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枸杞大小功效的区别

枸杞养生茶的功效。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,没有好的身体,万事事皆休。我们该怎么进行科学的中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“枸杞大小功效的区别”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

枸杞大小是不会对本身的功效有任何的影响,所以说基本上是没有区别的,都是对人体有很丰富的功效,最显著的功效就是具有抗肿瘤的效果,因为现在人们是深受肿瘤疾病的威胁,稍不注意的话就会导致自己患上这种疾病,一旦出现的话是很难去治愈的,所以说就要从平时就进行预防的。

抗肿瘤作用

体外试验表明,枸杞子、叶对人胃腺癌KATo-Ⅲ细胞,枸杞果柄、叶对人宫颈癌Hela细胞均有明显抑制作用,其作用机理主要表现在抑制细胞DNA合成,干扰细胞分裂,细胞再殖能力下降。枸杞子冻干粉混悬液和环磷酰胺联合用药,治疗大鼠Walker癌肉瘤256,发现其对环磷酰胺导致的白细胞减少有明显保护作用。

其它作用

饲料中加入甜菜碱(4-6g/kg或8g/kg),可增加雌、雄雏鸡的体重,增加产蛋量。小鼠 灌胃 参杞膏1:10 的稀释液(0.2ml/天)14天,可使体重明显增加,超过对照组1倍,且动物毛色光泽,肌肉丰满,血色鲜红。此外,枸杞子和甜菜碱对CCl4引起的肝损害有保护作用。

养生作用

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。yS630.cOM

枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬[2]化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

枸杞子适合所有人使用,用眼过度、老人更是不多的选择。

一天不用太多。食用100克左右就可以了

需要注意的是,有酒味的枸杞已经变质,不可食用。

枸杞子冬季宜煮粥,夏季宜泡茶,一年四季养身滋补的好东西

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虫草大小有什么区别


平时在购买虫草的时候,会发现虫草的大小有很很明显的区别,一般来说个头越大,它的价格就会越高,这样的虫草他的成熟度会更好,他的养生保健以及治疗的效果也会更好,所以说在平时购买的时候,尽量买一些品质比较好的,另外虫草的大小一般和干湿度是没有关系的,我们来看一下这方面的内容。

虫草大小有什么区别

这里要提醒大家虫草的大小和干湿度是没有关系的,而是其生成长的周围环境决定的。很多人看到冬虫夏草的个头大小就大概知道是哪个地方产的了。

专业人员一般用抛气来形容的,因为抛气是虫草中的菌丝,菌丝为膨松状态,个头越大反而轻的抛气。一般同重的情况下,抛气少的冬虫夏草比抛气多的冬虫夏草看起来瘦小,显得干瘪,从上总体讲,虫草越大就越饱满,出现瘪草的机率越低,虫草越小饱满度就越差,瘪草占的比例越高。长的非常饱满的虫草,用手捏虫体不会变形,而且能明显感觉到虫体很僵硬,捏虫体时变形越厉害、感觉越松软,就说明虫草越不饱满。

抛气好的冬虫夏草,通常在品质的其他方面表现都相当好,如颜色、草头长短与粗细、虫体饱满度以及气味。

补充说明

虫草规格越大,其产量就越少,价格也越高,其性价比并非最高,消费者不必刻意追求虫草规格要很大,应结合自身实际情况选用最适合自己服用的冬虫夏草。 冬虫夏草系天然野生,采挖出来后,规格有大有小,颜色有好的也有差的,草头有长有短,有饱满的也有瘪草,有完好的也有挖断的,一般要经过一定加工才会拿到市场上出售。

黑枸杞和红枸杞的区别


导读:黑枸杞和红枸杞的区别。黑枸杞和红枸杞都是枸杞,那么黑枸杞和红枸杞有哪些区别呢?黑枸杞和红枸杞的区别,下面具体来看看吧。

黑枸杞和红枸杞的区别

黑枸杞,属于茄科枸杞属。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素天然原花青素(红果枸杞不含),其opc含量超过蓝莓,是迄今为止,发现opc含量最高的天然野生植物。原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑枸杞被誉为野生的蓝色妖姬。

红枸杞,是茄目茄科枸杞属的植物,果实称枸杞子,嫩叶称枸杞头,常见种类为枸杞,主要的药用种类为宁夏枸杞。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。《本草纲目》中说久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。

