会引起肢体冷感
有少数病例(约5%～10%)自觉肢体发冷、发凉,主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故。临床上常可发现手术后当天患者主诉肢体发热的病例,与此为同一机制。
5、腰椎间盘突出会引起间歇性跛行
其产生机制及临床表现与腰椎椎管狭窄者相似,主要原因是在髓核突出的情况下,可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础。
腰椎间盘突出症自我锻炼方法
1、勾脚
即仰卧位,脚背脚尖向上翘(请想象只用脚跟跺脚时该怎么办)。
锻炼方法:患侧锻炼为主,兼顾健侧。慢慢勾脚至最大限度,停留3-5秒后放松为1次,建议1组10次开始,1组后休息,一天5-8组,以不加重症状为度。
作用:可牵拉被压迫或刺激的坐骨神经(腰突易发节段为腰4-5,腰5-骶1,因此坐骨神经受压较多),调节神经兴奋性,有止痛并促进康复的功能。
2、屈伸膝关节
即仰卧位,膝关节屈曲伸直交替。
锻炼方法:双侧锻炼(健侧患侧均需锻炼)。勾脚的前提下,行膝关节屈曲伸直动作,动作和缓,伸直时停留3-5秒,同样建议1组10次开始,一天5-8组,以不加重症状为度。
作用:同1,并可通过髋关节屈伸对腰臀部肌肉软组织起到轻微的锻炼。
3、直腿抬
即仰卧位,保持下肢伸直状态尽可能上抬离开床面。
锻炼方法:患侧锻炼为主,兼顾健侧。下肢上抬至最大限度时停留3-5秒左右,同样建议1组10次开始,一天3-5组即可,以不加重症状为度。
作用:同1,但效力更强。
腰椎间盘突出很痛如何缓解
1、调节汽车座位。调节好汽车座位高度可以减轻腰部压力。坐下时,双膝高度超过臀部,会增加腰部压力,时间一长会导致慢性腰背疼痛。所以长时间开车的人应保持座位的平整。
2、打坐和深呼吸疗法。打坐和深呼吸是一种有效的减压方法。在早晨或傍晚,选择一个较安静的地方,采用盘坐式,闭上双眼,集中精力,进入较深的意识状态,其效果和背痛理疗一样好。
3、运动疗法。有氧运动和力量训练有助于防止背痛。这些运动有跑步、游泳、健身操等。而对于那些因为运动不当导致的背痛,可通过瑜伽等拉伸运动缓解。
4、纠正坐姿、走姿、睡姿。为了防止背痛,要记得纠正坐姿、走姿、睡姿,让自己的动作随时都保持笔直优雅。你还可以通过经常按摩的方式来缓解疼痛。
5、枕头疗法。背痛在夜间会加重,如果睡觉时膝盖下方垫上枕头,就有助于减轻背部压力,缓解疼痛。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出的症状
1、腰背部钝痛为主要症状
临床上以持续性腰背部钝痛为多见,平卧位减轻,站立则加剧,在一般情况下可以忍受,并容许腰部适度活动及慢步行走,主要是机械压迫所致。持续时间少则2周,长者可达数月,甚至数年之久。另一类疼痛为腰部痉挛样剧痛,不仅发病急骤突然,且多难以忍受,非卧床休息不可。
2、腰痛是腰椎间突出的症状
95%以上的腰椎病患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧,一般情况下尚可忍受,腰部可适度活动或慢步行走,另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,严重影响生活和工作。
3、下肢放射痛也是症状之一
80%患者出现此症,常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感,直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛,且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走,呈跛行状态;重者需卧床休息,喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。
4、下肢麻木也是突出的症状
冷感及间歇性跛行:下肢麻木多与疼痛伴发,少数患者可表现为单纯麻木,有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似,主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。
如何治疗腰椎间盘突出
1、牵引治疗:这是腰间盘突出患者早期常用的方法之一,通过骨盆牵引来增加椎间隙宽度,从而减少对腰椎间盘的内压使得减轻因神经根的刺激导致的疼痛感。这种方法能有效科学的治疗腰间盘突出。
2、按摩理疗:在这里小编先要提醒患者,不要认为所有的按摩都对腰间盘突出有效果。按摩理疗,知识通过缓解肌肉的痉挛来减少腰椎间盘之间的压力。若是按摩人不懂得按摩,太重或手法不对都有可能导致患者病情的加重,所有若想要按摩治疗一定要选择正规的医院来进行。
