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身体这个穴位竟能治病老少皆宜!

夏季煮什么养生茶老少皆宜。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的发展,人们更好注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“身体这个穴位竟能治病老少皆宜!”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

足三里是中医养生保健的一个重要穴位,也是长寿穴之一,属于足阳明胃经,无论是按揉还是做艾灸,都会身体很有好处,不同的养生人群按揉足三里的功效也不同。下面小编就来为您说说按揉足三里都能治什么病?

足三里位置

足三里位于小腿上,当腿弯曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处便是足三里了。足三里的保健作用主要体现在以下几方面。

老人按延缓衰老

足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位),全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。具体方法是:用大拇指或中指做按压,每次5~10分钟,感觉该处有针刺一样的酸胀、发热感。持之以恒,可防病健身,抗衰延年。

女性按缓解痛经

按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里,以感觉酸胀为宜;宫寒痛经还可用艾条悬灸。此法有补益气血、暖宫调经、止痛的作用。

男性按缓解胃痛

工作压力大常导致胃病频发。可采取坐位,操作者站在患者左侧,先点按足三里,再将拇指尖端与穴位处皮肤成45度角向上方按摩,由轻到重,逐渐加压,持续按摩2~3分钟,多数胃痛可缓解。

孩子用可集中注意力

研究表明,一些孩子注意力不集中、脾气差,是由于体内微量元素(锌、钙等)缺乏,或铅元素过高导致的。这时可通过刺激足三里来健脾,脾胃好有助于调节微量元素水平,纠正注意力不集中、多动等现象。按摩时间3~5分钟,力度不要过大。YS630.cOm

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身体这些穴位竟能救命,健康必知!


日常生活中,对于突发的疾病,大家是不是都是手足无措呢?身边又没有相应的药物,那这要怎么办呢?下面就带大家去学习几个中医介绍的人体的六大救命穴,按摩这些穴位可以对付突发的疾病哦,赶紧去学学。

1、劳宫穴——血压骤升症

握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

2、阳陵泉穴——胆绞痛

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为:在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点,即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟,即可获得良好的治疗效果。

3、至阳穴——心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时,病人可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3次~4次至阳穴,即可预防心绞痛的发生。

4、三阴交穴——肾绞痛

三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时,患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解。

5、足后跟——鼻衄

当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。

6、合谷穴——晕厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间,稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后,晕厥等症状可消失。

特效穴位治病吗


很多人不知道,在我们人体中有很多地方的穴位都是有治病效果的,而一些穴位是有很高特效的,每天刺激我们的穴位,让我们得到治病的效果,我们的人体的穴位有很多,手心,脚心,还有头部,臀部等都是有穴位的,根据这些穴位刺激到中心位置,每天采取正当的刺激方法来刺激,可以改善很多不适症状,那么特效穴位能够治病吗?

1先天不足后天补,每天按揉双侧肝俞,肾俞,太冲3------5分钟,五脏会分外调和,人也体泰心安。

240岁以上的人差不多都会有腰痛·抽筋·眼花·头晕·消化不良等现象,只要每晚睡前一次按揉双侧阳陵泉·承山和三阴交3分钟,两周左右这些症状即可环节或消除。

3每天按掐双侧合谷3分钟,15天左右,你会眼看着困扰自己多年的胸闷气短·多咳多痰·爱发高烧·多出虚汗等症状慢慢消失。

4若平时老是爱感冒·关节痛·夜尿多·口舌生疮,这就是高血压·肾炎·膀胱炎·糖尿病爆发前的征兆,所以一定要每天早晚坚持按揉双侧合谷·鱼际和足三里3--5分钟,把这些大病在萌芽中消解。

