春季养生煲什么茶
2019-10-06什锦豆腐煲简介
什锦豆腐煲是一道著名的汉族小吃,以豆腐为主料的菜肴。以其鲜美糯嫩,汤浓汁厚的口感而闻名。吃起来脑嫩米滋、馓酥、菜脆,多味备尝,异常鲜美。并且营养丰富,菜性温和,适宜体弱多病,身体刚愈的人食用。
做什锦豆腐煲放什么调料
1、蟹味菇和茶树菇清洗后切成长约3厘米的小段。
2、豆腐切成约厚1厘米,宽4厘米的方块,香葱切成葱花,蒜切末。
3、干带子洗净,用温水浸泡15分钟至软,撕去边角的老筋。
4、中火将炒锅里的油加热至6成热,放入豆腐。
5、煎至两面微黄,捞出备用。
6、锅里留1汤匙油,中火加热至5成热时,放入蒜末煸香。
7、倒入足量水,放入泡好的带子,大火烧开,转小火煮20分钟。
8、加入蟹味菇和茶树菇。
9、再放入煎好的豆腐。
10、加入适量酱油。
11、用中火再烧10分钟至入味,调入1/2茶匙盐。
12、最后用水淀粉勾芡即可。
什锦豆腐煲的常见做法
什锦豆腐煲做法一
1、干香
更多>>南乳粗斋煲简介
南乳斋煲,是一道广东名菜,是广东、香港和澳门地区常见的煲仔菜。材料有大白菜、冬菇、粉丝、腐竹、椰菜及四季豆等各种斋,南乳斋煲也叫温公斋煲,温公斋煲,又叫温公斋、温公粗斋煲、南乳温公斋煲和温公炆素斋。
做南乳粗斋煲放什么调料
1、白菜洗净,胡萝卜,姜削皮。
2、预先把冬菇,云耳,木耳,枝竹,粉丝,发菜分别用水浸至软身。
3、材料泡软。
4、材料泡软。
5、南乳汁和腐乳捣碎混合。
6、白菜,萝卜姜切片冬菇去蒂切半。
7、枝竹及粉丝切段。云耳和木耳切去底部硬块。
8、胡萝卜,云耳和木耳,分别用开水飞水5分钟。
9、捞起,沥干水份。白菜过水捞出。
10、锅烧热放2汤匙油,把姜片略爆香下红萝卜。
11、冬菇,云耳,木耳,腐竹翻炒。
12、再加大白菜炒匀,放味极鲜翻炒。
13、加入南乳汁,翻炒均匀。
14、加入素耗油,至所有材料软身。
15、加粉丝和发菜。如剩下的水不够的话,酌量加滚水
更多>>鱼香茄子煲简介
鱼香茄子煲属于粤菜,一般的制作方法是将茄子切块后,放置锅内榨干,并加入咸鱼肉块,生姜,葱等调料,并用砂锅烧制而成。主要食材有茄子,香葱,咸鱼,生姜,香菜,花生油。
做鱼香茄子煲放什么调料
1、所准备的食材。
2、先将肉、胡萝卜、西芹切丁,蒜、姜切末,香菇切片。
3、将茄子洗净切成长条。
4、锅内放油。
5、油热后把茄子下入炸,待茄子软后即可捞出。
6、将炸好的茄子捞出控油。
7、锅留底油,先用姜、蒜末爆香后放入两勺郫县红油豆瓣酱。
8、炒出红油后下肉丁。
9、待肉变色后放入胡萝卜、西芹、香菇翻炒。
10、锅内加入一小碗水。
11、将炸好的茄子放入,稍炖两分钟让茄子入味,放入适量的白糖调味。
12、将炖好的茄子倒入砂锅内,盖上盖小火炖两分钟,撒上香葱即可。
鱼香茄子煲的常见做法
鱼香茄子煲做法一
1、热锅热油放入切好的茄子,小火将茄子煎软,茄子快煎好时将胡萝卜放入略煎。
2、
更多>>咸鱼茄子煲简介
咸鱼茄子煲是属于中国八大菜系中的粤菜系。口味咸鲜,外层酥爽,里层滑软。适合中老年人食用。
做咸鱼茄子煲放什么调料
1、准备一根茄子,我的茄子比较长,小的可以两根,咸鱼,一条小的鱿鱼干,还有葱姜蒜末。
2、咸鱼切丁,茄子切条,鱿鱼干剪丝。
3、锅宽有,烧四五成热时下茄子炸,稍微变软后捞出沥油。
4、炒锅加少许油,煸香咸鱼和鱿鱼丝。
