女人养生之道 子宫卵巢防癌检查大揭底
女人养生之道。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生关系着每一个的生活质量。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供女人养生之道 子宫卵巢防癌检查大揭底，希望能对您有所帮助，请收藏。
子宫颈和卵巢是女人身体最重要的部分，涉及女性一生中的妇科、产科、计划生育、妇女保健和生殖健康等疾病防治和保健问题，也与性和生殖等关系十分密切。
然而，子宫颈也可能发生多种疾病，诸如炎症、瘤样病变、良性肿瘤、恶性肿瘤等等都严重影响女性的身体和生活，尤其是恶性肿瘤，更是所有人惟恐避之不急的，如何发现和预防女性子宫癌变，就是保证健康身体的第一步。
1.妇科检查
参考价格：8元
2. 宫颈TCT
参考价格：200元
意义：TCT检测是宫颈病变检查的第一步，TCT能发现早期病变的细胞，较常规巴氏方法更客观、更准确且无人为误差，能做到真正的早期诊断（诊断率高达90%以上）。
3.HpV检验（查宫颈是否感染人体乳头状病毒）
参考价格：350元
意义：妇女患子宫颈癌的主要病因是人类乳头瘤病毒，简称HpV。今年来研究表明HpVDNA检测筛查宫颈癌前病变的敏感性优于传统细胞学检查（巴氏涂片）。
4. 子宫附件膀胱及周围组织彩超
参考价格：135元
意义：子宫附件彩超包括：子宫、卵巢、输卵管等，是知道子宫附件是否长有肿瘤的一项重要检查项目。
5. CA125（查卵巢癌）
参考价格：138元
意义：CA125即癌抗原125主要用于辅助诊断恶性浆液性卵巢癌、卵巢上皮癌，同时也是疗效考核、判断有无复发的良好指标。
6.SCC（查宫颈癌）
参考价格：115元
意义：SCC是一种特异性很好而且是最早用于诊断鳞癌的肿瘤标志物。对子宫颈癌有较高的诊断价值，对原发性宫颈鳞癌敏感性为44%-69%；复发癌敏感性为67%-100%，特异性90%-96%。
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女人养生之道 衰老是卵巢惹的祸吗
老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来，对女性容貌最大的威胁也是出自老化在作祟。为此，女性始终在与衰老抗争。从外在到内在，人们渐渐地发现：卵巢与女人的一生是那么的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光焕发，也让女人未老先衰因此我们要关注卵巢。
在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。
但在女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有400500个。当卵巢停止分泌卵子时，当女性进入绝经期，也就是人们说的更年期。
卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着3070万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。人的一生中仅有400~500个卵泡发育成熟，其余的发育到一定程度后退化消失。
目前，医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子，也就是延长生殖功能，而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素，维持女性的内分泌功能。
正因如此，女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切，首先要保护好卵巢，让其免受伤害。防止卵巢早衰。
卵巢早衰（pOF），是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治。
未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。
女人养生之道 妇科体检能检查出哪些疾病
