突然胸口疼一会就好
多少老人会养生。
“活动有方，五脏自和。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“突然胸口疼一会就好”，相信能对大家有所帮助。
如果我们在剧烈运动的时候，或者是平常走在路上，都会出现胸痛的情况。如果是我们的身体患有一些心脏疾病的话，那么这种情况是正常的。但是很多的朋友知道，自己的身体是没有任何问题的。其实，如果我们遇到突然胸口疼的情况，但是过了一会就好的话，那么很可能是不小心牵动胸口肌肉导致的。
所以在胸痛时，能够及时判断胸痛的原因，采取有效的措施，进行及时的治疗，才能避免病情延误、出现严重的后果。今天我就来扒一扒那些可能引起胸痛的“致命”原因。
心绞痛或心肌梗死
这两种疾病是日常生活中引起胸痛的最常见原因，它们都是冠状动脉供血不足、心肌缺血缺氧所引起的的临床综合征，而且疼痛部位相仿，但心肌梗死的疼痛更加剧烈持久，持续时间可达数小时，且常伴有休克、心衰等严重并发症。
不论哪种疾病引起的胸痛，发作后首先要休息、停止活动，同时进行相应的镇痛、扩血管等药物治疗，症状无法缓解者，则要立刻拨打120，接受心脏科医生的介入、溶栓或手术治疗，恢复血流，保护心脏功能。
气胸
气胸是胸外科常见的疾病之一，指的是气体进入胸膜腔、胸膜腔积气的一种状态，常常在跑步、持重物或体力劳动后发生，可发生于既往无明显病变的健康人，尤以体型瘦长的青年多见，也可继发于其他肺部疾病。
最典型的症状是突发的胸痛，多为针刺样或刀割样疼痛，持续时间较短，可伴有呼吸困难、刺激性咳嗽等症状，严重者可出现发绀、烦躁乃至休克的表现。出现气胸后，所有患者均应绝对卧床休息，充分吸氧，严重者需及时就诊，由胸外科医生施行胸腔穿刺抽气、胸腔闭式引流术或手术探查修补。
主动脉夹层
主动脉夹层是血管外科的一种灾难性疾病，病情凶险，死亡率非常高。它是由主动脉中层的破坏或坏死所引起的内膜局部撕裂、剥离和扩展，最终在动脉内形成真、假两腔。典型的表现为突发的、剧烈的、撕裂样胸背痛，严重的可以出现心衰、晕厥。患者可突然或者在数小时至数天内死亡。
主动脉夹层所致的胸痛一旦发生，应立即拨打120进行抢救，首先给予积极降压、镇痛、镇静等药物治疗，同时根据患者的夹层类型，待病情稳定后施行相应的介入或手术治疗。
肺栓塞
肺栓塞是临床上另外一种较为棘手的病理过程，是以各种栓子阻塞肺动脉系统为其发病原因的一组疾病或临床综合征的总称，包括脂肪栓塞、羊水栓塞、空气栓塞等。发作时患者可感到剧烈的胸痛，伴有惊恐甚至濒死感，同时出现呼吸困难、咯血、发热等症状。
胸痛发作后，患者应立即停止活动，卧床休息，同时入住重症监护病房给予心电监护、吸氧、镇静止痛及抗休克等治疗，并根据病情需要，进一步行抗凝、溶栓以及放置静脉滤器、介入、外科手术取栓等治疗。
当然并不是所有的胸痛都是致命的，除此之外，胃食管反流、心肌炎、急性支气管炎、肋软骨炎、抑郁症、感冒等疾病也会引起胸痛。
对于胸痛，不论哪种疾病，首先都要弄清胸痛的原因所在，如果出现上述的症状，建议第一时间去医院。即使症状并不紧急，也建议去医院进行检查，尽早找出引起胸痛的原因，以免贻误治疗的时机。
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晚上睡觉一会热一会冷是怎么回事?
晚上睡觉的时候大家都会容易遇到一阵冷或者是一阵热的情况，令人十分苦恼，而且非常影响正常的睡眠，而导致晚上一会冷一会热的原因有很多种，这可能是由于身体出现感冒，或者是睡眠不好所导致的，心理作用也会容易导致这种表现，平时可以平静心态，在温度适宜的环境下入睡。
晚上睡觉一会热一会冷是怎么回事?
