金果石斛的功效
石斛养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供金果石斛的功效，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
金果石斛是石斛的一个种类，主要分布在云南西部地区。很多人都想知道金果石斛有哪些方面的功效和作用。其实，金果石斛并不能使用，也没有具体的研究表明金果石斛有药用功效。但是，金果石斛却有着一定的园艺价值。另外，在种植金果石斛的时候，需要掌握一定的种植方法！
一、金果石斛不能入药及食用
金果石斛又叫滇金石斛，是一种分布在滇西，兰科金石斛属的石斛品种，因其茎长得像金色的果实而得名。多年生，耐荫；耐寒；中度喜湿。金果石斛开白色或者淡黄色的花，花期很短，无香味。金果石斛并没有被相关药典和医籍收录，学术期刊中对其功效也鲜有研究，所以最好不要食用。虽说不能入药食用，但是金果石斛具有很高的观赏价值。
二、金果石斛的园艺价值
金果石斛花期很短，并且花色也不出众，没有香味，但是其凭借奇特的外形俘虏了一众斛友，再加上其容易种植和养护，所以新手可以入手拿来练手。其鼓鼓、饱满翠绿的杆茎，又如同串珠一样的造型（如图）很是惹人喜爱。金果石斛适宜作盆花、盆景，植株小巧，形如串珠,玲珑翠艳，不是鲜花而胜于鲜花，极有观赏价值。
三、金果石斛种植方法
1.种植石斛的盆具一般采用瓦盆、陶盆、木盆、塑料盆等，尤其以腰鼓状的瓦盆、陶盆较为理想，其透气性好，吸水性强，非常适合干养。盆具要求底部有排水孔，侧面有透气孔，如达不到要求，可适当进行加工。盆具的大小，可视苗的大小而定，切忌小苗大盆、弱苗大盆植料的选用，是小苗莳养成功的关键。
2.石斛植料一般是采用树皮、颗粒火烧土、泡沫塑料颗粒等进行适当改造，这种植料腐殖质含量丰富，呈微酸性，疏松透气，非常适合石斛生长上盆前，先将植料晾晒或用蒸气消毒杀菌，用不同筛份的筛子分为粗粒、中粒、细粒，分别储存，粉末状碎土应弃掉不用。
3.上盆时，先将盆底用碎瓦片、泡沫块混合填充，作为排水层，主要起排水、透气的作用，此层约占盆高的五分之一；然后再加入一层粗粒植料，可同时加入少量发过酵的羊粪粒等作底肥，此层为基底层，主要起滤水、透气、营养的作用，约占盆高的四分之一。
4.将经过修剪、消毒、晾晒的石斛苗小心放入盆具中，理顺根尖，使其保持在想的栽培位置，渐次加入中粒植料，待植料加到一定量时，轻提植株，轻轻摇动盆具，再用手轻轻压实，使根与植料充分接触，防止根之间有空隙造成空根，然后继续加植料至假鳞茎处，再次摇动使根完全接触植料。
5.然后再加入细植料，至掩没假鳞茎三分之二位置时即可，轻轻压实，使其呈馒头状，此层为覆盖层。为防止浇水时细植料被水冲走或泥水溅入叶心，然后浇上定根水，放阴凉通风处管护。
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白金果榄的功效与作用
不知道大家对白金果榄是否熟悉，对它的功效作用是否了解，下面我们就来仔细分析一下白金果榄的价值和食用方法等。
【来源】药材基源：为马兜铃科植物变色马兜铃的块根。
【原形态】变色马兜铃 木质藤本。块根圆锥形，常数个相连。嫩枝纤细，具纵棱。被短柔毛。叶互生；叶柄长1-2cm，粗壮，常弯扭，稍被毛；叶片长椭圆形或椭圆状披针形，长14-25cm，宽4-6.5cm，先端短尖至渐尖，基部呈狭耳形，两侧裂片常稍内弯或下垂，边全缘，下面叶脉上疏被长柔毛，后渐脱落，基出脉3条。花单生或2花聚生，稀排成总状花序，生于叶腋；花梗密被褐色长柔毛；小苞片钻形，密被褐色长柔毛；花被管中部急剧弯曲，从弯曲处至檐部较下部短而彼此互相贴生，黄绿色，有纵脉纹，外面密被丝质长柔毛，内面无毛；檐部盘状近圆形，花蕾时黄色，开花后紫红色，有网状脉纹，外面密被棕色丝质长柔毛，边缘浅3裂；喉部半圆形，稍具领状突起；花药成对贴生于合蕊柱近基部；子房圆柱形，密破棕色长柔毛；合蕊柱裂片先端钝，边缘向下延伸，并有乳头状突起，蒴果椭圆状，长5-8cm，6棱，成熟时暗褐色，自先端向下开裂。种子卵形，背面平凸状。花期4-6月，果期8-10月。
【生境分布】生态环境： 生于林缘或山坡灌丛中。
【性状】性状鉴别 块根呈不规则形或长圆锥形，直径5-9cm。表面灰棕色，粗糙，有不规则的裂纹。多横切成片，切面白色或黄白色。气清凉，味微苦。
