如何将鲜的蒲公英晒干？
如何健康的饮食养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。就中医养生话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何将鲜的蒲公英晒干？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
蒲公英是一种野外非常常见的植物，很多小孩子都喜欢玩蒲公英，尤其是一吹的时候蒲公英的种子会随风飞扬，孩子们看到就非常的开心。其实蒲公英按道理来说属于一类中药材，是可以用来治疗疾病的，不过在用之前，还是需要适当处理的。那么问题来了，如何将新鲜的蒲公英晒干?
新鲜蒲公英如何晒干
1、选择新鲜、长势比较好的蒲公英。YS630.cOM
2、去除蒲公英根上的土块。
3、将蒲公英全部摊开放在通风处，逐渐阴干。
4、将蒲公英晒干后装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作，以备后续使用。不需要将蒲公英洗净晒干，直接去除土块，摊开阴干即可。
注意：蒲公英不建议直接在阳光下晒干。蒲公英在太阳底下直接暴晒的话，会失去其药用的成分，降低蒲公英的药用价值，所以一般是将蒲公英放在通风处进行阴干。
蒲公英晒干能保存多久
一般蒲公英在干燥密封的状态下能保存两年，但是蒲公英也是会过期的，所以建议当年晒干的当年使用，以保证蒲公英的药效。
晒干后的蒲公英怎么吃
蒲公英晒干后是一位中草药，具有清热解毒败火的功效，也可用于治疗咽部不适。
如果有便秘、上火等情况可以用蒲公英泡水喝。
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蒲公英可以晒干泡茶吗?
蒲公英是日常生活中十分常见的一种本草植物，蒲公英不仅生命力顽强，而且其中还有很大的药用价值，经过加工晾晒后可以制作成药物直接入药，而晒干的蒲公英也可以泡茶来饮用，可以当中茶饮，经常饮用蒲公英茶可以对身体起到抗炎消炎的作用，还可以预防一些身体疾病。
蒲公英可以晒干泡茶吗?
当然是可以的
蒲公英晒干泡水喝的功效
蒲公英如何晒干保存 蒲公英晒干泡水喝的功效
美容养颜
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的效果。
清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。 消肿化淤 蒲公英具有消肿化淤的功效，如果身体患了疮毒或者是乳痈，可以将蒲公英泡水喝，有一定的辅助治疗作用。
抗菌
蒲公英具有抗菌的效果，特别是抗真菌的功效尤其明显。而且蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌也有抑制作用，还能提高人体的抵抗力。
蒲公英要晒干吗?
蒲公英如何晒干保存 蒲公英晒干泡水喝的功效
蒲公英不建议直接在阳光下晒干。 蒲公英在太阳底下直接暴晒的话，会失去其药用的成分，降低蒲公英的药用价值，所以一般是将蒲公英放在通风处进行阴干。
蒲公英如何晒干保存?
蒲公英如何晒干保存 蒲公英晒干泡水喝的功效
1、选择新鲜、长势比较好的蒲公英。
2、去除蒲公英根上的土块。
3、将蒲公英全部摊开放在通风处，逐渐阴干。
4、将蒲公英晒干后装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作，以备后续使用。
注意：不需要将蒲公英洗净晒干，直接去除土块，摊开阴干即可。
蒲公英能保存多久?