可能是因为睡眠质量不良所引起的症状。
指导意见：
平时要注意休息、保持平和的心态、晚上不要看刺激性强的东西、也可吃些安神补脑的药。
睡眠质量差的原因可能有这么几种：
1、
很多人晚上学习工作的时候会犯困，为了不影响自己，他们就会选择喝咖啡和茶等来提神醒脑，让大脑保持清醒。这样做很容易造成失眠。2、
晚上吃得太多。晚上吃得多，食物还没有完全消化会造成胃不舒服，而胃不舒服就会影响睡眠质量。3、
患有焦虑症、抑郁症等精神疾病。具体要怎么做来改善睡眠质量呢?
1、
运动。睡前多做一些小运动，但是不要做过于激烈的运动，就跑跑步、散散步、打一下太极拳之类的就可以了。适当的运动有利于很好地入睡。2、
晚饭少而精。一定要注意晚上不要吃太多东西，如果吃得太多了，到了睡觉的时候，肚子还是鼓鼓的，食物没有消化完，肯定是会影响睡眠的。所以说，晚餐一定要少而精，适量就好。3、
不要喝咖啡和茶等一些刺激性的重口味的东西，睡前的话，喝一杯牛奶或者温水是比较好的，这些都对促进睡眠很有帮助。4、
避免思虑过度。临睡前的两个小时最好不要看一些要动脑思考的电影书籍，不要到了快睡觉了还在一直用脑一直思考，这样会让大脑一直处于兴奋的状态，当然也就会很难入睡咯。也不要去看恐怖电影和恐怖小说，这个也会影响睡眠质量。5、
多泡脚。每天晚上用热水泡泡脚，泡个十多分钟就行。泡脚有利于促进全身的血液循环，也可以放松腿部肌肉，让身体从紧绷的状态中解脱出来，这样也可以有效地促进睡眠，提高睡眠质量。6、
睡前按摩。在睡觉之前也可以做一些简单的按摩，帮助放松身体肌肉，对提高睡眠质量也有帮助。一呼吸右胸口疼
胸口痛是目前比较常见的一种表现，很多莫名其妙的症状都会引起胸口疼，而胸口疼包括很多因素，因为人的胸腔里没有心脏，胸腔组织，还有肋骨也不排除是因为其他方面的问题引起的，胸口出现间接性的疼痛，很多人在呼吸的时候感觉到有胸口的不舒服，这可能包括的肠胃功能，肺部感染，肿瘤，结缔组织的炎症等等。
胸口痛是需要引起注意的，如果胸口痛不严重的话，那就可能是因为胸壁引起的疼痛。这种情况胸口痛的时间是不长的，每次也就疼痛两秒钟就结束了。这种情况多按摩胸口的部位，就是可以缓解疼痛的。
但是也可能是由于冠心病的病症，这种疼痛会持续比较长的时间，大概可以持续十分钟左右。冠心病是要接受手术治疗的。人的情绪的波动，如果情绪太激动或者是太过焦虑，也是会引起胸口痛的。
胸膜炎是致病因素(通常为病毒或细菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症。由多种病因引起，如感染、恶性肿瘤、结缔组织病、肺栓塞等。
一咳嗽胸口就疼的检查诊断
1.
病情轻者无症状。2.
主要临床表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚则呼吸困难，感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，可有恶寒、发热。3.
