板蓝根真的是“万能”的吗？ 千万不能乱喝
养生真的能长寿吗。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供板蓝根真的是“万能”的吗？ 千万不能乱喝，希望能对您有所帮助，请收藏。
“板蓝根”在老百姓的心中，仿佛是灵丹妙药，能消百病。那么，板蓝根到底是何物呢?它又是否真的有如此神效呢?常喝到底是好是坏呢?板蓝根真的是“万能”的吗?随小编来看看
一、板蓝根到底是什么?
其实根本没有板蓝根这种植物，严格来讲，这个词其实应该被念成“板蓝的根”。而板蓝这种植物，隶属于爵床科板蓝属植物，最早虽在医药典籍中出现过“蓝”这个字，不过也是指的“蓝，染青草也。”也就是说，当时的蓝，不过是染衣服的染料而已。
而由于板蓝需要在比较湿润温暖的环境里，所以只适于生长在我国南方，故称“南板蓝根”。而我们市面上常见的板蓝根的原材料，其实是从叫做菘蓝的植物身上提取的，由于菘蓝产量大，且适于栽种在北方，故又称“北板蓝根”。
而在中药房中常见的大青叶也就是板蓝和菘蓝的统称，这些植物含有共同的化学物质——靛苷，这种在古代作为衣物染色剂的物质，在现代更多的出现在了我们的中药房里。
二、板蓝根=治感冒良药?
从西医角度来看，现代一些体外试验表明，板蓝根中所含有的靛苷确实可以抑制一些病毒(包括痢疾杆菌、沙门菌、溶血性链球菌)与细胞的结合，还可以抑制内毒素的活性，一定程度上起到消炎、止痛、退热等作用。但尽管如此，靛苷还是不能像金刚烷胺或达菲那样杀死病毒。
从中医角度来看，板蓝根性寒，味苦，具清热解毒、凉血利咽之效，属清热解毒类药物，适用于治疗风热感冒，病毒性感冒等热性疾病的治疗，而不适用于风寒感冒、体虚感冒等。况且即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，而板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就不太适合了。如果用板蓝根来治疗风寒性感冒，不但无效，还可能会使病情加重，得不偿失。
对于板蓝根的药用价值，目前还在研究阶段，而“解流感病毒”和“清热”作用，也并无现代药理学的佐证。中国工程院院士钟南山表示：板蓝根的作用待验证，在没有发病的情况下不建议服用抗病毒药物，患了病要立即就医，在医生的指导下用药。
三、常饮板蓝根，是好还是坏?
俗话说的好“是药三分毒”，既然我们暂且认定板蓝根属一剂药草，那么就要明白药草的成分大多比较复杂，其中不仅可能含有微量毒素，还含有可能致人过敏的成分，任何药草都切勿在没有医嘱的情况下随意服用。更何况是把板蓝根当茶和饮料喝了。
板蓝根性味苦寒，易伤脾胃，中医辨证属于脾胃虚寒者(食欲不佳，食凉不适之人)不宜服用板蓝根，否则会使病情加重。正常的成人也不宜把它当茶长期饮用，因苦寒即有“泻”之作用，体内的“正气”被“泻”掉，长期下来使体质下降，最后造成脾胃虚寒;小孩子更是不要多服板蓝根，否则会伤及未成熟的胃肠功能，引起胃虚。
由此可见，感冒，板蓝根并不是一副万能的灵丹妙药，预防感冒还是需要加强体育锻炼，增加自身机体的抗病能力。而一旦患了感冒也切勿盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书规定的用法与用量冲服，避免带来身体的其他不良反应。
板蓝根为什么被称为“万能药”?
板蓝根成为人们预防疾病的寄托
板蓝根价格亲民，且有一定的清热解毒功效，这些优势结合在一起自然使得板蓝根走上神坛，“没事喝袋板蓝根”也成为了耳熟能详的大众口号。
板蓝根药效显著，时间沉淀也使其深入人心
板蓝根属于清热解毒类中药。现代研究发现，它还有抗菌、抗病毒的作用，常用于治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、急性咽喉炎等，用途广泛。
板蓝根原料易得，价格亲民，味道平和不苦涩
板蓝根作为十字花科植物菘蓝和马蓝的干燥根，种植条件简单，这使得板蓝根的价格和产量得到了保证。且板蓝根的药物配置单一，加糖做成冲剂之后味道不苦涩，这使得板蓝根在大众心目中的地位渐渐攀升。
板蓝根真的是万灵药么?