黑枸杞和红枸杞同属于茄科枸杞。两者最大的区别不仅在于颜色,同时它们各自的功效也有着很大的不同。下面具体来看看黑枸杞和红枸杞的区别:

1、外观的区别

黑枸杞是野生的,颗粒小(最大的也就是和黄豆差不多),是偏圆形的黑色果实,带有一个小的果柄,含糖量很小,直接嚼食只有一点点甜味,因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。

红枸杞是扁长形的红色果实,而且一般没有果柄,含糖量大,直接嚼食口感甘甜。

2、吃法的区别

黑枸杞因其含有丰富的花青素,因此对温度有一定的要求,泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡,而且不能长时间进行熬汤、煮粥用,因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温,在高温环境中这些成分会受到破坏,而且黑枸杞泡水在不用的水中会呈现不同的颜色,在酸性水中是呈紫色的,在碱性水中是蓝色系的;黑枸杞的营养成分和滋补性都很强,成人一天食用5g左右即可。

红枸杞不怕高温,其可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬汤等;红枸杞成人一天20g左右为佳。

3、功效的区别

黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞,被誉为滋补软黄金。现代科学研究表示,黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体必需的营养元素。其中游离氨基酸的含量超过红枸杞,Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞,有利于人体直接吸收;微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量,而这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成,机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用,可用于防癌治癌。

红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素,被誉为当今地球上的唯一全营养素食物。其功效主要有养肝明目、补肾益精、消除疲劳、抗肿瘤等,是任何人均可长期服用的滋补性好的药食同源的食材。

以上就是黑枸杞和红枸杞的区别,你清楚了吗?如果想更多的了解黑枸杞,请继续关注中医养生频道。

肝炎和大小三阳有什么区别?


乙肝病友聚在一起聊病情,一听到对方是小三阳,不少患者会非常羡慕。其实,大家对大小三阳最为熟悉,但究竟什么是“大三阳”、“小三阳”却不一定了解;那么肝炎和大小三阳又存在什么区别呢?

概述 

随着生活水平的发展,众多的饭局、酒局也随之而来,但是在吃饭说笑间,一种可怕的疾病也随之而来,那就是肝炎,这种病之所以可怕,是因为它的种类很多,且是一种传染病,其传播途径有很多种,几乎让人防不胜防,人人都知道大、小三阳是一种顽疾,因为它们都是肝部炎症,进而很多人都把肝炎和大、小三阳认为是一种病,其实它们有一定的联系,但又不是一种病。下面我来解释一下肝炎与大、小三阳之间的区别。

步骤/方法: 

1、我们生活中所说的肝炎包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎,也就是说乙肝是肝炎的一种类型。而乙肝分为大三阳与小三阳两种,所以大、小三阳也是肝炎的一种,这是肝炎与大、小三阳存在的所属关系,希望大家能明白。那么肝炎与大、小三阳的具体区别有哪些呢?

2、乙肝大、小三阳是由乙型病毒引起的病毒性肝炎,并且具有一定的传染性,是目前为止,在我国危害很大的一种传染性疾病,患有乙肝小三阳的人群很广泛,且患者人数年年剧增。在患有乙肝大、小三阳的人群中也有一部分人转变为肝硬化甚至是肝癌,总之乙肝大、小三阳的危害比普通肝炎的危害要大的多。

3、肝炎与乙肝小三阳虽然同是肝炎,在本质上还是有所不同的,不同肝炎只要注意一下饮食,再加以吃点药,一般是很容易好的,而乙肝小三阳则需要好好观察治疗,在用药方面很有讲究,如果不好好治疗的话,会很容易转变成乙肝大三阳的,当然在饮食方面也需要特别注意一下。如果是乙肝小三阳还好治点,但是如果变成了大三阳则会为生活、社交带来很多不便的影响。

注意事项:

肝炎的种类太多了,但一般是甲型肝炎和乙型肝炎居多,要想确定是哪一种肝炎,必须要去医院做个详细的检查,如果是乙型肝炎的话,则要尽早到医院接受对应治疗,这样病会好的很快,希望我的解释可以对你有所帮助。

卵细胞大小


关于人的由来以及人类的祖先,都有很多的学术传说。大部分资料显示人是由猴子或者猩猩进化而来,但是也有不少专家研究表明猴子或者猩猩的智慧和人类相差还是挺大的,再加上地球之前是一片海洋,所以他们认为人类是由海豚演变而成,因为海豚的大脑发达程度和人类非常的相似与接近。

