30岁停经了怎么办
女性30岁怎么养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供30岁停经了怎么办，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
女性停经的年龄大约在五十岁甚至更晚一些，这是正常的生理现象，但是有的女性30岁停经了怎么办呢？如果是怀孕了停经是很正常的，但如果不是怀孕，就要考虑到疾病的原因了。很多时候三十岁女性停经是因为内分泌紊乱引起的月经不调，可通过中药配方来进行调理。
排除怀孕的情况下，这个可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，可能和心情紧张有关系，
建议结合自己的情况，去医院做个b超检查，看一下子宫内膜，根据检查结果确定下月经来潮的时间，必要时可以使用黄体酮促进月经恢复来潮，
1、桃仁牛血汤
桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
2、木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
3、乌豆双红汤
乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
4、山楂
1.山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日1剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10～14天为1疗程。
2.山楂肉60克，鸡内金、红花备9克，红糖30克，每日1剂，水煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于气滞血瘀闭经。
5、枣
1.大枣200克，生姜20克，红糖适量，加水适量煎代茶饮，坚持饮用一定时间，适用于寒凝血瘀引起的闭经。
2.大枣10枚，黄花15克，黄豆30克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日2次，适用于非生理性继发性闭经。坚持食用一定时间。
6、桃仁
1.桃仁6克，墨鱼1条(约200～300克)，洗净切成小块，其煮汤后饮汤吃鱼肉，每日1次，连用5～7天，用于气血亏虚而致闭经者。
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30岁皮肤暗黄怎么办
30岁的人如果出现皮肤暗黄，应该有所注意，30岁正是为事业打拼的时候，可能会经常熬夜，休息不好，这会引起血液循环变差，对肝脏也会造成不良的影响，可能会引起肝功能下降，这都是造成皮肤暗黄的重要的原因，这时候一定要保持充分的休息，平时要注重饮食调养。
30岁皮肤暗黄怎么办
一、红枣菊花粥：
红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
二、银耳樱桃羹：
银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。
三、补血美颜羹：
川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。此粥有调经补血、驻颜美容之功效。
四、养颜茶：
生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
脸色发黄是什么原因
(1)脾胃虚弱生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现气血两亏。气血两亏则可进一步引起其他脏腑功能失常。(2)饮食不足人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致气血两亏。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现气血两亏，并导致其他病证。
44岁停经怎么调理
女性一个月的那么几天是生理期的一个表现，如果44岁停经的话首先要排除是否是怀孕的情况，这个年龄阶段可能会停经，但停经对一个女人来说是很恐惧的事情，它意味着容颜的衰老，如果出现了，应该首先在饮食和睡眠上进行调理，饮食尽量清淡，多吃含蛋白质食物，睡眠保持充足。
女性进入到更年期之后，就会出现闭经的现象，有很多的女性更年期提前，在44岁左右就会出现闭经的现象，所以，会影响到女性的性生活，也会影响到女性的心理，导致熔岩不断的衰退，那么44岁闭经应该怎么办？
要注意增强营养，保证体重，平时要注意情绪的调理，而且，也要注意自己的饮食方法，在饮食方面多吃一些维生素食物，生活中要注意加强锻炼，但是不要过度的劳累有效地增强体质，保证睡眠，这样可以调节内分泌，避免内分泌紊乱。
44岁出现闭经，有可能是因为卵巢功能衰退导致的，也有可能是因为更年期提前造成的，所以，要注意心理护理，有很多的女性正处于职场工作中，平时生活中应该注意精神调理方法，避免出现神经性厌食症，要合理的进行治疗，敢于表达自己的情感，有效地缓解自己的心理压力，职场中的女性，更应该注意缓解自己的情绪。
