为什么胸口会突然闷一下
为什么夏季养生。
“活动有方，五脏自和。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“为什么胸口会突然闷一下”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
相关数据表明，其实每天我国患有心脏疾病的概率是逐渐递增的。很多的时候，我们因为一些症状没有重视，导致心脏长期受负荷工作，导致各种心脏疾病的出现，影响患者的身体健康和生命。所以，当我们的胸口突然出现闷堵的情况，大家就要注意了。那么，为什么胸口会突然闷一下呢？
空气不好。如果你所处的地方环境不好，污染严重，这时候如果短时间内吸入过多有害物质很有可能引发胸口闷堵，呼吸困难的。如果你在室内，房间的空气不好，最好到外面吸收一下新鲜空气，几个小时以后这种情况就会缓解。如果你在室外，这时候还是去室内吧，可能外面的雾霾太大或者污染严重，而且不要做剧烈运动，这会加重病情的。
心脏病。如果你突然感到胸口闷堵，呼吸困难，很有可能是你得了心脏病。最好去医院检查一下身体，以免酿成大祸。以后千万别吃辛辣、多盐多油的食物，要多吃水果，否则会加重心脏的负担，保健心脏我们要从生活做起。
情绪。如果你是因为长时间处在压抑、郁闷的情绪当中，胸口闷堵是很有可能发生的。这时候需要你调整好心态，可以去外面走走，欣赏一下沿途的风景，开阔自己的视野。或许你也可以找个地方发泄一下，比如找个没人的地方哭一下或者有沙袋的话打几拳，会缓解你的压力。还有就是以后一定要保持乐观的心态，对我们的健康与生活都有很大帮助。
肺部疾病。如果你得了某些肺部疾病也有可能引发这一状况。这时候去医院拍个核磁共振比较好，这病是你自己吃药吃不好的，当然更别指望会自己好。应该立刻去医院，否则可能导致呼吸困难甚至窒息而亡。
贫血。我觉得现在人们的生活越来越好，高血压越来越多，而贫血应该会很少了。但是生活中就是有些人贫血，这也会引起胸闷，这时候就要从食物入手了。应该多吃菠菜、海产品等含铁元素多的食物，这会增大你的细胞造血能力。如果很严重的可以注射葡萄糖，这会缓解贫血。
呼吸道受阻。可能你的呼吸道有某些异物造成呼吸道受阻，这会引起胸闷、呼吸困难等症状。可能由于你的呼吸道长了肿块或者甲状腺肿大等其他原因导致阻塞，这时候应该通知家人，赶紧去医院，否则会有生命危险。
扩展阅读
为什么我的胸口闷
我们周围有很多年龄大的人总是会问到为什么我的胸口闷这样相同的问题，有的人平时坐车会有胸口闷的情况；有的人走路走的多了也胸口闷，总之不同的人有不同的原因。胸口闷的情况与生病有关，有的是因为心律不齐，有的是因为心肌缺氧，总之都与心脏有很大的关系。
平时大多数上了年纪的老人们时不时地出现胸口闷，或者部分人坐车，特别是那种长途车的时候也会出现头晕，胸口闷的情况，那么为什么他们会出现这种情况呢，而胸口闷又是怎么的的一回事呢?下面我们简单地来了解一下相关的。
一、
胸口闷是一种主观感觉，胸口闷是身体器官功能性的表现，也是身体疾病出现的主要症状之一。胸闷表现为呼吸费劲或者气不够用，气喘不过来，轻者感觉还可以，重者就会出现难受，感觉胸口被一块石头压住，呼吸困难，还伴随着其他的症状出现，例如胸痛，心悸，呕吐，冒冷汗，恶心反胃，出现踹、灼热感，压迫感等等。二、
而以上这些症状就是由于我们的呼吸道，肺脏，心脏疫病引起的，所以也会出现常见的疾病，例如肺部感染，呼吸道感染，心脏疾病等等。三、
胸闷也有分轻重，偶尔有胸闷的症状，可能对于轻者来说，休息一下即可缓解，但是对于重者来说，胸口闷的频率越来越高，程度变得更严重时，这时就得多注意，因为出现胸口闷或者加重者的来说，随时都有猝死的可能性，危险系数极高，所以遇到这种情况的话，需要及时去医院就医，听从医生的吩咐按时药物或者其他的方法进行调整治疗，以免病情加重危害生命健康。胸口闷无力是什么原因
