女性年龄越大尿路感染几率也越大
各年龄人群养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何进行不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为您收集整理“女性年龄越大尿路感染几率也越大”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
尿路感染是由于细菌直接侵入尿路引起的炎症性疾病，是肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等疾病的统称。女性是尿路感染的主要发病对象，患病率显着高于男性，年龄越大罹患尿路感染的几率也就越高。所以，在尿路感染的防治中，老年女性要对此给予足够重视。
女性尿路感染的主要临床特征是出现腰痛、尿频、尿急和尿痛等症状，并伴有不同程度的尿不尽的感觉。部分老年女性可能出现尿失禁和尿潴留现象，使得老人十分痛苦。另一个重要的临床特征是病情反复发作，特别是老年女性，一旦罹患尿路感染，往往缠绵不去，不易治愈，发展下去可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。综上所述，人到老年，尤其是女性应把尿路感染的防治摆在重要位置上，加强对尿路感染的预防和治疗。
预防尿路感染的发生，减少复发机会，平日应注意以下几点：
养成多喝水的良好习惯，充分发挥水对尿路的冲洗作用，以防细菌大量繁殖；加强外阴部的清洁卫生，并保持局部干燥，防止外阴部成为细菌生长繁殖的场所；合理饮食，做到饮食清淡、易消化，不吃辛辣刺激性食物，并要少吃菠菜，因为菠菜中含有较多草酸，容易与钙结合形成草酸钙，在慢性尿路感染中形成结石，使尿路感染反复发生；患有糖尿病、泌尿系其他疾病时一定要积极治疗，以使病情得到有效控制，避免其成为尿路感染难治的诱发因素。
对已患尿路感染的人要进行科学、合理的治疗。
首先是早发现、早治疗。大多数生殖泌尿感染疾病的最佳治疗期为感染后的10～30天，此时治疗难度较小。所以，老年女性在出现尿频、尿急时，切莫把它当做小病而不去医院就诊，以免延误最佳治疗时机。否则，拖延的时间越长，治疗难度就越大。其次，治疗要彻底。根据药敏试验结果选择有效的抗生素，全程足量用药。急性尿路感染患者应在症状消失、尿细菌培养转阴后仍持续用药1～2周。慢性尿路感染患者可采用低剂量给药方法，总疗程应至少在半年以上，病情反复者总疗程须达1年以上，以争取彻底杀死致病菌，减少复发机会。再次，要科学服药，不要频繁地更换医院或医生，以保证治疗效果的延续性和系统性。也不要随意更换治疗有效的药物或中断用药，同时要摒弃所谓的速战速决的想法，以防适得其反。最后，对雌激素水平过于低下、病情反反复复、呈难治性状态的老年女性尿路感染患者，可考虑用雌激素，以减缓尿路黏膜萎缩速度，增强局部抵抗力。另外，适当碱化尿液可抑制细菌生长，但在服药期间要多喝水。
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女性尿路感染的原因 这个问题会引起尿路感染
女性朋友患有尿路感染的几率会比较大一些，导致尿路感染的原因有很多，在平时应该多注意一下。得了尿路感染会有一些表现的症状，严重的会影响到我们正常的工作和生活。大家知道吃什么可以缓解尿路感染吗?下面会有详细的介绍。
女性尿路感染的原因
1、特殊的生理构造
我们应该知道女性朋友是比较容易得尿路感染的，会经常出现这个问题，主要是和女性尿道特殊的生理构造有关。相对于男性的尿道而言，女性的尿道比较宽，也比较短，这也是女性朋友为什么会患有尿路感染的原因。
2、不洁性交
