怀孕初期应注意什么 怀孕初期饮食禁忌
养生应注意那些饮食。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。有效的中医养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怀孕初期应注意什么 怀孕初期饮食禁忌”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
怀孕初期是一个很重要的阶段，这个时候的饮食至关重要。那么你知道怀孕初期的饮食禁忌有哪些吗?你知道怀孕初期不能吃什么食物吗?今天小编帮大家总结了几点，让我们一起来了解一下吧。
1、芦荟
中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3、薏米
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
5、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
6、黑木耳
黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
7、杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7-10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。
8、茶
不易过多饮茶，尤其是浓茶，因为茶中茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
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怀孕初期例假感
在怀孕初期的时候，有些女性并不了解，这时候往往会出现来例假的一些症状，主要还是因为受精卵着床的时候还不稳定，出现了类似于来潮的样子，让部分孕妇以为是来了月经，其实他们之间还是有区别的，月经来潮一般不会有一些特殊的症状表现，而怀孕以后的女性会出现妊娠早期的一切症状。
怀孕初期例假感
受精卵着床不稳定。由于受精卵着床还不稳定，胎盘没有形成，而又接近或到了来潮日，还是会有成熟卵子排出，继而随子宫内膜脱落排出体外，所以造成一小部分孕妇以为是来“月经”。
怀孕初期和经前有什么区别
怀孕初期：约半数妇女在妊娠早期(停经6周左右)出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等，称为早孕反应，这与体内HCG增多、胃酸分泌减少以及胃排空时间延长有关，多在妊娠12周左右自行消失。
月经来潮前：通常月经期是没有特殊的症状。不过有些妇女觉得下腹及腰、骶部有沉重下坠的感觉，有些可能有尿频，轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、疲倦、精神抑制、容易激动，肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及比较罕见的鼻粘膜出血等现象。这些反应一般在月经前7—14天出现， 来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。
本篇文章给大家介绍了。女性朋友们在怀孕初期的时候，像来月经的感觉到底是怎么回事，以及怀孕初期的几个症状，希望对想要了解这方面知识的朋友们有所帮助。另外，如果在怀孕期间出现像来月经一样见红的情况一定要重视起来，最好到医院进行检查，以免出现意外情况。
怀孕初期耳朵疼
对于孕妇而言，在怀孕的前三个月和怀孕的后三个月，往往是最需要注意的阶段，在这个时期，孕妇的身体还十分的脆弱，胚胎发育也相对不够完整，容易出现意外流产的可能性。因此无论孕妇身体出现哪种状况，都不可掉以轻心，应该及时求医。那么在怀孕初期出现耳朵疼的状况是怎么回事呢？
引起耳朵疼的原因很多，比如中耳炎、外耳道炎、卡他性中耳炎等。如果是外耳道炎，喉咙应该不会疼，应该是耳后的淋巴疼，还有就是吃饭时咀嚼困难，耳朵里会流出一些淡黄色的水样分泌物。如果是中耳炎，患病两三天内耳朵可能会流脓。如果没有流脓可能是卡他性中耳炎，急性者可有隐隐耳痛，常为患者的第一症状，可为持续性，亦可为抽痛。慢性者耳痛不明显。本病常伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏后可暂时减轻。
怀孕初期耳朵疼的原因
1、 如果孕妇患有贫血肾虚等，都会引起耳朵疼痛的现象，如果耳朵会伴有头晕，就可能是贫血所导致的，不写会引起大脑缺氧，用脑会造成耳疼，头晕，会出现好多疼，也有可能是低血糖引起，所以这种现象应该及时到医院去进行检查，不要影响到宝宝的健康。
