脊椎治疗吃什么药好
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得了脊柱方面的疾病，大多数人在治疗的时候都会卧床休养，因为只有不承受任何重量，不进行行走的时候才能够让错位的脊柱快速的恢复，而且在吃药物的时候一般都需要吃一些止痛的药物和强筋健骨的药物，毕竟伤筋动骨100天，只有好好的修养才能够快速好起来，那么脊柱治疗吃什么药比较好呢?
药物治疗强直性脊柱炎是患者朋友最受欢迎疗法，因为其简单、方便。强直性脊柱炎患者可以吃以下几种药物进行治疗：
1.控制病情活动，影响病程进展的药物，现在最新的还有疗效显着的“生物制剂”适用于病情活动的强直性脊椎炎，伴外周关节炎的强直性脊椎炎和新近发现的强直性脊椎炎。
2.非甾体抗炎药适用于夜间严重疼痛及僵硬病人，可在睡前服用，对强直性脊柱炎治疗起着很好的作用。强直性脊柱炎患者吃什么药好呢?
3.镇痛药与肌松药，常用于长期应用非甾体类抗炎药无效的强直性脊柱炎患者。
温馨提示：药物是不能彻底治愈治疗强直性脊柱炎的，所以患者朋友不能一味依赖于药物治疗。另外，药物的副作用大，不能长期服用，一旦停药，强直性脊柱炎便会加剧。所以现在都不建议采用药物治疗强直性脊柱炎。
但是不管强直性脊柱炎患者选择怎样的方法进行治疗，在治疗前，患者朋友都要了解以下三步：
1.一定要及早的发现强直性脊柱炎，及早的进行治疗。因为本身该疾病起病就十分的隐匿，促使不少的患者在接受治疗的时候已经处于疾病的中期或晚期，这种情况非常不乐观。
2.采取的治疗措施一定要能有效的控制好疾病的病情活动。对于慢性疾病来说，反复发作就是它的特点，因此，尽早治疗是非常重要的。
3.在治疗的期间要适当的进行一些康复治疗措施。这一点要求所以患有强直性脊柱炎的患者都要做到，不管患者朋友是处于发病期还是稳定期。
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脊椎错位怎么治疗好
脊椎是我们人体的一个关键部位，人体各个机能之间的配合都需要脊椎的控制。可是，如果脊椎错位怎么治疗？在日常生活中，我们谁都不能保证脊椎不会出现任何差错，面对脊椎错位的突发情况出现，大家又该如何应对？接下来就了解应对方法吧。
1、选择合适自己的运动
游泳是增强腰背肌力量的有效运动，对颈椎病、颈肩痛、腰膝关节痛都有很好的疗效。但是，跳水、打棒球或做体操却有增加腰痛的危险。收缩腹肌、伸展腰肌以及散步、摇动腰部和骑自行车，都能防止和减轻腰痛。
2、睡有支撑的床垫
孩子在发育过程中身体骨骼的各大部位最容易变形，这就犹如益卡思西班牙总部技术人员形象的比喻：“中国的盆景是怎样造出来的，那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。
3、纠正不良姿势
坐姿：臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，最好定制专用桌椅，利于调整坐姿，避免头颈部过度后仰或过度前屈，以减轻长时间端坐引起的疲劳。
站姿，应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展；双手微微收拢，自然下垂；下颌微微收紧，目光平视；后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线。
走姿，双脚尽量走在一条直线上，走时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动，双手微微向身后甩。
卧姿，睡眠时髋及膝关节轻微屈曲，仰卧时用一物品（如枕头）垫于膝后，侧卧时将物品垫于两膝间，俯卧时，则将物品垫于下腹。
在大多数情况下，就是因为大家长时间处于不良的姿势状态中，所以脊椎错位就这样出现了。为了能够减少脊椎错位情况出现的几率，大家可以选择某些运动来加强腰背的力量，而且大家要为自己的孩子准备硬点的床垫，从小训练孩子的腰背力量。
脊椎炎吃什么药能治好呢？
脊椎问题是一种比较严重的问题，因为脊椎是非常重要的一种骨骼，在人们的身体当中起到了举足轻重的作用，脊椎出现疾病后会对身体产生较大的影响，例如，腰痛、背痛等等症状会令患者非常难受。而这些都是脊椎炎的表现之一，下面就来看看脊椎炎吃什么药能治好呢？
(1)非甾体类抗炎药 有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。妊娠及哺乳期妇女，更应特别注意。
(2)柳氮磺胺吡啶 SSZ是5-氨基水杨酸(5-ASA)和磺胺吡啶(Sp)的偶氮复合物，80年代开始用于治疗AS。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等，但均少见。用药期间宜定期检查血象及肝肾功能。
