宝宝不吃饭怎么办 六大妙招帮宝宝均衡营养
夏季养生六大误区。
天下只有养生之道，没有长生之药。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您对中医养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“宝宝不吃饭怎么办 六大妙招帮宝宝均衡营养”，希望对您的养生有所帮助。
1、只鼓励，不强迫宝宝吃菜
关注宝宝的爱好和食欲。对于宝宝不喜欢的食物或烹调方法，要逐渐根据孩子的特点进行摸索和改进，让他慢慢接受。给宝宝多种蔬菜让他去选择。不用强迫利诱的手段，而是用鼓励劝导的方式让宝宝多吃蔬菜。改善进食的环境与气氛，譬如让他和其它小朋友一起进餐，还可以利用野餐或饭盒的方式，让宝宝到户外活动和用餐。
2、充分利用蔬菜鲜艳的色彩和形状
宝宝对颜色十分敏感，可以利用食物的鲜艳色彩进行搭配，促进宝宝的食欲。食物的多样化也可以让孩子获得丰富的味觉、嗅觉、视觉、触觉的感知刺激，这些方面都有利于他的早期发展。有时不妨给那些孩子宝宝不熟悉的食物起一些可笑或奇特的名字，或者用刀将不同的蔬菜切成各种有趣的形状，来吸引他的注意。另外口味不宜太浓，避免刺激性食品，并让食谱多一些变化。
3、减轻蔬菜的特殊味道，适应宝宝的口味
有些蔬菜如果像平常那样加工，会有一股极强的异味，这让很多宝宝都不喜欢。所以如果你给宝宝选择这些蔬菜，就尽量把它们剁烂、滤干，然后再喂给宝宝吃。还可以加入一点苹果汁或其它食物，以中和一下菜的异味。
4、让宝宝参与制作蔬菜
可以带宝宝去超市买各式各样的蔬菜和水果，也可以让宝宝走入厨房帮忙，让他看看正在炖的土豆，看看如何用面粉制作成面团和面片，找找在小包子馅中加的虾米在哪?还有些什么原料?你会发现宝宝非常喜欢在厨房帮小忙，不要担心他们会弄脏或弄坏东西，可以让他做些简单的事情，例如倒水、剥菜、清洗蔬菜水果等。而且如果按他的组合方式做，他可能会更喜欢吃，因为他觉得这是他自己“做”的食物。
5、经常更新蔬菜花样
给宝宝做可口的饭菜，尽量多变换花样。宝宝不爱吃蔬菜，就做成馅，包饺子、煮馄饨，几乎所有可以用来做馅的材料都试一试。还可以把蔬菜切碎和虾仁(或用各种肉末、海鲜)混在鸡蛋液或面粉里烙成各种各样的饼，煮成各种粥。总之，想尽办法让他爱上各种食物。
6、去除影响宝宝吃菜的不利因素
良好的吃饭环境需要父母和孩子来共同营造。大人不要在宝宝面前批评食物的好坏。日常的饭菜应注意增加蔬菜类与水果类的份量，减少油、糖、盐类、蛋豆鱼肉类的份量，尤其是炸鸡、薯条，不是太油、就是太咸，而可乐、汽水等饮料则太甜，如果经常食用这一类食物，会进一步造成宝宝拒绝尝试蔬菜。
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宝宝喝奶粉上火怎么办，宝宝降火有妙招
宝宝到了一定的月份，妈妈就会开始添加奶粉作为食物，而不是单纯的母乳喂养。但是有些宝宝在吃过奶粉之后会出现上火、便秘的情况。宝宝和奶粉上火是比较常见的情况，妈妈们可以通过以下方法给宝宝降火。
一: 宝宝喝奶粉上火怎么办
1: 吃冲剂凉茶宝宝吃奶粉上火是很常见的现象。其实这和宝宝喝的奶粉有密切的关系。如果宝宝吃奶粉上火怎么办?建议给宝宝吃一些凉茶冲剂，适量的凉茶，可以帮助宝宝降火，缓解便秘。
2: 吃菜粥或菜泥如果宝宝已经到了可以吃辅食的时候，新爸妈们可以给宝宝添加降火、清淡的食物。建议给宝宝多吃写青菜，最好将卷心菜、菠菜、荠菜、青菜、等切碎后，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃，当然也可以给宝宝做菜泥。
3: 红薯粉宝宝吃奶粉上火，最常见的就是有便秘现象。此时您应该给宝宝吃些红薯粉。用沸开水调至粘稠状饮食，因为红薯粉润肠，这样对肠胃比较好，对便秘、降火非常有效。
4: 喝菊花茶多菊花茶也可以帮助宝宝降火哦。菊花、金银花都有很好的降火作用。但是不能一次性给宝宝喝太多哦!如果家里没有菊花茶或金银花，可以多喂宝宝喝水。
5: 水果泥面对“宝宝吃奶粉上火怎么办”，这个问题，小编想说，除了给宝宝吃菜泥外，水果泥也是不错的选择哦!将水果泥捣碎成糊状，用小汤匙喂给宝宝吃。最好选择降火的水果，如葡萄、西瓜、香蕉等等。
二: 预防宝宝上火的方法
1: 1、在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。2、宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。3、喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2，具体为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月时60-75毫升;4个月时70-80毫升;6个月时80-100毫升;8-12个月时100~120毫升。
