骨头养生汤

2019-10-13

屁股骨头刺痛

老人如何养生骨头的。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,作好了养生我们的生活质量才更好。中医养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“屁股骨头刺痛”,但愿对您的养生带来帮助。

虽然屁股上的脂肪非常多,并且肉也是很厚的,所以家长们往往喜欢打自己小孩子的屁股,这样他们的疼痛会少很多。可是在人的屁股上也有骨头分布,其中有一个非常重要的骨头就是尾椎骨。尾椎骨发生问题的话,可能会引发一个人下半身瘫痪。那么一个人感觉到自己屁股上的骨头刺痛是怎么回事呢?

早期症状有患侧臀部或腹股沟或腰部疼痛、膝关节部位牵拉性疼痛、下肢畏寒、无力、酸、麻感;这些症状不一定同时出现,可能仅表现一两个症状,这些症状可能持续存在,也可能短期内消失,这时到医院内行CT片或磁共振检查,就能做出诊断,如果单纯摄X线平片,由于早期仅表现为股骨头表面毛糙,头内少量的小囊样变而不容易作出诊断,然而因为股骨头内压增高,患者疼痛比较明显,常常被误诊为腰椎病、关节炎、坐骨神经痛等;因此需要医务工作者和患者都要有股骨头坏死的防治知识,不错过早诊断,早治疗的机会。

中期股骨头坏死,主要有跛行、行走疼痛、髋关节的外展、内收、功能发生障碍;拍X线片时,会看到骨小梁部分消失、囊状改变、硬化骨形成、股骨头软骨断裂、塌陷。

晚期股骨头坏死,患者跛行更加严重,行走困难、疼痛、下肢肌肉明显痿缩、下肢无力、畏寒,下蹲困难、外展内收困难;这时拍X线片会看到股骨头扁平、关节间隙狭窄或消失、囊状改变明显、硬化骨面积较大、股骨头软骨完全断裂、关节面高低不平、这时即是股骨头坏死晚期。

中医治疗股骨头

股骨头坏死和肩周炎很相似 都是骨节中润滑液干枯 都是风寒风湿或外伤引起的 2个以上人操作按摩针灸拔罐加敷药内服去寒活血坚骨的一定会好 一个星期见效

扩展阅读

屁股骨头疼怎么回事?


骨头如果出现问题对人体的健康影响非常大,身体骨头疼主要是看疼痛部位,屁股骨头也是不容忽视的,骨头疼不是小问题,如果是疾病,就更应该重视治疗。具体怎么回事还是要去医院诊断。

1.原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明,临床比较少见。继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起,又分为根性和干性坐骨神经痛,分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见,病因以椎间盘突出最常见,其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。

2.坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的。常见的有外伤引起的腰椎间盘突出,妊娠后期膨大的子宫压迫、子宫和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰当,把刺激性的药物注射至坐骨神经干而引起神经的化学性损伤。少数患者可因脊椎椎管内肿瘤,脊柱、骶骼关节、髋关节的外伤、结核、炎症、肿瘤而引起。以上叫做继发性坐骨神经痛。另有少数患者找不到明确的原因,往往在受凉后或在潮湿的环境中久居而发病叫做原发性坐骨神经痛、或坐骨神经炎。

3.这种情况也可能是坐骨神经痛的症状,坐骨神经痛主要表现为腰部疼痛,严重者可影响翻身和坐立,一般均伴有下肢的放射痛,即疼痛从臀部开始逐渐向下走窜至大腿后侧、小腿后侧、小腿后外侧,甚至足背、足跟、足掌等部位,可以出现在一侧下肢或两侧并见,或两侧下肢交替出现。

股骨头牵引


在临床上股骨头骨折并不少见,由于外界的刺激股骨头骨折的严重程度是不一样的。像这种情况一定要及时做好处理措施,股骨头骨折对人们身体的影响是非常大的。当然,在生活中对于股骨头骨折的问题也有人会选择做牵引这也能缓解放下的问题。在做股骨头牵引的时候也有许多要注意的地方。

1.股骨髁上骨牵引

此牵引技术适用于有移位的股骨骨折、有移位的骨盆环骨折、髋关节中心性脱位和陈旧性髋关节后脱位等;也可用于胫骨结节牵引过久,牵引钉松动或钉孔感染,必须换钉继续牵引时。

2.操作步骤:

将损伤的下肢布朗牵引支架上,自髌骨上缘近侧1cm内,画一条与股骨垂直的横线(老年人骨质疏松,打钉要距髌骨上缘高一些,青壮年骨质坚硬,打钉要距髌骨上缘近一些)。再沿腓骨小头前缘与股骨内髁隆起最高点,各做一条与髌骨上缘横线相交的垂直线,相交的两点作为标志,即斯氏针的进出点。消毒,局部麻醉后,从大腿内侧标记点刺入斯氏针直至股骨,锤击或钻入斯氏针,使斯氏针穿出外侧皮肤标记点,使两侧牵引针外露部分等长,用巾钳将进针处凹陷的皮肤拉平,安装牵引弓,在牵引架上进行牵引。

3.其他

牵引所用的总重量应根据伤员体重和损伤情况决定,如骨盆骨折、股骨骨折和髋关节脱位的牵引总重量,成人一般按体重的七分之一或八分之一计算,年老体弱者,肌肉损伤过多或有病理性骨折者,可用体重的九分之一重量。

股骨头移植


股骨头也是人体中非常重要的一个部位,临床上关于股骨头的问题是非常多样的,最为常见的就是股骨头坏死。股骨头坏死对人们身体的影响是非常大的,也严重影响到人们的正常生活,甚至行为能力。对于这类问题临床上一般会根据股骨头坏死的程度,而决定治疗方法。其中股骨头移植也是一种治疗股骨头坏死的方法。1.手术不是唯一的解决方法,其实干细胞移植不是所有的股骨头坏死患者都可以做的,股骨头坏死的过程按轻重程度分为四期,一、二期时股骨头结构还是完整的,关节表面没有什么破坏,关节的功能良好即是进行干细胞移植的最好时期。但是干细胞移植术的弊端还是很多的,存活率很低,复发率很高等。2.中医治疗股骨头坏死可以保留自己的股骨头,股骨头坏死是可以进行保守治疗。而痊愈的在平时应多注意休息,拄拐减少负重,避免加重病情,这也是一种辅助治疗。保守冶疗无效之后可以考虑手术置换股骨头,早中晚三期的治愈标准是不相同的,股骨头坏死早期临床治愈后无疼痛症状。3.三期股骨头坏死的治疗主要以手术治疗为主,带血管的骨移植也是一种有效的方式,不少患者在这种手术方式治疗下都有不错的疗效。但另一方面说,它等于人工造成了一种骨折,因此它的愈合及下地时间与骨折想近,即术后需卧床免负重2-3个月,但是下地必须在医生的同意下进行,定期复查x片以观察手术的疗效,从而确定下地功能锻炼的时间。患者手术已经4个月,从一般的手术愈合时间来说已经可以下地行走,但必须在下地前复查x片确定手术恢复情况良好,在征得自己主治医师的同意的情况下方可下地,刚开始下地最好扶拐行走,谨行慢行。

股骨头结构


骨股头关系着人们的正常行动能力,临床上有许多关于股骨头的疾病,股骨头也是身体中的一部分,但是大多数人对股骨头的具体结构了解的并不多。很多股骨头疾病都是因为股骨头结构异常而引起的,所以适当的了解股骨头的结构也是非常有必要的。下边就为大家详细介绍。1.股骨头呈圆形,约占一圆球的2/3,其上完全为关节软骨所覆盖,在其顶部微后有一小窝,称为股骨头凹,为股骨头韧带附着处,股骨头可由此获得少量血供。2.股骨是人体最重要的骨骼,股骨头更为重要,人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用。所以股骨头也是最容易受伤的部位。3.股骨头韧带:位于关节内,连结股骨头凹和髋臼横韧带之间,为滑膜所包被,内含营养股骨头的血管。当大腿半屈并内收时,韧带紧张,外展时韧带松弛。4.股胫关节是球窝关节,股髌关节是滑车关节,二者合起来为滑车球窝关节。从关节面形态看,关节头比关节窝大得多,可造成膝关节的不稳固,同时又由于膝关节是处于全身最大的两根骨杠杆——股骨和胫骨之间,在站立、走、跑、跳中,都要受到不同方向力的作用,因而容易产生关节损伤。5.股骨头的主要供血血管包括旋股内侧动脉、旋股外侧动脉、闭孔动脉、臀上动脉、臀下动脉、髂腰动脉。股骨头缺血性坏死是骨科上的常见病,致残率很高。介入治疗ANFH,即在X线电视下采用股动脉插管,经股深动脉至旋股内侧动脉或旋股外侧动脉直接给药。

右腿股骨头疼


右腿的股骨头疼痛主要和外伤是有关系的,比如慢性劳损,细菌感染,侵入关节,变态反应和自身免疫力的问题,这些都是导致外伤的主要原因,在平时需要先找到发病因素,根据发病因素,接受合理的方法治疗,这是非常重要的,千万不可以拖延病情,因为病情再被拖延后会加重。