在生活中应该注意健康指导，平时应该鼓励自己，多交流，保持心情舒畅，正确的对待疾病，按时的进行检查，有效的进行治疗，而且要注意卵巢功能的检查方法，要按照医生的建议合理的进行用药。
要注意养血调经的方法，很多的女性出血闭经，是因为内分泌失调出现的，所以44岁的女性，也可以进行针灸治疗，这样有助于调节下丘脑，垂体，卵巢，子宫，这些器官的功能，可以进行针灸，有效的活血散瘀。
40岁头发白了怎么办
人到了40岁之后，黑素细胞生成的黑色素就会逐渐的减少，头发就会慢慢发白。因此，头发开始变白最主要的原因就是黑色素的减少。像我们黄种人，头发原本就是黑色，黑色素一旦减少就会在头发上体现。到了一定年纪以后，身体机能都会慢慢变化。本文介绍了头发发白的其他原因及时间调整方法。
一、心情要好。不要过多思虑，俗话说：愁一愁白了头
1，心理因素
当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。
2，营养状况不好
如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。
3，疾病，药物和遗传
脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性囘病症，植物神经功能障碍等慢性疾病均是头发由黑变白的原因。
二、白头发食疗方
1
黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2
枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3
仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。
三、白头发的预防
1
注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等。
2
本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺囘激和精神紧张。
3
积极治疗各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍。
月经停经怎么办，中医分型调理方法
月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血。月经是每个女性都会经历的事情，但是女性到了一定年纪之后，可能会出现停经、闭经的情况。这种症状其实是可以通过中医来进行调理的。
一: 肝肾不足型
1: [临床表现] 月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热，舌质红，苔少，脉细弦。
2: [食疗药膳]1.黑豆红花糖方：黑豆50克，红花6克，红糖30克，前2味先水煎，煎好后入红糖，热服。2.山药土豆汤：山药30克，土豆30克，黑豆30克，鸡血藤50克，牛膝10克，先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后，去渣，加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂，加入红糖适量服用。3.大枣白鸽汤：大枣50克(去核)，白鸽1只(去毛及内脏)洗净，炙鳖甲、炙龟板各30克，枸杞20克，先煎鳖甲和龟板30分钟，后放入枸杞再煎20分钟，煎好后去药渣，取药汁煮大枣及白鸽至熟，吃肉饮汤。
二: 气滞血瘀型
1: [临床表现] 月经数月不行，精神抑郁、烦躁易怒，胸胁胀满、少腹胀痛或拒按，舌边紫黯或有瘀点，脉沉弦。
2: [食疗药膳]1.王不留行炖猪蹄：王不留行30克，茜草根15克，牛膝15克，猪蹄250克。先将上三味药煎水50分钟后去渣，同猪蹄炖至烂熟，饮汤食肉，每日2次。2.丹参鸡蛋汤：丹参30克，鸡蛋2枚，文火煮1小时，吃蛋饮汤，连续服用。3.桑椹红花汤：桑椹子25克，红花5克，鸡血藤20克，米酒适量，加水2碗煎至1碗，每日分2次温服，每次半碗。4.益母草猪血煎：鲜益母草200克，猪血200克，煎煮至熟空腹服用。
三: 气血虚弱型
1: [临床表现] 月经由后期量少而渐至停闭，面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、气短懒言、纳少，舌质淡红，苔白，脉细弱。
2: [食疗药膳]1.当归北芪猪肉汤：当归20克，北芪20克，黄花菜根15克，瘦猪肉200克，同煎煮熟，加盐少许调味，吃肉饮汤。2.乌鸡丝瓜汤：乌鸡肉150克，丝瓜100克，鸡内金15克，共煮至烂，服时加上等鱼露少许，每日1次。3.红糖北芪姜枣汤：红糖100克，红枣100克去核，生姜20克切片，北芪50克，水煎代茶饮，连续服用。
四: 闭经的原因很复杂，其杂性不但在于它涉及下丘脑-垂体-卵巢轴的功能性失调，而且有时发生在内分泌器官的器质性病变(如垂体肿瘤)，在其引起其他症状以前，往往先出现闭经，常易误诊为功能失调性闭经。不过，不同原因引起的闭经，各有其一定的规律性和特异性。
阳痿了怎么办
