胸部消毒范围
女性胸部经络养生。
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何进行中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“胸部消毒范围”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
胸部手术是很常见的手术，也是一种用来治疗各种乳房疾病，尤其是乳腺癌时，比较常用的一种治疗方法。另外，在美容医学中还有不少类型的丰胸项目，也是需要通过手术的方式进行的。而在进行手术之前，必然要先进行消毒。那么，对于胸部手术的受术者而言，消毒的范围是什么呢？
一、胸部手术皮肤消毒范围
(侧卧位)前后过中线，上至锁骨及上臂1／3处，下过肋缘。
二、胸部手术适应证
肺边缘性病变切除或单纯性肺段、肺叶切除；胸膜腔疾病及后纵隔良性肿瘤切除；动脉导管结扎术。
三、胸部手术步骤
1．
切口起自腋前线上端，向后下斜行至腋后线，达第8肋骨水平，长约15cm。2．
切开皮肤及皮下组织。自胸大肌和背阔肌之间切开部分前锯肌达胸廓外，将肌肉向两侧拉开。3．
切除肋骨，从肋床进胸(一般切除第5或第6肋骨)，或由相应肋间进胸(图2)。4．
术毕，缝合肋间。将前锯肌缝合后再将胸大肌与背阔肌筋膜间断缝合。5．
缝合皮下组织及皮肤。四、胸部手术饮食注意事项
1，
饮食要定时，定量，少食多餐对消化道癌症病人更合适.2，
多吃含维生素A，C，E的食品，多吃绿色蔬菜和水果.3，
常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等.4，
不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了信物.5，
坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶.6，
食物应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食.7，
下定决心戒除有害的烟酒嗜好.8，
保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜.9，
多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面.10，
常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。ys630.COm精选阅读
脉搏正常范围
脉搏正常范围是多少?脉搏也就是通常所说的动脉搏动，脉搏频率也就是脉率。其实一般来说的话，正常人的脉搏和心跳是一起进行的。正常成人为60到100次/分，通常都是为每分钟70-80次，大概也就是说72次/分。然而老年人脉搏的频率是很慢的，为55到60次/分。一般来讲正常人脉率规则，通常都不会出现脉搏间隔时间不一样的情况的。一般来说，正常人的脉搏间隔时间是一样的，看下面的讲解吧。
脉搏的跳动的次数与年龄和性别有很大的关系，婴儿是120-140次/每分钟，幼儿90-100次/每分钟，学龄期儿童80-90次/每分钟。除此之外，一般情况下运动和情绪激动时会加快脉搏跳动的次数，然而通常休息或者是在睡觉的时候脉搏跳动则会减慢。
成人脉率每分钟超过100次，称为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。
临床上有许多疾病，特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此，测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。
心动周期中，由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。
病情危重，特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。
怎样触摸脉搏
触摸动脉搏动，有着非常重要的临床意义;其实普通人也可以做到。
一般触摸桡动脉： 把自己的一个手的食指、中指和无名指，放到另一个手大拇指的根部的掌面的桡侧(那儿有骨头结节隆起，就挨着隆起的手掌面)可以摸到动脉搏动，就是桡动脉。触摸脉搏也可以在肱动脉：肘上肱二头肌的内侧，也是测量血压时听诊器放置的位置： 其它：足背动脉，股动脉等等。
正常脉搏的跳动的强弱都是有规律的。节律不齐时，我们就知道是心率不齐了。比如通常在房性或室性期前收缩、心房颤动等。脉搏强就可以证明心缩力强，比如发热、运动等等;脉弱我们就可以推断出是心缩力不足或机体衰竭造成的，如休克、消耗病等。