女性朋友一定要知道，不洁的性生活是导致女性尿道感染的常见原因，女性朋友在性生活的时候会把一些致病菌带入尿道，如果不注意，或是没有及时的预防，那么就很有可能会引起炎症。为了预防尿道感染，一定要避免不洁性交。
3、不注意私处卫生
还有一些女性朋友在平时不注意自己的卫生，这样是容易导致尿道感染。女性的尿道和阴道距离非常近，如果不注意私处卫生的话，容易感染阴道炎，就会引起尿路感染。另外，女性朋友的肛门离尿道也比较近，如果大便后不清洗肛门的话，也容易感染尿道而引发尿道炎症。
4、饮水过少
饮水过少的女性也容易得尿道炎症，因为尿液可以冲刷尿道，从而起到消炎、排毒的作用，当饮水过少时，尿液就会减少，从而更容易出现尿道感染的情况。
5、久坐
经常久坐的女性，私处会不透气，尤其是在夏季，气温高，如果一直坐着的话，很容易引起尿道炎症。因此，建议女性朋友避免久坐，可以有效预防尿道感染。
女性尿路感染的症状
1、尿液异常
该症状一般肉眼难以分辨，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等，经检查后较为明显。
2、排尿异常
经常性的尿频、尿急、尿痛甚至还会产生尿失禁的现象。多见于慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿现象。
3、腰部疼痛
女性患上尿路感染的时候则尿道会受到刺激的时候出现不同程度的张力作用，从而腰部出现疼痛感。
4、身体不适
出现全身发热或是颤栗现象，时常头痛其实也都是尿道感染的症状，并非是休息不够和日常过度疲劳所致的身体不适。
尿路感染吃什么1、鸡头粥
粳米50克,鸡头米(即芡实米,为芡实的种仁)30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
适应症:脾虚小便频数、尿浊。
2、鸭肫皮粥
粳米50克,鸭肫皮(又称鸭内金)一只,白糖适量。将鸭肫皮洗净,用文火炒黄或焙干,研为细末备用。粳米煮粥,成粥后加入鸭肫皮粉,再煮一沸,食用时加白糖调味。每日2次,每次一碗。作早、晚餐,温热食用。
适应症:小便频数。
3、神仙粥
粳米100克,山药60克,芡实仁30克,韭菜子15克,白糖适量。山药去皮、切片,芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜籽、粳米一同入锅煮粥,熬煮至六成熟时,加入山药片,继续熬至粥稠,加白糖调味。早、晚空腹食用。食后再饮少许热黄酒,效果更佳。
适应症:脾肾阳虚淋浊。
4、小麦米粥
小麦100克,粳米30克,白糖、桂花糖各适量。小麦与粳米分别浸泡发胀,淘洗干净,一并入锅煮粥,熬至米粒熟烂成稀粥时,加白糖、桂花糖调味,作早、晚餐温热食用。
尿路感染不能吃什么东西
1、尿路感染不能吃胀气之物
尿路感染会有一些尿急尿痛或者排尿困难等症状,这时候如果腹胀会加剧排尿困难的症状,所以不能吃会引起胀气的食物,这些食物有牛奶、豆浆以及蔗糖等。
2、尿路感染不能吃发物
发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用,故而忌食。
3、尿路感染不能吃辛辣刺激之物
辛辣刺激的食物会使得尿路感染的症状更加严重,并且排尿困难,有的甚至引起尿道口红肿,还可使炎症部位充血肿痛。
4、尿路感染不能吃温补之品
主要针对急性期而言,因其由湿热之邪所引起的。
结语：上文已经为大家介绍了尿路感染的原因，我们现在应该知道什么情况会导致尿路感染了，在平时大家一定要避免尿路感染的出现，如果不小心患有此病，一定要及时的进行治疗，在平时要多喝水，这样可以冲洗尿道。
尿路感染途径
尿路感染是一种由细菌引起来的疾病，在人体内抵抗力弱的时候最容易出现尿路感染的症状，而且尿路感染还具有一定的遗传性，如果父母一方有尿路感染疾病，孩子患有尿路感染疾病的概率就会比较大，女性在妊娠期的时候也特别容易尿路感染，那么预防尿路感染都有哪些途径呢？