2、 孕妇好多里面疼痛，也有可能是孕妇患有耳中炎，如果是患上好中原，最好是在医生的指导下来进行治疗，中耳炎是一种常见病，只要治疗及时，也是不会带来多大影响，所以孕妇一定要引起重视，避免带来严重影响。
3、 其实孕妇在怀孕期间一定要注意营养的均衡，改善不良的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，要均衡的营养，如果贫血严重的话，最好是在医生指导下来进行调理，如果治疗不及时，可能会有一定的影响。
注意事项：怀孕期间孕妇一定要注意，不管出现任何的疼痛，身体有各种不适，都应该到医院去进行检查，因为孕妇在怀孕阶段是属于特殊人群，如果不注意，很容易导致各种疾病的发生，对胎儿有一定的影响。
怀孕初期流血水
怀孕前期孕妇一定要照顾好自己的身体，因为前期最容易导致流产，如果怀孕的前期发现阴道出血量很大，那我就很有可能是流产导致的。流产最主要的变现是小腹疼痛。怀孕期间，一定要照顾好自己的身体，如果出现小幅头痛，或者是不舒服的情况，要及时的去医院进行检查，如果有先兆流产的可能，要在医生的指导下，积极地进行保胎。
妊娠早期最常见的异常情况是阴道出血，出血量大，带有血块，并伴随着阵阵腹痛。引起妊娠早期出血的原因主要有以下几则：
1）流产 1.导致流产的原因较多，主要有： ①遗传基因缺陷使胚胎不能正常发育；过多接触有害的化学物质(如砷、苯、甲醛、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)而引起流产。 ②母亲罹患严重的全身性疾病、生殖器官畸形或肿瘤、内分泌失调等也可导致流产。 流产的主要表现是在妊娠早期出现阴道出血和腹痛。
根据流产发展的不同阶段，流产可以分为先兆流产、难免流产、不全流产和完全流产。一般在先兆流产阶段，阴道出血较少，腹痛轻。如果没有胚胎发育异常，经过保胎治疗，出血就会停止，可以继续妊娠。如果出血量多于月经，伴有较重的腹痛，则流产势必发生，需要进一步治疗。
2）异位妊娠 异位妊娠也称宫外孕。就是指受精卵未能正常进入子宫内，在子宫腔其他位置(输卵管、宫角、腹腔或卵巢)着床。通俗地讲，就是受精卵在子宫外“露宿”。而这些部位壁薄、狭窄，当受精卵逐渐长大就会穿过壁管，破坏血管造成大出血。 发生异位妊娠时，一般在停经40天左右出现阴道流血，多伴有下腹部的隐痛、胀痛、坠痛等。此时进行尿妊娠检查可为阳性，而超声检查宫腔内见不到妊娠的胚囊，往往在输卵管的部位可以发现异常的肿物。长到一定程度，着床周围的组织会被破坏从而出血。若异位妊娠已经破裂，则可发生一侧下腹部的撕裂样疼痛，同时伴有头晕、恶心、呕吐，严重的还会危及准妈妈的生命。
3）葡萄胎 葡萄胎是畸形胎的一种。在胚胎发育的初期，孕妇的胎盘绒毛滋养细胞异常增生，转变成水泡相连成串，外观上看去有点类似葡萄一样的形状，所以称为葡萄胎。但直到现在，医学界还不清楚引起葡萄胎的原因。 患葡萄胎出现阴道流血的时间晚于流产和异位妊娠，多发生在3个月左右。出血量开始较少，以后逐渐增多，甚至反复大量出血，此时在血液中可见到水泡样组织。葡萄胎患者的子宫增长速度一般大于相应的怀孕时间。如在妊娠后出现此类异常情况，应及时到医院就诊。 妊娠中期是腹中小宝宝生长趋于成熟的重要阶段。当没有任何前兆，只有剧痛和出血时，如果不及时治疗，可危及准妈妈和宝宝的生命。这段时间出血常见的疾病主要有前置胎盘和胎盘早期剥离。
4）前置胎盘 正常情况下胎盘附着在子宫体部，发生前置胎盘时，胎盘位置下移，附着于子宫颈口附近。患者在妊娠晚期或分娩前发生无诱因无痛性反复阴道流血，开始出血量少，随着出血的反复发生，出血量越来越多。由于反复多次或大量阴道出血，患者可出现贫血，严重者发生休克，还能导致胎儿缺氧甚至死亡。 前置胎盘的诊断并不困难，对于孕晚期出血的患者，通过B超检查可以明确胎盘的位置。如果确诊为前置胎盘，医生将根据前置胎盘的类型采取适当的治疗方式，以尽快使准妈妈和宝宝脱离危险。
5）胎盘早期剥离 胎盘早期剥离指正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离。胎盘可以说是胎儿的命根子，胎盘一旦剥离，就有可能造成胎儿死亡。轻型胎盘早期剥离阴道出血量较少，腹痛轻，对孕妇和胎儿威胁较小。重型胎盘早期剥离在阴道出血的同时多伴有内出血和持续性腹痛，患者病情危重，可在短时间内休克，胎儿因缺氧而死亡。 胎盘早期剥离患者多有明显的诱因。根据病史(如重度妊娠高血压综合证、腹部重力撞击)、阴道出血伴有腹痛、患者子宫增大有压痛、胎心率改变等表现，结合B超检查可以明确诊断。胎盘早期剥离病情紧急且后果严重，一旦发生上述情况，应立即到医院进行诊治。 专家介绍说，孕期的任何时候都有可能出血，掌握出血的原因，才能做好止血的工作。其中，宫颈糜烂和痔疮引起的出血较为常见。但是因为这两种情况出血少极容易忽视治疗，一旦病情加重，出血量大就会造成孕妇贫血，影响小宝宝的正常发育。
