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八大刮油食物

2019-10-14

夏日里女性的八大尴尬事儿

八大养生忌讳。

“今天不养生,明天养医生。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“夏日里女性的八大尴尬事儿”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

虽然说很多女孩子都喜欢在夏季展示自己的美丽,但是也免不了会出现一系列尴尬的事情的发生。那您知道夏天女性尴尬事有哪些吗?您知道夏季大姨妈防侧漏的方法是什么吗?今天三九小编就为您介绍一下有关夏季脱毛方法,感兴趣的朋友们赶快来学习一下吧。

夏天女性尴尬事有哪些

在这个炎炎夏日,很多女孩都在忙着炫耀自己完美的身材,但是熟不知有一些细节正在慢慢的影响她们的美丽绽放。

从头发出油到腋窝出汗,再到凉鞋下原形毕露的双足,夏天实在是一个考验美女们细节程度的季节,烈日炎炎下,细数尴尬top8。

尴尬一:头发出油

明明每天都有洗头,在烈日下一晒,原本乌黑的一头秀发像是被烤过一般显出几分油腻来。

很多的女性朋友因为头发经常性的油腻而导致自己的造型垮掉,有的时候头发上还会出现头屑增多以及头痒难忍等尴尬的问题,这是让爱美的女性瞬间头疼的事情。

甚至还有不明所以的同事善意的提醒:“嗨,你是不是该洗头了。”这简直没法忍!

解决方案

选择一款适合自身发质并且带有保湿功能的洗发水,在外出暴晒前,除了暴露在外的肌肤外,也需要给头发进行一次专门的防晒护理。另外,夏天应该1-2天洗一次头。

尴尬二:夏日晒斑真难看

夏天最让人头疼的无怪乎是“被晒黑”,然而随着黑色素的沉着,突然出现的晒斑也是让魅力大打折扣的一大因素。

假如您的颧骨部位上的出现了晒斑的话,而且这些暗斑很难清楚掉。假如您还想要拥有一身雪白娇嫩的完美肌肤的话,那就从现在开始做起好好的预防工作哦。

解决方案

出门前半小时在全脸涂抹防晒,并在鼻梁,颧骨等地方加强涂抹,提升肌肤的防御能力。

外出时尽可能的戴上墨镜和太阳帽,遮挡住面部或容易长斑的部位,极尽所能抵挡紫外线。如果已经出现晒斑,早晚加强美白精华的使用,涂抹面部并做按摩。

尴尬三:脱毛不彻底

在裸露度极高的夏日,脱毛已经成为必修课。如果不是通过永久性脱毛的方式,那必须经常检查是否有所遗漏或新长出来的毛茬,一旦忽视这些细节,绝对会让美好的印象分大打折扣。

解决方案

怕痛的女孩,电动剃毛刀是方便快捷的选择,除毛软膏也是不错的选择。

不过,何种方式脱毛,后续护理才是绝胜关键,脱毛后24 小时,不要大力揉搓皮肤,平时注意用爽肤水来帮助收缩毛孔,并擦上一些舒缓乳液滋润肌肤,每周至少2 次使用磨砂膏,才能确保经常脱毛的部位不会出现暗沉烦恼。

