肚脐眼儿里抠出一坨黑色
冬季里洗澡养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肚脐眼儿里抠出一坨黑色”，仅供您在养生参考。
每个的肚脐眼儿都不同，它的形状也是很多种，有些人的肚脐眼儿会比较好看，有些的不怎么好看，肚脐眼儿是非常重要的，它与人体的胃肠道有着很大的关系，如果挖肚脐眼儿的话是会一定的细菌进入人体内是不好的习惯，所以平时应该注意清洗，那么肚脐眼儿抠出一坨黑色是什么东西呢？
生活中，有不少人手痒的时候，都会去抠肚脐眼，抠着突然抠处一坨黑色的东西，也不知道是什么东西来的，这个可吓坏了不少人，其实肚脐眼扣出来的黑色东西是脏东西的，肚脐眼时间长了，慢慢的会堆积污垢，这个时候就会形成黑色的东西。
肚脐眼污垢多的时候，就会形成一坨黑色的东西，只不过这是肚脐眼污垢多的时候，这个时候用肉眼看，都可以看到肚脐眼里面有一些黑色的东西，其实这是很正常的，对于这种情况不用担心，可以用干净无菌的纸巾擦拭一下，这样就干净了。
肚脐眼与胃肠道互相连接在一起，如果人们老是用手去抠肚脐眼，很容易导致细菌进入到胃肠道，这个时候会导致人们出现腹痛，或者出现其他胃肠道疾病，所以发现肚脐眼有污垢的时候，不要用手去抠它，可以用干净的纸巾擦拭一下，但是不能太用力，避免伤害到肚脐眼。
肚脐眼里有黑色的东西，一般都是污垢长时间堆积而成的，这是很正常的，对人们的身体也没有伤害，为了胃肠道的健康，无论是谁都不要用手去抠肚脐眼，如果看到污垢的时候，可以用纸巾擦拭一下。
肚脐酵母菌感染可能发生在任何年龄层的男女。 而肚脐是人类天生的第一个伤口，所以处理不慎可能造成细菌堆积，红肿发炎甚至溃烂。 若肚脐有以上症状，建议尽快就医。
ys630.COm精选阅读
新生儿“小肚脐眼”护理方法
大家都知道宝宝在妈妈肚子里时，是通过脐带与妈妈相连，获取营养。当宝宝出牛后，脐带的使命完成，被结扎并切断，仅剩下l厘米左右的蓝白色残端，几小时后，残端就变成棕白色，以后逐渐干枯、变细，并且成为黑色，在正常情况下于牛后3~7天脱落。此后脐内血管收缩，脐部皮肤向内牵拉而凹陷，形成脐窝，即平时所说的肚脐眼.如何护理这个小肚脐眼呢？下面跟小编一起学习一下吧
脐带脱落前：乙醇擦拭
脐带脱落前，我们要常检查包扎的纱布外面有无渗血，如果出现渗血，则须要重新结扎止血。若无渗血，只要每天用棉签沾点75%的乙醇轻拭脐带根部，即可等待其自然脱落。每次给宝宝洗完澡后，要注意将脐带周围的水吸干，用75%的乙醇消毒残端，再换_L_F净的纱布包裹好。记得勤换尿布，以防尿便污染脐部。尿布也不要盖到脐部，以免宝宝排尿后湿到脐部创面。
新生儿小肚脐眼护理方法
脐带脱落后：避免感染
脐带脱落后，脐窝内常常会有少量渗出液，此时可用上述办法擦拭脐窝，或用3%双氧水轻轻冲洗局部2~3次后，用碘酊消毒，再用乙醇脱碘，然后盖上消毒纱布即可。
在脐带脱落、创口未愈之前，应避免爽身粉的局部刺激，否则，脐部在异物刺激下易发生慢性炎症，形成脐肉芽肿，常表现为一小的樱桃红色肿物，表面有分泌物，经久不愈。
如果脐窝有脓性分泌物，周围皮肤有红、肿、热时，常常提示脐部有感染，最好立即去医院请医生诊治。
宝宝出现厌食、呕吐、发热或体温不升等症状，更提示宝宝有败血症的可能，此时不仅需要进行脐部的局部消毒，更要作全身的治疗；因为婴儿败血症往往从脐部进入血流，来势凶猛，要及时采取预防措施。脐疝，找乒乓球帮忙
有些宝宝，尤其是未足月的早产儿，脐带脱落后，在肚脐处会有一个向外突出的圆形肿块，尤其在宝宝哭闹、咳嗽、排便时明显，这就足我们所说的脐疝,在6个月以以的宝宝是比较常见的。
新生儿小肚脐眼护理方法
脐疝小的仪黄豆大小，大的可像核桃。当宝宝平卧、安静时，脐疝可消失；用手指压迫脐疝，肿块很容易回复到腹腔内，有时可听到咕噜噜的声音。如果把手指伸入脐孑，还可以清楚地摸到脐疝的边缘。
宝宝为什么会出现脐疝呢？这主要是因为宝宝脐带脱落后，脐孔两边的腹直肌尚未合拢，一旦腹腔内压力增高，腹膜便向外突出而形成疝，脐疝的内容物常常是肠管的一部分。一般随着年龄的增长，疝环口会逐渐缩小，两岁以内可自然闭合，因此只要无腹痛、呕吐（肠子被环口卡住造成的症状）或局部感染，一般不须特殊处理。
如果脐疝较大，为了防止疝嵌顿，可取一条宽4-5厘米的松紧带，在其中心处用布固定半只乒乓球，球的凸面对准脐孔，使肠子不再突出；松紧带两头用可调节长短的扣子固定，压力以既能保证肠子不再突出，又不影响呼吸和吃奶为准。使用后每2~3小时检查一次，以防皮肤擦伤。
如果宝宝因剧烈哭吵，或反复咳嗽造成疝不能回复入腹腔，就应该到医院及时就诊；因为脐疝嵌顿后不及时治疗，会危及宝宝的生命，后果很严重哦。
新生儿小肚脐眼护理方法
肚脐眼上面疼
肚子疼是一种比较常见的疾病，肚子疼跟肚子疼不同，肚子疼有很多的疼痛部位，不同的部位对应的内脏不同，肚脐眼正上面疼，一般的是胃疼，也很有可能是心绞疼，胃疼一般的跟饮食有关系，心绞疼一般的是一种压榨性的疼痛，疼痛时间短，也就是几分钟甚至是几秒钟。