板蓝根对与禽流感并无预防作用。若属寒性体质且无上火表现，盲目服用板蓝根冲剂反而伤身，所以从医学的角度来讲，这是在做无用功。
板蓝根的使用是有章可循的，不可随意服用。即使是非寒性体质者也不宜长期服用板蓝根。体质偏虚寒者，长期服用板蓝根易伤及脾胃，出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、食欲不振、脘腹冷疼等症状。
另外，除了体质偏寒性、脾胃虚弱、年老体衰的人不宜长期服用板蓝根冲剂外，糖尿病患者和肝肾功能不好的成年人也不可大量服用板蓝根。因此，平时若出现感冒症状应及时就医，并在医生的指导下合理用药。
可以看出的是，板蓝根并不是人们口中的“万能神药”，大家出现头疼脑热等症状的时候一定要去正规医院治疗，不能仅靠服用板蓝根，延误治疗可就得不偿失了。
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0型血是万能血吗
以前给人的感觉就是o型血属于万能血，因为他对其他的血型都能够用于输血治疗，但是近些年来发现，o型血并不是万能的，甚至用o型血输血，可能还会导致比较严重的健康问题，所以说在进行输血的时候，一定要避免出现这种情况，下面我们就来了解一下这方面的内容。
红细胞血型的分型
1.ABO血型系统：是人类血液的主要特征之一，根据红细胞表面抗原及血清中抗体的不同，主要分为A、B、O及AB型血。
2.Rh血型系统：是红细胞血型中最复杂的一种。目前发现Rh血型系统的红细胞表面抗原有40多种，其中与临床关系密切的是D、E、C、c、e5种抗原。临床上最重要的是D抗原，红细胞表面含有D抗原的为Rh阳性血型，无D抗原则为Rh阴性血型。
什么是交叉配血试验
大家都知道，原则上输血只能在同血型间进行，否则容易发生输血反应。但事实上，即使是同血型间输血，也需要先进行交叉配血实验。
该试验是确定能否输血的重要依据，即将供血者的红细胞和血清分别与受血者的血清和红细胞混合，观察有无抗原抗体反应（凝集反应）。
试验包括主侧和次侧两种，其中主侧指用供血者红细胞与受血者血清做试验，次侧指用供血者血清与受血者红细胞做试验。只有在两侧均无凝集反应的情况下方可输血。
“万能血”真的万能吗
我们平常所说的万能血指的是O型血，即O型血的人可以给A、B、AB血型的人输血。但是O型血真的是万能血吗？
不是！由于O型血的红细胞表面没有任何抗原，因此使用O型血的红细胞进行主侧配血试验时，的确不会发生凝集反应，即只给受血者输注O型血红细胞是安全的。
但是O型血的血浆中含有抗A和抗B抗体，因此使用O型血的血浆进行次侧配血试验，即给受血者（O型血除外）输注含O型血浆的血制品时，则不可避免的会发生抗原抗体反应，从而引起严重的免疫溶血反应。
所以这样看来，O型血并不是我们传统认为的万能血，那种认为O型血是万能血的陈旧观念应该彻底摒弃。
为什么o型血是万能血
很多人都有这样一个印象以为o型血是万能血，其实o型血并不是万能血，在一些小的医院里面，如果没有按照临床输血规范进行操作，用o型血给其他的血型输血，可能就会发生医疗事故，对于患者造成比较大的伤害，用万能供血者可能会潜伏着比较严重的危险性，从这方面来说o型血并不是万能血。
O型血不是万能血
因O型血红细胞上没有A、B抗原，所以O型洗涤红细胞可以在主侧配型相合时，给A、B、AB型的患者输注。但是，O型血的血浆中含有抗—A、抗—B，如果将含有O型血浆的红细胞制剂输入A、B、AB型患者的体内，将引起不同程度的免疫性溶血性输血不良反应。
卫生部颁发的《临床输血技术规范》明确规定：“含有O型血浆的红细胞制剂在输血前要进行交叉配血试验。”含有O型血浆的红细胞制剂与A、B、AB型的血交叉配血时次侧不合，怎么能输注呢？其实，如果受血者血中含有针对某袋O型红细胞其它抗原的不规则抗体，这袋O型血也不能给该受血者输注。由此可见，O型血并不是万能血，那种认为O型是万能血的陈旧观念应该彻底更新，特别是一些开展输血治疗的小医院，不能违反卫生部《临床输血技术规范》的规定，用O型血给A、B、AB型的患者“套型”输注，以免发生医疗事故，给患者造成身体损害，给单位带来名誉和经济上的损失。