不同病因所致的胸膜炎可伴有相应疾病的临床表现。一咳嗽胸口就疼易混淆的症状的鉴别
1、
焦虑致胸口痛：由于焦虑过度导致胸口疼痛的症状。病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上;整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉【翳】、【闷】;静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适;工作时或运动时却不会;病人看医生甫坐下，便急着说出多种「病征」：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点「治」好他的病。2、
吸气时胸口痛：吸气时胸口痛是胸壁疼痛的临床表现之一4、
呼气时胸口痛：胸膜炎又称肋膜炎，是胸膜的炎症。胸膜炎最常见的症状为胸口痛。胸口痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。49胸式呼吸怎么练
瑜伽的练习可以让全身心全部放松，同时能在缓慢而轻柔的音乐当中找到自我的归属感，这不仅仅是对身体的调理，更是对心灵的一种安抚，在练习瑜伽的过程当中要注意调整好瑜伽的动作和姿势，选择正确的方式练习这很重要，有的人想要做胸式呼吸，这要按照以下的步骤进行。
瑜伽胸式呼吸
瑜伽胸式呼吸--肋间肌呼吸
可以选择山立式，任何瑜伽坐姿或仰卧放松功开始这个练习。
方法:
1、
请将双手放在十二肋两侧，不要施加压力。保持骨盆中立位(髂前上棘及耻骨在一个平面上)。2、
收缩腹部，吸气。在保证腹腔壁内收的前提下感觉肋骨架下部升高并向两侧推出。3、
腹腔壁持续内收，呼气。感觉肋骨架回落。4、
在吸与呼的过程中始终收缩腹部，感觉肋骨架象一架手风琴那样向两侧扩张和收缩。5、
可保持吸气四拍，呼气四拍，早晚各练习100次。优点:
加强腹肌肌力，镇静心脏，净化血液，改善循环。
对人们的影响
1、
针对国内聋儿康复机构采用胸式呼吸训练方法比较普遍的现象,从理论研究与科学实验两个方面来探讨聋儿言语障碍与胸式呼吸训练方法的相关性,认为胸式呼吸训练方法是导致聋儿吐字不连续、硬起音、高音调和共鸣异常等症状的主要原因.通过客观数据进一步证明胸式呼吸训练对于接受康复的聋儿极具危害性,指出应遵循呼吸的生理规律,及时将胸式呼吸纠正为腹式呼吸,只有腹式呼吸才能够为聋儿的言语活动提供舒适、自然和持久的动力支持.2、
如果是因为精神太过放松而提不起精神，或是无法集中精神工作、念书的时候，建议不妨采行可以提高交感神经运作的胸式呼吸法，调节松散的精神。胸式呼吸法要以"伸直背部，并将轻轻握住拳头的两只手提到脸部旁边"这种姿势来进行。接着，一边将手肘往左右两侧打开，一边从嘴巴发出"咻--"的声音，用力吸气，将胸部向后仰，储存空气。这样呼吸过一次之后，就可以放松肩膀，进行吐气。重复做过五次之后，身心都会充满元气，涌上一股"来吧，加油!"的能量。
胸口突然长了一颗痣
身上的某些部位都有可以长痣，有的是从小就有的，有的痣却是后来就有的。痣是一种黑色素的沉淀，所以也叫黑素细胞痣，有时候会病变。长痣的情况各不相同，有人胸口突然长了一颗痣该怎么办呢？虽然大部分人对痣的形成很不以为然，但这是一个误区，如果不正确对待痣的形成，有可能会带来严重的后果。
色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，又名痣细胞痣、细胞痣、黑素细胞痣、痣。本病常见，几乎每人都有，从婴儿期到年老者都可以发生，随年龄增长数目增加，往往青春发育期明显增多。女性的痣趋向比男性更多，白人的痣比黑人更多。偶见于黏膜表面。临床表现有多种类型。颜色多呈深褐或墨黑色，少数没有颜色的无色痣。
本病属于发育畸形，黑素细胞在由神经嵴到表皮的移动过程中，由于偶然异常，造成黑素细胞的局部聚集而成。
临床表现
基本损害一般为直径6mm的斑疹、丘疹、结节，疣状或乳头状，多为圆形，常对称分布，界限清楚，边缘规则，色泽均匀。数目多少不等，单个、数个甚至数十个，有些损害处可有一根至树根短而粗的黑毛。由于痣细胞的色素含量不同，临床上可呈棕色、褐色、蓝黑色、黑色或正常肤色、淡黄色、暗红色。日晒可增加暴露部位色素痣的数量。根据痣细胞的分布部位，分为交界痣、皮内痣和混合痣。
1.
交界痣
出生时即有，或出生后不久发生，通常较小，直径1～6mm，平滑，无毛，扁平或略高出皮面，淡褐色至深褐色斑疹。身体任何部位都可以发生。
2.
混合痣
外观类似交界痣，但可能更高起，有时有毛发穿出，多见于儿童和少年。
3.