5坚持每天晚上7--9点刺激双侧内关,9点左右,在双侧心俞和膈俞拔罐10分钟,就可以控制淤血这个幕后黑手,从根本上杜绝心血管疾病的发生。

6每天按揉或艾灸双侧足三里·天枢3--5分钟,从根本上把胃功能扶起来,有效的预防慢性胃溃疡·胃穿孔等。

7每天饭前后按揉足三里3分钟,隔天在两侧脾俞拔罐15分钟,3--5天你就会吃啥都香。

8每天饭后半小时至一小时内按揉中脘5分钟,在按揉双侧足三里3分钟,配合推腹,可有效消除食积,不再腹胀呕吐,让脾胃双好。

9每天按揉足三里3分钟,在脾俞上拔罐10分钟,起罐后在按揉5分钟,艾灸百会20分钟,可以防止脏器下垂,比什么药都管用。

10大部分医院往往对于子宫脱垂束手无策,其实只要每天坚持按揉足三里3分钟,艾灸百会·关元15分钟,3个月左右,即可消除此病带来的不堪。

11胃下垂,重在补中气。每天按揉双侧足三里3分钟晚饭后在脾俞和胃俞同时拔罐10分钟,坚持3个月,可有根本性的好转。

12哮喘的最大痛苦在于容易复发,其治疗的根本在于补充气血,每天坚持刺激合谷和肺俞,气血补足,哮喘自然不能近身。

13冬春季节易复发的哮喘病人治疗的根本是温阳,每天坚持按揉两侧合谷·太溪3分钟,在脾俞拔罐10分钟,艾灸关元,足三里15分钟,效果十分好。

14天寒早出,请按揉双侧迎香穴100下,外出归家,再请按揉双侧风池穴100下,把驱寒保暖做好,哮喘便无任何可乘之机。

如果知道了我们人体的哪些穴位通过按摩的方式会得到好的治病效果,那么每天都可以按照这样的方式来给自己炒作,让自己得到及时的改善和治疗,针对这个特效穴位刺激的方式来治病的话,也要注意检查清楚看看自己到底是得了哪种类型的疾病,然后根据自己的症状选择正确的方式治疗。

身体对应穴位治病大集合,按摩什么穴位治什么病


穴位按摩对高血压患者能够起到调节神经、肌肉,扩张局部血管的作用,具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。那么高血压

1、明目——太阳穴、攒竹穴

位置:太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方;攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。

用两拇指分别按揉两侧太阳穴,两食指分别按揉两侧攒竹穴。具有明目作用,可以缓解高雪压缩引起的眼花等不适症状。

2、平肝——百会穴、率谷穴

位置:位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点;率谷穴位于人体头部,当耳尖直上入发际1.5寸。

用两中指按揉百会穴,两拇指分别按揉两率谷穴。可以平降肝火,高血压引起的不适得到缓解。

3、止眩——风池穴、天柱穴


位置:风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处;天柱穴位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

两中指按揉百会穴,两拇指分别按揉天柱穴,可以解除头晕、头胀、眩晕、头痛等高血压不适症状。

4、降压——乔空穴

位置:位于两耳后根部,颞骨乳突下前方至锁骨上窝缺盆穴一直线。

将头微微想左倾,用右手大鱼际置于在乔空穴处,然后做自上而下的摩动;然偶同法按揉对侧,具有平肝熄风、清脑明目、宁心安神的作用,可用于降血压。

5、清热——曲池穴

位置:曲池穴的准确位置位于人体手肘弯曲有横纹的凹陷处。

左前臂屈曲90度,置于腹前,掌心向腹,用右手大拇指按在左侧曲池穴左前后方向的拨动。然后再以同样的方法拨动右侧曲池穴,可以平肝降火,清泄内热。

6、补心——内关穴

位置:内关穴位位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,即人体手腕横皱纹的中央,往上约三指宽的位置。

