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中药养生补肾

2019-10-15

那种中药补肾最好

养生中药汤。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,作好了养生我们的生活质量才更好。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“那种中药补肾最好”,供您参考,希望能够帮助到大家。

肾脏和一个人的排便能力,精神状态有着密切的关系,所以大家千万不要忽视肾气流失这一个问题。特别是男性,由于肾脏长在腰上,所以肾脏与男性的性能力有着非常密切的关系,如果肾气流失的话,会直接让一位男性的性能力衰弱。但是男性在上了年纪之后肾气流失是一个必然的结果,所以有哪些可以补肾的中药材呢?

鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。山药清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。淫羊藿补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。肉桂补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。杜仲补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

肉苁蓉有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克

菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

芡实性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素,虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。” 《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

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什么中药补肾壮阳最好呢


把事业作为重心的男人们,为了实现自己在事业上的梦想以及事业上前进的脚步,从未担心过自己的身体健康问题,加班,熬夜,抽烟,喝酒来释放自己的工作压力,可是这些不良习惯会造成肾虚和性功能障碍,还会引起阳痿早泄,那么什么中药补肾壮阳最好,成为了现代人非常关注的一些问题。

男人补肾壮阳,其症状表现为肾虚、阳痿早泄、射精障碍、性冷淡等等。这些症状表现都会加重男人的心理压力,因没有正常的性生活,夫妻双方感情都会受到影响,形成漠视的家庭格局。

关于男人补肾壮阳方法是很多的,方法有西药、手术以及中药治疗,一些人治病急切,盲目的听信一些民间偏方壮阳,这样是不科学的,对疾病起不到很好的治疗效果。

其次,一些男性使用西药治疗,长期使用对身体的肝脏功能易造成压力,其见效快,使一些男性过于依赖药物,过度使用,使阳痿早泄等性功能障碍疾病加重。

吃什么中药能补肾壮阳?目前的中药治疗药物是比较多的。有清宫海马多鞭丸、六味地黄丸等。其中清宫海马多鞭丸效果是最好的,也受到很多男性朋友效果的一致认可。

本品精选纯长白山天然无污染的动物、植物、矿物的有效成分高浓缩萃取而成。对肾脏“治、调、养”三位一体,标本兼治,安全无副作用。打破传统补肾壮阳药品只治不补或化学激素刺激男性器官的的缺陷。

本品在补肾方面:能增强睾丸内分泌功能,补充肾动力,提高肾功能,尤其对肾前体物质具有独特的补给,养护作用;在壮阳方面:

1、所选药材为生血、养血、活血组方,使人体气血充沛,精神旺盛。

2、勃起防泄物质可直接作用于生殖器,海绵体迅速充血并对龟头神经质B胆碱酶有直接作用,防止阳痿早泄,强壮有效。

海马多鞭丸具有高强活性因子,充分润养肾脏和性器官,添精生髓,补血益气,调节内分泌平衡,全面提升肾动力。对20-75岁阳痿、早泄患者均可达到满意效果,挥洒自如。

以上的这篇文章我们介绍了什么中药补肾壮阳最好呢,补肾的方法有许多种,通过中药来滋补肾脏而达到最主要的目的,中药可以活血化瘀,清肠排毒,又能提高我们的身体活跃力。

那种药材补肾最好


无论男性还是女性,都是需要补肾的。因为肾不好,那么人的气色和精力也都会受到影响。虽然市场上有很多补肾的药物,但是我们也不能盲目的使用,最好根据医生的建议进行购买。当然,除了药物,我们还可以选择一些药材进行日常调理。那么,哪种药材补肾最好呢?