(3)甲氨蝶呤 据报道疗效与SSZ相似。口服和静脉用药疗效相似。副作用有胃肠反应、骨髓抑制、口腔炎、脱发等，用药期间定期查肝功和血象，忌饮酒。
(4)肾上腺皮质激素 一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS，但在急性虹膜炎或外周关节炎用NSAIDs治疗无效时，可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙 国内最初用雷公藤酊治疗AS，有消炎止痛作用，疗效较酊剂好，服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等，停药后可恢复。
(6)生物制剂 肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂等(如益赛普、阿达木单抗等)是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择，有条件者应尽量选择。
注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
筋膜炎吃什么药治疗效果好
筋膜炎发生后患者可以适当用药进行治疗，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，这类药包括洛芬待因等，它们对于筋膜炎疾病的治疗效果还是比较好的。
一、筋膜炎吃什么药
筋膜炎是筋膜的无菌性炎症多有疼痛、酸胀感等症状，多是由于外伤或者劳损导致的，筋膜炎后可以口服非甾体类抗炎药。比如塞来昔布胶囊，或者是洛芬待因缓释片等消炎止痛治疗，服药的同时需要加强休息。
二、筋膜炎病因病机
引起肌筋膜炎的原因是多个方面的。潮湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。肌肉紧张，拉伤，一些特殊体位对特定肌肉的慢性伤害等慢性劳损为其另一重要发病因素，肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态。从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。其它如病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等都是诱因。
其次如体内缺乏钙，铁，钾，维生素C，B1，B6，B12等也对肌筋膜炎的发生起到一定的作用。中风瘫痪、身体畸形等也会导致身体有关肌肉慢性劳损，从而引起疼痛等。此外，慢性感染，忧郁，睡眠失调，甲状腺功能低下，高尿酸血症等疾病也经常并发肌筋膜炎。
气虚吃什么药好？
气虚的人当然应该注重身体的调理，避免这些问题对身体造成的不良影响，气虚患者在药物使用方面，可以选择补中益气丸或者是人参健脾丸，以及黄芪精口服液，都有很好的补气血养气功效。
1、补中益气丸
本品为棕黑色的浓缩丸；味微甜、辛。每8丸相当于原生药3克。口服，一次8-10丸，一日3次。
方中黄芪（蜜炙）、党参、甘草（蜜炙）、白术（炒）、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣可补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。
2、 人参健脾丸
本品为棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸；气香，味甜、微苦。适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。口服，一次2丸，一日2次。
方中人参、茯苓、白术、黄芪益气健脾；山药、陈皮、砂仁健脾和胃；木香理气健脾，调理中焦气机；酸枣仁、远志安神定志；当归活血养血。诸药共奏健脾益气，和胃止泻之功。
3、 黄芪精口服液
本品为棕黄色的澄清液体；味甜、微苦。口服，一次1支，一日2次，早晚服用。口服液每瓶10ml（相当于黄芪6.7g），每次10ml，一日2次口服。注射液：每支2ml（相当于黄芪2g），每次2ml，一日2次肌肉注射。
功能为补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
失眠吃什么药好
随着生活节奏的加快，社会压力的增大，越来越多的人都会出现失眠的现象，另外长时间的睡眠不足也会导致人群容易患上神经衰弱等多种疾病，而服用安眠药虽然是患者的首选治疗方式，但滥用安眠药常也会导致记忆受损、反应迟钝等不良反应的出现，因此专家建议可以选择从饮食方面来提高睡眠质量，远离失眠。
专家说，如果失眠的话，可以试试吃煮鸡蛋来提高睡眠质量，还有土豆也不错，土豆具有催眠的效果。粗粮也能帮助失眠的人快速入睡。杏仁有帮助失眠的人促进睡眠的功效。下面为大家分享失眠吃什么能帮助提高睡眠质量?
