中国女人心累的6个根源
养生6个吃鸡蛋的常识。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“中国女人心累的6个根源”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
中国女人以心理温柔贤惠着称于世界，但温柔贤惠的同时也是低眉顺眼、忍气吞声，为什么最好的女人得不到最好的爱情 ！中国女人普遍的十个爱情致命伤，你占了几个 。
一、中国女人不懂爱自己
对于一堂缺了数千年的课，中国女人在100年内追补成今天这样，按说已很不容易了，但由于此课成绩之于幸福牵连莫大，所以仅有60分是远远不够的。靓衣，华饰，大假，整容，Townhouse，Spa当然当然，以上均为当代中国女人愈来愈爱自己的明证，但的确，它们于空洞眼神的填补功效实在是太短暂了。
事实上，中国女人不快乐的根源在于：我们很少以自己为这个世界的主体，遇到问题的首要反应总是别人会怎么看 最简单的例证，是看中国女人在内衣和外衣上分别所费的心思和花的钱。要为现今某些貌似扬眉女子满口的自我所迷惑，对于一件周边超过3个人反对的事，无论她多么信仰，向往，也往往忽然起了疑惑。
当然，这源自我们自小所受到的教育：所谓淑女，就是将对他人的责任感凌驾在自己做人的权利之上。或者更可气的是，这一代中国女人长大后，又耳闻了皮之不存，毛将焉附的真理。于是，我们常常在恍然的浅笑间，亲手将自己的灵魂和身体撕裂。
二、中国女人迷信爱情
爱情是全世界女人心头亘古不凋的花在美国，市面上最好卖的女性读物均以How to打头：How to在3分钟内引起男人注意，How to 给他一个终生难忘的夜晚，How to留住他一辈子十分刺激有趣的一个游戏。但在中国女人这里，爱情却成了正襟危坐的一桩事业，其重要性甚至超过了活着本身。
好容易发现如上行径堪与守株待兔媲傻，又一跤跌进为什么我不能找个爱我我爱的有钱人的烂泥潭里像草一样不能自拔，当然最好，不，必须，还要加上性生活美满这条非要把狗，猫，耗子安一个笼子里，还要它们茁壮成长，这不是自取其辱吗
三、中国女人太怕老
当然，没有女人不怕老A：我和我妹妹加起来一共60岁。B：哦，你放心把那么小的妹妹一个人留在家里吗 的典藏笑话并非来自中国，然而21世纪的今天，却少有比中国女人更怕老的族群。
近年来，世界各大化妆品牌的产品纷纷增加了中文说明，因为中国市场的销售额正在超过日本而成为亚洲第一或者中国女人的薪水不过8000块/月，但这并不妨碍我们买起4000多元一瓶的面霜眼都不眨。纵然搏命似的揾钱生涯正本清源令我们更迅速地老去，然而还是先顾眼下吧。
首先当然是因为我们被从40岁起才懂得涂防晒霜的妈妈的样子吓坏了;其次，搜遍坊间大大小小电视，平面广告片，有谁见过一张哪怕有一丝细纹的中国女人的脸 换句话说，有皱纹了吗 敬请大妈您退隐江湖吧，求您了;最后，或者是最关键的：某知名杂志曾将一名中国女人扮成老少两种造型出街，结果 结果老点的那个几乎微笑烂了脸，述说破了唇，都没男人瞄一眼。
没有人中国男人，关心中国女人的灵魂。
四、中国女人喜欢自怜
在公司顶级会议上慷慨陈辞，将最疙瘩的客户一举拿下，两周内飞半个世界或者中国女人都做到了，但当夜深人静，佳人独处，眼见镜中灰惫面色，叱咤风云之中国女人的步调却更加一致：嗳，我一介女子，这是图什么呀 整怀豪气登时只剩余波。
据一份职场调查，中国女人升中层很容易，但能够做到高层的却寥寥，因为我们的头顶有一层虽难察觉，但时时存在的玻璃天花板：自己的女性身份。一个女孩子，能做到这样已经很不容易啦！这话听着是不是很耳熟 没错，这就是那些比较优秀的中国女孩从小所能听到的最高赞扬。至于那些表现平庸的：没关系，好在是女孩子嘛。
中国女人的事业终结者不过6字：毕竟是女人嘛。
五、中国女人缺乏风情YS630.CoM
中国女人常常埋怨：浪漫，中国男人的致命伤。但其实，浪漫的根子是从中国女人这里截断的。
先说一说中国女人心目中的浪漫定义吧。月光，星子，玫瑰花瓣和雨丝 不不，除非是立在豪华游艇的甲板上看到的。就是说，中国女人以为的浪漫是建立相当物质基础上的，没有人比她们更清醒寒窑恁破哪堪避风雨，而一口好窑在当今中国都市，起码5000元/平米起，而少于100平米的窑 不好意思那是窖。而盖口好窑的重任，责无旁贷当然是大男人的事说句公道话，男人搬了一天砖，晚上回家还要吟风弄月分明草菅人命。
即便住在好窑里，中国女人的风情指数也很可疑怪谁呢，我们根本就没上过这一课。杂志上整日说媚眼媚眼，正经能飞个囫囵媚眼的中国女人少得可怜。有的女人以为跟A片学两声叫床就是浪漫了，却对风情的最基本元素比如幽默，一无所知。
六、中国女人热衷攀比
明知道人比人，气死人，中国女人却最好比：比出身，比肤色，比胸围，比回头率，比母校，比职位，比收入，比出席时尚发布会时坐的排号最可怜的是中国男人，更是给中国女人比得纤毫毕现七零八落。
攀比的结果没说的只能是悲愤交加放心，总有人比你强。于是就嫉妒。中国女人的嫉妒还往往不是那种所谓催人奋发的白嫉妒，而是我叫你也好不成的丑陋恶毒黑嫉妒。最悲伤或者说好笑的是，若男人出轨，中国女人最怨怼的不是那个自私，不负责任的男人，她披头散发咬牙切齿但要置于死地的，常常是那个多半无辜的女子。
自知，自信的女子，才懒得比。