消毒泡腾片
现在越来越流行泡腾片，泡腾片是一种可以泡水喝的药物，一般都是是圆形的大药片，放在水杯里，经过水稀释，就可以喝了，消毒泡腾片和喝的泡腾片原理是一样的，消毒泡腾片一般是用来消毒的，经过水的稀释，放在喷壶里，喷入空气中就达到消毒的作用了，下面给大家具体介绍一下消毒泡腾片。
主要用途
一、水处理专用杀菌除藻剂
应用范围：工业循环冷却水杀菌、灭藻、除粘泥。游泳池水、水景用水消毒。
产品特点：杀菌灭藻效果好，作用快，杀菌能力不受pH值影响，作用后无致癌物生成。使用前稳定性好，使用时活化及时、完全，投药后作用持久。
产品规格: 12.5克/片;25克/片。ClO2含量≥10%
二、水产养殖水体消毒剂
应用范围：鱼、虾、鳖、蟹等水产养殖的池塘、水体、活体、饵料消毒，预防和治疗各种水产病害的发生。
产品特点：使用安全、高效、广谱，快速杀灭各种致病微生物，不损害浮游生物，对水体解毒、增氧。具有溶解迅速、散发快、药效明显、促进底部有毒气体向水体外排放、底部杀菌消毒彻底、使用方便等优点。可迅速杀灭水体中细菌繁殖体及芽孢、真菌、病毒，破坏乙肝表面抗原等。
产品规格: 0.75克/片;1克/片。ClO2含量≥10%
三、食品行业专用杀菌保鲜剂
应用范围：食品用水、纯净水、矿泉水的杀菌消毒。食品加工设备、管道的循环冲洗和浸泡杀菌。食品、饮料等包装袋、瓶、盖浸泡杀菌。肉类、水产品、饮料等杀菌保鲜。蘑菇漂白、保鲜。食品冷藏库、冰柜等除臭、消毒。
产品特点：专为食品行业特点而设计的组合工艺配方和大量应用实验而筛选的使用方法，使其应用于食品行业更安全、高效，解决了食品行业易染菌，消毒、保鲜贮存难、费用高的问题。
产品规格: 5克/片;1克/片。ClO2含量≥10%
四、医疗保健行业消毒剂
应用范围：医院病房，手术室、门诊室；办公室，厕所、火车、旅店等场所的空气消毒；医疗器械、传染病房用具的消毒。
产品特点：杀菌广谱、速效、无毒、无残留，用量少，药效长，除臭力强，对高染菌器具消毒彻底、安全。
产品规格: 1克/片。ClO2含量≥10%
五、蓄禽养殖行业消毒剂
应用范围：畜、禽活体消毒，饮用水消毒，畜、禽舍空气、地面、粪便等环境消毒、除臭。
产品特点：高效杀灭各种有害细菌和病毒，预防畜、禽疫情、病害的发生，净化和改善畜、禽舍的环境。对于易染病的禽类及珍稀动物，实验动物养殖，更是必不可少的高效、安全药剂。
产品规格: 1克/片。ClO2含量≥10%
六、种植行业专用杀菌消毒剂
应用范围：大棚蔬菜种植、蘑菇种植、种子消毒处理。
产品特点：高效杀灭各种霉菌、病毒，预防和治疗各种植物病害，提高蔬菜、瓜果的产量和品质。
产品规格: 1克/片。ClO2含量≥10%
心衰指数正常范围
心衰对于患者的危害特别大，出现病症的时候应该及时到医院进行检查，要了解心衰指数的正常范围，避免对健康造成持续的危害，通过调查发现，有55%以上的心衰的患者的射血分数是在正常范围内的，所以说在这方面一定要及时进行诊断，避免出现误诊，避免对患者的健康造成更大的危害。
心衰的指数正常为多少
1、据估计约50%心力衰竭患者的射血分数在正常范围内，目前概括地称其为正常射血分数心衰（heart failure with normal left ventricular ejection fraction, HFNEF）。流行病学研究和临床试验都将这部分患者作为单独的一个群体，有限的几个详细研究表明，HFNEF患者的临床情况差异较大，并由多种重要的病理生理机制引起。
2、心力衰竭的临床症状可以出现在射血分数（left ventricular ejection fraction, LVEF）正常的患者，这一观点已被普遍接受，现被称为正常射血分数心衰（heart failure wieh normal left ventricular ejection fraction, HFNEF）。一些情况下，患者的临床表现与低射血分数心衰患者的同样严重，如因急性肺水肿入院的患者。
3、关于HFNEF患者的临床特点，稳定的HFNEF患者与低射血分数患者的生理和神经激素水平变化等大致相同，包括峰值氧耗量降低、循环神经激素水平升高如（脑钠肽（BNp）和去甲肾上腺素）。
避免诱因
感染是诱发心衰的常见原因，所以慢性心衰病人无论何种感染，均需早期应用足量的抗生素。有些体弱病人感染时症状不典型，体温不一定很高，仅表现为食欲不佳、倦怠等，应密切观察病情变化，预防心衰发生。
合理休息
