缓解肌肉酸痛的外用药
肌肉运动养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。您对中医养生是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“缓解肌肉酸痛的外用药”，相信能对大家有所帮助。
肌肉酸痛属于经常出现的一种身体反应，造成肌肉酸痛的原因有很多，比如说因为体力消耗过多或者工作劳累等等都有可能，肌肉酸痛是可以治疗的，有些时候不用药它都可以自然恢复，但是也是可以使用一些外用药来给它治疗，很多人不知道缓解肌肉酸痛的外用药，那么关节肌肉酸痛的外用药有哪些？
肌肉酸痛（muscle soreness）可由运动、感染性疾病等疾病引起。其理论有：①组织牵引：肌肉损伤而起。②肌肉痉挛：肌肉的反复性抽筋而起。③结缔组织：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法。休息能减缓肌肉酸痛的症状，并可缓慢促进代谢产物的排除，恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养，使之恢复正常。休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操，或初级瑜伽。
温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除。通常温水淋浴时间以10－15分钟为宜，不要超过20分钟，水温在40－45℃之间为最合适；热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右防止发生烫伤。
合理营养：运动时被消耗的物质靠平时的营养物质来补充，所以膳食中要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质，食品种类多样，易消化，多吃些新鲜蔬菜和水果等。
口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物（自由基等）的积累，缓解运动肌肉酸痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
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甲沟炎最佳外用药
甲沟炎并不是什么特别大的病，可以治好，不需要特别的担心。得了甲沟炎需要特别的注意卫生，不要随意触碰。甲沟炎如果处理不当会引起感染，最可怕的就是甲沟炎的并发症。要注意消毒，清洁皮肤。不同的人甲沟炎的严重程度也不同，对于不太严重的患者，需要特别的注意，防止恶化。
得了甲沟炎建议你先不要担心的，这种情况你要及时去正规医院检查治疗的。甲沟炎最佳治疗方法要根据你自己的程度来的，如果早期建议可以碘酒治疗的，甲沟炎最佳治疗方法首先建议要判定是在甲沟炎初期才可以用这种方法。甲沟炎最佳治疗方法要看你的情况，如果烂到深部或流脓出现息肉流水一般作用不大。甲沟炎最佳治疗方法其实是要需要去医院治疗。或者还要拔指甲。对于甲沟感染引起的甲沟炎需要及时积极治疗不要拖延，甲沟炎最佳治疗方法通常在家自己就能搞好。方法就是用碘酒。平时注意不要沾上水。洗脸时可以用塑料袋套住。甲沟炎最佳治疗方法建议还要注意饮食，饮食注意清淡为主，不要吃辛辣食物，要忌烟酒等。可以多喝水，注意不要再次弄伤或感染，一到二天换一次碘酒棉，并且要把碘酒压进患处的深处。
可以让药性充分渗透进去。效果会更好。碘酒偏方对于甲沟炎来说是最有效的。甲沟炎最佳治疗方法一般在甲沟炎不严重的情况下。基本都能治愈。这种方法同样可以治疗灰指甲，方法类似。效果一样有效，甲沟炎最佳治疗方法是有很多的，每个人的情况不同治疗方法也是不同的，建议你一定要选择适合自己的甲沟炎最佳治疗方法，甲沟炎最佳治疗方法是因人而异的，一般来说甲沟炎的的治疗是用药物治疗的，甲沟炎，是趾甲两侧的感染、炎症，造成组织肿胀，化脓等。
甲沟炎最佳治疗方法通常治疗甲沟炎分为手术治疗，用药治疗，手术治疗虽也能打到根治甲沟炎的目的但是给患者带来的创伤也不少，建议你还是使用中医中药疗法，甲沟炎最佳治疗方法除用药外你要注意日常的保健，甲沟炎最佳治疗方法建议平时一定要注意1．穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。2．勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟。3．养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
痛风外用药膏
年纪大的人容易得痛风、风湿等疾病，痛风是非常难忍的一种病。一般长在关节处，但是可以通过药物，来减轻疼痛。市场上有很多药物，在药物的选择上，要注意不要使用三无产品。不要依靠药物完全治疗痛风，还是要谨遵医嘱，看医生怎么说。不要自己盲目用药，并不是什么药物都可以使用。
