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嗓子有痰的养生方法

2019-10-15

孕妇嗓子总有痰

痰湿质季节养生。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“孕妇嗓子总有痰”,相信能对大家有所帮助。

很多人感冒都会伴随着嗓子发炎,如果嗓子发炎就会有咳嗽的现象还会有痰,普通的人可以吃些消炎化痰的药,这样就能够减轻嗓子不适的症状。那么孕妇嗓子不舒服有痰应该怎么办呢,我们知道孕妇不能乱吃药,有些小毛病尽量不要吃药,如果生病那么也要在医生的指导下用药。

预防孕妇嗓子有痰的方法:

1. 孕妇要适当加强消耗体能。一般孕妇很容易变胖,身体消耗热量少,存积热量多,体内就容易产生痰。

2. 孕妇要少吃油腻的肥肉或牛羊肉等高热食物。由于孕妇的生产期不断临近,身体变笨,要适当或少吃高热量食物。

3. 平时多吃些富含维生素c的蔬菜水果。最重要的功效是提高孕期妇女的身体免疫能力。

4. 饭后喝些红茶的茶水。红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲、可利尿、消除水肿。可以和牛奶一同喝,喝茶不加奶的人,体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外,但是,对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内,最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合,使其顺利排除。

5. 吃些清肺热的药物。因为肺上有火(高热)就易生痰,所以平时吃些清肺热的中药或食物当可奏效。

孕妇咳嗽有痰怎么办

1、当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般来讲,多喝温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。

3、制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

4、用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

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嗓子有痰怎么推拿


嗓子有痰怎么推拿

1、嗓子有痰怎么推拿之按揉掌小横纹1分钟

位置:掌小横纹在小指指根下,掌面尺侧纹头。

操作:用拇指指端按揉掌小横纹。 功用:清热散结、宣肺化痰、镇静安神。

主治:口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。

注意事项:按揉掌小横纹配合揉上马能加强治疗喘咳、肺炎、百日咳等症的疗效。

2、嗓子有痰怎么推拿之按揉中脘1分钟

位置:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即:从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。

主治:中脘穴,健脾和胃、补中安神。

功效:配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁;配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘。

3、嗓子有痰怎么推拿之飞经走气

位置:自曲池至手指梢。

手法:先以右手,拿患病宝宝左手四指不动,再以左手四指从曲池起,按之、跳之、至总筋处数次。再拿住患病宝宝阴池、阳池二穴,然后右手将患病宝宝左手四指向上往外,一伸一屈,连续操作20-50次。

功效:行一身之气,清肺化痰。

4、嗓子有痰怎么推拿之按弦走搓摩法

位置:从两胁至肚角。

手法:令人抱患病宝宝与怀中,最好能将患病宝宝两手交叉搭在两肩上,或者仰卧,两手上举至头部,医者以两手从患病宝宝两胁部搓摩至肚角,约50-100次。

功效:顺气化痰、除胸闷、开积聚。

5、嗓子有痰怎么推拿之推揉膻中

位置:在前正中线上,两乳头连线的中点。

手法:拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。

功效:以宽胸理气,化痰止咳。

婴儿咳嗽有痰的护理误区

1、频繁换药

“宝宝都咳嗽一个星期了,怎么还没有好?”遇到这种情况,很多妈妈会自作主张,选择换药或者直接换医生。然而,事实却是一般的咳嗽都要3-15天才能好,频繁更换药物,等于又给宝宝增加负担,宝宝身体又得重新适应新的药物。

2、只要是咳嗽,都吃冰糖炖雪梨,冰糖炖雪梨并不是神药,它只对风热咳嗽有缓解的效果,对其他咳嗽,是不起作用的。在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种,是不能用冰糖炖雪梨做治疗的,有时还会出现反效果的。

3、对轻微咳嗽不上心,有的宝宝咳嗽只是轻微程度,不发烧也不流鼻涕,父母就会以为这不严重,没有上心。殊不知,如果宝宝咳嗽超过四个星期,小病没痊愈,大病容易来。因此,如果宝宝咳嗽有痰一个月没有痊愈,一定要上医院找医生诊断治疗,千万不能拖延。

止咳化痰偏方

1、玉米须橘皮

玉米须、橘皮各适量。

共加水煎,日服2次。止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

2、冰糖炖梨化痰止咳

将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

3、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

加水共煮1小时,吃肉饮汤。清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

4、花生沙参汤

花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。

水煎取汁,加冰糖,每日1剂。润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

5、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。

一次吃完,连服4次。清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

嗓子有痰打了疫苗后果


疫苗出现为我们人类的健康做出了很大的贡献,因为疫苗存在,我们在根源上减少了患某些急病的概率。在宝宝出生的时候医院为给家长们一个小本子,上面详细记载了宝宝何时该打疫苗,家长闷只需要按时带宝宝去医院即可。宝宝打疫苗的时候如果有嗓子有痰还能继续打疫苗吗?