休息是减轻心脏负担的重要方法，可使机体耗氧明显减少，使肾供血增加，有利于水肿的减退。除午睡外，下午宜增加数小时卧床休息。急性期和重症心衰时应卧床休息，待心功能好转后应下床做一些散步、气功、太极拳等活动，但要掌握活动量，当出现脉搏大于110次/分，或比休息时加快20次/分，有心慌、气急、心绞痛发作或异搏感时，应停止活动并休息。
总之，目前已经普遍接受HFNEF的存在。然而，对于其发生机制仍有很多争论。这种发生机制的不确定性反映在其名称的变化上，由生理性描述的名称“舒张性心力衰竭”更多地趋向于应用描述性的名称“正常射血分数心衰”。本文总结HFNEF患者的临床情况与病理生理机制，为HFNEF的诊断和治疗提供指导。
女性血压正常范围
女性血压正常范围
1、女性血压正常范围
女性20岁血压正常范围115/75mmHg左右;女性25岁血压正常范围115/76mmHg左右;女性30岁血压正常范围119/79mmHg左右;女性40岁血压正常范围121/82mmHg左右;女性50岁血压正常范围133/82mmHg左右;女性60岁血压正常范围144/87mmHg左右;女性70岁血压正常范围155/90mmHg左右。
2、男性血压正常范围
2.1、正常血压:收缩压在140mmHg或以下,舒张压90mmHg或以下,而又非低血压者,应视为正常血压。
2.2、临界高血压:收缩压在141～159mmHg和舒张压在91～95mmHg之间者。
2.3、确诊高血压:收缩压达到或超过160mmHg和舒张压达到或超过95mmHg者。
3、孕妇血压正常范围
孕妇正常血压范围是多少
血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压,要注意加强营养。
孕妇在每一次孕检中都会需要量血压,当血压读数显示异常,且连续几次都为异常时,就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90,平时血压都正常,医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。
还需要注意的是,因体质的原因每个人的血压都会有所不同,因此完全没必要与其他人对比检查结果,只要医生说检查结果是正常得就可以了。
血压异常是哪些原因引起的
1、血压升高
血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg,即可认为有高血压,如果仅收缩压达到标准则称为单纯收缩期高血压。高血压绝大多数是原发性高血压,约5%继发于其他疾病,称为继发性或症状性高血压,如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素,也是心力衰竭的重要原因。
2、血压降低
凡血压低于90/60mmHg时称低血压。持续的低血压状态多见于严重病症,如休克、心肌梗死、急性心脏压塞等。低血压也可有体质的原因,患者自诉一贯血压偏低,患者口唇黏膜局部发白,当心脏收缩和舒张时则发白的局部边缘发生有规律地红、白交替改变即为毛细血管搏动征。
老人血压高怎么办
1、医学治疗
医学治疗老人血压高是血压高治疗的常见方法,由于血压高的病因复杂,类型多样,所以高血压的药物方面也通常表现为不同的特点。鉴于不同高血压的药物的适应症问题,所以在具体药物选择方面的要结合病情,选择合适的药物及合适的治疗方法,进而实现安全降血压的目的。
2、生活注意
除医学治疗外,为促进降血压的效果,日常生活中的各种护理保健工作也不容忽视。特别是要注意合理的饮食生活习惯、适当饮用茶水、控制体重、科学加强运动、保持良好的心情,避免各种不良情绪,保持健康积极的心态,减少生活以及精心上的压力,对促进血压降低至正常范围具有积极作用。
低血压正常范围
很多体检都会有测量血压这一个项目，血压不管是过高还是过低，对于人体来说都会有一定的影响，有很多心脑血管疾病都是因为血压不正常而导致的。因此，如果说您想要自己的身体健康的话，首先血压需要处在一个正常值的范围之内，只有这样才能让您的身体处于一个健康的状态之下。
临床在测量人体的血压的时候，会有高血压和低血压两种，不过有很多朋友都知道高血压的正常值是多少，但是却不知道低血压正常范围是多少，针对这种情况，本文就为您详细的介绍一下低血压正常范围。
低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。
成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。
低血压可分为急性和慢性。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年人群中可高达10%。
