田七粉怎么吃最好？
中药打粉养生配方。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供田七粉怎么吃最好？，仅供您在养生参考。
所谓的田七粉，真正的名称其实叫三七分，这种名贵的中药材主要生产于云南地区，在生活中，人们难免会出现一些外伤的情况，外伤很容易导致肌肉和骨骼损伤，然后会导致流血，尤其肌肉出现淤血的情况很常见，这时候可以吃田七粉帮助治疗，那么田七粉应该怎样吃效果才好呢？
田七粉怎么吃最好？
“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
三七粉的保健养生吃法
1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
2、预防和治疗高血脂
吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。
功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
3、补血YS630.COm
吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
ys630.coM延伸阅读
田七怎么打粉效果好？
很多人在平时的时候一定都是有吃过田七的，大家也都知道田七的营养价值很高，容易消化，而且非常受欢迎。一般田七在打粉的时候首先需要准备的就是到中药店或者是自己在家里面进行打分，但一般情况下还是大家去中药店打粉。
第一种方法：到中药店里面加工
第二中方法：到市场里面加工，但是要注意很多细节，南国三七网里面有说，否则您拿去的是好的三七，打出来的就是次品三七粉了，具体的原因南国三七网里面有说，可以到哪里看看，这里我就不多说了
第三种方法：用水泡2个小时，放到蒸汽里面真软 ，切片 研磨 自己加工！
止血补血
止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。
2.
预防心脑血管疾病
扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
3.
强身健体
促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。
田七粉的服用方法
田七粉的服用方法
1、田七粉的食用方法
生田七粉的吃法:生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用温水或者豆浆调服,田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
2、田七粉有美白祛斑
吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。
功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。
3、田七粉有预防和治疗高血脂
吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。
功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
4、田七粉的主要作用
田七粉具有张血管的作用;田七粉具有保护肝脏作用;田七粉具有抗炎症作用;田七粉具有降低血脂及胆固醇作用;田七粉具有抗衰老、抗氧化作用;田七粉具有抗肿瘤作用;田七粉具有具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应;田七粉具有有较强的镇痛作用,具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。
田七粉可以长期服用吗
田七有活血和养血的双向调节功能,田七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客，田七粉还有活血养颜的功效,现以田七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
田七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显著。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
田七粉泡水喝的禁忌
1、在初期服用田七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况,这主要是由于田七粉具有活血的作用,所以并不需要特别的担心,这些症状很快就消失。
2、女性在月经期间最好不要服用田七粉,因为田七粉的主要作用就是活血化瘀,如果在月经期间服用很容易出血过多,甚至有可能大出血。不过,如果是属于血瘀型月经不调的女性,可以服用田七粉,能够有效的调理月经。
3、在服用田七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。
4.每天服用的田七粉不能够太多,最好保持在3~5克之间,然后分为两次送服,这样才是最适合身体的用量。
5、女性在怀孕期间最好不要长时间服用田七粉,这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理,同时也能够最大限度的避免田七粉对于胎儿发育的影响。
生田七粉的功效
生田七粉主要是用田七粉研磨后加工而成的散剂，味道苦涩中带有一丝丝甘甜，主要的作用是可以治疗科学，吐血，散瘀止血，外伤出血以及胸腹部的刺痛，对各种疾病有着很明显的调理作用，具体的方法是口服使用，但是需要服用多少量，应当按照医生的安排来进行。
基本介绍