如果是轻微的有点痰,没有其它症状,可以打预防针的,而且打预防针的时候,有医生给宝宝检查的呀,把情况和医生说,医生会看宝宝的喉咙情况,然后判断能不能打的,听医生的就好。这么小,一般不建议用药啦。

预防针是灭活的病毒失去感染能力,但可做为抗原诱导人体产生抗体而不使人体致病。就是注射用疫苗。打预防针是一种预防由某些病原微生物(如细菌、立克次氏体、病毒等)而感染的传染病的有效手段。人类利用各种疫苗最大限度地控制了疾病的传播,如牛痘疫苗出现后天花病毒便基本被消灭了。

根据不同的预防针,打的地方也就不同,常见的多数打在胳膊上,当然也有例外打在屁股上和头上的。

婴儿不宜打疫苗的情况:

1、正在患感冒或因各种疾病引起发热的小儿,若此时打预防针,会使小儿体温升高,或诱发和加重疾病。

2、患传染病后正处于恢复期或有急性传染病接触史而又未过检疫期的小儿。若此时打预防针容易发生不良反应,或使原有的病情加重。

3、有哮喘、湿疹、荨麻疹及过敏性体质的小儿,打预防针后易发生过敏反应,尤其是麻疹疫苗,百、白、破混合疫苗等致敏原较强的预防针,更易产生过敏反应。有癫痫和惊厥史的患儿打预防针,尤其是打乙脑疫苗和百、白破混合疫苗易发生晕厥、抽筋和休克等。有严重佝偻病的不宜用小儿麻痹糖丸。

4、患急慢性肾脏疾病、活动性肺结核、严重以及病、化脓性皮肤病和化脓性中耳炎的小儿,打预防针后可出现各种不良反应,使原有的病情加重,影响病儿的康复。必须指出的是,小儿患先天性心脏病,只要以及功能好的照样可以打预防针。

5、打预防针期间,若小儿处于不舒服,有呕吐、腹泻和严重的咳嗽等症状时,在征得医生同意后,可暂时不打预防针,待症状好转后再补打。

嗓子有痰按摩什么穴位


嗓子有痰按摩什么穴位

1、嗓子有痰按摩什么穴位--丰隆穴

丰隆穴对现代人最有作用,它可以去除高血脂,所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。

如果有人觉得就是有痰吐不出来,揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去,这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是你两指的宽度,和刚才那个中点平齐,在附近压按,最感酸麻沉重或者痛感明显的地方,就是丰隆穴,每天按压3分钟左右。

2、嗓子有痰按摩什么穴位--支正穴

腕横纹上五寸,这里是支正穴。这个位置在侧面——小肠经都在侧面——这个穴位叫支正。支正主是小肠经通到心脏的穴位,所以它叫支正。另外一方面,心脏和小肠是相表里的,(它俩是可以相互通的),所以这个小肠经与心脏之间的一个络穴。络穴是联络的意思,它是一个络穴。支正穴有一个特殊的功效,它可以治疗人体的赘生物。

这些赘生物在中医里边讲就叫痰结,就是湿气结在一起结成这些东西了,叫痰湿所结。另外一方面有气郁之症,就是生了一些气,体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西,都是人体的痰结。

通过按摩支正穴,可以化解这些赘生物。支正穴可以从心脏那里吸取一些血液和能量,然后冲击小肠经,人体的消化功能不好,痰湿就会消化不出去,如果小肠的功能增强了,痰湿能够被及时的化解掉,就不会产生这些赘生物,所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。

3、嗓子有痰按摩什么穴位--天突穴

在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。

4、嗓子有痰按摩什么穴位--厥阴俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

嗓子有痰的食疗方

二陈汤

由法半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅六味药组成,有燥湿化痰、理气和中之功。法半夏有燥湿作用,可以化痰湿;陈皮不仅理气化痰,还有燥湿和胃之功;配合乌梅敛肺止咳,生姜抑制半夏毒性,共同组成此化痰经验方。

萝卜葱白

萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

燕窝梨

燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

鲜梨贝母

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

咳嗽有痰吃什么水果

橙子

橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。

梨子

梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。

葡萄

具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。

石榴

有生津液,止烦渴作用。凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。

嗓子有痰有什么偏方


嗓子有痰有什么偏方

1、嗓子有痰有什么偏方之山药粥

做法:取山药一段,去皮,节成小块,放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状,倒入小锅内,放火上烧,一边烧一边搅,以防糊锅底,当山药烧开了,冒泡了,关火。

