大椎穴在哪里？
【www.ys630.com - 春季养生穴】
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！养生关系着你、我、他的生活质量。有效的中医养生是如何实现的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《大椎穴在哪里？》，希望能对您有所帮助，请收藏。
当身体有些不适时，中医常会用两种传统的方法来缓解身体的不适――针灸和推拿。大家都知道针灸个推拿都是通过按摩某些穴位或神经来起到效果。有个功能很多的穴位，名为大椎穴。平时疲劳时，中暑时，面色不善，身体乏力时都可以通过按摩大椎穴来起到一定的作用。那么这么神奇的一个穴位，该怎么找到呢？
大椎穴，第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。按摩大椎穴可以养生保健、延年益寿等。大椎穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?
【大椎穴名解】
别名：百劳穴，上杼穴。
穴义：手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。
气血特征：气血物质为坚实饱满的阳气。
运行规律：循督脉上传头颈。
功能作用：益气壮阳。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
1、大椎。大，多也。椎，锤击之器也，此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。
2、百劳。百，数量词，多之意。劳，劳作也。百劳名意指穴内气血为人体的各条阳经上行气血汇聚而成。理同大椎名解。
3、上杼。上，上行也。杼，织布的梭子，此指穴内气血为坚实饱满之状。上杼名意指穴内的阳气为坚实饱满之状。理同大椎名解。
4、手足三阳及督脉之会。本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，故为手足三阳及督脉之会。
【按摩大椎穴位的作用】
1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑;
2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸;
3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力;
4、按大椎穴为督脉经穴，作用：主治头项强痛，咳嗽。气喘之症。由于寒气大多是从大椎处侵入的，因此经常敲打大椎穴也能够防止风寒感冒的发生。
Ys630.com相关知识
光明穴在哪里
导读：光明穴在哪里？按摩光明穴可治疗近视，那么光明穴在哪里？光明穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
光明穴在哪里
光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
光明穴的准确位置图
穴名解析
光明。光明，光彻明亮也。本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。
取穴方法
外踝尖上5寸，腓骨前缘，趾长伸肌和腓骨短肌之间取穴。
简易取法
从外踝尖连线分成4等份，由下1／4向上量1横指，当腓骨前缘处是本穴。
穴位解剖
在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。
功用
疏肝明目，通经活络。
主治
目疾，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。
穴位配伍
配肝俞穴、肾俞穴、风池穴、目窗穴、睛明穴、行间穴治青光眼和早期白内障。
操作方法
刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸。
临床运用
临床用于睑缘炎，夜盲，膝关节痛，腰扭伤等的治疗，配太冲，对青少年近视眼有效，可提高视力和改变屈光度。
穴位养生
按摩光明穴治近视：按摩方法，仰靠将腿伸直，分别置于两侧光明穴处，先掐揉2分钟，再点按半分钟，以局部有酸胀感为度。
以上就是光明穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
命门穴在哪里
如今的人们都懂得要采取针灸和按摩等中医疗法来进行养生，这样才可以使得自己的身体部位变得更加好一些，也不会让自己处在亚健康的状态，但是在针灸的时候就必须要找准穴位，比如说命门穴，这种穴位在进行针灸以后就可以达到缓解身体疲惫和腰酸背痛的效果。
是穴适当关元俞上方，又相当腹部关元穴之上部，两旁有大肠俞。考关元为元阳交会之处，此穴属督脉，位居腰背，脉气通于大肠俞，为督阳与大肠交会所，因名腰阳关。
配肾俞、委中，可温经散寒、通经活络，主治寒湿性腰痛、腿痛;配肾俞、环跳、足三里，可通经散寒、行气止痛，主治下肢痿痹;配肾俞、关元，可补肾壮阳，主治遗精阳痿;配合谷、三阴交，可益气和血、调经止痛，主治月经不调、痛经、带下诸疾。
命门，出《针灸甲乙经》。属督脉。别称属累。位于第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。主治虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出等。直刺0.5～1寸;可灸。
身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮;发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒;肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。
