头疼艾灸应该熏什么部位
春季养生应该针对什么部位。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“头疼艾灸应该熏什么部位”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
头事人体最重要的部位，头痛是一种很复杂的病症，严重者甚至会头痛到不能正常生活。艾灸是中医的一种针灸疗法，是通过点燃艾叶制成的艾炷或者艾条，通过熏烤的方式来刺激人体穴位进而帮助人体活血化瘀。因此刺激某些穴位是能够帮助缓解头疼的。
温和灸缓解头痛
头疼艾灸穴位：百会穴、太阳穴、上星穴、合谷穴。
操作方法：患者取合适的体位。术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃．对准应灸的腧穴部位．距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，患者局部有温热感而无灼痛为宜。每日灸15~20分钟，灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度，每日灸1~2次。
隔附子灸缓解头痛
头疼艾灸穴位：涌泉穴。
操作方法：将附子用水浸透后，切成0.3~0.5厘米的薄片，用针扎数孔，用大、中艾柱点燃放在附子片中心施灸。若患者有灼痛感可将附子片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行。以局部皮肤潮红湿润为度。一般每次施灸5~10壮。
回旋灸缓解头痛
头疼艾灸穴位：百会穴、头维穴、风池穴、风门穴、中脘穴。
操作方法：点燃艾条．悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右往返移动，或反复旋转进行灸治．使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。
注意事项
艾灸毕竟是用火热来熏烤人体穴位，所以有烫伤的危险；皮肤感觉功能减退的热要注意谨防烫伤。
风寒头疼先灸百会穴疏风散寒：
感受了风寒引起的头疼，属于风寒侵袭而致。尤其现在这个寒冷的季节，我们在外面会觉得被风吹得头疼。如果体弱就有可能感受风寒，引起头疼。
取穴：百会，大椎，风府，列缺。后脑勺头疼配灸昆仑穴。百会、大椎穴是诸阳之气用于疏通阳气，表散寒邪；风府祛风；列缺宣肺气；昆仑疏泄足太阳经气，驱寒散风，活络止痛。
艾灸方法：因百会有头发，所以这个部位施灸的时候如果用艾条，最好是他人帮助手持艾条，扒开头发施灸，10-15分钟。如果使用艾灸罐，用单罐艾灸罐，里面点燃艾柱后，再包上一层毛巾或手绢，免得太烫，绑在百会艾灸20分钟。大椎可以使用双罐艾灸罐艾灸大椎15-20分钟，列缺和昆仑使用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐艾灸15-20分钟。
经络受阻性头疼 艾灸风池、合谷散风清热
无论哪种方式的头疼，都会引起经络的阻滞，经络阻滞的头疼，用艾灸的方式可以通络解郁、疏散风火。经络阻滞由于阳气逆行，邪气上头，逆行而致使头部失养而造成头疼。体内的阳气一般是向下运行的。比如说，人一生气，气冲肝，肝气就会逆行，这样就造成了阳气逆行上冲于头，人就会头昏脑胀。
取穴：风池，合谷，大敦，行间，太冲。
风池、合谷可以散风清热，大敦、行间和太冲主要是泻肝火。
艾灸方法：风池可以用单罐艾灸罐艾灸15-20分钟，合谷可以手持艾条熏灸10分钟，大敦，手持艾条熏灸10分钟，行间、太冲在这里可以使用单眼艾灸盒，或单罐艾灸罐艾灸10-15分钟。
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艾灸熏什么穴位好
一、艾灸熏什么穴位好
1、大椎穴
大椎穴属于督脉,如果有感冒或者过敏性及病以及颈椎不舒服等都可以艾灸大椎的。可以用单孔或者双孔灸盒配合长的艾条,每次艾灸半个小时左右。刚开始艾灸的话可以少艾灸一会,之后逐渐延长艾灸的时间。
2、神阙穴
神阙穴在脐窝正中,该穴位于人体的腹中部,脐中央。神阙是气和、气舍、气具之穴,任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之功效。艾灸此穴对于可以调理肠胃不舒服以及脾胃虚弱,还有女性祛寒湿等效果不错。
3、足三里
可以每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分钟,艾灸时应让艾条的温度稍高一点,使局部肤质发红,艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以不烧伤局部肤质为度以上两法只要使用其一,坚持2-3个月,就会使胃肠功能获得改善,使人精神焕发,精力充沛三阴交可以灸5～15分钟艾灸没有固定的时间什么时间都可以灸饭前饭后都可以,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
