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刚怀孕会有什么症状吗

选择养生会有什么好处。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。怎么才能作好中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“刚怀孕会有什么症状吗”,供您参考,希望能够帮助到大家。

刚怀孕的时候,孕妇会表现出多种症状反应,比如说首先是月经停止,出现停经的现象,然后孕妇会出现晨吐,出现恶心的症状,有时候会引起食欲不良,会喜欢吃酸的,另外乳房会逐渐的胀大,会引起一些泌尿系统的症状,比如说尿频尿急,有时候因为激素的影响,还会引起情绪不稳定。

刚怀孕会有什么症状吗

1、月经停止

如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。

2、恶心呕吐

大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切,不过数据表明,可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时,人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高,这种激素的水平越高,就越容易感到恶心。

3、乳房胀大柔软

在受孕后的一、两周后,你的乳房会变得胀大,会更加柔软。由于妊娠刺激,孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮,导致乳房的腺体开始生长,所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体,所以乳房会变得酸痛柔软。

4、白带增多

怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。

5、阴道轻微出血

受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床,这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现,如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不必担心,这是受精卵着床时的一种正常生理反应,对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点,一天中可见数次,出血持续三天左右,没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开,以免孕妇怀孕而不自知。

6、食欲不振

食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引起便秘和消化不良。

7、身体疲劳

怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。

8、尿频

你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早,应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现,但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,血流量的增多也会对肾脏造成压力,导致尿液增加。

9、情绪不稳定

如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

10、浮肿、抽筋和背痛

许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状,实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

11、晕眩

由于激素的分泌你的体温会升高,因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑,同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。

12、头痛

有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。

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刚着床会有尿频现象吗


当受精卵着床的时候,女性会出现一定的症状表现,这时候会引起尿频的现象,是比较正常的生理现象,除了会引起尿频以外,常常会导致女性出现反胃的情况,会引起特别容易疲倦的表现,这是乳房会变得比较柔软,有时候会发生刺痛肿胀的感觉,另外乳头的颜色也会发生一定的改变。

受精卵着床的症状:

1、容易反胃

在怀孕后,大多数女性在怀孕的前几个星期可能会有反胃或想吐的感觉,这种害喜症状也是代表受精卵成功着床的表现。

2、容易疲倦

在怀孕后,几乎所有的女性总是经常感到疲倦,这是因为在怀孕后体内会大量分泌一种名叫黄体素的激素。这种激素会让你总是感到疲惫不堪,所以在孕期孕妇要多加注意休息。

3、乳房变柔软

如果发觉你的乳房感到刺痛、肿胀又柔软,因为这种症状在受孕之后的前几天就可能出现,不过在出现这种情况后,不要担心,只要身体适应了大量的荷尔蒙后这种疼痛就会自动消退。

4、乳头颜色改变

当你在洗澡或者在检查乳房的时候,发现乳晕的颜色比平时深或者乳房上有粉红色与蓝色的线条,不妨去药店买支试孕棒或者去医院检查,因为这些都是怀孕的症状。

5、尿频

由于受精卵在子宫壁着床后,会分泌一种名叫绒毛性腺激素,这种激素会刺激你经常上厕所,所以如果平时不会尿频的话,有性生活的女性朋友就要有已经怀孕的可能性。

6、出血或者痉挛的症状

一般来说在着床后的第八天,你可能会出现轻微粉红色或者棕色的污迹,同时痉挛也会伴随而来。如果恰好在生理期内,可能会有一点出血的症状,但是女性朋友要注意的是,这可不是真正的生理期,这是受精卵在子宫内膜着床的结果。

每个人的情况都不一样的,有的人受精卵着床症状会特别的明显,有的人一点症状都没有的。所以,女性朋友一定要留意自己的情况哦。

刚怀孕会头晕吗


在怀孕的初期,孕妇会表现出多种症状表现,早孕的时候容易引起恶心呕吐,容易引起食欲不良,也可能会发生头晕的现象,出现这些现象都不要过于担心,都是比较正常的怀孕初期的症状表现,这时候要加强调理,保持良好的饮食,保持充分的休息和乐观开朗的心态,这都有助于安胎工作。

刚怀孕会头晕吗

一般早孕期会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠胀气伴随烧灼感,上腹部饱满、便秘等现象。

很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。严重的有些人需要持续整个孕期。

这个主要是和本身hCG的水平有关的,如果是严重的影响孩子发育和自己的身体健康。可以到医院进行营养支持治疗和补充。

怀孕初期有哪些症状

1、停止月经。只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕。

2、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感。这是怀孕早期的生理现象。可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