症状起因

(一)外伤

1、急性损伤:因外力碰撞关节或使关节过度伸展扭曲,关节骨质、肌肉、韧带等结构损伤,造成关节脱位或骨折,血管破裂出血,组织液渗出,关节肿胀疼痛。

2、慢性损伤:持续的慢性机械损伤,或急性外伤后关节面破损留下粗糙瘢痕,使关节润滑作用消失,长期摩擦关节面,产生慢性损伤。关节长期负重,使关节软骨及关节面破坏。关节活动过度,可造成关节软骨的累积性损伤。关节扭伤处理不当或骨折愈合不良,畸形愈合所致负荷不平衡,造成关节慢性损伤。

(二)感染细菌直接侵入关节内

如外伤后细菌侵入关节;败血症时细菌经血液到达关节内;关节邻近骨髓炎、软组织炎症、脓肿蔓延至关节内;关节穿刺时消毒不严或将关节外细菌带入关节内。常见的病原菌有葡萄球菌、肺炎链球菌、脑膜炎球菌、结核杆菌和梅毒螺旋体等。

(三)变态反应和自身免疫

因病原微生物及其产物、药物、异种血清与血液中的抗体形成免疫复合物,流经关节沉积在关节腔引起组织损伤和关节病变。如类风湿关节炎,细菌性痢疾,过敏性紫癜和结核菌感染后反应性关节炎。如外来抗原或理化因素使宿主组织成分改变,形成自身抗原刺激机体产生自身抗体,引起器官和非器官特异性自身免疫病。关节病变是全身性损害之一,表现为滑膜充血水肿,软骨进行性破坏,形成畸形如类风湿关节炎,系统性红斑狼疮引起的关节病变。

(四)退行性关节病

又称增生性关节炎或肥大性关节炎。分原发和继发两种,原发性无明显局部病因,多见于肥胖老人,女性多见,有家族史,常有多关节受累。继发性骨关节病变多有创伤,感染或先天性畸形等基础病变,并与吸烟、肥胖和重体力劳动有关。病理变化为关节软骨退化变薄,软骨细胞萎缩,碎裂坏死,软骨下组织硬化,骨小梁稀疏囊性变,骨关节边缘有骨赘形成,滑膜充血水肿。

(五)代谢性骨病

维生素D代谢障碍所致的骨质软化性骨关节病,如阳光照射不足、消化不良、维生素D缺乏和磷摄入不足等。各种病因所致的骨质疏松性关节病,如老年性、失用性骨质疏松;脂质代谢障碍所致的高脂血症性关节病,骨膜和关节腔组织脂蛋白转运代谢障碍性关节炎;嘌呤代谢障碍所致的痛风;以及某些代谢内分泌疾病如糖尿病性骨病;皮质醇增多症性骨病;甲状腺或甲状旁腺疾病引起的骨关节病均可出现关节疼痛。

人工股骨头材料


股骨头坏死对于大多数人而言并不陌生,这个问题在临床上也比较常见,股骨头坏死是比较严重的一类现象,直接影响了人们的正常工作和行动。对于股骨头坏死的治疗方法是比较多的,其中也包括了手术治疗,手术治疗中置换手术所需要的人工股骨头材料也需要患者多做了解。1.目前用于股骨头置换手术的人工股骨头一般有国产和进口的两种,置换的手术费用都不低,一般来说最好的股骨头目前也只能用到10至15年,有的甚至只能用到5至6年,患者在以后的生活中很可能会遇到多次翻修的问题,不仅给患者带来极大的经济负担和精神痛苦,而且极易产生感染、神经损伤、脱位、假肢下沉、摆动断裂等并发症严重影响患者的生活质量建议不要盲目选择。2.人工股骨头置换术是西医针对股骨头坏死的治疗较为常用的一种手术疗法,是将已坏死的股骨头替换为人工股骨头假体,适合人群为65岁以上的老年股骨头患者、严重髋部骨折患者等疾病人群。人工股骨头在人体中有一定的使用年限,经过人工股骨头置换术的患者需要在5-15年后再次进行股骨头置换,甚至有些患者手术失败,在第一次手术过后不久就要第二次做置换。人工股骨头以优良的医用钢材制成,自身没有修复能力,因此人工股骨头需特别的保护,尽量使假体在患者体内存活较长的时间。具体使用材料和价格,到当地医院骨科,外科咨询一下看看。3.至于人工关节的使用寿命,一般来说95%左右可以到15-20年。当然这具体的使用时间与很多因素有关,例如:病人的年龄、体重、活动量、骨质条件、关节假体的质量、主治医生的操作技术等。关于人工髋关节置换手术的费用在2-5万之间,主要在与关节假体(国产与进口、骨水泥与非骨水泥、陶瓷与金属等)的费用差别,不是价格越高越好,要根据病人的年龄、活动量、身体情况、骨质条件来选择。