1、肾虚性眩晕,淮山药枸杞炖猪脑:猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。

2、肾虚性耳鸣,菖蒲猪肾粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟,加作料食之。

3、肾虚性腰痛,杜仲猪腰汤:杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。川断猪尾汤:川断20克、杜仲25克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤。

4、肾虚性遗精,莲肉首乌粥:首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹:核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。

补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而“肾虚”分为“肾阴虚”和“肾阳虚”。

1、肾阴虚

“肾阴”亦称“真阴”、“元阴”、“肾水”,指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用,为人体阴液的根本。

2、肾阳虚

肾阳亦称“真阳”、“元阳”、“命门之火”。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用,为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存,两者结合,以维持人体的生理功能和生命活动。肾阳虚症状为:肢寒、怕冷,面色苍白,阳痿,早泄,精神,

中药补肾良方


中药补肾良方

1、中药补肾良方

1.1、鹿茸

鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。

1.2、淫羊藿

补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。

2、如何判断有肾病

2.1、尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

2.2、腰痛

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

2.3、没劲儿

肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

3、如何预防肾病

3.1、增强体质

预防肾脏病的最主要措施,是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

3.2、慎用肾毒药物

氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素,均有一定肾毒性,或容易引起肾损害,所以尽量不用。

肾病的原因

1、憋尿

长期憋尿的话,会让尿液中的毒素在肾脏中堆积。给肾脏带来一定的伤害,长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤,而且尿液长时间滞留在膀胱内,还极易使细菌繁殖、生长,这些细菌一旦返流回输尿管和肾脏,就会引发尿路感染、肾病,甚至尿毒症,危害人们的生命健康。

2、滥用药物

在使用药物治疗疾病的时候,我们要注意慎重的选择,有一些药物对肾脏有一定的伤害,很多人都会经常使用一些常用的药物治疗疾病,例如感冒药、消炎止痛药、减肥药等,这些药物都是对肾脏有毒性的,在长期食用过程中往往容易引发肾病。

3、不合理的饮食

平时在饮食的过程当中,如果饮食不合理的话,也会给肾脏带来负担,影响健康。日常调理品中的盐的主要成分是氯化钠,如果长期食用高钠饮食,可使体内积水,产生浮肿现象,并发高血压的机率也会升高,而高血压极容易并发肾病。

肾病的危害

1、水肿

多数肾病综合症患者会有不同程度的水肿症状。水肿症状可轻可重,轻者表现为早晨起床眼眶四周、面部肿胀或者是下午患者的双下肢踝部出现水肿。严重的患者,水肿遍及全身。然而也有少数病人,在整个病程未出现水肿,因此被忽视。

2、尿异常

尿异常真可谓是肾病综合症的常见症状,这几乎是所有病人都会出现的现象,尿异常包括尿量变化以及镜检的异常。水肿患者伴随尿量减少,水肿越重,尿量减少越明显,无水肿患者尿量多数正常。

3、高血压

肾病综合症的常见症状为高血压,肾病综合症患者办发高血压是早晚的事,其血压升高可持续性的,或者间歇出现,舒张压升高(高於12.7kpa)。因为个体差异,轻者仅18.7—21.3/12.7—13.3kpa,严重者甚至可以超过26.7/14.7kpa。

什么中药补肾阳虚最好呢


肾虚疾病其实在生活当中并没有什么大不了,随着社会的经济发展越来越快,生活的节奏加快,对于肾虚的症状已经成为了生活当中的常见病,人未老肾先衰,因为大家平时太注重工作,造成透支而忘记了自己的肾脏健康,如何养护我们的肾脏来了解一下老中医讲的什么中药补肾虚阳虚最好呢。

肾虚 吃什么补肾

补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。

做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。

健脑补肾方:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。

补肾壮腰方:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。

补肾强身方:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。 腰痛并非皆肾虚!

