自我按摩12式 辅助治疗盆腔炎
养生按摩。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您对不同人群的养生是如何看待的呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《自我按摩12式 辅助治疗盆腔炎》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
慢性盆腔炎是妇科常见病，多由于急性盆腔炎治疗不当迁延所致，也有部分患者急性期不明显，一开始发病即为慢性。它主要表现为下腹部不适，有坠胀和疼痛感觉，下腰部酸痛，月经和白带量增多，可伴有疲乏、全身不适、失眠等症。在劳累、性交后、排便时及月经前后症状加重。盆腔炎患者可以采用自我按摩法，配合治疗。
1.预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部。
双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2.揉按脾俞穴、胃俞穴
双手握拳，将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：健脾和胃，祛湿止带。
3.揉按肾俞穴
两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：温补肾阳，强腰壮骨。
4.搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分钟，以腰部发热为佳。
功效：强腰健肾，活血通络。
5.团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5～1分钟，以腹部发热为佳。
功效：益气壮阳，调经止痛。
6.揉按中脘穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：疏肝和胃，健脾利湿。
7.揉按关元穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在关元穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：益气壮阳，调理气机。
8.搓大腿内侧
将左（右）手掌心紧贴在同侧大腿内侧，适当用力搓擦0.5～1分钟，以皮肤发热为佳。
功效：健脾益胃，理气散寒。
9.合按内关穴、外关穴
将一手中指和拇指放在对侧的外关穴和内关穴上，两指对合用力按压0.5～1分钟。
双手交替进行。
功效：安神镇静，和胃理气。
10.按揉足三里穴
将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。
双下肢交替进行。
功效：补脾健胃，调和气血。
11.揉按三阴交穴
将左（右）下肢平放在对侧膝上，用右（左）手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。
双下肢交替进行。
功效：镇静安神，调经止痛。
12.搓足心
将左（右）下肢平放在对侧膝上，以右（左）手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟，以足心发热为佳。
双足交替进行。
功效：镇静安神，通关开窍。
以上手法每天早晚各做1遍，还应积极配合其他方法治疗。平时注意营养、休息和适当锻炼。注意个人卫生，防止寒凉和潮湿刺激，节制房事。
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盆腔炎是怎么引起的 盆腔炎要这样治疗
盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，我们应该知道，妇科疾病一直是困扰女性的一大难题。盆腔炎是什么引起的?很多人不知道患有盆腔炎后有什么情况，盆腔炎的症状是什么?如果真的得了盆腔炎我们应该如何治疗?想知道一定要继续看哦。
盆腔炎是怎么引起的
年龄
年龄是导致盆腔炎的一大原因，主要的发生时间基本是在15-25岁之间。年轻点的妇女会发生盆腔炎，主要原因可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。
性活动
盆腔炎这种疾病主要会发生在性活跃期妇女身上，特别是对于那些初期性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。