3、恶心、呕吐。很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐,尤其是在早晨。这些症状也因人而异,有些人症状轻微,有的则很严重。

4、皮肤颜色有变化。可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。

5、黏膜变色。怀孕初期,黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

6、容易疲倦。怀孕初期容易疲倦,常常想睡觉。喜欢更早地上床睡觉,但是发现早上更加难起床。一到中午十分,你就会觉得,你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。以前很喜欢逛街的你,现在逛街也会令你感到非常疲劳,甚至头重脚轻。

7、尿频。怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,使膀胱的容量变小,常有尿频的现象。

刚怀孕能吃韭菜吗?


韭菜是生活中很常见的食材,而且经常吃韭菜对人身体是有很多好处的,韭菜中粗纤维的含量是很多的,如果孕妇经常吃韭菜,是可以有效预防便秘的,而且韭菜对于男性来说,是具有壮阳的作用的,韭菜中的营养是可以满足男性身体的需求,那刚怀孕能吃韭菜吗?怀孕初期是可以吃韭菜的。

孕妇可以吃韭菜吗

1、韭菜营养丰富,含有丰富的纤维素和硫化物,吃韭菜可以补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜,但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用,孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化,所以孕妇最好是少吃韭菜,最好都要结合其它食物一同食用。

2、其实,韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克,脂肪0.2-0.5克,碳水化合物2.4-6克,纤维素0.6-3.2克,含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种营养素,是人们“尝春”时鲜菜品,有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。

3、另外,韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易于挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。

4、除此以外,韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

5、现代医学认为,有阳亢及热病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。

孕妇吃一些食物的时候,一定要看自己的身体状况,有些孕妇就是不能吃一种食物,可能其他的孕妇是能吃的,这里是有一个体质问题。不能够为了补充营养而只吃一种食物,对于营养的补充一定要能够全面才可以。

刚怀孕会胖吗


女性在刚怀孕的时候,随着身体体质的改变,身体激素分泌的改变,在食量方面会逐渐的加大,这不单是孕妇自身身体的需要,也是胎儿营养的需求,所以说随着怀孕的深入,孕妇会逐渐的发胖,这也是正常的生理现象,不要过于担心,如果怀孕以后,女性身体体重没有增加,这时候反而应该担心。

刚怀孕要注意什么饮食

刚刚怀孕的时候,准妈妈会有一系列的妊娠反应。这种反应属于孕期正常的早孕反应。孕早期的女性一般来说胃口都是非常不好的,严重的甚至是吃什么吐什么,非常难受,也非常辛苦。那么刚怀孕饮食上需要注意一些什么问题呢?不知道的赶紧看过来哦。

1、不要盲目进补

怀孕了,不需要马上进补。很多营养品不适合在怀孕早期适用,不然会适得其反。例如人参,桂圆等。若觉得孕妇的身体虚弱,那么可以在医生或营养师的指导下进行营养的补充,起到调节身体的作用。

2、少喝含咖啡因的饮料

咖啡因又名咖啡碱,是一种含氮的生物碱,几乎所有有提神功效的饮料都含有咖啡因,比如茶、汽水、咖啡。而这种成分可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。

3、调味料

孕前期,最好戒掉调味料,或者说是尽量少用。因为过多的食用调味料,如食盐、味精、香料,对胎儿造成很多不同程度的影响。比如说味精的主要成分是谷氨酸钠,在谷氨酸丙酮酸转氨酶的作用下,可以转化成为人体急需的氨基酸。氨基酸过量会影响胎宝宝智力发育。

4、远离酒精

酒精、香烟等刺激胃肠的食品不仅危害孕妇本身,而且还可以造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、智力发育缓慢,甚至是造成胎儿畸形。因此孕妈咪在整个孕期都要远离戒掉烟酒。

5、注意平衡膳食和合理营养

怀孕早期饮食的主要原则是以清淡、易消化为主,但也要注意膳食平衡和摄取合理营养才行。做到不暴饮暴食,不挑食偏食。适当的补充粗粮和杂粮,多吃蔬菜水果,而不要用果汁来代替。

6、预防孕期贫血

怀孕贫血是常见的一种疾病,因此怀孕早期就要引起注意。要注意多选择含铁丰富的食物,例如:瘦肉,鱼类,肝脏,动物血制品,以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。

本文详细介绍了怀孕初期饮食上应该注意的一些问题。如果你是一位刚刚怀孕的女性,如果你正在经历着昏天黑地的大吐特吐的妊娠反应,那么你最好是认真参考一下本文的饮食注意事项,可以让你的孕早期不必过的那么辛苦,还可以积极补充充足的营养哦。

刚怀孕会腰痛吗


女生在刚怀孕期间应该注意自己的各种症状,由于很多女生都是第一次怀孕,所以对于各种症状不甚了解,如果有疾病产生,也无法及时进行针对性治疗?女性腰痛是由于胎儿体积过大造成的,一定要及时进行相应的检查,如果在正常可控的范围之内,不必惊慌。那么,刚怀孕会腰痛吗?

