海马煲田七有什么功效？
养生有什么作用与功效。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的中医养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“海马煲田七有什么功效？”，相信能对大家有所帮助。
相信大部分人都没有吃过海马，但大家一定知道这种海洋动物，在书本上或者在电视里面，经常可以看到这种个头比较小的海洋动物，值得一提的是，海马具有非常珍贵的药用作用，是目前非常名贵的一种重要，比如具有补肾壮阳的功效，今后大家可以把海马和田七煲汤来吃，这样有下列这些好处。
海马煲田七有什么功效？
在福建、广东等沿海盛产海马的地方，更是流传甚久的长高秘方。下面就给大家介绍下这个长高秘汤。
田七、海马
田七：味甘、微苦。
主产地（原产地）：云南。
功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果孩子经常打架，可以常熬给他喝喝）。
海马：有“北方人参，南方海马”之说，是珍贵药材，特别是药效最好的三斑海马品种，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，增强体质。
不知道这方子功效如何，不过，老祖宗传下来的东西，存在即是理由。而且这两样东西都是温肾补肾的药材，中医上讲：肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养，看来还是有点依据的。
海马洗干净放跌锅里烘一烘去腥，瘦肉切片出水，所有材料放盅里加入山泉水。炖三个小时，差不多好再加盐。
炖制的途中介绍一下海马。这三只是公的，公的一般比较大，肚子比较大里面有一些红色或黑色的东西。
这三只是母的，比较小一些，肚子也没有那包东西了。一般都是一公一母为一对炖的。
看看它的眼睛是多么的炯炯有神呀！这个是这两天刚从海上捕捞上来直接在渔船上晒干的，味道很新鲜有一点淡淡的腥味和海水味。
三个小时过去了。成品出锅，鲜味无比，一家人都可以喝的，增高、补肾、止咳、强身健体。
海马要注意选购，最好选购真正野生的。市面上有得是养殖的，或者已经制过药的。是直接从渔船里买的，价格从前几年的两千多到现在差不多四千块一斤了，正宗新鲜的海马有一股海鲜味，颜色有得比较黑有的比较黄。，眼睛看上去也很明显。
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田七煲汤禁忌
在我们的生活中大家都知道田七是一种比较常见的中药 ，它主要的作用就是能够活血化瘀，对于女性来说，经常吃一些田七有助于抗癌，并且能够延缓皮肤的衰老，它吃起来口感有一些冰凉，但是味道是甜的，而且田七还被用来当做我们生活中的调料，怎么用田七煲汤都有哪些禁忌呢?
有滋补强身、补血养血、舒筋活血、强壮补虚、抗癌、抗衰老的作用。其性微凉味甘，香味独特，适口性强，是煨汤上品，放入鸡、鸭、牛肉等主辅材煲出的汤，是云南著名的健康养身佳肴，为广大食客所喜爱。
附：根据现代医学研究三七根具有保护心脏、抗心率失常、抑制动脉硬化;降血压、降血脂、降低胆固醇、双向调节血糖等药理作用。对冠心病、心绞痛、动脉硬化、脑血栓、高血压、高血脂、高血糖等疾病，有显著疗效;并有消炎、止血、止痛、提高肌体免疫能力、抗肿瘤作用.