左前臂屈曲90度,置于腹前,掌心以45度斜向上,右大拇指指端按在左内关穴做前后的拨动,以同样方法拨动右侧内关穴。可改善心脏功能,对胸闷不适有较好的效果。

耳朵穴位治病具体穴位有什么


耳朵穴位治疗是我国传统的中医治疗方法,找到正确的耳朵穴位进行治疗,不仅可以疏通经络,调理脏腑,还可以预防疾病,对身体有些很好的保健作用。特别是在治疗某些疾病上,有着出其不意的疗效。如今耳穴治疗凭借着自己简单易行,无痛无创的优点受到很多患者的喜爱。那么耳朵穴位治病的穴位在哪里呢?下面我为大家具体介绍一下。

   人体的穴位可谓是各个器官的法门,中医很早就开始针对穴位治病了,本文就是介绍如何利用穴位按摩来摆脱耳鸣,简单易学,现介绍如下:

    1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。

    2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

    3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。

    4.用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

    5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指两个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

以上动作每天早晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时及时按摩。长期坚持可见成效,患者不妨一试。

   按摩耳朵穴位治头疼、失眠

   耳朵上的穴位比较复杂,但若有头疼、失眠的小病,我们可以自己按摩穴位辅助治疗。

牙龈肿痛按耳垂。耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去医院在耳垂上点刺放血,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。

   心绞痛按下耳窝。经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。方法是,将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法,可以迅速缓解心绞痛,度过危险期。

   打嗝按上耳窝。上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。

   失眠上下耳窝都要按。可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。四肢疼痛揉耳轮。耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

   以上就是我为大家介绍的有关耳朵治疗的穴位了。耳朵穴位治疗不仅可以保健,还可以改善听力状况,这对于很多听力下降的人十分有帮助。在进行治疗时,一定要选择技术娴熟的医师,才能找到最准确的穴位和按摩力度,以达到最好的按摩效果。另外我们身体的保健不能只通过穴位按摩来进行,更重要的是健康良好的生活及饮食习惯的养成。

腿上的穴位治病方法


腿上的穴位也有很多个,如果我们经常给自己按摩腿上的穴位,那么就可以得到治病的效果,因为腿上的穴位在按摩的过程中可以改善腿部关节疼痛的现象,腿上的穴位在按摩的过程中也是可以让血液循环流通的,其实在我们生活中,很多疾病多是可以选择穴位按摩或者是刺激来治疗的,不知道的人们就会盲目的治疗,那么腿上的穴位治疗方法有哪些?

膝眼穴

寻找方法:

取该穴道的时候,患者应采用正坐的取穴姿势,膝眼穴位于膑部,取穴时将膝盖折成直角时,在它的下面凹陷处即是。 主治病征:

膝眼穴主治病征为:指压此穴,可以治疗膝关节疼痛等腿部疾病,具体细节请参考如下网页:穴道指压法治疗膝关节疼痛。 梁丘穴

寻找方法:

梁丘穴位于:伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方也是该穴。

主治症状:

梁丘穴的主治症状为:胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:指压按摩疗法治疗怯寒症。

复溜穴

取穴方法:

取穴时,患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。)

主治疾病:

复溜穴的主治疾病为:肾炎、神经衰弱、精力衰退、记忆力减退、手脚冰冷、手脚浮肿。该穴为人体足少阴肾经上的重要俞穴,本站有关此穴位的疗法有:增强记忆力的穴道刺激法、摩擦脚踝可使精力充沛。

腿上穴位按摩的时候就可以选择这样的方式来这里改善,让腿上疾病尽快的解决掉,有很多人的腿上肥胖,当肥胖的时候就可以选择利用穴位按摩或者是针灸来刺激的方式瘦腿,不过穴位是很重要的,如果一旦按摩或者是针灸错误的话,是会引起很多不必要的伤害,所以说大家最好是正规的按摩。

针灸治病取那些穴位


大家都知道在古代的时候,一些患者因为生病很严重很多的医生就是通过针灸很好的帮助患者祛除疾病的。而对于现代来说这样做的就是比较少了,不过还是会有的。针灸通过对于一些穴位进行扎,可以很好的预防一些疾病和改善一些疾病带来的痛苦。下面去看下针灸治病取那些穴位?