4、涌泉穴
涌泉穴是人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面也显示出它的重要作用。
二、艾灸对人体有什么好处
艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显着减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。
1、调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结
气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
三、艾灸要注意什么
1、要注意体位、穴位的准确
体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
2、要专心致志,耐心坚持
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
3、防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、要循序渐进
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
5、要注意保暖和防暑
因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
6、注意施灸温度的调节
对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
7、注意施灸的时间
有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
艾灸什么穴位治疗头疼
二、头疼的快速治疗方法三、引起头疼的原因有哪些
艾灸什么穴位治疗头疼
1、艾灸什么穴位治疗头疼
1.1、风寒头疼。主要症状:发病较急,头痛如破,连及项背,恶风寒,口不渴,苔薄白。
艾灸取穴:患者取俯卧位或坐位,取百会穴,凤池穴,太阳穴,合谷穴,列缺穴施灸。
艾灸功效:疏风散寒,通络止痛。
1.2、痰浊头疼。主要症状:头痛昏蒙,胸脘满闷,呕吐痰涎,苔白腻。
艾灸取穴:患者俯卧位或坐位,取百会穴,风池穴,脾俞穴,胃俞穴,然后取仰卧位,取印堂,中脘穴,内关穴,丰隆穴施灸。
艾灸功效:化痰祛湿,通络止痛。
1.3、血虚头痛艾灸。主要症状:头痛而晕,心悸不宁,神疲乏力,面色不华,遇劳则重,舌淡苔薄白。
艾灸取穴:患者取俯卧位或坐位,取百会穴,心俞穴,脾俞穴,风池穴施灸。
艾灸功效:补益心脾,养血止痛。
2、艾灸治头疼操作方法
艾条温和灸。将艾条点着,一手中指,食指放于所取穴位旁边,临一手持艾条垂直悬起于所选穴位的皮肤上,离皮肤3-4厘米,以患者觉得温热至微有灼痛感觉为度,如果觉得太热可以回旋移动,使温热连续刺激,每穴灸5-10分钟。
3、头疼的中医治疗偏方
3.1、蝉蜕10克,菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,白芍30克,川芎30克,全蝎10克,穿山甲10克,蜈蚣3条。水煎服,每日一剂,日服两次。适用于顽固性头痛。
3.2、天麻20克,白芍30克,钩藤30克,川芎30克,细辛12克,藁本15克,石决明50克。水煎,每日一剂,分两次服。
3.3、川芎120克,羌活120克,当归(酒炒)100克,白芍(醋炒)100克,炒牛蒡子8克。将上药研末混匀,每次服6克,加白糖3克,每日3次。适用于偏头痛。
3.4、全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙各等份,研为细末。每次2克,每日3次,温开水送服。适用于瘀血阻络型头痛。
头疼的快速治疗方法
1、冷敷:冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果很好。
2、热敷:热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用。
3、药物治疗:用药物治疗头疼可以对症下药,比如感冒了我们可以选择吃一些百服宁,对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液等等。由于高血压或者脑血管疾病引起的头疼的毛病要服用活血止痛的药物。
4、听轻音乐:轻音乐有镇定作用,有助于纾解偏头痛。
5、深呼吸:深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧,对头疼有很快缓解的作用。
引起头疼的原因有哪些
