鹿胎粉的正确吃法
正确的养生方式。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活越来越好，人们越来越注重养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的鹿胎粉的正确吃法，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
鹿胎粉顾名思义是将梅花鹿的胎研磨成粉末状，供人们吃。鹿胎粉的功效有很多，主要可以用于治疗女性月经不调，痛经，还可以增强人体的免疫能力。补充人体的气血不足，大部分的女性都有宫寒的症状，吃一些鹿胎粉可以有效地改善自己宫寒的状况，还可以改善人体长时间手脚冰凉的情况。
月经不调，痛经，停经以及白带异常等等这些妇科疾病正在危害着现代女性朋友的健康，不仅如此，这些妇科疾病对大家的日常生活也造成了很大的影响，那么，我们一般都会选择什么方法治疗呢？西药治疗是越来越受欢迎了，比如吃鹿胎粉，关于鹿胎粉的正确吃法你们知道吗？还有，吃鹿胎粉又有什么功效呢？想要购买鹿胎粉的朋友可以多了解一下，下面小编就为大家一一解答，希望对大家有帮助。
鹿胎粉是将梅花鹿或马鹿的胎为主要原料，经过现代工艺制作而成，具有丰富的营养原因，所以在保健和疾病辅助治疗方面具有积极的功效。鹿胎粉用于不同的作用其使用方法通常有所区别，如果是用于宫寒引起的痛经，月经不调，两次例假间隔除去经期的时间都可以服用，服用剂量建议每次2到3克即可，每次两次。由于鹿胎粉为药食同源的产品，所以在服用期间没有什么需要特别注意的是，正常服用即可。
鹿胎粉有什么功效
鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，对某些不孕不育症状具体良好的治疗作用，补气益血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下、宫寒不孕、气血两亏、手脚凉爱冷、内壁薄、美容养颜。Ys630.COM
服用鹿胎粉应该注意什么
（1）服用期间要忌食生冷和辛辣的食物，像冷水，冷饮，辣椒，海产品等。
（2）服用期间不能吃萝卜，喝浓茶和咖啡。
（3）服用时不能与五灵脂，皂荚，藜芦及其制剂一同服用。
（4）服用期间要保持良好的生活习惯，不要熬夜。
（5）要积极参加护外活动，放松心情。
（6）合理的安排性生活，避免过度纵欲。
（7）不要给自已太大的压力，保持平稳、愉快的心情。
鹿胎粉的相关知识小编今天就为大家讲解到这，如果你有需要，小编建议你可以好好看看上面的内容。切忌，一定要去正规的药店购买鹿胎粉，服用的时候一定要听从医生的指导，不要自己随便吃药，吃的不对不仅没有效果而且还会对我们的身体造成一定的危害，身体是革命的本钱，大家要好好照顾自己的身体。
ys630.COm精选阅读
石斛粉的正确吃法
石斛是一种很不错的药材，石斛粉的用途更是十分的广泛，吃了之后可以延年益寿，抵抗衰老还能够提亮肤色，保持青春活力。石斛粉的作用更是广泛，对人体各个器官都有好处的，能够使人眼睛明亮而且味道也十分鲜美。石斛粉不仅可以食用还可以药用，只是市面上比较稀缺一些。
(1)延年益寿
铁皮石斛粉含有多种微量元素，铁皮石斛粉对于人体的健康长寿有着密切的关系，铁皮石斛粉对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
(2)护肝解酒
铁皮石斛粉具有护肝解酒功效，铁皮石斛粉可用于缓解宿醉不适、肝肺赢弱等。
(3)增强免疫功能
铁皮石斛粉具有滋阴养血的功能。铁皮石斛粉含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛粉能提高应激能力，铁皮石斛粉具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
(4)明亮眼睛
铁皮石斛粉具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。铁皮石斛粉对预防老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
(5)抗风湿
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛粉能够滋养阴液、润滑关节，铁皮石斛粉能强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
铁皮石斛粉可以直接兑开水喝，方法是每次将5克左右的超微粉放入杯中，冲上温开水，经过搅拌，即可饮用(由于石斛多糖等成分的性质，水溶性往往不太好，有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚成团的情况，均不妨碍饮用)。