下生殖道感染
下生殖道感染是导致盆腔炎的一大原因，如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎以及细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。
子宫腔内手术操作后感染
如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性bing原体上行感染。
性卫生不良
经期性交，使用不洁月经垫等，均可使病原体侵入而引起炎症。此外，低收入群体不注意性卫生保健，阴道冲洗者盆腔炎性疾病的发生率高。
邻近器官炎症直接蔓延
如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原体以大肠埃希菌为主。
盆腔炎性疾病再次急性发作
盆腔炎性疾病所致的盆腔广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易造成再次感染，导致急性发作。
盆腔炎有什么症状
小腹坠痛
如果女性患上慢性盆腔炎，容易出现盆腔充血的现象，这个时候女性就会感觉到小腹坠痛，而且还会伴随着腰部酸痛的症状，这种症状在女性感觉累时、做爱后，来例假前后都会比较严重一些。
月经紊乱
白带多是女性常见的问题，但是也有很多女性不知道因为什么，白带多是什么原因?也有一部分女性在出现白带增多的情况不知道怎么办，白带多怎么办?白带异常是比较常见的，白带异常的症状是什么?想知道一定要继续看哦。
白带多是什么原因
白带增多的原因有很多，首先我们应该看一下是不是自己的生理期快到了，如果快到了生理期的时候，这个时候女性身体的雌激素分泌物会增多，这样就会引起白带增多的现象，这种是属于女性朋友身体的正常生理现象，大家可不用过于担心。
还有女性在怀孕之后也会出现白带增多的症状，主要是因为卵巢的黄体会分泌出雌激素以及孕激素，并且在怀孕十二周左右，胎盘就已经形成了，慢慢的就替代了黄体，与雌激素和孕激素合成，孕妇的身体里面还有很高的雌激素以及孕激素，因此，依赖细胞有着明显的变化，血管充血、渗出液以及脱落细胞会有所增多，而充血、宫颈肥大会旺盛等，混合在一起形成了白带，在妊娠期间会不断的排出体外。
引起白带增多也很有可能是因为妇科疾病，性行为或者是性激素发生改变，这因素会导致子宫出现发炎的情况，严重的时候回导致出现宫颈糜烂，使白带变多的现象发生，当然有的女性，是有先天性的妇科疾病，如子宫糜烂而造成的白带多。
引起白带多的原因有很多，在以上的内容中，已经为大家做了详细的介绍，希望可以帮助到大家，生理性引起的白带多时，大家可不必太过担心，而对于病性理的原因，要及时去医院做详细的检查和治疗。
白带多怎么办
1、做好妇科检查
女性出现了白带过多，也不必太惊慌，未必是妇科疾病，但还建议好可以每年进行一次全面妇检，一当出现其他不适，应立即去医院对症治疗。
2、注意日常清洁
出现白带过多症状了，请女性朋友一定要注意做好卫生清洁工作，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，能不穿就不穿紧身裤，不要用各种药液清洗阴道等。
3、保持好的心情
随时保持好的心情，是女性朋友应该做到的，可以帮助增强免疫力，避免过于激动、发怒急躁，还要注意保持睡眠充足、营养均衡。
4、食疗
(1)、莲荷粥
材料：莲子(去心)，芡实各100克，鲜荷叶50克，糯米50克，砂糖适量。
做法：按常法共煮作粥，熟后加砂糖调食。
功效：本方具有益肾，健脾止带之功。用于治疗白带过多、体质虚弱、腰膝酸软之症。
(2)、莲子丸
材料：莲子肉200克，荞麦粉200克，鸡蛋6个。
在盆腔炎发病的早期，患者一般会有月经过多的情况出现，不过很多病人在发现盆腔炎时都已经是发病较长时间了，由于这个时候子宫内膜受到的破坏程度相对较严重，所以会出现月经过少的情况，有的病人甚至会闭经。
白带异常
大部分妇科疾病都会通过白带异常表现出来，由盆腔炎引起的白带异常主要是表现为白带数量多、白带颜色黄，白带过于粘稠，有一些病人还会出现有臭味的白 带，阴道里面脓性分泌物多。
不孕
盆腔炎疾病往往会导致女性输卵管粘连，并引起输卵管堵塞，使女性患上不孕症，另外，有一些女性的输卵管粘连时，有一部分输卵管还可能是通畅的，不过，因为输卵管粘膜纤毛已经遭到了破坏，输卵管的蠕动能力受到了影响这样它就无法发挥其运送精卵的功能，女性也会因此而不孕。