胸口闷是我们在生活中经常遇到的，当你胸口闷无力时，总是感觉呼吸费劲，像有东西压在胸口，很喘上气，需要我们喘气才能呼吸得过来，而且当你胸闷无力时也可能会引发其他的疾病，甚至严重者，胸闷频率高者随时会有猝死的可能性，所以平时胸口闷无力究竟是什么原因引起的呢，我们现在就来认识一下。
一、
个人的原因。胸口闷平时由于郁闷，心情不佳等不愉快的情绪所引起的，比如就是因某些事情，突然一下子情绪就上来，大发脾气;其次就是对于女孩子来说，往往心思是比较细腻的，遇到某些不顺心的事情就会喜欢生闷气，郁闷，这时就容易感到胸闷气短;还有就是工作时过于操劳，因为在现在这么竞争激烈和忙碌的社会里，整天忙于工作导致休息不足。以上这些外在的个人原因引起的胸口闷。二、
外在环境原因。最经常性发生的就是在一个封闭的空间环境当中，没有空气流通，缺氧，氧气供应不足时，都会容易出现胸口闷无力的时候了。三、
有心血管功能类疾病或者患有支气管炎等肺源疾病的话，就要多加小心，因为这些随时都会导致胸口闷无力的情况出现。四、
生病感冒的情况下也会出现胸闷，食欲不正想睡觉的情况。胸口闷感觉喘不过气
前面我们都有提到出现胸口闷时，最常有的表现就是呼吸困难，感觉胸口有一块石头压着，喘不过气来，为什么胸口闷的时候我们会感觉喘不过气的呢，当因胸口闷而导致喘不过气的时候我们又能怎么做去调整或者缓解一下?
一、当你喘不过气时候，大部分原因是胸闷所引起的呼吸困难，就是心脏和肺的功能失去调节。平时有可能是情绪不佳，精神紧张，工作劳累或者其他的一些心脏，肺等引起的疾病所导致的，有重轻之分，重者可能会因喘不过气，呼吸困难而导致有生命危险。
二、
当你胸闷感觉喘不过气的时候，有可能是心肌缺血，供需不足所引起的，是功能性的胸闷，所以当出现时，我们先不必过多地去紧张，而是及时地去医院就医，可以根据医生的建议做心电图或者其他的肝脏检查，避免引起病理性的胸闷，从而威胁到生命健康。三、平时轻微的胸闷喘不过气一般都是由于自身情绪，作息等引起的较多，所以我们在日常生活中就需要多休息，不能太过于劳累，饮食主要以清淡的为主，避免辛辣和刺激性的食物，多喝水等。
胸口闷想吐是怀孕了吗
对于适合怀孕或者刚好备孕期间的女人来说，她们都非常关注自己的身体和怀孕的一个状况，一旦出现恶心或者呕吐的时候，这时第一反应就是猜测是不是由于怀孕所引起的孕吐，因为孕吐是怀孕初期的一个常见的早孕反应。那么胸口闷想吐就是怀孕了吗?还是由于饮食不当或者其他的因素所导致的呢?我们就来知道一下。
一、
首先要了解呕吐是胸口闷时的一个正常反应，无论是不是怀孕了，严重时可能食欲不正，呕吐频繁，呕酸水，这些都是可能的，出现胸口闷的原因也是多种多样，可能是你饮食不当，胃肠功能紊乱，情绪不佳，工作压力大，精神紧张，熬夜劳累，这些都是有可能导致胸口闷而出现呕吐的现象。二、
如果想知道出现胸口闷呕吐是否是怀孕了。这时可以了解月经的基本情况，对于一个正常的女性来说，月经是检验我们身体状况的一个很好的基准，而对于检验怀孕来说也是有很大的帮助，也是怀孕最明显的特征了，就是在没有安全避孕措施的情况下过性生活后没有如期或者超过5-7天后都没有来月经的话，那很大的一个可能性就是怀孕的;出现恶心呕吐，这个是最常见的征兆，而孕吐一般是在你成功受孕一个月后才会出现的，而对于少部分女性来说，也有在整个孕期的都不会出现孕吐的现象。所以想知道胸口闷想吐就是怀孕了就可以参照以上的一些基本的常识知识来判断一下，当然为了确保怀孕的准确性，最好的还是通过去医院做相关的检查，以便更好地知道身体的一个状况。 ...