三: 一些母乳喂养的妈妈注到：母乳喂养时宝宝大便稀糊柔软，当开始吃牛奶或婴幼儿配方奶粉后，孩子大便比过去少了，而且变硬，大便中含皂块颗粒较多较大，甚至出现便秘。妈妈可以通过上述方法解决宝宝上火问题。
宝宝咳嗽怎么办 六款食疗解决宝宝烦恼
宝宝们身体抵抗力比较的偏弱，很容易发生咳嗽、发烧等病症，那么我们吃什么可以防治这些病症的发生呢，下面小编就为父母推荐宝宝咳嗽有痰食疗方法和宝宝发烧怎么办，吃什么好?
宝宝咳嗽有痰食疗之风热咳嗽的食疗方法
川贝蒸梨
做法：我们把雪梨切开，去掉梨核后放进2、3个冰糖和5、6个川贝，川贝要搞成末，然后再把梨对拼好，放到碗里上锅蒸上半小时左右就可以给宝宝吃了，分2次吃。
功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
萝卜汤
做法：我们首先把红萝卜洗干净了，切成片状，要切厚一点，放到锅中，加入水，烧开，再调成小火煮上5分钟，等汤凉了点就可以食用了。
功效：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。2岁以内的宝宝收到的效果更好。
大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童吃。
宝宝咳嗽有痰食疗之风寒咳嗽食疗
生姜大蒜红糖水
做法：在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
蒸大蒜水
做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
烤橘子
做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效：橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
宝宝发烧怎么办
宝宝发烧而没有其他症状时，可让宝宝安静地躺在空气流通处，试用冰枕或冷毛巾敷在头上，再用暖毛巾为宝宝擦身，让温度下降。最好每隔15分钟为宝宝量1次体温。
发高烧的宝宝，必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非食物。发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主。以下饮食对高烧的宝宝较为适合：
代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。
新鲜果汁：鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。
影响宝宝智力的六大因素
本文导读：高智商的宝宝是父母们最想要的，也是优生优育的原则。那么要如何宝宝的智力才会高呢？影响宝宝智力的因素有哪些呢？下面就来了解一下。
1、远血缘婚配生育的宝宝智力更高
有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102.45，父母是省内异地者平均智商106.17，而隔省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。
2、吃母乳长大的宝宝智力更高
英国剑桥大学营养学家对300名7～8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿的食谱相对照，发现吃母乳长大的儿童智商普遍较高，比吃代乳品长大的同龄儿平均高出10分之多。
3、父母在最佳生育期生育的宝宝智力更高
一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均为103，而24～28岁这段时间生育者则高达109，但太晚生育(29岁以后)的子女又低于105。故专家推荐24～29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，30岁左右当爸爸为优。
4、坚持吃好早餐的宝宝智力更高
美国斯旺西大学心理学博士戴维 本顿特别强调早餐的重要意义。他的调查资料显示，吃早餐后参加高难度考试的学生，其得分明显优于那些空腹参考者。
5、体重适中的宝宝智力更高