肚脐眼上面的左面疼痛是胃疼，肚脐眼上面的右边是肝胆区，如果是这个地方疼首先考虑的是胆囊炎，大家可以根据疼痛部位来判断自己到底是哪里疼，肚脐眼上面疼最常见的病是胃疼。
胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡。 最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：
1、老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：温中散寒。
2、蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。 功效：和胃利肠、止痛祛疡。
3、干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。 功效：温中散寒。
以上介绍了肚脐眼上面疼对应的疾病，大家一定要仔细学习，认真的分析病情，到底是哪里疼，自己不好判断一定要到正规的三级甲等医院找专业的大夫查看病情，以免耽误重大的病情，延误治疗，造成大的后果，大家一定要记住哦。
肚脐眼左边疼
肚脐眼左边疼主要是一种常见的腹痛情况不同的，主要是临床上表现的最常见的情况主要是一些剧烈疼痛和一些定位线的疼痛，比较明显，主要是剧痛和一些痛，在日常生活中的主要是与饮食密切关系和一些消化道的疾病的也有很多的关系，让活中的家庭中主要的普通的主要是胃炎，可以吃肠炎以及和一些的炎症。
慢性的肝炎和以前生殖器的一些疾病都会引起一些强烈的腹痛，日常生活中的全身性的疾病和一些和一些其他的疾病都会导致的腹痛的鉴别的主要是早餐饮酒后脑突然发生一系列的疼痛而且的腹痛的常伴有腹泻。
腹痛是临床上非常常见的症状。首先将腹痛分为全腹剧烈疼痛和定位较明显的隐痛。全腹剧烈疼痛也称为急腹症，表现为全腹剧痛、压痛、反跳痛、腹壁肌肉紧张，甚至可出现休克，急腹症常意味着病变广泛及病情严重，无论是何种疾病，患者家属都应当立即寻求救治，由医生根据患者的病史和其他并发症状鉴别诊断。在未得到医生救助和诊断之前，切不可给患者服用止痛药物或饮酒以免加重病情和掩盖症状。如果没有压痛、反跳痛及肌紧张等腹膜刺激症状，但腹部剧烈疼痛持续一小时以上而没有缓解，也应到医院就诊。除了以上情况之外，腹部的隐痛大都是由较轻微的消化道紊乱所致，但也可能与胸部器官、泌尿道和生殖器官的疾病有关，可根据疼痛的部位和其它伴随症状自我加以鉴别：伴随症状 可能的诊断 脐周疼痛或绞痛，突然发作，阵发性加剧 肠道蛔虫(见肠道寄生虫病) 上腹部或脐周围疼痛，可为抗酸药所缓解，常伴有呕吐和腹泻急性胃肠炎或胃溃疡 下腹部间歇性痉挛性疼痛 肠道功能紊乱 慢性、周期性、节律性中上腹部腹痛，有压痛，与饮食关系密切。 消化性溃疡，疾病的活动期可有持续性剧痛疼痛从右侧肋下向右肩部放射 胆囊炎或横膈病变 钻顶样阵发性疼痛，伴有呕吐，间歇时完全不痛 胆道蛔虫 持续性右上腹疼痛及肝区叩触痛，伴有黄疸 病毒性肝炎下腹疼痛，小便时伴有烧灼般疼痛，尿频 膀胱炎或其它泌尿系感染 疼痛始于腰背部，然后向腹股沟转移或扩散 泌尿道疾病可以由这类疼痛(如泌尿系感染或肾结石)左下腹疼痛，并常出现阵发性腹泻和间歇性便秘 结肠过敏，或溃疡性结肠炎 男性，下腹疼痛，腹股沟肿胀不适 疝 上腹部中央刺痛并向左肩扩散 心绞痛 腹痛腹痛在日常生活中很多见，引起的原因很复杂，腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病，如胸部疾病、脊柱伤病都可引起腹痛。腹痛可分为急性和慢性。急性腹痛发病急、病程短;慢性腹痛起病缓、病程长。
以上就是肚子疼的常见症状，应该考虑一些长远或者是一些其他类型的传染疾病的一个信号，日常生活中的全身性的疾病和一些和一些其他的疾病都会导致的腹痛的鉴别的主要是早餐饮酒后脑突然发生一系列的疼痛而且的腹痛的常伴有腹泻，同时在消化系统的疾病都会引起小腹痛，所以的饮食上一定要及时的进行调节。
肚脐眼周围疼
肚脐眼周围疼很可能是由于急性阑尾炎的情况，主要是分为急性和慢性的得，现在难免都会有一些腹痛以及发热的症状没尝到的症状，的主要是右下腹的一些压痛和腹肌的紧张，日常生活中的腹痛是常见的症状，他主要是分为原发性的和一些其他姓的，那主要是表现在胃肠道的反应一些恶心呕吐以及腹部压痛的症状。
但上生活中的要及时的进行治疗或诊断，因为肚脐周围那富含的一些肠道以及一些胃肠道也是比较多的，所以在尝试活动呢对于一些此类的疾病了一定要及时的去医院进行检查，注意保暖少吃一些辛辣刺激性的食物多。
1.腹痛是最常见的症状，阑尾炎腹痛的特点是转移性腹痛，即开始时在上腹部脐周围痛，经几小时或半天左右腹痛转移到右下腹部。多呈持续性疼痛，可有阵发性加重。患儿常屈右腿侧躺，不敢直腰走路，婴儿常以阵发哭闹来表达腹痛，患儿常卧床不敢动或呻吟拒食。