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人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为未老先衰、老气横秋等 这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。
其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
其二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
其三、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
其四、反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
其五、固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
其六、疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神
其七、性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
其八、思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。
其九、情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情（感情博客，感情说吧）脆弱，情绪儿童化，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。
其十、性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。
女人心底最想要什么
现在的很多男人都说，女人想要的太多，太现实。那您知道女人心底最想要什么吗?您知道女人要有什么样的恋爱观吗?今天三九小编就为您带来了有关怎样处理好夫妻之间的关系，感兴趣的朋友们赶快来和小编一起看看吧。
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有烦心事的时候，女人需要的是你的耳朵，而不是建议。男人天生爱解决问题，往往爱主动给出建议。
然而，女性大多比较感性，爱人的倾听就是加深两人情感的最好方式之一。
当然，在倾听过程中，光点头不够，还应四目对视，进行眼神交流，适当表示理解，她会认为你真正懂她。
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基施纳博士表示，在同房方面，男人爱快，女人爱慢。女人想要更长时间的语言沟通和充满爱意的抚摸等前戏，水到渠成的同房才更加浪漫。
因此，男性切忌操之过急。另外，女人更欣赏男方主动采取性保护措施，她认为这是关切的保护行为，会让她安全感倍增。
夸奖之词多多益善
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女人要有什么样的恋爱观
永远不说多爱你
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这句真知灼见一定要深入女人心。让男人知道你是如此的爱他，那么男人就会放松对你的爱。
一天只打一通电话
女人一天最多打一通电话给男人，男人就会觉得你不是那么的爱他，想他，让他不松懈对你的爱。当他想你的时候，他会自己打过来。
女人在恋爱中要学会矜持。不要给男人你很爱他离不开他的感觉。
一颗平常心
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你不知道下一秒会发生什么事情，因此你要时刻做好对方跟你说分手的心理准备，或者他不会说，但是你要有准备。
迁就太多就成了懦弱
在恋爱中，谁也不欠谁的，恋爱可以说是自私的更可以说是公平的，两个相爱的人走在一起，你情我愿。
因此，女人不要因为爱男人就不懂得拒绝男人，有些时候需要发挥你的主见，不要勉强委屈自己。很多时候就是因为你的太迁就，而让你在爱情中失去了自我。
尽量不要在经济上有纠葛
美好的爱情好像不应该跟金钱搭上半点关系，但现实告诉我们这不可能。
女人在恋爱的时候，不要出门就让男人出钱，也不要有什么共同的财产，因为你们还没有结婚，感情归感情，金钱归金钱，最重要的是女人要在经济上学会独立。
不要逼婚
很多女人以结婚为恋爱的目的，但不是所有男人都是。因此在你遇到这号男人的时候，千万不要逼婚。
俗话说勉强没有幸福，勉强成功的背后是你在勉强自己，勉强自己和一个不爱不想和自己结婚的男人在一起。
另外更不要想要生个小孩来拴住他，让他奉子成婚，这样不利于你们的婚后生活。可以说这样做的女人很不理智也很愚蠢，你想要的不是他对你负责，而是对孩子负责。
对方永远只是一部分
有人说女人有了爱情就拥有了全世界。虽然爱情在生命中很重要，但生命中重要的事情多了去了，因此爱情只是生命的一部分，女人要记住他永远都会是你生命中的一部分。
没了可以再找，永远都不要为失去的爱情伤害自己。
三毛曾经说我的心有很多房间，荷西也只是进来坐一坐。女人不要为了恋爱而放弃自己的兴趣，放弃了原有的自己。
不要为爱情流太多的眼泪