煮鸡蛋：半夜醒来肚子饿了，吃什么能促进睡眠?想知道吃什么能促进睡眠吗?专家说，吃一个鸡蛋、奶酪、坚果或其他的高蛋白食物。这样就不仅是帮你进入睡眠，也帮你保持睡眠。
土豆：一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温牛奶做成土豆泥的话，效果会更佳。
粗粮：在睡前吃一小碗谷类食品你不必心虚，尤其是低糖的、整谷谷类食品。它不仅是健康点心，而且可以帮助睡眠。复合的富含碳水化合物的食品会增加血流里的色氦酸，增加诱导睡眠效果。
杏仁：杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量坚果也是催眠的又一妙招。杏仁含镁，镁既可以改进睡眠也可以促进肌肉放松，它还有另外的好处，就是补充蛋白质，从而帮助在睡觉过程中维持稳定的血糖水平，通过将人体从警戒性肾上腺素循环转换到休息-消化循环，从而帮助促进睡眠。
以上就是失眠吃什么好的内容相关知识介绍，希望对您了解这方面的知识有所帮助，另外失眠是一种相对危害极大的疾病，因此建议大家最好是从一些生活细节方面调节自己的情绪，比如平常不开心的时候可以通过看书或者户外互动来缓解自己的心理压力，另外听音乐、看电影、深呼吸等多种方式也可以对失眠起到一定治疗的效果。
便秘吃什么药好
导读：便秘吃什么药好？大部分人认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。那么便秘吃什么药好？下面一起来看看有效治疗便秘的药物吧。
便秘，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
便秘吃什么药好
1、开塞露、防风通圣丸、导赤丸、通便灵胶囊、麻仁润肠丸、车前子番泻复合颗粒等。
2、一些常用于通便饮食的中药：火麻仁、薏苡仁、番泻叶、通便茶叶片、大黄等。
3、补充一些维生素片也有通便的作用，如：B族维生素片能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。
4、治疗便秘如果不是由于其它疾病引起的，治疗最好是通过调理饮食进行，如蜂蜜的运用可很好的解决便秘患者的问题，另外，每日清晨起床喝一杯隔夜的盐水最有效。
5、记住，便秘一定不要乱用泻药，固然它们能起到即服即排的效果，可是这些产物也会令人发生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。并且这类产物的长期服用，可导致肠道功能的混乱，出现一系列的胃肠道疾病。
便秘吃什么好
便秘会影响食欲，出现精神萎靡、头晕乏力、营养不良等现象。要健康，要美丽，就要告别便秘。改善便秘从饮食入手，多吃以下几种食物，滑肠通便，养好脸色。
1、坚果
坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通。
3、柑桔
柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效
4、白萝卜
白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。
5、白菜心
白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤，最好边吃白菜边喝水，很快能便出来。
6、白开水
简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水。即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
除了饮食外，每天还要适当规律的运动，可有效防治便秘。避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯。尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。
牙痛吃什么药好
导读：牙痛吃什么药好？俗话说牙痛不是病，疼起来真要命，那么牙痛吃什么药好？下面一起来看看吧。
牙痛吃什么药好
牙疼是每个人都会遇到的一种口腔疾病，牙疼有可能是龋齿或者是你的牙髓或犬齿周围的牙龈被感染引起的，也有可能是上火引起的。牙疼其特点表现为以牙痛为主，牙龈肿胀，咀嚼困难，口渴口臭，或时痛时止，遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。
牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软，有时龈缘有糜烂或肉芽组织增生外翻，刷牙或吃东西时牙龈易出血，但一般无自发性出血，患者无明显的自觉症状，有时可有发痒或发胀感。