温馨提示：铁皮石斛含有丰富的铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等医疗保健功效成分，但这样有效的名贵药材。但许多人并不知道吃法不对、精华成分溶出率很低会直接影响到药效的发挥，超过一半消费者服用铁皮石斛的方法并非最佳。研究表明，加热超过60℃时，铁皮石斛的精华成分如多糖、挥发性物质等会被破坏，造成铁皮石斛精华成分的组成比例改变，无法协同作用而明显降低其药用功效，80℃加热15分钟，其具有的抗肿瘤作用的酸性非限制性DNA内切酶将彻底失活。
人参粉的正确吃法
人参是我们生活中比较常见的滋补佳品，能很好的提高身体的免疫力和恢复体力，但是人参是非常滋补的食物，如果使用过多就容易导致我们出现上火等症状，这样对健康是非常不利的，其中人身粉就是最常见的一种人参的吃法，但是我们一定要掌握好吃法才能让身体得到调理，下面一起了解下人参粉的正确吃法。
人参粉的正确吃法
1、人参不宜每天吃，每周进补2-3次就可以，否则容易过量。
2、寒性体质虚的人可以用人参粉泡酒喝，做法：200克人参粉加入4-5斤酒中，每次喝约30克。
3、将人参粉1-2克，用温开泡茶喝。
4、取人参粉5-10克冲入稀粥中食用， 每日吃一餐，适合消化功能较差的慢性胃肠病患者和年老体虚的人。
5、鸡蛋去壳打在碗中，加入人参粉1～2克和清水适量，调味，在搅拌均匀，然后蒸熟就可以了。
6、将人参粉和乌骨鸡一起加水炖熟，在调味就可以了，当然除了炖鸡外，也可以和别的一起炖。
食用人参粉的注意事项
1、人参虽好，却不是谁都适合吃人参的，小儿、青年人或身体健康的人都不必食用人参。人参中含有促进性早熟的成分，所以儿童要慎服，人参是大补的，体质虚弱的人可以使用。
2、久病体虚的人需要进补时，可以选生晒参。如果服用后出现口干舌燥、鼻子出血等，可能是不受补，可以选择药性偏凉的西洋参。肿瘤病人可以选择红参，如果出现不受补，可以改用西洋参。
3、人参的主要成分是人参皂甙、多种氨基酸、糖类、人参酸、维生素等，所以感冒发热时不宜服用。
4、身体实热的人不要食人参。有高血压的人也不能食用人参粉。
5、冬令进补，所以对于人参这一类补品适合在冬天这段时间来吃。
6、人参粉的不能一次用量过大，不然会出现中毒现象，有瘙痒、头痛、眩晕、出血、发烧表现，严重的会引起死亡。所以服用人参应该服用5天后休息两天，这个时间段不要超过两个月，两个月后休息一周。并且食用人参的时候不要饮茶，会影响人参的药效。
上面就是对人参粉的正确吃法的介绍，通过了解之后我们知道人身份的吃哒有很多种，但是在食欲的时候我们一定不能食用太多，另外人参的滋补效果非常好，小朋友尽量不要经常食用。
鹿胎膏的吃法
鹿胎膏的吃法?女性朋友在现在的社会地位越来越高，所以，女性的健康是非常的重要的。但是，女性的身体也是非常的弱的，很多妇科疾病影响着女性的健康。因此，为了更好的保障女性的健康，药品公司就研究了很多药物来保障女性的健康。鹿胎膏就是其中的一种，但是大家对鹿胎膏却不是很了解。
对于鹿胎膏大家都听说过，鹿胎膏是提取了野生鹿胎,并添加了其他的药品成分。鹿胎膏对女性的健康有很大的功效，但是，要正确的食用。因此，下面就来介绍一下如何正确的食用鹿胎膏。
鹿胎膏的吃法：鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天;把鹿胎膏分成小块或小粒。食用时可以将鹿胎膏分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服;把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可。3、嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。
鹿胎膏适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.鹿胎膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效。
上述就是对鹿胎膏的吃法的详细介绍，详细大家都有了一定的了解吧。鹿胎膏是一种药用价值非常大的药物，并且，能够给女性朋友的健康带来很大的帮助。所以，大家正确的食用鹿胎膏，保障鹿胎膏的成分能够被人体充分的吸收，保障健康，幸福的生活。
鹿胎粉的功效与作用
对于鹿胎粉，我想有些人可能听说过，甚至服用过，但是有些人就是没有听说过了。没有听说过的没关系，接下来我就来给大家好好讲讲什么是鹿胎粉。鹿胎粉，由字面意义上就不难理解出是由鹿的胚胎加工研磨而成的，这听起来无疑是很残忍的，但是不容置疑这么大的代价，益处也是很大的，鹿胎粉是一种极有营养价值的东西。
鹿胎粉的营养价值不容小觑，尤其是对于女性来说。鹿胎粉有治内分泌失调的功效，还有就是对于保护子宫起到了一定的作用。当然啦，鹿胎粉的作用肯定不仅仅于此，肯定还有更多的作用，那么接下来我就来告诉大家鹿胎粉的功效与作用，请大家听我一一道来。
1.适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.