2.发热：一般发病几个小时后即可发热，随病情发展体温上升到38度--39度甚至更高。
3.胃肠道症状：多数患儿病初就有食欲不振，恶心呕吐，有些患儿有便秘或腹泻。
4.右下腹部压痛是阑尾炎可靠的体征。如果还有肌肉紧张，抵抗，那么诊断就更明确了。有些阑尾炎症状可以不典型，年幼者更多见，且因年幼儿不能配合检查，易误诊。比如开始只表现为腹泻常以为是肠炎。如同时有些咳嗽，咽部充血，容易诊断上呼吸道感染或扁桃腺炎。年幼儿抵抗力低下，阑尾炎容易穿孔造成腹膜炎。故凡小儿腹痛或哭闹2--3小时以上，应及时到医院诊断
以上就是肚脐眼周围疼怎么办，吃一些营养丰富的食物同食那对于一些胃肠道功能的保健美食有非常好的功效，而让生活中的一定要及时的处理一些嗯其他类型的疾病的防治，所以在尝试活动呢对于一些此类的疾病了一定要及时的去医院进行检查，注意保暖少吃一些辛辣刺激性的食物多。
肚脐眼可以针灸吗
人体发生的大多数疾病都是跟身体上的穴位有比较大关系的。所以中医才会在治疗疾病的时候才用针灸的方法治疗疾病。人体上的很多穴位都是可以进行针灸的。但是有的穴位确实只能灸不能针的。否则的话就会对身体有非常大的伤害。那么肚脐眼的部位能针灸吗？下面我们就来说一说。
肚脐眼(神阙穴)一般不用针灸,而用按摩或艾炙.那是禁针穴位呀. 就那个穴位来说,用按摩或艾炙的效果比针灸好得多了.而用针灸是有危险的. 人体穴位名。位于脐正中。 经穴名。见《外台秘要》。位于脐正中。《证治准绳》：“按脐为神阙穴，禁针之所。”
〖取穴方法〗该穴位于人体的腹中部，脐中央。 〖解剖〗在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。 〖主治疾病〗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。 〖人体穴位配伍〗配三阴交穴治五淋；配公孙穴、水分穴、天枢穴、足三里穴治泄痢便秘、绕脐腹痛（脾肾不和）；配长强穴、气海穴、关元穴治脱肛、小便不禁、肾虚不孕症；神阙（隔盐灸）配关元穴、气海穴（重灸）治中风脱证。 〖刺灸法〗禁刺；可灸。 〖别名〗脐中，脐孔穴，气合穴，气舍穴，气寺穴，维会穴，命蒂穴。 〖穴义〗人体与生俱来的先天标记。
〖名解〗1）神阙。神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。 2）脐中、脐孔。指本穴位置在脐中。 3）气合。气，气态物也。合，会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆缩合而降，故名气合。 4）气舍。气，气态物也。合，来源也。气舍穴名意指本穴为任脉上部经脉气血的来源之处。本穴为人体体表重力场的中心部位，由于人体引力场的作用，体表的气血物质在此皆为缩合变化，但本穴气血并非全部缩合冷降，而是仍有小部分水气循任脉上行，此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源，故名气舍穴。 5）气寺。气，气态物也。寺，寺院也。气寺名意指本穴为任脉之气的聚集之地。 6）维会。维，维持也。会，会合也。维会名意指促使任脉气血在此会合的作用。理同气合名解。 7）命蒂。命，性命也。蒂，蒂结也。命蒂名意指本穴为胎儿与母体相连的性命纽带。 〖气血特征〗气血物质为天部之气。 〖运行规律〗大部分冷缩后由天部归降地部，小部分循任脉上行。 〖功能作用〗收降浊气。 〖治法〗寒则灸之，热则凉药敷之。
在治疗疾病的时候，尤其是在采用一种没有使用过的治疗方法或者药物的时候，一定要在医生的指导下使用。如果不在医生的指导下使用的话，自己胡乱使用治疗方法治病。不光不能起到治疗疾病的效果。还可能会让疾病的症状加重，或者是引发其他的病症出现。
肚脐眼周围的穴位
我们都知道，肚脐周围是很敏感的很多人如果胃肠道不舒服，或者有一些相关腹部疾病就会感到肚脐周围瘙痒疼痛，这种情况应该及时去医院进行检查。肚脐周围穴位很多，对于中医来说可以通过一些穴位按摩进行疾病的预防和康复，对于很多患者来说都十分有效。那么，肚脐周围的穴位有哪些？
一、肚脐是什么穴位
肚脐眼是神阙穴。
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
神阙穴：即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。
神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
神阙穴的保健方法有三。其一是揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。其二是聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。其三是意守法：放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阑，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。