患者一旦发生牙痛、口腔肿胀，一般都是首选药物来进行治疗。那么牙痛吃什么药好？有效缓解牙痛的药物如下：
1、固齿丸治疗牙齿痛
如果牙齿痛的问题，是由于年龄的问题，引起牙齿松动的话，就可以服用一些固齿丸来进行治疗。
2、消炎药治疗牙齿痛
比如甲硝唑片等，可以治疗牙齿痛，尤其是由于牙龈发炎引起的的牙齿痛，最怕的就是消炎药了。只要吃上一点消炎药，牙齿痛的问题就会消停了。
3、牛黄解毒丸治疗牙齿痛
牙疼，如果是由于上火的原因引起的，就可以服用一些牛黄解毒丸，就可以将牙齿痛的问题解决掉。
牙痛除了吃以上药物，还可以有哪些疗法呢？牙痛的治疗方法，一起来看看。
1、外治自疗法
（1）云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。
（2）取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。
（3）切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
（4）樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。
（5）荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。
（6）取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。
2、验方自疗法
（1）徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。
（2）马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
（3）五倍子15克，煎浓汁含漱。
（4）葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
（5）老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。
（6）生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
牙痛的其它治疗方法，下面一起来看看。
3、饮食自疗法
（1）绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
（2）猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
（3）红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
（4）猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
（5）鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。
牙痛虽然不是什么大病，但也不能忽视。因为长期不治势必会引发更严重的口腔疾病，给自身带来更大的费用和心理负担。牙疼不治的危害，一起来看看。
牙疼不治的危害
1、影响工作和学习
牙疼令患者无心工作和学习，因此会耽误患者的工作和学习进度。
2、影响身心健康
患者因为牙疼，不能有效的进食，因此不利于营养的吸收，可能造成患者营养不足。影响身体健康。
3、加重牙齿病变程度
牙疼即是牙齿有病，如果不及时治疗，会加重牙齿的病变程度，由轻到重，给自身带来更多的危害。
以上就是一些牙疼的相关知识，如果想了解更多关于牙疼的内容，请继续关注中医养生频道。
牙疼吃什么药好
二、 牙疼的原因有哪些1. 牙齿上火、牙龈肿痛引起的牙疼2. 牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏三、牙疼如何治疗1. 牙疼可能用盐水2. 含生姜片可以有效止牙痛
牙疼吃什么药好
1、牙疼吃加合百服宁
加合百服宁(酚咖片),适应症为用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经及关节痛等。
本品含有对乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成而产生解热镇痛作用;咖啡因为中枢兴奋药,由于它能够收缩脑血管,减轻其搏动的幅度,故与解热镇痛药配伍能增强镇痛效果。
用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经及关节痛等。
