三七怎么磨粉？
春季养生选三七。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供三七怎么磨粉？，供您参考，希望能够帮助到大家。
三七是大家熟知的一种中草药，这种中草药主要分布在我国的云南地区，在生活中，每个人都难免会出现跌打损伤的情况，跌打损伤会导致皮肤出现淤血，严重的外伤还会导致出血等等，针对这些问题，患者都可以使用三七粉帮助治疗，下面教大家把三七磨成三七粉来服用。
三七怎么磨粉？
如果数量多，当地有三七市场，可以去那里磨
还可以去药店，药店专门有磨粉的地方
如果数量少，自己吃了养身的。不用磨，找一把刀，吃多少刮多少，以三七的形式放着还不容易坏，磨成粉以后不注意受潮什么的会坏掉的。
生三七：加工方法：干燥后的三七主根直接加工成的粉。主要功能：止血化瘀、降血压、降血脂。功能主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症、冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；生吃方法：温开水送服即可，用作日常保健，每次2-5克，一日两次
熟三七
加工方法：将三七与菜油一起放入锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）主要功能：补血、养血。功能主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。熟吃方法：（1）可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤几分钟变熟即可冲服。每次3-5克（2）红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。
三七粉的妙用
使用变化，简直太神妙了，像神龙一样，莫可端倪，他说都没总结出来，三七到底有多少种用法，这三七太神奇了。
张锡纯认为：三七是味苦微甘性平，过去有人说三七是温的，现在认为三七的药性也是温的，但是张锡纯认为：三七药性一点都不温，他认为性平，他说给患者用三七，没有碰到过患者产生热像的，比如说服了三七燥热不已的，他说没有，所以他认为性平，这是张锡纯对药物的探索，他认为三七：“善化瘀血，又善止血妄行”。这是化瘀和止血同时进行的，病愈后又不至把瘀血留于经络，一般有的时候强行止血，会把这个瘀血留在经络里边，这人会留病根，这儿总疼，那儿总疼。但是三七这味药用完以后，瘀血不会留在经络里边，这个瘀就慢慢化没了，所以对三七这药，张锡纯是非常推崇。
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三七怎么吃更好
三七是一种比较常见的药材，其吃法主要分为两种，一种是生吃，一种是熟吃。具体的吃法则要看患者服用田七的目的。熟吃三七的功效主要是可以起到补血养血、缓解疲劳的作用，而生吃三七主要是可以起活血化瘀、治疗冠心病、高血脂、高血压的功效，这就是人们平时提到三七时所说的“生打熟补”的意思。
一、三七怎么吃好
1、跌打损伤怎么吃
跌打损伤难免会出现血瘀、局部肿胀、青紫。而三七具有活血化瘀的功效，因此大家可每日可食三七两次，每次两克，连服七天左右就能见到效果。
2、神经衰弱、睡眠不好怎么吃
神经衰弱常常导致一些人睡眠不好，严重影响第二天的精神状态，因此大家在睡前用温水吞服三七两克，能够有效的安神助睡眠。
3、心绞痛患者怎么吃
三七所含有的三七皂甙和黄酮甙能够有效的扩张冠状动脉，增强心肌耐缺氧的能力，从而治疗心绞痛。不过用三七治疗心绞痛，适宜长期且少量服用，每次以三克的药量服用为适宜。
4、怎么吃调理月经
月经不调常常是血瘀造成的，而三七能有效的散瘀补血，故对调理月经不调有良效。用1克的人参外加5克阿胶与9克三七，煮水喝即可。
二、三七的注意事项
因三七性凉，再加上有活血化瘀的功效，因此在经期服用容易导致经血量过多。孕妇在怀孕期间好不要吃三七，防止对胎儿产生影响，但产后服用三七来补血是比较好的。儿童的身体免疫力处于发育阶段，如经常服用三七，会影响孩子自身免疫力的正常发展。
三、吃三七的最佳时间
三七粉每次服用2—3克，每天3次，时间段分别是早晨吃早餐后服用一次，中午服用一次，晚上睡觉前再服用一次。早晚服用的两次尤为重要，那是人体吸收最好的两个时段。
四、三七内服功效
1.生吃功效(牛奶或少量温水冲泡服用，口服，每次3-5克。可长期服用)
体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等;促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;增强机体免疫功能，抗肿瘤;保肝、抗炎;延缓衰老;双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。
2.熟吃功效(可用鸡肉炖或肉汤。10左右一次，每次4-10克)
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七花怎么泡水喝
导读：三七花怎么泡水喝？三七花又称田七花，最常见的食用方法就是泡水喝。那么三七花怎么泡水喝？三七花泡水喝的方法，下面一起来看看吧。
三七花怎么泡水喝
三七花又名三七花茶，属于名贵花茶，通常就是当茶一样3-5朵泡水喝就可以了。另外，我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。
1、少量三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇。
2、少量三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。
3、10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。
4、三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
那么三七花泡水喝有哪些功效呢？三七花泡水喝的功效，一起来看看。
三七花泡水喝的功效
1、去火气
现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。
2、解肝毒
三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。
3、提高免疫力
三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。
4、抗疲劳
三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。
5、止血抗癌
三七花茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。
三七花泡水喝功效多，一般情况没有什么副作用，但是也会有一些禁忌需要注意。三七花泡水喝的禁忌，下面具体来看看吧。
三七花泡水喝的禁忌
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。
3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
以上就是一些三七花泡水喝的相关知识，如果想要更多的了解三七，请继续关注中医养生频道。
腾三七果实怎么吃
相信许多人都还不太了解藤三七这种药材，因为在我们的日常生活中都没怎么听说过。大家只知道三七是一种常见的非常好的药材，却不知道其实藤三七也具有许多功效和作用。藤三七主要用于治疗跌打损伤、骨折等骨科病方面。藤三七的果实、叶子及嫩芽都可以服用，那么它的果实究竟怎么吃比较好呢?