尴尬四:腋下汗湿毁形象

想象一下一个举手投足优雅又精致的女人,一抬手臂却露出汗湿的腋下,会是怎么样格格不入的画面。如果流下的汗液再散发出一些些异味来,想必美女的形象早已不再。

解决方案

对于腋下汗腺发达的人而言,真丝材质的服装是夏天的雷区。而要防止汗湿腋下,最简单的攻略就是经常擦拭。只要感觉腋下黏腻时,就用随身携带的手帕或纸巾轻轻印去汗水。

或者使用现在最流行的止汗喷雾,帮助吸收汗液,解决腋下的黏腻感,也不会让衣服再弄得黄黄脏脏。

尴尬五:夏季大姨妈防侧漏

生理期还需要外出工作的女性,夏天显得更加难熬。除了月经带来的不适甚至是痛经外,还得时时提防着在这个穿太少的季节里会不会一不小心出现侧漏的尴尬情况。

解决方案

尽量避免穿浅色的裤子或裙子;及时更换卫生巾;选择合适的生理内裤。

尴尬六:蛇纹小腿没法藏

短裙或短裤应该是夏天最常见的单品,不管怎么穿,光滑白嫩的小腿才是最大的看点。如果恰好你是个略显干燥的蛇纹腿,那不好意思了,这个夏天你只能与“尴尬”一路作伴。

解决方案

蛇纹腿的本质就是干燥,而那层所谓的“蛇纹”,说白了就是角质层。用40°C 左右的温水浸泡20分钟,同时加入一些复方柠檬精油或者海盐帮助软化角质。

用去角质霜轻轻按摩,去除死皮。最后将小腿擦干,厚厚涂上一层保湿护理霜,坚持3~5 天,皮肤会有明显改善。

尴尬七:疤痕脚原形毕露

曾经有一张很让人心酸的画面,一个脱掉芭蕾舞鞋的脚是满目的伤痕。喜欢穿高跟鞋的女孩何尝没有这种苦恼,美丽的代价就是脚掌脚跟的水泡和足底皮肤越来越厚的老茧。而磨出的水泡若不细心呵护,脚上也会留下难以消除的疤痕。

解决方案

穿新鞋前,在容易磨破的地方预先贴上肉色bands,减少受伤几率。同时,注意要经常为足部去死皮的时候,千万不要忽略掌心部分。

不过这部分的角质通常更为坚硬,足浴后,要用特别的磨脚石或者金属脚挫来处理,手势切记要轻柔舒缓,一层层去除。

尴尬八:颜色偏黄的脚趾甲

各种色彩鲜艳的指甲油让穿着鱼嘴鞋的脚出尽了风头,可是一旦洗掉颜色,却发现时髦的指甲油已经在指甲上留下了难以抹去的痕迹——一本来自然的甲色不仅失去了光泽还泛出暗沉的浅黄色。

解决方案

要使你的甲床恢复其自然的裸色调,在一个塑料碗中倒入漀葧过氧化氢,再滴入几滴新鲜的柠檬汁,混合起来。

用几个棉球浸满调和好的混合液体来擦拭手指甲和脚趾甲,直到黄色被擦掉。以后每次涂甲油的时候,要确保先盖上两层的护甲底油!

夏季脱毛方法

一、刮理法

最传统安全的脱毛法。工具是剃刀,分为电动和手动两种。适合于怕痛且皮肤敏感的人,但要养成天天刮的习惯。

在使用过程中,应保持除毛器与肌肤呈90度,顺着毛发生长的方向推进。偷懒的话,第二天起来就会发现剃过的部位有黑黑小毛碴,相当不雅观。

疼痛指数:1级

适用部位:常用于四肢、腋下、脸部,配合剃毛泡沫使用会更加简便。

缺点:操作比较费时,如果操作不熟练,容易刮伤毛细孔,损伤肌肤,导致红肿。记得要及时更换刀片,迟钝的刀锋会让你事倍功半。

二、脱毛液

脱毛液是利用其中的化学物质溶解毛发结构,以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸(钙)。适合怕痛但肌肤不容易过敏且没有损伤的人。

疼痛指数:2级

适用部位:腋下、四肢等需要大面积除毛的部位

缺点:操作费时,尤其是对毛发浓密的人来说,过程比较长。用这种方法脱毛,大概三天左右就会再长出来。

而且此方法的化学成分对皮肤有刺激,频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏,有疼痛感,甚至发生皮疹,敏感体质的人更应慎用,而且生理期不宜使用。

三、镊子拔除

跟拔眉毛一样,这是一种完全手动的脱毛式,只适合毛量少,不怕痛的人。如果你的毛发较重,那么不推荐你使用此法,因为会痛死你的。

疼痛指数:5级

适合部位:手臂、腿部和腋下的毛都适合用夹子脱毛。

缺点:疼痛感明显,而且只能维持三天左右时间。拔之前一定要清干净你的所有毛孔,如果毛细孔清洁度不够,会使肌肤抵抗力下降;拔完之后也要注意避免刺激肌肤,否则容易出现红肿和感染。

四、蜜蜡脱毛

蜜蜡脱毛也是一种可以在家里自行操作的脱毛方法,当然,美容院也有此项目。方法即是使用有粘性的蜜蜡粘住体毛,一并撕除。而另一种贴布脱毛也同蜜蜡脱毛比较相似。

疼痛指数:4级

适用部位:手臂、腿部、腋下,以及面、唇上过于浓密的毛发。

缺点:会引致疼痛;而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激;往下撕时,体毛容易留在毛孔内一部分,断了一半的毛端极容易扎入毛囊,引起毛囊炎。去毛后要特别注意清洁护理。