失恋让人痛苦，痛苦让你泪流满面。但是真真切切的哭过一次就好，哭过后要告诉自己以后不再为任何男人哭泣。
会让女人哭泣的男人不值得爱，女人不要为了不爱自己的男人让自己痛苦，果断的面对爱情中出现的种种抉择。
怎样处理好夫妻之间的关系
夫妻之间要相互尊重
夫之间相处最重要的就是尊重，夫妻关系要建立在平等的基础上。任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。
尤其是极个别男人，头脑里还余存大男子主义思想，总认为自己是一家之主，什么事都是自己说了算，根本不顾及妻子的感受，势必会引起妻子的不满，导致家庭出现不和谐因素。
也有少数河东狮，管丈夫像管孩子，喜欢限制丈夫的自由，甚至当着同事的面，教训丈夫，更有甚者还会殴打，让老公在同事面前大丢面子，无法抬头。
夫妻之间要学会相互欣赏、赞美
每个人都不是十全十美的，因此夫妻双方要更加关注对方的有点，比如，妻子辛辛苦苦烧了一桌子菜，你要带着欣赏、赞美、感激的态度去享受。不要认为都是老夫老妻了，男人偶尔的甜言蜜语还是要的，没有哪个女人不喜欢的。
比如老婆买了件新衣服，她在镜子前转来转去，你是他的第一观众，当她满心欢喜跑到你面前问你好不好看时，你要装作很欣赏的样子，赞美几句，不要看都不看，敷衍着说：“好看，好看。”
那样她会觉得你对她漠不关心。不要认为这都是些小把戏不屑一顾，夫妻关系的和谐，往往就靠这些才更融洽。
夫妻之间要相互理解
夫妻作为一家人有着共同的目标就是建立一个温馨和睦的家庭。男人想让妻子、孩子过得更好，想得更多的，可能就是怎样拼命赚钱，让自己老婆孩子物质生活更优裕。他会把更多的精力放在挣钱上，没多少时间顾及家庭。
作为妻子，要理解丈夫，当丈夫拖着疲惫的身躯回家时，为他泡杯茶，说些中听的话。作为妻子，既要工作，又要带孩子，忙家务，也很辛苦，丈夫也要学会体贴妻子。
在忙于工作的过程中，尽量抽出时间陪陪妻子，因为女人除了需要物质享受外，还需要精神上的抚慰，不要忽视了妻子的感受。
夫妻之间要相互信任
信任是人与人之间相处的前提，信任是维护夫妻关系的最基本要素。要学会信任对方，不要整天疑神疑鬼的。如果连最起码的信任都没有了，夫妻也差不多走到尽头了。
你要相信自己的眼光当初没看错人。若发展到一方要防备另一方，那夫妻关系就很难和谐了。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道女性最想要到底是什么了呢?您是不是也已经知道女人要有什么样的恋爱观了呢?我想您一定都知道了吧，那小编希望您可以把今天学到的知识分享给您身边的亲朋好友们哦。
女人心情愉悦乳房更健康
女人心事特别多，很容易就会被小事情影响心情，而乳房健康是近年来女性开始关注的焦点，乳房的健康与心情都有着密切的关系，为了你的健康，不但生活习惯需要改变，心情也需要进行大改变。
女性乳房健康与心情好坏紧密相关。有些患乳腺增生等良性疾病的女性请教我，究竟该如何保健乳房时，我会告诉她们每天对着镜子大笑3次。
长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。若患病女性本身性格内向，不会排解心理压力，则可能因为患病而使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。
但是当人心情愉悦、大笑时，其心血管系统会加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张、肺活量增大，血液中的肾上腺素会明显增加。同时，经常开怀大笑还有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服其思维的局限性。可见，迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。
此外，控制低脂高纤饮食、调理月经、规律睡眠以及保证和谐规律的性生活，也都有助于乳房保健。低脂高纤饮食原则，即多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到不良刺激。
临床发现，月经周期紊乱的女性比其他人更易出现乳腺增生，通过调理内分泌来调理月经，就能预防和治疗乳腺增生。睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
此外，和谐的性生活也能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护和修复力度。同性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
女性应从青春期开始，就培养预防乳腺疾病的意识。已经患有乳腺增生的人要树立既重视又不紧张的态度，定期进行乳腺专科检查，这样就不会耽误病情，也不用每天生活在担心、恐惧中。
女人心理衰老十早期信号
据相关专家称，人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，随着年龄的增长，他们都会有不同程度的变化的，下面心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可供参考。
1.疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