6）宫颈糜烂 宫颈糜烂可能会造成整个孕期都或多或少出血，却不间断。这种出血与自然流产时子宫收缩，使胎盘与子宫分离造成的流血不同。它不会直接影响胎儿的发育，只要及时止血，妊娠仍可正常进展。如果不及时止血，则影响正常妊娠，最终导致流产。 随着孕期时间的增加，准妈妈体内雌激素与孕激素水平不断提高，原本就宫颈糜烂的准妈妈会感到症状明显加重，这时就容易阴道出血。另外，过度的性生活，过量食入巧克力、辣椒、桂圆等热性、刺激性食物也会加重出血症状。
怀孕初期浑身疼
许多刚刚怀孕的准妈妈都有这种感觉，刚开始感觉下腹隐隐作痛，就像要来月经那种，这种情况一直持续了两三周左右。后来又感觉嘴里面一点味道都没有，吃什么都没胃口。过些时间又感觉全身酸痛无力，乳房也感觉胀胀的。晚上睡觉的时候感觉怎么躺都不舒服，一个晚上经常都只能睡三四个小时！遇到这种情况的时候，准妈妈们就会疑问，这种状况正常还是不正常，那么下面我们就来了解一下怀孕初期浑身疼是怎么一回事吧！ 一、怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。 值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。 二、怀孕初期的常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 1.呕吐！怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。 2.疲倦嗜睡 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。 在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己 。
怀孕初期骨头酸痛
在怀孕初期的时候，出现骨头酸痛，一般情况下是属于怀孕初期的妊娠性反应，另外要注意的是如果孕妇体质较差，出现感冒发热的现象，也会导致这种症状表现，平时孕妇要加强调养，要注意保暖，多吃一些具有补气血功效的食物，另外要保持乐观的心态，这都有助于缓解这方面的症状。
妊娠反应的注意事项
1.保持心情愉快，要知道孕吐并不是病。可以通过转移自己的注意力来缓解妊娠反应，例如去看电影、逛公园等。要记住，一定要坚持吃饭，这样是为了腹中的孩子提供营养。
2.如果孕妇喜欢吃酸的，那么可以准备一些话梅之类的零食；如果孕妇吃凉食反应不大，那么可以吃一些凉拌的食物，也可以把食物放凉后再吃。需要不断变换菜的花样来促进食欲。
3.一定要保证充足的休息，但是也要适当做一些运动，可以帮助缓解疲劳，促进食欲；室内要注意开窗通风，营造良好的环境；饮食不可以过于油腻刺激，这样会加重孕吐，同时要注意均衡营养。
4.饮食要清淡，少吃油腻、带有腥味的食物，每天可以少吃多餐。有些孕妇早起会感觉恶心，可能是因为空腹。睡前可以在床头柜上放上喜欢吃的食物，早起的时候吃一些，可以缓解恶心感。
妊娠反应对胎儿的影响
通常情况下，女性怀孕早期由于胚胎比较小，生长也比较缓慢，所以不需要太多的营养，对孕妇和胎儿都不会有什么影响。若妊娠反应较为剧烈，且持续时间长，就会对胎儿和孕妇造成影响。因为随着胎儿日益长大，需要的营养量也在增加，但是如果妊娠较为剧烈，孕妇不能吸收足够的营养，只能用自身的蛋白质等满足孩子的需要。孕妇会有体重骤降、抵抗力不足等情况，甚至可能会因为脱水或者酸中毒而危机孕妇和胎儿的生命安全。
缓解妊娠反应的注意点
（1）首先孕妇要注意休息，保持愉快的心情，增强信心。
（2）不要忌食，要多吃一些喜欢吃、易消化、富含营养的食物。如果孕吐频率很高，可以咨询医生后服用药物。但是自己不要随便吃药，以免影响到胎儿。
（3）如果妊娠发应比较严重，可以在医院补液，来补充所需的营养。当妊娠反应减轻后，需要尽量多吃食物，补充营养，保证胎儿可以正常发育。
怀孕初期着床症状？
对于想要孩子的家庭来说，想要怀孕，是需要卵子和精子结合才能怀孕的，其实这也就是大家经常说的着床，简单的说着床其实就是早期的胚胎与母体的子宫壁结合的过程，是一个相互配合的过程，一般情况下，受精卵成功着床以后是会出现一些症状表现的，只要大家掌握这些症状，是可以知道有没有着床，那怀孕初期着床症状？
一般来说，受精大约一周左右的时间就能够着床了。但着床后的症状却是因人而异，有的人感觉比较明显，能够清楚的察觉到，然而有的人却很难感觉到。