孕妇慎用(可泻不可补，补即堕胎)。
确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。(或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)，再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
简易取穴法：拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴;或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴。
素髎穴在哪里
导读：素髎穴在哪里？针灸素髎穴可以治疗酒糟鼻，那么素髎穴在哪里？素髎穴的准确位置图，一起来看看吧。
素髎穴在哪里
素髎穴位于人体的面部，当鼻尖的正中央。
出处
《针灸甲乙经》：素髎，一名面王，在鼻柱上端，督脉气所发。
素髎穴的准确位置图
穴名解析
素，古指白色的生绢，此指穴内气血为肺金之性的凉湿水气。髎，孔隙也。该穴名意指督脉气血在此液化而降。本穴物质为神庭穴传来的水湿之气，至本穴后则散热缩合为水湿云气并由本穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般，故名。
取穴方法
正坐仰靠位或仰卧位。在鼻部，当鼻尖的正中央处取穴。
穴位解剖
皮肤皮下组织鼻中隔软骨和鼻外侧软骨。布有筛前神经鼻外支及面动、静脉的鼻背之。
功用
泄热通窍，回阳救逆。
主治
鼻塞，鼻出血，鼻流清涕，鼻中肉，鼻渊，酒鼻，惊厥，昏迷，新生儿窒息。
穴位配伍
配百会穴、足三里穴治低血压休克；配迎香穴、合谷穴治鼻渊。
操作方法
刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或点刺出血；禁灸。
临床运用
近年来有实验表明针刺素谬穴可使胃蠕动明显减弱，幽门较长时间开放。
穴位养生
针灸素髎穴治疗酒糟鼻。通过针灸来治疗酒糟鼻通常需要至少三个月以上，才能取的较好的效果，因此酒糟鼻患者如选择针灸疗法，就一定要坚持治疗。
以上就是素髎穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
颊车穴在哪里
导读：颊车穴在哪里？按摩颊车穴可以治口眼歪斜病，那么颊车穴在哪里？颊车穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
颊车穴在哪里
在面颊部，下颌角前上方约1横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
出处
《灵枢经脉》：胃足阳明之脉，循颊车，上耳前。
颊车穴的准确位置图
穴名解析
颊，指穴所在的部位为面颊。车，运载工具也。颊车名意指本穴的功用是运送胃经的五谷精微气血循经上头。本穴物质为大迎穴传来的五谷精微气血，至本穴后由于受内部心火的外散之热，气血物质循胃经输送于头，若有车载一般，故名颊车。
取穴方法
让患者采用正坐或仰卧仰靠姿势，以方便实施者准确的找寻穴位和顺利的实施各种按摩手法。颊车穴位于头部侧面下颌骨边角上，向鼻子斜方向约一厘米处的凹陷中。
简易取法
1、上下齿咬紧时，隆起的咬肌高点处是穴。
2、以食指第1指指关节宽度，由下颌角前上方量1横指处是穴。
穴位解剖
皮肤皮下组织咬肌。布有耳大神经的分支，面神经下颁缘支的分支。
功用
熄风清热，开关通络。
主治
牙痛，面神经麻痹，腮腺炎，下颌关节炎。
穴位配伍
配地仓穴治口眼歪斜；配地仓穴、合谷穴等主治口角歪斜、齿痛、颊肿；配下关穴、合谷穴主治颞颌关节炎。
操作方法
刺灸法：直刺0.3-0.4寸，或向地仓方向斜刺0.7-0.9寸；可灸。
临床运用
本穴广泛应用于面部疾患、口腔疾患。
穴位养生
一是颊车穴对于口眼歪斜具有特殊的疗效；二是按摩此处穴位对于治牙、颜面神经麻痹、声嘶沙哑、颔颊炎、颈部痉挛等毛病都有良好的效果；三是长期按压此处穴位，对腮腺炎、下牙痛等病症，也具有良好的保健和治疗功效。
在取穴的时候，首先要正坐或者仰卧，双手的大、小指稍曲，中间三指伸直；再用中间三指按压下巴颊部，主要用中指指腹压在咬肌隆起处，有酸胀感。可以同时左右揉按（也可单侧揉按），每次按压1～3分钟。
文献摘要
1、《针灸甲乙经》：颊肿，口急，颊车痛，不可以嚼。
2、《类经图翼》：颊车、地仓、水沟，承浆、听会、合谷，主口眼歪斜。
以上就是颊车穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
腹哀穴在哪里
导读：腹哀穴在哪里？按摩腹哀穴治疗消化不良，那么腹哀穴在哪里？腹哀穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
腹哀穴在哪里
腹哀穴属于足太阴脾经，腹哀穴位于人体的上腹部，当脐中上3寸。前正中线旁开4寸处。
腹哀穴的准确位置图
别名
肠哀穴，肠屈穴。
穴义
脾经水湿在此沉降。
穴名解析
1、腹哀。腹，腹部也，脾土也。哀，悲哀也。腹哀名意指本穴的地部脾土受水之害。本穴物质为大横穴传来的天部水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降之于地部，脾土受湿而无生气之力，因而悲哀，哀其子金气不生也，故名腹哀。
2、肠哀、肠屈。肠，大肠也，此指大肠所主的金气。哀，悲哀也。屈，亏缺也。肠哀、肠屈名意指本穴的天部之气虚少，脾土生发之气不足。理同腹哀名解。
3、足太阴阴维之会。本穴的地部经水为满溢之状并散流脾经之外，表现出阴维脉的气血特性，故为足太阴阴维之会。
取穴方法