二、教你从肚脐眼看健康
肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处;另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。
人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。肚脐皮薄凹陷，无皮下脂肪组织，皮肤直接与筋膜、腹膜相连，很容易受寒邪侵袭，但同时也便于温养，故神阙穴历来是养生要穴。
用姜艾灸肚脐眼
用姜艾灸肚脐眼
1、姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法。取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚约0.2～0.5cm厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5～10壮,以局部潮红为度。灸毕用正红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤,二是更能增强艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。近年来,亦有针灸工作者采用隔姜行化脓灸法,对某些病证有较好的效果。其施灸方法及灸后护理可参照化脓灸法。
2、艾灸肚脐眼放姜是有好处的。这个生姜有温中散寒的作用的,这个肚脐眼是神阙穴的有温中散寒的作用有补元气的作用的,这个艾叶也是有温中散寒的作用的,所以这些药物的使用对于一些中焦脾胃虚寒可能是有一定的作用的,比如说腹痛腹泻等。
3、艾炷“灸是用艾绒做成的一个蚕豆大”宝塔“状艾粒,放在皮肤穴位上点燃,或在”宝塔“下面垫上姜片或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3～5炷,即点燃3～5个小”宝塔“,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。隔姜艾灸肚脐。灸此穴可以提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性,从而达到抗病强身保健的作用,具有温阳固脱,苏厥救逆,补中理气之功效。《医学入门》中说:”药之不及,针之不到,必须灸之“。高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人,以及饭后2小时内最好不要灸。
艾灸肚脐的作用
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到”通则不痛“。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜,养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
艾灸肚脐的注意事项
中医认为,肚脐有一个具有治病作用的重要的养生要穴,名叫”神阙穴“。神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。不过在艾灸肚脐时,一定要注意以下5大方面事项。
1、温灸时先灸左方,再灸右方。
2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。
4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。
5、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。
艾灸肚脐眼的功效
导读：艾灸肚脐眼的功效。中医称肚脐为神阙，是个很重要的穴位。那么艾灸肚脐眼有什么功效？艾灸肚脐眼的功效，一起来看看。
艾灸肚脐眼的功效
在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点，是一种不可多得的现代绿色养生方法。艾灸肚脐眼的功效如下：
1、通经活络，行气止痛
脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到通则不痛。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。
2、健脾和胃，生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
3、敛汗固表，涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