中医妇科学是运用中医学的理论研究妇女生理、病理特点和防治妇女特有疾病的一门临床学科。中医妇科学研究范围包括月经不调、崩漏、带下、子嗣、妊娠、临产、产后、乳疾、癓瘕、前阴诸疾及杂病等。下面就介绍一下妇科体检可检查出的疾病？
妇科体检可检查出的疾病：
功能性子宫出血：功能性子宫出血是一种常见的妇科病，多发病于绝经期后的妇女。主要表现是不规则的阴道流血，月经周期紊乱，经期延长或缩短，月经量增多或减少，在停经十几天或几个月后发生大出血，并持续半个月以上。也有的经期按时，但量多，时间长。由于出血过多导致贫血造成心慌、头晕、全身无力等。
泌尿道或生殖系统疾病：常见的有萎缩性膀胱炎（小便次数多，尿急或尿失禁）、老年性阴道炎（外阴及阴道发痒，白带增多）、子宫脱垂、膀胱或直肠膨出等。
骨质疏松症：这是中老年妇女最常见的疾病之一。主要表现是腰背疼痛，进而全身骨头痛，轻微外伤就发生骨折;弯腰驼背，严重的丧失生活能力，甚至造成死亡。
心血管疾病：主要是心脏病和中风，美国一项调查结果为，50岁以上死亡的妇女中，有53%的人死于心血管疾病，我国的调查结果也同美国的基本相似。这就是说，心血管疾病是当前50岁以上妇女死亡的主要原因之一。
肿瘤：常见的妇科恶性肿瘤有子宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢恶性肿瘤等。
妇科体检可检查出的疾病包括乳腺：据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。
温馨提示：中医妇科学研究范围包括月经不调、崩漏、带下、子嗣、妊娠、临产、产后、乳疾、癓瘕、前阴诸疾及杂病等。主要表现是腰背疼痛，进而全身骨头痛，轻微外伤就发生骨折;弯腰驼背，严重的丧失生活能力，甚至造成死亡。
女人养生之道 备孕做好这5个检查
春节结束了，春季是孕育宝宝的最佳季节，很多育龄夫妇开始了造人计划。但是度假高峰期过后的一段时间内，睡眠紊乱、心理失调、上班恐惧、开学恐惧等节后综合征的患者会占到各科门诊量的近三成。
专家表示，人们从平时心理、生理高度紧张的状态突然放松，身体的抗病防线也突然松弛，加上节假日应酬增多，生活变得没有规律，纵情娱乐、通宵达旦的生活方式，势必扰乱人体的生物钟，影响各系统、器官的正常生理功能，同时也会诱发各类疾病。因此，孕育宝宝之前，最好到医院进行一次全面的体检，确保孩子的健康。女人 补血牢记十要点
孕前优生检查就像我们接受健康检查一样，项目可多可少。以下针对几个比较重要的项目作一说明：
1、常规血液学检查
这项检查可以知道血红素的高低，如有贫血可以先治疗;也可以得到血小板的数值，血小板与凝血机能有关，过多过少都会出血，所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕;这项检查还可测得红血球的大小（MCV），有助于发现地中海贫血携带者。地中海贫血携带者红血球会比较小，MCV会小于80，而这种病为隐性遗传疾病，要父母亲都为带因者，下一代才会受影响。因此，如果准妈妈的MCV小于80，则准爸爸也须抽血。如果双方都是小于80，则须作更进一步的检查，如血液电泳及DNA检测等，如只有一方MCV小于80，则不用担心。这是一种可以产前便诊断出的遗传疾病，所以近年来新生儿患有地中海贫血者已经非常少了。因此一般血液计数检查（CBC）可说是一种花费很少，而结果很重要的检查。
2、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验
这是2种性传染病的检查。梅毒会影响胎儿，但幸好梅毒可以治疗，只要完全治愈便可安心怀孕；艾滋病则麻烦了，但起码我们不要让这种成人的黑死病影响到下一代，不要让无辜的艾滋病宝宝来到这个世界。
3、麻疹抗体检查
怀孕时得麻疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但须注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕，因此要作好避孕措施。
4、乙型肝炎检查
乙型肝炎本身不会影响胎儿，即使妈妈是高传染性或是乙型肝炎抗原携带者，新生儿也可在出生后立刻打免疫球蛋白保护。但是在孕前知道一下自己是否为乙型肝炎抗原携带者总是比较安心，如果既不是携带者也没有抗体，可以先接受乙型肝炎疫苗预防注射，预防胜于治疗。