一、调整姿势

1.坐姿:首先端正身体,保持上身笔直,两腿垂直平放在地面上,尽量向椅背靠近。可以在后腰处垫好孕妇枕,也可以将双腿放在比椅子稍矮的板凳上,来减少腹部对腰部的压力。 另外注意避免身体过于紧绷,肩膀要保持放松。上班族的妈妈在工作时,可以调整办公桌与椅子的高度。休息时,可以伸个懒腰放松一下,别忘了站起来走一走。

2.站姿:眼睛平视前方,下巴向里收,挺胸收臀,腹部向前微移,两腿微微分开。从椅子上站起来时,孕妇要注意先伸直腿再慢慢起身,避免弯腰。行走时,身体重心放在脚尖,脚尖随脚跟先后着地。爬楼梯时,孕妇也要注意保持重心向前移,挺直腰部,脚尖先着地,建议扶着楼梯扶手。

3.睡姿:孕早期可以采用仰卧睡姿,躺下时可在腰后垫一个薄一点的软垫子,这样可以让腰部更放松。孕中晚期(六个月后)最好采用左侧卧睡姿,避免仰卧睡姿。这时孕妇双腿自然弯曲,可以在下肢垫上软垫子,腰部肌肉会得到休息,可以缓解腰部疼痛。另外孕期千万不要采用趴卧睡姿,会压迫到腹中的宝宝。

二、注意生活细节

1.适当运动

可以选择散步等温和运动。空闲时和家人朋友一起散散步,选择平坦好走的地方。散步时间不因过久,如果累了就找地方坐下来休息一会儿。孕妇一定要避免登高、举重等剧烈运动。

2.多休息

一旦感到疲倦应停下手里的事休息一下。准妈妈要学会适当偷偷懒,不要累着自己和宝宝。

3.作息时间规律,保证睡眠质量

不要熬夜,打乱生物钟。一旦休息不好,孕妇会很容易感到疲倦。睡前可以冲一杯热牛奶、泡个脚来助睡。

4.保持心情乐观愉悦

保持心情乐观愉悦,不要过度忧思、紧张,紧张会使身体分泌激素加剧腰疼。孕妇保持好心态,精力更充沛,可以更好地应对生活中的各种问题。

刚怀孕会拉肚子吗


在刚刚怀孕的时候,身体会出现一定的反应,比如说出现呕吐,出现嗜睡,身体疲乏等等,对于有些女性来说,也容易出现腹泻的情况,这都是因为一方面激素出现变化,另外一方面怀孕导致的一些症状反应,这时候不要过度紧张,加强饮食调养,平时保持充分的休息,这都有助于缓解症状表现。

怀孕会拉肚子吗

怀孕初期的症状是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟 来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。

2.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。

3.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

4.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。

5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。

6.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。

7.频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。

8.基础体温升高:基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况育龄妇女基础体温与卵巢激素周期变化有关排卵后体温会升高0.3-0.5℃直至 月经前1-2天或月经第一天如果基础体温上升后月经到期未来而基础体温持续不降达16天之久则受孕可能较大如持续3月基本可以肯定是怀孕但需要排除其可使 体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。

约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏,厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状,称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失,但不会出现腹泻症状。

怀孕拉肚子怎么办

孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天拉肚子还应想到是否为食物中毒。很显然孕妇拉肚子不正常,并且孕妇拉肚子有可能导致流产或早产!

暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。

感染因素腹泻需要服用红霉素或头孢类抗生素,这种药物对母婴均较为安全。也可服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等,24~96小时后恢复正 常排便。若不行要到医院进行诊治。 另外,建议所有的孕妈们日常饮食清淡,另外注意饮食、食物的清洁,尤其是瓜果最好要在盐水里浸泡过一小时之后再食用;对于会刺激肠胃的冷饮、添加防腐剂的 果汁等要尽量少饮或不饮。

刚怀孕可以吃紫苏吗


刚怀孕可以吃紫苏吗

孕妇是可以吃紫苏的,因为:

1、紫苏梗,理气宽中,止痛安胎。

2、紫苏子降气消痰,平喘,润肠。

3、紫苏叶是很好的解表药,具有解表散寒,行气和胃的功效,常用于风寒感冒,咳嗽呕恶等的治疗。

4、紫苏叶有理气和胃功效,对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用。

5、紫苏在帮助孕妇改善胀气上有一定的功效。孕妇在感觉到有胀气的时候,可以吃一些紫苏。

6、紫苏可以当调料,尤其是在煲汤的时候,当然,也可以把新鲜的叶用来做菜吃,这样吃下去,吸收度更好,更营养。

7、紫苏叶主治外感风寒,恶寒发热,头痛无汗,咳嗽气喘,脘腹胀闷,呕恶腹泻,咽中梗阻,妊娠恶阻,胎动不安,食鱼蟹中毒,痈疮蛇毒辣。

但小编提醒大家,由于紫苏含有大量草酸,在人体沉积过多进入人体会损害神经、消化系统和造血功能,所以孕妇不宜多食。气虚、阴虚及温病患者慎服。

刚怀孕怎么吃紫苏好

1、紫苏生姜红枣汤

鲜紫苏叶10克、生姜3块、红枣15克。砂锅里放温水,将上述材料一起放入。用大火煮沸后改用小火炖30分钟。将紫苏叶和姜片捞出。然后继续用小火煮15分钟即可。

2、紫苏叶粥

粳米100克,紫苏叶15克,红糖。以粳米煮稀粥,粥成入紫苏叶稍煮,加入红糖搅匀即成。按,紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效,与健脾胃的粳米相配成粥。

3、紫苏叶拌黄瓜

黄瓜500克,紫苏叶(红、绿均可)100克。精盐、味精、香油、白醋、白糖。

紫苏叶洗净,加盐杀一下,切碎。黄瓜洗净,去皮,切成丝,放入一小盆中,撒上精盐、味精、白醋和适量白糖,拌匀,再把切好的紫苏撒在黄瓜丝上,淋上香油,上桌前拌匀,装人盘中,即可食用。

4、紫苏叶鱼汤

取新鲜鱼洗净,鱼段略煎,之后下骨牌大的土豆块同炖,汤渐白如奶汁,快起锅时撒一把紫苏叶,鱼的鲜香一瞬间就浓烈起来。

刚怀孕饮食要注意什么

1、怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

2、饮食要合理安排,对一些不健康的食物都是不能选择的,尤其很多女性都是比较喜爱吃油腻的食物,在怀孕的时候,这样的食物对胎儿的发育没有太多帮助。

3、选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。

4、怀孕初期要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。

5、怀孕初期不要喝太多的水,多吃些苹果和香蕉,小西红柿(圣女果)。

6、多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

7、选择容易消化的食物,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。

8、想吃就吃,少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。

9、孕妇忌多食刺激性的食物。刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为,这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎心不良刺激,会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁,不利于胎心的正常发育。

10、在怀孕期间要节制咸味食品,因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛,会引起组织内钠盐潴留,从而造成水肿。

11、孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。

刚怀孕可以吃西瓜吗?


炎炎夏季酷暑难耐,西瓜是最为解暑的水果之一了,西瓜中含有丰富的营养成分,而且中医还认为西瓜不仅可以解暑,还对咳血、咽痛等疾病有很好的疗效,但是大家也都知道,女性在怀孕后饮食上是需要特别注意的,特别是在怀孕初期,那刚怀孕可以吃西瓜吗?刚怀孕的女性是可以吃西瓜的。

孕妇吃西瓜注意事项

孕妇吃瓜要适量

西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

孕妇饭前或饭后别吃瓜

西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

孕妇不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

孕妇吃西瓜的好处

西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖分,有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中,许多产妇(产妇食品)有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动、促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。

一、山药西瓜炒百合

食谱原料:山药(200克) ,西瓜(150克) ,百合(150克),大葱(10克), 姜(10克), 植物油(20克) ,盐(3克) ,味精(2克) ,淀粉(豌豆)(5克)

制作方法

1.山药去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去种)切象眼丁,以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。

2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,放山药、百合炒,随加盐、味精,加西瓜丁急火快炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

营养分析:山药含有丰富的维生素和矿物质,所含热量又相对较低,几乎不含脂肪,所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。西瓜营养丰富,在清热解暑,止渴的同时有利尿降血压的作用。非常适合孕晚期准妈妈食用。