全身症状
有盆腔炎的女性一般不会有明显的全身症状出现，有的时候会发低烧，病人感觉自己近段时间很容易累，如果盆腔炎发病达到了一定的时间，一些病人就会产生失眠、精神萎靡等症状，而且还会觉得全身都不舒服，这些是神经衰弱的表现，需引起注意。
盆腔炎如何治疗
杜绝各种感染途径，保持会yin部清洁、干燥，每晚用清水清洗外yin，做到专人专盆，切不可用手掏洗yin道内，也不可用热水、肥皂等洗外yin。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止xing生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
被诊为急xing或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房shi，以避免症状加重。
发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起yin道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性yin道炎。
盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，避免致病菌侵入。
慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗，效果甚好，它具有活血化瘀，软坚散结，清热解毒或暖宫散寒之功效。
结语：上文已经为大家介绍了盆腔炎的症状，导致盆腔炎的原因和盆腔炎如何治疗，我们现在对盆腔炎应该也有了一些了解。平时的时候一定要注意自己的身体健康，特别是在卫生方面，还有注意休息。
什么是盆腔炎 如何预防盆腔炎
盆腔炎是比较常见的妇科疾病。不过很多女性朋友在提到盆腔炎的时候，并不明白是什么什么样的疾病，有哪些症状，会带来怎样的危害。今天我们就来了解一下什么是盆腔炎。盆腔炎的病因是什么?如何预防盆腔炎?盆腔炎需要检查哪些项目?以及盆腔炎要如何治疗?女性朋友都一起来看看吧。
什么是盆腔炎
盆腔炎的症状有：小腹的一侧或者两侧出现疼痛、坠涨的感觉。腰痛、白带量变多。月经失调、性生活的时候会疼痛。经期发热等现象。这些都是盆腔炎的常见症状。这种症状让很多女性朋友非常痛苦，严重影响了日常生活。
女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。盆腔炎为妇科的常见病，多发于中青年妇女。炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种。
急性炎症有可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以致感染性休克等严重后果;慢性炎症由于久治不愈，反复发作，而影响妇女身心健康，给病人造成痛苦，因此，必须重视盆腔炎的防治。
盆腔炎的病因
很多人可能会纳闷，为什么没有生过孩子也会得盆腔炎或输卵管炎呢?这也是很多人为什么没能及时发现自己盆腔炎发病的症状的原因。
实际上，这部分是由于不注意经期卫生，经期下水田劳动或游泳，长期少量病菌不断侵入，久而久之就能引起慢性盆腔炎;部分是由于其他疾病引起，较常见的是盆腔结核导致子宫内膜和输卵管内膜结核及输卵管不通;还有少部分是由于性关系的紊乱，性病传播引起输卵管炎而导致输卵管不通;极少数是未婚前长期患有阴道炎症如滴虫性或霉菌性阴道炎，病菌就能上行感染到输卵管，造成输卵管的炎症。
所以，女孩子在小的时候，就要注意外阴部位的清洁卫生情况。当青春期的时候，出现下腹疼痛，或者明显的痛经症状时。或者出现了月经不正常和白带异常的情况。都应该及时去医院进行检查。盆腔炎或者输卵管炎早期发现治疗，都是可以治愈的。
如何预防盆腔炎
而在了解了盆腔炎的一些基本知识和症状后，我们再来了解一些如何预防盆腔炎的发生和恶化吧，这将对我们的身体健康和今后准备怀孕都有好处。
1、做好经期，孕期及产褥期的卫生宣传。
2、要严格掌握了产科和妇科的手术指针，做好手术术前准备。保证手术的时候能无菌操作。包括了人工流产、子宫内放置节育器，诊断性刮宫手术等等。做好手术后的护理，预防感染。
3、彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。
4、注重房事时的卫生。