5、子宫颈刮片检查
怀孕时才发现有子宫颈癌的故事时有耳闻，所以一个简单的子宫颈刮片检查就可以让准妈妈们在怀孕时更安心，毕竟一个好的子宫才能孕育出健康的胎儿来。
女人养生之道 体毛太多是否多囊卵巢
多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。多囊卵巢在临床中比较常见，2040岁的女性多发生多囊卵巢。
多囊卵巢综合征的主要临床表现有月经失调、不育、多毛和肥胖。
月经失调的表现形式以继发性闭经为主，也可表现为月经稀发、功能性子宫出血、无排卵月经，但基本失调是排卵障碍，测基础体温无双相曲线。很多病人因不育而找医生看病。
多囊卵巢综合征另一特点就是多毛。因为体内雄激素过多，这种女性患者的毛发呈男性型分布，在上唇、下颌及乳头旁生长毛发，阴毛向上发展至脐下，并向大腿根部、肛周发展，四肢毛发也增多，严重者还有男性化表现。
一半以上病人有某种程度肥胖。妇科检查可发现卵巢增大。化验检查可发现血液中雄激素水平轻度增高，黄体生成素升高，卵泡刺激素下降，二者比例失常。
如果发现有上述症状，可以前往正规医院进行激素检查和B超检查，可以确诊是否患有多囊卵巢综合征。
目前国际上流行的诊断标准是：1、稀发排卵或无排卵；2、高雄激素的临床表现；3、卵巢多囊性改变，一侧或双侧卵巢直径2-9mm的卵泡12个，或卵巢体积10ml。上述3条中符合2条，并排除其他高雄激素病因比如分泌雄激素的肿瘤等。
患者需要做的检查主要有2种，一是激素检查，二是阴道B超检查。
阴道B超 70元
激素检查的项目非常多，一般情况需要检查六种性激素，分别是泌乳素、卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇（雌激素）、孕酮、睾酮（雄激素）。
泌乳素 58元
卵泡生成素 58元
促黄体生成素 58元
雌二醇 57元
孕酮 57元
睾酮 57元
激素五项检查 288元
激素六项检查 345元
多囊卵巢综合征会严重影响到生育功能，并且会增加子宫内膜癌、糖尿病等疾病的发病率，如果确诊患有多囊卵巢综合征，一定要前往正规医院接受治疗，医生会根据是否有生育要求制定治疗方案，有生育要求的通过治疗可以促使无排卵的患者达到排卵并获得正常妊娠，没有生育要求的可以通过治疗调整月经周期、治疗多毛和痤疮、控制体重并达到远期预防糖尿病、子宫内膜癌、心血管疾病等疾病的目的。
女人养生之道 必知十大秘诀
美丽女人其实不是妆出来的，而是调养出来的。将就内调外养。但具体怎么养呢?下面就来为你介绍女人的秘诀。
1.早餐喝枸杞黑芝麻粥
早晨喝一碗枸杞黑芝麻粥，可以明目强身。每天早晨起床用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，混在一起煮成粥。枸杞子能够明目，黑芝麻能够治疗头晕眼花，红枣还能补血。长期喝能够增强体质。
2.休息时做手指操
休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。
3.喝杯蜂蜜水
每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。蜂蜜是润女人的食物，它可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，有助于将体内积聚下的废物排出。
4.打场虚拟网球比赛
专家向你推荐上午运动。你不是不想出门吗?没事的在家里也是可以运动的，而且很有趣。打开电视，利用动作的感应系统操控游戏里的人物，打一场网球比赛。
中午时分自然界阳气最旺盛，我们既要保持体内有足够的阳气来保持器官功能也要避免阳气过旺转成火气而伤身。
5.西洋参下午茶
吃西洋参炖莲子下午茶，持久补脾。莲子补益脾胃的作用虽不是最强，但很持久，只要能坚持一段时间，补益的效果还是比较理想。西洋参有一定的凉性，不易上火，经常含几片或泡茶饮，可以缓缓地作用于脾胃，久之脾胃渐强，消化吸收能力明显改善。你可以起床后用小碗泡一点莲子、参片，泡2小时后蒸熟当作下午茶食用。
6.午睡半小时