医学上低血压又分为生理性低血压和病理性低血压两大类生理性低血压者除动脉血压低于上述值外，无任何自觉症状。经长期随访，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。生理性低血压状态常见于年轻妇女，尤其是体型瘦长者，而经常从事较大运动量的运动和重体体力劳动者也不少见。其低血压的产生常与迷走神经紧张性较高有关。
了解了低血压正常范围之后，您就可以判断一下自己是否有低血压了，对于低血压患者来说，为了保证自己的身体更加健康，在平时的时候一定要注意饮食，尤其是要注意预防一些疾病的发生，而且在平时最好是可以多吃一些补血的食物。
拔牙血糖控制范围
拔牙是有很多禁忌的，比如说血糖高是千万不能拔牙，容易对健康造成极大的危害，尤其是糖尿病患者，在这方面更要有所注意。拔牙之前应该进行尿糖的检测是阳性，这时候就最好不要拔牙了，一般要等到血糖控制在8.8摩尔每升之内的时候才可以考虑拔牙的问题，因为血糖高会导致凝血功能差，容易导致感染的出现。
拔牙血糖控制范围
血糖过高不宜拔牙补牙，如果尿糖试验阳性，血糖增高，即糖尿病没有得到控制，此时是不宜拔牙的。只有等到血糖控制在8.8mmol/L以内才可拔牙，因为患糖尿病的人抗感染能力差，若贸然行事，易发生术后感染，而糖尿病患者多存在凝血功能低下，抗感染力差。
又常合并许多慢性并发症，如轻易补牙拔牙可能导致出血不止，感染加重或扩散，甚至引起败血症，使并发症加重，导致病情恶化。详细的医学检查，如仔细检查口腔，冲洗发炎的牙周袋，将脓肿的牙龈切开引流，同时给予全身抗感染治疗，或必要时使用胰岛素。而且在拔牙之前一定要口服或注射广谱抗生素。另外，拔牙当天一定要吃早饭，以避免局麻时出现低血糖昏迷。
糖尿病患者拔牙注意事项
1、拔牙需要在血糖平稳的情况下进行，根据具体的血糖水平采取降血糖措施。2、拔牙前两周洗牙。3、拔牙前两个小时吃消炎药。4、拔牙时尽量减小创伤。术后要遵医嘱，如拔牙创口纱布紧咬半小时吐出，不吃过热食物等。还要服用抗需氧菌及抗厌氧菌药物，以避免术后感染及干槽症的发生。在生活中必须要注意糖尿病很多方面的问题，由于它的并发症众多，所以要预防很多方面的危险发生。
男性血压正常范围
男性血压正常范围是多少
1、男性血压正常范围
根据最新的一项调查显示,高血压这种疾病已经越来越趋向于年轻化走势,以前的高血压患者多出现在老年人身上,可是如今很多中年男性也开始患上高血压。这些血压值都不在男性血压正常范围内,比起前10年,有超过1/4的人血压高于男性血压正常范围。根据鱼跃血压计的统计,男性血压正常范围,如果中度血压,一般指血压在160/100mmHg以上,则需要在医生的建议下配合药物治疗,如果是重度血压,血压达到180/100mmHg,可能就需要联合用药降血压了。
男性20岁血压正常范围120/78mmHg左右;
男性25岁血压正常范围120/78mmHg左右;
男性30岁血压正常范围120/80mmHg左右;
男性40岁血压正常范围125/85mmHg左右;
男性50岁血压正常范围133/87mmHg左右。
2、血压的测量方法
2.1、测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟,禁饮浓茶咖啡。
2.2、被测者 一般采取坐位,测右臂,全身肌肉 放松;不应将过多或太厚的衣袖推卷上去,挤压在袖带之上。
2.3、袖带的气囊应环绕上臂的80%,袖带下缘应在肘弯上2.5厘米。将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上,轻按使听诊器和皮肤全面接触。
3、测量血压的注意事项
血压计要定期检查,以保持其准确性,并应放置平稳,切勿倒置或震荡。
打气不可过高、过猛,用后驱尽袖 带内的空气,卷好。橡胶球须放于盒内固定位置,防玻璃压断,凡水银柱下有开关者,用毕应将开关关闭。
如发现血压计听不清或异常时,应重测。使汞柱降至“0”点再测,必要时测双上臂进行对照。
须密切观察血压者,应尽量做到四定:定时间、定部位、定体位、定血压计。
对偏瘫病人,应在健侧手臂上测量。
防止血压计本身造成的误差:水银不足,则测得血压偏低。
男性高血压的危害
1、高血压的常见病症影响患者的生活状态
患者如果处于血压过高的状态,患者会有头痛、恶心、呕吐等症状,严重者还会影响患者的心脑血管的正常功能,在高血压发病阶段,患者很有可能会因为长时间的眩晕而影响自己的正常作息情况。
2、高血压患者会出现情绪上的变化
高血压患者在患病期间会出现比较严重的心情抑郁、烦躁、失落等情绪异常,并且如果患者属于更年期阶段的话,病症反应会更加严重,所以患者应该予以重视!