针灸穴位治病的方法

1、经常保持年轻头脑: 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴。

2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴。

3、秋季养肺:迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴。

4、冬季养肾: 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴。

5、春季养肝:太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴。

6、夏季养心: 百会穴、印堂穴。

7、呼吸畅通: 迎香穴、膻中穴、肺俞穴。

8、体湿气大: 承山穴、足三里、肩井穴。

9、正常解毒穴: 天突穴、尺泽穴、肺俞穴。

10、消食健胃:然谷穴、丰隆穴。

11、增强免疫力:迎香穴、足三里、涌泉穴。

12、提高醒脑养气血: 太阳穴、足三里、翳风穴。

13、减掉赘肉:中脘穴、神阙穴、天枢穴。

14、丰胸美乳:气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴。

15、小腿抽筋:承山穴、委中穴。

16、治疗脑后风穴位:风门穴、风池穴、风肩穴。

17、缓解烧心:中脘穴、足三里穴、厉兑穴。

18、消除打嗝:膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴。

19、落枕的治疗穴:内关穴、落枕穴、合谷穴。

20、治感冒 : 迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴。

21、呼吸道疾病:劳宫穴、肺经穴、肺反射区。

22、拉肚子:中脘穴、天枢穴、足三里或(熬小米粥薄油)。

23、老年人排尿困难:三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴。

24、女性美乳房:太冲穴、膻中穴、少泽穴。

25、孕期不呕吐:内关穴、足三里、公孙穴。

26、减轻妊娠痛苦:中脘穴、三阴交、扶突穴。

27、解宿醉:耳垂上解酒穴 或 肝俞穴。

28、告别“脱发”养发:百会穴、中府穴、完骨穴。

29、肾阳虚与阴虚治疗:关元穴、太溪穴、肾俞穴。

30、防早泄:横骨穴、关元穴、三阴交、(肾俞穴)。

31、脚关节扭伤:太冲穴、太溪穴、足三里、昆仑穴。

32、按摩辅助治疗痔疮:百会穴、会阴穴、孔最穴。

33、腰肌劳损:太溪穴、昆仑穴。

34、减轻腰背酸痛:肩井穴、天宗穴、大椎穴、肝俞穴。

35、坐骨神经痛:委中穴、大肠俞穴、殷门穴。

36、暴泻:大肠俞穴、大都穴、脾俞穴、阴陵泉穴。

37、腹胀腹痛:建里穴、合谷穴、内关穴、足三里。

38、哮喘:中府穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴。

39、改善咳嗽多痰:俞府穴、不容穴、尺泽穴。

以上就是针灸治病取那些穴位进行的详细介绍,希望能帮助到大家。以后再出现一些小毛病的时候就去按摩这些位置,虽然不如针灸那般有效。但是也是缓解身体的不舒服的,同样提醒大家的就是针灸本身就是一种技术活,所以在自己不懂的情况下不要随意的针灸这是不好的。

针灸穴位治病的方法


很多人不知道,其实很多穴位通过在针灸的方式是可以得到治病效果的,针灸这个穴位可以改善一些小小的毛病,让身体更加的健康,也可以从中获取更多对身体好的效果,而针灸也是属于中医在治病的方式方法,针灸治病对身体的伤害和副作用很小,只是很多人不重视在针灸的地方,这样副作用才会产生,那么针灸穴位到底能够治疗什么疾病呢?