皮内痣
成人常见，呈半球形隆起的丘疹或结节，直径数毫米至数厘米，表面光滑或呈乳头状，或有蒂，可含有毛发。皮内痣一般不增大。多见于头颈部。
色素痣不稳定，常经历成熟至衰老的生长演化过程。痣开始时多为小而平的交界痣，以后大多发展为混合痣，最后变为皮内痣。
交界痣恶变时，局部常有轻度疼痛。灼热和刺痛，边缘处出现卫星小点，如突然增大、颜色加深、有炎症反应，破溃或出血时，要提高警惕。
诊断
本病的诊断主要根据临床表现，皮肤或黏膜处出现数目不等的斑疹、丘疹或结节，棕色、褐色、蓝黑色、黑色、暗红色等，圆形，境界清楚，表面光滑，诊断不难。
鉴别诊断
儿童期交界痣要与黑子、雀斑鉴别诊断。混合痣和皮内痣要与脂溢性角化病、色素性基底细胞癌、皮肤纤维瘤、神经纤维瘤等鉴别诊断。与恶性黑素瘤的鉴别诊断在于后者常不对称、边界不清楚、边缘不光滑、颜色不均匀，瘤体发展迅速、易破溃、出血，可形成不规则瘢痕，瘤细胞常有异形。
治疗
减少摩擦和外来因素损伤痣体。除美容需要外，一般不需要治疗。发生在掌跖、腰围、腋窝、腹股沟、肩部等易摩擦部位的色素痣应密切观察，特别是一些边缘不规则、颜色不均匀、直径≥1.5厘米的损害更应该注意。一旦发现迅速扩展或部分高起或破溃、出血时应及时切除。皮损较大的，手术切除后植皮；皮损较小且浅表者，可以给予二氧化碳激光治疗，治疗要彻底，否则残留痣细胞易复发。
食道疼胸口疼
人的食管道不会轻易感觉到疼痛，但是如果在吞咽的过程当中，会感觉食管到里面疼痛，甚至会有灼热和反酸的感觉，一定要小心可能是食管癌的早期征兆，食管癌的病情征兆不同，发病的几率也是不一样的，而且在中国比较常见，和大家的饮食有一定的关系。
食管癌
食管癌发生于世界各国，其高发区有显著的地理性差异。2000多年以前中国豫西一带已有"噎膈"的记载。多数学者认为食管癌是由环境中的致癌因素引起。已提出的致癌因素包括亚硝胺类化合物和霉菌毒素。食物中缺乏某些微量元素如钼、铁、锌、氟可能起间接促癌作用。吸烟、饮酒在某些国家可能为主要病因，在中国不占重要地位。某些食品(如酸菜含有霉菌)和饮食习惯(如喜过热食物等)可能与发病有关。营养不良、摄入蛋白质不足、维生素A、B、C缺乏可能是发病的一种条件，总之食管癌可能是多种原因共同作用的结果，而以致癌物为主要因素。已知的致癌物虽能诱发动物食管癌，但没有一种为大家所公认。 食管癌的确切病因不明。显然，环境和某些致癌物质是重要的致病因素。(一)亚硝胺类化合物和真菌毒素:现已知有近30种亚硝胺能诱发动物肿瘤。国内也已成功地应用甲苄亚硝胺、肌胺酸乙酯亚硝胺、甲戊、亚硝胺和二乙基亚硝胺等诱发大鼠的食管癌。我国调查发现，在高发区的粮食和饮水中，硝酸盐、亚硝酸盐和二级胺含量显著增高，且和当地食管癌和食管上皮重度增生的患病率呈正相关。这些物质在胃内易合成致癌物质亚硝胺。 真菌毒素的致癌作用早为人们所注意。我国林县食管癌的研究结果证明，各种霉变食物能产生化学致癌物质，镰刀菌、白地霉菌、
黄曲霉菌和黑曲霉菌等真菌不但能还原硝酸盐为亚硝酸盐，并能增加二级胺的含量，促进亚硝胺的合成。玉米面经接种并培养镰刀菌或黄曲霉菌后，二级胺的含量可增加数倍，其中甲基苄基亚硝胺为诱发大白鼠食管癌的特异致癌物。国内学者还发现，在邻近真菌侵犯部位的食管上皮细胞，可呈现单纯性增生、轻度至重度的不典型增生，甚至明显的癌变。提示真菌感染与食管上皮细胞分化、分裂异常不同阶段有密切联系。
同时还发现，在食管原位癌旁增生上皮内可分离出白念珠菌的纯株。因此有人认为，具有致癌潜力的真菌长期持续侵犯食管上皮，可能引起或可能协同其他致癌因素而促进癌
变，故食管真菌病可能是食管癌的癌前病变之一。酸菜是林县居民的一种主要副食品，常被白地霉菌严重污染而含有高浓度的硝酸盐、亚硝酸盐和二级胺，薄层色谱分析可发现含有亚硝胺。资料还证明，食用的酸菜量与食管癌的发病率成正相关。长期用酸菜提取液和浓缩液喂大白鼠，也证实具有致食管癌作用。
坐一会起来头晕眼黑
在生活中，时常会出现蹲久了，或者坐久了，再站起来会感觉到头晕，甚至眼前发黑。其实这是因为体位性低血压造成的。由于人长时间处于一个姿势，会影响血液的流通，导致大脑短暂性的供血不足，而大脑的运转是要保证供血正常的。当然除了这一个原因，也可能是因为贫血或者低血糖造成的，那么应该如何调理。
如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。