尿路感染是由细菌直接侵袭所引起。尿路感染的发病率相当高，尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。
肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性，女男比例为10：1，其中又以农村妇女的发病率较高，好发于婚、育龄妇女、老年妇女和女婴，妊娠期的患病率最高。
尿路感染四大主要途径：
(1)血行感染：细菌从身体内的感染灶(如扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿或皮肤感染等)侵入血流，到达肾脏，先在肾皮质引起多发性小脓疡，然后，沿肾小管向下扩散至肾乳头和肾盏、肾盂粘膜，但炎症亦可从肾乳头部有轻微损伤的乳头集合管(如尿中的结晶损伤)开始，然后向上向下扩散。
血行感染途径较为少见，不及10%。血行感染比较多见于新生儿，或金黄色葡萄球菌败血症患者的血行性肾感染。
(2)上行感染：绝大多数尿感是由上行感染引起的。正常情况下，尿道口及其周围是有细菌寄生的，但一般不引起感染。
当机体抵抗力下降或尿道粘膜有轻微损伤时，或者细菌的毒力大，粘附尿道粘膜和上行的能力强，容易侵袭膀胱和肾脏，造成感染。由于女性尿道口靠近肛门，且女性尿道远较男性为短而宽，女婴的尿道口常被粪便污染，故更易致病。
(3)直接感染：外伤或邻近肾脏的脏器有感染时，细菌可直接侵入肾脏引起感染，但是，这种情况临床上是十分罕见的。
(4)淋巴道感染：下腹部和盆腔器官的淋巴管与肾周围的淋巴管有多数交通支，升结肠与右肾之间也有淋巴管沟通。当盆腔器官炎症、阑尾炎和结肠炎时，细菌也可从淋巴道感染肾脏。这种感染途径更为少见，甚至于这种感染途径是否存在，目前也有争论。
老年女性尿路感染的症状
1、老年女性尿路感染的症状
1.1、尿路感染的因素增多。老年男性可因前列腺增大、肿瘤,女性可因膀胱颈部肥大或挛缩,而致排尿不畅,细菌滞留;男女均可因脑血管疾病而致神经机能减退,引起排尿无力;还可因逼尿肌的功能低下和腹壁松弛,以及不明原因的尿潴留等,而使尿液排出不畅,成为易发生尿路感染的因素。糖尿病和长期卧床亦是尿路感染的诱发因素。
1.2、尿路感染的菌种复杂。老年人由于肾脏发生退行性病变,肾组织有硬化及疤痕形成,血液供应差,对细菌抵抗力减弱,因而易发生两种以上的病原菌感染,多是变形杆菌、葡萄球菌等。
1.3、尿路感染症状不明显。不少老年人的尿频、尿痛、脓尿等尿路感染症状不明显,有的甚至没有症状,只有经实验室检查才能发现。由于无症状的细菌尿易漏诊,部分病人直至出现肾功能不全或高血压时才被发现,因而值得重视。
1.4、尿路感染难以控制。老年人排尿不畅,感染菌种多,又常伴多种慢性疾病,接触抗菌药物多,细菌易出现抗药性,加上免疫机能减弱,因而治愈率低,且容易复发。
2、老年女性经常得尿路感染怎么办呢
尿路感染发生后需要对症进行治疗,比如说需要检查出是什么细菌导致的尿路感染,以后就需要重点避免这种细菌的再次感染,同时使用针对具体病菌的抗生素药物进行治疗,还可以使用预防性的药物来避免再次发生这种疾病。
有尿路感染的人必须多喝水。一天2000毫升以上的水是最好不过了。在使用西药治疗的时候还可以使用中药来配合身体的调理,这样对于提高身体抵抗力快速消灭各种引尿路感染的病菌是很有效的。
对于有尿路感染的人特别是经常发生尿路感染的人可能身体还存在多种其他方面的炎症疾病、比如说扁桃体炎,盆腔炎、阑尾炎等。这些身体的炎症需要积极去治疗。另外还需要多补充维生素c,以为内这种物质可以提高尿液酸度,对于杀灭尿路病菌很有益处。