3、中医调理:很多中老年腰间盘突出的患者都比较依赖于中医治疗,无论是通过针灸、火罐还是推拿,都可以有效的缓解患者的疼痛,最近药酒涂抹揉搓的方法也慢慢的被大家接受,想必这些中医的调理方法同样可以帮助早期腰间盘突出患者恢复健康。
如何预防腰椎间盘突出
1、动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。
2、蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋、膝关节,足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,放下还原。两腿交替做二十至六十次。
3、昂胸:俯卧,用双手支撑床上,先从头部后仰开始,同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止。平伏休息,重复五至十次。
4、鱼跃:俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间,时间越长越好。
5、下腰和后伸:站立,两腿分开约肩宽,足尖向内。弹动性地向前弯腰,使手触地。然后复位再向后伸腰,也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次,病情好转后加大动作幅度,注意循序渐进。
腰椎盘突出的症状有哪些？
腰椎间盘突出在临床上是比较常见的，出现这种症状和很多因素都有关系，腰椎受损也容易导致腰椎盘突出。腰椎盘突出的症状比较明显，比较典型的就是疼痛症状，一定要尽早治疗护理。
1、腰部疼痛：据临床调查发现，多数患者都有腰痛疾病史，或有反复腰痛发作史。由于每个患者的身体状况不同，导致的腰痛程度轻重也不一样。病情较轻的患者，可以进行适当的运动；而病情较重的患者，需要卧床静养。
2、下肢放射性疼痛,由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙,正是坐骨神经根处。所以,腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重;
3、感觉及麻木异常。腰间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫,是神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧,而使腿部出现疼痛、麻木,还有的会引起下肢发冷、发凉,足背动脉减弱等;
4、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者,可引起神经麻痹或肌肉瘫痪,有的还可引起间歇性跛形,脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多不便,有的甚至失去运动能力。
腰椎间盘突出症的症状
腰椎间盘突出症的症状
1、腰椎间盘突出症的症状
腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主要表现的疾病,是骨伤科常见病之一,多发生在20～50岁的青壮年,男多于女。由于腰椎间盘的负重量及活动度较胸椎为大,腰4～5及腰5～骶1之间,是全身应力的中点,负重及活动度更大,故最易发生腰椎间盘突出症。
腰痛伴坐骨神经痛是腰椎间盘突出患者的主要症状,腰痛常局限于腰骶部附近,在腰椎4～5、腰椎5～骶椎1、或腰椎3～4棘突间有局限性深压痛,并向患侧下肢放射,坐骨神经痛常为单侧,并沿患侧的大腿后侧向下放射至小腿外侧、足跟部或足背外侧。
若腰椎间盘突出较大或位于椎管中央时,患者可为双侧疼痛,咳嗽、喷嚏、用力排便时,均可使神经根更加紧张而加重症状,步行、弯腰、伸膝起坐等牵拉神经根的动作也使疼痛加剧,屈髋、屈膝卧床休息时疼痛减轻。
2、腰椎间盘突出症的原因
2.1、腰部外伤引起的:在暴力较强、未引起骨折脱位时,有可能使已退变的髓核突出,突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰、侧屈或旋转,是形成纤维环破裂的主要原因;此外,由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出。
2.2、姿势不当造成的:起床、起立等日常生活和某些工作中,若腰部处于屈曲位时,突然给予一个外加的旋转动作,则易诱发髓核突出。
2.3、受寒受湿引起的:寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使推间盘的压力增加,也可能造成退变的推间盘破裂。
3、腰椎间盘突出症的危害
3.1、影响工作:已经得了这种疾病的患者如果不及时接受治疗,就会影响患者的工作,因为风湿的发病率很高,而且有很高的致残率,严重影响患者正常的活动和健康。