【化学成份】含尿囊素（allantoin），硬脂酸（stearic acid），豆甾-4-烯-3，6-二酮（stigmast-4-en-3，6-dione），豆甾烷-3,6-二酮（stigmastane-3，6-dione），β-谷甾醇（β-sitosterol），胡萝卜甙（daucosterol），马兜铃酸（aristolochic acid）A、马兜铃酸A甲酯（aristolochic acid A methyl ester），6-甲氧基去硝基马兜铃酸甲酯(6-methoxydenitroaristolochic acid methyl ester），去硝基马兜铃酸（denitroaristolochic acid），6-甲氧基去硝基马兜铃酸（6-methoxydenitroaristolochic acid），6-甲氧基马兜铃酸A甲酯（6-methoxyaristolochic acid A methyl ester），异马兜铃内酯（isoaristolactone），银袋内酯（versicolactone）A、B、C、D。
【性味】苦；寒
【功能主治】清热解毒；消肿止痛。主肠炎腹泻；菌痢；咽喉肿痛；腮腺炎；瘰疬；乳痈；湿疹
【用法用量】内服：煎汤，3-10g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
通过上面的介绍才发现，原来白金果榄的药理作用这么多，而且对于一些疾病也都有不错的效果。其实我们的生活周围可能有很多的“宝物”，只是很多时候我们没有一颗善于发现的心。
药材石斛的功效
石斛是短矮型的灌木，在以前，石斛的药效非常强，被百姓称为“活神仙”，历代的皇帝为了能长生不老，让大量的人力去采集石斛来制药，皇室贵族们四处搜寻石斛来证明自己的身份尊贵。石斛的药效虽好，但在使用也要注意一些事情，尤其是一些人群，是不能接触石斛的，随本文一起去了解吧
石斛的作用与功效
1、养肝护肝：《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。轻身延年。别录益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力。权壮筋骨，暖水脏，益智清气。日华治发热自汗，痈疽排脓内塞。
2.滋阴养颜：石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段时间滋养后，能让女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的光彩。
3.抑制肿瘤：铁皮石斛的主要成份为石斛多糖（且含量高达22.7%），并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物，药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性的作用，对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用。因此，铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗，它能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的的副作用，增强免疫功能，提高生存质量。
4.养肝护肝：肝胆同居右边肋下，胆附于肝叶之间，两者构成表里相合关系，主要表现在共同进行疏泄等方面。
石斛汁的功效
石斛在我国古代经常被用作药物，可以滋养脾胃，生津解渴。同时还可以增强身体的免疫力，在市面上比较稀缺，而且石斛也比较昂贵，不常被人们使用。石斛的吃法有很多，泡茶，炖汤，制作成药物，还能够做成食物，石斛汁还可以被用作面食等，是人们很喜爱的一种药材和食物。
1、生津作用：铁皮石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。
2、降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。
3、增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒(TpSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TpSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。
铁皮石斛是石斛的一种，它的价格比其它石斛高出很多。
铁皮石斛浑身都是宝：铁皮石斛的花每年五六月间开放，采摘鲜花烘干可泡茶饮用;铁皮石斛的茎秆可以制成铁皮枫斗，较易保存，是中药配方，也可以直接煎汤来喝;鲜叶还可以杀青、揉捻、烘干入药或当茶饮。如果保存得当，鲜条可以保存一年时间。
新鲜的铁皮石斛具体怎么吃?