结语:看了小编上文的介绍,您应该已经知道夏天女性尴尬事有哪些了吧,您也应该知道在夏季大姨妈防侧漏的方法有哪些了吧,是不是迫不及待想把今天学到的有关夏季脱毛方法分享给身边的美眉们呢?那还等什么,赶快行动吧。

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细数男人的五大尴尬事


盛夏,空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里,男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康,才能知晓尴尬之心,还男人本我的阳刚之态。

尴尬一

黄先生爱出汗,天气一热,他出汗的频率更高。汗多时,不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,他倍感烦恼。

解析:在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。

夏天因为出汗增多,皮肤多油脂,如不勤换内衣,或者患有慢性病或营养不良就会发病。

预警:

A.让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。

B.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。

C.注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。

D.中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可预防汗斑。

尴尬二

对“阴囊湿疹”难言之隐的体会,高先生可说有切肤之痛。特别是在参加一次他不能不参加的谈判时,他“那里”痒痒难忍,被想抓的念头困扰着,直接影响的便是他的谈判思路。

解析:阴囊的皮肤相当敏感,如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下,加上走路时双腿摩擦,就很容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常见病,最主要的症状就是痛苦难耐的“痒”,尤其是从原本高温潮湿的环境下,接触到较凉的温度时,更是让人不得不去抓它,而越抓皮肤就越受伤,然后皮肤就越变越厚,皮肤变厚就又想抓,形成恶性循环。

预警:

A.改善难言之“痒”,最重要的工作就是不要让阴囊“湿湿”的,而应保持干爽,并坚持天天洗澡,同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后,也要保持干爽,必要时可以撒些吸汗的痱子粉。

B.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤,否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,特别是在炎热的夏季加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而导致疾病。

C.已经患有阴囊性湿疹的人,应及时去医院诊治,可使用类固醇之类药膏。应克制自己要抓的欲望,否则患部常受刺激,会让治疗效果大打折扣,甚至会一再复发。

尴尬三

自从应聘到外企工作之后,沈先生一年四季都是皮鞋着脚。哪怕天气再热,他对鞋子的要求也不能风凉,而不知何时长上的足癣,令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。

解析:炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候,但在夏日里却会得到大量繁殖的机会,使足部发炎,足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。

预警:

A.不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。

B.在炎热的夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。搞定汗脚问题的简单诀窍

C.每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。

D.经常换鞋很重要,不要在长时间内穿同一双鞋。

尴尬四

杨先生在一次体检中被查出有高血压后,因为症状不重,他也没太重视。在他刚满40岁的那年炎夏,因高血压而并发了“脑中风”,经医生抢救才得以脱险。

解析:气温在32℃以上时,人主要靠汗液蒸发调节体温,这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说,“额外”的血液循环不仅会使血压升高,还会因血液黏稠,诱发缺血性脑中风。对心血管调节功能不良及有脑动脉硬化的人,缺血进一步加剧,易诱发脑梗塞。

预警:

A.高血压、冠心病早已不是老年人的专利,对于中青年人来说,若一旦被查出有这类疾病,遇上热天就应格外注意,不可掉以轻心。

B.夏天由于出汗的原因,身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季哪怕不渴时也应多喝水,多排尿。

C.天热时,若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木,不要以为是睡觉不好或疲劳所致,而应及时就医。

D.提醒已有高血压病史者,尽量少用空调,用时最好将室内温度控制在27℃~28℃左右为宜。

尴尬五

为了解暑,也为了放松劳累了一天的情绪,敬先生与朋友喜欢下班后到酒吧里点上几瓶啤酒。

但一次在畅饮10瓶凉啤之后,他的肠胃遭到了袭击。而他却又在回家之后,冲淋凉水澡,使他当天夜里就被送进了医院。

解析:炎夏季节,身体“内外”都不可过于贪凉,否则许多疾病都会“乘凉而入”。大量饮用啤酒,特别是在夏天喜欢喝冰镇啤酒,入口温度仅5℃~6℃可致胃肠道温度下降,毛细血管收缩,导致消化功能下降,严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外,当人体肌肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时,立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,轻者引起感冒,重者引起高热症,甚至休克。