3、老年人尿路感染反复该怎么做
老年人尿路反复感染的因素有很多,主要原因就是其身体的免疫力下降有关,所以我们需要通过饮食、锻炼的方法来提高老年人的免疫力,免疫力提高了,复发的几率也就下降了,不过需要长期坚持,这样效果会更好。
老年人尿路反复感染的因素还包含生活习惯不良,比如不讲卫生,不注意饮食习惯,喜欢吃一些辛辣有刺激性的食物,这些在一定程度上都会加重患者的并且,诱发患者的尿路感染复发。
避免老年人尿路感染的方法还有定期检查,治疗彻底,注意手术的康复保健,同时还应该加强锻炼,尤其是一些有氧运动,这些不仅仅可以提高自身的免疫力,还会把一些细菌、病毒等杜绝门外。
为什么女性比男性更容易尿路感染
这是由于男女身体构造差异导致的。女性的尿道要比男性的尿道短得多,而且口径更宽,再加上一些其他因素的促进,导致细菌更容易从女性尿道进入,并且逆行性的从外向里侵入到膀胱。值得一提的是,通常泌尿系统感染都是逆行性感染,即从外向里的感染,极少会因为其他地方感染后通过内部的血循环传播到泌尿系统的情况。
女性尿路感染怎么办
1、良好习惯要养成
多喝水 每日摄入3000毫升以上的水分,发挥水的利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患;
讲究个人卫生 勤洗澡,勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,夫妻生活要多注意卫生,便后应该从外阴往肛门方向擦拭干净;
不要憋尿 每2～3小时排尿一次,避免细菌在尿路繁殖,避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯,尿急时,不要延迟上厕所;
2、饮食起居要适宜
注意休息要保证充足的睡眠,坚持体育锻炼。还应注意加强营养,增强体质。注意劳逸结合,治疗期间要注意卧床休息,这是治疗的重要环节。
3.药物治疗要合理
中医药的综合治疗优于西药,一方面中医药合理应用可以有效控制疾病的迁延、复发,另一方面又可以把西药的毒副作用降到最低。为减少尿路感染反复发作,患者在症状消除之后最好能按照医嘱或药品说明书再巩固一疗程。而就诊于中医科,医生根据症情予口服汤剂治疗效果会更佳。
女性尿路感染怎么办 尿路感染不要做这件事
尿路感染是女性朋友常见的疾病之一。如果不小心得了尿路感染应该怎么办?在生活中导致尿路感染的原因有很多，大家一定要及时的预防。如果尿路感染不能得了很好的治疗，对人体是有危害的。下面就详细的介绍一下尿路感染。
女性尿路感染怎么办
1、积极治疗
患有尿路感染的女性朋友一定要积极的治疗，而且要彻底的将尿道炎症治愈，这种疾病复发的可能性比较大。一般来说，现在都是使用抗生素进行治疗，在吃药的过程中，人体的症状会有明显的减少，但并不意味着已经好了，抗生素一定要使用一段时间，可以有效预防尿道感染复发。
2、多喝水
患有尿路感染的女性朋友，在平时一定要多喝一点水，患者如果多喝水，是可以增加排尿的次数的，这样不仅可以排出身体中的毒素，对于杀死细菌还有很好的效果。所以，多喝水也要治疗尿道感染。
3、不要憋尿
我们在有尿意的时候，一定不要憋尿，这一点大家千万要记住，憋尿很有可能会导致尿路感染的出现，已经患病的朋友会感觉自己的症状加重。因此，如果女性朋友一有尿意就去排尿，这样不管是治疗和预防尿路感染都有很好的效果。
4、多休息
在尿道感染期间，建议女性朋友多休息，给身体一个合理的休养时间，可以提高身体免疫力，从而减少尿道感染复发。
5、适当锻炼
平时进行适当的锻炼，可以起到强身健体的作用，所以，建议女性朋友多锻炼身体，可以提高身体的抗病能力，从而有效预防尿道炎症复发。
6、饮食清淡