一般蒲公英在干燥密封的状态下能保存两年，但是蒲公英也是会过期的，所以建议当年晒干的当年使用，以保证蒲公英的药效。
蒲公英怎么晒干比较好？
蒲公英是一种植物，蒲公英长在田间，山野间，可以说遍地都是，蒲公英对人体的好处真是多呀，很多人用蒲公英来祛痘，痘痘给朋友们带来很大的烦恼，蒲公英的美容效果很好，蒲公英还可以去火，消炎，蒲公英可以晒干泡水来喝，蒲公英怎么晒干比较好？接下来我们来看看吧。
一.蒲公英的药效
蒲公英属于中药类，能够消炎、化热，治疗很多疾病，最常见的疾病如牙疼、上火、痔疮、还有妇女一些炎症，用蒲公英泡水喝上几次，能有效的减轻不适感。
二.蒲公英的识别
新手蒲公英容易与芥菜分不清，最简单的区别就是掐一片叶子，有白色汁液的为蒲公英，芥菜则没有。
三.蒲公英采摘注意事项
建议采摘蒲公英到田野处，不要到污水沟，垃圾场附近等地点，防止土壤污染，对蒲公英的生长也造成了影响，这样的蒲公英食用对人体有害无益。
田野里的蒲公英效果要比暖棚蒲公英效果明显，因为集聚了一冬天能量的根部接受了太阳的照射、春风吹过，生长出来的蒲公英更具有能量。
四.蒲公英的晾晒
蒲公英洗净后，沥干水分，放入竹盖帘上放在通风处即可，中间要翻几次，目的是全部干透
五.蒲公英的保存
晾好的干蒲公英，放到纸袋或玻璃瓶内，就可以随时使用了。
六.小窍门：我们日常吃的小蛋糕盒、栗子纸袋等都可以存储干货。透气干燥，不生虫
七.食用禁忌
蒲公英虽然有多种效果，但属于寒性，所以不适用于长期大量使用，在喝水的过程中，可以配上枸杞，中和寒性。
八.注意事项
蒲公英有非常好的消炎疗效，对于已经生病的人来说，还是需要医院诊断治疗
鲜蒲公英怎么保存
蒲公英是一种比较常见的也是植物，具有很好的药用功效，当春天的时候蒲公英刚生长出来的时候就可以采摘下来食用，当秋天的时候很多会把新鲜的蒲公英整株采摘下来，因为这个季节的蒲公英的药效比较好，很多人会把蒲公英泡水或者是煮水，来缓解身体的一些症状，对调理身体有很好的好处。
鲜蒲公英怎么保存
风干：
蒲公英采摘洗净后，不宜放置阳关下暴晒晒干，不宜高温烤干。应在干燥通风的条件下自然风干为最佳。
放冰箱：
用清水冲洗干净杂质，用保鲜膜或袋子装好，放入冰箱冷冻。中途不可解冻，要等吃时才解冻。
蒲公英的功效
1、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
2、美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
4、防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
5、抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
鲜人参怎么晒干保存?
人参是现实生活中比较常见的一种珍贵药材，人参具有滋补身体养气养血的作用，同时还可以入药可以有效治疗一些身体疾病，对身体健康非常好，而新鲜的人参需要经过晾晒后才更方便食用和储存，可以将新鲜的人参洗刷干净后在阳光下晾晒1-2天，注意期间的通风，晒干后的人参可以保存在阴凉的环境当中。
鲜人参怎么晒干保存?
1、购买鲜人参
购买新鲜的人参
2、刷洗鲜人参
用软毛牙刷(注意一定要用软毛牙刷，硬毛牙刷易伤人参皮)刷洗鲜人参，使其洁净。
3、晒参
即将刷洗干净的鲜人参，置于阳光下晾晒1～2天，每天翻动2~3次，注意通风。这样晒干大部分的参根水分。
在生晒的传统加工步骤中晒参之后还有一步为烘干，即将晒后的参放如专门烘干人参的烘干室，控制温度在30～40℃进行烘干，每隔1～20min排一次潮气。直至参根含水量为13%及以下时，便可达到商品生晒参的含水量要求。
但是普通家庭没有专门烘烤人参的工具，所以可以适当增加晒参的时间以减少生晒参的含水量。注意晒参温度，不要暴晒，如果阳光太大，可用纱布稍作遮挡。晒至人参里外显干硬为度。
人参保存方法步骤：
①先将买来的东北人参在阳光下晒干除潮，如果阳光太强，可用白纸遮罩;
②然后将东北人参分等分，每等分为半个月的用量，用塑料袋装好，
③将装好东北人参的塑料袋密封好，然后放入带干燥剂的密封罐内，
④最后将密封罐放入冰箱低温冷藏，每次用时取出一小袋，用完不必放入密封罐，密封好塑料袋后可以直接放入冰箱中冷藏。
这样一来可以有效防止东北人参受潮长霉，二来也可以避免冰箱内的食物同东北人参串味，或东北人参药味走失。可使东北人参保存较长时间而不会发生变质的现象，也能保证疗效。
2、干燥法：常采用石灰硅胶、氯化钙、木炭等作为吸潮剂。以石灰作为吸潮剂放入容器底部，上置人参，密封，可使东北人参保持干燥，具有干燥快、防霉变、防虫蛀的作用，但对人参的防泛油、防气味散失作用不大。硅胶作为吸潮剂其吸湿能力不及石灰，但经烘烤可反复使用。少量东北人参贮藏宜用硅胶。石灰干燥具有经济、安全方便等特点，是最为常用的干燥剂，块石灰散成粉末时，须更换。
蒲公英晒干后这样吃可以治病
蒲公英在日常生活中十分常见，蒲公英同时也被称为婆婆丁，味道微苦，属于性寒食物，药用价值非常高，可以达到清热解毒，利尿养胃的功效，而蒲公英晒干后利于保存，食用的时候可以用沸水浸泡开就可以饮用，非常方便和快捷，同时也可以治疗一些身体疾病，尤其是适合夏季饮用，可以清热解暑，对身体非常好，经常饮用干蒲公英水可以治疗肠胃疾病，去火等功效，还可以预防乳腺疾病。