食用方法有很多，可以鲜食、煎汤、泡茶、浸酒、熬膏、入膳。这里介绍3种简单的方法，一是鲜吃，取鲜条若干，一般成年人每天15~20克，洗净入口细嚼;二是将鲜条洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用;三是把鲜条洗净后剪成5厘米长的短条，加水，用榨汁机榨汁即食，还可以适当加入蜂蜜、去核红枣、水果等，口味更佳。
那么，什么样的人适合吃铁皮石斛?
铁皮石斛含氨基酸、维生素和多糖物质，中医认为其有养阴功效，适合内热(比如手心、脚心比较烫)、疲劳人士食用，不光老年人，也适合中青年人吃，但是小孩和孕妇不太建议吃。
另外，石斛性寒，不太适合胃寒的人单独食用。
铁皮石斛的功效
铁皮石斛素有“救命仙草”“药中黄金”的美誉，是我国珍贵的中药材之一。那么铁皮石斛究竟是什么物质，它有什么样的作用和功效呢?下面，就请专家针对问题为我们做个介绍。
铁皮石斛是生长的要求是极其苛刻只能生长在大的树干或者岩石上，不能生在普通的土壤中，而且自然生长繁殖又很低的植物，并且随着工业的发展，环境的污染，铁皮石斛已经处于频临灭绝的状态，在现今的市场上，确实很难可以看到野生的铁皮石斛，虽然如此，但是铁皮石斛的功效还是很难被人们忘记，那么铁皮石斛有怎样的功效呢，下面，针对合铁皮石斛的功效就请专家就具体来讲解一下。
铁皮石斛的功效
1，滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2，增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
3，补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，浅表性胃炎等疾病。
4，护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5，强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
6，降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
7，抑制肿瘤：铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
10、延年益寿：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
以上就是专家针对铁皮石斛所做的讲解了，但是值得一提的是，铁皮石斛虽然好，但在使用的时候也应该严格按照医嘱来执行。使其能产生很好的药理作用。
金果榄的药用价值_金果榄的副作用
金果榄的药用价值
金果榄的功效与作用：清热解毒。治急慢性扁桃体炎,急性咽喉炎,口腔炎,腮腺炎,乳腺炎,阑尾炎,痈疽疔疮,急慢性肠炎,菌痢,胃痛,热嗽失音。
金果榄的用法用量：内服:煎汤,1～3钱;研末或磨汁。外用:捣敷、研末吹喉或切片含。
金果榄呈不规则圆块状,长5～10cm,直径3～6cm。表面棕黄色或淡褐色,粗糙不平,有深皱纹。质坚硬,不易击碎,破开,横断面淡黄白色,导管束略呈放射状排列,色较深。无臭,味苦。
常绿缠绕藤本。块根卵圆形、椭圆形、肾形或圆形,常数个相连,表皮土黄色。茎圆柱形,深绿色,粗糙有纹,被毛。叶互生,叶柄长2～3.5厘米,略被毛;叶片卵形至长卵形,长6～9厘米,宽5～6厘米,先端锐尖,基部圆耳状箭形,全缘,上面绿色,无毛,下面淡绿色,被疏毛。
金果榄的副作用
脾胃虚弱者慎服。
金果榄的医学记载及附方
《药性考》:“解毒。咽喉痹急,口烂宜服。疽痈发背,焮赤疔瘯,蛇蝎虫伤,磨涂。治目痛,耳胀,热嗽,岚瘴,吐衄,一切外症。”
《柑园小识》:“祛内外结热,遍身恶毒,消瘴疠,双单喉蛾及齿痛,切薄片含;磨涂疔疮肿毒。”
《本草再新》:“滋阴降火,止渴生津”。
《陆川本草》:“治小儿胎毒。”
广州部队《常用中草药手册》:“清热解毒,利咽止痛。治白喉,急性咽喉炎,扁桃体炎,热咳失音,菌痢,跌打,蛇伤。”
《广西中草药》:“治急性胃肠炎,口腔炎。”
《广西实用中草药新选》:“治胃痛,外感高热症,接触性皮炎等。”
1、治咽喉一切症:金果榄一、二钱。煎服。
2、治喉中疼烂:金果榄三钱,冰片一分。为末吹之。
3、治肿毒初起:金果榄醋磨敷,露出患头。初起者消,已成者溃。(方以下出《百草镜》)
4、治痈疽疔毒恶疮:地胆、苍耳草。捣烂,加好酒稀释,滤汁温服。(《四川中药志》)
5、治乳腺炎,阑尾炎,疔疮,急性及慢性扁桃体炎,口腔炎,腮腺炎,急性菌痢等:地苦胆每次二至三钱,开水泡服。或研末,适量外敷。(《全展选编·外科》)
石斛的作用与功效
石斛是我们生活中非常常见的一种植物，它不仅有着鲜艳美丽的花朵，而且还有很高的药用价值，能够治疗好多种疾病，是非常有作用的一种东西，但是究竟石斛的功效与作用有哪些呢，大家都非常想知道，那么下面针对石斛的作用和功效这个问题，我们一起来详细的了解下。
相信我们对于石斛都还不是很了解了，石斛是大家都非常常见的一种东西，会给人体的健康带来很大的帮助，而且还能入药，所以我们下面一起来详细了解一下石斛的作用和功效。
石斛的作用
胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