3、高血压患者会引发较为严重的并发症
高血压患者的并发症主要包括脑中风、脑栓塞、脑出血、心脏功能异常等病症,有些患者还会患有妊娠合并高血压、糖尿病合并高血压等情况,建议患者要及时控制血压,并且千万不要做过于劳累的工作了!
男性怎样调整高血压饮食
1、多优质蛋白
据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。
2、富含优质蛋白的食物
如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等,对我们血压的控制也是有益的。
3、多钾和钙
钾直接扩张血管,使尿钠排出增加;钙摄入量低可以增强高盐膳食对血压的作用。
4、富含钾的食物
新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦肉、贝类、钾盐。
5、富含钙的食物
牛奶、虾皮、海带、黄豆、香菇。
6、多吃蔬菜和水果
蔬果中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、植物化学物质等,如维生素C、钙、镁、钾等对血压控制是非常有帮助的。
7、少盐
少盐是高血压患者最直接、最有限的控制方法,专家推荐高血压人群食盐摄入量≦3克。
注意调味品和一些零食中的隐形盐、少吃腌制食品、少吃火腿和腊肉、尽量不吃剩菜和不新鲜的蔬菜、尽量选择低钠盐、尝试吃无盐餐等等。
8、少脂肪
据研究饱和脂肪的摄入量与高血压呈正相关。所以不仅要控油,还要控制一些肥肉、黄油、奶酪里的饱和脂肪酸的摄入量。
火罐怎么消毒
火罐这种东西我们在操作的时候是需要清洗干净才可以使用的，而清洗方法是需要采用棉花沾上酒精进行擦拭，最好还是加开水进行消毒，而且我们要注意泡在热水中不能超过五分钟，以免伤害罐体。对于火罐的消毒方法，我们可以来了解文章介绍的做法，及时的处理火罐卫生。
1、 平时使用真空拔罐使用完后，用棉花沾酒精擦拭。如果在有必要的情况下，可在开水中消毒，开水消毒时，罐子上的盖子要摘掉。水温不能超过一百度，放入开水中时不能超过五分钟，以免伤害罐体。
2、 我们平时在消毒完后，盖子盖上的时候，一定要在盖子上沾点水，这样对罐子也是一种保护，另外就是在洗完后，要放在通风好的地方保管，不光可以尽快让罐子变干，也能防止细菌的滋生。
3、 拔罐器应避免挤压和划伤，并保持清洁。拔罐器避免和腐蚀性液体接触，不可和红花油等外用产品接触。真空枪可自行拆卸，定期对枪筒内的污渍进行清理，擦净后再胶碗周围放少许润滑油。
注意事项：
拔罐是一种中医保健方法。但是对于对拔火罐不是很有经验的人来说，在家保健最好选气罐。由于火罐的加热程度较难掌握，如果加热过度，很容易烫伤皮肤。
拔罐时注意以下几点：
首先，留罐时间要根据病情、部位决定。一般留罐10—15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退。起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。
其次，根据所拔部位面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中罐或大罐，而小腿、手臂和颈肩部则比较适合用小罐。
第三，吃得过饱、过度劳累、饥渴时，空腹时也不宜拔罐。
第四，颈部、腋下和腹股沟等有大血管的部位，皮肤有过敏、水肿或者溃疡的部位，都不宜拔罐。
第五，孕妇腰骶部和腹部也禁用拔罐疗法，以防流产。
除了以上内容需要注意外，在家里拔火罐时要防止火灾和烧伤皮肤。另外，选择拔罐器时，一定要检查罐口是否光滑无破损，以防止割伤皮肤。
胸部太大怎样减小胸部呢
现在很多的女性，总是在抱怨自己的胸部发育不良自己的胸没有别人的大，可是大家知不知道，其实胸部太大也是一种苦恼，不仅仅是妨碍到了自己的生活，而且还会因为买不到合适的内衣而不断的苦恼，接下来的文章当中小编就来介绍一下胸太大怎么减小胸部呢！
不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。
别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。
她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。
还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。
等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！
所以说，上面那些说要减胸的女孩，应该没有超过20岁的。
16岁的花季，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！
25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。
如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。
例如：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影，或是天生就喜欢小胸脯，或是环境、教育等因素。
但这些情况极其少见。
所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议：
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。
4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，
让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。