3.2、影响家庭:人们在得了腰椎间盘突出后,患者在治疗的过程中会给家庭造成经济上的负担,因为这种病不是立刻就能治愈的,治疗过程有些漫长,患者需要耗费大量的人力物力,使很多健康的家庭支离破碎。
3.3、影响内脏:腰椎间盘突出反复发作后会引起病变如心脏受到损坏,病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等,形成风湿性心脏病。
腰椎间盘突出能治好吗
1、积极正规治疗。在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院进行积极治疗,慎重选择治疗方法。
2、注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。
3、先选择保守治疗。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%。绝大多数患者经保守治疗可以治愈。
腰椎间盘突出的注意事项
1、睡硬板床,不睡软床,防止腰部在睡眠时长时间被动弯曲。
2、不能长时间坐姿或蹲着,避免腰部处于弯曲状态,坐位时将腰部伸直,可减轻腰背肌的牵拉,防止劳损。
3、不要弯着腰抬重物;弯腰抬重物时,躯干上部距腰部受力点的力臂较长,腰部承受的重力远大于所抬的重物,易发生腰部损伤。所以在抬重物时正确的姿势应是蹲下,将腰挺直抬重物。
4、急性期时要佩戴护腰进行保护,可有效防止腰部再次受伤。
5、腰椎间盘突出患者要积极进行腰背肌的锻炼。应从小幅度活动开始,逐渐扩大活动范围,但要注意避免过度前屈,防止再次受到损伤。通过以上锻炼,同时注意改正不良姿势,可有效预防腰椎间盘突出症的复发。
腰椎盘突出
腰椎盘突出已经是一种很常见的疾病了，特别是在中年人中，很多农村人都会有这样的疾病，这和他们平时很辛苦的劳动有很大的关系，长时间的外力对于腰椎盘造成的损伤就会形成腰椎盘突出，这一疾病对我们平时的生活会有很大的影响，疼痛的现象是最明显的，要能够及时的去治疗。
大家对于腰椎盘突出应该都神熟悉的，身边应该也有很多这样的病人，特别是长时间坐着的人，还有长时间强劳动力的人都会容易患有腰椎盘突出，我们要能够及时的去预防和治疗这样的疾病。
病因
(一)基本病因
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
(二)诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
临床表现
(一)临床症状
1.腰痛
是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三：①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症;②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根，使其静脉回流受阻，进一步加重水肿，使得对疼痛的敏感性增高;③受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连，互为加重因素。
3.马尾神经症状
向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
(二)腰椎间盘突出症的体征
1.一般体征
(1)腰椎侧凸是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出的部位位于脊神经根内侧，因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低，所以腰椎弯向患侧;反之，如突出物位于脊神经根外侧，则腰椎多向健侧弯曲。
(2)腰部活动受限大部分患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以前屈受限最明显，因为前屈位时可进一步促使髓核向后移位，并增加对受压神经根的牵拉。
(3)压痛、叩痛及骶棘肌痉挛压痛及叩痛的部位基本上与病变的椎间隙相一致，80%～90%的病例呈阳性。叩痛以棘突处为明显，系叩击振动病变部所致。压痛点主要位于椎旁1cm处，可出现沿坐骨神经放射痛。约1/3患者有腰部骶棘肌痉挛。
2.特殊体征
(1)直腿抬高试验及加强试验患者仰卧，伸膝，被动抬高患肢。正常人神经根有4mm滑动度，下肢抬高到60°～70°始感腘窝不适。腰椎间盘突出症患者神经根受压或粘连使滑动度减少或消失，抬高在60°以内即可出现坐骨神经痛，称为直腿抬高试验阳性。在阳性病人中，缓慢降低患肢高度，待放射痛消失，这时再被动屈曲患侧踝关节，再次诱发放射痛称为加强试验阳性。有时因髓核较大，抬高健侧下肢也可牵拉硬脊膜诱发患侧坐骨神经产生放射痛。