胸口闷堵怎么快速缓解
胸口闷堵是身体器官功能性的表现，也是人们发生疾病的的征兆之一，是一种主观的感受，患者经常会呼吸困难，气喘不过来，有可能是心脏供血不足导致缺血引起胸闷，或者是肺部感染等等，所以引起胸口闷堵的原因方方面面而且对于我们现在的生活方式都随时会引起胸口闷堵，而且对于中老年的身体健康会有很大的影响，那么这时当我们遇到胸口闷堵是有应该怎么样诉快速缓解或者调整呢?
一、
首先是一个人在一个空气不流通的环境下逗留的时间比较长，氧气供养不足，导致缺氧，这时我们就要在出现胸口闷堵时最好是打开窗户，尽可能让当下的环境通风漏气，或者到室外呼吸新鲜空气二、
避免劳累过度，因为由于生活负担和工作的需要，常常会有很多人加班加点，忙碌而疲劳的工作导致缺少休息，缺乏睡眠，过于劳累放自己的身体吃不消，所以经常出现胸闷，那么这时我们就需要适当地调整我们的工作和作息时间，使工作和作息成为正比。三、坚持运动，加强身体锻炼。
四、
情绪的调整，避免与其他人发生冲突，或经常处于低气压的状态当中，需要有效地调整自己的一个情绪波动，对什么事情都看开点，时刻保持着一个乐观向上的态度，慢慢恢复正常。五、
合理调整饮食，切忌辛辣刺激食物，多吃含有维生素的食物，戒烟戒酒，养成一个良好的生活饮食习惯。脑袋突然抽筋一闪一下
脑供血不足，通常会导致脑部缺血、缺氧，从而还会出现脑袋突然抽筋一闪一下的现象。具体造成脑供血不足的原因有很多种，需要结合患者的临床症状来分析。因此接下来我们就来简单的和大家介绍一下脑供血不足的产生原因都有什么，以及脑供血不足具体的临床表现都有哪些。
主要病因有：
（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，导致使所供应的脑区发生供血不足；
（2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；
（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；
（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
脑供血不足是中老年一种常见的疾病，虽然这种疾病的“杀伤力”很强，但是却往往不受人们的重视。小编提醒大家不要因为这次晕倒了，好起来了，就以为没事了。其实这些症状都是身体对您的警告！下面就让我们来了解一下脑供血不足的临床表现以及在生活中的注意事项吧！
脑供血不足的临床表现是什么？
40岁以上老年人多见，男性多于女性。最常见的表现依次为：
1.头晕：特别是突感到眩晕，站立或行走不稳，眼球晃动，恶心或呕吐，听力下降；
2.肢体麻木：突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻；
3.暂时的吐字不清或讲话不灵；
4.肢体无力或活动不灵；
5.与平日不同的头痛；
6.突然原因不明的跌跤或晕倒；
7.短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化；
8.全身明显乏力，肢体软弱无力；
9.恶心呕吐或血压波动；
10.嗜睡状态；
11.一侧或某一肢体不自主地抽动；
12.突然但暂时出现的视物不清，视物模糊或变形、视野缺损、复视。
头突然晕一下也就1秒