二、西瓜片炒肉丝

食谱原料:西瓜皮300克,瘦猪肉100克,红辣椒1个,水淀粉10克,花生油25克,葱、姜、盐、料酒、白糖、味料各适量。

制作过程:

1、 将西瓜皮的绿色外皮和靠近瓤的白色软层削去,清洗干净,先片成薄片,再切成细丝,放入小盆内,撒上少许盐拌匀,腌10分钟后将瓜皮丝挤去水分。注意腌西瓜丝的时间不宜长,否则太咸,影响菜的味道。

2、 将瘦猪肉洗净,切成细丝,然后放在水淀粉内拌匀;辣椒去蒂和籽,洗净切成细丝;将葱、姜洗净,切成细丝。

3、锅置火上,烧热后放入花生油,油烧至七成热时,放入肉丝,迅速炒散;见肉丝变色后,放入葱丝、姜丝,加入料酒,炒匀后盛入碗中;锅中再倒入花生油,油热后,放入辣椒丝煸炒,炒出辣味,放入瓜皮丝、盐、白糖,煸炒几下,再倒人炒好的肉丝翻炒均匀,加入味精,炒匀盛入盘中即成。

食谱特点:色美味鲜,脆嫩爽口

营养分析:猪肉含有动物性优质蛋白质及多种矿物质;西瓜皮性味甘凉,有清热解毒、利尿消肿的功效,是孕早期妇女的佳肴,有利胚胎中枢神经系统的发育。孕早期妇女宜多吃此菜。

刚怀孕后尿液什么颜色


孕期由于孕妇体内的激素有所变化,此时孕妇的身体状况也会与平常有所不同的,比如说有的孕妇存在着多尿、尿频等症状,这都是正常的,但是孕妇的尿液颜色却会在一定程度上反映出自己的身体健康,因为孕期孕妇的尿液颜色不会发生变化了,如果尿液颜色右边,或许也是一些疾病的前兆!

一、怀孕尿液是什么颜色

人体的尿液一般早起第一次比较偏黄,之后就会回清很多,也会偏白一点。女性怀孕后身体很多方面都会和之前变得有所不同。那么女性怀孕尿液是什么颜色呢?是不是也会变得有所不同呢?

怀孕时尿液和平时一样。如果早起尿液有些偏黄,考虑是夜间尿液浓缩引起的,正常人的尿液呈淡黄色,喝水较多或食用西瓜会使尿液较多且呈白颜色,但放置后会变为淡黄色,90%以上的尿黄是因喝水过少、尿液浓度高导致的,所以尿黄一般是正常现象。若尿液非常黄,则要检查是否由肝脏疾病、胆红素代谢、尿胆原过多等引起。

二、怀孕早期的不适感

怀孕初期常有恶心、呕吐的感觉:几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。這些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常历害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色分泌物中若出現少量褐色分泌物是正常。尿液颜色偏黃不代表健康状況有问题。

三、注意事项

怀孕尿液的颜色如同平时一样,如果出现与平时不一样的颜色,请及时就医。听从医生叮嘱。在整个怀孕期当中,我们与宝宝合体状态,保护自己就是保护宝宝。很多忌口的东西孕妈妈们千万不要碰哦,因为一不小心就会伤害到胎儿的。孕期说长也不长,坚持一下很快就会过去!

刚怀孕为什么会出血


少数孕妇在刚刚怀孕的时候会出现阴道流血的现象,在这一时期胚胎着床不是特别的稳定,孕妇体质下降,免疫系统等一些问题,容易出现一些不可预知的风险性,常常容易导致一些出血的现象,另外有些疾病也是造成出血的重要原因,比如说子宫颈发生病变,孕妇出现宫外孕等等。

刚怀孕为什么会出血

1、子宫颈病变

孕妇孕前有子宫颈病变,导致糜烂,或原本已有子宫颈息肉,那么怀孕后很可能因为激素改变而导致表面毛细血管破裂出血。所以,当孕妇怀孕初期有阴道流血的症状,应该进行子宫颈检查。

2、宫外孕

宫外孕也会导致怀孕初期出血,因为受精卵着床在子宫以外的地方,无法供给胚胎足够的营养,导致逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀,会导致管壁破裂。宫外孕导致的出血通常发生在怀孕7-8周,伴随有严重的腹痛或腹内大出血。