1、无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身。
2、正常作息，每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时，禁止熬夜、通宵。
3、加强营养，多吃些补血补气的食物，如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。
4、每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质，增强心血管的功能。
5、在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善，必要时可以进行药物调理。
其他病患因素导致的头晕
有流传这样一种说法，说这情况是贫血造成的。对此，医生表示：不一定是贫血造成的，但是贫血患者会更多的出现这种情况。
头晕只是症状，但是导致头晕的原因有很多，如感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等。如果经常出现蹲起头晕的现象，调理也不能得到改善，建议去医院进行检查，对症治疗。
胸口疼死了
有些时候，我们身体出现疼痛的时候，是有偏差的。很多的人认为是胸口疼，但是很有可能是心脏疼或者是其他器官出现了疼痛。如果我们的胸口极其疼的话，建议大家马上到医院进行检查，不要想着过一段时间疼痛就会缓解。因为如果是心脏疾病，那么短时间内得不到治疗，患者很可能会失去生命。
胸口疼，很多人都经历过，而且随着现在的生活工作压力越来越大，这种疾病发病率也越来越高，由于很多时候心口疼很快会好转，以至于很多人都没有放在心上。但是，导致胸痛的原因多种多样，疼起来的剧烈程度也不一样，有的可能并不紧急，过一段时间就能自愈，而有的可能会危及性命。
所以在胸口疼时，能够及时判断原因，采取有效的措施，进行及时的治疗，才能避免出现严重的后果。
一、心绞痛
简单地说,心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、一过性的缺血缺氧,继之引起胸痛或胸部严重不适。
心绞痛是冠心病的一种表现形式。其典型特点为阵发性前胸压榨性或绞榨样疼痛感觉,主要位于胸骨后部或左前胸,可放射至颈部或左上肢。更为严重的患者还有濒死样感觉,每次发作的时间约为数分钟至十几分钟,原地坐卧休息或含服硝酸酯类药物可缓解症状。症状无法缓解者，则要立刻拨打120，接受心脏科医生的专业治疗。
二、心肌梗死
心肌梗死和心绞痛一样是冠状动脉供血不足、心肌缺血缺氧所引起的的临床综合征，而且疼痛部位相仿，但心肌梗死的疼痛更加剧烈持久，持续时间可达数小时，且常伴有休克、心衰等严重并发症，可能会致死。
发作后首先要休息、停止活动，症状无法缓解者，则要立刻拨打120，接受心脏科医生的介入。
三、气胸
气胸是胸外科常见的疾病之一。常常在跑步、拿重物或体力劳动后发生，可发生于无明显病变的健康人，尤以体型瘦长的青年多见，也可发生在其他肺部疾病患者。
最典型的症状是突发的胸痛，多为针刺样或刀割样疼痛，持续时间较短，可伴有呼吸困难、刺激性咳嗽等症状，严重者可出现烦躁乃至休克的表现。
如发生气胸，应马上卧床休息，充分吸氧，严重者需及时就诊，由胸外科医生及时治疗。
四、主动脉夹层
主动脉是身体的主干血管，承受直接来自心脏跳动的压力，血流量巨大，出现内膜层撕裂的情况下，如果不进行恰当和及时的治疗，破裂的机会非常大，死亡率也非常高。
典型的表现为突发的、剧烈的、撕裂样胸背痛，严重的可以出现心衰、晕厥。患者可突然或者在数小时至数天内死亡。
五、消化道疾病
如消化道溃疡、肠道疾病,消化道溃疡引起的“心口痛”常与进食和饥饿有关,患者在饥饿时或进食就会出现“心口痛”,疼痛持续时间多在十几分钟以上,有的患者伴有烧灼感、反酸或腹胀,少许进食可缓解症状。
对于胸口痛，首先都要弄清胸痛的原因所在，如果出现上述的症状，建议第一时间去医院。即使症状并不紧急，也建议去医院进行检查，尽早找出原因，以免贻误治疗的时机。
喉咙胸口突然哽痛
当人们有上火现象时，常会表现在喉咙上火主面，也就是扁桃体发炎，吃饭也变是比较困难了，不过，如果喉咙胸口突然硬痛时，就不是上火的原因，而是要考虑反流性食管炎的问题。有胃炎、胃十二脂肠炎等问题时，应及时就医治疗，这些是容易发生反复的疾病，越早治疗越好。
反流性食管炎是什么病?