一、腾三七果实怎么吃
藤三七果子是可以拿来炖汤喝的，每次放少许，不可过多，一次3块左右，有补肝养肾的。避免辛辣油腻的食物。在中医上讲没有副作用。对于血压高的病人，如果基础血压控制在正常水平内基本没有影响。需要规律量测血压。
二、腾三七的药用功能
腾三七微苦、性温、滋补强壮、散淤止痛、除风祛湿、降低血脂、血压、补血活血。富嗮含量居全国之首，具有抗癌防老等特别功效。尤其适应运动员、风湿、伤残患者、中老年人食用，可起到很好的保健作用。
三、藤三七的主要成分及药理作用
藤三七的主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等。药理作用包括：养心、宁心、平肝、清热、活血，经常食用能有效治疗高血压和心脏病，并能保护肝脏。其中的谷脂醇能阻止人体对胆固醇的吸收，降血脂，防止血管硬化;黄酮类可扩张血管，促进血液循环，降低心肌耗氧量，降血糖、降血压，有抗脑血栓和心绞痛的作用;救心菜中的齐墩果酸还可以保护肝脏，起到延缓老年性肝组织纤维化的作用。
四、藤三七的食用方法
1、入汤：藤三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。
2、清炒：将藤三七的叶片、枝茎洗净控水，油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒一两分钟即可出锅。
3、煎蛋：藤三七叶片洗净剁碎后与打散后的鸡蛋一起搅拌均匀，再加入少量的盐稍搅拌。炒锅烧热后倒入少量的油，将以上搅拌好的汁液入锅煎至两面金黄即可食用。
4、和肉类同炒：肉片加淀粉、酱油、料酒搅拌均匀后放置十分钟左右，油热后入锅翻炒，待肉快成熟时放入切好的藤三七，加适量的盐，翻炒几下即可。
新鲜三七怎么吃呢？
新鲜的三七如果能够正确的使用，可能对一些疾病的治疗就可以达到更好的功效，尤其是在生活当中出现全身乏力、头晕目眩形体消瘦等问题，合理的使用三七，都可以更好的帮助改善。
1．泡参田三七汤：花旗参7克，桂圆肉、三七各20克，淮山药、枸杞子各25克，猪瘦肉300克，清水4大碗。食盐适量。
制法：花旗参等中药放入布袋，和肉放在一起入锅，加入清水，大火煮沸改小火炖煮2小时，加入食盐调味即可。去药袋，吃肉喝汤，每次1小碗。每天1次。
功能：活血益气，生血养阴。适用于甲状腺癌气虚血瘀型的患者。一般可见全身乏力、头晕目眩、形体消瘦、舌质青紫等症状。
2．鸡蛋三七汤：鸡蛋1个，三七末3克，藕汁2小杯，黄酒半小杯。
制法：将三七末、藕汁、黄酒共放入锅内，加清水适量，以大火烧开，打入鸡蛋煮熟即可。吃鸡蛋喝汤，每日服1次。
功能：化瘀止血，活血定痛。用于肺癌患者症见咳血者。
3．三七肉饼：三七、鹿角胶各10克，党参20克，食盐适量，面粉100克。
制法：三七、党参、鹿胶均研成细粉，以120目筛除去粗纤维，与面粉搅和，加适量清水、食盐、揉面成饼。亦可加些猪肉馅。上锅蒸30分钟即可食用。早、晚各服1次。
功能：补气养阴，生血化瘀。用于中央型肺癌并肋骨转移，白细胞计数明显降低者。
干三七怎么吃最好
如果我们自己购买三七这种药材的话，会知道，一般三七都是经过晾晒的，那么，干三七怎么吃最好呢？最简单的方法就是泡水喝。如果大家觉得这种方法让药效吸收的比较慢，也可以到一些中医医院进行加工，把干三七磨成三七粉。之后三七粉的食用方法就比较的简单了。
“冻干三七”是三七干燥的新方法，是真空低温冷冻干燥技术用于三七干燥的重大科研成果，“冻干三七”与普通干燥三七相比，外观性状保留了鲜三七的外形、松脆，最大限度地保留了鲜三七的有效成分，可直接服用，克服了传统干燥三七不容易捣碎服用的难题。
同时也制定了“冻干三七”的中药炮制规范，“冻干三七”为鲜三七的加工炮制品，取鲜三七主根或主根及根茎，净选，清洗，冷冻干燥，即得。冻干三七性状呈类圆锥形或圆柱形，长1～6cm,直径1～4cm。表面浅黄绿色、灰白色或灰褐色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起或绿色的芽。体轻，质松脆，断面灰绿色、灰黄绿色，木部微呈放射状排列，中央常显裂隙。气微，味苦回甜。
热风干燥：传统的热风干燥对三七的影响较大，热风干燥是通过热风加快了干燥的过程，干燥后的成品表皮皱缩严重，质地坚硬、难切片和粉碎，热敏性营养成分在高温干燥过程中被破坏了，药味较淡，这种方法也容易产生内湿外干，没干燥透而导致储存中易发生霉变现象，极大的影响产品品质。