午睡半小时，有利于养阳。中医认为，午时阳气最盛，阴气衰弱，是我们应该午睡让经气合阳的时候，有利于养阳。宅人在家最好饭后睡半小时，安稳休息可以帮助肠胃吸收营养，也能让脑力充分恢复。
7.顺时针按摩腹部
运动比较少的人通常会有腹部僵硬、内脏温度低的情况，从而导致血压下降、代谢和内脏机能随之衰退。通过摩擦按摩，可以有效提升腹部温度，促进内脏运动。按摩时手掌抵住腹部，沿着顺时针方向，以肚脐为圆心画圈按摩，直到腹部温度明显感到上升。
夜晚，自然界阴盛阳衰时，我们应该多多做一些滋阴养阳来补益强身。
8.在家享受足疗
足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些。晚间在水里放一些薄荷、红莲花、灵芝浸泡双脚，在薄荷清凉的作用下，身体经络也能得到疏通，提升你的防病、祛病指数。
9.果汁宵夜
五种果汁做宵夜，提前抗衰老。熬夜选什么宵夜健康呢?上班族可能买瓶酸奶，宅人则可以隆重地给自己准备些健康的果汁。推荐5种美肤提神的果汁搭配：苹果+胡萝卜+菠菜+芹菜，香蕉+木瓜+酸奶，猕猴桃+橙子+柠檬，柚子+葡萄，黄瓜+豆浆+薄荷。
10.睡前练习腹式呼吸
睡前练习腹式呼吸，增强心肺功能。腹式呼吸让横膈膜参与运动，可以使呼吸更深长，达到按摩内脏、有效去除腹部多余脂肪的作用。练习时最好仰卧或坐姿，右手放在腹部，左手放在胸部，吸气时最大限度地向外扩张腹部，呼气时向内收缩腹部。经常练习就会习惯腹式呼吸，使心肺功能增强。出体外，改善新陈代谢功能。
总结：天下没有丑女人只有懒女人，只要你勤奋坚持，那么你离健康美丽的就不远了。
女人夏季把握四养生之道
炎热的夏季使人心情烦躁，食欲大减，如何在夏季保持最佳的身心状态呢？来看看小编为你推荐的夏季吧！
夏季：饮食调理
夏季是女性妇科病的高发期，并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。但不可食用过于生冷的食物，不然会使胃肠受到伤害。
夏季：情绪调整
夏季是最容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己感兴趣的活动，来一次消夏避暑的旅行。
夏季：户外运动
夏季适合户外运动，有效地进行运动可以使女性阴阳气血融合、畅通血脉经络，以及促进新陈代谢、排毒养颜。因为夏季气候比较炎热，所以建议在早晨或傍晚时分进行运动，可选择慢跑、快走、散步、健身操、瑜伽等运动。不要怕夏季出太多汗，在该出汗的时候出汗可以起到有效排毒的效果，另外空调的使用不可过度，以免得上空调病。
夏季：午睡
夏季容易使人的睡眠时间缩短，所以午睡是很重要的一个环节，中午太阳最高，容易造成中暑，另外夏季白天变长夜晚变短，所以午睡更为重要，建议午睡时间以半个小时为宜，良好的午休可以起到消除疲劳、补充精力的效果。
这几点便是今天介绍的夏季，对自己的身体做适当的调理，可以安然度过炎热的夏季。
女人养生之道 筛查乳腺癌要做哪些检查
近50年来，西方发达国家妇女乳腺普查已经成为常规体检内容。大规模的临床研究资料表明，乳腺癌人群普查可以使乳腺癌年死亡率风险下降40%左右。
目前乳腺癌普查主要有这些手段：
临床乳腺检查（触诊）
对早期乳腺癌的发现比例仍较低，很难降低乳腺癌的病死率；目前采用3-3法检查乳腺：中间3指的指腹、对每一区域进行3种不同压力检查、每一侧乳房至少检查3分钟。
价格：5元
乳腺红外线检查
具有无损伤、直观性好、价格低廉等优点，但阳性率较低，手干扰的因素较多。
价格：50元/双侧
乳腺B超
乳腺B超是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的检查方法，在鉴别可触及或不可触及的囊性肿物和实性肿物方面具有独到之处，是年轻妇女妊娠期、哺乳期乳腺疾病的首选。但对微小钙化的检测敏感性不如乳腺照相，两种方法可以互补，提高乳腺癌的检出率。
价格：黑白B超 55元
彩色B超 175元
乳腺钼靶照相
主要针对无症状人群，可检出0.5cm左右的早期乳癌，准确率达90％，对老年妇女尤为适用。乳腺照相不仅能诊断良、恶性，还能帮助医生早期发现临床查体摸不到的乳腺癌。40岁以上的女性，每1~2年应做一次乳腺照相，50岁以上每年做一次乳腺照相，35~40岁妇女应做一次乳腺照相作为基础资料保存，以便以后作为对照。