其实我们现代人都知道,人是妈妈怀孕而生下来的,是由爸爸的精子与妈妈的卵子结合,而孕育了我们。所谓卵子也就是医学上所说的卵细胞。那么,关于卵细胞的大小问题,下面就来详细说明一下。

卵细胞(卵、卵子)是雌性生物的生殖细胞。动物和种子植物都会产出卵细胞。在高等生物上,卵细胞是由卵巢所产生的。所有哺乳类在出生时,卵巢内已经有未成熟的卵细胞存在,而且在出生后卵子数目不会增加。卵子和精子结合受精便形成受精卵,即一个新生命的开始。一些动物(例如鸟类)是进行体内受精的,而另一些动物(例如大部份的鱼类)则是进行体外受精。

在高等生物上,卵子是由卵巢所产生的。所有哺乳类在出生时,卵巢内已经有未成熟的卵子存在,而且在出生后卵子数目不会增加。卵子和精子结合受精便形成受精卵,即一个新生命的开始。一些动物(例如鸟类)是进行体内受精的,而另一些动物(例如大部份的鱼类)则是进行体外受精。对人类的繁衍而言,必不可少的要数卵子了。卵子是人体最大的细胞,也是女性独有的细胞,是产生新生命的母细胞。

至于说卵细胞的大小问题,其实不同生物的卵细胞直径是不同的。对人体而言,成熟的卵细胞,直径0.1毫米以上,是人体最大的细胞。鸵鸟卵细胞直径5cm,是现有最大的细胞。

关于对卵细胞的详细了解,可以让我们以后对于在孕育下一代方面有更好的计划和改进,要保证我们下一代的身体更加的健康。其实除了卵细胞之外,还有好多关于我们人类的身体结构以及人体器官,需要我们详细的进行了解,只有这样,才能让我们人体的健康更有保障。

枸杞的功效


枸杞大家都熟知,已经是很常见的品了。它的药用价值是很高的,很多时候我们都会用枸杞来泡茶喝。枸杞的功效也很多,它有很好的明目作用,也能够清热止咳,它最大的作用就是能养肝,润肺,滋肾,枸杞的叶还能够补虚益精,枸杞种子的油还能用做食用油或是润滑油,平时大家应该多食用枸杞。

枸杞的功效是很多的,对于它的明目作用,大家应该都是很清楚的,现在它的药用价值也已经很高了,这么好的东西在平时大家就应该多去饮用,对于枸杞的详细的功效,我们来看看下面的介绍。

1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、具有抗癌作用

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

3、具有显著的明目作用

枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

4、具有抗疲劳作用

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

5、有增强学习记忆功能

枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

6、提高肌体的适应性

枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

7、可以增强人体的造血功能

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

女士:缓衰老美容肌肤

枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBp)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。

这些对枸杞的功效的介绍,我们应该知道了枸杞真的是浑身都有很高的价值,特别是对女性朋友来说,枸杞子里含有很高的维生素c,有很好的美容作用,能够延缓衰老,大家平时都在食用枸杞吗,如果没有的话,赶紧多买一些吧,毕竟它是很好的养生的东西。

枸杞的中医功效


枸杞的中医功效

1、提高机体免疫功能是枸杞的功效之一

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、抗疲劳是枸杞的功效之二

枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

3、增强学习记忆功能是枸杞的功效之三

枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

4、提高肌体的适应性是枸杞的功效之四

枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

5、可以增强人体的造血功能是枸杞的功效之五

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

6、怎么挑选枸杞

6.1、观形:正品宁夏枸杞果粒大小在580-250粒/50克,过大的多为青海枸杞。颜色呈暗红或紫红,果脐处白点明显,捏一小把在手中,稍用力挤压,松开后能自动松散。

6.2、泡水:正品宁夏枸杞泡入清水中,果粒的上浮率接近八成。泡水呈浅黄色,长时间浸泡呈金黄色,如果泡水发红色,说明加了色素。

6.3、尝味:正品宁夏枸杞皮薄肉厚,口感纯正、甘甜、微苦涩。新疆枸杞口感过甜,且粘牙。另外如果熏过硫磺的枸杞,会发酸。

6.4、闻香:正品宁夏枸杞若打开密封的包装,可闻到自然散发的特殊的药香味。硫熏枸杞则有刺激性气味。

枸杞怎么吃

1、生吃法

生吃枸杞的时候,容易上火,而且如果量多了的话,会流鼻血,所以,如果真想生吃的话,最好吃几粒就算了。枸杞生吃的时候,其实也是有营养的,因为枸杞是水溶性物,水太热的话,会破坏了枸杞的功效。而生吃就不会有这方面的担忧了。