出现阳痿以后男性朋友都是会很痛苦，感觉自己作为一个男人是很没有用的，同时还会对夫妻的感情有很大的影响，有的女性看到对方阳痿的现象就会去不停的抱怨，这样让男性的心里会受到很多的打击，因此阳痿的现象也不能够很好的缓解，出现了阳痿大家要能够去了解阳痿怎么办。
现在阳痿已经是男科疾病中很常见的一种了，很多的男性都有这方面的疾病，也叫ED,这一疾病对家庭的影响都会有很大，出现阳痿最重要的就是要及时的找到原因，做好科学治疗，下面看看阳痿怎么办。
阳痿该怎么办?有研究发现，良好的睡眠对于男性阴茎的保养作用巨大，因此每天保证良好的睡眠非常重要。调查称睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，这样才能能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少，或者睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就会出现少甚至不出现。从中得知，如果男性每日处于睡眠不足或者睡眠质量不好的状况，日积月累，不能得知男性的勃起功能势必会与日俱下。
要彻底摆脱阳痿控制，首选要分析可能引发阳痿的原因，以及阳痿是怎样导致的，只有理解掌握了一些可能性因素，才能“对症下药”，预防和改善男性阳痿的症状的出现。如果是某些心理因素导致的阳痿，要采用消除一些不良精神因素，积极予以精神心理治疗，保持心情舒畅，加强身体锻炼。
阳痿该怎么办
如果丈夫出现阳痿，妻子也有责任，这时候夫妻双方要互相理解，积极配合，男方不要因此徒增思想负担，女方也不要因此埋怨、指责，去做一个检查，听取医生建议，并且养成良好生活习惯，避免过度劳累，加强营养，阳痿的情况就会慢慢消失。
阳痿该怎么办才好?相关男科专家建议男性做到以下几个方面：
1.消除心理障碍：不少阳痿其实和心理因素是有很大关系的。有些新婚夫妻不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，从此一蹶不振。建议夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、鼓励丈夫，性交时尽量避免不满情绪流露，给丈夫造成精神压力。
2.提高自身身体素质：部分男性身体虚弱，过度劳累等都是导致阳痿的因素。平时应当多锻炼，增强体质，劳逸结合，调整中枢神经系统的功能平衡。保持良好的心情，积极预防各种疾病的产生和发展。
3.适当节制房事：部分男性纵欲过度，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因。因此患者最好停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。
4.学习一些必要知识。生活需要不断变更方法，性生活也一样，性生活中也需要改变一些方式方法，营造更浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰，这样才能减少阳痿的发生。
5.正确对待机能退化。在很多时候，妻子要能理解丈夫，夫妻双方多沟通，妻子要从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。
6.增加夫妻感情，培养夫妻共同爱好：很多夫妻双方没有共同爱好，这对夫妻感情很不利，建议夫妻双方应该多多关注有关健脑的运动项目，多多增加夫妻双方合作交流能力，在交流中往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。
相信很多有阳痿的男性都想了解阳痿怎么办的问题，出现了阳痿自己就不知道怎么办了，也不能够保持理智了，更不了解是什么原因引起的阳痿，出现阳痿大家要知道病因，心里上不要着急，更要能够及时的去正规的男科医院做治疗。
蜂刺了怎么办
如果被蜜蜂蛰了，常常会引起剧烈的疼痛，会导致局部皮肤出现肿胀的情况，这时候应该及时采取一定的方法来处理，我们知道被蜂蜇了以后，刺会留在身体里面，这时候一定要把刺弄出来，避免剩余的毒素留在体内，这时候要及时的进行冷敷，来缓解肿胀的症状，另外可以用苏打水、盐水来洗伤口。
1、把刺弄出来很有必要。
被蜜蜂蜇伤后，被蜇的部位会出现疼痛和搔痒，还会伴有红、肿、热等过敏刺激和局部炎症反应，所以要设法拔除皮内的毒刺。用胶布贴在被扎的部位，然后用力撕掉，毒刺可能就会被粘出来。也可以考虑用针或镊子挑出，但所使用的器械要注意消毒，还要注意不要挤压，以免剩余的毒素进入体内。可以考虑用拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。
2、、用冰块敷在蜇咬处
被蜜蜂蜇伤后，用冰块敷在被蜇的地方，可以缓解肿痛，用冰块敷可以减轻疼痛。用冰块敷在被蜇处，可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈，还可以在医生的指导下服用一些止痛药物。
3、用肥皂水、苏打水、食盐水、糖水洗敷伤口
用苏打粉和水来处理伤处，以便缓解疼痛并排出一些毒液，只要轻轻地涂在上面，等干了之后洗净就行了。还可以用肥皂水、食盐水、糖水洗敷伤口。洗伤口肥皂水、苏打水可以，食盐水、糖水不行。由于蜜蜂的毒液为酸性，可以使用碱性液体中和毒液，所以可以使用肥皂水或5%-10%的碳酸氢钠液(小苏打)湿敷伤口。但使用食盐水、糖水洗敷伤口就不对了，食盐水、糖水不但对蜜蜂的毒液没有中和作用，而且因为食用的盐水和糖水成分复杂，还可能导致伤口感染。