而真空冷冻干燥：也就是我们所说的冻干。干燥后的成品能保持原性状，表皮不皱缩，质地松脆，呈多孔疏松状结构，热敏性营养成分在低温干燥过程中不会被破坏，药味浓，保持鲜品的味道，加水5分钟后基本恢复鲜品的性状，近似鲜品。
土三七和三七的区别
提到云南人们不仅会想到美丽的风景还会民风淳朴的苗族，众所周知云南是一个药产之乡，云南中草药比较多，比较出名的就是三七。三期的功效作用比较强大，虽然土三七和三七只有一字之差，但是三七是中草药，可以入药，有极高的药用价值，而土三七是一种植物。
一、药名区别
土三七别名：景天三七、旱三七、血山草、六月淋、蝎子草、菊三七、草三七、三七草。
三七别名：田七、田三七、山漆、人参三七、南国神草、参中之王、金不换等。
二、科属来源区别
土三七：景天科植物，分布于中国东北、华北、西北及长江流域各省区；朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、越南亦有分布。
三七：五加科植物三七的干燥根，主产于云南文山州内；广西田阳、靖西、百色也有少量种植，但质量多不如文山所产，产量也是云南文山州最大，站到总产值90%以上。
三、性状区别
土三七：多年生草本，喜阳，耐旱，耐盐碱，生命力很强。生于山地林缘、林下、灌从中或草地及石砾地。茎圆柱形，长30～50cm，表面暗棕色或紫棕色；质脆，易折断，断面中空。叶皱缩，常脱落，互生或近对生，展平后呈倒披针形，所开花为黄色。根圆柱形或略带圆锥形。不易干燥，干后质较疏松，暗褐色，表面不平坦，呈剥裂状。
三七：多年生草本，七分喜阴，三分喜阳（也正是其名字来源），天性娇贵，不耐寒暑，对生长地海拔、土质、气候、纬度等均有苛刻要求；植株高60cm，茎直立，掌状复叶，3～4片轮生于茎顶，边缘有细锯齿；花序梗从茎顶中央抽出，花朵绿色呈伞状，成熟后为红色，浆果装，可播种，主根呈类圆锥形或圆柱形，表面根据种植地土壤颜色而不同，常见有土红色和灰褐色（用刷子刷洗干净后，其本来颜色皆为青色），主体支根痕，顶端有茎痕，周围有瘤状突起，质坚实，断面灰绿色、黄褐色，断面微呈放射状排列，俗称菊花心，皮部与木质部较易分离。
参三七和三七的区别
参三七还有一个名字叫做三七参，它原来的产地是吉隆坡，也可以入药。很多人都对参三七和三七傻傻分不清楚，其实从本质上来看参三七就是三七，只是各个地区的叫法不同，导致了很多人以为参三七与三七是两种药材。实际上，参三七和三七一样有止血化瘀的功效，一起来看看参三七和三七的功效究竟有哪些吧。
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促进血栓溶解，预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。
2、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，调经养颜，美容祛斑的作用。
3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
4、止血和活血的双向调节：止血不留瘀，活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果，对于妇女不正常的子宫出血，经血暴下不止或淋漓不断的崩漏，产后血晕效果也十分明显。
5、三七地上部份（三七花、叶、茎）对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七地下部分（三七根）能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。
6、抗衰老：三七粉用蒸馏水调成糊浆，可使大鼠血液中脂质过氧化物（LpO）的含量明显减少，脑组织中的LOp减少最为显著，具有抗衰老作用。
7、三七多糖增强机体免疫功能，对治疗肿瘤有一定的辅助作用；此外，三七中尚含有硒，β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。
8、抗炎症：三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。云南白药的主要成分是三七，其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。
9、保护肝脏：三七能降低谷丙转氨酶，对糖代谢有促进作用，使肝细胞糖元贮备增加，有利肝损伤的恢复。