干蒲公英的吃法
干蒲公英的食用方法中，泡水喝是最方便的，越来越多人选择夏天泡一杯蒲公英水，既简单又对有益健康。
蒲公英泡水喝的做法
法1、取适量干蒲公英，以刚沸腾的开水冲泡即可。
法2、取适量干蒲公英碾碎，再用沸水冲泡，过滤后可饮用。
蒲公英泡水喝的好处
清热解毒
《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，对一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛以及多种伤口感染后或者是化脓等病症有治疗作用。
消炎去火
蒲公英性寒凉，对嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎等有治疗作用;蒲公英还可以治疗因湿热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘。
预防乳腺增生
《新修本草》曰：“主妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。”《本草备要》曰：“专治痈肿、疔毒，亦为通淋妙品。”蒲公英对女性乳腺增生也有很好的效果，乳腺增生主要原因是肝郁，症状较轻时吃些蒲公英，会很好地缓解增生。
祛口气
口苦口臭一般是肝胆湿热所致，蒲公英可通肝经，这时泡一杯蒲公英水降肝火祛湿热，可以很好的改善口苦口臭问题。
通便利尿
蒲公英是天然利尿剂，它含有蒲公英醇、蒲公英素、 胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
改善便秘
蒲公英内含的蒲公英素可以刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，从而帮助肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良很有用。
预防尿道炎
蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各种炎症均有辅助治疗作用，夏季是泌尿系统高发期，泡上一杯蒲公英水可以很好的预防尿道炎、尿路感染，并且对前列腺炎导致的小便短刺也有很好的效果。
晒干蒲公英泡水喝的功效有哪些
对于蒲公英，很多的人都不陌生吧，在公路旁、树丛里、公园中，常常会看到有那个顶着一些毛茸茸小球的植物，小时候还很喜欢摘一个放在嘴边使劲一吹，因为那样会使小球散开很好玩，但其实蒲公英还是一味中药，具备有清热解毒的作用，当然这只是其中之一而以，对于这个比较常见有中草药，在日常生活当中却为人们起着很大的作用，而且保存也很方便，晒干就一年四季都能用到了，而对于这种晒干了的蒲公英，用法也并不复杂，简单的用水一泡就能喝了。这样就能发挥出它的药效，那么下面就来了解一下它的功效是那几个方面吧。
蒲公英泡水喝的功效具体有：
1、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
2、美容养颜
在日常生活中，女性可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。
4、防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
5、抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
蒲公英干的好还是鲜的好？
很多人喜欢把蒲公英这种植物称为婆婆丁，或者成为谷谷丁等，另外蒲公英还具有奶汁草的美誉，这是因为蒲公英具有催奶的作用，产后女性如果出现乳汁不足的话，就可以适量吃一些蒲公英，蒲公英的营养价值非常高，还具有抗菌消炎等作用，很多人会把蒲公英晒干来使用，那么干的蒲公英和新鲜的蒲公英哪一种更好呢？
蒲公英干的好还是鲜的好？
一般临床上使用蒲公英大多是干品，用鲜品的话其保存是一个问题，还有用量上鲜品用量一般要使用干品的3倍左右，功效上是没区别的。蒲公英可以清热解毒的，日常使用以干品效果为佳，如果外用可以使用鲜品捣烂。
蒲公英怎么晒干
蒲公英清洗干净，切成小段，煮熟，加适量的盐，然后空出水分，阴凉通风处用纱网遮盖风干，风干后在晾晒。
蒲公英水的做法
1.晒干的蒲公英叶子洗净
2.放入养生壶的滤网内
3.壶内加入1500克的清水，选择花果茶程序。
4.水烧开后再熬煮8分钟完成，
5.倒出来就可以喝了，自己还挺喜欢这个味道的
蒲公英的食用方法
1、蒲公英全身都是宝，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同时不容易对身体造成损害；
2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒；
3、蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果；
4、蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用；
5、可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍，经常服用能够起到提神醒脑的作用，不过一次不能服用过量，避免对身体造成损害。