排卵后着床成功症状因人而异 五个表现说明你“中了”
排卵后着床成功症状
1、一周
一般正常的情况之下，如果之前夫妻双方已经都在积极备孕的阶段，早都已经算好了排卵期，那么通常在女性排卵期进行性生活以后，受精卵就会在一周左右的时间着床，一周以后到正规的医院或者医疗机构进行验血就能够查到，一般需要一周的时间从输卵管转移到宫腔，当时身体的感觉就是容易疲乏、瞌睡，感觉腹部下坠的疼痛，一天大约疼两到三次。
2、一月
一般在一个月左右，白带量明显增多，女性的特殊部位血液循环会比之前旺盛的多，所以分泌物新陈代谢也多，月经停止了，乳房开始有明显的发育，出现乳头增大或者刺痛的感觉，乳晕的颜色会渐渐的加深，之后可能每天疲乏瞌睡的时间会比以往更长，动不动就容易困，没有精神，无精打采。
排卵后着床成功症状是根据不同的时期有不同的表现，通常在怀孕的初期时候，症状会随着时间的加长而不断的增加明显症状，在着床的初期一般是很难有明显的症状的，渐渐地可能会在饮食上也发生变化，从开始的食欲不振到后来的挑食、有自己独爱的食物等等。
关于排卵后着床成功症状，我也总结了下自己的个人情况，在这里分享给心急的宝妈们参考下：
1.乳房涨，但是不一定是疼
2.肚子偶尔会抽痛，但不是持续的
3.腰会轻微的不舒服，改变姿势就好
4.胃口会比较的好，饿的比较快
5.对冷热比较敏感，半夜会热白天有时又觉得冷
怀孕初期叶酸作用
叶酸，我想对于大家来说都是不陌生的吧。尤其是现在， 随着经济的飞速发展，人们的生活水平也是越来越高了，与此同时，人们的受教育水平也提高了，对很多事情的了解也加强了。而对于所有要准备要小孩的家庭来说，对于女生，基本上都知道最重要的就是一定要补充叶酸。但是大多数人都是只知道要吃叶酸，却不是很明白为什么要吃叶酸，也就是叶酸的作用。
一、叶酸与优生：
准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命（含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸）和综合矿物质（要含有1000mg的钙、500mg的镁），对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。
二、叶酸的作用包括以下几点:
1、 抗肿瘤作用
国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
2、 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用
国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。
3、 其他作用
国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。
三、叶酸的效用 :
促进乳汁的分泌； 防治肠内的寄生虫和食物中毒； 增进皮肤的健康； 有镇痛剂的作用； 与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发； 在身体衰弱（健康状态不良）时，可增进食欲； 防止口腔粘膜溃疡； 预防贫血。
四、叶酸的适应症状:
因叶酸缺乏而引起的巨幼红细胞性贫血。或婴幼儿期，妊娠期，哺乳期妇女，长期使用避孕药，止痛药，抗惊厥药，肾上腺皮质激素等所致的叶酸缺乏。
五、每日摄取量
成人的建议是180～200mcg，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg，之后的6个月则需260mcg；
六、叶酸之敌
水、磺胺药剂、阳光、雌激素、食品加工（特别是煮沸）、高温。紫外线可使叶酸溶液失去活性，碱性溶液容易被氧化，在酸性溶液中对热不稳定，故应遮光，密封保存。
七、富含叶酸的食物
深绿叶蔬菜、胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉
最后祝你生一个健康的宝宝！
由此可见，叶酸对于准妈妈们来说，真的是很重要呢。一切都是为了能够生下一个健康聪明的宝宝呢。所以，一对想要做一对合格的父母，一定是会提前准备的，而不是等宝宝来了才开始准备学习。的宝宝。当然，那些对意外怀孕的妈妈们来说，在接下来的怀孕初期里时一定要把叶酸跟上才好。
怀孕初期小腹跳动？
怀孕初期一般是怀孕中最不安全的时期，是很容易导致流产的，因此孕初期女性一定要多观察自己的身体情况，有些女性在怀孕初期出现小腹跳动的现象，这大多数不是胎动，孕早期是不会出现胎动的，出现这种现象，最好是去医院及时检查，防止是宫外孕，如果排除是宫外孕，可不必大果担心。