价格：240元/双恻
其他检查：如果经过普查发现有可疑情况，还需要根据情况做活检等检查。
乳管内视镜检
对发现乳头溢液的病人可进行乳管内视镜检查。大约10％~30％的乳头溢液是由乳房内恶性病变引起。
价格：480元/次
乳腺穿刺活检
对于发现的可疑恶性的微小钙化及小结节，需活检定性，病理诊断准确率非常高。
价格：92元/例
女人养生之道 女人春季养生需注意5大点
女性朋友是社会当中比较特殊的一个群体，他们不仅需要保护，而且在健康养生方面也应该得到更加注重。今天小编的小编就来告诉你女人的，告诉你女人春季养生需要注意的5大点，一起来看看吧。
1、加强保暖
因为在春天的气候总是不稳定，而且早晚温差比较大，有时候还会出现特别窜高的情况。很多女生因为时尚显瘦，在春天都喜欢轻装上阵，但是为了自己的健康着想，我们还是应风度温度兼顾，不要过早把身体暴露在寒风之中。
2、热水泡脚
双脚号称人体的第二大脑，一般来说只要脚暖了，全身也就不会太冷。经过一天的站立行走，如果能在睡觉之前好好用热水泡个脚，别提有多轻松惬意了!
泡脚不仅可以缓解疲劳，还能促进睡眠，提高身体抵抗力。泡脚时热水温度最好在45℃左右，可不断加热水。
3、冷水洗脸
有实验证明，如果长期选择每天用冷水去洗脸的话，不仅可以达到预防各种疾病的作用，而且还能保养皮肤。虽然严冬时节要坚持冷水洗脸比较难，但是春天来到，气温回升，正是养成此种良好习惯的时候，坚持下去必有好处。
4、注意通风
室内门窗如果关闭时间太长，空气就会变得浑浊，有利于各种细菌的滋生，而春季又是各种流行病高发的季节。
因此一定要注意开窗通风，最好能上下午各通风一次，时间为15分钟左右。
5、食醋熏蒸
刚说到春天是各种流行病的高发季节，这些疾病主要都是通过空气传播，因此我们可以在家里做一些有效的预防，比如食醋熏蒸就是一种简单有效的途径。
首先在锅里面倒入适量的食醋，谈后开水将其加热，美国多长时间醋的蒸汽就会弥漫在屋内，可以有效杀灭或减少致病微生物，熏蒸时注意门窗要紧闭。
女人吃什么养生
花生：能防皮肤病
在花生中含有大量的维生素B2，这个也是我们日常生活中最缺少的维生素之一。
因此，经常的食用画着，不仅能够帮助身体补充营养不良，还能够有效的防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种身体疾病。
柑橘：富含维生素C
柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
奶糖：润肤
奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
南瓜子和开心果：健脑
在南瓜子以及开心果中会含有大量的不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，这食用这些食物，能够有效的帮助你大脑供血流量，使得精神更加充沛、容光焕发。
核桃：可秀甲
核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
巧克力：怡情
巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
牛肉干：富含蛋白质
牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。
乳饮料：有营养
在乳酸饮料中，大约含有三分之一的牛奶，同时里面还有强化的维生素以及微量元素，这也是富含众多营养的饮料之一。
香蕉保持快乐心情
吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。
研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。
总结：通过小编上文的介绍，你知道女性朋友应该如何健康养生了吗？小编生物介绍的女性养生要注意的5大点你都掌握了吗？大家在平时养生的时候要多多注意哦，还可以多多食用小编介绍的一些食物，这样对女性朋友养生是非常有好处的。
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