功效:最好是在空腹吃,山药健胃,补肺气,益肾精,滋养强壮,适合脾胃气虚,肺肾不足所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶,又称消化素,能分解成蛋白质及碳水化合物,所以有滋补之效,这种淀粉酶怕高热,在持久的高热中久煎,功效可以丧失。

因此,在煎煮时,不可过久。此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食,虚汗多,流口水,气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

2、嗓子有痰有什么偏方之红枣煮白果

做法:取红枣成人10粒(切开),小儿3粒,白果成人10粒,小儿2~3粒去壳,放入小锅中,加上大半碗水,放火上烧,中火烧10分钟即可。

吃法:让孩子吃红枣,白果,并喝水,每天一次,最好是每晚睡前吃。

功效:红枣性温,益气补气,健脾和胃,白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈,反复感冒,发烧,咳嗽,尿多,尿频,遗尿的,每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。

但红枣和白果的量一定要掌握好,孩子只限于2~3粒,量多了孩子容易上火,气滞。

3、嗓子有痰有什么偏方之鲜梨贝母

做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。

将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用:清热化痰,散结解表。

嗓子有痰吃什么水果

1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨

处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质,具有消炎、抗过敏作用。

3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。

嗓子有痰吃什么蔬菜

1、胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。常吃胡萝卜能增强抵抗力,能健脾消食、补肝明目、降气止咳,胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。胡萝卜中所含的胡萝卜素,在人体内可迅速转化为维生素A,能维护眼睛和皮肤的健康。

2、大白菜

大白菜有一定的药用功效,《本草纲目拾遗》中说大白菜“甘渴无毒,利肠胃”。传统医学认为,白菜“性味甘、平寒无毒,清热利水,养胃解毒”,有清除体内毒素、利尿通便的作用,可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。

3、大蒜

大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。用大蒜治疗咳嗽历来都是很常用、有效的方法之一。大蒜属于辛温类的食物,对于寒性的咳嗽也许有一定作用,但热性咳嗽患者服用可能会加重症状。

治疗嗓子有痰的偏方


治疗嗓子有痰的偏方

1、治疗嗓子有痰的偏方

1.1、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

我们可以准备适量的瘦猪肉、杏仁、北沙参,把它们都一块给煎煮成汤来饮用,可以起到不错的清肺、化痰以及生津的作用。并且还可以有效治疗咳嗽少痰和口渴咽干、咽痒等疾病症状。

1.2、花生枣蜜汤止咳化痰

也可以准备一些花生米、大枣、蜂蜜,然后用水把它们给煎烂了,做成汤来饮用,此汤可以起到止嗽化痰和缓解肠鸣、胸肋支满以及目眩气短症状的作用。

1.3、花生沙参汤治咳嗽少痰

当然我们还可以用适量的花生米、白果、百合、北沙参以及少量的冰糖,来水煎取汁后食用。最好加一些冰糖,以起到润肺化痰和有效治疗久咳痰少和气短咽干的效果。

1.4、竹沥粥功在清热化痰

用竹沥、粳米也可以有效治疗痰多咳嗽,首先需要先煮粳米作粥,然后等到快熟的时候加入竹沥,之后搅匀,就可以食用了,此偏方对于风热痰火以及肺热咳嗽和痰多色黄的症状有很好的缓解作用。

2、嗓子有痰的原因

2.1、寒痰

痰是白色的,病人怕寒冷,爱喝热的,舌苔薄白。这种情况是由寒冷的感觉造成的。

2.2、热痰

痰黄黏稠,由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后,转化而来,病人怕热喜欢喝凉的,舌红苔黄。此时就要清热化痰了。

2.3、湿痰

痰为白色稀水样,病人有身体沉重、容易累或大便稀等症,舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境),使肺、脾功能失调,或者饮食过于油腻,缺乏运动等导致脾的运化功能失调。

2.4、燥痰

痰黏稠不易咳出,病人感觉口鼻咽燥,舌苔薄黄。

3、嗓子有痰吃什么好

3.1、萝卜

当喉咙有痰的时候,吃一点胡萝卜还是很不错的选择的,因为萝卜的营养价值是很高的,而且可以化痰止咳,对于一些胀气的情况也能够有很好的缓解。

3.2、竹笋

竹笋是一种很常见的蔬菜,味道是非常的鲜美的,对于喉咙有痰的情况也有一定的作用,还可以有效的防止咳嗽的情况的出现。

3.3、生姜

说起生姜,应该会有很多人不大喜欢生姜的味道,但是生姜的作用是很大的,尤其是对于驱寒的情况是很有作用的。

3.4、大蒜

蒜能够帮助消除细菌。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的,想要缓解咳嗽和有痰症状,先治疗根本。利用蒜消除体内细菌,也是不错的选择。