田七，又叫三七， 因与人参同属五加科，故又名人参三七。主要产于云南省文山州， 是云南省出产的传统名贵药材，生用有止血强心，散瘀生新，消肿定痛的显著功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效。明代著名药学家李时珍在《本草纲目》中即有记载，并誉之“金不换”。清朝的药学著作《本草纲目拾遗》中道：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”蜚声中外的“云南白药”和“片仔癀”即以田七为主要原料制成。
田七为多年生草本植物，原系野生，现已驯化家种，其根、茎、叶、花均可入药。通常所讲的田七，是指田七植物的干燥根。近年来科学研究证实，人参中最主要的药用成分四环三萜皂甙，田七不仅同样含有，而且比人参更高，田七所含黄酮类化合物，有调节血压，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用。经临床实践证明，田七在治疗由冠心病引起的胸闷、心胶痛有满意的疗效，对降低胆固醇及血脂的功能也很显著。因此田七除作为医治跌打血瘀的传统名名药外，还日益广泛地用作防治心血管疾病和强身健体的滋补保健品。
田七分春、秋两季采收，以“春七”品质为佳，个大，体重，色好，坚实而不空泡。头数越少的田七价值越高。用田七花加工的田七花精，是凉血润燥，治疗青春痘的良药。田七如能与肉、鸡煲汤，其效用倍增。
云南白药”的主要成份便是田七。田七的根、茎、花、叶 均可人药。用田七做成的食疗补品如：“田七汽锅鸡”、“田七汽锅鸽子”等名扬海内外，深受人门的喜爱。田七及田七系列产品畅销东南亚，并且进人了日本、美国、加拿大等国际币场，是云南省的传统出口商品。在昆明的中成药店及各大百货商场均有出售。店据不仅有三七头卖，还有方便服用的生，熟之三七粉、三七片、三七丹参茶、三七鸡精、三七花等
人参田七粉有什么功效？
人参和田七都是人们公认的好东西，这是两种非常珍贵的中药材，但这里提醒大家，并不是所有人都适合吃人参和三七的，比如有的人属于严重的过敏体质，这种情况就不能吃人参了，另外那些出现高血压的病人也不能吃人参，否则可能会导致意外，那么平时吃人参田七粉对健康有哪些好处呢？
人参田七粉功效：
中药相信大家都知道是很好的滋补药，比如有的可以和鸡煲汤，也是很滋补的，有的还可以和山药一起煲汤，也是非常有营养的汤，西洋参也是很好的补品，老人的身体虚弱就可以吃西洋参，可是比起人参肯定是人参就好咯！如果条件一般的也可以选择西洋参，再说到三七粉，这个还是知道一点的，比如孩子刚学走路的时候可在鸡蛋里放一小点三七，有助于孩子走路
西洋参在健身和治病方面都有很好的疗效，不过西洋参的好处是很多，但是还是有的人不适合吃的，比如脸色苍白，肠胃不好的人都不适合吃西洋参的，男人阳痿，早泄也不适合吃的，儿童发育迟缓，消化不良更不能吃西洋参了，女人痛经，闭经和性冷淡都不宜吃西洋参
还有吃西洋参的时候不能喝茶和白萝卜，这些都是会起反作用的，对滋补的作用不大，西洋参可以清热解毒，三七可以活血化瘀，这两种混着吃夜市可以的，所以说西洋参虽然是补药，可是有的人补不胜补就不会有好处的，不要吃得不适当，不能对症下药，那也是没有用处的
三七的功效就多很多了，可以拿来泡水喝，还可以蒸鸡蛋的时候进去，当然如果是孩子的话不能放多，一点就可以了，老人的脚没力气也可以吃的，但是要记得不要过量，三七对美容也是有好处的，可以喝，还可以做面膜，对皮肤的色斑，光泽度都是有很好的疗效的
注意事项：
西洋参和三七是可以混着喝的，但是还是有的人不能喝的，特别是西洋参，女性的痛经和男性的阳痿都不能吃的，所以不要以为重要有滋补作用就是适合任何人的，而且喝的时候也要注意用量。
中药田七功效作用有什么？
中药里面的田七也叫做金不换，其对人体其实是有很多好处的，所以许多朋友在煮汤的时候也会加入适当的田七，增强汤的功效。田七对身体会有治疗贫血、四肢无力、食欲不振等等，如果身体患有冠心病或者心脏不适的情况，也是可以通过田七来进行改善的。
(1)中老年人气血虚弱(包括贫血)，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降(红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降)等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。
(2)中老年人神经衰弱，失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可于每日临睡前开水吞服生三七粉2g，或服三七总甙冲剂。