清淡的饮食对于患有尿道炎症的女性朋友来说是非常重要的，因为一些辛辣刺激性食物会诱发感染，所以，尿路感染老是复发的女性朋友，饮食要清淡，拒绝辛辣刺激性食物。
尿路感染的原因
尿路感染的人都有种感觉那就是，尿道非常的不舒服，有种灼烧感，尿频，尿急，尿痛，不像尿尿，心情烦躁等等等等。
衣服不透气引起尿路感染
尿路感染有一个原因就是所穿衣服不透气，导致内裤内细菌滋生，给了他们生存生长的环境。所以衣服要选择纯棉透气的会好很多。
饮食辛辣刺激尿路感染
饮食更应该注意，因为辛辣的很容易刺激尿道，尤其是已经有了症状的尿路感染，会让加重的。
饮水少加重尿路感染
很多人有这样的感觉，喝水少，尿就少，冲洗尿道的液体少了，就会残留让细菌滋生的土壤，就会导致尿路感染的发生。
如果是女性还有的是因为护垫导致尿路感染护垫本身厚，透气性不好，再加上女性尿路比较短，所以给细菌滋生的环境，让细菌生长繁殖，导致尿路感染。
妊娠期妇女和老年女性的尿路感染
这类比较特殊，她们患尿路感染几乎都没有什么症状，这些人是非常需要注意的，因为她们的身体健康比普通人更重要。
还有就是配偶导致女性尿路感染
配偶有时候不讲卫生，对女性也是一个伤害，可能会因为细菌到她们尿道，导致她们尿路感染，产生尿频、尿急、尿痛的症状。
尿路感染的危害
一、女性尿路感染可能会导致并发症的出现
女性的尿路感染长期得不到有效治疗，炎症可能会向其它部位转移，导致其它部位也出现炎症，比如阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，造成疾病的加重，给女性带来非常大的痛苦。
二、女性尿路感染可能会传染给性伴侣
尿路感染具有一定的传染性，可以通过性生活传染给自己的性伴侣，因为尿道感染是由于病原菌造成的，这种菌是可以传染的哦。
三、女性尿路感染可能会导致关节炎
女性尿路感染之后如果不及时治疗可能就会导致病情加重，病情严重的情况下可能会导致关节也被感染，导致关节炎的出现，给女性带来很大的痛苦。
四、女性尿路感染会引起各种不适
病菌感染尿道之后，会在尿道上形成脓疡，之后会结疤，造成尿道狭窄，出现排尿困难，甚至是分泌物增多，外阴瘙痒，让很多女性感觉到非常痛苦。
五、女性尿路感染会影响生育
女性尿路感染之后如果疾病比较严重就会使得女性会阴部或者是下背部出现疼痛，严重的时候还会直接影响到生育，导致不孕症和流产。
六、女性尿路感染会影响后代
女性患上尿路感染之后，如果在孕期得不到有效治疗，并且严重的话，可能会直接影响到后代的健康，生出来的孩子可能会患上结膜炎。
结语：上文已经为大家介绍了女性尿路感染怎么办，我们现在对尿路感染应该有了一些了解，患有尿路感染的朋友在平时一定要多喝水，这样可以帮助我们清洗尿道，还能够减少疾病带来的一些症状，平时应该多注意休息。
年龄越大 性爱越困难？
一个人不可能年纪越大在性爱中就越容易进入状态。男性性功能障碍的发生率在40岁以后急剧上升，但是如果得到足够的性刺激，并且其伴侣具有足够吸引力，情况就会好得多。在性爱中难以进入状态的生理和心理的因素是多方面的：
对婚姻中性爱的厌倦
中老年单调和乏味的性活动显然会丧失往日的魅力，造成性兴趣丧失，这是在性爱中难以进入状态的最常见因素。另一方面，女性对刺激或满足丈夫不再具有什么兴趣或性关注，完全忽略了对婚姻关系继续作出努力的必要性，只沉湎于对子女或第三代的照料、社会活动等事务中。婚姻其他方面的冲突或乏味也促成性兴趣的丧失。
男性对经济追求的过分关注
大多数50-60岁的男子正处在他们的事业追求的巅峰期和顶点，并且正在为个人或家庭的最大需求而呕心沥血、夜以继日的奋斗和超负荷运转。尤其是白领夫妇多是双职工，而且在单位都是承上启下的顶梁柱，他们全神贯注地追求事业上的最大成就，结果消耗了过多的精力，加上繁重的家务以及对孩子学习的辅导等等，而忽视了婚姻关系，使性欲受到影响，性反应能力也降低。