4、通调三焦，利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
5、调理冲任，温补下元
冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
6、防病驻颜，养生延年
脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。
那么如何艾灸肚脐眼呢？艾灸肚脐方法步骤，下面一起来看看。
艾灸肚脐方法步骤
1、温和灸，点燃艾条对准肚脐（神阙穴），距离皮肤约2-3厘米，以感到温热为宜，固定不动。
2、回旋灸，点燃艾条对准肚脐（神阙穴），距离皮肤约2-3厘米，做顺时针或逆时针往复熏灸。
3、雀啄灸，点燃艾条对准肚脐（神阙穴），距离皮肤约2-3厘米，像麻雀啄食一样，上下来回熏灸。
以上三种灸法可循环反复施灸。每天施灸15-30分钟，皮肤泛红为度。每天灸一会儿对身体能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯白开水。
常常对神阙穴进行保健灸疗，可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并且对腹疼肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
以上就是一些艾灸肚脐眼的相关知识，如果想了解更多关于艾灸肚脐眼的内容，请继续关注中医养生频道。
肚脐眼能艾灸吗
艾灸是一种比较常见的中医治疗方式，通过艾灸不同的穴位，可以改善人体的多种健康问题。当然，肚脐眼也时一个穴位，适当的对肚脐进行艾灸的话，对于人体健康也有着一定的好处，比如说可以健脾和胃，利水消肿，行气止痛，养生延年。下面就为大家介绍一下艾灸肚脐的好处！
一、艾灸肚脐眼能健脾和胃，生清降浊
艾灸肚脐眼可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
二、艾灸肚脐眼能通调三焦，利水消肿
艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
三焦：为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。三焦的生理功能主要是运行元气、水谷和水液。对上、中、下三焦所属脏腑的认识，除肝的分属不统一外，其余均较一致。即上焦胸部，包括心、肺两脏；中焦上腹部，从解剖部位来说，应包括脾、胃、肝、胆；下焦下腹部，包括肾、膀胱、小肠、大肠。
三、艾灸肚脐眼能调理冲任，温补下元
冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
四、艾灸肚脐眼能通经活络，行气止痛
脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。
五、艾灸肚脐眼能敛汗固表，涩精补虚
脐灸能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
六、艾灸肚脐眼能防病驻颜，养生延年
肚脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功，可用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。
艾灸肚脐眼的好处
二、艾灸肚脐眼要注意什么三、艾灸肚脐眼的禁忌人群
艾灸肚脐眼的好处
1、艾灸肚脐眼的好处有哪些
1.1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
1.2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
1.3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
1.4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
1.5、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
2、艾灸肚脐眼有哪些方法
2.1、艾炷直接灸
将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方 1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。
2.2、神阙隔姜灸
把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
2.3、随身灸