1、高血压性头痛。高血压性头痛是中老年人的常见病、多发病,患者因工作、家庭等问题,常常处在紧张不安的状态之中,致使身心憔悴,体力下降,高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛,甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木,这些都是高血压在作怪。
2、更年期头痛。更年期头痛的原因比较复杂,可能因卵巢功能下降,雌激素缺乏,使中枢神经系统内前列腺素和儿茶酚胺发生变化,引起血管舒缩功能障碍所致;也有可能与雌激素水平变化,影响下丘脑促性腺激素释放激素分泌和单胺类神经介质有关。
3、颅内占位性病变头痛。脑瘤或颅内其他病变引起的头痛通常是近期才发生,呈间歇性头痛,每日持续数小时,并且可能随体位改变而引起或消失。开始阶段,头痛可局限于肿瘤所在部位,但随着颅内压的增高可变成弥漫性的。
艾灸熏腰的好处
很多人在换季或者变天的时候腰腿疼痛。这些都是由于之前穿衣不保暖而导致腰腿部受到风寒，从而导致腰腿酸疼。腰部作为我们人体很重要的一个器官，是不可忽视的。所以在腰部疼痛时也要及时的去治疗。那么艾灸熏腰可以缓解腰疼吗？接下来我们就一起来了解一下吧！
我们的督脉、膀胱经、带脉都会循行于我们的腰部，所以艾灸对这些经络都有温通作用，俗话说“经络通则百痛不生”，而且腰部有命门、肾俞、腰阳关等补肾壮阳的大穴，所以艾灸腰部也可以很好的补阳、益肾。另外，我们的腰部分布有主管女性妇科的带脉与八髎反射区域，艾灸腰部也能针对女性妇科起到很好的温通调理作用。
妇科炎症反复：女性阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵，阴道呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。
短暂性闭经，几月未见红：情绪心理压力过大，激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系。艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。
延缓衰老：自由基的大量产生，机体功能开始下降，卵巢内分泌激素不平衡，子宫也代谢缓慢，女性的颜美肠清，面无皱光滑都是子宫平衡激素平衡。可以艾灸气海，关元，归来，神阙来调节，让气血充沛，温经通经，以温热刺激，从而扶正祛邪，万病之源都是损伤了阳气所致。
感冒用艾灸熏哪里
艾灸，顾名思义就是用艾草来针灸。针灸是属于中医的一种治疗手段。针灸是一种疗效十分快的中医治疗手段。针灸可以用来治疗风湿疼痛等等平时很难缓解的症状。许多人在感冒时吃药打针都很难好。这个时候就会用艾灸来治疗感冒。那么艾灸怎样治疗感冒呢？下面我们就一起来了解一下吧。
使用艾灸预防感冒，可以采取直接灸或温和灸的方法，以增强身体的抵抗力为主，选用的穴位为足三里、关元、大椎、风门。平时每月的第一周坚持每天灸1次，每次温和灸20分钟，直接灸20壮，这样可以确保一个月内身体强壮，避免感冒。
治疗感冒，采取温和灸的方法，选取的穴位为大椎、风门、足三里、肺俞、风池。每个穴位灸15到20分钟，每天1到2次，在灸时，如果鼻子不透气可以加灸迎香穴，如果咳嗽就加灸天突穴，如果头痛再加灸太阳穴。
艾灸防治感冒取穴不多，操作起来也很方便，家中只要备上一些艾条，就可以自我进行温和灸。
在感冒早期，使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法，熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱，可灸大椎穴。头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠，可灸风池穴。头痛、眩晕，可灸风府穴。此外，灸合谷穴(俗称虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷，每次灸5分钟即可。
由于艾灸以火熏灸，专家提醒，应注意避免皮肤烫伤，还有些情况不宜施灸。第一，凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。第二，关节部位不要直接灸。第三，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部也不要灸。第四，极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳也忌灸。第五，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭以及没有自制能力期间都忌灸。
艾灸熏肚脐的好处