有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童相比较。发现其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态。
6、勤于活动的宝宝智力更高
美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现，凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。他强调，锻炼能使大脑处于最初的活动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更富于创造力。
宝宝嗜睡怎么办
宝宝嗜睡怎么办
1、宝宝嗜睡要细心观察
小儿有嗜睡表现,先要检查有无发热。若有发热,应就医检查病因,进行治疗。倘若小儿嗜睡且不伴发热,需引起警惕。首先要回顾小儿进食情况,考虑是否有低血糖症的可能。同时检查家中药品的存放及使用情况,注意有无误服。观察周围其他人是否也有嗜睡表现,以此区分有无煤气、农药中毒的可能。
2、宝宝嗜睡要及时就医
如果出现嗜睡先观察是否有发热,有发热抓紧就医,如果没有发热的症状警惕观察,排除各类可能出现的问题,先回想宝宝进食情况是不是有低血糖的可能,查看是否误食药物,随后看其他人有没有嗜睡的情况排除是否由有毒气体引起。
宝宝有发热的情况可根据情况服用适当的退热药,没有发热的情况就医进行针对性治疗。
如果宝宝平时爱玩突然变得平静还伴随发热,抓紧带宝宝去医院检查。
3、宝宝嗜睡不要错过入眠时机
人体到了夜晚,自然会体温下降,新陈代谢减缓,身体进入放松状。但是如果体温太低,身体发冷,反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚间十一时到十二时左右,对1~岁宝宝来说,可以提前为八九点入睡,即使偶尔晚睡最好不要超过十一点或十二点。宝宝熬夜或者是晚间睡眠不充足,第二天非但精力不好,还会嗜睡。
宝宝嗜睡是什么原因
1、没睡好
生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,即打呼噜,这些都会造成身体不由自主的补觉。须知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大,特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。
2、低血糖症
早期低血糖可表现为嗜睡。小儿多有前晚未进晚餐史,清晨嗜睡不起,可伴有低体温、出冷汗、面色苍白,且可发展成昏迷、抽搐。新生儿表现为精神萎靡、嗜睡、喂养困难等。
3、药物副作用
某些治疗药物含有镇静作用。如某些止泻合剂、治感冒发热的药物、镇咳药物、抗过敏药物及防眩晕药物等,小儿服后可表现嗜睡。如果医生在开药时交代了药物的副作用可能会引起嗜睡,则不必担心,停药后嗜睡症状即可解除。
4、中毒
嗜睡是中毒的早期症状,常因误服药物或吸入某种有毒气体等引起。较常见的是过量服用含镇静剂的药物,如把成人服用的降血压药、镇静安眠药等当小糖丸吞服,也有的因大人误取了药物所致。吸入某些有毒气体,如一氧化碳(煤气)、喷雾农药等均可引起中毒。轻度中毒表现嗜睡,严重中毒则很快发展成昏迷,甚至死亡。
宝宝嗜睡有什么症状
1、猝倒
我们对于嗜睡症不能够轻视因为很多患者会出现退档,在完全清醒的状态下会失去肌肉的张力,从而引起头部或者身体丧失意志发生瘫痪,可以持续几秒钟或者几分钟导致患者出现含糊不清,口齿或者眼皮下垂等等状况,对于严重的患者可以导致膝盖骨弯曲,使人虚脱,也容易引起非常严重的并发症。
2、睡眠发作
就是政治比较严重的病情而且很多患者的睡眠发作是十分随意的,在日间有不可抗拒的睡眠欲望,发作的时候,会使得患者的精神状况会受到一定的影响,睡眠过后胃感到精神焕发。
3、睡眠幻觉
嗜睡症的病情比较严重如果在孩子出现这种病情那么他们的精神以及梦境周围看起来十分逼真,所以很多患者都会感到十分的恐怖,常常在入睡的时候或者睡眠的时候就会感到十分的痛苦。
4、睡眠瘫痪
睡眠的状况会使得患者入睡或者醒来的时候,暂时不能运动,它可以持续几分钟,类似于最大的状况,而且患者的睡眠瘫痪症状会不断加重,所以患者一定要尽早接受治疗。
宝宝鼻炎怎么办
对于孩子来说，这个阶段是很重要的，他们都在迅速地成长，身体的很多的免疫系统都还没有发育好，身体的抵抗力也都是很差的，一些细菌就会很容易进入到体内的，因此就会很容易患上一些疾病，特别是鼻炎，很多的宝宝都有这一疾病，让家长很是担心啊，那么宝宝鼻炎怎么办?
