李婷患乳腺癌病逝 6行为让乳房很受伤
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“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免关于不同人群的养生的误区呢？下面是小编为大家整理的“李婷患乳腺癌病逝 6行为让乳房很受伤”，但愿对您的养生带来帮助。
编者按：前几日，我国著名的演员李婷因为乳腺癌病逝，这给各位美眉敲响了乳房健康警钟，日常该如何保养乳房呢?一起去下文看看了解下吧!
李婷患乳腺癌病逝 6行为让乳房很受伤
13日下午，凭藉《英雄无悔》和《西部警察》两部作品一炮而红的演员李婷惊传病逝的噩耗，年仅43岁。李婷的好友王茜在医院陪伴她走完了人生的最后一程，王茜更辛酸爆料称：李婷走得很突然，年幼的女儿和年迈的父亲甚至还都没有赶来见到最后一面。
据李婷的弟弟透露：李婷已经苦苦隐瞒病情九年，几次手术、住院化疗都一个人抗，身边没有亲人照顾，而李婷的妈妈在得知噩耗后已经陷入深深的自责。而濮存希、冯远征、陶虹等许多明星好友也在得知噩耗后为李婷送上最后的祝福和深深的悼念。
MM敲响护胸警钟 哪些习惯让乳房很受伤
乳腺癌又夺去了一位那么优秀的表演者的性命。乳腺癌越来越常见，并且病发年龄也越来越年轻化，那么针对如今上班族女性，平时生活中哪些恶习容易导致乳腺疾病，让乳房很受伤呢?
行为1：饮食不健康易引起乳房脂肪瘤
伤身关键词：美食、高卡路里
可能问题：乳房脂肪瘤
巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以3050岁居多。
乳房脂肪瘤的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。
曾主演《外来妹》、《英雄无悔》、《重案六组2》等而被大家所熟知的女演员李婷，因患乳腺癌医治无效，于昨日病逝享年43岁。敲响了预防乳腺癌的警钟。
行为2：束身容易引起乳痛症
伤身关键词：钢丝、松紧带、束身
可能问题：乳痛症
镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性艳光四射，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房上刑，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。
乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2～3年这种情况就能自行消失了。
行为3：香烟和酒易引发乳腺癌
伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精
可能问题：乳腺癌
再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。
行为4：激素混乱易引起乳房肿瘤
伤身关键词：雌激素
可能问题：乳房纤维瘤
乳腺纤维瘤是一种最常见的乳房良性肿瘤。在性功能旺盛期、妊娠期、哺乳期和绝经前期这四个阶段，由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺纤维瘤。乳房纤维腺瘤在乳房疾病中，发病率仅次于乳腺囊性增生病和乳癌，占第三位;在乳房良性肿瘤中，包括纤维瘤和纤维腺瘤约占3/4;好发于20-25岁的青年女性。
雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20-25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。
及早发现乳腺纤维瘤有两种做法：1.每月做一次自我检查，时间在月经过后一星期，停经的女性则在每月的第一天做一次检查。2.每年定期体检时做乳腺彩超。
治疗：乳房纤维腺瘤虽属良性，但亦有恶变可能，一经发现，应予手术切除。手术可在局麻下进行，于肿块表面皮肤作放射状切口;显露肿瘤后，将瘤体连同其包膜完整切除;并常规送病理检查，以排除恶性病变的可能。
行为5：睡姿易引起乳房不对称
伤身关键词：侧身睡觉、不对称性活动
可能问题：乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但孙主任指出，这种现象不必过分担忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称。
生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。
行为6：瘦身易损坏性激素
伤身关键词：减肥、内分泌紊乱、性激素
可能问题：乳房发育小
在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育!
在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场!