做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

中药在生活当中起的作用可不能小视,中药对我们的肾脏滋补有着最根本的作用,我们的肾脏就像一个机器工厂,而中药就像汽油,只有有了充足的机油才能够让我们的肾脏运行更加健康。

什么中药补肾 补肾中药有哪些


补肾中药有哪些

随着生活以及工作的节奏越来越快,很多人的压力也是越来越大。由于繁忙的工作而缺少休息,导致很多人都出现了肾虚的情况。但是,肾虚对于很多人来说是一个难以启齿的问题,甚至有些人特别害怕别人知道自己肾虚,这种讳疾忌医的行为就很容易导致疾病加重身体受到严重的亏损。今天,小编就来和大家一起说说什么中药补肾,如何才能够令身体恢复健康。

什么中药补肾

如果肾脏出现了亏损的情况,例如肾气亏损、肾阴亏损都是属于其中的范畴,主要的症状表现为腰膝酸软、小便频繁还有头晕目眩等等。这个时候就需要通过一些药材来令身体恢复健康。具体的具有补肾功效的药材如下:

第一:菟丝子

这种药材具有很好的补肾养肝的效果,对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果,另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很好的入药功效,例如可以制作成为五子衍宗丸以及滋补健身丸等等,这些对于身体都具有很好的补益功效。

现代科学研究发现,菟丝子中含有大量的维生素A、糖苷等等,这些物质在身体之后能够很好的起到收缩子宫以及抗利尿的作用,建议每天可以将菟丝子煎汤服用。

第二:肉苁蓉

这是一种日常生活中常见的中药材,服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效,对于一些男性阳痿早泄、女性子宫寒冷不孕不育还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。除此之外,大病初愈之后身体虚弱还有便秘等都是具有一定的治疗效果。

现代研究发现,肉苁蓉中含有大量的微量生物碱以及结晶性的重要物质,这些物质在进入身体之后都能够很好的提高肾上腺皮质的调节作用,有利于身体产生抗体促进身体健康。主编推荐》》平时吃那些食物可以补肾

第三:芝麻

芝麻不仅仅是一种食材也是一种很好的中药材。中医方面认为,芝麻性平,服用之后具有滋润肝肾以及保健五脏的作用。中医经典名著《本草经疏》之中就有记载,芝麻是一种最好的补肝肾中药材选择。如果身体出现了头晕耳鸣以及腰膝酸软还有少年白头或者是便秘的情况,服用芝麻都能够很好的缓解病情。

第四:鹿茸

鹿茸是一种常见的补肾中药材,进入身体之后能够很好的补充亏损的肾阳,同时还能够强健筋骨。如果身体出现了经血亏损或者是肾阳不足的情况,服用鹿茸都能够很好的促进身体健康。另外,如果女性出现宫寒所导致的不孕不育情况,服用鹿茸也能够很好的缓解。

现代医学研究发现,鹿茸中含有多种有利身体健康的成分。例如激素、胶质、磷酸钙以及碳酸钙等等,这些物质在进入身体之后会受到雄性激素的影响,这样不仅能够很好的提高性能力,同时还能够增强身体中的新陈代谢,对于一些疲劳具有很好的消除作用,同时还能够有些的促进伤口恢复。

第五:羊骨

羊骨是一种生活中常见的食材,服用之后具有很好的强健筋骨的功效。服用羊骨之后不仅能够补肾,对于一些怕冷的症状治疗效果非常的明显。另外,服用羊骨之后能够疏通身体中的督脉,对于一些腰痛还有拉肚子的情况具有很好的治疗效果。

建议在日常生活中需要服用羊骨的时候,直接将羊骨敲碎之后进行熬煮,并且在空腹的时候服用,这样才能够令身体吸收道最大的营养物质。

第六:牛骨髓

告诉我们,服用牛骨髓之后能够起到很好的补肾以及润肺的功效。除此之外,经常服用牛骨髓皮肤也会越来越好,肌肤越来越有弹性。建议日常生活中经血亏损比较严重以及身体比较羸弱的患者最好多服用一些。


这种药材具有补肾壮阳以及强健筋骨的作用,具有祛风湿的作用,对于一些阳痿还有宫寒治疗效果很好。如果出现了肾阳虚性高血压或者是更年期、牙齿松动以及掉发的情况,服用仙灵脾能够很好的促进身体健康。这种中药在进入身体之后能够很好的提高雄性激素,除此之外还能够促进身体形成抗体,不仅具有补肾壮阳的效果,还能够很好的减少患有疾病的可能。