不仅在大人中鼻炎的症状很常见，现在也已经有了很多的宝宝得了鼻炎了，鼻炎对宝宝的影响是很多的，会影响他们的呼吸，有的时候会出现鼻塞的症状，宝宝会很难受，那么宝宝鼻炎怎么办呢?
小孩鼻炎处理方法
主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等;
滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状;
感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛甚至恶心、腹泻，而鼻炎的典型症状是阵发性打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞。家长应注意观察孩子的症状;
给孩子试试用盐水洗吧，要用生理盐水洗。盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层;
急性鼻炎患者注意事项：1.应注意多饮水。2.室内通风。3.发热时要适当休息，注意保暖。4.出门时需戴口罩。5.饮食宜清淡，易消化。6.使用发汗药物不宜太过。7.中药应轻煎，频饮。8.服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。
慢性鼻炎患者注意事项：1.平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2.每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3.注意改善工作环境。4.注意气候变化，及时增减衣服。5.鼻塞时不宜强行擤鼻。6.不要用手挖鼻。7.经常保持心情舒畅。8.保持大便通畅。
对于宝宝鼻炎怎么办，家长在选择一些方法的时候要讲究科学性，要注意宝宝鼻炎的症状，一般的治疗方法就是用盐水清洗鼻子内部，但是要有清洗的工具，不论是选择什么样的工具它都是要有质量保障的，这样才能够很放心的去使用。
宝宝赤痢怎么办
宝宝赤痢怎么办
1、宝宝赤痢怎么办
如果宝宝便中带血这种情况一般都是上消化道的出血,可能在胃、十二指肠这种有比较多的出血的情况下,经过的肠道消化以后,大便就会成黑色。
这种情况也是一些病理性的,所以就是说一旦大便里有血,还是希望更谨慎的(处理),至少先去看一下医生,医生给你做一些指导,告诉你这个没关系,可以继续观察或者说必须要住院,做一些相关的检查,这样你心里有个底,对于宝宝大便的情况,才会有一个比较好的处理方案。
2、宝宝赤痢的原因有哪些
轻微腹泻的孩子,常拉出象血一样的粪便,实际上这是食物或药物中的颜料染上的,每当产生怀疑时,可化验粪便,这样可以消除父母的疑虑。
当宝宝的腹泻是由感染引起的时,有时会出现一种短暂的但又引人注目的血性粪便。宝宝可能会发高烧,不仅便便里有血,偶尔还有脓、黏液和未消化的食物。这时候请及时带宝宝就医。通常情况下,当医生发现宝宝的这种情况时,会第一时间观察宝宝是否有脱水的症状,然后再做化验。
不仅要确定腹泻和出血的原因,测定血细胞数,还要做粪便的培养和涂片,以找出特殊感染的证据。某些腹泻可用抗生素来治疗,因此所有患这种疾病的病人都要由医生诊断和治疗,特别要注意急性均痢。
3、宝宝赤痢要做哪些检查
3.1、肛管疾病:脱出肛外的内痔及混合痔,在肛门外可见圆形突起的暗红色的小肿物,直肠镜检查可见内痔呈圆形暗红色痔块。肛裂可见肛管下缘呈线状裂缝,继发感染可形成小溃疡。肛瘦随时可见在肛门附近,会阴部或骰尾部有瘦外口,挤压周围可见有少许脓液从瘦口流出。
3.2、直肠及结肠疾病:慢性非特异性直肠。结肠炎查体可发现下腹及左下腹压痛,左下腹可触及肠壁增厚的肠管。肠结核、克罗恩病腹痛常位于右下腹或脐周,压痛明显。由于肠粘连,肠壁与肠系膜增厚,肠系膜淋巴结肿大,腹部可触及肿块。结肠、直肠癌可触及局限性肿块,呈结节性硬条状,如癌侵犯周围组织则肿块固定。结肠、直肠的鼓室、息肉查体可无阳性发现,但若继发感染可有局部压痛同时可合并下消化道大出血。
宝宝赤痢该如何预防