反流性食管炎是胃十二指肠内容物反流入食管，引起食管黏膜糜烂、溃疡的疾病。正常情况下，胃十二指肠的内容物是不会进入食管的，即使偶尔进入食管也会被食管自身的蠕动和清除功能将这些异常的胃十二指肠内容物排出。假设这个食管自身的防御机制受损时，从胃反流到食管的胃酸、胃蛋白酶就容易引起食管黏膜的糜烂或溃疡，形成反流性食管炎。
反流性食管炎病常见吗?
反流性食管炎是一种常见病，在西欧和北美的患病率很高，在我国发病率也在逐年上升。
反流性食管炎和胃食管反流病是一回事吗?
反流性食管炎是胃食管反流病的一种，指的是那些既有反酸、烧心等反流症状，又经过胃镜检查明确发现食管炎症的胃食管反流病。未经治疗的胃食管反流病中，大约有接近一半是反流性食管炎。
反流性食管炎有哪些常见表现?
反流性食管炎的典型表现包括烧心和反流，烧心是指胸骨后(从嗓子眼到胸口的位置)烧灼感，反流指胃内容物向咽部或口腔方向流动的感觉。另外，反流性食管炎还可以有胸痛、上腹痛、上腹部烧灼感、嗳气等不典型症状。
最容易让人忽略的是，反流性食管炎还可以引起食管外症状，包括咳嗽、咽喉症状、哮喘和蛀牙问题等。
反流性食管炎会造成哪些严重后果?
反流性食管炎可引起食管糜烂或溃疡出血、食管狭窄或 Barrett 食管。
食管出血量大时，可导致呕血、黑便，甚至休克;食管狭窄时可导致吞咽困难、不能进食;Barrett 食管是一种食管癌前病变，它导致食管腺癌的发生率比正常人高 10~20 倍，不同国家、地区的癌变风险也有差异，欧美国家的 Barrett 食管患者可能比亚洲人更容易癌变。
为什么会得反流性食管炎?
正常情况下，食管下段与胃连接处有一层特殊的肌肉结构，称为食管下段括约肌(称为LES)，它像个阀门，可以防止胃内食物反流入食管。目前得知可导致反流性食管炎的原因是多因素共同作用下使这个肌肉松弛、失去了阀门的作用，让胃内食物、胃液反流进入食管，损伤食管黏膜，这个损伤作用超出了食管自己修复的能力时，就会发生反流性食管炎。
反流性食管炎常见于哪些人?
反流性食管炎常见于高龄老人、男性、白种人、吸烟者、肥胖者、过度饮酒者、体力劳动者等。
反流性食管炎会传染，或者会遗传吗?
反流性食管炎不会传染，也不遗传。
怀疑自己得了反流性食管炎，需要做哪些检查?
怀疑得了反流性食管炎，需要做胃镜检查确诊。如果胃镜下没看到食管炎症的表现，则不能诊断反流性食管炎，但尚不能排除胃食管反流病。此时可行 24 小时食管 pH 监测、食管压力测定等检查进一步确定病人是否存在胃酸反流。
胃镜检查有什么用?
胃镜是诊断反流性食管炎最准确的方法，能直接观察食管、胃粘膜的变化，除了能判断有没有反流性食管炎，还能判断疾病的严重程度，比如有没有出血、食管狭窄、Barrett 食管等并发症。
同时对于可疑的病变，胃镜下还可以直接取样进行病理检查，就是把取下来的病变，经过特殊的处理后，放在显微镜下观察，以鉴别是否有食管癌等其他疾病。
胃镜检查的过程中可能有恶心、呕吐等反应，如果难以忍受，患者身体条件允许的话，建议行无痛胃镜，就是在全身麻醉下进行胃镜检查，以减轻检查过程中的不适。
反流性食管炎容易和哪些疾病混淆?