什么中药补肾效果最好,一定要根据具体的身体情况来选择最适合的中药,这样才能够更好的促进身体恢复。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

哪位中药补肾呢


肾病的情况现在多发生在中年人朋友身上,中年人朋友由于应酬场合比较多每天都喝酒,对于我们肾脏的伤害非常大,大啦加急了我们的肾脏的消化能力还会给我们的性生活质量带来很大的影响,所以吃一些中药来补肾效果是非常好的,下面就让我们一起了解一下哪位中药补肾呢,大家可以尝试去试用一下。

第一、羊肉汤

羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。

第二、山药汤圆

材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式:将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效:健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

第三、双耳汤

材料:黑木耳、银耳、冰糖调理方式:先将木耳和银耳以温水泡发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,放到蒸笼中蒸熟即可保健功效:补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者

对于哪位中药补肾呢我们要引起重视,肾病的问题我们一定要及时发现尽早治疗,才能够避免这种疾病出现恶化的情况给我们身体带来更多不必要的伤害,需要我们进行多方的了解,选择最适合自己的最优的治疗方法,多吃一些营养品。

中药补肾效果好吗


补肾的方法成了现在很多人经常强调的一个话题,无论是男性还是女性,到了中老年以后就开始习惯性的补肾,我们的肾脏是人的先天之本,肾脏当中拥有阳气和阴气,如果阴气太多阳气太少,从而造成身体方面会带来很多的并发症,对于中药补肾效果怎么样,又该如何调理呢,来几位大家介绍一下。

补肾中药中鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅等补肾中药具有温肾阳、益阳精(阴精中之阳精)的作用,

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如何了解别人是怎么成功的,从这里做起。

多加强体育锻炼,也是有好处的。

很多食物都是天然的补肾圣品,可以在日常生活中补肾养颜,今天就为大家推荐十种天然的补肾圣品。

1干贝滋阴补肾。又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

2鲈鱼补肝肾。又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

3栗子补肾壮腰。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

4山药润肺益肾。味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

5枸杞子补肝益肾。性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

6黑芝麻润肠补肾。黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

7核桃补肾益精。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。

8何首乌补肾养血。有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

以上的文章当中为大家介绍了中药补肾效果,首先对于补肾的方法,我们可以采取天然,而且有效性味平和的食物进行使用,在补阴壮阳的同时,又可以调理身体的气血,同时让自己的身体尽快的恢复。

怎样中药补肾呢


中药从古至今发展到现在,已经有很久的历史,我们可以看出中药的强大,很多疾病都可以通过中药来疗养身体,那么怎样中药补肾?首先应该搞清楚哪些中药对于补肾有积极的促进作用,其次再弄明白自己适合哪种补肾的中药,最后就是坚持下去就行了,久而久之就会看到明显的效果。

冬虫夏草

性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

杜仲

性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

胡桃

性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。”

山药

性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

以上对于怎样中药补肾这个问题作出了详细的解答,但是这并不是全部,如果肾虚的人们发现以上提到的这些对自己并不能起到任何的作用,那么就可以上网查阅其他的资料或者向身边有经验的人们请教,这些都是可以的,总而言之,为了自己更好的生活最好还是积极乐观的接受治疗比较好。

中药补肾什么好呢


各种各样的中药逐渐的上市了,现如今很多的中医专家已研究出了不同的中药,来对于滋阴壮阳起到不错的功效,男性最怕的就是出现性功能障碍和阳痿早泄,那么为何出现的性功能障碍的几率越来越高,就是现代人的肾虚越来越严重了,关于中药补肾什么好,如何来进行滋补呢,来为大家介绍一下药方。

冬虫夏草补肾助阳、益精起痿之功,用于肾虚精亏导致的腰膝酸痛、软弱无力、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚等。方法是单用冬虫夏草泡酒服,或与杜仲、川断、枸杞子、鹿角胶、龟甲胶等补精血、壮阳气、强筋健骨之品配合使用,以增强药效。

另外,鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾,强身健体之功效。其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。

附上几个壮阳补肾强身的药酒方: 方1:仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸芪子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g

方2:组成:50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人参、枸杞、山芋肉、桂元肉、苁蓉、菟丝子、巴戟天、淫羊藿、补骨脂、鹿茸 更多请参考:男==性==关=怀=网==== 中药=泡酒=养生

有关中药不是什么好,药方是什么样的,以上为大家做了介绍,希望大家能够对此有了一定的了解,选择补肾的药方的时候一定要到专业的医疗机构,进行相关的医生咨询,不可以自行盲目用药。

中药补肾什么好呢?