石斛的功效
秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”;成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首;李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”;民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。石斛具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛，品类众多，价格便宜，往往是以水草充当，国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛，以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表，最为正宗。同仁堂价格最贵，包装较为漂亮，适合用于送礼。
食疗价值
兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。产于西南和广东、广西、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鲜用。
[性能]味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。
[参考]含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。
有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌，助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
[用途]用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔;胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔;肾阴不足，视物昏花。
通过上面文章的介绍，相信大家对于石斛的作用和功效都有了一定的了解，石斛对于人体健康是非常有帮助的，所以大家都要能够积极的重视这种植物，一定要了解清楚石斛的作用和功效，我们才能更好的食用它。
石斛煲汤的功效
石斛煲汤的功效
1、石斛煲汤具有养肝护肝的功效
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,让酒醉的人恢复较快。
2、石斛煲汤具有滋阴养颜的功效
石斛“脂膏丰富,滋阴之力最大”,铁皮石斛归经全面,容易被人体吸收,并能濡养全身,让身体各脏器运转自如,肌肤饱满润泽,气血通畅充足,经过一段时间滋养后,能让女性摆脱更年期的困扰,重新焕发青春的光彩。
3、石斛煲汤具有抑制肿瘤的功效
铁皮石斛的主要成份为石斛多糖(且含量高达22.7%),并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物,药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性,具有抑制癌细胞活性的作用,对肿瘤具有显着的预防和辅助治疗作用。因此,铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗,它能改善肿瘤患者的症状,减轻放化疗引起的的副作用,增强免疫功能,提高生存质量。
4、石斛煲汤能增强人体免疫力
石斛煎液能显着增强巨噬细胞的吞噬作用。石斛多糖能使考的松或环磷酰胺所致的免疫抑制,有显着的免疫激活作用;对环磷酰胺所致的白细胞下降有保护作用;并能明显提高鼻咽癌患者NK细胞的活性。
5、石斛煲汤具有抗白内障的功效
石斛能显着抑制晶状体醛糖还原酶的活性及脂质过氧化对晶状体的损害,具有抗白内障的作用。证实和阐明了古代用此药治疗黑花内障,目暗不明的机制。
6、石斛煲汤具有促进腺体分泌和对肠管的作用
石斛含大量黏液质,能促进唾液、胃液、肠液分泌,因而能改善口干,软化大便,增加食欲,即中医所谓养胃阴、生津液。石斛对肠管的作用:低浓度时可兴奋离体肠管,高浓度时则抑制肠管。石斛解热、镇痛,能扩张微血管,增加血流,增强心肌收缩力。
石斛煲汤的做法
1、石斛老鸽汤,清而不淡,补而不燥。
材料:优质铁皮石斛10-20克、老鸽1只、花旗参2克、瘦肉适量。
做法:将铁皮石斛洗净,用水浸泡10分钟;鸭腿过沸水后切块,将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水,炖20分钟;将炖好的鸭汤与泡好的铁皮石斛一同装入炖盅里,放进蒸箱蒸1个小时后,调味即可。
2、铁皮石斛养生汤,美容养颜、调节内分泌、养护卵巢。
取新鲜铁皮石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量,香葱1根;用料清除杂质、洗净,加水适度煲汤,食前加入切断的香葱和食盐。此汤能调节内分泌、填精增液,对女性润卵养泡、促进卵泡生长等有很好的作用。