(2)股神经牵拉试验患者取俯卧位，患肢膝关节完全伸直。检查者将伸直的下肢高抬，使髋关节处于过伸位，当过伸到一定程度出现大腿前方股神经分布区域疼痛时，则为阳性。此项试验主要用于检查腰2～3和腰3～4椎间盘突出的患者。的
患有腰椎盘突出就会出现腰疼的症状，这样的疼痛是很明显的，患者都不能弯腰，就会对平时的生活造成很大的影响，有的患者的心里也会受到很大的打击，我们要能够很好的做好一些预防，如果患有腰椎盘突出更要积极的去治疗，避免留下一些后遗症。
腰椎突出最好的治疗
腰椎突出最好的治疗
1、腰椎突出最好的治疗
保守治疗:服药(中西药)、贴膏药、推拿、牵引(三维牵引)、按摩、骶疗、针灸、埋线、封闭、小针刀、输液等,这些缓解的治疗方法非智能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉、劳累、姿势不正确时就易复发或加重。
微创介入治疗:该治疗在CT或C型臂透视引导下监控下操作,利用臭氧、射频、激光、胶原酶、旋切、等离子等微创方法将突出的椎间盘组织分别进行氧化、溶解、汽化、旋切等作用,使突出的椎间盘消除,解除对脊髓神经或神经根的压迫,已达到治疗的目的,该疗法适合轻、中度椎间盘突出。
手术治疗:手术需要一层层切开皮肤、肌肉、全椎板、半椎板、椎间开窗等入路椎间盘摘除术,已达到解除神经根与减压目的,但存在麻醉意外,创伤大、出血、伤口感染,误伤其他组织等危险,术后脊椎不稳定等并发症,并且可能伴有粘连及瘢痕等所致的神经痛。
椎间孔镜:是通过特殊设计的椎间孔镜和相应的配套脊柱微创技术器械、成像和图像处理系统、以及双频射频机,共同组成的一个脊柱微创手术系统。在DSA下定位,它从病人身体侧方或者侧后方进入椎间孔。在安全三角区实施手术。在椎间盘纤维环之外做手术,在内窥镜直视下可以清楚的看到突出的髓核、神经根、硬膜囊和增生的骨组织。然后使用各类抓钳摘除突出组织、取出增生的骨质、增厚的黄韧带、双极射频电极修复破损的纤维环防止再次突出,彻底解除对神经根的压迫,该疗法适合中、重度椎间盘突出症。
2、腰椎突出的病因
腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
损伤
长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。
椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。
3、腰椎突出的分型
膨隆型
纤维环部分破裂,而表层尚完整,此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起,但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。
突出型
纤维环完全破裂,髓核突向椎管,仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖,表面高低不平或呈菜花状,常需手术治疗。
脱垂游离型
破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状,还容易导致马尾神经症状,非手术治疗往往无效。
腰椎突出如何预防
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
腰椎突出食疗方
1、三七地黄瘦肉汤
原料:三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。
做法:入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。功能活血化瘀,定痛。
功效:主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
2、芡实粥
原料:芡实30-50克,粳米100-200克。
做法:将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。
功效:芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,适合中老年人食用。
3、山药栗子粥
原料:山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。
做法:栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。
功效:山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。
腰椎突出最好的药
腰椎间盘突出一旦形成就没有特效药，并且基本无法根除，只有可能缓解痛苦。腰椎间盘突出严重时会压迫血管神经，引起腰部以下双下肢及脚部的疼痛或者麻木。现在的医院主要采用康复的手法治疗，如推拿、按摩搭配牵引、电疗等方式本文为大家介绍治疗腰椎间盘突出的药物。