使用随身灸,利用配套布带将随身灸器固定于脐部位置,调节风门,以控制施灸温度,以能接受温度为宜,每次灸20～35分钟(随身灸配套的一支艾条一般可使用30-40分钟),每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。
2.4、陈年艾条直接灸
将燃烧的艾条直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。
3、怎样艾灸肚脐眼效果好
1、注意艾绒质量
选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。
2、环境通风
环境应保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。
3、施灸部位
施灸的部位,妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
4、注意次数
体质壮、病情轻、病程短者,灸治1-2次即可;体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2-3天1次。
艾灸肚脐眼要注意什么
1、温灸时先灸左方,再灸右方。温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
2、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。
3、凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
4、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。
5、要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。
艾灸肚脐眼的禁忌人群
1、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
2、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
3、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
4、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 所以,虽然艾灸操作方便副作用小,艾灸的应用也很广,但是也并不是所有的人都可以做艾灸的。艾灸的也有适应症和禁忌症。深圳景田医院中医康复科采用艾灸治疗得各种疑难杂症脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。
肚脐眼是什么穴位
导读：肚脐眼是什么穴位？人的身体上住着各种经络和穴位，那么肚脐眼是什么穴位？下面就一起来详细了解下吧。
肚脐眼是什么穴位
在中医学里，肚脐是个能够防病治病的地方，是唯一人们能看得到、摸得到的穴位神阙。神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴，它位于命门穴平行对应的肚脐中。
是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。
通过神阙穴治疗内病是中医外疗法中的一种，用途非常广泛，可用来治疗腹痛、腹泻等多种疾病。中医认为，神阙穴及经络内连十二经脉、五脏六腑。灸神阙穴，具有温通经络、调和气血、回阳固脱的功效，补虚的效果非常好。
经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
那么神阙穴如何养生保健呢？神阙穴的保健养生方法，一起来看看。
神阙穴的保健养生方法
1、艾灸神阙穴保长寿
用艾条灸肚脐，是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条的一端点燃，放在距离肚脐处皮肤2～3厘米处悬灸，持续时间为10～15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用，用它灸神阙，可发挥刺激穴位和进行温热刺激的双重作用。
2、按神阙穴助养脾胃
按摩脐部可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，大便溏泻者可调，秘结者可通。方法：仰卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针按摩36圈。
3、按神阙穴快速驱寒
脐乃先天之结蒂，后天之气舍，是五脏六腑之本，元气归藏之根，可鼓舞一身之阳气，具有温通阳气、散寒通络的作用。可用两手相叠，掌心对准并贴在神阙穴，每次15～20分钟，每日1次。天气越来越寒冷，平时可以试试按摩神阙穴就能帮助你快速驱寒。
以上就是一些神阙穴的相关知识，如果想了解更多关于神阙穴的内容，请继续关注中医养生频道。