根据反流性食管炎的表现不同，会与不同的疾病混淆。
以烧心、反流症状为表现的，易与胃炎、消化性溃疡。混淆因为这些疾病都与胃酸分泌过多有关，会出现类似的表现，但是胃炎和消化性溃疡常常有上腹痛，反流性食管炎则不常见腹痛。
以胸痛为表现的反流性食管炎，易与冠心病混淆，但是冠心病发作的胸痛多数是劳累或情绪激动时发作，持续时间不长，休息后可以缓解。可以通过心电图、胃镜来鉴别，这也是为什么医生在进行胃镜检查前，会要求患者做心电图检查，就是为了排除心脏的原因。
以咳嗽、哮喘等食管外症状为表现的反流性食管炎，则容易与慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病混淆，但上述肺和气管的疾病常常受天气变化诱发，多伴有咳痰、发热，而且不会出现烧心和反流表现。
反流性食管炎要去看哪个科?
反流性食管炎要去看消化内科。如果没有专科门诊，可以到普通内科处理。
反流性食管炎有哪些治疗方法?
除了吃药，有些生活方式的改变对治疗反流性食管炎也很有帮助，比如减肥、戒烟、戒酒。另外，在睡觉时适当垫高上半身，也能够有效的减少反流。
该病主要治疗方法是使用口服药物，首选奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂(ppI)抑制胃酸分泌的药物，有效的治疗药物还包括多潘立酮、莫沙必利、依托必利等促胃肠动力药。一般建议药物治疗至少 8 周。
对于抑酸治疗有效但停药后易复发的患者，可考虑胃底折叠术等外科手术治疗、胃镜下射频治疗等手段。
胃底折叠术就是通过手术的方法把胃底的部分组织折到食管下段，以提高食管与胃交界处的阻力、减少反流;胃镜下射频治疗就是在胃镜下使用特殊工具通过电灼烧的方法导致局部病变坏死达到治疗目的技术。这些技术的开展给顽固性的反流性食管炎患者增加了治疗手段的选择。
反流性食管炎能彻底治愈吗?
反流性食管炎的病变可以治愈。规律治疗 8 周的患者愈合率达 77.5%~94.1%。
反流性食管炎治疗后会复发吗?复发了怎么办?
反流性食管炎有慢性复发的倾向，症状缓解后，也需要注意改变生活方式去除病因。一旦复发，可以同样使用抑制胃酸的药物，仍然能够治愈。
需要注意的是，如果合并了 Barrett 食管，应定期复查胃镜，以鉴别是否发生食管癌等其他情况。
反流性食管炎的患者在饮食上要注意什么?
反流性食管炎的患者在饮食上注意避免进食影响食管下括约肌压力的食物，如高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶等。
在进食习惯上，要注意一餐不要吃得太饱，更不要暴饮暴食;白天进餐后不宜立即卧床，睡前 2 小时内不宜进食。
反流性食管炎的患者在生活中要注意什么?
反流性食管炎的发病与肥胖有密切关系，体重超标的人群更容易发病，因此控制体重是反流性食管炎患者减少发作的重要条件。另外，在休息时，患者可以适当垫高床头少许。
在生活中要注意减少引起腹压增高的因素，如便秘和紧束腰带等。
同时，避免应用可降低食管下括约肌压力的药物，如硝酸甘油、阿托品、硝苯地平等。另外，注意调整情绪，因为失眠、焦虑也会加重症状。
反流性食管炎可以预防吗?怎么预防?
反流性食管炎是可以预防的。只要了解引起反流性食管炎的因素，做到控制体重、避免过量饮酒、养成良好的饮食习惯，避免进食高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物可以减少反流性食管炎的发作概率。
反流性食管炎会复发吗?如何预防复发?