1、经常保持年轻头脑: 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴。

2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴。

3、秋季养肺:迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴。

4、冬季养肾: 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴。

5、春季养肝:太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴。

6、夏季养心: 百会穴、印堂穴。

7、呼吸畅通: 迎香穴、膻中穴、肺俞穴。

8、体湿气大: 承山穴、足三里、肩井穴。

9、正常解毒穴: 天突穴、尺泽穴、肺俞穴。

10、消食健胃:然谷穴、丰隆穴。

11、增强免疫力:迎香穴、足三里、涌泉穴。

12、提高醒脑养气血: 太阳穴、足三里、翳风穴。

13、减掉赘肉:中脘穴、神阙穴、天枢穴。

14、丰胸美乳:气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴。

15、小腿抽筋:承山穴、委中穴。

16、治疗脑后风穴位:风门穴、风池穴、风肩穴。

17、缓解烧心:中脘穴、足三里穴、厉兑穴。

18、消除打嗝:膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴。

19、落枕的治疗穴:内关穴、落枕穴、合谷穴。

20、治感冒 : 迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴。

21、呼吸道疾病:劳宫穴、肺经穴、肺反射区。

22、拉肚子:中脘穴、天枢穴、足三里或(熬小米粥薄油)。

23、老年人排尿困难:三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴。

24、女性美乳房:太冲穴、膻中穴、少泽穴。

25、孕期不呕吐:内关穴、足三里、公孙穴。

26、减轻妊娠痛苦:中脘穴、三阴交、扶突穴。

27、解宿醉:耳垂上解酒穴 或 肝俞穴。

28、告别“脱发”养发:百会穴、中府穴、完骨穴。

29、肾阳虚与阴虚治疗:关元穴、太溪穴、肾俞穴。

30、防早泄:横骨穴、关元穴、三阴交、(肾俞穴)。

31、脚关节扭伤:太冲穴、太溪穴、足三里、昆仑穴。

32、按摩辅助治疗痔疮:百会穴、会阴穴、孔最穴。

33、腰肌劳损:太溪穴、昆仑穴。

34、减轻腰背酸痛:肩井穴、天宗穴、大椎穴、肝俞穴。

35、坐骨神经痛:委中穴、大肠俞穴、殷门穴。

36、暴泻:大肠俞穴、大都穴、脾俞穴、阴陵泉穴。

37、腹胀腹痛:建里穴、合谷穴、内关穴、足三里。

38、哮喘:中府穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴。

39、改善咳嗽多痰:俞府穴、不容穴、尺泽穴。

40、调理低血压:膻中穴、关元穴、肺府穴。

41、降低高血压穴位:人迎穴、天柱穴、涌泉穴。

42、改善肩周炎:巨骨穴、肩髃穴、肩贞穴。

43.、牙痛改善穴位: 下关穴。

44、防耳鸣耳沉:听会、听宫穴。

45、头维穴: 治疗脸部皮肤僵硬和疼痛。

46、发际点: 压按3次可除去睡意,10次用手掌劈压脖子缓解疲劳。

47、阳白穴:治疗三叉神经和缓解眼部疲劳有效。

48、印堂穴:对头痛、失眠、高血压、鼻部疾病和眼部疾病有效。

49、攒竹穴:迎风流泪眼睛疲劳专治。

50、睛明穴:对近视眼疲劳和结膜炎有特效。

51、承泣穴:夜盲、老花眼、白内障都有治疗。

52、迎香穴:主治鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、牙痛、感冒。

53、水沟穴:不省人事、心腹绞痛、剧烈腰背痛。

54、瞳子髎:压按可促进眼部血液循环和减少皱纹。

55、百会穴:头疼、眩晕、高血压、低血压、头重脚轻、宿醉、痤疮、焦躁 主治!

56、低血压治疗:将两手的中指置于百会穴之上稍微强压,缓缓吐气,强压6秒,反复5次,促进血液循环。

这些学到都是可以用来治疗疾病的,每个不同的穴位通过针灸的方式来刺激的话会得到不同的效果,也可以治疗不同的疾病,但是每个穴位对身体的作用不是一样的,用针灸的时候也要记得合理,选择正规的意义进行针灸,这样对身体才会更好,也不会有什么负面的现象发生,大家一定要重视针灸。

中医穴位按摩治病方式


现在的社会发展很快,很多的上班族每天或许接触的最多的就是电脑。就是因为这样往往有很多的人会出现肩膀疼痛的情况,大家也知道的是这种疾病大部分可能是因为骨头或者肌肉酸痛引起的,而缓解的最好的方式就是进行按摩。关于按摩的作用却不是这么简单,所以下面去了解下中医穴位按摩治病方式是?