头晕这种情况虽然在大家日常生活中经常发生，但是大家也一定不要忽视它对人体的危害。因为头晕这种情况很可能是身体上的一些疾病原因引起的，如果没有及时的就医检查的话，很可能错过了最佳的治疗时间。是每个人头晕的症状也不一样，有些人就感觉自己是头突然晕了但是只有一秒这种情况，那么这种现象又是什么原因引起的呢？
这种头晕根本的原因一般都是一过性的脑供血不足，症状严重时可出现短暂黑蒙，意识丧失，几分钟后可自行缓解。症状轻时可仅表现为头晕。其常见原因如下：
1、
血管迷走性晕厥 其发作常有诱因，比如长时间站立;情绪因素引起，比如恐惧、疼痛、晕血、晕针等;颈动脉窦受压，突然转头的动作、衣领过紧等。2、
情景性晕厥 这种晕厥发生于特定的情景比如排尿、吞咽、排便、腹痛、大笑、运动后及餐后等情景下。
3
、体位性低血压发病的主要诱因是体位发生变化，这是最常见的原因，正常人也会出现。最常见的就是大家如厕(蹲厕)时间较长后，突然站起来，就会出现这种状况。这是由于血液积聚于下肢而不能迅速地流入脑部而出现的脑部短暂性缺血的一种表现。长期卧床的患者，突然起身时，也容易发生体位性低血压。服用酒精、某些药物时，也很容易诱发。年老患者如果没有上述原因，自己平时也要注意起身要慢。
4 、
心源性晕厥心脏原因导致的晕厥往往最危险，猝死的风险比较大。是我们需要重点排查的目标。这其中又分为两大类： a 器质性心脏病。b 心律失常。需要重点做心脏彩超，心电图，动态心电图等检查。5 、
脑源性晕厥椎基底动脉短暂性痉挛缺血或发生卒中、头痛等情况下也可能出现晕厥。需要做神经科的检查：包括CT、磁共振、脑血管检查等。大多病人都是建议看神经内科的。根据既往病史以及病情发作特点，也有部分会被建议到心血管内科检查。
突然胸口疼一会就好
如果我们在剧烈运动的时候，或者是平常走在路上，都会出现胸痛的情况。如果是我们的身体患有一些心脏疾病的话，那么这种情况是正常的。但是很多的朋友知道，自己的身体是没有任何问题的。其实，如果我们遇到突然胸口疼的情况，但是过了一会就好的话，那么很可能是不小心牵动胸口肌肉导致的。
所以在胸痛时，能够及时判断胸痛的原因，采取有效的措施，进行及时的治疗，才能避免病情延误、出现严重的后果。今天我就来扒一扒那些可能引起胸痛的“致命”原因。
心绞痛或心肌梗死
这两种疾病是日常生活中引起胸痛的最常见原因，它们都是冠状动脉供血不足、心肌缺血缺氧所引起的的临床综合征，而且疼痛部位相仿，但心肌梗死的疼痛更加剧烈持久，持续时间可达数小时，且常伴有休克、心衰等严重并发症。
不论哪种疾病引起的胸痛，发作后首先要休息、停止活动，同时进行相应的镇痛、扩血管等药物治疗，症状无法缓解者，则要立刻拨打120，接受心脏科医生的介入、溶栓或手术治疗，恢复血流，保护心脏功能。
气胸
气胸是胸外科常见的疾病之一，指的是气体进入胸膜腔、胸膜腔积气的一种状态，常常在跑步、持重物或体力劳动后发生，可发生于既往无明显病变的健康人，尤以体型瘦长的青年多见，也可继发于其他肺部疾病。
最典型的症状是突发的胸痛，多为针刺样或刀割样疼痛，持续时间较短，可伴有呼吸困难、刺激性咳嗽等症状，严重者可出现发绀、烦躁乃至休克的表现。出现气胸后，所有患者均应绝对卧床休息，充分吸氧，严重者需及时就诊，由胸外科医生施行胸腔穿刺抽气、胸腔闭式引流术或手术探查修补。
主动脉夹层