预警:

A.夏天不可过于贪凉。气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率,甚至会造成工作中的差错事故。所以,啤酒不可一次性喝得过多,特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。

B.夏季外出回家,应先待身上的热散发过后,再采取一些清凉措施。

C.在夏天里经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒,然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应,最终导致各种疾病。所以,无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。

女性血气不足八大表现


气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现气血不足的情况。

分辨细节有助于预知疾病

所谓气,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。气就像是人体的汽油,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常,防御各种病毒入侵。

中医所说的血则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的血液,具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与气同在的运行载体,中医有句话叫气为血之帅,血为气之母,气推动血的运行,血濡养气的充盛。

如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。这一点,不仅对整个人体如此,对每一个脏腑也是如 此。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。

1.看眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,而人老珠黄一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混 浊、发黄,就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不 足;如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。

2.看耳朵

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。人常说耳朵大有福,耳朵厚大的人,是肾气充足的表 现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的 体质属于先天不足。

耳朵色淡白,多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人;耳朵红肿,多是上火的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹,说明心气 虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管 过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病、哮喘等。

3.看手

首先,手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

简要内容:如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。手掌厚而有力,富有弹性,一般为气血充沛,体质强壮;如果手掌厚而无力,弹性差,多为精力欠佳,疲劳乏力。

手掌厚而有力,富有弹性,一般为气血充沛,体质强壮;如果手掌厚而无力,弹性差,多为精力欠佳,疲劳乏力。手掌软细薄而无力,多精力衰退,体弱多病。

人的手指甲上都有个半月形的小月亮,正常情况下,除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,说明人体内寒气重、气血不足。

4.看皮肤

主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

此外,面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足,面色萎黄是肝气不足。

5.看牙齿

牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上扬所 致,也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足,当你发现牙齿的缝隙变大 了,越来越容易塞牙,就要留意身体的状况。

6.听声音

人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力,这也是肺气充足的重要表现。气血不正常,人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人,会长吁短叹。

7.看睡眠

入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人,都有气血亏虚的表现。此外,爱睡觉也是气血虚的表现。

气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状,可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参或黄芪15克,煎水补气。当归则有补血的功效,适用于血虚的人群。除饮食外,还要减缓生活压力。当出现以上典型症状时,应该及时去看医生。

女性生育天赋的八大隐患


许多时候,看到身边一些聪明又可爱的女子,享受着爱情,追逐着成功,因为怀孕计划还比较遥远,她们并没有对此投入太多关注,她们会在极度疲倦时点起一支香烟,一闪念:怀孕前,提前半年戒掉它!殊不知,她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋--生育能力。

隐患一:过度减肥和低脂饮食

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法,但研究显示:过度减肥可导致不育。专家解释,女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供生产所需的能量,所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大,因为虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经,再瘦下去就会完全停经。

隐患二:多次人流

流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕,以为年轻身体好,就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来--多次人工流产易导致盆腔炎,从而殃及输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且,反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,为了争取养分,只好拼命往深里扎根,分娩时胎盘不能自动娩出,更严重的就成了胎盘植入,和子宫长成了一体,医生只得将子宫切除。

隐患三:长期吸烟

一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式,却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一--妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调引起的不孕症。

隐患四:性挥霍及享乐主义

一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣,往往会感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病,因为处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。

隐患五:将生育年龄推到黄金年段之后

年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

另外,女性与男性不同的是,男性的精子每30天就更新一次,而女性的卵子是从一出生就相伴的,生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量,年龄越大,意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁,即使因种种原因必须推后,也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

隐患六:感染滴虫性阴道炎等疾病

滴虫感染时,阴道的pH值一般为5。0~6。0,而正常阴道的pH值应为4。2~5。0。阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响。另外,滴虫能够吞噬精子,且患滴虫性阴道炎时,阴道内脓性分泌物大量增多,分泌物中含有大量的白细胞,这些都会妨碍精子的成活,使精子数量减少,活动度又不好,就很有可能引起不孕。但这并不是不可逆的,大多数人在滴虫病治愈后,生育能力也可以得到恢复。