艾，是一种草本植物，其广泛应用于中医上。艾的燃烧不但没有减小其疗效，反而使它的药理功能增强。中医上说，肚脐乃人之根本。因为人在胎儿时就是靠肚脐来吸收母体营养的。所以一般都用艾灸熏肚脐来治疗疾病。那么艾灸熏肚脐的好处又哪些呢？熏艾条具有促进血液轮回、温经散寒，祛风通络作用熏艾条在平易近间是古老的要领，具有祛病辟邪之功效，只是气味不是所有的人城市喜欢
宋代《针灸资生经》载：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方，传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。
先放点盐在肚脐里，再搁上一片厚厚的姜，（在姜片上用针扎上几个眼），然后用艾柱灸一灸，每次3柱。这叫作隔盐隔姜灸，不过这种方法只适于灸肚脐。（姜片切大约是0.7到0.8厘米）
艾灸，很多的朋友都不陌生，您看就是用这样的艾绒，放置在穴位上，借火的热力以及艾草的药力，通过经络传导，温通气血，来治疗疾病的方法。现代研究已证明：艾绒燃烧时候产生的近红外线，它对人体的穿透深度，最深能够达到10毫米，能够激发细胞的能量，帮助疾病恢复。这没错啊，可是我们也知道，艾灸对于寒凉引起的各种疼痛，比如说胃痛，关节痛，还有着凉腹泻等等是很有效的，但是对中风后的尿频尿急也起作用，这倒是挺新鲜的，那么这里面到底有什么奥秘呢？
把艾炷点燃放在成先生的肚脐上。为什么偏偏要灸这里呢？ 肾是司二便的，司是司令，管理掌管的意思，二便是大便和小便，所以大便和小便的功能是由肾来主管的，所以说如果说出现了尿频、尿急、尿失禁的情况，中医一般认为是肾和膀胱的气化功能失调所导致的。从中医来讲，就应该从补肾的角度来改变他尿频、尿急、尿失禁的这些症状。
肚脐眼它是在胎儿的时候，脐血来供养胎儿的生长发育，所以通过脐血能让小孩从受精卵变成一个出生的胎儿，包含了变幻莫测的这么一个孕育的过程，所以这个穴叫神阙穴，很重要的穴位。所以说中医讲如果补益呢，可以通过神阙穴的方法来补益，但是这个穴位是不能扎针，所以一般治疗主要用灸法。
艾灸熏肚脐可以治疗很多种身体疾病，尤其是对女性而言，最有好处。女性天生为阴，常熏艾可以滋阴补肾，消除妇科疾病。当然，艾燃烧起来味道比较难闻，这可能是大多数有洁癖的女性不爱好的原因。
近视艾灸什么部位最好
现在的孩子在很小的时候就开始玩手机，电脑等一些电子产品，所以很多小朋友在小时候就会出现近视的情况。这也让我们很多的家长都十分的着急，所以在急着找办法治疗孩子的近视。但是因为做手术的话，副作用太大了，所以说大家可以试着用艾灸的办法来试试，下面我们一起来了解一下吧。
近视艾灸什么部位最好
我们经常听老人说，艾灸对于很多眼部疾病有着很不错的效果，其实艾灸在治疗近视方面也是很不错的。如果说我们身边有很多的近视患者的话，可以让我们的孩子试一下艾灸法，因为如果像西医那样的话，只能做手术，这样对于我们的眼部也会带来一定的副作用，所以说采用艾灸这种中医上的办法是非常不错的。艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。以滋补肝肾，养血明目为主。患者取座位或卧位，用艾条可以在眼周穴位来回艾灸。
近视眼的病因
我们很多的家长往往很难注意到孩子的眼睛度数，所以在过了很久才会发现孩子已经患上了近视。很多的家长不知道近视发生的原因有哪些，下面我们来看看。其实近视一般有两种成因，一种是家长遗传的，第二种是后天形成的。我们大家可能不清楚，近视这种眼部疾病是可以遗传的。外因即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高。
其实孩子患上近视眼是一种特别普遍的事情，但是需要我们大家及时的注意起来。因为近视一旦发生的话，对于我们孩子的正常生活和工作都会发生影响的，所以我们的家长不能够放任孩子在平时一直不停的玩手机等这些电子产品。另外已经患上近视的孩子，我们的家长可以让孩子试试艾灸的办法来治疗。
熏艾灸肚脐的作用
熏艾灸肚脐的作用
1、神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼,一定不要让他们抠,这块特别容易感染。
2、我们可以经常艾灸神阙,对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好,还有,神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了。
3、艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着,用艾灸罐直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。
4、还可以隔姜灸。就是削一块姜,扎几个窟窿眼,上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团,点着就行。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。