而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖锐湿疣等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。所以，现代医院妇科专家提示，在日常房事中，须注重以下几点：
(1)手的卫生
由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。
(2)生殖器的清洗
在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。有不适快就医生殖系统疾病发病后，大多数人都会有不同的症状，比如一些阴道炎会造成外生殖器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带等症状，淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状，尖锐湿疣会在生殖器上长赘生物，梅毒会有皮疹出现等，如果有这些不适，都应尽早到正规医院治疗，如果延迟治疗或治疗不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞、不育不孕及宫颈病变，严重者发展为宫颈癌。
正常的白带是无色无味的，颜色透明。但是女性经常会出现白带异常的情况。有可能是身体激素的影响，也又可能是妇科疾病的症状。所以，白带异常的原因是什么?白带异常的症状有哪些?孕妇白带异常怎么办?白带异常怎么办?要如何治疗?下面就让我们详细的来看一下把。
白带异常的原因是什么
1、霉菌性阴道炎会导致女性的白带出现豆腐渣样的情况。而且要注意是不是因为另一半带着此类的病菌导致的。除此之外，还有可能是因为经常去公共的澡堂洗澡，而感染上的霉菌性应导演。
2、如果女性白带有出现血丝或者是血性白带，应该警惕宫颈癌、子宫内膜炎等等，并应该及时到医院进行专业的检查。
3、如果出现呈现黄色或者是黄绿色的白带，这主要可能是阴道感染造成的，最常见的就是滴虫性阴道炎。
4、如果白带呈现为水样的话，有可能是出现子宫内膜癌的情况。这时候还有表现就是会阴道持续的出血，然后会流出大量的脓肿性恶臭的白带。如果出现这种情况，应该及时的去医院进行检查治疗。
以上是白带异常的原因，白带异常是一种直观症状，女性朋友们务必要警惕。当发现白带异常时，如果你无法确认病因，也可以直接和医生沟通，在医生指导下进行相关治疗。
白带异常的症状是什么
白带和月经一样，都是女性的一种正常生理表现。一般来说，白带异常有以下这几种症状。
1、豆腐渣样白带
症状：白带中会出现像豆腐渣一样的白色状物，很多时候这种豆腐渣样的白色物质，是会附着在阴道壁上，不容易脱下的。而且常常会非常的痒。
2、脓性白带
症状：白带色黄或色绿，有臭味，这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物，脓细胞、坏死的上皮细胞等，加上细菌的作用，使白带呈现上述改变。
3、黄色水样白带
症状：色黄，白带清澈如水，常湿透内裤，有一股臭味，由病变组织变性坏死所致，量较多。
4、泡沫性白带
症状：除白带增多以外，往往伴有外阴、阴道的瘙痒，如果还有化脓性细菌的结合并感染，则白带为黄脓样，且有泡沫。
5、白带减少
症状：若白带明显减少或缺乏，则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣、下肢酸软无力、烦躁不安等。
孕期白带异常怎么办
怀孕以后，孕妇体内雌潋素随妊娠的进展而增多，雌激素有促迸宫颈腺体和子宫内膜腺体分泌的作用，使阴道粘液量增加。所以，孕妇白带比怀孕以前多得多，呈乳白色，无臭味，如蛋清样，这是正常情况。如果白带的色、量、质发生异常改变，称为由带异常。孕妇出现白带异常，最有可能是滴虫性阴道炎和霉菌阴道炎。
盆腔炎的检查项目
在确定如何治疗之前，我们，或者医生都需要知道自己的盆腔炎的发病状况，而这将涉及到盆腔炎的检查项目。
盆腔也是女性的生殖器官之一，女性生殖器官如果出现了问题，那么生育就会成为问题，所以说女性要好好的保护生殖器官，包括盆腔，但是有时候女性性生活过于频繁了，最后引起了盆腔炎疾病，盆腔炎疾病女性一定要及时进行治疗，因为盆腔发生炎症，女性生育就会成为问题。盆腔炎是一种妇科炎症，其主要表现为腹痛、腰酸、恶心等。如果有以上症状就要到及早的检查。许多朋友怀疑自己患上了盆腔炎，但又不知道应做哪些项目的检查，下面专家为大家详细讲解盆腔炎的检查项目。那么盆腔炎是如何检查出来的呢?