股骨头肌肉疼痛


在生活中人们不应该长期都保持坐立的姿势,因为在作者的时候主要是使用到屁股这一个部位,长期坐着的话就会影响到屁股的正常功能,甚至有些女性由于长期坐着出现了屁股变大的状况。并且在屁股上也存在股骨头周围的肌肉疼痛状况,而发生过骨头肌肉疼痛状况的人,就应该看一看接下来的文章。

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。病因病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。

检查

1

.影像学检查具有重要地位,包括腰骶椎、骶髂关节X线片,脊柱MRI,脊髓造影加CT,除临床的盆腔物理诊断外可做盆腔的CT或MRI。

2

.电生理检查

椎旁肌的EMG可以协助鉴别根性坐骨神经痛及远端病变。

股二头肌短头的EMG可协助鉴别坐骨神经外侧与腓总神经病。

有骨盆或股骨骨折的病人难于进行常规体检,EMG可协助评价神经功能。

股神经及腓总神经运动神经传导速度及F波可能有异常,坐骨神经传导速度很难刺激到病变近端。

3.

其他应用皮质类固醇或局麻药物注入梨状肌,如果疼痛缓解则有助于梨状肌综合征的诊断。

鉴别诊断

应注意与腰肌劳损、臀部纤维组织炎等臀部及大腿后部疼痛的疾病相鉴别,这些均是局部疼痛,无感觉障碍、肌力减退、跟反射减退等神经系统体征。

治疗

首先应对因治疗,并注意对症治疗,所有的坐骨神经痛均应卧床休息,睡硬板床。应用维生素B族药物,止痛治疗,在病因未明之前暂不理疗。

怀孕七个月屁股骨头疼


怀孕的孕妇。由于宝宝在肚子里面,所以就会对身体造成很大的影响。孕妇的骨盆也会随之发生变形。而且孕妇是不可以经常坐着的,因为这样有可能会导致压迫骨神经。有的孕妇在怀孕七个月后出现屁股骨头疼的现象。这有可能是胎儿压迫造成的。下面来看看怀孕七个月屁股骨头疼是怎么回事?

是因为腹部重量加大,导致腿部和臀部的压力过大,长时间保持一种姿势会出现疼痛。随着胎儿快速增大压迫坐骨神经,所以会有这样的症状,等孩子出生后慢慢就会好的。肚皮痛是腹部肌纤维过度牵拉的结果。

这种情况是由于妇女在怀孕期,尤其是在将分娩前,由于内分泌因素的影响,使骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软.在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离,使骨盆发生短暂性扩大,有利于胎儿的娩出.产妇大都在分娩后黄体素分泌恢复正常,松弛的韧带及软骨也随之恢复正常.

有几种方法,可以减轻这个变化所带来的不适. 1. 睡觉时放置枕头于两腿间. 2. 在床上移动脚和臀部时,应该平行或对称的行动. 3. 站立时两腿要对称性的站着. 4.避免跨坐. 5.放置冰袋于耻骨 6. 坐着时背后放置腰枕. 7.下背接受按摩. 8. 避免提重物.

腰疼有可能是缺钙的原因,建议孕妇可以补充些钙,可以吃点钙片,也可以吃些像虾子,豆制品,牛奶之类的含钙高的食物。而至于屁股疼,一般人多多少少都会有的,而如果严重的话,可以去医院检查。这又有可能是因为宝宝坐胎的时候压到了疼痛神经,

可能要持续要宝宝出生,并且随着月份的增大,表现的越来越明显,不过再疼,孕妇也不要吃药物,以免对孩子的健康造成影响。

股骨头按什么穴位


股骨头按什么穴位

1、股骨头按什么穴位

重点按足底的免疫系统反射区,主要是上身淋巴、下身淋巴、胸部淋巴这三块反射区,然后通过刺激肾上腺、膀胱、肾、脾的反射区,这几个反射区可以使局部的炎症消除,还要刺激甲状旁腺这个反射区,有助于身体内骨质的恢复,促进骨钙和血钙的补充,当然造成股骨头坏死的罪魁祸首——骨质疏松也就慢慢改善。