生三七散(生田七粉)
标准编号：WS3—B—3804—98批准文号：本品为三七经粉碎加工制成的散剂。
【制法】取三七(剪口)7份与三七(筋条)3份，粉碎成细粉，过筛，混匀，即得。
【性状】本品为灰黄色的粉末;味苦、微甜。
【鉴别】
(1)取本品，置显微镜下观察：淀粉粒甚多，单粒圆形、半圆形或圆多角形，直径4～30μm;复粒由2～10余分粒组成;树脂道碎片含黄色分泌物;梯纹、网纹及螺纹导管直径15～55μm;草酸钙簇晶少见，直径50～80μm。
(2)取本品0.5g，加甲醇10ml，密塞，振摇30分钟，滤过，滤液浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取人参皂甙Rb[1]、Rg[1]及三七皂甙R[1]对照品，加甲醇制成每1ml各含2mg的混合溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ
B)试验，吸取上述两种溶液各5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以氯仿-甲醇-水(7:3:0.5)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10%硫酸乙醇溶液，加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
【检查】应符合散剂项下有关的各项规定(附录Ⅰ B)。
【浸出物】照醇溶性浸出物测定法项下的热浸法(附录Ⅹ A)测定，用70%乙醇作溶剂，不得少于20.0%。
【功能与主治】散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
【用法与用量】口服，一次1～3g，一日3次;外用适量敷患处。
【注意】孕妇慎用。【规格】(1)5g (2)10g
【贮藏】密闭，防潮。
田七粉能够长期服用吗
田七粉属于名贵的中药材，具有补血、活血，治疗食欲不振等作用，成为了喜好养生人群的新宠。由于田七粉的功效有很多，为了能在我们的身体上发挥出最大的功效，很多人将其作为保健品来使用，就是不知道这种做法是否妥当。那么，田七粉能够长期服用吗?下面咱们就来详细了解下吧。
三七粉是用三七主根打成的粉，根据医学研究和观察，生吃可治疗跌打瘀血、外伤出血、产后血晕等症状，熟吃可补血、活血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等人群。三七粉因为服用方便、保健效果显著，成为不少重视养生、健身人士的追捧。
三七作为药食两用的保健食品是允许的，但是把三七作为普通食品，尚有争议。据了解，我们国家是食药品分三类，第一类普通食品，第二类是保健品，第三类是药品。普通食品用于补充营养、增加营养供应，不允许宣传营养以外的其他功效，例如不能说吃馒头可延年益寿、治疗某种疾病，只能说吃馒头补充营养、碳水化合物。保健食品允许宣传保健功效，比如吃三七可以改善心血管功能，不准宣传治疗作用。第三类药品允许宣传治疗作用。
三七目前属于保健品，不是食品但允许加入到保健食品中。有学者认为三七应进入第一类的范围，可以更加方便、随意地制成保健食品、普通食品、普通饮料等。对此，李连达认为三七要进入药食同源或者新资源食品，还需要要做大量的研究工作，迄今为止中医界和食品届尚未达成一致;现在可以肯定的是，三七可以合法地介入保健食品和药品。
有关田七粉能够长期服用吗的介绍，大家应该清楚了吧。长期使用田七粉是没有问题的，能够给我们的身体带来很多的好处。不过，如果女性怀孕了或者是在经期的时候，不建议继续使用田七粉，避免给我们的身体产生不好的影响。
高血压能吃田七粉吗
田七也就是三七，是一种比较常见的中药药材，也是对于人体有着很多功效作用的植物。三七的活血功效是比较好的。而很多高血压的患者都想知道，高血压能不能吃三七。其实，高血压患者只要控制住量的话，是可以吃田七粉的。下面，就为大家详细介绍三七粉的相关知识！
一、三七粉高血压可以吃吗
三七粉是植物三七的块茎经过干燥磨粉而成的一种粉质药物，以前多用以外伤止血，近年来很多养生专家通过食用三七粉来养生，但是高血压患者可以吃三七粉吗？
三七粉高血压可以吃。三七粉含有的成分对人体的作用主要在活血方面，没有对血压有影响的成分存在，老年人可适当的食用些三七粉来养生，但需要控制三七粉的量，每天食用量不超过10g即可。
二、高血压吃三七粉过多的危害
三七粉具有很强效的活血作用，是中药中活血化瘀的圣药，在临床上也有出现过食用三七粉过多引起动血动气，导致血压升高的例子，因此，高血压患者食用三七粉一定要控制量，并且需要定期的做血压测验。
三、三七粉的主要功效
三七能止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。临床上可以治疗上消化道出血；眼前房出血；冠心病；脑血栓；高胆固醇血症；肝炎；治疗心绞痛；治疗咯血；治疗急性坏死性节段性小肠炎等。
四、高血压患者吃三七粉的注意事项
1.三七粉没有降血压的功效，对高血压患者没有治疗上的帮助。
2.三七粉为活血化瘀的圣药，食用过多反而会导致血压上升，高血压患者食用三七粉时需要控制量，并且需定时的做血压测试。
3.三七粉作为养生药物来使用，不可长期食用，也不可大量食用，避免血气过活，引起身体不适。
洋参田七粉适宜人群
西洋参性凉，虽然对于想要滋阴补肾的人有好处，但是对于某些体寒、阳气不足的人来说，就不宜食用。或者需要配合其他药材结合食用。田七即三七，这种药材具有降血压，降血脂的功效。西洋参和三七粉混合使用可以做到补气养血的功效，对糖尿病，心脏病等患者有非常大的帮助，我们来了解一下。
西洋参和三七粉能同时服用
1、三七粉+西洋参
吃法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