1、保持大便通畅,防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,水果以及香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便。
2、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。保持每天都通便。并且时间在5分钟左右。
3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿,使便血症状加重,故便血的患者治疗期间应忌烟酒,宜食清淡易消化食品。少食辛辣、过于精细的食品。
4、要多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品,如生梨汁,藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
宝宝赤痢的食疗偏方
1、豆腐渣治便血法
将豆腐渣炒焦后研细,用红糖水送服,每次6～9克,每日2次,可治长期不愈的大便下血。
2、鸡冠花煮蛋治便血法
取30克白鸡冠花,加750克水,煎剩300克,去渣取汁,打入1只鸡蛋,煮熟后加适量白糖服食,每日1次,连服1周,可治便眩。
3、苦瓜根治大便带血法
用120克鲜苦瓜根加水煎服,可治大便带血。
4、荔枝治便血法
取6枚荔枝、6个胡桃仁、6枚红枣肉、9克茶叶,加水煎汤当茶饮服,可治非痔疮性便血。
宝宝盗汗怎么办
宝宝盗汗怎么办
1、宝宝盗汗怎么办
生理性盗汗:对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗,是由于室温过高,或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。
病理性盗汗可以采用食疗方法
黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
功效提示:黄芪味甘,性微温。具有补气升阳,固表止汗的作用。
2、宝宝盗汗症状
脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。舌质淡,苔薄或有剥脱苔,脉细无力。化验检查可有贫血,免疫球蛋白低下,微量元素缺乏。对于脾虚易感儿,中医多主张积极治疗其本,即健脾补气固本,以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。
3、宝宝盗汗预防方法
小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗,是由于室温过高,或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来,若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因,并给予克服,出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗,也不必过分担心,盗汗所丢失的主要是水份和盐份,通过每日的合理饮食是完全可以补充的。对于病理性盗汗的小儿,应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、磷、维生素D等。
宝宝盗汗的疾病有什么
结核:宝宝患了结核病不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。如怀疑宝宝感染了结核,应做肺部x光检查或做结核菌素试验,以便及时诊断、及时治疗。
佝偻病:患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。因此,要及时让宝宝补充钙和维生素D。
低血糖:如果宝宝常在天亮前出现多汗,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快,则有低血糖的可能,这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点,即可纠正。
宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。总的来说,宝宝盗汗时,应及时到医院就诊,以排除某些疾病引起的多汗。
宝宝盗汗用药注意
据观察所见,盗汗患者却是内热为多,一是脾胃积热,一是阴虚内热,热逼津液外出,于是乎盗汗不停,热不清,汗就不可能止。欲除盗汗,必须清其热。儿童盗汗者不少,轻的每晚衣被皆湿,重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒,家长常把这当做一件大事,顾虑重重,或各处求医治疗,或到处打听偏方秘方,但不少患儿服药后毫无寸效,盗汗照样每天出。临床工作中,这种情况屡见不鲜,经常可以碰到,而看看已经服过的药物,不是黄芪、党参、白术、龙骨、牡蛎一类,就是些碧桃干、稻根须、红枣之类了,其不见效的原因显而易见──大家都把儿童盗汗当做虚了。体虚应该补,这是天经地义的事,于是乎医生屡用补药,家长屡用补品,虽盗汗仍然,却还是补之不停。这实在是冤屈了患儿。
宝宝缺锌怎么办，宝宝补锌食谱
锌是人体生长发育必不可少的元素，婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高。宝宝如果缺锌会造成食欲下降、口腔溃疡，影响骨骼发育和智力发展等。那么如果宝宝缺锌应该怎么补呢？
一: 适合4个月—1岁宝宝的补锌食谱
1: 栗子粥原料：栗子、大米做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。
2: 蛋黄牛奶糊原料：鸡蛋、牛奶做法：个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶和成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。
二: 适合2岁—3岁宝宝的补锌食谱
1: 果仁粥原料：大米、花生、核桃仁做法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。注意：花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝宝发生呛咳。
2: 海鲜鸡蛋羹原料：虾米、新鲜花蛤、鸡蛋做法：1虾米切碎，黄酒浸泡10分钟。→2花蛤洗净，用开水烫使其打开。→3鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状即可。
三: 适合4—6岁宝宝的补锌食谱
1: 白菜肉丝原料：白菜、瘦肉做法：1白菜、瘦肉切丝，肉丝可加水淀粉勾芡。→2烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒入白菜丝，调入盐，味精炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次。
2: 五彩黄鱼羹原料：小黄鱼、西芹、胡萝卜、炒松子仁、鲜香菇做法：1小黄鱼洗净去骨切成丁状。→2西芹、胡萝卜、香菇切丝。→3锅烧入油，放入葱姜煸炒出香味后，倒入沸水，放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉，至鱼熟。→4加食盐、味精、料酒等调味，用水淀粉勾芡，淋上少许熟油即可。
四: 锌的吸收较大程度依赖铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。
宝宝发高烧怎么办？
在我们的生活中孩子的健康，可是家长非常关心的事，由于小孩的抵抗力比较差，经常可能容易发烧感冒。那么宝宝发烧了，我们在生活中如何帮助孩子来退烧帮助他们恢复健康。今天小编就为大家详细的来介绍一下宝宝发高烧我们该怎么办？
感冒有个重要症状是发烧。宝宝发烧，很多家长第一反应就是赶紧吃药，其实这是错误的。
发烧是人体的自我保护机制之一，是人体在调动免疫系统来对抗感染的过程中表现出来的一种症状。体温的高低与疾病的严重程度不成正比，个人的体质不同，体温调节的敏感度也会不同。绝大多数情况下，发烧是由于感冒、耳部感染或者支气管感染等引起的。