怀孕三个多月这个时候如果感觉到腹部跳动不是胎动导致，如果跳动的频率与心跳一致，考虑是腹部动脉的搏动。如果你本人属于比较瘦的体形，那么感觉到腹部动脉跳动是较明显的，没有其他不适则排除不是妊娠导致。一般这种感觉会到怀孕3个月的时候就消失了，腹内一跳一跳的感觉也会随着子宫的增大而这种感觉消失的，只要现在已经确定了是宫内的，就安心就行，平时注意有没有腹痛、阴道出血的情况，如果有的话，是先找流产的表现，那就需要到医院去了。
早孕反应腹痛其表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但是持续时间不长，很多时候还伴有呕吐现象，这是早孕反应的表现。发生在上腹部的疼痛，多是由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起。下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适就会自然消失。子宫增大压迫痛表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。
总之，怀孕初期是一个特殊的时期，如果出现了肚子跳动的情况，排除胎动，那就可能是宫外孕了，因此一定要及时到医院做相关检查。
34天可以测出怀孕吗
月经之前三四天能测出怀孕。在性生活10天以后可以通过检查血人绒毛膜促性腺激素HCG明确诊断早孕，这是目前最早最准确的检查方式。
怀孕初期应该注意什么
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
生化怀孕初期症状？
生化妊娠也被称为是亚临床流产，是一种很常见的现象，其实生化妊娠就是受精卵和卵子结合了，但是却并没有成功的着床，生化妊娠有些人会感觉到腹痛，但是有些人是没什么感觉的，生化妊娠是因人而异的，出现生化妊娠大家可不必太过担心，生化妊娠是不影响下次怀孕的，生化怀孕初期症状有哪呢？
生化妊娠最直接的表现就是月经延迟了， 而用早孕测纸会测到明显的有色带，甚至抽血检查时HCG数据值大于25mIU/mL。而正常的妊娠验孕试纸是会不断加深，而HCG值也会隔天翻倍，这代表胚胎发育良好。而生化妊娠的情况就是HCG数值一般比较低，过些天复查，早孕试纸的颜色也只会越来越淡甚至白板了，而HCG值也只会下降，这说明胚胎出现问题了。
而有一部分人会明显感到腹痛，腹痛程度也是因人而异，有些人会持续性腹痛，而有相当一部分人只是短暂性腹痛。还有一些人会有腰酸感的状症。
生化妊娠早期症状
精卵结合后到子宫着床，一般14天左右用早孕测纸会测到弱阳反应，正常情况下会一天一天地加深到强阳，而生化妊娠只会一天天变淡，是没可能达到强阳的。
生化妊娠有部分人会明显感到腹痛，腹痛程度也是因人而异，有些人会持续性腹痛，而有相当一部分人只是短暂性腹痛。还有一些人会有腰酸感的状症。而多数人是完全没有任何症状的。
所以我们为确诊也只能通过些医学数据。正常妊娠血HCG值会隔天翻倍，翻倍得越好说明胚胎发育良好，如果是生化妊娠血HCG值会很低，更不可能翻倍。而且用B超检查是不会看到有孕囊的。
生化妊娠的原因
1、胚胎因素：胚胎本身质量不好，自然就会被淘汰。而胚胎质量好坏也就直接取决于卵子和精子，这两者的好坏其实跟我们平时日常生活习惯是有关系的，例如：吸烟、酗酒、熬夜、过劳等都会影响其质量的。
2、卵巢黄体功能因素：黄体不好，导致黄体酮分泌不足，子宫内膜异常，影响受精卵在子宫内的着床。
3、子宫因素：子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等都会影响受精卵着床。
生化妊娠的危害
生化妊娠医学上称为亚临床流产，是一种优胜略汰的自然选择，偶尔一次，不必太紧张，是不会影响以后怀孕。但如果处理不当还是会造成一些危害的。
生化妊娠是一种自然淘汰现象，一般情况下都会随月经自然流干净，无需作特殊处理。但还是会有个别情况的，有些人是会有残留物留在宫内排不干净的。所以生化妊娠后到医院B超确认排干净没是有必要的。因为没有排干净长时间留在人体内是有一定的损害的。
如果药物没法处理，就必须进行清宫，这必须到正规的医院去做，因为清宫很容易伤到内膜的，如果选择些小诊所去做，安全性是没有保障的，一旦刮伤了子宫，对日后再受孕是有很大影响的。
怀孕初期都应该注意什么呢
人们在生活当中有很多刚刚成为准妈妈的人们，在这个时期准妈妈们要注意的因素有很多，因为大部分因素都可以对准妈妈自身和孩子造成影响，严重的会造成流产的情况，尤其是在这个时期准妈妈们的饮食要十分注意，其实还有很多需要注意的事情，那么，怀孕初期都应该注意什么呢?