2、牙疼吃对乙酰氨基酚泡腾片
对乙酰氨基酚泡腾片,适应症为用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
本品每片含主要成份对乙酰氨基酚0.5克。辅料为:无水枸橼酸、碳酸氢钠、无水碳酸钠、聚乙二醇6000、聚维酮K30、阿司帕坦、柠檬香料、硬脂酸镁。
用温开水溶解后服用。6～12岁儿童一次0.5片,12岁以上儿童及成人一次1片, 若持续发热或疼痛,可间隔4-6小时重复用药一次,24小时内不超过4次。
3、牙疼吃双氯芬酸钠缓释胶囊
双氯芬酸钠缓释胶囊,适应症为①缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状;②各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等;③急性的轻、中度疼痛如:手术、创伤、劳损后等的疼痛,原发性痛经,牙痛,头痛等。
双氯芬酸钠是一种衍生干苯乙酸类的非甾体消炎镇痛药,其作用机理为抑制环氧化酶活性,从而阻断花生四烯酸向前列腺素的转化。同时,它也能促进花生四烯酸与甘油三脂结合,降低细胞内游离的花生四烯酸浓度,而间接抑制白三烯的合成。双氯芬酸钠是非甾体消炎药中作用较强的一种,它对前列腺素合成的抑制作用强于阿司匹林和消炎痛等。
牙疼的原因有哪些
1、 牙齿上火、牙龈肿痛引起的牙疼
不要吃容易让自己牙齿上火的食品,多吃清淡点的食物,蔬菜、水果每天至少吃一些,平常养成多喝水的好习惯,牙齿就没有那么容易上火,导致牙龈肿痛引起的牙疼了。
2、牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏
牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致,可在医生的指导下应用六味地黄丸等。
牙疼如何治疗
1、牙疼可能用盐水
这大概是最简单的一种方法了。用冷水加上食盐就可以。因为盐水具有杀菌清洁的作用,所以对于牙痛也有一定效果。
2、含生姜片可以有效止牙痛
看书上说生姜可以止牙痛是因为生姜含有姜醇,姜烯,柠檬醛和辣素等成份,这些具有消炎,镇痛和杀菌的作用,那天牙痛的时候切了一小片咬在小窟窿那里,过了一会儿还真的减轻了一些,(小编推荐帕芙欧牙疼喷雾,轻轻一喷快速止痛,是现在针对牙疼的最好办法。)
上火吃什么药好
在人们的日常生活中有许多人非常容易出现上火这种情况，当出现有这种情况时对于人体的影响还是比较大的，会出现有口干舌燥、小便赤黄、流黄鼻涕或者是是嗓子干燥等情况，当面对这种情况时就需要人们能采取措施来治疗了，吃药就是比较不错的方式，那么上火吃什么药好呢。
上火可以服用一些牛黄解毒片，特别对感冒上火比较有效的，但是呢，我建议多喝些水，在感冒期间上火期间，不要吃辛辣的食物要多吃蔬菜和水果。
饮食上最好以清淡的饮食为主。首先患者一定要注意补充水分，多喝水对于患者体内的排毒是有很好的帮助的。也可以吃一些维生素比较丰富的蔬菜和水果，这些食物的去火功效也是比较大的。
有一些患者上火之后，会有一些比较严重的表现症状，比如说同时伴有咽炎，难受，咳嗽的现象。这个时候适当的吃一点鸭梨冰糖煮水也是不错的选择。上火的话适当的喝点桔子皮水也有去火的功效。
大家在生活中应该听说过葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且还可以保证患者的身体健康，有美容养颜的功效。水果中比较去火的是柚子，清凉的苦瓜去火的作用也比较好。
上火之后除了吃一些东西来改善病症之外，其实通过药物也是可以可以改善的。但是大家在购买药物的时候要选择正规专业的医院，这样药物的效果才会很好。上火之后不要吃一些辛辣的食品，要是吃的话会更加严重。
其他的一些去火食品:
1.黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。
2.萝卜可两吃
专家最推崇萝卜，最爱便宜的、绿皮的、辣度高的卫青萝卜。卫青萝卜通便、暖胃，刺激肠蠕动，吃疙瘩汤的时候，加上一些特别提味。胳膊粗的白萝卜适合两吃，能切片当水果，也可加冰糖上锅蒸着吃。每周吃点萝卜，顺气、润肺、通便。
3.香油外用加内服
香油同样可以帮助我们祛火，让我们一起看一看吧。
香油除了通常用在凉菜里外，还是外用的保湿妙招。暖气一来鼻腔干燥，尤其是从南方来北方出差的人，爱流鼻血。
这时，可以用眼药水瓶装点香油，临下飞机前，从小瓶里往棉签上挤一点香油，在鼻腔里从内到外抹上一点，保准鼻腔舒适。如果每天起床后觉得嗓子干，还可以在睡前吞服10毫升香油，让香油在咽喉里镀层膜。如果想让上颚舒适，可以含服一小勺香油，躺下吞服。