各种各样的中药逐渐的上市了,现如今很多的中医专家已研究出了不同的中药,来对于滋阴壮阳起到不错的功效,男性最怕的就是出现性功能障碍和阳痿早泄,那么为何出现的性功能障碍的几率越来越高,就是现代人的肾虚越来越严重了,关于中药补肾什么好,如何来进行滋补呢,来为大家介绍一下药方。

冬虫夏草补肾助阳、益精起痿之功,用于肾虚精亏导致的腰膝酸痛、软弱无力、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚等。方法是单用冬虫夏草泡酒服,或与杜仲、川断、枸杞子、鹿角胶、龟甲胶等补精血、壮阳气、强筋健骨之品配合使用,以增强药效。

另外,鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾,强身健体之功效。其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。

附上几个壮阳补肾强身的药酒方: 方1:仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸芪子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g

方2:组成:50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人参、枸杞、山芋肉、桂元肉、苁蓉、菟丝子、巴戟天、淫羊藿、补骨脂、鹿茸 更多请参考:男==性==关=怀=网==== 中药=泡酒=养生

有关中药不是什么好,药方是什么样的,以上为大家做了介绍,希望大家能够对此有了一定的了解,选择补肾的药方的时候一定要到专业的医疗机构,进行相关的医生咨询,不可以自行盲目用药。

中药补肾哪个好呢


是不是很多人在平时的时候经常感觉到腰酸乏力,腰背疼痛,感觉到肾脏虚弱,那么这就是肾虚所造成的肾阳气不足,患者则会出现脸色发白,冬天的时候容易觉得身体寒冷,穿再多的衣服都抵不住外面的寒风,那么中药补肾哪个好,如何使用中药来调理我们身体呢。

肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。

一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。

二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

肾虚宜食物品

肾虚者宜吃下列食物。

芝麻

甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

豇豆

又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

之所以大家现在越来越相信中医,那么就是对于很多的保健品来说,虽说当时可以感觉到效果,持久力却不够,逐渐的还会形成了依赖性,所以说中药不是哪个好,还是选择中成药物来煎服最好。

中药补肾虚方法


对于男性而言,其实在生活当中除了工作和事业,作为男性生活当中最主要两大部分,吃一种药也成为了男性生活当中最关注的一个焦点,当然不能因为身体当中有问题就说是肾虚,而一概而论,要根据自身的症状,找出原因原因是否是因为肾虚,找到滋补方法,如何寻找到滋补肾虚的药物,关于中药补肾虚的方法有哪些呢!

补肾先分清阴阳 选择不同中药补肾虚

肾虚的症状表现:

“中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白。

”徐教授指出,肾虚也要对症服药。人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象,即中医所说的肾亏表现。

凡先天不足,长期营养不良,患慢性病和消耗性疾病,精神紧张,情绪抑郁,睡眠不足;过度疲劳,房事不节或严重66等都会导致肾亏,未老先衰。但中年以后如注意养生,即使出现肾亏早衰,也可再度恢复。

另外,虽然有部分病人表现出了肾虚的症状,如性功能减弱、腰酸腿痛等,但可能是因为工作劳累,缺乏运动和作息不规律等生活方式上出了问题,只要调整过来,可以不用吃药。

想要找到中药补身虚的方法有哪些,我们就要看平时身体我们带来的这些症状是否是肾虚,比如常见的阳痿早泄,性功能障碍,身体乏力无力这些肾虚的症状,要积极的治疗早期治疗。

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