椎间盘突出没有特效药，椎间盘突出是神经根受挤压造成疼痛、麻木、功能障碍等症状，可以用营养神经和活血化瘀的药物改善神经的症状，或者在急性期使用激素和脱水的药物，神经受挤压以后，最特效的办法是清除挤压因素，膏药可以缓解局部症状，但不能真正解除椎间盘压迫感，也不能使水肿真正消失，只能去除疼痛部位的不适感。
治疗腰椎间盘突出的药分为几大类：第一、是缓解炎症、减轻疼痛的药物。因为椎间盘突出的病人，突出的椎间盘对神经有刺激，神经就会有炎性的反应，产生疼痛，可以采取消炎镇痛的药物，如西乐葆等来进行治疗。第二、是营养神经的药物。神经受到压迫产生水肿之后，可以通过营养神经的药物缓解，来恢复它的功能。第三、可以采用脱水的药物来减轻水肿，如甘露醇、迈之灵等等。
首先，明确腰椎间盘突出没有什么最好的药物，因为在腰椎间盘突出的治疗上，药物本身就是一个辅助作用，而不能作为一种主要的治疗来看待。药物又主要分以下三种：第一种，是活血化瘀类的药物，目的就是改善周围的微循环，促进血液循环的恢复，减轻周围的肿胀。第二种，是营养神经的药物，像甲钴胺保护神经、营养神经。第三种，就是改善纤维软骨的药物，像盐酸氨基葡萄糖，改善软骨、保护椎间盘减轻椎间盘突出的程度。
针对腰椎间盘突出症的药物治疗有很多，主要包括营养神经、消炎止痛药物。营养神经的药物也分很多种，包括维生素B12，腺苷钴胺、甲钴胺这些制剂都是提供维生素B12的，还有神经节苷脂，还有些国外的药物，都是促进神经细胞自我修复的药物，可以用于治疗腰椎间盘突出。其次，常规使用的是恩赛类药物，恩赛类消炎镇痛药主要针对神经根炎和疼痛症状的改善，也能治疗腰椎间盘突出造成的腰椎不稳定、腰椎骨关节炎，有一定的治疗作用。
腰椎盘突出的按摩手法
腰椎盘突出的按摩手法
1、腰椎盘突出的按摩手法之揉摩法
以双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下,揉摩脊筋,过承扶穴后改用揉捏,下至殷门、委中而过承山穴,反复3次。坚持一段时间就可以治疗腰椎间盘突出。
2、腰椎盘突出的按摩手法之按压法
按压法也是治疗腰椎间盘突出的方法之一:术者双手交叉,右手在上,左手在下,以手掌自第1胸椎开始,沿督脉向下按压至腰骶部,左手在按压时稍向足侧用力,反复3遍。
这时候再用拇指按压腰阳关、命门、肾俞、志室、居髎、环跳、承扶、委中等腰部穴位。
3、腰椎盘突出的按摩手法之抖法
患者俯卧,双手把住床头,术者立于患者足侧,双手握住患者双踝,在用力牵引的基础上,进行上下抖动,左手掌揉按下腰部,反复进行2～3次。天天做几遍也是可以治疗腰椎间盘突出。
4、腰椎盘突出的按摩手法之斜板法
患者侧卧,卧侧下肢伸直,另一下肢屈曲放在对侧小腿上部。术者站在患者背后,一手扶住病人髂骨后外缘,另一手扶住病人肩前方。同时拉肩向后,推髂骨向前,使腰部扭转,有时可听到或感觉到咔嗒响声。
5、腰椎盘突出的按摩手法之揉按肾俞
取穴:位于腰部,当第二腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。方法:两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞,其余四指附在腰部,适当用力揉按约1分钟。功效:益气活血、温经止痛。
5、腰椎盘突出的按摩手法之按压环跳
取穴:位于股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最突出点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。方法:以拇指指腹按压腿部的环跳2分钟。功效:祛寒调血、舒筋通络。
6、腰椎盘突出的按摩手法之按揉风市
取穴:位于大腿外侧部的中线上,当腘窝横纹上7寸。或直立垂手时,中指尖处。方法:用中指指腹按揉腿部的风市约2分钟,每日两次。功效:疏风解表、清热利湿。
7、腰椎盘突出的按摩手法之点按委中
取穴:位于腘窝横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央处。方法:用拇指指尖点压按揉腿部的委中约2分钟。功效:行气止痛、祛风除湿。
按摩对腰椎间盘突出有用吗
有用。
按摩是治疗腰间盘突出的保守治疗方法,能够平衡阴阳,调和脏腑,疏通经络,加强营卫气血功能,从而达到扶正祛邪的作用,对腰间盘突出初次发作或发作时间短,椎间盘突出较小,对脊髓或神经根压迫比较轻微,症状较轻的患者较好。
腰椎盘突出注意事项是什么
1、定期地进行健康检查:
定期进行健康检查,尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形,如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰背痛。对于已从事剧烈腰部活动的人,应注意有无发生椎弓根骨折等,如有这种结构上的缺陷,应该加强背部保护,防止反复损伤。