隐患七:经期不避讳性爱

从女性生理健康的角度而言,不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险--盆腔感染和子宫内膜异位症,而两者都是摧残生育能力的杀手。

平时,宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松驰,保护能力下降,如果这时有性生活,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。

隐患八:压力过大

正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至变成无月经,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。

夏季男人须防五大尴尬事


尴尬一

黄先生爱出汗,天气一热,他出汗的频率更高。汗多时,不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,他倍感烦恼。

解析:在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。

夏天因为出汗增多,皮肤多油脂,如不勤换内衣,或者患有慢性病或营养不良就会发病。

预警:

A.让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。

B.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。

C.注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。

D.中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可预防汗斑。

尴尬二

对“阴囊湿疹”难言之隐的体会,高先生可说有切肤之痛。特别是在参加一次他不能不参加的谈判时,他“那里”痒痒难忍,被想抓的念头困扰着,直接影响的便是他的谈判思路。

解析:阴囊的皮肤相当敏感,如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下,加上走路时双腿摩擦,就很容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常见病,最主要的症状就是痛苦难耐的“痒”,尤其是从原本高温潮湿的环境下,接触到较凉的温度时,更是让人不得不去抓它,而越抓皮肤就越受伤,然后皮肤就越变越厚,皮肤变厚就又想抓,形成恶性循环。

预警:

A.改善难言之“痒”,最重要的工作就是不要让阴囊“湿湿”的,而应保持干爽,并坚持天天洗澡,同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后,也要保持干爽,必要时可以撒些吸汗的痱子粉。

B.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤,否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,特别是在炎热的夏季加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而导致疾病。

C.已经患有阴囊性湿疹的人,应及时去医院诊治,可使用类固醇之类药膏。应克制自己要抓的欲望,否则患部常受刺激,会让治疗效果大打折扣,甚至会一再复发。

尴尬三

自从应聘到外企工作之后,沈先生一年四季都是皮鞋着脚。哪怕天气再热,他对鞋子的要求也不能风凉,而不知何时长上的足癣,令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。

解析:炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候,但在夏日里却会得到大量繁殖的机会,使足部发炎,足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。

预警:

A.不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。

B.在炎热的夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。搞定汗脚问题的简单诀窍

C.每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。

D.经常换鞋很重要,不要在长时间内穿同一双鞋。

尴尬四

杨先生在一次体检中被查出有高血压后,因为症状不重,他也没太重视。在他刚满40岁的那年炎夏,因高血压而并发了“脑中风”,经医生抢救才得以脱险。

解析:气温在32℃以上时,人主要靠汗液蒸发调节体温,这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说,“额外”的血液循环不仅会使血压升高,还会因血液黏稠,诱发缺血性脑中风。对心血管调节功能不良及有脑动脉硬化的人,缺血进一步加剧,易诱发脑梗塞。

预警:

A.高血压、冠心病早已不是老年人的专利,对于中青年人来说,若一旦被查出有这类疾病,遇上热天就应格外注意,不可掉以轻心。

B.夏天由于出汗的原因,身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季哪怕不渴时也应多喝水,多排尿。

C.天热时,若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木,不要以为是睡觉不好或疲劳所致,而应及时就医。

D.提醒已有高血压病史者,尽量少用空调,用时最好将室内温度控制在27℃~28℃左右为宜。

尴尬五

为了解暑,也为了放松劳累了一天的情绪,敬先生与朋友喜欢下班后到酒吧里点上几瓶啤酒。

但一次在畅饮10瓶凉啤之后,他的肠胃遭到了袭击。而他却又在回家之后,冲淋凉水澡,使他当天夜里就被送进了医院。

解析:炎夏季节,身体“内外”都不可过于贪凉,否则许多疾病都会“乘凉而入”。大量饮用啤酒,特别是在夏天喜欢喝冰镇啤酒,入口温度仅5℃~6℃可致胃肠道温度下降,毛细血管收缩,导致消化功能下降,严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外,当人体肌肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时,立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,轻者引起感冒,重者引起高热症,甚至休克。

预警:

A.夏天不可过于贪凉。气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率,甚至会造成工作中的差错事故。所以,啤酒不可一次性喝得过多,特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。

B.夏季外出回家,应先待身上的热散发过后,再采取一些清凉措施。

C.在夏天里经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒,然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应,最终导致各种疾病。所以,无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。

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