嗓子有痰怎么办

1、寒痰

痰是白色的,病人怕寒冷,爱喝热的,舌苔薄白。这种情况是由寒冷的感觉造成的。患者可以使用陈皮、桔梗等泡水,同时可以治感冒。

2、热痰

痰黄黏稠,由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后,转化而来,病人怕热喜欢喝凉的,舌红苔黄。此时就要清热化痰了,饮食要清淡,不要吃些容易上火的煎炒食物,可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。

3、萝卜葱白

做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。

适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

4、鲜梨贝母

做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用:清热化痰,散结解表。

嗓子有痰的食疗方法

1、木耳蒸鸡蛋

选取新鲜的黑木耳十克,鸭蛋一个,白糖适量,然后再添入适量的水,进行充分的搅拌之后,再进行隔水蒸熟食用每日早晚各服用一次,对于阴虚肺燥所致的咳嗽痰多现象有非常好的改善与治疗作用。

2、白糖拌鸡蛋

对于一些患有慢性支气管炎的患者来说,伤风感冒极易出现咳嗽痰多的情况,这时可选用鸡蛋拌白糖,然后经蒸煮之后食用,效果非常的不错。具体的方法就是选取鸡蛋一枚,磕碎在小碗里,但是注意不要搅碎蛋黄、蛋白,然后再加入适量的白糖和食用油,放到锅中进行隔水蒸煮,每天晚上睡前食用,坚持3到5天即可,有非常好的改善作用。

嗓子有痰粘着怎么去除


嗓子里有痰粘着,怎么清嗓子也清不出来,十分难受。大家都知道痰有很多细菌,卡在嗓子里面危害很大。所以出现嗓子里有痰粘着的情况,一定要及时解决。那么有没有小窍门可以解决这种情况,让大家恢复轻松自在呢?下文就为大家介绍几个祛痰的小窍门,希望对大家有所帮助。

喉咙有痰咳不出来怎么办

专家表示,嗓子有痰不宜咳出是咽炎的主要表现,是上呼吸到感染长期刺激或者是长期的理化刺激造成的。喉咙有痰咳不出来,可以试试以下方法:

1、患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

2、患慢性咽喉炎,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,简直无法入睡。可在临睡前,找一小片“玄参”,含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。

3、取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

4、用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

5、按摩治咽喉炎,按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复。

6、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

去痰食谱

萝卜葱白

做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。

适用:宣肺解表,化痰止咳。

治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

白萝卜蜂蜜

做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

适用:发汗散寒,止咳化痰。

鲜梨贝母

做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。

将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用:清热化痰,散结解表。

冰糖燕窝粥

做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内。

加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。

将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用:滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。

燕窝梨

做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。

白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

豆浆饮

做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。

每日清晨空腹饮1碗。

适用:健脾宽中,润燥掐水。

清肺止咳,化痰。

嗓子有痰按什么穴位


二、化痰止咳的食物三、喝水拍背的祛痰方法

嗓子有痰按什么穴位

1、嗓子有痰按什么穴位

丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴,既能化有形之痰,又能化无形之痰。

阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。

两个穴位一起按揉,每天10分钟,力度均匀、 柔和、渗透,就相当于服了身体自带的化痰汤。十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人。

痰迷心窍,则可见神昏,痴呆;;痰火扰心,则发为癫狂;痰停于胃,胃失和降,可见恶心,呕吐,胃脘痞满;痰在经络筋骨,则可致瘰疬痰核,肢体麻木,或半身不遂,或成阴疽流注等;痰浊上犯于头,可见眩晕,昏冒;痰气凝结咽喉,则可出现咽中梗阻,吞之不下,吐之不出之病症。

2、嗓子有痰的中医护理

咳嗽同时有高热症状时,睡觉时垫一个冰枕头可缓解,也可用冷手巾敷额头,洗个冷水澡也不错;只是单纯的咳嗽严重,就要注意休息和保暖,寒冷的冬天,要带好围巾,多喝热水,不要去空间不流通或太过干燥的地方;如果咳嗽咳到呼吸困难的程度,要马上准备氧气袋给氧,否则会发生意外。

3、嗓子有痰的食疗食谱

3.1、蒸蜜梨治咳嗽:把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口,把梨核挖空,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。