主动脉夹层是血管外科的一种灾难性疾病，病情凶险，死亡率非常高。它是由主动脉中层的破坏或坏死所引起的内膜局部撕裂、剥离和扩展，最终在动脉内形成真、假两腔。典型的表现为突发的、剧烈的、撕裂样胸背痛，严重的可以出现心衰、晕厥。患者可突然或者在数小时至数天内死亡。
主动脉夹层所致的胸痛一旦发生，应立即拨打120进行抢救，首先给予积极降压、镇痛、镇静等药物治疗，同时根据患者的夹层类型，待病情稳定后施行相应的介入或手术治疗。
肺栓塞
肺栓塞是临床上另外一种较为棘手的病理过程，是以各种栓子阻塞肺动脉系统为其发病原因的一组疾病或临床综合征的总称，包括脂肪栓塞、羊水栓塞、空气栓塞等。发作时患者可感到剧烈的胸痛，伴有惊恐甚至濒死感，同时出现呼吸困难、咯血、发热等症状。
胸痛发作后，患者应立即停止活动，卧床休息，同时入住重症监护病房给予心电监护、吸氧、镇静止痛及抗休克等治疗，并根据病情需要，进一步行抗凝、溶栓以及放置静脉滤器、介入、外科手术取栓等治疗。
当然并不是所有的胸痛都是致命的，除此之外，胃食管反流、心肌炎、急性支气管炎、肋软骨炎、抑郁症、感冒等疾病也会引起胸痛。
对于胸痛，不论哪种疾病，首先都要弄清胸痛的原因所在，如果出现上述的症状，建议第一时间去医院。即使症状并不紧急，也建议去医院进行检查，尽早找出引起胸痛的原因，以免贻误治疗的时机。
肩膀动一下骨头会响
人们对自己身体状况是很关注的，人里出现一点小的问题都会被很清晰的发现出来。那些人有的时候会发现自己肩膀动一下之后骨头就会发生响动。当出现这种状况的时候，很多人是以为自己出现了骨折或者哪里出现了问题，但是这是一种比较常见的滑骨现象。那么除了华府现象会导致自己身体骨骼响以外，还有哪些原因会导致自己肩膀一动就响呢?
这是一种正常的生理性弹响
就像我们小时候看香港黑帮片，里头的主角都会经常把手指掰得咔咔作响一样，活动肩膀以及下蹲时听到的咔咔声，都是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体震动造成的。
全身各处的正常关节之间都有个空隙，叫做关节腔。虽然叫腔，但是其实里头的空隙充满着液体，正常的时候关节的两面靠液体吸在一起，保证我们的关节润滑地工作，我们才能做拿筷子、拉扶手、下蹲等动作。
当关节受到拉或者折的时候，关节腔中间出现了一个明显的腔隙。周围的气体就急速向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。这就是我们听到的咔咔声。
并不是所有的咔咔声都是正常的
称得上是生理性弹响的，必须同时满足以下四个条件：
只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时;
弹响前，关节必须有一定时间的休息期;
响声清脆、单一、不重复;
伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感;当然，有时疼痛或不适可能并不明显。
如果不符合上述 4 个条件中的任何一个，即为病理性弹响。
常见的一些病理性弹响和可能的疾病：
肩关节病理性弹响——一般为外伤，常为肌肉拉伤;
肘关节病理性弹响——可能是骨头脱位，也可能是关节太灵活;
脚踝病理性弹响——跟腱承受力量过大，或肌腱受损;
膝关节病理性弹响——常为软骨撕裂;
下巴病理性弹响——常有颞颌关节问题或磨牙的问题。
听见咔咔声，是不是不用治疗?