乳房养护要避免陷阱
乳房是女性健美的标志，优美的胸部曲线会使整个人看起来更加健康美好，然而胸部的保健并不是那么简单的，女性朋友必须具备一定的护理知识，才能避免乳房遭受不恰当的保养，从而导致缺陷。
忌受强力挤压
一定要避免乳房受到大力挤压。乳房受创经常会导致两种情况出现：乳房内部软组织受伤，会引起增生问题;使乳房变形，出现外扩和下垂现象。女性在日常的生活中一定要避免用力挤压对乳房造成的伤害：①睡姿要正确。女性一定不要俯卧，也不要长期朝一个方向侧卧，这样会影响乳房的发育，造成乳房发育不对称。②夫妻同房时，要尽量避免男方用力挤压乳房，否则容易引发一些内部的疾患。
忌配戴乳罩不合适
乳房发育成熟后一定要及时佩戴乳罩，并且一定是适合的乳罩。给乳房选择一款适合的乳罩是乳房保健的第一步，最好做到以下几点：①乳罩不要太小，如果感觉有压迫感，说明你的乳罩选择太小，乳罩要选择能覆盖住乳房整个外沿的大小为好。②乳罩的肩带要适合，不要太松也不要太紧，最好是松紧带制成的。③乳罩凸出部分间距不要过远或过近;材料最好是纯棉的，比较柔软，不会伤害到肌肤。
青春期少女乳房发育到一定程度就应该开始佩戴乳罩了，这时选用的乳罩要以不抑制乳房发育为主，经常佩戴乳罩可以有效防止乳房下垂和外扩，还能避免乳房受到挤压损伤。
忌乳头、乳晕部位不清洁
保证乳房的清洁是护理的基础。胸部经常不干净很容易造成乳腺组织发炎和一些皮肤病，所以一定要注意乳房部位的清洁。
洗浴不得法
清洗乳房的时候，注意水不要太热，也不要太冷。乳房四周毛细血管密集，水太冷或太热对乳房来说都是不利的刺激，如果是坐浴或者盆浴，更不宜在过热或过冷的水停留太长时间。经常泡水容易使乳房组织变得松弛，皮肤弹性降低，也容易干燥 。
总结：综上所述，乳房保养很重要，你如果想自己的乳房更加的健康，赶快试试以上这些方法吧!
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乳腺癌病因
乳腺癌已经演变成了现在比较常见的一种疾病，是很容易就会转化为恶性肿瘤，如果是恶化以后就会让治疗变得更加复杂，很多的患者都是需要终身服用药物来延缓自己的寿命，也是可以适当的去提高自己的生活质量，而且需要在确诊后就及时的做手术治疗，以免自己体内癌细胞出现扩散。
乳腺癌的病因一：
月经初潮早绝经晚。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。月经初潮早，绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。
乳腺癌的病因二：
遗传因素。有研究发现，如果其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性，危险性为常人的3倍。需要强调的是，乳腺癌并不是直接遗传，而是一种“癌症素质”的遗传，乳腺癌病人的亲属并非一定患乳腺癌，只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。
乳腺癌的病因三：
婚育。流行病学研究表明，女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素，但未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍。专家认为，生育对乳腺有保护作用，但仅指在30岁以前有足月产者。近年来的研究认为，哺乳对乳腺癌的发生有保护作用，主要是对绝经前的妇女。
乳腺癌的病因四：