使用退烧药只是缓解发烧的症状，不能清除引起发烧的感染。比如，普通病毒性感冒引起的发烧，吃退烧药就能退烧，但几小时后体温可能会再次升高，这是正常现象，反复高热3～5天很常见。退烧药并不能杀死引起感冒的病毒。
引起感冒的病毒在人体内有自己的生命周期，一般5～7天。身体会自主将病毒清除，不需要药物去治疗。事实上，也没有特效的抗病毒药物。如果宝宝身体出现了细菌等病原体引起的感染，则需要在医生指导下合理选择抗生素等药物进行“治本”治疗。若只是用退烧药给宝宝退烧，就只能缓解他发烧的症状。
通常情况下，腋下温度超过37.2℃，耳温超过37.8℃，口腔温度超过37.5℃，肛门温度超过38℃定义为发烧。腋温37.3℃～38℃为低热，38℃～39℃属于中度发热，39℃～40℃属于高热，40℃以上为超高热。对于大多数3个月以上的宝宝而言，发烧本身并不危险，也不会烧坏脑袋。因此，只要他们腋下温度在38.5℃以下，表现出来的精神状态好，玩耍等活动不受影响的话，就没有必要使用药物退烧，可以先为宝宝物理降温试试
常见的两种物理降温方法
一种是洗温水澡，通过洗澡的方式达到全身散热的目的。给宝宝洗澡时，建议使用的水温是35℃～37℃。还要注意调整好浴室和其他房间的温度，不要相差太多。如果其他房间的温度低于浴室温度很多，给宝宝洗完澡后，要擦干再抱出浴室。
另一种方法是用温湿的毛巾给宝宝擦身体。毛巾的温度最好控制在37℃左右，用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢等。毛巾擦身体降温的原理是让宝宝的皮肤血管扩张，让他体内产生的热量及时散发出去，而且用温湿毛巾擦拭身体时，沾在身上的水蒸发，也会带走一部分热量。
通过上面的介绍，大家现在应该清楚了宝宝在生活中如果有了发高烧的症状。我们一定要按照这些好的方法去帮助宝宝退烧，让他们快速的恢复身体健康才好。
宝宝视力不好怎么办
视力对于人的重要性不言而喻。一个人如果视力不好，那么就会影响其升学，甚至因此失去了很多工作。正常情况下，只要从小养成良好的用眼习惯，适当多吃一些有助于护眼的食物，注意休息，一般眼睛是不会出现大问题的。当然了也不排除一些婴幼儿出现先天视力不好的情况，那么这些宝宝应该怎么办呢？
补充铬和硒
铬不足时，影响胰岛素调节功能，血糖升高，眼球晶状体、房水渗透压上升，使屈光增加而导致近视，故应多食含铬的食物，如牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、磨菇、香菇、银耳、黑木耳等。
保持精神愉快
情志致病是中医特色理论，中医认为焦虑、紧张会明显加重视力疲劳，从而导致近视。很多人的近视始发于学习最为紧张的中学时期，足以证明紧张不利于视力健康。小儿不会用语言表达自己，经常被认为没有独立的思想意识，有一些长辈把孩子当成开心果，常常用激惹的方式逗引小儿，或者采用高压的方式让孩子接受早期教育，这些都可能成为近视的诱因。
对着电子产品注意姿势
用不恰当的姿势长时间的对着电子产品对孩子眼睛伤害大。然而，很多孩子喜欢近距离的对着电子产品比如电脑，电视机等等。家长们要及时纠正孩子的姿态。应将电脑屏幕的距离控制在40-50厘米，并使之与孩子保持在一条水平线上。并告诉孩子要多多眨眨眼睛或闭目休息，以此让眼睛得到良好的休息。
锻炼咬肌有益于保护视力
经常吃较硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于常吃蛋糕类软食的儿童，经常锻炼咬肌，不仅可以健脑，还有明显的增强视力治疗近视的作用。
养成良好的卫生习惯
长时间对着电脑，家长要注意让孩子养成良好的卫生习惯，不要让细菌乘机而入。一方面，不要让孩子将零食带入电脑旁，容易将手弄脏。孩子对着电脑，眼睛容易干涩发痒，手总会不自觉地去搓眼睛。如此一来，如果手不干净，容易将细菌
带入眼睛，使眼睛受到感染。
每天户外玩够3小时
澳大利亚针对6岁儿童近视患病率试验发现，每日累计3小时户外活动的孩子，近视率只有0.8%，每日累计1小时的近视率是3%。澳大利亚的研究人员推测，户外活动时，阳光会刺激眼部分泌一种化学物质，可以阻止眼球变长，如果缺少这种物质，眼球就会长成椭圆形，就会近视；所以多晒太阳，刺激这种化学物质分泌，就可以预防近视。