第一，怀孕初期都应该注意什么呢?怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。怀孕初期应注意什么?孕妇初期注意事项有以下几点：性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母......
第二，怀孕初期孕妇需要十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。
怀孕初期都应该注意什么呢?钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮......
怀孕初期为什么总渴
有些孕妇在怀孕初期的时候，总是感觉到自己口渴，其实这种口渴是比较正常的生理现象，因为怀孕以后，无论是从孕妇本身来说，还是从胎儿来说都需要更多的液体，所以说大量的水分补充是非常重要的，作为孕妇来说，在平时生活当中要学会合适的补水，这样才有助于胎儿良好的发育。
怀孕初期为什么总渴
怀孕初期会口渴是正常的。怀孕时口渴是孕妇身体的正常信号，预示孕妇和宝宝需要更多的液体。大量水分的补充也有助于肾脏迅速将孕妇体内胎儿所产生的额外代谢废物排出体外。孕妇的代谢速度和体温均高于普通人，体内水分很容易消耗和蒸发。
而且尿频和唾液增多也排出了体内大量的水分，怀孕后血容量增加，孕育胎儿需要的羊水也不断增加，这都需要母体摄取足够的水分。因此，孕妇在怀孕后口渴现象较普通人严重。为了保证体内新陈代谢正常进行，孕妇每天至少要摄人2000毫升水。除了白开水外，还应多摄入果汁和蔬菜汁，在补充水分的同时，还可以补充维生素。孕妇多食用含水量较高的莴苣和黄瓜等也可以为体内补充大量的水分。
孕妇在怀孕早期每天摄入的水量以1000-1500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1000毫升以内。饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次、共1600毫升的饮水。但是，即使口渴严重，孕妇也应避免摄取含有咖啡幽的饮料，因为咖啡因具有利尿和刺激神经的作用，一旦饮用，不仅影响孕妇的睡眠，还会加剧尿频现象，严重时可能会导致脱水。
怀孕初期口渴喝什么
1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。2、孕妇切忌口渴才饮水。3、孕妇还要注意不是所有的水都能喝，有以下几种水不能喝：不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒。孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。
怀孕初期能吃山药吗？
山药是生活中比较常见的食材，山药既可以当做食物来食用，又可以当做药材来使用，山药具有健脾益气、消除疲劳的功这样效，对人身体是非常好的，孕妇也是可以吃山药的，女性孕期除了可以吃山药，还需要吃其他的食物来保证营养的均衡，这样才有利于宝宝身体的成长，平时还需要多注意休息。
怀孕初期能吃山药吗
怀孕初期是可以吃山药的。山药味甘、性平，适合一般人群食用，从要分析“孕妇可以吃山药吗”，先来了解下山药的营养价值。山药营养丰富，含有淀粉酶、多酚氧化酶、多种维生素、、蛋白质、氨基酸、矿物质及微量元素等营养元素。不仅有食疗作用，还有很好的药用价值。具有益气养阴、健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿等功效。
山药的营养成份可以看出，孕妇也是可以吃山药的。且专家认为，怀孕期间孕妇吃些山还有很多好处。山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，既可以造成人体的饱腹感，又不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助孕妇服胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
山药的功效与作用
作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。
山药除了富含丰富的蛋白质和碳水化合物之外，还有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸人体所需营养素。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分，具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。
更值得一提的是，山药对于女士们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
另外，山药块茎含薯蓣皂甙元、多巴胺、盐酸山药碱等多种自由氨基酸，具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