精神或肉体的过度疲劳
性兴趣与性行为对精神疲劳是极其敏感的，这恰恰是中老年与年轻男性之间的重大生理差异之一。疲劳显然是中年及中年以后男性性欲衰退的一个重要因素，精神疲劳与体力疲劳的这种影响都会降低或压抑男性性紧张度，但前者的影响更大。
身体与精神疾病
显然，能降低或丧失性能力和性表现的疾病可以发生在任何年龄，然而40岁以上的发病率骤然升高，特别是在60岁以后。
女性尿路感染怎么办 3大方法能治疗尿路感染
在我们生活中，有些女性朋友会有一些尿路感染的现象发生，那你知道女性尿路感染的时候该怎么办骂?女性尿路感染的症状有哪些呢，导致女性尿路感染的原因有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
女性尿路感染怎么办
1、饮食调理
①患有尿路感染的时候患者饮食应清淡，平时一定不敢要少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。
②在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。
③在发作期以清淡易消化及而富含营养的食物为主，多饮淡茶或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。
④患有尿路感染的时候要少食菠菜，这是因为菠菜中含有较多草酸，草酸和钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人易形成尿路结石。
⑤多喝水，尿路感染是由于细菌滋生所致，需要多排尿来冲洗尿道，使细菌和炎症排出。
2、药物治疗
①如果在平时有尿路感染的现象的话，患病莫盲目用药，平时在家里储存—些常备用药，如三金片、板蓝根等。
②患者必须在医生指导下谨慎使用抗生素。大多数仅有症状，没有发热、血象升高的尿路感染患者可不必应用抗生素。
③尿路感染一般吃两天药症状就可减轻，但病并没完全好，还应继续治疗一到两周，尿常规化验连续两到三次完全正常，才可停药。
④由金樱根、金刚刺、金沙藤等地道中药材组方而成的三金片，具有养治结合的优势，能较快改善尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。为减少尿路感染反复发作，患者在症状消除之后最好能按照医嘱或药品说明书再巩固一疗程。
⑤就诊于中医科，医生根据症情予口服汤剂治疗效果会更佳。
⑥患有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大等。
⑦如果出现尿路感染的症状，可以先去药店买氧氟沙星，使用几天，如果情况好转，在平时生活中多注意即可。如果情况没有好转，一定要及时去医院就医，根据医生的指导用药，记得要跟医生说一下你之前的用药情况。
生活当中很多女性朋友有痛经的烦恼，有时候月经来时甚至会疼的死去活来，那么痛经怎么办呢?缓解痛经的方法有哪些呢?女性朋友们缓解痛经吃什么呢?下面大家就跟着小编一起来了解下吧!希望小编的介绍都可以帮到大家哦!
痛经怎么办
适当运动
女性朋友在月经来临之前可以适当的运动，这在一定程度上可以缓解痛经的，有痛经的朋友不妨试试哦!
练习瑜伽操
练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
服用止痛药
月经来时痛经，可以选择服用止痛药的，有些效果比较好的止痛药大概在20分钟就会起作用，并且服用后不会疼痛。
不要使用解尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
泡矿物澡
月经时痛经，可以选择泡矿物澡，泡矿物澡有助于缓解痛经，有痛经的朋友不妨试试泡一泡矿物澡哦!