电离辐射。乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感，而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同，具有剂量-效应关系。
乳腺癌的病因五：
不健康的饮食习惯。乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的相关。有些公司职员高收入造成高生活水准，形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯，结果导致乳腺癌的发病率大大提高。
乳腺癌的病因六：
不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少。大多职业女性由于工作关系，长时间紧箍着乳罩，难得给乳腺“松绑”。
6不健康行为让乳腺癌找上门
很多人都在追问，如何远离乳腺癌 ，如何保护自己的身体健康、不要承受患上乳腺癌的风险。了解以下这些防癌的知识，对于你来说很重要。
长期受女性荷尔蒙刺激 较易得乳癌
最新的国内乳癌统计发现，每年新增乳癌病例近7000人，其中原位癌占660人，其他为侵袭癌。乳癌患者每年以7%的比例增加，位居台湾女性癌症发生率第一名、死亡率第四名。
哪些人会得乳癌?专家指出，女性荷尔蒙是最大关键之一，如果长期受到女性荷尔蒙，也就是雌激素的刺激，较易得乳癌。像卵巢癌 、子宫内膜癌 的病人，皆与女性荷尔蒙有关，而易再罹患乳癌。过去更年期妇女为了减缓不适，会补充女性荷尔蒙，结果发现长期使用，不但会刺激女性荷尔蒙，也会增加罹患乳癌的机率
。
乳癌年轻化 爱吃高热量食物是推手
台湾乳癌患者约有一半是在停经前发生，而美国刚好相反，2/3都发生在停经后。长庚医院台北分院一般外科暨乳房外科主任、也是台湾乳房医学会理事长陈训彻说明，乳癌患者平均年龄应该会愈来愈老，台湾也有此趋势，但年轻族群罹患乳癌的机率仍比美国高。台湾乳癌患者中，小于40岁者约占15%，小于 50岁约占50%。
停经后变胖 乳癌机率增加1.5倍
大规模的实验报告发现，女性停经后只要增胖10%，罹患乳癌的机率上升1.5倍。原因在于肥胖导致高脂肪，使得很多雌激素累积在脂肪里。医师同时也劝告停经后的女性，饮食时要注意脂肪含量，少摄取高脂肪、高热量的食物，这类食物可能累积较多雌激素，进而提高乳癌发生率。
夜猫族作息不正常 罹癌机率高坊间盛传，熬夜会增加乳癌风险。专家说，生活作息不正常、日夜颠倒，都会导致免疫力下降，提高罹患任何癌症的机率。以乳癌为例，研究发现，女性空服员因作息不正常，加上处于高空可能接触到辐射，罹癌机率相对较高。
塑胶制品充斥生活 当心环境荷尔蒙诱发乳癌
最近一些研究发现，台湾人很爱使用塑胶制品，但塑胶制品释放的环境荷尔蒙可能会增加乳癌机率。像用塑胶袋盛热汤，饮食中吃下塑胶遇热溶出的化学分子，也许会转化成女性荷尔蒙，诱发乳癌发生。
至于有人担心电磁波强的卤素灯、床头音响、充电器等，会不会释放有害物质，提高乳癌风险，目前尚无文献报告证实会致癌。
哺乳少受雌激素刺激 降低乳癌风险
有研究指出，哺乳的女性受雌激素刺激的时间变少，相对不易罹患乳癌。专家提醒，哺乳期间，雌激素的确没有作用，但如果只哺乳几天或1、2个月，效果不大，想预防乳癌，最好哺乳半年以上。
乳腺癌病理分型
乳腺癌这种疾病跟其他的肿瘤都是一样的，它的发病原因是比较多的，有可能是因为遗传因素的问题导致的，也有可能是性激素紊乱引起的，这种疾病主要是在女性绝经期的时候出现比较高，而且会影响到女性乳房的功能，导致乳房胀痛，需要及时的采用手术进行乳腺癌的切除治疗，避免肿瘤出现扩散。
[病因]