痛风是由于尿酸盐沉积所致,外用药的话效果不佳,一般都是口服药物治疗,严重的需要手术治疗! 指导意见: 现在的医疗水平,只能够缓解症状,不能治愈此病,服用药物的同时,需要注意平时的饮食,可以用车前草水煎服。要注意用量。
中医中药长期临床实践治疗痛风有许多非常有效的独到的奇方秘方,建议你使用传统中药利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补等配合治疗,可以滋补肝肾、通经活络、消肿定痛,许多患者治愈后不复发.局限于肛门局部的瘙痒症多与肛门及直肠疾病有关或继发于肛门直肠疾病。
局部炎症充血使皮肤循环增加，温度上升，臀间又是不易散热的部位，促使汗液排泄增多，湿润浸渍，引起不适和瘙痒。初发病患者常以热水烫洗或较长时间外用含有皮质类固醇激素等药涂敷，治疗原发病或合并症如痔、肛瘘、蛲虫病等。给于相应抗生素或抗菌药治疗合并感染。注意卫生，不食或少食刺激性食物，如辛辣食品、浓茶和咖啡、烈性酒等。衣裤应宽松合体，贴身内衣以棉织品为好。
治斑秃的外用药
斑秃是脱发疾病类型中的一种，出现斑秃以后，我们会开始持续性的脱发，直到头发掉光，一般出现这种情况以后，我们应该去医院做个检查，确认一下是不是斑秃，斑秃是可以治疗的，我们可以通过某些外用药来进行补救，直接把药涂在头顶就可以，那么治疗斑秃的外用药有哪些？
本病是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。
可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率无明显差异。皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发，在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发。头发全部或几乎全部脱落，称为全秃。全身所有的毛发（包括体毛）都脱落，称为普脱。还可见匍行性脱发。病区皮肤除无毛发外，不存在其他异常。
有时可出现甲异常，最常见的是甲凹陷，还有脆甲、甲剥离、反甲等。还可并发眼白内障、Down综合征、甲状腺病和白癜风等。
病因不明。在毛囊周围有淋巴细胞浸润，且本病有时合并其他自身免疫性疾病（如白癜风、特应性皮炎），故目前认为本病的发生可能存在自身免疫的发病机制。遗传素质也是一个重要因素，可能与HLAⅡ型相关，25%的病例有家族史。此外，还可能和神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。
斑秃是一个自身免疫性疾病，首选药物治疗，应在医生指导下根据自身病情选择适合的药物。治疗方法包括： 1.轻度斑秃以外用药物治疗为主； 2.抑制自身免疫：口服药物，如免疫制剂（环磷酰胺、环孢素等）、糖皮质激素等； 3.促进毛发生长：如米诺地尔等可能与它的血管扩张作用有关。
治疗肛裂的外用药
人生来就会得大大小小的病。有的人会得肛裂，而有的人却怎么也不会得。这时候选对药物很关键。肛裂是非常痛苦的，那种痛只有得的人才知道，别人是无法体会这种痛的。选择适合自己的药很重要，并不是什么药都对任何人有效的。药效不同，使用剂量也不一样。平时一定要多注意休息。
一般来说，早期肛裂是可以治愈的。常用口服类药物、外用药物进行治疗。口服类药物包括止血药物及防便秘类药物（麻仁丸、六味安消胶囊等）；另外还有外用药物，外用药物包括中药坐浴来缓解肛门痉挛及肛门疼痛，以及外涂药膏，促进创面的愈合。
第一：药物外涂
采用中西药物局部应用，具有消炎止痛、止血、祛腐生肌的作用，如中药有四黄膏、黄连膏、玉露膏、金黄如意膏等直接敷于肛裂处，均能促进溃疡愈合而治疗肛裂;西药有抗生素类软膏。
如四环素、金霉素等，能控制和预防感染的作用；外涂糜蛋白酶等可促使肛裂创面的愈合；溃疡出血时，可用凝血酶、云南白药等敷于肛裂处；疼痛明显者，可涂苯唑卡因或达克罗宁软膏或地卡因软膏，有良好的止痛功能。
第二：栓剂
如消炎痛栓、洗必泰痔疮栓、马应龙痔疮栓等，便后塞入肛门中，可起到消炎止痛功效。
第三：灌肠
采用中西药物作保留灌肠，如常用0.5%普鲁卡因溶液灌肠，能使肛门括约肌松弛，有利创面的愈合。
第四：坐浴熏洗
能改善局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，起到消肿止痛的作用，有利肛裂的愈合，常用1：5000高锰酸钾溶液坐浴;中药有祛毒汤、苦参场煎后熏洗。
肛裂家庭自诊法
① 是否疼痛：其主要表现为疼痛剧烈，持续性剧疼，可持续加剧，数小时后可自动缓解。
② 是否出血：排粪时，损伤创面，可致裂口出血。
早泄外用药物
早泄对于男性来说，不仅是身体上的疾病，而且对男性的心理也会造成一定的影响，并且对夫妻之间的生活也会形成一定的隐藏危害，所以在治疗男性早泄这方面，还是应该早发现早治疗的好，一般男性早泄都是和泌尿性相关联的，所以不得不引起重视，那么能够治疗早泄的外用药物都有哪些呢?