缓解痛经的方法有哪些
1、轻柔子宫
子宫是位于腹部的稍下一点，用双手的食指和中指施力，来回轻轻的点柔，点柔五六分钟后，如果腹腔内有热感，说明已经起到效果了。
2、斜擦小腹两侧
将双手放在小腹的两侧外置，然后，按照从前向后的方向，顺势的轻轻的擦动，记住不要来回的循坏，按一个方向即可。
3、按摩小腹
小腹部位于肚脐和生殖器官之间，按摩的时候双手叠在一起，轻轻的紧压腹部，按摩的时候有规律的，来回柔动，到小腹部有热感为宜。
3、生活习惯
①保证会阴部的清洁，并且治疗期间避免不洁性生活。
②很多情况下女性尿路感染与不洁性生活有关，很多男性平时就不注意生殖器的清洁，在与女性的性生活前也没有做好清洁工作，更没有戴安全套，导致女性患上尿路感染，所以在治疗期间最好不要有性生活，即使有，也必须要戴安全套，以免病情反复。
③开车时间长了也会导致尿路感染，应该引起注意，如果是长途，中途可以休息一下并去休息站用湿巾清洁一下。
④不要憋尿，以免尿液累积时间长了滋生细菌。
⑤急性感染期，病人尿路刺激症状明显，或伴发热，应卧床休息，待体温恢复正常后可下床活动。一般急性单纯性膀胱炎休息3～5天，肾盂肾炎休息7～10天，症状消失的可恢复工作。慢性患者应根据病情适当地休息，防止过度疲劳后，机体免疫力低下而造成再感染。
女性尿路感染的症状
首先，妊娠怀孕时，增大的子宫会压迫膀胱和输尿管，使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液，此种情况会利于细菌侵入和繁殖而致病。女性尿路感染症状的阴道分泌物偏碱性，又缺乏抗炎因子，故难以抑制细菌的生长繁殖，造成尿路感染。
其次，女性尿路感染症状之所以爱在夏季找女性的麻烦，与女性的生理解剖结构有一定关系。因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部和肛门附近。细菌本来就容易侵入尿道，加上夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富。
然后，月经和性活动也很容易引起女性尿路感染症状。月经血是细菌最好的培养基，导致女性会阴部细菌繁殖。性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。有很多慢性妇科疾病(如阴道炎、宫颈炎、盆腔及附件炎等)，其分泌物等可污染尿道引起尿路感染。
最后，还有就是憋尿，这是女性尿路感染症状的常见的不良习惯，其一，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织。解决之法当然是不憋尿，甚至应养成“勤”小解的好习惯。
女性尿路感染的原因
不注意个人卫生会引起尿路感染
女性不注意个人卫生。女性如果在日常生活中没有形成良好的卫生习惯，不注意个人卫生都可能会导致感染。特尤是女性的生殖器的构造，往往比较容易藏了比较多的细菌，就更容易出现感染。因此，女性在日常生活中一定一定形成良好的生活习惯。
性生活不洁也会引起尿路感染
男女之间性生活不洁也会引起尿路感染。我们都比较了解，男性的包皮是一个比较容易藏细菌的地方，如果在发生性生活的时候，没有做好卫生清洗工作，那么是很容易导致女性发生感染的。因此，夫妻间在进行性生活之前，一定要先把外阴清洗干净，避免发生感染。
女性在生理期调理不当会引起尿路感染
女性在生理期调理不当。女性如果在每个月来月经的时候不注意个人卫生的话，也是很容易出现感染的。因为血液本身就是一些良好的细菌培养环境，加上使用了卫生巾不透气，因此这段时间细菌的很容易出现大量的繁殖，从而导致女性出现尿路感染。
妊娠、怀孕也有可能引起尿路感染
此外，女性在妊娠、怀孕期间，因为子宫会压近膀胱和输尿管，使得体积增大，这段时期内分泌的变化也会导致输尿管进行舒张以及减少蠕动，女性的尿流会开始出现缓慢，患者会开始形成一些积液。这种环境是非常有利于细菌侵入和繁殖，从而导致女性出现尿路感染。
结语：通过文章我们了解到，女性尿路感染的时候可以进行药物治疗，如果在平时有尿路感染的现象的话，患病莫盲目用药，平时在家里储存—些常备用药，如三金片、板蓝根等。还有在平时要注意保证会阴部的清洁。
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