(3)中老年人患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1～2g。或配丹参，等分为末，每次吞服2～3g.也可服复方丹参片。三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。
(4)血脂(胆固醇)过高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2～3g，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5g，分早晚2次服。既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。
(5)治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀(促进瘀血吸收)、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状，且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力，故可称三七为“外伤科的圣药。
”。李时珍《本草纲目》记载云：受杖时(被打)先服一二钱，杖后尤宜服之”就是这个道理.一般外伤后(如跌打损伤，骨折)应吞服生三七粉，每次2g，日2次，连服5～7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。
(6)防治胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎有出血倾向者。可单吞生三七粉2g，日2次，连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4g，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。
(7)多种出血性疾病：如眼底出血、结膜下出血，牙周炎牙跟出血，妇女月经过多，痔疮出血，咯血(如支气管扩张、肺结核咯血)等均可内服三七，有良好的止血治病之功。
(8)癌症的辅助治疗剂。癌症是中老年人常见的致命性病症。癌症中晚期往往表现为正虚邪实，应用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其补益扶正之功，增强身体免疫力，有助于战胜死亡，延长寿命，且可减轻“放疗”“化疗”对人体产生的损害作用。其活血止痛之功对改善全身和局部的血液循环，减轻疼痛也有好处。多种三七制剂均可用，如文山生产的“三七蜜精”等。
(9)降血压，消炎，失眠，降火。用三七花泡水喝，每次三到五朵三七花直接当茶泡水饮用，效果突出。
喝田七粉有什么功效？
或许很多人不知道田七是什么东西，但大家一定知道三七这种中药材，实际上，田七就是三七的俗称，这种中药材尤其在云南地区比较多见，这种名贵的中药材治疗疾病的作用很强大，比如具有消肿定痛的作用，平时人们吃田七的方法有很多，比如用田七粉泡水来喝，这样做有下列这些好处。
喝田七粉有什么功效？
清脂美白
三七的清脂因子可以渗透肌肤的底层，可以清除多余脂肪，对血液循环有好处，让皮肤更美白。
祛皱养颜
三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。
舒缓暗疮
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
治疗高血脂
以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
治疗胃出血
以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
治疗心绞痛
治疗心绞痛，三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。
上面已经为大家介绍了三七粉的用处，是不是没有想到呢？原来三七粉吃了之后有这么多的好处，是不是也想去买一些了呢？
别着急，三七粉毕竟是属于中药材，所以在吃的时候也有一些禁忌事项是需要注意的，如果随便不管方法就去吃的话可能会导致身体不舒服的情况。
下面就来告诉大家吃三七粉的禁忌有哪些，以及有哪些人群或者哪些时期是不适合吃三七的。全部看完了之后再决定要不要买三七粉也不迟哦。
吃三七粉的禁忌
内体虚热人群不宜吃三七粉
每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。
田七的功效
三七又名田七，三七是中药材中的一颗明珠，它属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。