根据病史、症状和体征可作出初步诊断。此外，还需作以下一系列检查。
1、B超。
2、后穹窿穿刺。来检查自己是不是患有盆腔炎，这些检查项目，也可以督促女性尽早去治疗。
3、必要的化验，如白带常规和血常规，血常规、尿常规、宫颈管分泌物及后弯隆穿刺物检查。白带常规主要检查阴道清洁度、细菌性阴道病括霉菌、滴虫等;血常规主要检测白细胞，10x109/L，以中性粒细胞升高为主;
4、妇科检查。阴道可能充血，并有大量脓性臭味分泌物;宫颈充血、水肿。若见宫颈口流出脓性分泌物，说明宫颈管黏膜或宫腔均有急性炎症。检查分泌物是否含有沙眼衣原体以及其他感染性病菌，为临床治疗提供依据。
盆腔炎的治疗方法
每个人的发病状况其实都是不一样的，在这里，小编只是将一般情况下，盆腔炎的大致治疗方式给总结出来。
1、一般支持疗法
卧床休息，半卧位利于脓液聚积于子宫直肠陷凹而使炎症局限。给予充分营养及液体摄入，纠正龟解质紊乱及酸碱平衡，必要时小量输血，高热时采用物理降温，尽量避免不必要的妇科检查以免引起炎症扩散。如有腹胀可给胃肠减压。
2、抗生素治疗
根据药物敏感试验选用抗生素较为合理，在化验结果未出来前，若病情不太严重可选用青霉氢链霉素;若病情严重则需选用广谱抗生素，联合用药疗效好，配伍须合理，药物种类要少，毒性小，细菌培养结果出来后，可根据情况予以更换抗生素。给药途径以静脉滴注收效快。抗生素的应用要求达到足量，且须注意毒性反应。在症状消失后继续给药两周以巩固疗效，力求彻底治愈，以避免形成慢性盆器炎。
其实， 盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。
总结：盆腔炎的症状很明显，有很多。月经不调、白带异常、下腹坠痛等情况。都应该要及时的去医院进行检查。早期治疗痊愈的机会比较大。在日常生活中，预防盆腔炎是非常重要的。经期注意卫生。少去游泳、下河等。性生活注意卫生等。做到这些患上盆腔炎的几率会大大减少。
盆腔炎手术
盆腔炎是在女性中比较常见的一种炎症，也是一种会极大的威胁到患者的身体健康的疾病。盆腔炎一般是通过药物进行治疗的，如果是比较严重的盆腔炎的话，是需要通过手术的方法进行治疗的。而盆腔炎手术也有着一定的注意事项。下面，就为大家介绍一下盆腔炎手术的相关知识！
一、什么样的盆腔炎需要做手术
盆腔炎，它是一个炎症，老百姓可能觉得炎症，马抗炎就可以了，为什么要做手术呢?一般来说的话有三种情况下得做手术了，即使发烧肚子疼，该做手术也得做手术，第一种情况是什么呢?就是说咱们很规范的也用了一些比较好的，甚至是用了顶级的这种抗生素，结果治疗以后形成这个脓肿包块48小时两天三天这个都没有下去，或者是越来越大的，这种情况下得做手术，说明这个时候用药已经压不下去了，这是一种。第二种的话，用药以后这个症状改善了，改善以后又过了两三天，这个东西还是持续存在，这个脓包在盆腔里面，相当于一个定时炸弹，可能还会出现的老是消不下去的，那种情况也得做治疗。第三个是这个脓肿破了，病人就出现一个感染性中毒性休克这种情况，那这种情况必须得做手术，这种情况下是属于不能够说我再拖一，拖再拖就可能出现一些更大的问题，需要做手术的三种情况。
二、盆腔炎病因
导致盆腔炎发生的主要原因就是一些疾病的传染，在平时的生活中，我们要及时的注意一些细节避免盆腔炎的发生。在正常情况下，分泌物使阴道具有自净和防御功能，而过度冲洗改变了阴道酸碱度，反而给病菌繁殖提供了方便。
分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有恶露流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体侵入宫腔内，容易引起感染；自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。
三、盆腔炎手术注意事项
1、杜绝各种感染途径：保持会清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
2、经期期间避免过生活：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后有流血，一定要禁止生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，避免病菌易乘机而入，造成感染。
3、积极治疗：盆腔炎患者，一定要积极治疗。要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
4、注意保暖：发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
5、密切观察白带：要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白，量由多变少，味趋于正常说明病情有所好转。
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