早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。早泄的中药外治疗法有局部外洗、涂擦、熏洗、药袋、布兜、敷脐、灌肠等多种疗法，可以在家庭中进行自我治疗，有的疗效较好。现分别介绍以下方法：
(1)药物涂擦疗法：取细辛、丁香各20g，浸泡于95%酒精100ml中，房事前30分钟内，以此药液涂擦龟头，临房时洗去，10次为1疗程。或用罂粟壳粉、诃子肉粉、煅龙骨粉各等份，房事前30分钟涂阴茎及龟头部。
(2)药物熏洗疗法：取五倍子、金樱子、覆盆子各20g，水煎30分钟，乘热熏洗阴茎及龟头部，待水温不烫手时，将龟头浸泡于药液中，每晚1次，14次为1疗程。
(3)药袋疗法：将小茴香、檀香、丁香、白蒺藜、木香、香附各15g，芡实、金樱子、煅龙牡各20g，研细粉装入药袋，封口后佩于腰带、脐部、小腹丹田部。
(4)敷脐疗法：露蜂房、白芷各10g，共研细末，用醋调成面团状，临睡前敷脐上，外用纱布敷盖，以胶布固定，每日或隔日1次，3～5次为1疗程。
(5)药物熏灸疗法：用艾炷或艾条温灸关元、中极、足三里、内关，针上加灸疗效更佳。
(6)药物灌肠疗法：甲珠、木香各10g，丹皮15g，当归、仙茅各20g，元胡、赤芍各25g，仙灵脾、桑螵蛸各30g，王不留行、枸杞、生牡蛎、生龙骨、生芡实各50g。共煎2遍，取药液200ml，每次用药液100ml，灌入直肠内，保留30分钟
肛周脓肿外用药
有很多人患有肛门附近的疾病，我们比较常见的肛门附近的疾病有痔疮，肛周脓肿，肛瘘等等，不同的疾病，它的临床表现是不一样的，而且肛瘘这种疾病可能会引起其他的肛门疾病，必须要积极的控制和治疗，不然患者在排大便的时候就会感觉特别疼痛，那么治疗肛周脓肿的外用药都有哪些呢?
步骤/方法：
1 肛周脓肿根据疾病的发生可分为两个类型，单纯性脓肿和脓腔与肛瘘相通的脓肿，疾病症状不同所采取的治疗方法也会不同。因此患者要使用外用药涂抹治疗，效果并不好，也不能彻底的治愈疾病。
2 因此建议患者采取手术治疗为佳，患者要先到医院检查，检查了疾病后再针对病情制定治疗方案，疾病才能控制住，也能减少感染的机率。而患者在治疗疾病期间要注意饮食，防止便秘，不然会影响恢复。
3 患者做了肛周脓肿的治疗后，要定期到医院检查，防止感染出现影响治疗进度，因此患者在治疗期间要注意肛门的卫生，患者每天要清洗肛门，这样能防止病菌感染，对于患处还要定期观察排脓情况。
注意事项
患者治疗后还要防止疾病复发，患者在治疗期间可通过饮食、卫生等方面的护理辅助治疗，而患者还要适合的使用消炎药治疗，能避免伤口感染。
肛周脓肿是由于肛窦发炎，炎症扩散，波及肛周的软组织和皮肤。以肛门周围处的红肿疼痛为主要临床表现。如果出现肛周脓肿的情况，原则上是需要选择手术治疗的，可以选择脓肿切开引流手术，也可以选择脓肿切开引流手术同时做挂线手术。
外用药会胎儿吸收
对于妈妈来说，孩子的健康想比其他很多东西都有显得重要一些，很多怀孕期间的准妈妈对于肚子的宝宝的照顾是面面俱到的，很多时候为了让宝宝健康发育，会选择一些外用药来让宝宝吸收，那么这些外用药对于宝宝来说会有什么样的效果呢？现在就通过下面的文章来进行了解吧。
孕妇使用外用药的话，对于胎儿来讲会稍微好一些，不过有些外用药对于胎儿也是有影响的，所以说在使用药物的时候，不管是外用药还是内服的药物，都必须严格听从医嘱，在使用外用药的时候，千万要注意不可以用风油精，因为风油精里面含有了丰富的麝香，可以导致流产的现象发生，因此在怀孕期间时要注意不能用风油精。