5、下葱姜蒜末一起煸炒。
6、再把茄子倒进去,翻炒。
7、加生抽蚝油,盐,翻炒均匀。
8、把茄子倒进砂锅,加少许的水,中小火焖煮5到10分钟。
9、出锅前撒葱花点缀一下。
咸鱼茄子煲的常见做法
咸鱼茄子煲做法一
1、茄子切成条泡在水里。
2、锅放多点油,把茄子条放进去炸一下,稍微变软就出锅沥油。
3、然后把咸鱼也炸一下,焦黄捞出来沥油。
4、把锅里的油倒出来,剩少许油锅里爆香蒜蓉和干辣椒段。
5、再把肉末放进去炒出油。
6、然后把茄子条放回锅里,加
更多>>狗肉煲简介
狗肉煲,东北菜,主料,狗肉。口味,微辣, 色泽酱红,香味浓郁,狗肉软嫩,咸鲜微辣。此菜功效:冬季养生调理、 肾调养调理 、补阳调理 、补血调理。
做狗肉煲放什么调料
1、用纱布自制一个香料包,从狗肉香料袋中取出1个八角、1小块桂皮、1块陈皮和适量沙姜、白蔻、茴香(共20克)放进香料包;狗肉切成1厘米厚的块,姜切片,蒜洗净保留蒜外皮,干辣椒洗净,大蒜叶切成寸段,根叶分开;
2、把香料包、姜片垫在砂钵底,然后放上狗肉,面上放蒜瓣和干辣椒,倒上整袋黄酒,盖上盖,大火烧开转小火;
3、转小火煮20分钟后,开一次盖放入大蒜粗根接着盖上盖煮10分钟。第二次开盖,加入白糖、少量盐、老抽调味调色,用筷子把狗肉翻翻身搅动下,最后盖上盖煮10分钟入色入味即可。40分钟后,狗肉熟烂,加味精、胡椒粉、撒上碧绿的大蒜叶端上桌。
狗肉煲的常见做法
狗肉煲做法一
1、狗肉切大块备用。
2、玉米切大块。
3、
更多>>花雕鸡煲简介
花雕鸡煲是绍兴的一种美食,口味香甜。主要材料有:鸡、枸杞、北芪、当参、淀粉、糖等等。
做花雕鸡煲放什么调料
1、鸡腿切块用花雕酒和生抽腌一下。
2、洋葱、彩椒切块,姜切片。
3、热锅,炒鸡肉,慢慢炒,炒出鸡油。
4、放入洋葱,继续慢炒,让洋葱吸鸡的油。
5、调入老抽、生抽、花雕酒后加入彩椒。
6、翻炒后,放入石锅。
7、盖盖,并在盖子上浇花雕酒,让酒慢慢流入锅内。
8、等汁收的差不多就可以出锅了。
花雕鸡煲的常见做法
做花雕鸡煲做法一
1、姜切片,蒜拍烂,葱切段,辣椒切圈;
2、鸡肉斩件,葱姜蒜抓匀,加入黄酒和生抽腌制片刻;
3、炒锅中放入葱姜蒜,辣椒爆香,然后放入鸡肉炒至变色;
4、转入砂锅中,加入足量的花雕,冰糖,水,大火烧沸;
5、盖锅小火焖煮20分钟即可。
做花雕鸡煲做法二
1、将鸡肉洗干净后斩成块状。
2、洋葱洗干净后切成块状。
3、葱洗干净后切成段。
4、香菜放入
更多>>广式羊肉煲简介
广式羊肉煲是一道美味的菜肴。冬季到来,正是养阴滋补的大好时机。民间有“冬季进补,开春打虎”的谚语,尤其是在冬至后进补最好。如果体质偏于阳虚的食补以羊、鸡肉等温热品为宜。偏于气阴不足的人以食鸭肉、鹅肉为好。
做广式羊肉煲放什么调料
1、羊腿肉洗净切件,马蹄去皮,胡萝卜去皮削滚刀块,竹蔗削皮剖开小条,大蒜、姜去皮切片,蒜苗切菱形段,香叶、小茴香洗净备好。
2、锅下油爆香姜蒜片。
3、倒入沥干水份的羊腿肉,大火爆炒。
4、沿锅边淋入广东米酒,快速翻炒至羊肉变色。
5、加红烧酱油翻炒均匀。
6、再放入马蹄、胡萝卜、竹蔗翻炒均匀。
7、将羊肉盛入煲内,再加清水没至羊肉,放入香叶、小茴香和盐。
8、烧沸后,盖好盖子转小火焖羊肉。
9、焖至羊肉变焾。
10、放入炸支竹,焖至支竹变软充分吸收肉汁。
11、放入新鲜虫草花和蒜苗段。