2、改善姿势,劳逸结合:
纠正青少年不良的读写姿势;目前青少年由于学习负荷较重,普遍存在不良的读书写字姿势,如果长时间得不到改正,将影响脊柱的正常发育,可能成为成年后腰背痛的原因。注意自我调节,避免长期做反复固定动作,劳动部门应规定最大负荷量,避免脊柱过载,以免促使和加速退变。
腰椎盘突出怎么锻炼呢？
腰椎间盘突出的人在生活当中一定要正确的护理，否则对自己的生活工作都会造成各种不良的影响，而腰椎间盘突出患者也要注重生活当中的一些运动锻炼，像仰卧抬起骨盆或者是侧卧抬腿等，这些运动都不可少。
(1)仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。
(2)抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。
(3)侧卧位抬腿 侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。
(4)爬行与膝触肘双膝及上肢撑起俯卧，腰部放松核发慢慢上沉，重得10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复15次。
(5)直腿抬高 仰卧位，将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。
(6)压腿 坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。
(7)膝仰卧起坐 仰卧位，双膝屈曲，收腹使躯干抬起，双手触膝。
腰椎盘突出可以同房吗?
腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病，如果病症不是特别严重的话可以适当进行性生活，但是整个过程中一定要注意姿势，动作不能过大，还不能过于频繁等，否则的话会加剧病情。专家表示，腰椎间盘突出患者不能睡软床、不要长期久坐、不要长期弯腰、不要弯腰拣东西和提重物等。
一、腰椎盘突出可以同房吗?
如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但可引起腰痛，而且可引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人，更容易诱发。性生活可以使精神和肉体上产生轻松愉快的感觉，只要时间不是太长，姿势正确，对腰椎不会产生不良影响。但是，如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但可引起腰痛，而且可引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人，更容易诱发。
二、 腰椎间盘的保健方法
1、不要睡软床
避免过分柔软的卧具，注意卧位。我们正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度，睡觉时姿势不好、枕头过高、床垫过软，均不利于脊柱的生理弯曲度。过软的床在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，影响腰椎的生理曲线，使腰椎问盘受力不均。易导致腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅。因此，睡觉时枕头高度和床垫软硬度要适中，过去人们认为选用木板床较为合适，现在认为质地较硬的棕垫或席梦思也可满足要求。应将被褥铺垫得松软舒适，以求最大程度维持腰椎的平衡。
2、不要长期久坐
长期从事坐位工作，如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等，腰背痛发病率高。长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍。腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性劳损，对腰部的稳定性和保护性下降，同时，久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变，就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义
3、不要长期弯腰
有些工作需要长期弯腰用力，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高5倍!因此，长期弯腰工作的腰背痛发病率高，椎间盘突出症的发病率亦高。
4、不要弯腰拣东西和提重物
腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以拣东西时应该先蹲下。
5、不要贪凉
腰椎间盘突出压迫神经，导致神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。凉风的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重，因此要注意腰部的防寒保暖。
腰椎间盘突出犯了
对于患了腰椎间盘突出这种疾病的人来说，腰椎不疼的话还好，一疼的话简直是要人命。因为腰椎间盘突出不仅会引起人的腰部酸疼，还会造成下肢麻木，对一个人正常的生活和行动造成了非常大的影响，甚至会对一个人正常的大小便造成影响。那么如果一个人的腰椎间盘突出犯了的话，应该怎么办呢？
1、症状和体征
腰椎间盘突出症的症状是疼痛从腰串联到腿，弯腰抬腿都会加重。这是由于腰部椎间盘髓核向后突出，压到了支配腿部的神经，造成了相应腿部支配区域的症状，如疼痛、麻木、无力甚至大小便障碍。
2、影像学检查
核磁共振可以明确显示突出的节段、间盘的退变程度、髓核的突出方向、神经的受压部位等重要信息，是目前腰椎间盘突出最佳的检查方法。虽然核磁共振可以很好地显示含水量高的间盘、神经等重要结构，但对钙化组织却视而不见，因此如果需要手术治疗，一般还需要检查腰椎CT。
3、腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出是影像学诊断，是几乎每个成年人都会有的，这只是提醒大家该小心注意了，只有其严重到一定程度，出现下肢症状时，才叫腰椎间盘突出症，即出现下肢的放射症状：如疼痛、麻木、无力甚至大小便障碍，这时才需要进一步治疗。这就像违反交规扣分一样，开车的人几乎都被扣过分，但是只有扣满12分时，才需要重新培训并参加科目1考试。
4、腰椎间盘突出症严重程度的判断
影像学严重程度与症状严重程度往往不是呈正相关的，也就是说，该类疾病严重程度的判断是以症状为主导的，这也与“医生治的是病，不是片子”这一原则相符。
常见的腰椎间盘突出症状有：疼痛、麻木、无力、大小便障碍，这是按严重程度逐级递增的，疼痛最轻，其次是麻木，而后是下肢无力，最严重的是大小便障碍。它们可能同时伴发，也可能一开始就出现麻木症状，而仅出现一过性疼痛，但是它们的恢复效果是不同的。以手术治疗为例，疼痛症状术后即刻就会减轻80-90%，麻木症状会在术后半年到一年内逐渐减轻，但可能会残留一小块麻木区；下肢无力症状可能需要3-4年才能部分恢复，而最严重的大小便障碍术后能不能恢复就不一定了，所以一旦出现下肢症状，应该尽快到医院进行评估、治疗。
腰椎盘突出微创手术
手术治疗疾病是很常见的，对一些顽固疾病在，都是需要选择手术治疗方法，这样对疾病改善，才会有很好的帮助，但是对手术方法并不是所以疾病都是使用相同方式，根据疾病种类不同，使用的方法也是有着一些区别，所以手术之前，也是需要进行了解，那腰椎盘突出微创手术如何呢?
对腰椎盘突出微创手术是怎么样的呢，也是很多人不太了解的，因此患者在选择之前，也是需要对这样的手术方法进行很好认识，使得选择的时候，都是可以放心的进行。
腰椎盘突出微创手术：
微创治疗介于保守治疗与手术治疗之间在科技的发展、治疗的突出上产生的治疗方法。它能够快速的治疗腰间盘突出，并彻底根除，也没有开放性手术的危险，却有着比开放性手术更佳的效果。这种方法治疗腰椎间盘突出还有这其他不能比拟的优势:
微创治疗三大优势:一:直接消除病变组织，疗效立竿见影。在CT监控下，将0.5毫米细针准确地放置到发病部位，进行热凝控温治疗，从根本上解除突出物的压迫，使病人的症状很快消失或减轻;
二:安全性高，不伤及正常的机体组织。电脑影像监控，可以避开神经、血管等重要结构。精确控制损伤灶的范围，只对突出部分进行热凝，而不损伤正常髓核和周围神经;
三:损伤较小，无痛苦和并发症，总体费用低。1)仅有0.5毫米创口，能快速愈合;2)整个治疗过程不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，对人体无任何副作用;3)相对于传统开刀手术，费用减少了一半之多。
成都八一骨科医院本着为每一位患者负责的宗旨，引进多种微创治疗技术，组成“微创一针”，体系包含:射频热凝靶点术、椎间盘微创经皮切吸术、德国三氧靶点消融术、椎间孔镜椎间盘摘除术等等多种治疗技术。本体系治疗腰椎间盘突出最小创伤口为0.5mm，最大创伤口也只有1.5cm，创伤小、恢复快、无并发症是微创治疗的特点优势。该院的医生还会根据每一位患者的实际病情，量身定制最适合、最佳的治疗方法，力争最大程度的为患者减少治疗伤害，降低治疗费用。
通过以上介绍，对腰椎盘突出微创手术也是有着一些了解，那对这样手术方法，在使用上，也是要看患者疾病情况，这样对患者身体各方面，都是有着很好的帮助作用，所以选择的时候，也是要根据医生建议进行使用最佳。