2.性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。
3.办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
4.竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
5.自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
6.性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
7.思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。
8.情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情（感情博客，感情说吧）脆弱，情绪儿童化，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。
9.反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
10.固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行
女人心慌怎么回事啊
女人心慌有可能是遇到烦心事或者做了亏心事等，也有可能是引起作息不好以及更年期引起的，所以女人出现心慌的时候我们应该要放松自己的心态，然后适当的外出活动，多跟朋友交流沟通，这样就可以降低心慌的情况。对于女人心慌的缓解方法，我们可以参考这篇文章介绍的内容。
一、女人心悸心慌怎么治
目前治疗更年期心悸心慌，一般使用的方法是激素替代疗法，它主要是针对更年期女性体内激素水平低下而进行的外援性补充雌激素，可以缓解和改善症状，但同时这种激素疗法也有一定的局限性，对其可能出现的不良反应，目前还存在诸多争议，在治疗时应针对个人情况来使用。
此外，更年期女性心悸心慌也可通过食疗的方式进行调理，宜常吃以下食物：桂圆，红枣，酸枣仁，荸荠，柏子仁，百合，莲子，西洋参，山楂，肉桂，牡蛎肉，小麦，葡萄，金橘，苦瓜，海蜇，黑木耳，银耳，茯苓等。
更年期女性心悸心慌与冠心病的症状相似，要注意检查排除，建议更年期女性出现心悸心慌要到正规医院进行及时检查，不要过于紧张并自行诊断服药。
二、心悸按摩哪些穴位
1、指推膻中穴
位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法：取仰卧位，用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
2、按揉厥阴俞
位置：肩胛骨内侧，第4胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为佳。
3、按揉心俞穴
位置：肩脚骨内侧，第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。
按摩方法：被按摩者俯卧位，按摩者站于一旁，双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟，以局部感觉酸胀、发热为佳。
4、指掐神门穴
位置：掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。
按摩方法：按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟，至感觉酸胀为止，左右手交替进行。
三、引起心慌的原因
引起心慌的原因包括：心动过速、心动过缓、心律不齐等。常见的是心动过速，其中又以窦性心动过速为最。如果老年人心率过快，易引起心绞痛发作;对于一般人，时间长了可引起心功能减退。常见的窦性心动过速原因有以下一方面：
运动：特别是激烈的运动，可产生心动过速，但运动后经休息可迅速恢复，不属病态，无需治疗。
发烧：可引起心跳加快。大约体温每升高l℃，心率将增加10次。植物神经功能紊乱主要表现为交感神经功能亢进，常伴有易出汗、失眠、情绪不稳定、血压增高等。
贫血：长期贫血者往往由于红细胞及血色素含量降低、机体携氧不足，引起心悸。
惊吓、恐惧、情绪激动：机体受到突如其来的外界刺激，可出现心慌。
缺氧：体内缺氧，如身处高原，空气稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心脏会出现代偿性反应，引起心跳加速。
心肌炎：常在感冒或者腹泻后两周左右出现心慌(为心肌炎的重要表现之一)，这是病毒或机体免疫反应引起的心肌病变。
甲亢：此为甲状腺激素分泌过多，从而引起机体代谢旺盛所致。而心动过速是甲亢的常见症状之一，因此病人要引起注意。
血容量不足：由于各种原因，如失水、失血、休克，必须要针对原发病采取有效的治疗。另外，补充体液、输血、提高血压等也是必不可少的急救措施。
各种器质性心脏病：常见的有风湿性心脏病、肺心病、先天性心脏病、贫血性心脏病、甲亢性心脏病等，特别是当出现心力衰竭时，更易引起心率加快。
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