5、也可以把葱、盐炒热了,分别包在两个布袋里,交替温热神阙。盐有温里的作用,葱能通窍,这两个交替一弄,肚子就舒服了,一会儿就会放屁,便意也来了。
6、古人经常说要强壮我们的丹田,丹田就是肚脐眼附近,有人说丹田是肚脐眼下三寸,有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边,丹田在深层。咱们也别管丹田在哪儿,反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。
艾条熏肚脐的方法
1、直接手持(手持艾条做艾灸,使用比较粗些的艾条更加合适)进行艾条悬起温和灸,也就是用手直接拿着艾条,艾条燃烧的一端对着脐部慢慢的燻烤施灸
2、可以进行隔物灸,所隔的物可以是盐,蒜,姜等,这里值得提的就是,隔物灸与着肤灸一样,都应该用比较好的艾绒
不管用哪种方法,每次施灸15～20分钟为宜,每天灸1次,连灸10次,也就是10天为一个疗程。
这样每天坚持着来做,连灸一段时间后,就会明显的感觉身体很舒服,精神状态也会很好。更重要的是,艾条熏肚脐,可以提高人体的免疫力,消除亚健康,起到延年益寿的功效。
如何保护肚脐
肚脐是我们身体的一个重要的通道,如果不能护理好肚脐的话,那么就很容易引起感冒、拉肚子、肠胃不适等不健康因素。
1、要注意防“风”
脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
2、防止脐部意外受损伤
脐周部位裸露,因缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等。因而,日常起居或工作中要小心。
3、注意脐部卫生
部分人汗流量大,身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。但不宜用力搓揉,以免弄伤皮肤发生感染。
4、尽量不要进行纹饰
贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球,喜欢在脐部贴饰图案,甚至纹饰永久性图饰。但是,如此一来,会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病;纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,如在营业场所纹饰,共用纹针还有可能罹患传染病。所以进行纹饰要慎重。
艾灸熏肚脐眼有什么作用
艾灸熏肚脐眼治疗疾病有很好的作用，大致来说作用在两个方面，第一个方面是对神经衰弱进行调理，第二个方面是对胃病尤其是胃炎或者是胃脘痛进行治疗。一般来说，通过艾灸肚脐可以起到健脾和胃的效果。这种治疗方式有助于缓解胃痛以及反胃呕吐等诸多胃病导致的症状。另外胃寒的人也可以通过艾灸熏肚脐来治疗。
要明确你是不是胃寒,胃寒的病人一般体现为胃部不能受寒,一吹到凉风或者是吃了冰冷的东西就会出现了胃脘的痛苦悲伤或者是拉肚子,很多病人实在都是脾胃虚寒的症状,如果是的话,艾灸是很好的办法,就肚脐眼也行,因为肚脐眼这是个穴位,中医叫神阙,这个穴位主如果温阳散寒的,每每灸效果很不错,可是你可以取胃的其他穴位,如中脘这个穴位,这个穴位位于肚脐与胸骨连线的中点,主如果用来治疗胃痛,腹胀,食欲不振,呕吐等脾胃疾病有很好的效果。
每每艾灸这些个穴位还起到强身健体的作用.目前对于胆汁返流性胃炎,确实没有什么特效的治疗的方法,这种疾病目前认为跟心理因素和环境因素有关系,特别是长期精神紧张就容易诱发,或者是休息睡眠不好也很容易诱发,所以很麻烦,所以我建议你在接受药物治疗的同时也要调整好自己的心态,平时可以多吃一些补气健脾的中药,如淮山,茯苓,佛手,白藊豆等。
其实艾灸熏肚脐治疗不但能够起到治疗胃病的作用，并且通过这个地方进行艾灸还能够增强人体的抗病能力，能够让细胞得到活化，可以起到驻颜美容的效果，并且时常对肚脐进行艾灸能够使得肌肤更加紧致，还能够延年益寿以及益精气。
艾灸熏肚脐的作用是什么
之所以有的时候需要通过艾灸肚脐的方式来治疗疾病，主要是因为我们肚脐那个地方的皮肤相对来说比较薄，而且肚脐周围的皮肤敏感度相对较高，这个时候如果进行艾灸治疗，药效能够被更快速的吸收，能够更快地深入到皮肤一下，从而更为有效地刺激组织以及穴位，从而能更好的治病。
艾灸肚脐，中医叫做脐疗。脐疗是一种颇具中医医学特色的古老而又新兴的外治疗法。早在《内经》及《难经》中，就有关于脐与脐疗的论述，在之后的历代医籍也都有大量散件记载。脐，中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”。