作用：三七粉与西洋参粉搭配服用，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。如遇到患者兼有血虚，还会让他配合服用龙眼肉，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。
《本草纲目》记载人参有补气第一，三七补血第一，特别适合糖尿病、心血管疾病、高血压患者服用。
2、三七粉+山楂+西洋参
吃法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。
作用：三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。
三七粉与其他中药材的搭配
1、三七粉+黄芪
吃法：三七粉2.5克，黄芪2克煎服(即熟服)，每天服用1~2次。
作用：补血补气、滋补肝肾。中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。
2、三七粉+天麻
吃法：三七粉3克、天麻5克，早晚服用，胃肠不好可饭后服。
作用：天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等;三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
3、三七粉+天麻+丹参
吃法：三七粉3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。
作用：三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。此方一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。
4、三七粉+丹参+石斛
吃法：三七粉3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。
作用：丹参用于心脏，高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
人参田七粉有什么功效？
人参和田七都是人们公认的好东西，这是两种非常珍贵的中药材，但这里提醒大家，并不是所有人都适合吃人参和三七的，比如有的人属于严重的过敏体质，这种情况就不能吃人参了，另外那些出现高血压的病人也不能吃人参，否则可能会导致意外，那么平时吃人参田七粉对健康有哪些好处呢？
人参田七粉功效：
中药相信大家都知道是很好的滋补药，比如有的可以和鸡煲汤，也是很滋补的，有的还可以和山药一起煲汤，也是非常有营养的汤，西洋参也是很好的补品，老人的身体虚弱就可以吃西洋参，可是比起人参肯定是人参就好咯！如果条件一般的也可以选择西洋参，再说到三七粉，这个还是知道一点的，比如孩子刚学走路的时候可在鸡蛋里放一小点三七，有助于孩子走路
西洋参在健身和治病方面都有很好的疗效，不过西洋参的好处是很多，但是还是有的人不适合吃的，比如脸色苍白，肠胃不好的人都不适合吃西洋参的，男人阳痿，早泄也不适合吃的，儿童发育迟缓，消化不良更不能吃西洋参了，女人痛经，闭经和性冷淡都不宜吃西洋参
还有吃西洋参的时候不能喝茶和白萝卜，这些都是会起反作用的，对滋补的作用不大，西洋参可以清热解毒，三七可以活血化瘀，这两种混着吃夜市可以的，所以说西洋参虽然是补药，可是有的人补不胜补就不会有好处的，不要吃得不适当，不能对症下药，那也是没有用处的
三七的功效就多很多了，可以拿来泡水喝，还可以蒸鸡蛋的时候进去，当然如果是孩子的话不能放多，一点就可以了，老人的脚没力气也可以吃的，但是要记得不要过量，三七对美容也是有好处的，可以喝，还可以做面膜，对皮肤的色斑，光泽度都是有很好的疗效的
注意事项：
西洋参和三七是可以混着喝的，但是还是有的人不能喝的，特别是西洋参，女性的痛经和男性的阳痿都不能吃的，所以不要以为重要有滋补作用就是适合任何人的，而且喝的时候也要注意用量。
田七粉的吃法和功效
田七粉在很多中药里面会出现的一种药材，当然作为保健产品的田七粉也经常在保健品里面出现，很多人还不是很了解有关田七粉的功效，吃田七粉怎么来吃比较好，接下来为朋友们讲解关于田七粉的吃法和都有什么样的功效。
田七作为名贵的中药材以及一种药膳材料，田七的保健作用非常广泛和强大。
三七的核心保健功能:
1、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用；
2、田七具有延缓衰老作用；
3、田七具有保肝、抗炎作用；
4、田七具有止血、活血化瘀作用；
5、田七具有增强机体免疫功能，抗肿瘤的作用；
6、田七具有增强学习，记忆能力提高脑力，双向调节中枢神经功能；
7、田七具有平衡调节血液细胞，促进血液细胞新陈代谢作用；
8、田七具有促进核糖核酸（RNA）、蛋白质、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体作用；
9、田七具有降低血压，扩张血管、增加血流量，改善微循环，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。
田七粉的食用方法生田七粉的吃法：生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用温水或者豆浆调服，田七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
以上为朋友们介绍了田七粉的使用方法，其实很简单，在平时的稀饭里面，或者是豆奶品里稍微加一下田七粉具有活血化瘀的功效，以上就是的田七粉的吃法相信大家也都了解很清楚了，功效广泛，吃法也非常简单。