如果在怀孕期间患上湿疹疾病的时候，会有剧烈的瘙痒症状，所以说很多孕妇会用到止痒药，但是最好不要用，任何的药物都最好不要用，如果在使用一次没有什么感觉时，就不要在继续使用了，偶尔使用一次的话不会有太大的影响，可以做好定期的孕检。
在怀孕期间如果感冒的话，可以通过一个安全的方法治愈感冒，服用感冒药会有很大的危害，有可能会引起胎儿畸形的情况，并且也有可能会因为服用药物而导致了胎儿的发育不全症状。
在怀孕期间的时候，如果遇到不适症状时必须严格听从医嘱进行治疗，有些情况话会使用外用药物来治疗，部分外用药是会被胎儿吸收的，从而使胎儿在发育方面出现了异常现象，因此最好不要使用药物治疗，
外用药酒配方大全
药酒就是用药泡成的酒，一般泡药酒的药都是用的中草药，这种药泡成的酒对身体有很大的益处，能够强身健体，还能预防很多疾病，中老年人都可以喝，但是很多人都不知道这种药酒的做法，这种药酒的做法有很多，而且不同的做法药酒的效果也不同，功效程度也不同，那么外用药酒配方大全有哪些？
1.骨质增生酒:配方:岩马桑、钩藤根、四块瓦、见血飞各 30克,野养麦、威灵仙根、五香血藤、鹿衔草、
凤仙花根、地龙、土瞥虫各 40克,水冬瓜根皮、淫羊蕾各 60克,川红花、青藤香、三七各 20克, 55度白酒 2500毫升。
制法:将前 16味洗净,切碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡 7-10天后即可取用。
功用:舒筋活络,散瘀止痛。
主治:增生性或肥大性关节炎。
2.味养生酒:配方:牛膝、枸杞子、生地、杜仲、菊花、白芍、山萸肉各 60克,五加皮、桑寄生各 120克,木瓜、当归身各 30克,桂枝 9克,龙眼肉 240克,烧酒 15千克。
制法:将前 13味切碎,置容器中 . 加入烧酒。密封 . 浸泡 7天后,过滤去渣,即成。
功用:补肝肾、祛风湿、舒筋活络。主治:肝肾精血不足,兼感风湿引起的头晕、白暗、腰膝疼痛无力、四肢麻木作痛等症。
3.壮骨酒:配方:淫羊藿、巴戟大各 25克,鸡血藤 50克,白酒 500毫升。
主治:肢体麻木、瘫痪、风湿痹痛及跌打损伤等。
4.人参蛤蚧酒:配方:人参 9克,蛤蚧
1对,低度白酒 1000毫升。
功用:补肺肾、定喘咳。主治:久咳肺肾两虚、咳嗽气短、动则喘甚。言语无力、声音低微。
5.益肾明目酒:配方:覆盆子 50克,巴戟天、肉苁蓉、远志、川牛膝、五味子、川续断各 35克,山萸肉 30克,白酒 1000毫升。
功用:益肝补肾、聪耳明日、养心、悦容颜。主治:肝肾虚亏、耳聋目暗、腰酸腿困、神疲力衰、面容樵瘁等症。
阴茎持久坚硬的外用药
在行房事的时候，男的阳痿或者是不持久，这会是非常扫兴的。一般来说，女性的高潮会比男生来的要晚，如果这时候男生突然射精了，这会使女性性欲大打折扣。从而没有了再继续下去的兴趣，不做下去是小，影响感情是大。但是并不要因此而慌张，可以通过药物来延长做房事的时间，从而增加乐趣。
1) 最好的方法之一就是你用自己的手产生在阴茎上移动的压力。这就是，你用拇指和食指形成一个环，你可以给阴茎施加压力，你可以感觉到血液在阴茎里的移动。润滑液是完全有必要的，你可以在所有的方法里运用它。