3.2、蒸花椒梨止咳定喘;l生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。

3.3、梨汁炖冬菇治咳嗽:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。

方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。

化痰止咳的食物

1、柿子:中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。

2、花生:花生中含有大量的蛋白质以及不饱和的脂肪酸,可以起到扶正补虚以及润肺化痰和止血生乳、利水消肿等作用。并且还能增强人的记忆力哦。

所以,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮服食,不可炒后食用。

3、白萝卜:中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平,对脾肺皆有好处。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。

喝水拍背的祛痰方法

专家建议用以下的一些方法,可以帮助孩子排痰—— 多喝水:尤其是在咳嗽期间,如果体内缺水,痰液也会变得黏稠而不易咳出,如果能多饮水,则可使黏稠的分泌物得到稀释,比较容易咳出。另外,应注意少吃甜食和冷饮,因为甜食和冷饮从中医上来说,比较容易生痰。

拍背排痰:将宝宝竖着抱起,将一只手握成空拳,然后在宝宝的前胸和后背(左右肺部的位置)由下到上有次序地拍打,尤其是在宝宝的背部和胸部的下方痰液更易积聚的地方。适当用力地拍打有利于促进宝宝肺和支气管内的痰液松动并向大气管内排出,从而达到排痰的目的。

当孩子把痰液咳出后,爸妈应立即擦净口周痰液。如果宝宝没有将其咳出,而是咽了下去,也不必太过于担心,因为人体的消化道内有许多消化酶和酸性液体,同样也可以灭菌和清除异物。

宝宝嗓子有痰按什么穴位


宝宝嗓子有痰按什么穴位

1、宝宝嗓子有痰按摩列缺穴

列缺是肺经的络穴,功效就是止咳,所以单纯性的咳嗽,没有其他症状时,只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。将两手虎口交叉,手腕要伸直,将食指点在手腕的侧面,可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙,这里就是列缺穴,名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中,所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟,每日5-10次。

2、宝宝嗓子有痰按摩照海穴

照海是足少阴肾经的穴位,在五脏的功能中,肺主气司呼吸,而肾主纳气,以引气归元,肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴,列缺通于任脉,照海通于阴跷脉,而两条奇经又会聚于咽喉处,因此两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢?沿内踝尖向下循按到内踝的末端,可以感觉到这里有一个明显的骨缝,即为照海穴,用指尖掐按,每次3-5分钟,每日5-10次。

3、宝宝嗓子有痰按摩大椎穴

很典型的风寒咳嗽,一般发生在冬天,

低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经汇聚之处,阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红这度,帮助振奋阳气,抗御外邪。

4、宝宝嗓子有痰按摩鱼际穴

鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处,靠近第一掌骨的边缘,点此穴时,拇指要立起用指尖用力点按,更易出现明显的酸胀感。

5、宝宝嗓子有痰按摩少商穴

少商是手太阴肺经的最后一个穴位,拇指桡侧指甲角旁0.1寸处,掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感较其它穴位为甚,甚至会出现灼热痛感,均属正常。除掐按外,还可用三棱针刺血,而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛,特别有趣的是在哪一侧少商刺血,几乎同时,同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。

婴儿喉咙里有痰原因

痰就是呼吸道中的分泌物,正常人也会有;当有外来病菌或其他刺激物侵入时,分泌物就会增加,而且混杂着身体与病菌作战后的残留物,所以颜色就可能会变黄或变绿,造成呼吸道的不适及刺激。

常见引起痰液增加的原因有上呼吸道感染:如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎;或下呼吸道感染:如细支气管炎、肺炎。主要的症状则包括,呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。

如果没有适当的治疗,痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症。婴幼儿的耳咽管构造及功能不像成人那么好,鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔,引起中耳积水甚至急性中耳炎,不可不慎。另外痰液倒流至气管、细支气管也不少见,严重的话,甚至可能引发肺炎:有些小宝宝因为喝奶加上咳嗽,也可能造成吸入性肺炎,小宝宝若不接受适当治疗,重则引发呼吸窘迫、呼吸衰竭,甚至死亡的危险。

宝宝喉咙有痰咳不出怎么办

将枕头倾斜度约为20-30度,头低脚高俯卧在枕头上。利用地心引力,使肺部的痰液自动流出。

让宝宝侧身睡在枕头上,左侧或右侧都可以,同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体,会令肺部不同部位的积痰容易排出。

将五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部,两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动,而且可促进心脏和肺部的血液循环,使疾病能早期痊愈。

可以利用热水上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液,每次持续20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护,以防宝宝烫伤。

让宝宝多饮水,尤其是凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。

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