大家要记得如果胸太大的话，平时千万不要吃一些木瓜或者可以增加胸部变大的主要食物和原因，我们多注意，注意饮食保持好一致的清淡健康卫生自然而然就会好的。
血压正常范围是多少
导读：血压正常范围是多少？血压是人的一种体征，血压过低过高（低血压、高血压）都会对影响健康。那么血压正常范围是多少？下面一起来看看血压正常范围值。
正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。
血压正常范围是多少
首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压；首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压；首次测量血压140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压；非同日三次血压140/90mmHg，可诊断为高血压；首次测量血压180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。中国人平均正常血压参考值（mmHg），看下图：
影响血压的因素
血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响：
1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。
2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。
3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。
4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。
5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。
6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
易患高血压人
1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。
2、肥胖者。
3、过分摄入盐分者。
4、过度饮酒者。
5、神经质易焦躁者。
易患低血压人
1、青年女性。
2、长期卧床休息者。
3、病后初愈者。
4、体质瘦弱者。
5、更年期妇女。
6、老年人群。
由于血压的特点有明显波动性，需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。血压测量方法，下面一起来看看。
血压测量方法
1、一律测右上臂肱动脉部位；只有在右臂有不正常情况（如残疾、瘫痪等）时，才测左上臂。这是因为，正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的。由于血管解剖位置的不同，右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧，故右侧的血压一般要比左侧的高。两者相差可达10～20/10mmHg，高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。
2、以坐位血压为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度应相当于心脏的高度。
3、测量前情绪要安定。静坐休息15分钟，不要紧张地思考某一件事，或对自己的血压反复推测预计，或抱着一种忧虑的心情。尤其第一次测量血压的病人，更不必恐慌（测量时，手臂会稍发麻，没有什么痛苦），否则都会影响血压。
4、初次测量血压的人，测得的血压数值若很高，应让他休息1小时后再行测量。每次测血压，必须量2次。若2次舒张压相差4mmHg以上，则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。
一般说来，早晨刚醒，尚未起床时测量为最淮，最接近基础代谢标淮血压。但经24小时动态血压监测表明，每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6～10点和下午4～8点各有一高峰，继之缓慢下降。当血压过高和过低时，都应及时调理身体，以免危害健康。
呼吸正常范围是多少？
你知道人的正常呼吸范围是多少吗？肯定不知道吧！今天的小编就带你了解一下人的呼吸正常范围是多少？因为人有年龄之分，所以小编准备将它分为几个年龄段介绍，分别是幼儿的正常范围成年？人的呼吸正常范围和老年人的呼吸正常范围。
幼儿呼吸正常范围
正常新生儿每分钟呼吸为40~44次；1岁以下为30次；1~3岁为24次左右。观察呼吸次数，必须在安静或睡眠状态下进行，这样才准确。
成年人正常呼吸范围
正常成人安静时呼吸次数为１６￣２０次／分，每次吸入和呼出的气体量大约为５００毫升，称为潮气量。 意见建议：当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为３５００￣４０００毫升，女子约为２５００￣３５００毫升。肺活量代表一个人潜在的呼吸能力的大小，在某种程度上可以反映一个人的呼吸功有和健康状况，是常用的测量呼吸功有方法之一。
老年人呼吸正常范围
老年人呼吸次数在每分钟16－20次，老年人通常呼吸频率超过24次/分，呼吸次数在每分钟16－20次，老年人通常呼吸频率超过24次/分，称为呼吸过速，而低于12次/分，就称为呼吸过缓，这都是异常的状态。
这些就是我们呼吸正常的范围数据，如果你发现你身边的小孩，成人，老年人的呼吸不正常的话，应该劝他们去及时就医找出原因。如果你发现自己的呼吸不正常的话，你自己也应该注意而不是放任不管，希望小编的分享对你有所帮助。