方法/步骤
1、三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。
田七有什么功效
可能对于田七这种药材，我们在生活中对它的食用量是比较多的，因为田七可以用来制作多种我们喜欢吃的食物，主要有田七乌鸡汤、田七泡水以及田七炖排骨等，它对于我们提高身体免疫力是有很大帮助的，而且对于我们治疗一些心血管疾病是很好的，所以我们要对田七的功效有一些了解。
对于田七这种药材，它的功效是比较多，所以我们对它的功效有一些了解才能够在生活中更好的去利用田七这种药材，这样不仅可以帮助我们治疗疾病，而且不会出现乱用食材的情况。
三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。
2、抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
3、促进造血
三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。
4、对心血管系统的作用
三七散瘀，消肿定痛，pNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。
5、保肝
三七具有抗肝损伤作用。
6、镇痛
三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。
7、除此之外，它还有扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力等作用。
相信你们在生活中应该知道田七的功效是什么了，希望你们知道了田七的功效后，可以在生活中好好的利用它的功效去治疗一些相关的疾病，并且告诉你们身边的朋友，让他们知道在生活中正确的食用田七。同时，希望大家可以多去了解一些关于田七的资料。
田七酒功效是什么？
田七是一种能够活血散瘀的中草药，在平时它的用途也是很多的，可以在中药里面适当的添加一些田七，同时田七也可以直接拿来泡成药酒，对于身体患有某些疾病的人，适当的喝上一些田七酒也是非常有好处的。下面，小编就来给介绍，有关于田七酒的一些具体的药用价值。
1、有散瘀止血，消肿定痛之功效。三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。这就是为什么可以将三七用到牙膏当中的原因，因为放在牙膏中可以有效的改善牙龈出血以及牙周疾病带来的肿痛，其实这种功效不仅可以用于缓解牙齿的肿痛，就连平时的跌打损伤，用上三七都会有非常显著的效果。
2、抗血栓。血栓对健康的危害非常大，无论在身体哪个部位出现血栓，后果都不堪设想，比较严重的就是在脑部出现脑血栓，在心脏部位出现心脏栓塞，这两个部位都是致命的，是身体的重要器官，同样如果下肢静脉栓塞，就会导致下肢运动受阻，甚至可能截肢，而三七就有抗血栓的作用，这一功效对治疗血栓真是非常的有意义。而三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
3、促进造血。三七真是神奇，一方面可以抑制血栓，一方面还可促进造血，科学研究证明三七有补血的功能。
4、保肝。肝脏也是人体的重要器官，有肝脏的人生是彩色的，如果肝脏出了严重问题，人生将变成灰白的，而研究表明三七有保护肝脏的作用，可以避免肝脏受到损伤。
5、对心血管健康有作用。三七除了可以抗心脏的栓塞，还对心血管的健康有帮助，三七含有的pNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。因此，临床上也多有应用。
对于患有高血压，或者是平时感觉到血液循环不畅的人来说，适当的喝上一些田七酒也是很有好处的，它能够有效地改善人体的微循环，增加身体的血流量，对预防很多心脑血管有很多的好处，同时它对于中枢神经还有一定的调节效果，有很好的提高脑力增强记忆能力的作用。
田七有区别
田七有很多的别名，它是一种中草药，它的开采季节应该在秋季之前，它的模样有点丑陋，田七的产地也有好多个，但是其中以云南田七最为出名，它的用途也有很多自己它的制作方法也是多式多样，它的味道有一点甘苦，它对肝胃的效果最为显著，我们平时有些时候使用的牙膏里面的成分就有田七，那么田七到底有什么区别呢?
区别:
血三七特点：此药为蓼科植物中华抱茎蓼的根茎。因其能活血通经、治疗跌打损伤，故得此名。中华抱茎蓼为多年生草本。其根茎粗壮，外皮紫褐色，断面紫红色。茎直立或倾斜，上部有分枝。下面的叶具有长柄，往上叶柄渐缩短至抱茎，叶柄处有管状膜质托叶鞘。7—8月开红色或白色花，穗状花序顶生或腋生。9—10月结黑褐色椭圆形的瘦果。分布于宋洛、长方、新华、马湾、板仓、红坪、大岩屋、板桥、木鱼、大九湖等地。生长于1000—2500米的沟边或林下潮湿处草丛中。