沿着双脚的小趾跟的位置开始向上推,推向脚踝处的关节下方,每一个脚趾就是一个出发点,最终就完成了整个足背部的推按动作,每次要做到10次以上。然后揉按小腿上的三阴交穴,再选择承山穴和委中穴进行揉按,每个穴位要用力揉按3分钟左右,使穴位的位置产生酸胀的感觉。

做完足底和小腿的推按,就要进行大腿的推按,主要是从委中向上到承扶,膝关节向股骨的方向,不停地推按,越到大腿接近臀部的位置,力量就要越加大。让整个小腿连接到大腿,以及股关节都运动起来,使下肢的血液循环加速。

2、股骨头疾病的症状

疼痛。疼痛可为间歇性或持续性,行走活动后加重,有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感。

关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。

跛行。为进行性短缩性跛行,由于髋痛及股骨头塌陷,或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行,儿童患者则更为明显。

体征。局部深压痛,内收肌止点压痛,4字试验阳性,伽咖s征阳性,A11is征阳性TKdele叻uq试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限,患肢可缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。

X线表现。骨纹理细小或中断,股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。

3、股骨头疾病易患人群

长期应用糖皮质激素者

患者长期病情没有得到控制或治疗疗效,需要长期大量服用糖皮质激素来控制病情。

长期大量饮酒者

酒精中毒造成的骨质疏松也是引发股骨头坏死的原因之一。有长期大量饮酒习惯的朋友,如发现两髋关节或臀后部、腹股沟区等处疼痛,年龄又在30~50岁(喝酒引发的股骨头坏死多发年龄段),一定要小心,尽快去医院做CT或核磁共振检查,可以看出骨质出现的一些细微变化。股骨头坏死在临床上已经很多见,成为影响人们身体健康、致残率很高的多发疾病。近些年来,酗酒引起的股骨头坏死的发病率呈明显上升趋势,在一些医院已占全部股骨头坏死住院病人的1/3,造成的危害十分严重。

吃什么对股骨头有好处

1、多食含钙的食物:

多吃一些含钙高的食物,注意钙质的补充。在日常食物中,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

2、补充乳制品:

牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。

3、多吃海产品:

如鱼、虾含有较多的钙、磷,而且钙磷比例合理,是钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对人的股骨头大有好处。

股骨头保养食疗方

1、银花莲米粥

银花15g、莲米30g、白糖少许,将银花洗净,水煎煮沸5分钟后去渣取汁,加莲米煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒。适用于病变初期,热毒内扰局部灼热疼痛功能受障者。

2、益母大枣汤

益母草50g、大枣250g、大茴香10g、赤砂糖50g,将益母草水煎,取汁加茴香、大枣、砂糖煎沸后去渣留汁,早晚分服,并服食大枣,可活血行气化淤止痛。适用于病变中期髂膝酸痛不止劳累后加剧者。

3、二豆苡米粥

绿豆、赤豆、苡米各25g、将二豆及苡米淘洗,先取二豆煮开花后,下苡米煮为稀粥。待熟后调入白糖服食。每日2剂、可清热解毒消肿止痛。适用于病变初期髂膝疼痛局部肌肤灼热口干苦粘者。

轻微股骨头坏死


股骨头坏死是临床上的常见疾病,这种疾病对人们的生活造成了直接性的影响,甚至严重影响到了人们的正常行动能力。临床上对于股骨头的严重程度是有相关的判断的,早期股骨头坏死的症状表现相对而言不怎么明显,但也要引起重视及时采取治疗措施,轻微股骨头坏死也可能会出现演变。1.股骨头坏死是一个病理演变过程,初始发生在股骨头的负重区,应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除,修复不完善,损伤-修复的过程继续,导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形,关节炎症,功能障碍。股骨头坏死固然会引起病痛,关节活动和负重行走功能障碍,但人们不要受“坏和死”文字含义恐怖的影响,股骨头坏死病变,毕竟局限,累及个别关节,可以减轻,消退和自愈,即便严重,最后还可以通过人工髋关节置换补救,仍能恢复步行能力。2.股骨头坏死病因不外有两种:一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合,股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低,出现应力损伤,所以坏死总是发生在患者骨折愈合,负重行走之后。另一种是骨组织自身病变,如最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死,同时骨组织的再生修复能力障碍。此外还包括儿童发育成长期股骨头生发中心股骨头骨骺坏死,又称儿童股骨头坏死,扁平髋。3.轻微的股骨头坏死也是很严重的,治疗不好就会发生严重坏死而无法治愈。因此轻微的股骨头坏死,需要积极治疗,采取介入手术,或者其他手术方式,避免吸烟饮酒及使用激素,避免道听途说胡乱用中医或者西药的药物治疗。平时尽量拄双拐避免身体对股骨头压力过大。

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