12、微煮片刻即可。
广式羊肉煲的常见做法
广式羊肉煲做法一
更多>>花生猪手煲简介
花生猪手煲是一道粤系家常菜,成菜以猪手和花生为主料的煲菜。味香汤浓,猪蹄软烂,食而不腻,滋补养颜,老少皆宜。
做花生猪手煲放什么调料
1、花生提前6个小时浸泡备用,以免煮的时候不容易变软。
2、猪手买的时候让档主切大块,回来洗净备用。
3、葱切成葱花状,姜切片,大概5片左右,不爱吃姜的人可少放,备用。
4、锅里加适量清水,加入适量料酒,大火烧开,将猪手焯水后,洗净待用。
5起油锅,小火加热后,放入姜片爆香,放入猪手,将火调大,略炒变白后,加入花生,再放入白糖、生抽和蚝油,、继续翻炒至上色。
6、将炒上色的猪手倒入炖锅(最好是砂锅),加入开水(一定是开水哈)至没过猪手,烧开后撇去浮沫,转成小火炖煮1至1.5个小时,就可以上桌啦。
7、上锅前撒上葱花。
花生猪手煲的常见做法
花生猪手煲做法一
1、备好食材(花生提前一小时左右用清水泡发)。
2、把泡发过的花生焯水,这样可以去掉花
更多>>老中医冬天煲汤加它有神效
补虚的中药
祖国医学认为， 虚症 是人体正气的虚弱。造成正气虚弱的原因很多，诸如先天不足、儿时发育欠佳、中年劳累过度及重病引发的大出血等。
虚症又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四类，其中气虚与阳虚属于阳气不足，临床表现多为精神怠倦、食欲不佳、舌质胖淡、脉象细软等;而血虚和阴虚则源于阴血不足，症状是头晕目花、心悸气短、四肢无力、失眠多梦等。
中医治疗虚症的原则是 虚者补之 ，但必须根据不同的类型施以相应的补法。下面小编为您介绍常见四大补益药物。
1补气药
即具有补气功能、用来治气虚证的药物，以补脾益肺为主，主治脾气虚、肺气虚证。人们喜欢用来煲汤的补气药有党参、黄芪、白术、大枣。对于经常全身乏力，疲惫不适，或气短，多汗的气虚人群，当用补气之品如高丽参、西洋参、太子参、冬虫夏草等。
2补阳药
即能温补人体阳气、治疗阳虚证的药物，以温补肾阳为主，主治肾阳虚证。大家常用来煲
更多>>肝气一般在2020春季相对旺盛，一些本身性格急躁、肝火旺的人，或在压力较大的情况下，就容易跟随外界阳气的骤升，引动体内的肝热，出现焦躁、心烦、不满、失眠、发脾气等肝火亢盛的表现。那么2020春季肝热喝什么茶呢。
2020春季肝热喝什么茶：
1、菊花茶
菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素a，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
2、枸杞菊花茶
枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
3、2020春季肝热喝什么茶，双花胖大海茶
菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克泡水喝。有疏散风热、清咽利喉之效，主要用于2020春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致的咽痛音哑、口燥干咳等症。
4、薄荷茶
用薄荷
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