血三七的功效用于缓解一下症状，具体使用方法如下：
1、胃病治疗：主要是用血三七泡茶，每早晨空腹和晚睡前饮用，使用期间不可食辣椒。胃病重者可能此法疗效甚微。
2、跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛者将其以1：10的比例用浓度酒泡够八天以上，饭前，睡前饮50克-30克，同时用泡过的酒擦拭患处感觉起热即可。泡过的酒总的使用为饮7分擦3分。
3、用可止血，具体的使用方法是：将其用刀锅其身取其碎沫直接敷于流血部位。或是将已用于泡酒使用完的血三七取出晒干将其压成粉沫存放，待用时直接取出敷上也可。
田七，也叫三七。三七〔panaxnotoginseng(BurK.)F.H.Chen〕为五加科人参属植物，是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。因枝分三枝，为七片，故称为“三七”，又名田七、金不换等，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等。因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。由于三七同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。
三七:别名：开化三七、人参三七、田七、金不换。三七以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的三七花叶也能入药，当茶饮。和人参同科，同属五加科植物，但三七有人参之王，南国神草之美誉，是活血化瘀第一圣药。
三七为植物形态多年生草本，高达60cm。根茎短，茎直立，光滑无毛。掌状复叶，具长柄，3～4片轮生于茎顶;小叶3～7，椭圆形或长圆状倒卵形，边缘有细锯齿。伞形花序顶生，花序梗从茎顶中央抽出，长20～30cm。花小，黄绿色;花萼5裂;花瓣、雄蕊皆为5。核果浆果状，近肾形，熟时红色。种子1～3，扁球形。花期6～8月，果期8～10月。
现多栽培于海拔1600～1800米的山上。性味归经：味甘微苦，性温，归肝、胃经血三七和三七的区别总的说来就是说血三七属于犊牛儿苗科，三七属于五加科植物，完全是两种不同的植物，请注意区别。如果要说活血化瘀的功效血三七比之三七差之甚远，三七为活血化瘀第一圣药。
洋参田七粉有何功效？
随着生活条件的不断变化，人们越来越注意养生问题了。而养生中最常见的就是中药疗法。很多资料中显示，洋参是用来补气血的，而田七是活血祛瘀的，因为洋参和三七本身没有冲突，磨成粉也是可以一起食用的。但它们合在一起吃有什么好处呢？
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可化瘀通络的效用，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。用药治疗对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的患者。
三七粉与西洋参粉混合服用比例1：1，每天3-5克。可以增加免疫力，防肿瘤，减缓高血压。西洋参是常用的益气养阴的药物，常用来用于大汗，呕吐，腹泻以后气阴两虚证的时候，使用是比较好的。如果没有起因两虚的话，是不建议食用的。
三七粉主要功效是活血化瘀，西洋参的主要功效是益气养阴。同时服用可以补气活血化瘀，一般不会有副作用。三七粉与西洋参粉混合服用，比例1：1，每天3-5克。可以增加免疫力，防肿瘤，减缓高血压。
海马煲什么汤好？
在生活中，男人们会寻找各种各样的壮阳方法，现在的很多中年男性，因为经常抽烟喝酒，或者性生活过度频繁等坏习惯，出现了阳痿肾虚的情况，这会导致性功能下降，这时候就要补肾壮阳了，这里为大家推荐海马，海马具有很好的补肾壮阳功效，下面教大家用海马煲汤来吃。
海马煲什么汤好？
1、海马睾丸汤
材料：海马10克，鸡或鸭睾丸6个，荔枝肉，薏苡仁，枸杞各20克，葱，姜，辣椒，食盐少许。
做法：将睾丸去包膜洗净，与其他食材和药材一起放入碗中，加清水，食盐适量，炖熟，加味精调味服食。
功效：清热利湿，补肾暖宫，适宜于调理肾阳不足，湿热阻滞所致女性不孕症。
2、海马蒸仔鸡
材料：海马15克，虾仁20克，仔鸡1只。
做法：将海马放在温水中浸泡10分钟，仔鸡洗净，去除屁股，翅膀和头，然后敲断腿骨，从背部剖开，拍平，接着把鸡放到滚水中汆一遍，以去除血水后冲洗干净，放入锅中，鸡的周围放上泡好的海马，中间放虾仁，再放一些葱和姜片，降入食盐，兑入500克鲜汤，盖上锅盖，蒸两个小时后食用。