3、葡萄胎

怀孕葡萄胎的孕妇也会发生怀孕出血现象,伴随有严重的孕吐或者心悸等症状。年龄小于20或者大于35的女性、曾经有流产史、怀过葡萄胎等的女性应该注意是否再次怀有葡萄胎。

怀孕初期出血的症状

1、出血型态

如果血液呈现咖啡色,准妈妈不用过于担心,咖啡色的血液表示出血已经停止,只要多加休息并且避免运动即可,若血液呈现鲜红色就要及时就医。宫外孕通常会出现少量的阴道出血,严重的会出现腹腔内的出血;葡萄胎导致的出血,出血量的多或少皆有可能,但是若没有及早发现,可能会导致大量出血。

2、疼痛感

多数怀疑有早期流产现象的准妈妈,会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。当疼痛剧烈时,孕妇脸色苍白、心跳加快,可能还会出现腹内出血的情况。宫外孕会导致腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快;葡萄胎导致的出血会感到严重的下腹部闷痛。

原来怀孕初期为什么会出血的原因有好几个,孕妈们要好好看看了,刚怀孕的孕妈妈在平时生活中要多注意休息,别太劳累过度,心理压力不要太大,过夫妻生活的时候注意动作要轻柔,不能太激烈,怀孕期间也不要乱用药,有流产迹象的宝妈也不要太担心,出血后能够继续妊娠并生产的,胎儿有先天性异常的并不会因此而增加

如果刚怀孕可以药流吗


目前药流是一种很常见的流产方式,如果很早就发现自己怀孕,是可以选择使用药物来打掉小孩的。在刚怀孕的时候,如果想确保一下安全,最好选择先去做一个B超。确定一下是否怀孕,或者说,是否是宫内孕,因为对于宫外孕来说,最好进行仍共手术比较安全。

药流的最佳时间:

1、女性朋友在对做药流最佳时间的明确后,可以提高流产的成功率。众多女性朋友认为药流只要服药就可以了,而忽略了药物流产的最佳时间。可能就会直接影响到药流的最终效果,从而要面对二次流产(清宫手术)的困扰。药物流产只适宜怀孕在49天内的早期宫内妊娠,B超检查孕囊的平均直径要小于2.3厘米。

2、打胎的最佳时间(人工流产)是在妊娠10周以内。因为此时的胎儿发育初具雏形,宫内组织也相对简单,打胎手术也就越安全,术后恢复也较快,女性朋友们在考虑到怀孕多长时间可以打胎之时,还得明确自己想要选择哪种打胎手术。

3、服药者必须是停经49天之内的受孕者,年龄在34岁以下;

药物打胎的最佳时间是怀孕后的49天以内,避免超过3个月,超过3个月的话胎儿己成形发育过大,只能引产。计算怀孕的时间不是从发生性生活的时间来计算的.

有条件可以保证流产后至少休息3天~5天;

服药前做B超检查,确认是宫内孕;

若怀孕超过49天,是不允许进行药流的。这是由于子宫内的孕囊,会随着怀孕天数的增加而逐渐长大,结果单凭药物是无法将孕囊完全排出体外的.

注意事项:

不能连续服药;

药物流产的适用时间在怀孕的早期(从末次月经的第一天算起的39-49天之中)。明确怀孕后,您可以在49天以内做药物流产来终止妊娠,如果是第一次流产的话,效果会更好一些。

女性在怀孕初期是做药流的最佳时间,停经49天以内。若超过49天,是不适合做药流的。而人流的最佳时间在35-45天左右,最迟在12周以内进行人工流产。因为这时子宫不太大,妊娠组织不太多,胎儿也小,容易吸净,手术药流时间短,副反应轻,出血少.

从服药到流产,一般需要3-4天。

孕妇没有心肝、肾、生殖、内分泌系统疾病,无烟酒嗜好。凡孕期长、胎囊大、年龄大孕次多、半年内有过人工流产史或剖宫产史、处于产后哺乳期、子宫畸形或合并子宫肌瘤的孕妇,均不适宜药物流产。

超显示宫内妊娠,胎囊平均直径小于今20毫米;

注意事项

只有正常的宫内孕才能进行药流。宫外异常妊娠者,也就是宫外孕是不能进行药流的。药流之前早孕女性必须经B超检查,确认是宫内孕后才能选择药流。

时间必须在怀孕49天以内。药流只适合于怀孕时间在49天内的女性,但是也不是所有怀孕时间小于49天的女性都能做药流的。这是怀孕多久可以做药流必须遵守的第一条。

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