2.具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效.经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上.
3.具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少,虚弱赢瘦均有疗效.
4.具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿.
5.鹿胎膏具有美容养颜护肤的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效. 对月经的影响 刚开始使用,对月经是有一定影响的.服用一段时间后,会走入正规的周期(一般需要1-3个月,属于调经期).
看了上面的文章想必大家已经基本上了解了鹿胎粉的功效与作用了吧？鹿胎粉的药用价值极高，但任何事物都有双面性，鹿胎粉也不例外。鹿胎粉还是会有点副作用的，这点还是希望大家多加注意的。鹿胎粉的主要作用就是治疗月经不调等等的，大家平时还是要多注意点饮食之类的。
人参粉的正确吃法有哪些
人参是我们生活中较为常见的能够较好的提高我们身体的免疫力和体力的滋补药品。但人参较为滋补，如果盲目食用人参，将可能不会达到滋补我们身体的目的，反而会适得其反。人参粉就是我们平常食用人参的方法之一，那么人参粉该如何正确食用呢？我们以来看看吧！
人参粉的正确吃法：
1、人参不宜每天吃，每周进补2-3次就可以，否则容易过量。
2、寒性体质虚的人可以用人参粉泡酒喝，做法：200克人参粉加入4-5斤酒中，每次喝约30克。
3、将人参粉1-2克，用温开泡茶喝。
4、取人参粉5-10克冲入稀粥中食用， 每日吃一餐，适合消化功能较差的慢性胃肠病患者和年老体虚的人。
5、鸡蛋去壳打在碗中，加入人参粉1～2克和清水适量，调味，在搅拌均匀，然后蒸熟就可以了。
6、将人参粉和乌骨鸡一起加水炖熟，在调味就可以了，当然除了炖鸡外，也可以和别的一起炖。
食用人参粉的注意事项
1、人参虽好，却不是谁都适合吃人参的，小儿、青年人或身体健康的人都不必食用人参。人参中含有促进性早熟的成分，所以儿童要慎服，人参是大补的，体质虚弱的人可以使用。
2、久病体虚的人需要进补时，可以选生晒参。如果服用后出现口干舌燥、鼻子出血等，可能是不受补，可以选择药性偏凉的西洋参。肿瘤病人可以选择红参，如果出现不受补，可以改用西洋参。
3、人参的主要成分是人参皂甙、多种氨基酸、糖类、人参酸、维生素等，所以感冒发热时不宜服用。
4、身体实热的人不要食人参。有高血压的人也不能食用人参粉。
5、冬令进补，所以对于人参这一类补品适合在冬天这段时间来吃。
6、人参粉的不能一次用量过大，不然会出现中毒现象，有瘙痒、头痛、眩晕、出血、发烧表现，严重的会引起死亡。所以服用人参应该服用5天后休息两天，这个时间段不要超过两个月，两个月后休息一周。并且食用人参的时候不要饮茶，会影响人参的药效。
上面就是对人参粉的正确吃法的介绍，通过了解之后我们知道人身份的吃哒有很多种，但是在食欲的时候我们一定不能食用太多，另外人参的滋补效果非常好，小朋友尽量不要经常食用。