腹哀穴位于人体的上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。
穴位解剖
在腹内外斜肌及腹横肌肌部；布有第八肋间动、静脉；布有第八肋间神经。
气血特征
气血物质为地部经水。
运行规律
由穴内满溢穴外。
功能作用
冷降脾浊。
主治
消化不良，腹痛，便秘，痢疾。
治法
寒则先泻后补或补而灸之，热则泻针出气或水针。
穴位配伍
腹哀穴配气海穴缓解治疗肠鸣。
操作方法
刺灸法：直刺或斜刺0.5～1.5寸。
艾灸法：腹哀穴艾条灸5-15分钟，腹哀穴艾炷灸3-5壮。
穴位养生
按摩腹哀穴治疗消化不良、腹痛、便秘等消化道疾病。如果有消化道疾病，不妨试试按摩腹哀穴。
以上就是腹哀穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
秋冬养生_命门穴在哪里
导读：命门穴在哪里？秋冬季节天气寒冷，按摩命门穴可以缓解手脚冰凉现象，那么命门穴在哪里？下面就具体来介绍一下命门穴。
命门穴在哪里
在腰部，当后正中线上，第2腰棘突下凹陷中。
别名
属累，精宫。
出处
《针灸甲乙经》：命门，一名属累，在第十四椎节下间，皆脉气所发，伏而取之。
命门穴的准确位置图
穴名解析
命，人之根本也，以便也。门，出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。
取穴方法
取穴时患者采用俯卧的姿势，命门穴位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。
简易取法
俯卧位。在腰部，后正中线上与脐相对处取穴。
穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带。浅层主要布有第二腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘间的椎外（后）静脉丛，第一腰神经后支的分支和第一腰动、静脉背侧支的分支或属支。
功用
固精壮阳，培元补肾。
主治
虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷，腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。
穴位配伍
1、配肾俞穴、太溪穴治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症。
2、配百会穴、筋缩穴、腰阳关穴治破伤风抽搐。
3、配关元穴、肾俞穴、神阙穴（艾灸）治五更泄。
4、配十七椎穴、三阴交穴治痛经（寒湿凝滞型）（艾灸）。
5、配大肠俞穴、膀胱俞穴、阿是穴（灸）治寒湿痹腰痛。
操作方法
刺灸法：直刺0.5-1.0寸；可灸。
临床运用
近年有实验证明，艾灸家兔命门能显着提高正常家兔红细胞免疫复合花环率。
穴位养生
寒气渐重的秋冬季节，很多人出现手脚冰凉的现象，渐渐寒气更重时，晚上睡不暖，手脚被冻伤等等。尤其是老年人和气血亏虚的妇女，中医认为可以通过按摩穴位疗法行气血，驱寒湿，缓解秋冬季节身体寒凉不适。
由于命门穴位于人体的背后，老人如果无法够及，可以让其他人帮忙用掌擦命门穴及两肾，以感觉发热发烫为度，每次3～5分钟，每日5～10次。
以上就是命门穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
百会穴在哪里
百会穴，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。那么百会穴在哪呢？
百会穴在哪？定位百会穴时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）
百会穴图
百会穴的主治疾病
头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
百会穴经属
为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
中医提醒大家，知道了百会穴在哪，经常按摩此穴，对身体健康有利。
紫宫穴在哪里？紫宫穴有什么作用？
随着物质生活的极大丰富，很多人都有暴饮暴食啊，喜食生冷辛辣啊等不科学的饮食习惯，导致身体有些小毛病，今天就给大家介绍穴位养生这种保健方法，可以有效缓解身体不适，一起来看看按摩穴位的准确位置图 紫宫穴对身体有哪些作用吧！
紫宫穴位的准确位置图 紫宫穴的作用
紫宫穴位的准确位置图 紫宫穴的作用
紫宫穴 Zǐ gōng解析：
紫，色也，由红和蓝二种颜色合成，此指穴内的天部之气既有一定的温度又有一定的水湿。宫，宫殿也，指穴内气血物质覆盖的范围较大。该穴名意指任脉气血在此化为温湿水气。本穴物质为玉堂穴传来的阳性之气，至本穴后散热冷缩降而为天之中部的温湿水气，其水湿云气所覆盖的范围较大，故名。
取穴方法
紫宫穴位于人体的胸部，当前正中线上，平第2肋间。
生理解剖：在胸骨体上；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第二肋间神经前皮支的内侧支。
紫宫穴意义：任脉气血在此化为温湿水气。
气血特征：气血物质为天之中部的水湿云气。
运行规律：散热后循任脉传于华盖穴。
功能作用：散热益气。
主治疾病：咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。
人体穴位配伍：配玉堂穴、太溪穴治呃逆上气、心烦。
刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
、现在你是否了解穴位的准确位置图 紫宫穴的位置和对人体的作用了呢？我们在平时空闲的时候完全可以多对身体的各种穴位进行按揉，因为这样是可以加速血液循环，促进新陈代谢的。