1、治疗扁桃腺疼痛的穴位

按摩合谷穴,对于治疗扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛,对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷穴”是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角。

2、治疗便秘的穴位与按摩法

先卧在床上,放松全身肌肉,在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠,使大肠机能活泼,因此能治好任何便秘。按摩时先深吸一口气,一面强压一面吐气,6秒钟后将离开,恢复自然呼吸,如此重复5-10次(请人代劳时,采用同样的呼吸法)。

3、治疗出汗的穴位与按摩法

汗是由肾经与膀胱经支配。所以,称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位,对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化,更是有助于回复的穴位,肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病,具有治疗效果的穴道。

4、治疗低血压的穴位与按摩法

在感到头重、头昏脑胀时,稍微强力的按摩叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部之中心,将两手的中指置于其上,缓缓吐气,强力按压6秒钟,如此反复5次,血液循环会变为良好。

另外,当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时,在脚踝附近有两个穴位,可以达到效果。此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点,以与前面同样的要领强力按压6秒钟,反复做20次。

5、治疗风湿疼痛的穴位与按摩法

治疗上半身疼痛,以按摩“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反面。治疗下半身疼痛以按摩“百里”最有效。

按摩上述穴位时,必须左右交替,一面吐气一面压6秒钟,如此重复10次,每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话,不可压患处,而只在患处附近缓缓的压即可。

6、治疗感冒的穴位与按摩法

穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾,在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中,最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨(第一胸椎)间凹洼的中心,即是称为“大椎”的穴位。

强力按压此穴位,能促进组织的发达,使身心一面作用旺盛,一面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。用这种治疗法几乎可治愈感冒,如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。

从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处。此穴位称为“风门”,治疗要领同上(手无法到达请别人帮忙),连续做10次。

7、治疗高血压的穴位与按摩法

在脚的大拇趾趾根上,有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。

慢慢的吐气,用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。在两脚的穴位各做3次。一天请做10次。每月不间断的做此按摩法一年,无论多高的血压,亦可有很显着的疗效。

通过对于中医穴位按摩治病方式是这个问题的介绍后,大家应该知道对于身体的不同的部位进行按摩的时候。治疗身体出现的疾病也是有所得不同的,就是因为人的身体是分布着很多的穴位的,所以说身体出现问题也是可以通过按摩来达到好的治疗效果的。

夫妻穴位按摩:情趣+治病


养生导读:中医养生家指出,背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。睡前两夫妻加强这些部位的按摩,既可以增加夫妻的情趣有可以可以促进血脉流畅,滋养全身器官。可谓一举两得啊。建议夫妻之间睡觉前不妨按摩一下中医穴位,以轻轻松松达到健身和增添感情的目的。


触摸腋下 触腋 腋窝部蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结,如他人用手触摸,被触者就会大笑,此被专家称为腋窝运动,夫妻间行此运动,则更加简便可行。一方可趁另一方不注意时,轻触腋窝,使其发笑,或经常轻抚、轻挠腋窝部,保持笑口常开。其强身奥妙有两点:一是刺激此处的神经、血管、淋巴结,可以加速神经体液循环,从而带动全身其它器官获得更多的氧气和养分;二是触腋致笑。笑能带动身体所有器官都能得到运动,有益于健康的激素、酶类和乙酰胆碱的分泌,提高机体的抵抗力,预防多种疾病的发生,尤对脑、心、肺最为有益。