乳腺癌也象其他恶性肿瘤一样，真正的病因尚不清楚。但通过基础与临床研究，大量流行病学调查、分析，已知许多因素能影响乳腺癌的发生发展，研究较为广泛深入的内分泌、遗传和病毒的三种致病因素。
1、性激素紊乱：雌激素(尤其是雌二醇)、催乳素在动物实验中已证实有致癌作用。乳腺癌主要在妇女中发生，好发于绝经前、后及初潮早、绝经晚的妇女。当两侧卵巢不发育或已作手术切除者，乳腺癌的发病率明显下降。此外与皮质激素代谢紊乱及外源性雌激素也有一定关系。
2、遗传因素：有乳腺癌家庭史的妇女，发病相对危险性，在绝经前和绝经后分别为2.4和1.7(正常妇女为1)。尤其亲属中母亲与姐妹都在绝经前发生双侧乳腺癌的妇女，其本人在40岁前患乳腺癌的机率大大增加。
3、病毒致癌已在动物实验中证实，然而人的乳汁内和乳腺癌组织中也见到b型病毒样颗粒，但也有人持否定态度，至今也无足够流行病学证据以证实之。
也有人认为乳癌发病与生活方式、饮食、营养、热卡、肥胖等密切有关。
[病理分类]
乳癌组织形态较为复杂，类型众多，而且往往在同一块癌组织中，甚至同一张切片内可有两种以上类型同时存在。目前国际、国内的乳癌病理分类，在实际应用中仍未统一。国内乳癌病理分类如下 ：
1、非浸润性癌：指癌瘤最早阶段，病变局限于乳腺导管或腺泡内，未突破基底膜时称非浸润癌。
1)小叶原位癌：起源于小叶导管及未梢导管上皮的癌，约占乳腺癌的1.5%。切面呈粉红色半透明稍硬颗粒状区，病变大多呈多灶性，癌细胞体积较大，形态一致，但排列紊乱，导管周围基底膜完整，常累及双侧，发展缓慢。
2)导管内癌：发生于中心导管的原位癌，病变可累及导管范围广或呈多中心，散在分布，切面呈颗粒状带灰白或淡黄色小点，犹如皮肤粉刺样内容物。
2、早期浸润癌：从非浸润性癌到浸润性癌是一逐渐发展的过程。其间经过早期浸润阶段，根据形态的不同，分为二类。
1)早期浸润小叶癌：小叶原位癌穿过基底膜，向小叶内间质浸润，但尚未浸润至小叶范围之外。
2)早期浸润导管癌：导管内癌少量癌细胞突破导管基底膜，向间质浸润，但浸润范围小。
3、浸润性癌 癌组织向间质内广泛浸润，形成各种形态癌组织与间质相混杂的图像。浸润型癌又分为浸润性特殊型癌和浸润性非特殊型癌。浸润性非特殊型癌又根据癌组织和间质比例多寡分为：单纯癌、硬癌、髓样癌。
1)浸润性非特殊型癌：
①单纯癌：较多见，约占乳腺癌一半以上。癌组织主质和间质成分接近，癌细胞常集聚成小巢，片状或粗索状。
②硬癌：约占乳腺癌总数的10%左右，癌主质少，间质多为特点。体积小，质地硬，切面瓷白色，癌边缘呈蟹足状向周围浸润。
③髓样癌：约占乳癌总数10～20%，癌组织主质为多，间质少。瘤体可达巨大体积，切面灰白色，中心部常有坏死。根据间质中淋巴细胞浸润程度的不同，可分为两个亚型：淋巴细胞浸润少的为非黄型髓样癌，浸润多者为典型髓样癌。后者预后好，常划入特殊型浸润癌内。
2)浸润性特殊型癌
①乳头状癌：大导管内癌，极少由大导管内乳头状瘤演变来。多见于50～60岁妇女，肿块单发或多发，部分有乳头溢液，大多血性，溢液涂片可找到癌细胞。切面呈棕红色结节，质脆，结节内有粉红色腐肉样或乳头状组织。此癌生长缓慢，转移也较晚。当癌实质一半以上表现为腺管样结构时，可诊断为腺癌。
②粘液腺癌：又名胶样癌，较少见。发病年龄大，生长缓慢，境界清楚，切面半透明胶冻样物，癌组织中含有丰富粘液，恶性程度较低，腋下淋巴转移较少见。
③湿疹样癌：又称乳腺派杰氏病。此癌形态上特征为：乳头、乳晕皮肤呈湿疹样改变和表皮内出现一种大而有特征性的派杰氏细胞。此癌多数合并导管内癌和小叶原位癌，部分为浸润性导管癌等。
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