2) 正如以上所说，润滑液是非常重要的。不仅可以防止皮肤的干燥，预防引起疼痛的摩擦，还可以优化你的锻炼计划。使用维他命E润滑油可以使阴茎和皮肤保持柔软，还可以润滑。注意: 如果你使用香皂做润滑也可以的。
第二点：外部因素
阴茎增长计划是一个循序渐进的过程，会被外界的一些因素所影响。血液循环是一个重要的因素，就象日常的健康饮食和日常锻炼一样。因为这种天然的阴茎增长锻炼方法依靠好的血液循环才会有好的效果，因此，身体要保持好的健康状态。 但这并不意味着肥胖或瘦弱者就不能做阴茎增长练习了，他们需要明白，要付出更大的努力，一定的纪律约束是完全必要的。我们还提供一些有助于血液循环，阴茎增长的辅助保健品，比如“玉茎宝”，但总体来说，身体健康是很重要的。
市场上有许多有助于血液循环的保健品。有1型糖尿病的男士和超过50岁的男士进行这种天然阴茎增长练习是会遇到一些麻烦的。总之，保持全身健康是最好的。 吃好，睡好，练好，有健康的生活方式，对练习计划是有帮助的。
一些建议:
1) 每周健身练习1-2次，比如：30分钟的轻松散步，或，在你的房间里举举哑铃。 建议购买健身单车，户内或户外型的，或其他一些健身器械。当你执行健身计划时，你的血液含氧量会增加，全身的机能也会更活跃。健身会对你的阴茎增长计划大有裨益。
2) 如果你是一个举重运动员，你要保证获得足够的营养。有时候，举重运动员会抱怨他们没有看到他们想要看到的结果，因为他们有较好的体形。全面良好的日常饮食，不仅仅是蛋白质或其他举重辅助训练，在变化发生之前是完全需要的。举重对增大阴茎并没有负面影响，但传统的举重饮食对改善血液循环和增大阴茎并不足够。
第三点：执行计划
耐心和勤奋是阴茎增长计划所必须的。一些人可能一个月或更长时间才会看到效果，另一些则可能几天时间就看到效果了。最重要的是计划得到执行和坚持。练习中断好几天会让你退回几周前的状态，尽善尽美并不需要，坚持努力会看到最好的结果。
许多人希望不通过努力，或在短时间里就得到大的改观，纪律和计划是很重要的。在你的练习计划里，纪律和自我约束是完全有必要的，如果您每天都能抽出7-10分钟来练习，你就会成功。即使在某一天，你由于其他原因而不能执行预定的锻炼计划，抽出时间来进行比如pC肌练习等不需私下进行的练习也是对您的计划有帮助的。
一些建议:
1) 确认你要每天抽出时间练习，记住，当你有几分钟空闲的时候就可以做象pC肌练习一样的练习。坚持每天练习，努力完成整个训练计划。
2) 不要放弃，即使经过了一段时间好象还没有结果。一些练习者一个月后没有看到结果，但这并不表明这套练习不适合他们。有时候是因为他们自己不能控制的问题，比如血液循环的问题，但对此也是有解决方法的。
3) 如果你自己订的计划不凑效，试着变换其他的方式。使用与你以前相似的练习方法，比如长度和粗度的相似练习，记住，不是所有的训练方法对所有的人都凑效的。
读过了pC肌练习方法之后，你就进入了如何让更多的血液进入阴茎这一环节了。这叫做“热敷”，加热阴茎会促进血液循环，让更多的血液流入阴茎。
“热敷”步骤在阴茎增长计划里扮演重要辅助角色，不过它会消耗你一定的时间。 经常进行“热敷”或其他类似的做法是很重要的，特别是你才刚刚开始这个计划。
对有循环系统障碍的男士来说，用淋浴头向阴茎喷射温热的水是一个非常不错的主意。 老人或糖尿病患者或其他有循环系统疾患的人，用淋浴头向阴茎喷射温热的水不仅改善了阴茎的血液循环，而且，对改善身体其他部位的血液循环也是有好处的。