推背 一方俯卧于床上,不枕枕头,头侧向一边,上肢放松。另一方立于床边,面向俯者头部,两腿拉开小弓字步,两手五指展伸,并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧),然后将腰腿部的力量运于前臂和掌上,力量适中,向前暴发性推出,使背部皮肤肌肉在瞬间随手掌迅速推移,自上而下,推至腰部。推10次左右,再令俯者将头倒向另一边,仍按上法推10次左右。然后,操作方右手握拳,用腕力捶背,力量适中,自上而下捶打数遍,即可停止。
推背

摩腹 此方法可两人操作,亦可自我摩腹。睡前平卧于床,搓热双手,以肚脐为中心,先用右手在脐腹周围,按顺时针方向绕脐摩腹数十圈,注意力量适中。尔后换用左手,再按逆时针方向摩腹数十圈,即可。
按摩腹部 现代医学证实,坚持按摩腹部可以促进血液和淋巴液的循环,改善胃肠功能,有利于肠蠕动和消化液的分泌,利于胃的纳谷和消化。而且,摩腹可以刺激末梢神经,促进机体代谢,能够防止和减少腹部脂肪的形成、堆积,是减肥的一剂良方。

足底穴位治病效果好吗


人体的足底上有很多的穴位,相对应我们的身体很多疾病症状。当我们的身体出现了这些症状的时候,只要通过按摩刺激这些穴位就能让我们身体上的这些疾病得到很好的治疗效果。这样的治疗方法是属于中医治疗疾病的方法。那么足底有哪些穴位,治疗效果怎么样呢?下面我们就来详细的说一下。

   一、失眠

失眠是现代人群常常面临的问题,因为现在工作压力大,以及生活不规律等原因,有很多人都会失眠。失眠是一件非常痛苦的事情,不仅会影响我们的精神状态,而且还会影响我们正常的工作和学习。如果想改善这种问题,我们可以通过按摩脚底来实现。

按失眠穴

失眠穴又被称作为“百敲穴”,它位于足底跟部,在当足底中线与内外踝尖连线相交处,即脚跟的中心处。我们晚上在睡不着的时候,可以把手握成拳头状,然后用拳头锤击失眠穴就可以了,大概一百次这样就可以了。

   二、头痛

头痛也是我们现在经常遇到的问题,有的人头痛是因为先天的遗传,有的人则是因为工作劳累而引起的,不论是哪一种原因,头痛起来都要人命。所以一定得找到办法去解决它,而按摩足底的窍阴穴就可以很好的缓解这一问题。

   窍阴穴

此穴在四个脚趾最外侧小脚趾那边,距离趾甲根脚的一手指四分之一处。如果我们出现偏头痛、目眩、耳聋、耳鸣、胸胁痛、足跗肿痛、多梦、热病等症状的时候,可以掐按窍阴穴,可以很有效的治疗头痛的症状。经常头痛的人群可以试一试。

   三、胃热

胃热又被称为胃火,多由饮食不当而引起。最主要的表现为口臭、胃部灼热疼痛、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。如果你出现以上症状,那么你就可以通过按摩足底的内庭穴来治疗。

内庭穴

内庭穴位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火,可以说它是胃火的克星。每当我们出现牙龈肿痛,咽喉肿痛,鼻出血的时候,我们就可以通过按压此部位来得到缓解。特别是在夏季,因为天气炎热,我们平时流汗比较多,所以就很容易引起内火。所以在夏季,我们没事的时候,每天按一按内庭穴就可以很好的解决这一问题。

在按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,然后再用力按压,直到出现酸胀感为止,每侧按摩1分钟,共按2分钟,每天坚持,就可以得到想要的效果。

  足底穴位治病是非常有效的一种治疗方法。在治疗的时候,只要针对疾病想对应的穴位进行有效的治疗,那么疾病就是能有非常好的治疗效果。另外配合药物和按摩方法一起治疗的话,那么治疗的效果会更加的理想和有效。治疗的时候一定要找准穴位。

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