功效：壮阳补精，益气，对阳萎早泄，小便频数，崩漏带下等症有很好的疗效。
3、海马火腿煲
材料：海马10枚，火腿丝150克，骨头汤适量。调味品适量。
做法：将海马洗净后放入沸水中汆片刻，加淀粉发湿，将骨头汤煮沸，放入海马，火腿和调味料，煲至海马熟后服用，每日一剂。
做法：补肾，益气养血，适宜于调理生气亏虚所致的精子活力低下症。
4、海马海参补虚汤
材料：海马5个，海参120克，干贝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食盐适量。
做法：先将海马和海参泡开，洗净切片，干贝，冬菇泡开，切丝，共同放置于沸水锅中，炖至烂熟后，加食盐，味精，猪油调味服食。
功效：益肾健脾，益精补髓，适宜于男性诸虚百损，病后体弱等症调理。
5、冬虫夏草海马汤
材料：海马18克，冬虫夏草9克，鹿肉100克，生姜，红糖适量。
做法：将海马，冬虫夏草，鹿肉，生姜，红枣洗净，放入瓦煲内，加清水适量，开武火煮沸后，用文火煮2小时，加食盐调味即可。
功效：补肾助阳，益脾养阴，适宜糖尿病并发性功能障碍属肾阳不足者，女性性欲下降，月经紊乱，男性阳萎，早泄，遗精，常伴随腰膝酸软，夜尿增多，神疲食少，舌淡苔白，脉沉细弱等症。
6、海马红枣炖羊肉
材料：羊肉半斤，红枣5个，海马二钱，生姜五片。
做法：海马，红枣，生姜洗净，羊肉洗净切块，放入滚水中焯掉膻味，把全部材料放入炖盅内，加滚水适量，隔滚水文火炖2到3小时，加食盐调味，喝汤食肉。
功效：温肾补阳，补益气血，适宜调理产后阳虚血少，腰膝酸软，头晕耳鸣，小腹冷痛，神疲气乏，小便平多，白带清稀等症，也可用于男性阳萎精冷，腰酸尿频属阳不足人群食用。
7、海马当归牛尾汤
材料：海马40克，当归头20克，红枣10枚，生姜4片，牛尾1条，食盐食疗。
做法：牛尾去皮，斩件，放入水中煮10分钟，捞起用水冲洗干净，海马和当归头用水洗净，当归头切片，红枣和生姜用水洗净，红枣去核，生姜去皮切片，加适量水，开大火煮沸后放入全部材料，待水再煮沸后，用中火煲4小时，加食盐调味即可饮用。
功效：温肾壮阳，养血补肝，祛风驱寒，适宜于调理身体虚弱，血气不足，肾阳虚，精神不振，饮食无胃口，手脚不温，小便频繁，夜尿多，腰脊酸痛等症，男性阳萎患者，女性白带清稀人群可以多吃，身体燥热，感冒发热，孕妇等人群不宜饮用。
海马吃了有什么功效？
海马是一种非常名贵的中药，能够预防和治疗多种疾病，比如现在很多男性出现了阳痿早泄的情况，导致阳痿早泄的原因很多，可能是肾虚原因，可能是身体虚弱，或者是出现男科疾病等等，很多男性就会选择吃海马这种中药帮助治疗，除此之外，海马还有非常广泛的用途。
海马吃了有什么功效？
功效与作用：补肾壮阳，活血去瘀，其作用为强壮、滋补，功能与海龙大致相同。
炮制：生用。
性味：甘，温。
归经：入肾经。
功能：补肾壮阳，消癓瘕。
主治：肾虚阳痿，难产，癓瘕，疗疮肿毒等症。
临床应用：
1、治肾阳虚弱，夜尿频繁，或妇女因体虚而白带多，可用海马煮汤服，单用，或配鱼膘胶，杞子等，方如海马汤。
2、治疮疖，尤其小儿暑疖、脓疱疮，由抵抗力低而引起者，此时虽能用抗菌素控制，但常复发，应从加强身体抵抗力入手，可用海马4.5～6g，加半肥瘦猪肉煮汤，连汤带渣饮服，往往服2～3次后，即见明显好转。
禁忌：阴虚内热、外感、脾胃虚弱者不宜用。
用量：4.5～12g
食用方法：海马汤：海马12g，杞子12g，鱼膘胶12g(溶化)，红枣30g，水煎服。
海马的治病验方
1、用于肾阳虚所导致的腰膝酸软，阳痿，尿频，可单用研末或者浸酒服，或者和补骨脂，淫羊藿同用。
2、用于癓瘕，经常和大黄，青皮，巴豆等同用。治跌打损伤，可单用或者浸酒服，或者和苏木，红花等同用。
3、外伤出血：适量的海马，烧成灰，研成细粉，装瓶留着备用。海马炒焦研末，敷于伤口。治外伤出血，血可立止。
4、哮喘：海马焙黄研成细末，每次冲服3g；或海马3g，当归6g，水煎服。
5、女性宫寒不孕：海马1对，炙焦后研成细粉，装瓶留着备用。每回3g，每天三回，用黄酒送服，有温肾暖宫之作用。
6、腰腿疼痛，跌打损伤：海马50g，40度白酒500ml。把海马焙干，研成细粉，接下来放进白酒中浸泡24小时以上。每回服5到10ml，每天两回。可温肾壮骨，活血疗伤。
7、阳痿：海马1对，炙焦后研成细粉，装瓶留着备用。每回服用1.5g，每天两回可温肾壮阳。
8、肾虚白带多：海马1对，杜仲15g，黄芪30g，桃仁12g，白果10g，白芷10g，土茯苓30g。水煎两回，分两回服，每天一至两剂。
9、乳腺癌：海马一只，蜈蚣6只，穿山甲5克，把上述药材培干研成末，每回1g，米酒冲服，每天两回。