3、石斛淮山党参煲水蛇:滋阴养胃清热。
石斛15克、淮山30克、党参35克、水蛇500克、生姜3片。各药材稍浸泡,洗净;水蛇宰洗净,置沸水中稍滚片刻,再洗净,晾干水,起油镬稍爆炒。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐、油便可。
石斛使用过程的注意事项
1、单独使用石斛注意事项
单一使用铁皮石斛,是无须担心,可以放心使用的。但是,石斛需要煎熬较长的时间,才能食用。《中药大辞典》中有记载说,石斛比较耐煎熬,单一使用时,需要长时间煎煮,才能发挥其药效。
2、石斛与其他药材一起使用注意事项
在处方中,石斛在与其他中药材一起煎熬食用时,应提前煎煮30分钟及以上,再与其他中药材一起煎煮,以便发挥其药效。石斛在使用时,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用,否则,会产生不良后果。
3、石斛的用量注意事项
石斛是一味中草药,在使用时,有一定的用量范围,干品的一般用量在6-12g之间,鲜品一般在15-32g之间。石斛使用时,用量小了会影响铁皮石斛药效的发挥;用量大了,则会对身体造成危害。
4、不宜使用石斛的病症
对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者,是不能使用石斛的。感冒时不宜过早使用石斛,会造成邪气排解不出。石斛能助湿邪,所以湿温尚未化燥的人不宜使用。另外,孕妇在使用之前,应咨询医生意见。
干石斛能安眠吗？干石斛的功效作用
中华民族上下五千年，可以说中国文化是博大精深的。近些年人们似乎对身体健康尤为关心，以前有什么问题都在使用西药，不过现在人们更多开始在乎中药的功效。今天小编就来给大家简单介绍一味中药——干石斛，看看它究竟有哪些实际的功效。
石斛的功效与作用一：
清肺生津汤功用：清肺祛痰热、健脾利水湿
原料：鲜铁皮石斛15克，鲜梨50克，核桃仁15克，花生米15克，鸭肉200克。制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余材料一并放入，用大火煮沸，再用温火炖1小时即可服用。
石斛的功效与作用二：
滋阴防感汤功用：本方具有滋阴清肺之功能，能有效地预防流行性感冒。
原料：鲜铁皮石斛12克，西洋参12克，板兰根15克，金银花15克。制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余药材一并放入，煎煮一小时，滤其汁;然后再加水煎煮，合并2次煎汁服用。
石斛的功效与作用三：
安眠汤(古方推荐)功用：中医学认为，失眠多系心肾不交所致。本方用于调补心肾。用石斛养阴而润肾水，生百合、甘菊花清心安神，子鸡滋补养身。诸味合用，使心肾相交，自然好睡眠。
原料：鲜铁皮石斛12克，生百合20克，甘菊花12克，子鸡120克。制作：先用鲜石斛放入沙锅中，加水煮半小时，再将生百合、甘菊花、子鸡一起放入，加水，用大火煮开，再换温火炖1小时即可服用。
石斛的功效和作用
石斛的功效：
益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚石斛的作用：石斛原植物
1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。 石斛的食疗价值：兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。产于西南和广东、广西、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鲜用。
[性能]味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。
[参考]含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。
有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
[用途]用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。
[用法]一日10~15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。
[附方]
1，石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。
本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
2，石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。
本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。
3，石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。
本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。