2、泡酒喝

枸杞泡酒,具有治疗虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴等功效。所以,但夏天的时候,不要喝,易于上火。建议冬天的时候,也不要贪杯,最好是喝一中杯就可以了。枸杞泡酒适合中老年人喝,年轻人喝着玩玩可以,但不要常喝,因为这个也有壮阳的作用。

3、花果茶

对于爱美的女性来讲,又需要美,又需要排毒,又需要喝起来甜美,那好了,就用枸杞配其他的花果,来一杯花果茶吧。枸杞对女性来讲,也是极好的食物和药材。因为枸杞具有补益精气,强盛阴道的功效。所以,女性经常食用一些枸杞,也是相当有好处的。建议,女性还是用冲茶的方式来食用。

枸杞的保存注意事项及如何保存枸杞

1、枸杞储存禁忌有哪些

1.1、怕高温:枸杞里面含有糖,夏天容易变软,所以枸杞要放在阴凉干燥的地方。

1.2、怕水:枸杞遇到水,是很不容易干的。大家保存的时候尽量不要沾到水,最好是现吃现洗。

1.3、防潮:潮湿的空气会让枸杞变暗,所以大家平时要封好装枸杞的袋子。或者用食品防潮夹子夹好,没有空气就不会变潮湿了。

1.4、高温晾晒:如果枸杞受潮了,那么要看看枸杞有没有变坏。枸杞如果颜色发黑,而且发酸,那么就不能吃了。如果受潮的枸杞没坏,那么晾晒是可以的。要挑选连续晴朗高温的天气晾晒,中午晒,然后下午时收好。

2、如何正确保存枸杞

2.1、冷藏法:先密封枸杞后放冰箱或其它的冷藏设备中0-4℃保存,此法简单、实用。

2.2、矿泉水瓶保存法:空的矿泉水瓶,饮料瓶晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖就可以了,记得每次取完之后,一定随手将瓶盖拧紧。

真假枸杞子要怎么区别


枸杞子想必大家不会陌生,枸杞子以宁夏生产的最为出名,枸杞子可以有效的降低血糖,可用来入菜入汤还能泡茶水饮用,还有不少朋友喜欢直接食用对健康也非常有益。但是最近不少朋友反应购买到的枸杞子很假,没有原有枸杞子的香甜气味,那么真假枸杞子要怎么样来区别呢?

1、比较枸杞外观

枸杞长扁型,而其他枸杞则多为短圆型;而且宁夏枸杞分夏果和秋果,一般夏果个大,秋果个小。

2、比较枸杞颜色

枸杞一般为暗紫色,同时枸杞尖端蒂处是白色,比较容易区别。

3、检测比重

枸杞冲茶或者泡水,很多都会伏在水面上,一般不会很快沉底。

4、比较手感

百看不如一捏,抓一把枸杞到手里面轻轻一捏,再松手,枸杞不会结块,会很容易散开;这种干度的枸杞说明晒的很好,不容易受潮。

5、比较味道

品尝一下枸杞的味道,枸杞甘甜但不会太甜,口感纯正无苦涩和其他异味。

重点:购买枸杞时候,一定要看仔细了,买紫不买鲜红。 千万不要买色泽看上去过于鲜艳的枸杞子,那些枸杞是经硫磺熏蒸过的,虽然色泽鲜艳很好看,但不明其中道理的消费者容易上当,它已经改变了枸杞原有的成分,吃起来酸、苦涩、伴有恶心,对人身体有害。网上很多便宜的枸杞都是硫磺熏过的,有些超市也会有,一定要看好颜色了,是自然的红紫色,并非鲜艳的红色。

相信大家通过了解真假枸杞子的区别方法之后就能明确的分辨出购买到的枸杞子的真假了,其实只要是在正规的商场里购买到的枸杞子都有品质的保证。除此之外枸杞子有等级区别,大家如果想要购买顶级的枸杞子则要认真了解区别方法,以防高价买到假货。

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