所谓脐疗，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。 脐疗的功效 健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。养生方面：微热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠。
通过艾灸肚脐的方法治疗疾病操作起来比较简单，而且是一种绿色自然的治病方法，优点非常突出。在艾灸肚脐的时候，一般每一次治疗的时间都不能太长，控制在15到30分钟左右最好，可以每天间隔数个小时之后进行一次肚脐艾灸治疗，这种治疗对于神经衰弱以及胃肠功能紊乱有很好的调理作用。
股骨头疼艾灸什么穴位
股骨头疼艾灸什么穴位
1、股骨头疼艾灸什么穴位
主要是艾灸阿是穴和疾病的阳性反应点,那么就是在腰部取穴居多,主要是以足太阳膀胱经为主和腰部的痛点治疗、 环跳,委中、 肾俞 、大肠俞 、腰阳关、 阿是穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒,在腰部做移动艾灸,如果出现通窜的感觉,或通窜不到位,那么就在通窜不下去的位置接续艾灸,使通窜进行到底。也就是通络。
委中是腰背足太阳经两分支在腘窝的汇合点,“腰背委中求”,可疏调腰背部经脉之气血,还可以在委中放血;腰为肾之府,肾俞可壮腰益肾;大肠俞、腰阳关、阿是穴可疏通局部经脉、络脉及经筋之气血,通经止痛。
多数疾病是经络受阻和寒凉导致,艾灸就可以起到温热驱寒、疏通经络的目的,用多根艾条在局部驱寒,肾虚腰痛加灸命门益肾壮腰,从而达到治疗疾病的效果。
2、如何用艾灸治疗股骨头坏死
艾条灸是取纯净细软的艾绒24克。平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸E,将其卷成直径约1.5厘米的圆柱形艾卷,卷紧,外裹以质地较柔软疏松而又坚韧的桑皮纸,用胶水或浆糊封口形成。也有在艾绒中掺人肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄、苍术、没药、乳香、川椒等份的细末各6克,则成为药条。
3、治疗股骨头坏死的艾灸方法
3.1、温和灸:施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的穴位或患处,约距皮肤2—3厘米左右,进行熏烤,使患者局部有温热感觉而灼痛为宜,一般每处灸5—7分钟,至皮肤红晕为度。
3.2、雀啄灸:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的 皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下 活动的施灸。另外也可在上、下或左、右方向均匀地移动或作反复的旋转施灸。
股骨头坏死的治疗
1、保守治疗:所谓保守治疗是介于药物治疗和仪器治疗之间的一种治疗方法,在疏通血管后,立刻采用药物治疗,使药物更好的发挥药效,达到治疗股骨头坏死的目的。
2、口服药物:这是比较常用的一种治疗方法,尤其是对早期患者来说。具有价格低、治疗便捷等优点,可患者只看到了该种疗法的好处,却没有发现,该疗法的缺点远远多于优点,对股骨头坏死疾病的治疗起效慢,坏死是由股骨头附近血运不畅引起,而口服药物需要通过口腔、食道、胃等进入血管,由血液循环输送到患处。
3、手术治疗:手术治疗主要是用于股骨头坏死晚期的患者,因为晚期的时候,其他的治疗方法已经失效,只能采用手术治疗。并且手术治疗是治疗股骨头坏死的主要方法。
多采用保头手术(减压术、植骨术等)和置换手术等疗法,减少股骨头骨内压,或是对坏死的部位进行替换,达到治疗的效果。
治疗股骨头坏死偏方
1、苡米粥治疗股骨头坏死
薏苡仁30g、木瓜10g、粳米60g、白糖2匙。将苡米、木瓜洗净后,倒入小锅内,加粳米及冷水两大碗,先浸泡片刻,再用小火慢炖至苡米仁酥烂,加白糖,稍炖即可,每日食用,不拘量。
功效:有祛风利湿,舒筋止痛之功,适用于关节重者,活动不利等以湿弊为着的股骨头缺血性坏死。
2、芪蛇汤治疗股骨头坏死
黄芪60g,蛇肉1000g,续断10g,生姜15g,熟猪肉30g,料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量。先将蛇斩去头尾,剥去内脏洗净,切成片;黄芪、续断用冷水洗去浮灰杂质,再用净冷水浸泡1小时。铁锅烧热,倒入猪油30g,油沸后倒入蛇肉翻炒,烹入料酒,然后将蛇肉倒入沙锅,加入姜片、葱白及盐,用小火炖1小时,加入胡椒粉,拣去葱姜即可。佐餐食用。
功效:有补肝肾,益气血,祛风湿之功,适用于骨坏死之骨节疼痛。
艾灸什么部位去湿寒呢
湿气严重这种情况很多人身体当中都会或多或少的存在，尤其是到了寒冷的冬季，非常容易出现手脚冰冷，腹部湿寒的情况，有的人甚至会出现一些疾病现象，而中医当中的艾灸对于这种症状有着非常不错的治疗效果，但是大部分人都不知道应该艾灸什么穴位。那么，艾灸什么部位去湿寒呢?