反流性食管炎会复发，有人认为停用 ppI 后几乎所有患者的症状均会复发。
预防疾病复发最重要的还是生活方式和饮食习惯的调整，通过生活因素的控制和规律用药，大部分病人都可以减轻症状、避免发生食管狭窄、癌变等严重的后果。
但有部分病人需要长期口服 ppI 抑制胃酸，以维持治疗、控制症状。维持治疗的剂量因人而异，需要在医生的指导下调整至患者无症状的最小剂量为适宜。
睡觉脚隔一会抖动一下
晚上睡觉睡着的时候我们总是不自觉的手脚会发生很多的小动作，隔一会都动一下，有时候还会被这种动作震醒，大人或是小孩子都会经常出现，很是烦恼，这样的现象就是生理行肌抽跃。这种现象很正常，不用太大的担心，平时我们要注意多休息，养成良好的作息习惯，多吃清淡的食物。
睡觉脚隔一会抖动一下是怎么回事
一、什么是生理性肌抽跃
肌抽跃是肌肉不由自主地迅速抽动，速度极快，犹如触电。而生理性肌抽跃属于正常的生理现象，通常是睡觉时四肢偶尔发生突然抖动，是人在入睡时本能的神经收缩，这是因为大脑在睡眠状态时也同样会抑制四肢肌肉的活动，但是这种抑制力很低，而体内血液循环的速度又极慢，这时，四肢肌肉就会暂时不受大脑“指挥”，发生些不由自主的条件反射的神经运动。
二、生理性肌抽跃（睡觉时四肢突然抖动）产生的原因
1.劳累过度
白天压力大，过于焦虑紧张，身体极度疲劳，或是睡眠严重不足等，能使人在睡觉时提早进入做梦期，而发生四肢突然抖动一下的生理现象。
2、睡觉姿势不正确
睡觉时仰卧，趴着睡，用被子蒙头大睡，双手放在胸口上，盖的被子太厚等，都能加重心脏的负荷，使得血液循环速度更缓慢，呼吸不顺畅，导致出现了四肢不受大脑控制的条件反射。
3、身体缺钙
如果身体缺少钙元素，血液中的钙含量低，可使得肌肉神经过度兴奋，就会引起四肢偶尔抽动。
三、如何预防睡觉时四肢突然抖动
1、饮食清淡
平时应该注意合理饮食，以清淡为主，忌吃辛辣刺激性的食物，同时尽量少饮酒。
2、采取右侧卧睡觉
如果出现了生理性肌抽跃，可改采取右侧卧的睡觉姿势，减轻心脏的负担，进而预防睡觉不再突然抖动。
3、规律作息时间
养成良好的作息习惯，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，同时，白天可适当做些运动。
4、多休息，注重劳逸结合，保持愉悦的心情
平时合理安排工作、学习、生活，晚饭后可出去走走，注重劳逸结合，让全身心得到极大的放松。同时，还可以在睡觉前用热水泡脚，加速新陈代
5、睡前喝杯牛奶
另外，如果是身体缺钙引起的睡觉突然抖动，可补充钙元素，睡前喝杯牛奶，补足睡觉体内钙含量的缺失。
一呼吸左胸口疼像岔气
呼吸的时候感觉到胸口疼痛，有类似于岔气的症状，不排除是因为在猛烈运动的过程当中，突然间会因为激烈的运动没有做好热身，导致胸腔出现疼痛，还有可能有气胸等疾病，要检查到呼吸疼痛出现的阶段，发病前做过什么的原因。
临床中见到的岔气，大多是由于在体育运动中，比如跑步、打球之中，突然出现的胸肋部的疼痛，也有表现为小腹部的疼痛。
造成这种症状的原因大多是由于在做剧烈活动之前没有做好准备活动，或是准备活动不够充分。在剧烈运动中，肌肉由于突然进入紧张状态，而造成的缺氧和痉挛的表现。或是在剧烈运动中，没有调整好呼吸，而造成呼吸肌的痉挛，也会导致岔气的表现。
当然，这种岔气并不等同于气胸。所以在出现岔气的情况下，经过一段休息或者在停止运动之后，自然就会症状缓解，也有的经过局部的按摩，缓慢的调整呼吸，也会加速岔气症状的缓解。
在临床中见到岔气的患者，在外观上基本没有红肿和明显的压痛表现。只是简单描述胸肋部疼痛，但痛无定处，面积比较分散，尤其是在深呼吸，咳嗽或转动肢体时，会造成局部的疼痛或者串通。疼痛的性质大多表现为针刺感或压迫感。造成这种症状的主要肌肉应该属于内间肌和膈肌。
如果出现的是属于肋间肌的痉挛，会表现为胸部两侧或一侧的疼痛，不舒服。当出现痉挛的属于膈肌，就会表现为左右两侧肋下的疼痛。
这些患者大多有一个明显的剧烈运动的病史，所以临床诊断不是特别困难。
所以在临床中，如果出现岔气的反应。建议大家先停止运动，注意休息。用手掌轻轻地叩击他的后背和腰部。也可以做胸肋部的热敷。如果症状没有得到有效的缓解，可以到医院找医生做治疗。当然，治疗应该可以选择按摩，配合针灸来治疗。