“万能供血者”潜伏着严重的危险性。
从检测结果来看，O型血红细胞上没有A、B抗原，所以O型红细胞可以在主侧配型相合时，给A、B、AB型的患者输注，而不被受血者血清中的相对的抗A或抗B抗体结合，因而输入的O型红细胞不受破坏，乍一看，似乎真的谁都能用上的“万能血”。
但是事实上，医学上对O型血的称呼却不仅仅是这个词。他们将其称为“危险的万能血型”，这其中至关重要的“危险”二字常常被我们忽略。
这是因为O型血的人尽管其血细胞表面不存在A或B抗原物质，但在其血浆中却存有能对抗A或B抗原的物质，如果将含有O型血浆的红细胞制剂输入A、B、AB型患者的体内，将引起不同程度的免疫性溶血性输血不良反应。
如果输入的血量少，受血者体内的血液量大，通过血液循环的稀释，和受血者血浆中存在的一些A型或B型的血型物质对O型血清中的部分抗A和抗B抗体的中和，可以把结合的红细胞的溶血机会降低。但如果输入的O型血量较大，而且血清中所含抗A和抗B抗体浓度很高，那么同样可以发生严重的输血反应。
合谷穴：一个治病的“万能穴”！
别名：
虎口，容谷，合骨，含口。
位置：
第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
功能：
镇静止痛，通经活经，清热解表。
此穴为手阳明大肠经之原穴，养生要穴之一，长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴，《四总穴歌》里，有“面口合谷收”一句，就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗，其实，合谷的作用远不止如此。
由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，疏风解表，调汗泻热，是治疗表证的要穴。
对于汗证，此穴有双向调理作用，无汗可发汗，汗多可止汗。另外合谷的泻热作用还可用于疟疾发热。
此穴为大肠经原穴，为大肠经原气所输注之处，大肠经络肺过胃属大肠，故可调节胃肠功能，具有和胃降气，调中止痛，通腑泻热之功，治疗各种胃肠道疾患。
此穴居于虎口，为人身气血之大关，又善熄风镇痉，醒脑开窍，故常用于治疗惊风、抽搐、癫狂、癫痢诸疾。阳明经多气多血，
此穴是阳明经之原穴，又位关口，是调理人体气机之大穴，通过调气，以达理血活血，通经止痛之效，故可用于治疗妇产科各种气血不和之疾患。
肺主皮毛，与大肠相表里，所以热毒郁滞皮肤之疾患可通过泻合谷，以调肺气、解热毒，驱邪毒外出。
此穴为大关，通经活络、舒筋利节之力甚强，可治疗大肠经循经部位的疼痛、麻木、冰冷、发热、瘫痪等。
主治疾病：
头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。
牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
患有慢性头疼的人，一旦感到疲倦时，不妨做此合谷穴的摩擦，就会将头疼的症状治疗。
当牙痛、头疼时，只要揉合谷穴即可缓和疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴，接着换手，使用左手使劲地揉右手的合谷穴，则剧烈的疼痛自然就会缓和下来。
合谷穴的摩擦对于治疗颜面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有头部之疼痛将能发挥莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一个人生气蓬勃。