就像前面说的，如果是生理性的弹响，不用进行特殊治疗，病理性的，就需要及早治疗。
拿常见的膝关节弹响来说，我们医生一般叫它「弹响膝」，可能是生理性弹响，由于缺乏运动，造成关节腔内液体太少，就容易听到弹响;还有可能是膝关节的多种损伤造成。
如果自己判断不了，还是交给专业医生来检查下吧，如果经过医生检查后，能够确定没有什么发生关节病变，那么就是单纯的弹响膝。单纯的弹响膝没有任何痛苦，对人体的影响也不大，不用进行任何特殊治疗。
但是如果在下蹲等动作时感到明显疼痛，那就可能是病理性弹响膝了，而其中，半月板损伤是最常见的原因。
这时就需要尽快去医院，让医生综合病史、症状和 X 光或 MRI 等影像学检查作出判断。
睡觉时突然抽搐一下怎么回事
睡觉时突然抽搐一下怎么回事
1、睡觉时突然抽搐一下是大脑对身体的自然调控
80%的身体突然抖动一下,发生在人即将进入深度睡眠,还没有睡着的时候。其实原理很简单,人的潜意识和主观意念都在提醒自己,该入睡了,可是此刻大脑还没有进入深度睡眠状态,大脑被两种纠结的情绪干扰,就会出现抑制性测试,控制身体突然抖动一下。
2、睡觉时突然抽搐一下是与做梦有关
所谓日有所思夜有所梦,人睡熟了,大脑依然会处于活跃状态,如果此时做梦,或者想到什么不开心的事情,人就会产生自然而然的排斥心理,想要逃离坏的处境,此时表现在四肢上,就是身体突然抖动一下。
3、为什么会出现这种现象呢
过于劳累:
白天压力大,精神紧张,所以要多注意休息,放松心情。
缺钙:
有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。
肝肾亏虚:
如不是很剧烈,但频次较多,在中医上有可能是肝肾亏虚,气血不足。
症状性肌抽跃:
如果伴有头痛、头晕等状况,需要脑部CT或磁共振检查,判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如:脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
睡觉时突然抽搐一下诊断鉴别
睡梦中数次因下肢抽动而惊醒,难以安睡,为肌肉阵挛综合征,在这种情况下需要找医生寻求抑制反射的药物治疗。
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。
抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。
睡觉时有时似乎有点征兆似的突然全身(腿)惊厥抽搐一下,惊醒了,自发的,无外力干扰的惊厥抽搐。
入睡时,连接大脑和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果。成年女性每5人中就有1人有过这种经历。
新生儿睡觉时抽搐怎么办
针对病因积极治疗原发病来预防。例如癫痫病人需按医嘱服药,如果突然停药,即使是1天~2天,都会导致癫痫抽筋的发作。小儿高热易抽筋,及时退热可预防抽筋;缺钙会引起抽筋,所以小孩要补足钙(多吃含钙食物,必要时服葡萄糖酸钙,钙片等),同时要多晒太阳,服食鱼肝油等。
一旦发生全身性突然抽搐,应镇静止痉,同时马上找医生。一般抽筋不会立即危害生命,所以不必过分惊慌,在医生到来前,应采取以下应急方法:
立即将小儿平放于床上,头偏向一侧并略向后仰,颈部稍抬高,将患者领口,皮带,腰带等松解,注意不要使患者跌落地上。
迅速清除口鼻咽喉分泌物与呕吐物,以保证呼吸道通畅,为防止牙齿咬伤舌,应以纱布或布条包绕的压舌板或筷子放于上下牙齿之间。并以手指掐压人中穴位及合谷穴位,以上要求必须迅速完成。
防止患者在剧烈抽搐时与周围硬物碰撞致伤,但绝不可用强力把抽搐的肢体压住,以免引起骨折。