4、、用新鲜母乳涂在伤处
将母乳挤出来，涂在被蜜蜂蜇的地方，每天几次，现涂现挤，效果才好。母乳涂抹容易感染。蜜蜂蜇伤后，用新鲜母乳的方法不可取。因为母乳中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分，外敷治疗蜜蜂蜇伤效果并不确切，还可能因为营养物质丰富容易滋生细菌，引起继发感染。脚麻了怎么办
脚发麻主要是颈椎病的一些常见症状，日常生活中男孩主要是颈椎腰椎能引起的一些上肢发麻的一些常见的疾病，主要是局部神经受到刺激，生活中的主要是颈椎病腰椎间盘突出以及椎间盘压迫神经导致一些行动不便甚至出现了大小便失禁的现象，这种的主要属于颈椎病的范畴同时考虑到情况了应该及时的去医院进行治疗。
其他领域的气血虚了也会导致此类的疾病，的主要是治疗方法也是非常关键的，主要是进行药物的治疗和一些事治疗应该多吃一些富含维生素c丰富的食物，多吃一些优质的蛋白食物才是比较关键的。
如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
方法
其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药偶尔出现的手脚麻木属于正常现象，如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，早确诊早治疗。以上就是脚麻了怎么办，这种的主要属于颈椎病的范畴同时考虑到情况了应该及时的去医院进行治疗。以及蛋白质或者是那牛奶鱼肉，治疗应该多吃一些富含维生素c丰富的食物，多吃一些优质的蛋白食物才是比较关键的，尽量不要吃太多也不能乱吃在日常饮食中应该做到食物的多样化。
抽筋了怎么办
抽筋了怎么办
1、抽筋了怎么办
1.1、大腿抽筋的处理方法
大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做震颤动作,随即向前伸直。
1.2、小腿或脚趾抽筋的处理方法
用抽筋的小腿对侧的手捏住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋的小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
1.3、手臂抽筋的处理方法
将手握成拳头并尽量屈肘,然后再用力伸开,如此反复数次。
1.4、腹直肌抽筋的处理方法
实际上是胃部抽筋。弯曲下肢靠近腹部,用手抱膝,随即伸直。
1.5、手指抽筋的处理方法
将手握成拳头,然后用力张开,张开后,再迅速收拳,如此反复数次,直到不抽筋。
2、什么是抽筋
抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋,并且常发生于夜间熟睡时。
3、抽筋的检查诊断
3.1、全身强直性抽风:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张(头后仰,全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清。
3.2、局限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。
3.3、高热惊厥:主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,常只发作一次抽风,可以排除脑内疾病及其它严重病疾,且热退后一周作脑电图正常。
抽筋的原因
1、血流因素引起的抽筋
对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
2、低钙血症引起的抽筋
当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
3、疲劳引起的抽筋
白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
4、睡眠姿势不对引起的抽筋
如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
5、寒冷引起的抽筋
夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
睡觉时抽筋是怎么回事
临床上所见到的夜间腿抽筋,大多数属特发性。但是,在患有某些疾病时,发生腿抽筋的概率增加,称为继发性腿抽筋,如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。当然,多数患者与缺钙有关。比如,绝经后的女性、节食减肥的人等,由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。另外,服用某些药物,也可以诱发继发性腿抽筋。这些药物包括激素类,止痛的吗啡,治疗胃病的西咪替丁,降血压的利尿剂、尼非地平,降胆固醇的他汀类药,精神科用药锂盐等。