每天坚持按摩合谷穴缓解消除黑眼圈，眼部减压等缓解疼痛、缓解低血压、缓解晕车症状、缓解便秘预防痴呆。
配太阳穴治头痛;
配太冲穴治目赤肿痛;
配迎香穴治鼻疾;
配少商穴治咽喉肿痛;
配三阴交穴治经闭，滞产;
配地仓穴颊车穴治眼歪斜。
指压窍门：
指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。
乌鸡白凤丸不是女人万能药
本文导读：乌鸡白凤丸是大多数人眼里的良药，那么乌鸡白凤丸对妇科用药真的那么好用吗？下面就来了解一下。
乌鸡白凤丸的应用历史相当悠久，组方包括乌鸡、人参、黄芪等20味中药。其中，黄芪、人参补气;鹿角胶、鹿角霜补肝肾;桑螵蛸温补肾阳;当归、川芎、白芍、生地黄即四物汤，用于养血;丹参、牡蛎用于活血及安神;银柴胡、鳖甲清虚热;天冬滋阴;山药、芡实补脾、去湿;制香附则是理气药。
从以上分析来看，乌鸡白凤丸是补气养血、调经止带、阴阳双补的中成药，使用范围很广，而恰恰正因为此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面针对性又不强，也就是说，它并非妇科特效药。例如，月经不调是妇科常见病，虽然多数人症状相似，但起因却不尽相同，可由气虚、阴虚内热、肝热、痰湿等因素导致。一般中医对于气虚导致的月经不调，用补中益气丸治疗;对于阴虚内热导致的月经不调，用两地汤治疗;对于肝热导致的月经不调，则用丹栀逍遥丸来治疗，三者均不用乌鸡白凤丸。而乌鸡白凤丸主要用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调，其表现主要有月经量少、色淡、质稀，身体瘦弱、乏力气短、头晕、面色发黄或没有光泽等。
再比如说，女性带下症状也分好多种，有肾虚带下、脾虚带下、湿热带下等。如果是单纯脾虚，就要用补中益气丸。肾虚带下又分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阴虚用六味地黄汤治疗，肾阳虚则用右归丸来治疗。湿热带下用易黄汤也比乌鸡白凤丸要好得多。中医讲究辨证施治，只有当用药指征与乌鸡白凤丸相符，那么，吃乌鸡白凤丸就管用，否则，就不如用其他药。这就是为什么有的人适合吃乌鸡白凤丸，有的人吃了则没用的原因。
至于乌鸡白凤丸的美容作用，专家则认为夸大了其作用。如果患者脸上的色斑、无光泽等是由气虚、血虚、阴虚或阳虚所引起，那么服药后可能会有所改善，达到所谓的美容效果。反之，如果皮肤问题是其他原因导致，服用乌鸡白凤丸则不会有任何效果。
中医专家指出，中成药乌鸡白凤丸补肾成分多，滋阴成分少。只有气血、阴阳两虚者才适用这种药。俗话说，是药三分毒，不能因为乌鸡白凤丸是中药，就可以随便乱吃。
药酒非万能 十种人忌饮
药酒最适合促进血液循环，改善虚弱体质，补充体力，避免老化，并可提高新陈代谢。所以最适合半健康状态，而且又想增强免疫力的人饮用。
但是由于药酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不适合饮用，如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免，其中包括患有出血性疾病、发炎、呼吸器官疾病、支气管炎、肝炎、溃疡、肺结核、口腔炎、高血压、各种癌病等10种人都不宜饮用。
每天少量分二三次饮
每个人都知道持续喝大量的酒对身体不好。药酒也含有酒精所以适量饮用才能产生好效果。一般的标准是，一天喝40到100ml，而且分为二至三次饮用，例如在饭前或两餐之间饮用。
放甘味料药酒变好喝
药酒首要是注重效能，而不注重味道，所以一般味道皆不太好，但由于每天都是持续饮用，所以浸泡时最好使它能变得较为美味。最简单的方法就是放入甘味料，如冰糖、蜂蜜等，不过最好选择可配合药材的甘味料。如果不喜欢米酒味，也可用白兰地来浸泡。