第一，艾灸什么部位去湿寒呢?一般体内湿寒比较严重的，都会艾灸中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位的。这些是调节人体正气的穴位，也就是调节阳气的穴位。阳气旺盛了，体内的湿寒就会慢慢变少了，但是艾灸讲究的是坚持另外关于艾灸祛湿寒的方法还有一种，就是可以选择一些长的艾条，一般艾条长度都是20厘米左右的，之后找一个夹子，可以并排夹着五六根艾条，找人辅助全身熏艾条，来回移动着熏全身，这样也可以的。不过这种方法适合夏季用，因为需要脱衣服的。冬季天比较冷。
第二，答案是肯定可以的，不过艾灸是慢性调理过程的，很多人体内湿寒严重可能有十几年的症状了，所以想要几天或者一两个月调理好有点不现实。艾灸是坚持的，如果想祛湿寒的话，建议先艾灸三到六个月再看效果吧。湿气如果从肩颈部的“大椎穴”进入身体，容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦”。
艾灸什么部位去湿寒呢?从前胸的"膻中穴"，就容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。从肚脐部位的“神阙穴”进入，容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。腰部的“命门穴”，容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。脚底的“涌泉穴”，容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。
不孕艾灸哪些部位
不孕艾灸哪些部位
1、不孕艾灸哪些部位
不孕症的治疗可以艾灸关元、神阙、中极、子宫、归来、八髎穴和三阴交。只要坚持艾灸,治疗妇科疾病或输卵管疾病,应该会有很好的效果。
治疗时,病人首先选取仰卧位,使用随身灸器或艾条,在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位,同法灸治背面的八髎穴。每天进行一次。也可配艾灸器使用,比较安全方便。
主穴:关元、神阙、子宫、三阴交、足三里
配穴:中级、归来(位于人体的下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸)、八髎穴
穴位的选取,一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取。
选择治疗时间:每日一次,每穴15-20分钟
2、艾灸的最佳时间
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
3、艾灸的最佳灸量
艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助阳回厥;夏季宜少灸或轻灸,才不会造成上火伤阴。北方风寒凛列,灸量宜大;南方气候温暖,灸量宜小。
不同的年龄、体质和性别,其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸,灸量宜小,但须坚持日久;而壮年者随年龄由小至大而递增壮数。
不孕吃什么
1、多食猪、牛骨汤
猪、牛骨头汤是一类富含骨髓,具有良好的造血、生精功效,能够有效增加抵抗力,改善性功能,提高性生活质量的饮食,女性不孕患者可经常饮用。
注意事项:骨头汤熬制时应先将腔骨敲断,加入少量米醋,以保证骨髓等营养物质更多的溶入汤中,有利于营养吸收。
2、常食木耳冰糖羹
木耳冰糖羹具有润肺补肾之功效,适合女性不孕患者长期食用,也可加入适量红枣。
注意事项:木耳冰糖羹的原料最好选择白木耳与黑木耳搭配的方式,两者比例自定。先将黑木耳小火煮至3小时,再加入白木耳煮1小时,直至木耳烂似细泥,根据个人口味加入适量冰糖后即可食用。另外,木耳冰糖羹适宜空腹服用,每日250毫升即可。
3、常食薏苡仁粥
薏苡仁粥具有健脾清肺、渗湿排脓之功效,是清补利湿的佳品,适合女性不孕患者经常食用。
注意事项:薏苡仁粥适宜空腹服用,每日250毫升即可。
不孕的危害
1、导致女性的输卵管不通,或不全梗阻的感染、损伤,流产等,这些都是导致堵塞的因素。由于致病因素多元化,使治疗难度越来越大,特别是病原体多样化,非炎症病变率正在逐渐地增加,以及长期不规范的用药,导致菌群失调,或迁延不愈易造成输卵管堵塞,是不孕症的一个治疗难题。
2、输卵管具有极其复杂、而精细的生理功能,对拾卵、精子获能、卵子受精、受精卵输送及早期胚胎的生存,和发育起着重要作用。然而输卵管堵塞主要由炎症引起,长期炎性刺激使输卵管增粗、变硬、管腔粘连、狭窄,甚至与周围组织粘连,从而影响输卵管拾卵功能,及输送精子卵子能力,会导致不孕或宫外孕的发生,若不及时治疗后果很严重。
3、不孕症常常是子宫肌瘤、卵巢早衰、卵巢囊肿、或者是一些宫颈糜烂、输卵管堵塞、内分泌失调、还有就是子宫内膜异位症,等疾病的一种早期表现形式,从而只有了解这些疾病,如果没有及时得到治疗,不仅会恶化,而且容易由单发转为多发。
